Cad is Migraine le Aura ann? Comharthaí, Cúiseanna, & Cóireáil

Is cineál sonrach de tinneas cinn migraine é migraine le aura a thagann le comharthaí rabhaidh ar a dtugtar 'aura' - athruithe amhairc, mothúcháin, nó cainte a tharlaíonn roimh nó le linn céim an tinnis cinn. Is é timpeall 25-30% de na daoine a bhíonn ag fáil migraines a bhíonn ag taithí na comharthaí néareolaíocha seo, ar féidir leo a bheith san áireamh soilse flashála, spotaí dall, mothúcháin tingling, nó deacracht labhartha.

Smaoinigh ar aura mar bhealach do d'inchinn chun heads-up a thabhairt duit go bhfuil migraine ag teacht. Forbraíonn na comharthaí seo de ghnáth de réir a chéile thar 5-20 nóiméad agus is gnách go mairfidh siad níos lú ná uair an chloig sula dtosaíonn an tinneas cinn.

Cad is Migraine le Aura ann?

Is coinníoll néareolaíoch é migraine le aura inar tharlaíonn comharthaí rabhaidh sonracha roimh nó in éineacht leis an tinneas cinn migraine. Tarlaíonn an aura mar gheall ar athruithe sealadacha ar ghníomhaíocht leictreach i do inchinn, go háirithe sna limistéir próiseála amhairc.

Le linn aura, lasann cealla néaróg i do inchinn i bpatrún tonn neamhghnách. Cruthaíonn sé seo na comharthaí idirdhealaitheacha a d'fhéadfá a thaithí, cosúil le línte zigzag a fheiceáil nó numbness a bheith ort i do aghaidh nó i do lámha.

Is é an tinneas cinn a leanann de ghnáth an pian buailteach, dian a bhaineann le migraines. Mar sin féin, bíonn aura ag roinnt daoine gan tinneas cinn a fhorbairt ar chor ar bith - tugtar 'migraine ciúin' nó 'aura migraine gan tinneas cinn' air seo.

Cad iad na Comharthaí de Migraine le Aura?

Tarlaíonn comharthaí migraine le aura i gcéimeanna, agus is féidir leo cabhrú leat ullmhú don méid atá ag teacht. Déanann formhór na ndaoine a gcuid comharthaí aura a thógáil suas de réir a chéile seachas cuma a bheith orthu ar fad ag an am céanna.

Seo iad na comharthaí aura is coitianta a d'fhéadfá a thaithí:

• Athruithe amhairc: Soilse splancálacha, línte zigzag, spotaí dall, nó caillteanas radhairc sealadach in aon tsúil amháin
• Comharthaí mothúcháin: Greannú nó numbness a thosaíonn de ghnáth i do mhéara agus a bhogfaidh suas do lámh go dtí d’aghaidh
• Deacrachtaí cainte: Trioblóid focal a fháil, labhairt bhrúite, nó deacracht daoine eile a thuiscint
• Comharthaí mótair: Laigeachta ar thaobh amháin de do chorp (ní chomh coitianta ach is féidir é a tharlú)

Tar éis céim na aura, is dócha go dtarlóidh na hairíonna tinnis cinn migraine tipiciúla ort. Cuimsíonn siad seo de ghnáth pian géar buailteach ar thaobh amháin de do cheann, íogaireacht don solas agus don fhuaim, nausea, agus uaireanta urlacan.

Is féidir leis an eipeasóid iomlán, ó aura go dtí téarnamh tinnis cinn, a bheith idir 4 agus 72 uair an chloig. Mothaíonn daoine áirithe tuirseach nó ceó meabhrach ar feadh lá nó dhó ina dhiaidh sin, rud a thugann dochtúirí ‘céim an phóstdróim’ air.

Comharthaí Aura Amhairc

Is é an cineál is coitianta iad auras amhairc, ag dul i bhfeidhm ar thart ar 90% de na daoine a bhíonn ag fulaingt ó migraine le aura. Tarlaíonn na hairíonna seo toisc go bhfuil an limistéar próiseála amhairc de do inchinn buailte go sealadach.

D’fhéadfá soilse lonracha a fheiceáil a bhfuil cuma gloine briste nó uisce orthu, ar a dtugtar ‘scotomas scintillating’ go minic. Déanann daoine áirithe cur síos ar sholas flickering i gcruth C a leathnaíonn de réir a chéile ar fud a radhairc.

Is féidir spotaí dall a fhorbairt freisin, áit a gcuirtear cuid de do réimse radhairc i ndorchadas go sealadach nó áit a mbíonn sé deacair a fheiceáil. De ghnáth tosaíonn siad beag agus fásann siad níos mó thar 10-30 nóiméad sula n-imíonn siad de réir a chéile.

Comharthaí Aura Mothúcháin

Cruthaíonn auras mothúcháin greannú, numbness, nó mothúcháin biorraí agus snáthaidí a leanann patrún sonrach de ghnáth. De ghnáth tosaíonn an mothú i do mhéarfhínneoga agus taistilfidh sé suas do lámh go mall.

Ó do arm, bíonn an mothúchán ag bogadh go minic chuig do aghaidh, go háirithe timpeall do bhéil agus do theanga. Tarlaíonn an dul chun cinn seo thar 5-20 nóiméad agus is féidir go mbeadh sé sách aisteach mura raibh tú riamh tar éis é a bhraitheint roimhe seo.

Tugann daoine áirithe faoi deara freisin athruithe ar blas nó ar bholadh le linn a gcéim aura. Is sealadach na hathruithe braiteacha seo agus is féidir iad a aisiompú go hiomlán nuair a chríochnaíonn eipeasóid an mhíochlú.

Cad is cúis le Míochlú le Aura?

Tarlaíonn míochlú le aura de bharr feiniméin ar a dtugtar "brú scaipeadh cortical" - tonn ghníomhaíochta leictreachais a bhogann trasna dromchla d'inchinn. Cuireann an tonn seo isteach go sealadach ar fheidhm gnáth an inchinn sna limistéir atá buailte, rud a chruthaíonn na hairíonna aura a bhíonn agat.

Níl an chúis chruinn a bhfuil an tonn leictreach seo ann go hiomlán soiléir, ach creideann taighdeoirí go bhfuil sé i gceist athruithe ar cheimiceáin an inchinn agus ar sreabhadh fola. Bíonn do inchinn níos íogaire do spreagthóirí éagsúla, rud a fhágann go bhfuil na hathruithe leictreacha seo níos dóichí go dtarlóidh siad.

Is féidir le roinnt fachtóirí eipeasóid mhíochlú le aura a spreagadh:

• Athruithe hormónacha: Fluctuations in estrogen, particularly during menstruation, pregnancy, or menopause
• Strus: Is féidir le strus fisiciúil agus mothúchánach araon eipeasóidí a spreagadh
• Athruithe codlata: Ró-bheag codlata, ró-mhór codlata, nó patrúin codlata neamhrialta
• Fachtóirí aiste bia: Béilí a scipeáil, bia áirithe cosúil le cáis shean nó feoil phróiseáilte, nó alcól
• Fachtóirí comhshaoil: Soilse geala, boladh láidir, athruithe aimsire, nó torann ard
• Fachtóirí fisiciúla: Cleachtadh dian, díhiodráitiú, nó athruithe ar nós imeachta

Imríonn géiniteach ról suntasach freisin. Má tá baill teaghlaigh gar duit a bhfuil míochlú orthu, tá tú níos dóichí iad a fhorbairt freisin. Tá roinnt géinte a d'fhéadfadh do chuid seans a mhéadú maidir le míochlú a aithníodh ag taighdeoirí.

Is fiú a thabhairt faoi deara gur féidir le hairíonna a bheith an-difriúil ó dhuine go duine. Ní féidir leis an rud a chuireann migraine faoi deara i nduine amháin tionchar a imirt ar dhuine eile ar chor ar bith, agus is é sin an fáth go bhféadfadh dialann migraine a choinneáil a bheith chomh cabhrach sin.

Cathain ba cheart duit dochtúir a fheiceáil maidir le migraine le aura?

Ba cheart duit dochtúir a fheiceáil má tá tú ag taithí ar chomharthaí aura nua nó atá ag athrú, go háirithe mura raibh tú riamh acu roimhe seo. Cé nach mbíonn migraine le aura contúirteach de ghnáth, tá sé tábhachtach diagnóis chuí a fháil chun coinníollacha eile a chur as an áireamh.

Faigh aire leighis láithreach má bhíonn aon cheann de na comharthaí rabhaidh seo agat:

• Tús tobann: Comharthaí aura a thagann ar an bhfód go han-tapa (laistigh de soicindí seachas nóiméad)
• Aura fadaithe: Comharthaí a mhaireann níos faide ná uair an chloig
• Fiabhras le aura: Comharthaí aura in éineacht le fiabhras nó stiffness na muineál
• Laigí mótair: Laigí suntasach ar thaobh amháin de do chorp
• Tinneas cinn dian: An tinneas cinn is measa riamh, go háirithe má tá sé difriúil ó do migraines de ghnáth

Ba cheart duit dul i gcomhairle le soláthraí cúraim sláinte freisin má bhíonn do migraines níos minice, níos déine, nó má bhíonn siad ag cur isteach ar do shaol laethúil. Is féidir leo cabhrú le plean cóireála a fhorbairt a oibríonn do do chás sonrach.

Má tá tú os cionn 50 agus má tá tú ag taithí ar chomharthaí aura den chéad uair, tá sé thar a bheith tábhachtach meastóireacht a fháil. Cé gur féidir le migraines tosú ag aois ar bith, is fiú measúnú cúramach a dhéanamh ar chomharthaí néareolaíocha nua i ndaoine fásta níos sine.

Cad iad na fachtóirí riosca maidir le migraine le aura?

Is féidir le roinnt fachtóirí do chuid seans a mhéadú go bhforbróidh tú migraine le aura, agus is féidir le tuiscint a fháil ar na fachtóirí seo cabhrú leat do riocht a bhainistiú níos fearr. Tá roinnt fachtóirí riosca nach féidir leat a athrú, agus tá daoine eile ann ar féidir leat tionchar a imirt orthu trí rogha stíl mhaireachtála.

Seo iad na príomhfhachtóirí riosca a bheith ar an eolas fúthu:

• Inscne: Tá trí huaire níos mó seans ann go bhfaighidh mná tinneas cinn migraine, go háirithe mar gheall ar bhuaiceacha hormónacha.
• Aois: Go minic, tosaíonn migraines le linn na mblianta déagóirí nó sa chéad aois aosaigh, cé go bhféadfadh siad tosú ag aon aois.
• Stair teaghlaigh: Méadaíonn sé go suntasach an baol atá ort má tá tuismitheoir nó deartháir/deirfiúr agat a bhfuil migraines orthu.
• Fachtóirí hormónacha: Is féidir le buaiceacha estrogen le linn menstruation, toirchis, nó sos míosta eipeasóidí a spreagadh.
• Coinníollacha míochaine eile: D'fhéadfadh go méadófaí an baol migraine le dúlagar, imní, epileapsy, nó stair stróc.

Is féidir le fachtóirí stíl mhaireachtála tionchar a imirt ar do riosca freisin. D'fhéadfadh leibhéil ard struis, patrúin codlata neamhrialta, agus nósanna aiste bia áirithe tú a dhéanamh níos so-ghabhálaí do migraines le aura a fhorbairt.

Ar an dea-uair, tugann daoine áirithe faoi deara go n-athraíonn a migraines le himeacht ama. B'fhéidir go dtosófá le migraines gan aura agus go bhforbrófá comharthaí aura níos déanaí, nó a mhalairt. Is gnáthfhorbairt é seo agus ní léiríonn sé fadhbanna níos tromchúisí riamh.

Cad iad na Deacrachtaí Féideartha a bhaineann le Migraine le Aura?

Ní bhíonn deacrachtaí tromchúiseacha ag formhór na ndaoine a bhfuil migraine le aura orthu, ach is cabhrach é tuiscint a fháil ar na féidearthachtaí atá ann. Is féidir le bheith ar an eolas cabhrú leat a aithint cathain is gá aird leighis.

Baineann na deacrachtaí is coitianta le tionchar ar do shaol laethúil seachas fadhbanna míochaine tromchúiseacha. Mar sin féin, tá roinnt nithe míochaine le bheith ar an eolas fúthu:

• Staid migrainosus: Coinníoll annamh ach tromchúiseach ina bhfuil migraine ag maireachtáil níos faide ná 72 uair an chloig
• Aura buan: Ní théann comharthaí aura ar shiúl tar éis don tinneas cinn críochnú (an-annamh)
• Infarction migraineach: Eachtra cosúil le stróc an-annamh le linn migraine le aura
• Tinneas cinn de bharr mí-úsáid cógais: Is féidir le húsáid minic cógais pian a bheith mar thoradh ar níos mó tinnis cinn

Tá sé léirithe ag taighde go bhfuil riosca beag méadaithe stróc ag daoine a bhfuil migraine acu le aura, go háirithe mná a chaitheann toitíní nó a thógann rialú breithe ina bhfuil estrogen. Mar sin féin, fanann an riosca iomlán an-íseal do chuid is mó daoine.

Is fiú tionchair sláinte meabhrach a mheas freisin. Is féidir le migraines ainsealacha cur le dúlagar agus imní, agus is é sin an fáth go mbíonn aird ar fholláine mhothúchánach in éineacht le hairíonna fisiceacha i gcóireáil chuimsitheach go minic.

Conas is féidir migraine le aura a chosc?

Cé nach féidir leat gach eipeasóid migraine a chosc, tá go leor straitéisí éifeachtacha ann chun a minicíocht agus a déine a laghdú. Díríonn cosc ar sheachaint do spreagthóirí pearsanta agus ar nósanna maireachtála sláintiúla a choinneáil.

Is é an chéad chéim i gcosc ná do spreagthóirí a aithint. Coinnigh dialann migraine ag tabhairt faoi deara cathain a tharlaíonn eipeasóidí, cad a d'ith tú, conas a chodlaigh tú, leibhéil struis, agus aon fhachtóirí eile a d'fhéadfadh a bheith ábhartha.

Seo straitéisí cosctha cruthaithe is féidir cabhrú:

• Coinnigh codladh rialta: Téigh a luí agus éirí ag amanna comhsheasmhacha, ag díriú ar 7-9 uair an chloig gach oíche
• Bainistigh strus: Cleachtadh teicnící scíthe, aclaíocht rialta, nó machnamh
• Ith go rialta: Ná fág béilí ar lár agus fan hidrithe ar feadh an lae
• Teorainn a chur le hairíonna aitheanta: Laghdaigh nochtadh do sholas geal, boladh láidir, nó bianna sonracha a spreagann do mhíochlónna
• Aclaíocht rialta: Is féidir le haclaíocht mheasartha minicíocht na míochlónna a laghdú, ach seachain gníomhaíocht dian tobann

I gcás roinnt daoine, d’fhéadfaí cógais choscacha a mholadh má tharlaíonn míochlónna go minic nó má bhíonn tionchar mór acu ar shaol laethúil. Déantar na cógais seo a ghlacadh go laethúil chun minicíocht agus déine na n-eachtraí a laghdú.

Tá cúrsaí hormónacha tábhachtach do mhná, go háirithe maidir le roghanna rialaithe breithe agus teiripe athsholáthair hormón. Pléigh na roghanna seo le do sholáthraí cúraim sláinte chun an cur chuige is sábháilte a fháil do do chás.

Conas a ndéantar diagnóis ar Mhíochlón le Aura?

Braitheann diagnóis mhíochlón le aura go príomha ar do chuid cur síos ar na hairíonna agus ar stair leighis. Níl aon tástáil shonrach ann a dhéanann diagnóis cinnte ar mhíochlónna, mar sin díreoidh do dhochtúir ar thuiscint a fháil ar phatrún d’airíonna.

Cuirfidh do sholáthraí cúraim sláinte ceisteanna mionsonraithe ort faoi d’airíonna aura, lena n-áirítear conas a fhorbraíonn siad, cé chomh fada is a mhaireann siad, agus cad é an mothú ar an bhféincheann.

Tá an diagnóis bunaithe ar chritéir shonracha a bunaíodh ag an International Headache Society. I gcás míochlón le aura, ní mór duit dhá ionsaí ar a laghad a bheith agat le hairíonna aura tréithiúla a fhorbraíonn de réir a chéile agus atá in-aisiompaithe go hiomlán.

Uaireanta, d’fhéadfaí tástálacha breise a mholadh chun coinníollacha eile a chur as an áireamh, go háirithe má tá do chomharthaí neamhghnácha nó má athraigh siad le déanaí. D’fhéadfadh na cinn seo a bheith san áireamh:

• Scan MRI nó CT: Chun fadhbanna struchtúracha inchinne a chur as an áireamh má tá comharthaí neamhghnácha ann
• Tástálacha fola: Chun seiceáil ar choinníollacha eile a d’fhéadfadh comharthaí cosúla a chur faoi deara
• Scrúdú súl: Má tá comharthaí radhairc suntasacha nó imníoch ann

Coinnigh i gcuimhne go mbíonn na tástálacha seo de ghnáth gnáth i ndaoine a bhfuil migraines orthu. Déantar iad chun a chinntiú nach bhfuil aon rud eile ag cur do chomharthaí faoi deara seachas diagnóis an migraine a dheimhniú.

Cad é an Cóireáil le haghaidh Migraine le Aura?

De ghnáth, baineann cóireáil migraine le aura úsáid as dhá chur chuige: eipeasóid migraine gníomhach a stopadh agus cinn amach anseo a chosc. Is é an plean cóireála is fearr ceann aonair bunaithe ar do chomharthaí sonracha, minicíocht na n-eipeasóid, agus an chaoi a mbíonn tionchar acu ar do shaol laethúil.

Le linn migraine gníomhach, is é an sprioc an pian agus na comharthaí gaolmhara a stopadh chomh tapa agus is féidir. De ghnáth, soláthraíonn cógas a ghlacadh go luath san eipeasóid, go hidéalach le linn chéim an aura, na torthaí is fearr.

Áirítear ar roghanna cóireála géara:

• Triptáin: Cógais atá deartha go sonrach le haghaidh migraines a d’fhéadfadh eipeasóid a stopadh má dhéantar iad a ghlacadh go luath
• NSAIDs: Cógais frith-athlastacha cosúil le ibuprofen nó naproxen
• Cógais frith-míshláinte: Chun cabhrú le nausea agus urlacan a bhíonn ag gabháil le migraines go minic
• Antagonists gabhdóra CGRP: Cógais nua a d’fhéadfadh a bheith an-éifeachtach do roinnt daoine

I gcás migraines minic, is féidir le cógais chosc a ghlactar go laethúil minicíocht na n-eipeasóid a laghdú go suntasach. Áirítear leis seo aicmí éagsúla cógais a forbraíodh ar dtús le haghaidh coinníollacha eile ach a fuarthas a bheith éifeachtach chun migraines a chosc.

Imríonn cóireálacha neamh-mhíochaine ról tábhachtach freisin. Áirítear leis seo teicnící bainistithe struis, aclaíocht rialta, modhnuithe aiste bia, agus a chinntiú go bhfaigheann tú codladh leordhóthanach.

Cóireáil an Céim Aura

De ghnáth níl gá le cóireáil shonrach don chéim aura féin ós rud é go bhfuil sí sealadach agus go n-imíonn sí féin. Mar sin féin, is minic gurb é seo an t-am is fearr chun cógais mhigreine géara a ghlacadh chun an tinneas cinn a leanann a chosc nó a laghdú.

Le linn aura, faigh áit chiúin, dorcha chun scíth a ligean más féidir. Seachain tiomáint nó oibriú innealra má bhíonn fadhbanna radhairc nó comharthaí néareolaíocha eile ort a d’fhéadfadh do sábháilteacht a chur i mbaol.

Faigheann cuid de na daoine go bhfuil sé cabhrach fuar nó teas a chur ar a gceann le linn aura chun cosc a chur ar an migraine iomlán ó fhorbairt, cé go n-athraíonn sé seo ó dhuine go duine.

Conas Cóireáil Baile a Dhéanamh Le Linn Migraine le Aura?

Cuimsíonn bainistiú migraine le aura sa bhaile cúram láithreach le linn eipeasóid agus straitéisí leanúnacha chun ionsaithe amach anseo a chosc. Is féidir le plean a bheith réidh cabhrú leat mothú níos mó faoi rialú nuair a thosaíonn na hairíonna.

Nuair a thugann tú faoi deara go bhfuil comharthaí aura ag tosú, glac do chógas forordaithe láithreach má tá ceann agat. An luaithe a chóireálann tú migraine, is mó an dóchúlacht go gcuirfidh tú stop leis nó go laghdóidh tú a dhéine.

Cruthaigh timpeallacht chompordach duit féin:

• Faigh dorchadas: Téigh go seomra dorcha nó caith spéaclaí gréine chun íogaireacht solais a laghdú
• Laghdaigh torann: Bain úsáid as cluasphluic nó faigh spás ciúin ar shiúl ó fhuaimeanna ard
• Scíth a ligean ar do cheann: Luigh síos le do cheann beagán ardaithe ag baint úsáide as piliúir
• Teiripe teochta a chur i bhfeidhm: Bain úsáid as comhbhrú fuar ar do mhéar nó comhbhrú te ar do mhuineál
• Fan hiodráitithe: Sip uisce go mall, go háirithe má bhíonn nausea ort

Is féidir le teicnící scíthe suaimhneacha cabhrú freisin. Bain triail as análaithe mall, domhain nó scíth muscle forásach má tá tú eolach ar na teicnící seo. Faigheann daoine áirithe go dtugann síneadh suaimhneach ar an muineál agus na guaillí faoiseamh.

Coinnigh trealamh tinneas cinn réidh le do chógas, buidéal uisce, spéaclaí gréine, agus aon earraí compord a chabhraíonn leat. Sábhálann gach rud a bheith in aon áit fuinneamh nuair nach bhfuil tú ag mothú go maith.

Conas ba chóir duit ullmhúchán a dhéanamh do d’fhoilsiú le do dhochtúir?

Is féidir le hullmhúchán a dhéanamh do d’fhoilsiú le do dhochtúir cabhrú le cinntiú go bhfaighidh tú an plean cóireála is éifeachtaí. Beidh faisnéis mhionsonraithe ag teastáil ó d’iarratasóir cúram sláinte faoi do chuid comharthaí chun diagnóis chruinn a dhéanamh agus cóireáil chuí a mholadh.

Roimh d’fhoilsiú, tosú ag coinneáil dialann tinneas cinn mura bhfuil tú cheana féin. Taifead nuair a tharlaíonn eipeasóidí, conas a bhíonn do chuid comharthaí aura cosúil, cé chomh fada is a mhaireann siad, agus conas a bhraitheann an céim tinnis cinn.

Tabhair an fhaisnéis seo a leanas chuig d’fhoilsiú:

• Sonraí comharthaí: Déan cur síos ar do chuid comharthaí aura go sonrach - cad a fheiceann tú, a mhothaíonn tú, nó a bhíonn agat
• Faisnéis ama: Cé chomh minic a tharlaíonn eipeasóidí, cé chomh fada is a mhaireann siad, agus cathain a tharlaíonn siad de ghnáth
• Patrúin spreagtha: Aon fhachtóirí a thug tú faoi deara a bhíonn cosúil le heipeasóidí a thabhairt ar aghaidh
• Cógais reatha: Gach cógas, forlíontaí, agus cóireálacha thar an gcuntar atá á n-úsáid agat
• Stair an teaghlaigh: Aon gaolta a bhfuil migraines nó coinníollacha néareolaíocha eile orthu

Scríobh síos na ceisteanna is mian leat a chur roimh d’fhoilsiú. D’fhéadfadh na ceisteanna seo a bheith san áireamh ceisteanna faoi roghanna cóireála, modhnuithe stíl mhaireachtála, nó cathain le cúram éigeandála a lorg.

Ná bíodh imní ort faoi na freagraí go léir nó faisnéis foirfe a bheith agat. Tá do dhochtúir cleachtaithe ag obair le hothair chun patrúin comharthaí a chur le chéile agus treoróidh sé tú tríd an bpróiseas.

An Phriomhfhócas maidir le Tinneas Cinniúint le Aura

Coinníoll néareolaíoch inláimhsitheach is ea tinneas cinniúint le aura a théann i bhfeidhm ar na milliúin daoine. Cé go bhféadfadh na hairíonna aura a bheith scanrúil nuair a tharlaíonn siad den chéad uair, is féidir le tuiscint a bheith agat ar cad atá ag tarlú imní a laghdú agus do chumas chun déileáil a fheabhsú.

An rud is tábhachtaí le cuimhneamh ná go bhfuil cóireálacha éifeachtacha ar fáil. Le diagnóis chuí agus plean cóireála maith, is féidir leis an chuid is mó de dhaoine a bhfuil tinneas cinniúint le aura orthu a n-airíonna a laghdú go suntasach agus caighdeán maith saoil a choinneáil.

Is é an rud is tábhachtaí ná oibriú go dlúth le soláthraí cúraim sláinte a thuigteann tinneas cinniúint chun an meascán ceart cóireála a fháil duit. D’fhéadfadh sé seo cógais, athruithe ar stíl mhaireachtála, agus teicnící bainistithe struis a bheith san áireamh atá saincheaptha do do chás féin.

Cuimhnigh go minic is próiseas é tinneas cinniúint a bhainistiú a thógann am. Bí foighneach leat féin agus tú agus d’fhoireann cúraim sláinte ag obair le chéile chun an rud is fearr a oibríonn chun do heipeasóidí a chosc agus a chóireáil a fháil.

Ceisteanna Coitianta faoi Tinneas Cinniúint le Aura

An féidir leat aura a bheith agat gan tinneas cinn a fháil?

Sea, is féidir leat airíonna aura a bheith agat gan tinneas cinn a fhorbairt ina dhiaidh sin. Tugtar ‘tinneas cinniúint ciúin’ nó ‘aura tinnis cinniúint gan tinneas cinn’ ar an gcoinníoll seo. Tá sé níos coitianta de réir mar a théann daoine in aois agus bíonn tionchar aige ar thart ar 4% den daonra.

Tá na hairíonna aura mar an gcéanna leis na cinn a tharlaíonn roimh tinneas cinn tinneas cinniúint tipiciúil. B’fhéidir go bhfeicfeá trína chéile amhairc, go mbraitheann tú greannú, nó go mbeadh deacrachtaí cainte ort, ach ní leanann tinneas cinn. De ghnáth bíonn na heipeasóidí seo neamhdhíobhálach ach ba cheart go ndéanfadh soláthraí cúraim sláinte iad a mheas fós.

An bhfuil auras tinnis cinniúint contúirteach?

De ghnáth ní bhíonn auras tinnis cinniúint contúirteach, cé go bhféadfadh siad a bheith scanrúil nuair a bhíonn tú ag fáil taithí orthu den chéad uair. Is é is cúis leis na hairíonna athruithe sealadacha, inbhéartacha ar ghníomhaíocht na hinchinne agus de ghnáth réitítear iad go hiomlán laistigh d’uaire an chloig.

Mar sin féin, tá riosca beag méadaithe stróc ann a bhaineann le migraine le aura, go háirithe i mná a chaitheann toitíní nó a thógann cógais ina bhfuil estrogen. Fanann an riosca iomlán an-íseal, ach is fiú é a phlé le do dhochtúir, go háirithe maidir le roghanna frithghiniúna.

Cá fhad a mhaireann auras migraine de ghnáth?

Maireann an chuid is mó d'auras migraine idir 5 agus 60 nóiméad, agus an fad tipiciúil idir 10 agus 30 nóiméad. Forbraíonn na hairíonna de ghnáth de réir a chéile thar roinnt nóiméad seachas cuma tobann orthu.

Má mhaireann do chuid comharthaí aura níos faide ná uair an chloig nó má thagann siad ar an bhfód go tobann, ba cheart duit aire leighis a lorg. D'fhéadfadh comharthaí néareolaíocha fadtéarmacha nó tobann-thús a bheith ina léiriú ar riocht difriúil a theastaíonn measúnú air.

An féidir le strus migraine le aura a chur faoi deara?

Sea, is ceann de na cúiseanna is coitianta le migraine le aura é strus. Is féidir le strus géar ó imeachtaí sonracha agus strus leanúnach leanúnach araon an dóchúlacht go dtarlóidh eipeasóidí migraine a mhéadú.

Ar an dea-uair, tugann daoine áirithe faoi deara go bhfaigheann siad migraines le linn na tréimhse 'let-down' tar éis struis, mar shampla ar dheireadh seachtaine nó ag tús saoire. Is féidir le teicnící bainistíochta struis a fhoghlaim agus cleachtais rialta a choinneáil cabhrú le cúiseanna migraine a bhaineann le strus a laghdú.

An gcuireann auras migraine in olcas le aois?

Athraíonn patrúin migraine go minic le aois, ach athraíonn sé seo go mór ó dhuine go duine. Faigheann daoine áirithe go dtarlaíonn a n-auras níos lú minic nó níos lú dian de réir mar a théann siad in aois, agus d'fhéadfadh daoine eile faoi deara go dtarlaíonn siad níos suntasaí.

Feiceann go leor mná athruithe ina bpatrúin migraine le linn na bhfliúchta mar gheall ar athruithe hormónacha. Tá migraines níos lú ag cuid acu go foriomlán, agus d'fhéadfadh daoine eile athruithe a thabhairt faoi deara ina gcuid comharthaí aura. Ba cheart aon athruithe suntasacha i do phatrún migraine a phlé le do sholáthraí cúram sláinte.