Cad is Alairgí Bainne ann? Comharthaí, Cúiseanna, & Cóireáil

Tarlaíonn ailléirgí bainne nuair a chóireálann do chóras imdhíonachta próitéiní a fhaightear i mbainne bó mar ionróirí díobhálacha go mícheart. Cuireann do chorp imoibriú ailléirgeach i ngníomh chun é féin a chosaint, fiú má tá próitéiní bainne neamhdhíobhálach i ndáiríre. Is é an coinníoll seo ceann de na hailléirgí bia is coitianta, go háirithe i leanaí agus i leanaí óga, cé gur féidir leis daoine aon aois a bheith buailte leis.

Cad is alairgí bainne ann?

Is freagairt chórais imdhíonachta é ailléirgí bainne do cheann amháin nó do chuid de na príomhphróitéiní i mbainne bó: casein agus séiream. Nuair a bhíonn an ailléirgí seo ort, táirgeann do chóras imdhíonachta frithábhair ar a dtugtar immunoglobulin E (IgE) a spreagann scaoileadh ceimiceán cosúil le histamine. Is iad na ceimiceáin seo a chruthaíonn na comharthaí míthaitneamhacha agus uaireanta contúirteacha a bhíonn agat tar éis bainne nó táirgí bainne a ithe.

Tá an coinníoll seo difriúil ó neamhfhulangacht laktóis, a bhaineann le deacracht siúcra bainne a dhíleá seachas imoibriú imdhíonachta. Cé go gcruthaíonn neamhfhulangacht laktóis míchompord díleá, is féidir le hailléirgí bainne tionchar a imirt ar chórais éagsúla an chomhlachta agus imoibrithe tromchúiseacha a chruthú go poitéinsiúil. Fásann an chuid is mó de leanaí as ailléirgí bainne faoi aois trí, ach bíonn cuid de dhaoine leis go dtí an aois aibí.

Cad iad comharthaí ailléirgí bainne?

Is féidir le comharthaí ailléirgí bainne raon ó mhíchompord éadrom go imoibrithe bagrach don bheatha, agus deirtear go bhfuil siad le feiceáil laistigh de nóiméid go cúpla uair an chloig tar éis bainne a ithe. Is féidir go mbeidh an déine agus an cineál comharthaí an-difriúil ó dhuine go duine, agus fiú an duine céanna a bhfuil imoibrithe difriúla aige ag amanna difriúla.

I measc na gcomharthaí is coitianta a d’fhéadfá a bheith ag fulaingt tá:

• Imoibrithe craicinn cosúil le beanna, itching, nó athlasadh eczema
• Fadhbanna díleácha cosúil le nausea, vomiting, buinneach, nó crampaí boilg
• Fadhbanna riospráide cosúil le srón runny, sneezing, casacht, nó wheezing
• At na béil, na liopaí, na teanga, nó na scornach
• Súile uisceacha nó itching

I gcásanna annamh ach tromchúiseacha, is féidir le hailse bainne anaifiolacsas a spreagadh, frithghníomh trom ar fud an chomhlachta. Éilíonn an éigeandáil leighis seo aird láithreach agus is féidir go n-áireofaí deacracht análaithe, buille tapa, meadhrán, cailliúint comhfhiosachta, nó beithíní trom ar fud an chomhlachta. Más tú féin nó duine ar aithne duit a bhíonn na hairíonna seo ag fulaingt, glaoigh ar sheirbhísí éigeandála láithreach.

Tá taithí ag daoine áirithe ar fhreagairtí moille a d’fhéadfadh tarlú roinnt uaireanta an chloig nó fiú laethanta tar éis bainne a ithe. D’fhéadfadh na cinn seo a bheith san áireamh: stól scaoilte, urlacan, nó ecsema ag dul in olcas, rud a fhágann go bhfuil sé deacair uaireanta na hairíonna a nascadh le húsáid bainne.

Cad is cúis le hailse bainne?

Forbraíonn ailsé bainne nuair a shainaithníonn do chóras imdhíonachta próitéiní bainne go mícheart mar bhagairtí ar do chorp. Níl an fáth go díreach go bhforbraíonn daoine áirithe an íogaireacht seo agus nach ndéanann daoine eile go hiomlán soiléir, ach imríonn géiniteachas agus fachtóirí comhshaoil ​​araon róil thábhachtacha.

De ghnáth, cosnaíonn do chóras imdhíonachta tú ó shubstaintí díobhálacha, ach i gcás hailse bainne, déanann sé ró-imoibriú ar phróitéiní caiséin nó fáinleog. Nuair a théann na próitéiní seo isteach i do chóras díleá, scaoileann do chóras imdhíonachta ceimiceáin a chuireann freagairtí athlastacha ar bun ar fud do chomhlachta. Is féidir an imoibriú seo a bheith ann le haon mhéid próitéine bainne, fiú rianta beaga a fhaightear i mbia próiseáilte.

Is féidir le roinnt fachtóirí do chuid seans a mhéadú hailse bainne a fhorbairt. Má tá tuismitheoirí nó siblíní agat a bhfuil ailsí bia nó coinníollacha ailléirgeacha eile orthu cosúil le haстма nó ecsema, is féidir go ndéanfadh sé tú níos so-ghabhálaí. Is féidir le nochtadh luath do bhainne bó, go háirithe roimh shé mhí d’aois, an riosca a mhéadú i leanaí áirithe freisin.

D’fhéadfadh fachtóirí comhshaoil ​​le linn na luath-óige, amhail úsáid antaibheathach nó nochtadh teoranta do bhaictéir éagsúla, tionchar a imirt ar fhorbairt an chórais imdhíonachta. Mar sin féin, tá na naisc seo á staidéar fós, agus ní ráthaíonn fachtóirí riosca go bhforbróidh tú ailsé bainne.

Cathain le dochtúir a fheiceáil maidir le hailse bainne?

Ba cheart duit dul i dteagmháil le do sholáthraí cúraim sláinte má bhíonn comharthaí míshásta agat go leanúnach tar éis bainne nó táirgí déiríochta a ithe. Fiú is fiú aird leighis a thabhairt ar imoibrithe éadroma toisc go bhféadfadh ailléirgí a bheith níos measa le himeacht ama, agus cabhraíonn diagnóis chuí leat an riocht a bhainistiú go sábháilte.

Faigh cúram leighis láithreach má bhíonn comharthaí tromchúiseacha ort mar deacracht análaithe, beannáin scaipthe, buille tapa, meadhrán, nó at na aghaidhe, na liopaí, nó na scornach. D’fhéadfadh na comharthaí seo anaifiolacsais a léiriú, rud a éilíonn cóireáil éigeandála le epinephrine agus cúram ospidéil láithreach.

Tá sé tábhachtach freisin dul i ngleic le do dhochtúir mura bhfuil tú cinnte an bhfuil do chomharthaí mar thoradh ar ailléirge bainne nó ar riocht eile cosúil le neamhfhulangacht laktóis. Is féidir le tástáil chuí cabhrú le idirdhealú a dhéanamh idir na coinníollacha seo agus treoir a thabhairt duit i dtreo an chur chuige cóireála is éifeachtaí. Is féidir le do dhochtúir cabhrú le plean gnímh a fhorbairt duit chun nochtaí sa todhchaí a bhainistiú.

Cad iad na fachtóirí riosca maidir le hailléirge bainne?

Is féidir le tuiscint a fháil ar cad a d’fhéadfadh do sheans a mhéadú ailléirge bainne a fhorbairt cabhrú leat an riocht a aithint go luath agus réamhchúraimí iomchuí a ghlacadh. Cé nach ciall é go bhforbróidh tú an ailléirge go cinnte má tá fachtóirí riosca agat, cabhraíonn an fhiosrúchán orthu leat fanacht ar an airdeall maidir le comharthaí féideartha.

I measc na bhfachtóirí riosca is láidre tá:

• Stair teaghlaigh d’ailéirgí bia, d’astma, nó d’eczema
• Bheith an-óg, ós rud é gurb iad naíonáin agus na páistí bheaga is coitianta an ailléirge bainne
• Ailléirgí bia nó coinníollacha ailléirgeacha eile a bheith ort
• Bainne bó a thabhairt isteach go luath sula bhforbraíonn an córas imdhíonachta go hiomlán
• Bheith rugadh trí chésaraigh, rud a d’fhéadfadh tionchar a imirt ar nochtadh baictéarach luath

I measc na bhfachtóirí riosca níos lú coitianta d’fhéadfadh a bheith ann maireachtáil i dtimpeallachtaí an-ghlan le nochtadh teoranta baictéarach le linn na luath-óige, deartháireacha níos sine a bheith agat a bhfuil ailléirgí orthu, nó ionfhabhtuithe áirithe a bheith agat le linn na naíonachta. Mar sin féin, ní fhorbraíonn go leor daoine a bhfuil na fachtóirí riosca seo orthu ailléirge bainne riamh, agus forbraíonn daoine áirithe gan aon fhachtóirí riosca í.

Is féidir le cine agus geografacht ról a imirt freisin, agus ailléirge bainne níos coitianta i ndaonraí agus i réigiúin áirithe. Is dócha go léiríonn na patrúin seo tionchair géiniteacha agus comhshaoil araon ag obair le chéile.

Cad iad na deacrachtaí féideartha a bhaineann le hailléirge bainne?

Cé go bhfuil an chuid is mó de imoibrithe ailléirge bainne inbhainistithe le cúram cuí, is féidir roinnt deacrachtaí a bheith ann mura n-aithnítear nó mura mbainistítear an riocht i gceart. Cabhraíonn tuiscint ar na fadhbanna féideartha seo leat an riocht a ghlacadh go dáiríre agus oibriú go dlúth le do sholáthraí cúraim sláinte.

Is é an deacracht is tromchúisí ná anaifiolacsais, imoibriú ailléirgeach trom a d’fhéadfadh a bheith bagrach don bheatha. Is féidir leis an bhfreagairt annamh ach contúirteach seo do bhrú fola a laghdú go drámatúil, do chonair anála a chaolú, agus do rithim chroí a dhéanamh neamhrialta. Gan cóireáil láithreach, is féidir le anaifiolacsais a bheith marfach, agus is é sin an fáth go mbíonn instealladóirí eipeinefrín éigeandála ag daoine a bhfuil ailléirgí bainne tromchúiseacha orthu go minic.

Is féidir easnaimh cothaithe a fhorbairt má sheachnaíonn tú gach táirge déiríochta gan pleanáil aiste bia chuí. Soláthraíonn bainne agus bia déiríochta cothaithigh thábhachtacha cosúil le cailciam, vitimín D, próitéin, agus vitimín B12. D’fhéadfadh go mbeadh fás níos moille ag leanaí a bhfuil ailléirge bainne orthu mura gcomhlíontar a gcuid riachtanas cothaithe trí fhoinsí malartacha.

Is féidir dúshláin shóisialta agus mothúchánacha a bheith ann freisin, go háirithe do leanaí agus do theaghlaigh a bhfuil srianta bia orthu. Éilíonn bainistiú ailléirge bainne faireachas leanúnach ar chomhábhair bia, rud a d’fhéadfadh cásanna ithe sóisialta a dhéanamh struis. Tá imní ar roinnt daoine faoi nochtadh teagmhasach nó bíonn siad i gcónaí faoi chois de bharr srianta aiste bia.

I gcásanna annamh, d’fhéadfadh nochtadh ainsealach do chainníochtaí beaga próitéin bainne a bheith mar thoradh ar athlasadh díleá ainsealach nó go gcuirfeadh sé le teip ar fhorbairt i naíonáin. Is é sin an fáth a bhfuil sé molta de ghnáth go gcuirfí cosc iomlán ar phróitéiní bainne a luaithe a dhéantar diagnóis ar an ailléirge.

Conas is féidir ailléirge bainne a chosc?

Faoi láthair, níl aon bhealach ráthaithe ann chun ailléirge bainne a chosc ó fhorbairt, ach d’fhéadfadh roinnt straitéisí cabhrú leis an mbaol a laghdú, go háirithe i leanaí ardriosca. Tá an cur chuige maidir le cosc feabhsaithe go suntasach de réir mar a fhoghlaimíonn taighdeoirí níos mó faoi conas a fhorbraíonn ailléirgí.

Do naíonáin, d’fhéadfadh beathú cíche eisiach ar feadh na gceithre go sé mhí dhéag den saol roinnt cosaint a chur ar fáil. Cuidíonn bainne cíche leis an gcóras imdhíonachta a fhorbairt agus soláthraíonn sé baictéir tairbheacha a thacaíonn le forbairt shláintiúil na gut. Mura bhfuil beathú cíche indéanta, d’fhéadfadh do phéidiatraiceoir cineálacha sonracha foirmle a mholadh bunaithe ar stair ailléirge do theaghlaigh.

Tá tábhacht leis an am a ndéantar bainne bó agus táirgí déiríochta a thabhairt isteach, ach tá treoirlínte reatha athraithe ó mholtaí roimhe seo. Molann an chuid is mó de na péidiatraiceoirí anois bia a d’fhéadfadh a bheith ina allérgein, lena n-áirítear déiríochta, a thabhairt isteach thart ar shé mhí d’aois seachas iad a mhoilliú. D’fhéadfadh go gcabhródh cur isteach luath, nuair a dhéantar é go sábháilte agus go cuí, le roinnt ailléirgí a chosc ó fhorbairt.

Molaíonn roinnt taighde go bhféadfadh aiste bia éagsúil, sláintiúil a choinneáil le linn toirchis agus beathú cíche tionchar a imirt ar riosca ailléirge do leanbh. Mar sin féin, ní mholtar de ghnáth déiríochta a sheachaint le linn toirchis nó beathú cíche mura bhfuil ailléirge bainne ort féin.

Is féidir go gcabhródh timpeallacht shláintiúil a chruthú a thacaíonn le forbairt an chórais imdhíonachta freisin. Áirítear leis seo úsáid neamhrialta antaibheathach a theorannú, leibhéil leordhóthanacha vitimín D a chinntiú, agus nochtadh sábháilte do thimpeallachtaí agus micreafóin éagsúla a cheadú le linn na luath-óige.

Conas a dhéantar ailléirge bainne a dhiagnóisiú?

Baineann diagnóis ailléirge bainne le roinnt céimeanna chun a dheimhniú go bhfuil do chóras imdhíonachta ag imoibriú i ndáiríre le próitéiní bainne seachas coinníoll eile. Tosóidh do dhochtúir trí stair mhionsonraithe de do chuid comharthaí a ghlacadh, lena n-áirítear cathain a tharlaíonn siad, cé chomh déine is atá siad, agus cad iad na bianna a bhíonn cosúil le trithoirí dóibh.

Is minic gurb iad tástálacha priocála craicinn an chéad uirlis diagnóiseach a d’fhéadfadh do dhochtúir a úsáid. Le linn an tástála seo, cuirtear méideanna beaga próitéiní bainne ar do chraiceann, de ghnáth ar do fhéithe nó ar do dhroim, agus prioclaítear an craiceann go réidh. Má tá tú ailléirgeach, forbróidh tú bump beag ardaithe laistigh de 15 go 20 nóiméad. Cé go bhfuil an tástáil seo cabhrach, is féidir léi torthaí dearfacha a thaispeáint uaireanta fiú nuair nach bhfuil fíor-ailléirge ort.

Is féidir le tástálacha fola leibhéil na n-antibody IgE sonracha a thomhas a tháirgeann do chóras imdhíonachta mar fhreagairt ar phróitéiní bainne. Is féidir leis na tástálacha seo, ar a dtugtar tástálacha RAST nó ImmunoCAP go minic, ailléirge a dheimhniú agus uaireanta a déine a léiriú. Mar sin féin, cosúil le tástálacha craicinn, níl tástálacha fola foirfe agus ní mór iad a léirmhíniú in éineacht le do chuid comharthaí.

I gcásanna áirithe, d’fhéadfadh do dhochtúir dúshlán bia béil a mholadh, ar é an caighdeán órga maidir le hailléirgí bia a dhiagnóisiú. Le linn an tástála seo a bhfuil maoirseacht chúramach air, itfidh tú méideanna beaga, méadaithe de réir a chéile, bainne agus déanfaidh gairmithe míochaine faireachán ort maidir le frithghníomhartha. Déantar an tástáil seo i gcónaí i suíomh míochaine atá feistithe chun déileáil le frithghníomhartha déine.

D’fhéadfadh do dhochtúir aiste bia dífhabhtaithe a mholadh freisin, áit a ndéanann tú bainne agus táirgí déiríochta a sheachaint go hiomlán ar feadh tréimhse ama chun a fheiceáil an feabhsaíonn do chuid comharthaí. Má fhilleann na comharthaí nuair a ath-iontrálann tú déiríocht, tacaíonn sé seo leis an diagnóis ailléirge bainne.

Cad é an chóireáil le haghaidh ailléirge bainne?

Is é an príomhchóireáil le haghaidh ailléirge bainne ná seachaint iomlán bainne agus gach táirge déiríochta. Ciallaíonn sé seo lipéid bia a léamh go cúramach agus a bheith ar an eolas faoi fhoinsí folaithe próitéiní bainne i mbia próiseáilte, i míochainí, agus fiú i dtáirgí neamh-bhia áirithe.

Nuair a tharlaíonn nochtadh teagmhasach, braitheann an chóireáil ar dhéine do imoibriú. I gcás comharthaí éadroma cosúil le beil nó dúlagar boilg, is féidir le frithhistamíní cosúil le Benadryl cabhrú le míshuaimhneas a laghdú. D’fhéadfadh do dhochtúir cógais shonracha a fhorordú le coinneáil ar fáil do na cásanna seo.

Má tá tú i mbaol imoibrithe tromchúiseacha, forordóidh do dhochtúir instealladh uathoibríoch epinephrine (cosúil le EpiPen). Seachadtar dáileog epinephrine leis an bhfeiste seo, ar féidir leis comharthaí bagrach don bheatha anaifiolacsais a aisiompú. Ba chóir duit an fheiste seo a iompar leat i gcónaí agus a bheith ar an eolas faoin gcaoi le húsáid i gceart. Tar éis epinephrine a úsáid, ní mór duit aire leighis láithreach fós.

Tá roinnt cur chuige cóireála nua á staidéar, lena n-áirítear imdhíonachta béil, áit a n-itheann daoine méideanna beaga, rialaithe de phróitéiní bainne de réir a chéile chun foighne a thógáil. Mar sin féin, tá na cóireálacha seo fós turgnamhacha agus níor cheart iad a thriail ach faoi mhaoirseacht leighis dhian i giontair speisialaithe.

Is féidir le comhoibriú le cothaitheoir cláraithe a chinntiú go gcoimeádfaidh tú cothú cuí agus tú ag seachaint déiríochta. Is féidir leo malartuithe saibhir i gcailciam a mholadh, malartuithe bainne oiriúnacha, agus cabhrú leat béilí cothrom a phleanáil a chomhlíonann do chuid riachtanas cothaithe go léir.

Conas ailléirge bainne a bhainistiú sa bhaile?

Chun ailléirge bainne a bhainistiú go rathúil sa bhaile, teastaíonn cleachtais mhaithe maidir le sábháilteacht bia, léamh lipéad, agus ullmhúchán éigeandála. Is é an sprioc comhshaol sábháilte a chruthú agus stíl mhaireachtála chomh gnáth agus is féidir a choinneáil.

Is é an chéad chéim chriticiúil foghlaim conas lipéid bia a léamh, ós rud é go bhfolaíonn próitéiní bainne i go leor áiteanna gan choinne. Féach ar théarmaí soiléire cosúil le bainne, cáis, im, agus uachtar, ach bí ag faire freisin ar chomhábhair níos lú soiléire cosúil le casein, faoi-bainne, lactalbumin, agus lactoglobulin. D’fhéadfadh go mbeadh próitéiní bainne fós i mbia atá lipéadaithe mar “gan bainne”, mar sin seiceáil an liosta comhábhar iomlán i gcónaí.

I do chistin, cosain tras-éilliú trí mhias, uirlisí, agus dromchlaí a d’fháil teagmháil le táirgí déiríochta a ní go maith. Smaoinigh ar bhoird gearrtha, spúinsí, agus coimeádáin stórála ar leith a úsáid le haghaidh bia saor ó bhainne má itheann baill eile den teaghlach táirgí déiríochta.

Stóc do chuid seilfeanna le malartuithe sábháilte cosúil le bainne planda-bhunaithe (almond, soighe, coirce, nó bainne ríse), cáis saor ó bhainne, agus bia saibhrithe le cailciam. Tá roinnteanna speisialta saor ó bhainne ag go leor siopaí grósaeireachta anois a fhágann go bhfuil siopadóireacht níos éasca.

Forbair plean gníomhaíochta éigeandála le cabhair ó do dhochtúir. Ba cheart go n-áireofaí ann aitheantas a thabhairt ar chomharthaí luatha, fios a bheith agat cathain agus conas cógais a úsáid, agus céimeanna soiléire a bheith agat chun cúnamh míochaine a lorg. Roinn an bplean seo le baill teaghlaigh, cairde, agus aireoirí ionas gur féidir leo cabhrú má tá sé de dhíth.

Nuair a bhíonn tú ag ithe amuigh, ná bíodh aon leisce ort ceisteanna mionsonraithe a chur faoi chomhábhair agus ullmhú bia. Tá go leor bialann eolach ar ailléirgí bia agus is féidir leo freastal ar do chuid riachtanas go sábháilte. Smaoinigh ar ghlaoch roimh ré chun do ailléirge a phlé leis an bhfoireann cistine.

Conas ba chóir duit ullmhúchán a dhéanamh do do chónas le do dhochtúir?

Cuidíonn ullmhúchán críochnúil do chuairt ar an dochtúir le cinntiú go bhfaighidh tú an diagnóis is cruinne agus an plean cóireála is úsáidí. Cuidíonn ullmhú maith freisin le do dhochtúir tuiscint iomlán a fháil ar do chás agus na moltaí is fearr a dhéanamh do do chás sonrach.

Coinnigh dialann mionsonraithe bia agus comharthaí ar feadh coicíse amháin nó dhó ar a laghad roimh d’fhoilsiú. Cláraigh gach rud a itheann tú agus a ólann tú, mar aon le haon chomharthaí a bhíonn ort, lena n-áirítear a n-am, a ndéine, agus a n-fhad. Cabhraíonn an fhaisnéis seo le do dhochtúir patrúin agus spúir féideartha a aithint.

Cruinnigh liosta de gach míochaine, forlíonadh, agus vitimín a ghlacann tú go rialta. Cuir míochain thar an gcuntar san áireamh, ós rud é go bhfuil próitéiní bainne i roinnt díobh nó d’fhéadfadh siad idirghníomhú le cóireálacha ailléirge. Tabhair na coimeádáin iarbhír nó glac grianghraif de na lipéid nuair is féidir.

Bailigh stair leighis do theaghlaigh, ag díriú go háirithe ar ailléirgí, asma, ecsema, agus coinníollacha eile a bhaineann leis an gcóras imdhíonachta. Caithfidh do dhochtúir tuiscint a fháil ar do chlaonadh géiniteach i leith coinníollacha ailléirgeacha.

Ullmhaigh liosta de cheisteanna sonracha faoi do riocht, roghanna cóireála, bainistiú éigeandála, agus coigeartuithe stíl mhaireachtála. Smaoinigh ar cheist a chur faoi acmhainní tacaíochta, malartuithe aiste bia, agus cad is féidir a bheith ag súil leis agus do riocht ag dul chun cinn.

Má bhí tástáil ailléirge nó imoibrithe roimhe seo agat a raibh cúram leighis ag teastáil uathu, tabhair na taifid sin leat. Cabhraíonn an fhaisnéis seo le do dhochtúir stair agus déine d’ailéirge a thuiscint.

Cad is príomh-thógáil amach ann faoi ailléirge bainne?

Is coinníoll inbhainistithe é ailléirge bainne a éilíonn aird chúramach ach nachor chóir dó cosc a chur ort ó bheith ag maireachtáil saol iomlán, sláintiúil. Le diagnóis chuí, seachaint iomlán próitéiní bainne, agus ullmhúchán éigeandála cuí, is féidir leis an chuid is mó de dhaoine a bhfuil ailléirge bainne orthu na gníomhaíochtaí laethúla a nascleanúint go sábháilte agus cothú den scoth a choinneáil.

An rud is tábhachtaí le cuimhneamh ná go n-éilíonn an riocht seo gach imoibriú a ghlacadh go dáiríre, fiú na cinn éadroma. Is féidir le hailéirgí athrú le himeacht ama, mar sin is ríthábhachtach do shábháilteacht fanacht i dteagmháil rialta le do sholáthraí cúraim sláinte agus do phlean bainistíochta a leanúint go comhsheasmhach.

Fásann go leor leanaí as ailléirge bainne faoina mblianta déagóiríochta, mar sin tá fáth le dóchas má tá tú ag déileáil leis an riocht seo i bpáiste óg. Is féidir le leanúint suas rialta le d’altraeolaí cabhrú le cinneadh a dhéanamh cathain a bheadh sé sábháilte tástáil a dhéanamh an bhfuil an ailléirge réitithe.

Cuimhnigh nach bhfuil tú i d’aonar ag bainistiú an riocht seo. Tá grúpaí tacaíochta, pobail ar líne, agus gairmithe cúram sláinte ar fáil chun cabhrú leat dúshláin a nascleanúint agus ceisteanna a fhreagairt. Le bainistiú agus tacaíocht chuí, ní bheidh ailléirge bainne ach cuid amháin de do ghnáthamh sláinte seachas fachtóir teorannúcháin i do shaol.

Ceisteanna Coitianta faoi ailléirge bainne

An féidir liom bainne gabhair nó bainne caorach a ól má tá ailléirge bainne bó orm?

Imoibríonn an chuid is mó de dhaoine a bhfuil ailléirge bainne bó orthu le bainne gabhair agus bainne caorach freisin toisc go bhfuil próitéiní an-chosúla iontu. Tá na próitéiní i mbainne mamaigh go léir gaolmhar go dlúth, mar sin de ghnáth ní féidir le d’chóras imdhíonachta idirdhealú a dhéanamh eatarthu. Mar sin féin, d’fhéadfadh go mbeadh roinnt daoine a bhfuil ailléirge bheag bainne bó orthu na malartuithe seo a fhulaingt, ach níor chóir duit iad a thriail ach faoi mhaoirseacht leighis. Is féidir le do dhochtúir cabhrú le cinneadh a dhéanamh an bhfuil sé sábháilte na malartuithe seo a thástáil do do chás sonrach.

An bhfuil sé sábháilte earraí bácáilte a ithe a bhfuil bainne iontu má tá ailléirge bainne orm?

Is féidir le roinnt daoine a bhfuil ailléirge bainne orthu próitéiní bainne a bhfuil teas mór curtha orthu a fhulaingt, cosúil leo siúd in earraí bácáilte amhail muifíní nó arán. Is féidir leis an teas ard struchtúr na próitéine a athrú go leor ionas nach n-aithneodh d’chóras imdhíonachta iad mar ailléirgin. Mar sin féin, athraíonn sé seo go mór idir daoine aonair, agus imoibríonn go leor daoine fós le próitéiní bainne cócaráilte. Ná glac riamh le go bhfuil earraí bácáilte sábháilte gan dul i gcomhairle le do dhochtúir agus tástáil faoi mhaoirseacht a fháil ar dtús b’fhéidir.

Conas is eol dom an bhfuil ailléirge bainne ag mo leanbh nó colic amháin?

Is féidir go mbeadh sé deacair idirdhealú a dhéanamh idir ailléirge bainne agus colic, ós rud é gur féidir le beirt acu araon neamhshuaimhneas agus trioblóid díleá a chur faoi deara i naíonáin. I measc na bhfo-iarsmaí ailléirge bainne go minic bíonn imoibrithe craicinn amhail ecsema nó beil, urlacan leanúnach nó buinneach, agus comharthaí a bhíonn níos measa go soiléir tar éis beathaithe. De ghnáth, baineann colic le heipeasóidí caoineadh incháinte, de ghnáth san tráthnóna, gan comharthaí fisiciúla eile. Má thugann tú faoi deara fuil i stól do linbh, urlacan leanúnach, nó imoibrithe craicinn in éineacht le neamhshuaimhneas, déan teagmháil le do phéidiatraí le haghaidh measúnachta.

An féidir le hailléirge bainne forbairt go tobann i ndaoine fásta?

Cé gur i measc leanaí is coitianta ailléirge bainne, is féidir léi forbairt ó am go chéile i ndaoine fásta a bhí in ann déiríocht a fhulaingt roimhe seo gan fadhbanna. Is annamh an ailléirge bainne a tharlaíonn i ndaoine fásta ach is féidir léi tarlú de bharr athruithe ar fheidhm an chórais imdhíonachta, tinneas, nó fachtóirí eile. Má thosaíonn tú go tobann ag taithí comharthaí ailléirgeacha tar éis táirgí déiríochta a ithe a bhí tú in ann a ithe roimhe seo, féach le do dhochtúir le haghaidh measúnachta chuí. Uaireanta, is féidir go mbeadh cuma ailléirge bainne nua ar rud éigin a bhíonn i ndáiríre ina neamhfhulaingt laktóis, rud atá i bhfad níos coitianta i ndaoine fásta.

An bhfuil táirgí saor ó laktóis sábháilte do dhaoine a bhfuil ailléirge bainne orthu?

Níl táirgí déiríochta saor ó laktóis sábháilte do dhaoine a bhfuil ailléirge bainne orthu toisc go bhfuil próitéiní bainne (caiséin agus fáinleog) iontu fós, rud a spreagann imoibrithe ailléirgeacha. Ní dhéantar ach siúcra an bhainne (laktóis) a bhaint nó a bhriseadh síos sna táirgí seo, ach fanann na próitéiní a chuireann imoibrithe ailléirgeacha faoi deara gan athrú. Caithfidh daoine a bhfuil ailléirge bainne orthu malartuithe planda-bhunaithe a roghnú amhail almónd, soighe, coirce, nó bainne ríse in ionad táirgí déiríochta saor ó laktóis. Léigh lipéid go cúramach i gcónaí, ós rud é go bhféadfadh go mbeadh próitéiní bainne fós i dtáirgí áirithe a dhíoltar mar mhalartuithe déiríochta.