Cad iad Na Dúshláin Ghluaiseachta? Comharthaí, Cúiseanna, & Cóireáil

Is coinníollacha iad dúshláin ghluaiseachta a théann i bhfeidhm ar do chumas gluaiseachtaí do choirp a rialú go nádúrtha. Is féidir le na coinníollacha néareolaíocha seo gluaiseachtaí neamhghnácha a chur faoi deara nach féidir leat a rialú, nó d’fhéadfadh siad gluaiseachtaí gnáth a dhéanamh deacair nó dodhéanta.

Oibríonn do chnámh agus do chóras néarógach le chéile cosúil le ceolfhoireann chasta chun gach gluaiseacht a dhéanann tú a chomhordú. Nuair a chuireann rud éigin isteach ar an gcóras seo, is féidir leis seo a bheith mar thoradh ar ghluaiseachtaí a bhraitheann géar, mall, righide, nó go hiomlán neamhdeonach. Cé go bhféadfadh sé seo a bheith ró-mhór, cabhraíonn tuiscint ar na coinníollacha seo leat comharthaí a aithint go luath agus an cúram ceart a lorg.

Cad iad na dúshláin ghluaiseachta?

Tarlaíonn dúshláin ghluaiseachta nuair nach n-oibríonn na codanna de do chnámh a rialaíonn gluaiseacht i gceart. Smaoinigh ar do chnámh mar ionad rialaithe a sheolann comharthaí chuig do matáin maidir le cathain agus conas bogadh.

Tagann na coinníollacha seo faoi dhá chatagóir phríomhúla. Cuireann cuid ró-ghluaiseacht faoi deara, cosúil le crith nó spasms matáin tobann nach féidir leat a stopadh. Cuireann daoine eile ró-bheag gluaiseachta faoi deara, rud a fhágann go mbraitheann do matáin righide nó go gcuireann sé deacracht ort tosú ag bogadh ar chor ar bith.

I measc na ndúshlán ghluaiseachta is coitianta tá galar Parkinson, crith riachtanach, dystonia, agus galar Huntington. Téann gach ceann acu i bhfeidhm ar do ghluaiseacht ar bhealaí difriúla, ach baineann siad go léir le fadhbanna leis na ciorcaid inchinne a chomhordaíonn gluaiseacht.

Cad iad comharthaí na ndúshlán ghluaiseachta?

Bíonn comharthaí dúshlán ghluaiseachta an-éagsúil ag brath ar an gcoinníoll atá ort. Tugann daoine áirithe faoi deara lámha ag crith, agus bíonn daoine eile ag fulaingt ó stiffness matáin nó gluaiseachtaí tobann, neamhrialaithe.

Féachfaimid ar na comharthaí is coitianta a d’fhéadfá a bheith ag fulaingt uathu:

• Crith nó croitheadh, go háirithe i do lámha, i do chuid arm, nó i do cheann
• Docht nó rigidity matáin a fhágann go bhfuil gluaiseacht deacair
• Gluaiseachtaí mall nó trioblóid ag tosú ag bogadh
• Fadhbanna cothromaíochta nó mothú míshuaimhneach agus tú ag siúl
• Conarthaí matáin neamhdeonacha a chasann nó a tharraingíonn codanna de do chorp
• Gluaiseachtaí géara, jerky nach féidir leat a rialú
• Athruithe i do ghuth, i do chaint, nó i do shlogadh
• Fadhbanna comhordú a théann i bhfeidhm ar scileanna mótair fíneála

D'fhéadfadh roinnt comharthaí níos neamhchoitianta a bheith san áireamh laige matáin, seasamh neamhghnácha nach féidir leat a cheartú, nó gluaiseachtaí rithimeacha a tharlaíonn le linn codlata. Is féidir leis na comharthaí seo teacht agus imeacht, nó d'fhéadfadh siad a bheith leanúnach ar feadh an lae.

Cuimhnigh go n-forbraíonn comharthaí de réir a chéile go minic, mar sin b'fhéidir nach ndéanfá faoi deara iad láithreach. Tugann go leor daoine faoi deara athruithe den chéad uair le linn gníomhaíochtaí a éilíonn gluaiseachtaí beacht, mar shampla scríobh nó cnaipí éadaí a chur.

Cad iad na cineálacha neamhoird gluaiseachta?

Déantar grúpáil ar neamhoird gluaiseachta bunaithe ar an gcaoi a mbíonn tionchar acu ar do phatrúin gluaiseachta. Cuidíonn tuiscint ar na catagóirí seo le dochtúirí do riocht sonrach a dhiagnóisiú agus an cur chuige cóireála is fearr a roghnú.

Seo iad na príomhchineálacha ba cheart duit a bheith ar an eolas fúthu:

Neamhoird hipocineata (ró-bheag gluaiseachta)

• Galar Parkinson - is cúis le crith, docht, agus gluaiseachtaí mall
• Parailsis supranuclear forásach - bíonn tionchar aige ar ghluaiseachtaí súl agus ar chothromaíocht
• Aitriosú córas il - bíonn tionchar aige ar ghluaiseacht, ar bhrú fola, agus ar fheidhmeanna eile an choirp

Neamhoird hipercineata (ró-mhór gluaiseachta)

• Crith riachtanach - is cúis le crith rithimeach, de ghnáth sna lámha
• Dístóinia - cruthaíonn sé conradh matáin neamhdeonach agus seasamh neamhghnácha
• Galar Huntington - a fhágann gluaiseachtaí géara, neamhrialaithe
• Síndróm Tourette - a bhaineann le gluaiseachtaí nó fuaimeanna tobann, athchleachtacha ar a dtugtar tics
• Coré - is cúis le gluaiseachtaí gearr, neamhrialta a shreabhann ó chuid amháin den chorp go cuid eile

I measc na cineálacha níos neamhchoitianta tá mioclónas, a chuireann géarchrith matáin faoi deara, agus ataxia, a théann i bhfeidhm ar chomhordú agus ar chothromaíocht. Cé nach bhfuil sé coitianta, is féidir le galar Wilson fadhbanna gluaiseachta éagsúla a chur faoi deara chomh maith le fadhbanna sláinte eile.

Tá a bpatrún féin comharthaí agus dul chun cinn ag gach cineál, agus is é sin an fáth go bhfuil diagnóis chruinn ó speisialtóir neamhord gluaiseachta chomh tábhachtach do do chúram.

Cad is cúis le neamhord gluaiseachta?

Forbraíonn neamhord gluaiseachta nuair a dhéanann rud éigin damáiste nó cur isteach ar na limistéir inchinne a rialaíonn gluaiseacht. Raonann na cúiseanna seo ó fhachtóirí géiniteacha a rugadh leat go dtí na trithí comhshaoil a bhíonn tú ag teacht orthu níos déanaí sa saol.

Is féidir le tuiscint a fháil ar cad a d’fhéadfadh a bheith mar chúis leis na coinníollacha seo cabhrú leat ciall a bhaint as do dhiagnóis agus as roghanna cóireála:

Fachtóirí géiniteacha

• Mutation géine oidhreachta a tharchuirtear síos trí theaghlaigh
• Athruithe géiniteacha spontánacha a tharlaíonn le linn forbartha
• Ilghéinte ag obair le chéile chun do riosca a mhéadú

Athruithe agus díobhálacha inchinne

• Cailliúint deighilte cealla inchinne a tháirgeann ceimiceáin thábhachtacha cosúil le dopamine
• Díobhálacha ceann ó thimpistí nó spóirt
• Strócanna a dhéanann damáiste do limistéir rialaithe gluaiseachta
• Ionfhabhtuithe nó athlasadh inchinne

Míochainí agus tocsainí

• Míochainí síciatracha áirithe a bhlocálann dopamine
• Drugaí frith-náire a úsáidtear le haghaidh fadhbanna boilg
• Nochtadh do lotnaidicídí, miotail throma, nó ceimiceáin tionsclaíocha
• Neamhord ocsaíd charbóin

I measc na gcúiseanna níos neamhchoitianta tá coinníollacha autoimmune inar ionsaíonn do chóras imdhíonachta fíochán inchinne, neamhoird meitibileacha a théann i bhfeidhm ar fheidhm an inchinne, agus tumóirí a bhrúnn ar limistéir rialaithe gluaiseachta.

I go leor cásanna, ní féidir le dochtúirí cúis aonchineálach soiléir a aithint. D’fhéadfadh go dtiocfadh do neamhord gluaiseachta mar thoradh ar chomhcheangal idir claonadh géiniteach agus fachtóirí comhshaoil ag obair le chéile le himeacht ama.

Cathain ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir faoi neamhoird gluaiseachta?

Ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir má thugann tú faoi deara athruithe buan ar an gcaoi a ngluaiseann tú, go háirithe má chuireann na hathruithe seo isteach ar do ghníomhaíochtaí laethúla. Is minic a thugann meastóireacht luath torthaí cóireála agus cáilíocht saoil níos fearr.

Smaoinigh ar cheapachán a sceidealú má bhíonn aon cheann de na comharthaí imní seo agat:

• Crith nach n-imíonn nó a fhaigheann níos measa le himeacht ama
• Docht nó malltacht a dhéanann tascanna laethúla deacair
• Fadhbanna cothromaíochta a mhéadaíonn do riosca titim
• Gluaiseachtaí neamhdeonacha a chuireann náire ort nó a chuireann isteach ar obair
• Athruithe ar do ghuth, ar do chaint, nó ar do chumas slogadh
• Crampáin matáin nó spasms a chruthaíonn pian nó seasamh neamhghnácha

Faigh aire leighis láithreach má fhorbraíonn tú fadhbanna gluaiseachta tobann, déine, go háirithe tar éis cógais nua a thosú nó tar éis díobhála ceann. Ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach freisin má thagann comharthaí gluaiseachta le fiabhras, mearbhall, nó deacracht análaithe.

Ná fan má bhíonn tionchar ag na hairíonna ar do sábháilteacht, mar shampla má dhéanann sé deacair tiomáint nó má mhéadaíonn sé do riosca titim. Is féidir le hidirghabháil luath dul chun cinn a mhoilliú agus do chúlra fadtéarmach a fheabhsú go minic.

Cad iad na fachtóirí riosca maidir le neamhoird gluaiseachta?

Is féidir le roinnt fachtóirí do sheans neamhord gluaiseachta a fhorbairt a mhéadú. Cé nach féidir leat na fachtóirí riosca go léir a rialú, cabhraíonn an tuiscint orthu leat cinntí eolacha a dhéanamh faoi do shláinte agus do stíl mhaireachtála.

Seo iad na príomhfhachtóirí riosca a bheith ar an eolas fúthu:

Fachtóirí riosca nach féidir a mhodhnú

• Aois - bíonn níos mó de na neamhoird gluaiseachta coitianta de réir mar a théann tú níos sine
• Stair teaghlaigh de neamhoird gluaiseachta nó coinníollacha néareolaíocha gaolmhara
• Bheith ina fhear (i gcás roinnt coinníollacha cosúil le galar Parkinson)
• Athruithe géiniteacha áirithe a ritheann i dteaghlaigh

Fadhbanna stíl mhaireachtála agus comhshaoil

• Gortuithe ceann ó spóirt, timpistí, nó trauma athfhillteach
• Nochtadh do lotnaidicídí, luibhicídí, nó ceimiceáin tionsclaíocha
• Cógais a ghlacadh a mbíonn tionchar acu ar cheimic an inchinn
• Strus ainsealach nó trauma mothúchánach dian
• Drochúsáid substainte, go háirithe meitiamfeataimíní nó drugaí sráide áirithe

I measc na bhfachtóirí riosca níos lú coitianta tá galair autoimmune áirithe a bheith agat, ionfhabhtuithe déine a bhíonn tionchar acu ar an inchinn a fháil, nó maireachtáil i gceantair ina bhfuil leibhéil arda tocsainí comhshaoil.

Ar an dea-uair, d'fhéadfadh roinnt fachtóirí a bheith ina gcosaint i ndáiríre i gcoinne neamhoird gluaiseachta áirithe. Tá cleachtadh fisiceach rialta, caife a ól, agus naisc shóisialta a choinneáil nasctha le rioscaí níos ísle galar Parkinson a fhorbairt in roinnt staidéar.

Cuimhnigh nach ciall go bhforbróidh tú neamhord gluaiseachta go cinnte má tá fachtóirí riosca agat. Ní bhíonn na coinníollacha seo ag go leor daoine a bhfuil go leor fachtóirí riosca acu, agus bíonn siad ag daoine eile gan aon fhachtóirí riosca soiléire.

Cad iad na deacrachtaí féideartha a bhaineann le neamhoird gluaiseachta?

Is féidir le neamhoird gluaiseachta tionchar a imirt ar go leor gnéithe de do shláinte agus de do shaol laethúil thar na hairíonna gluaiseachta féin. Trí na deacrachtaí féideartha seo a thuiscint, is féidir leat oibriú le do fhoireann cúraim sláinte chun iad a chosc nó a bhainistiú go héifeachtach.

Déanaimis na deacrachtaí a d'fhéadfá a fháil a iniúchadh agus cad is brí leo do do shláinte foriomlán:

Deacrachtaí fisiceacha

• Tuairiscí agus gortuithe de bharr fadhbanna cothromaíochta nó gluaiseachtaí tobann
• Pian matán agus stiffness alt ó phoistí neamhghnácha
• Deacracht le slogadh is féidir a bheith ina chúis le múchadh nó ionfections scamhóg
• Fadhbanna cainte a dhéanann cumarsáid dúshlánach
• Disturbances codlata a théann i bhfeidhm ar do fhuinneamh agus ar do ghiúmar
• Caillteanas meáchain má bhíonn ithe deacair

Dúshláin sa saol laethúil

• Trioblóid le tascanna mótair fíneála cosúil le scríobh, cócaireacht, nó éadaí a chaitheamh
• Neamhábaltacht tiomáint go sábháilte, rud a théann i bhfeidhm ar do neamhspleáchas
• Deacracht fostaíocht a choinneáil nó dualgais oibre a dhéanamh
• Iargúlta sóisialta de bharr náire faoi na hairíonna
• Strain caidrimh de réir mar a athraíonn róil agus freagrachtaí

I measc na deacrachtaí níos annamha ach níos tromchúisí tá eipeasóidí múchadh tromchúiseacha, titim contúirteacha a fhágann fractures, nó niúmóine ionsúcháin ó fadhbanna slogtha. Is coitianta freisin dúlagar agus imní de réir mar a oiriúnaíonn daoine do bheith ag maireachtáil leis na coinníollacha seo.

Is é an dea-scéal is féidir go leor deacrachtaí a chosc nó a bhainistiú le cóireáil chuí, teiripe fhisiciúil, agus modhnuithe stíl mhaireachtála. Is féidir le do fhoireann cúraim sláinte cabhrú leat straitéisí a fhorbairt chun do neamhspleáchas agus cáilíocht do shaol a choinneáil.

Conas is féidir galair gluaiseachta a chosc?

Cé nach féidir leat gach galar gluaiseachta a chosc, go háirithe iad siúd a bhfuil géiniteach mar thoradh orthu, is féidir leat céimeanna a ghlacadh chun do riosca a laghdú agus deireadh a chur le hairíonna go poitéinseal. Díríonn na straitéisí seo ar do shláinte inchinne a chosaint agus ar na fachtóirí riosca atá ar eolas a sheachaint.

Seo roinnt cur chuige bunaithe ar fhianaise a d’fhéadfadh cabhrú leat a chosaint:

Modhnuithe stíl mhaireachtála

• Déan aclaíocht go rialta chun sláinte an inchinne agus feidhm mhótarach a chothú
• Ith aiste bia cothrom saibhir in antaoiseachtaí agus bia frith-athlastach
• Seachain nó teorainn a chur le nochtadh do lotnaidicídí agus ceimiceáin tionsclaíocha
• Caith trealamh cosanta le linn spóirt teagmhála nó gníomhaíochtaí rioscaíocha
• Ná húsáid drugaí fóillíochta, go háirithe meitiamfeataimíní
• Bainistigh strus trí theicnící scíthe agus tacaíocht shóisialta

Réamhchúraimí Leighis

• Oibrigh le do dhochtúir chun cógais a athbhreithniú a d’fhéadfadh tionchar a imirt ar ghluaiseacht
• Cóireáil coinníollacha bunúsacha cosúil le brú fola ard nó diaibéiteas
• Faigh cóireáil láithreach ar ghortuithe ceann
• Smaoinigh ar chomhairliúchán géiniteach má tá stair teaghlaigh láidir agat

Molaíonn roinnt taighde go bhféadfadh gníomhaíochtaí áirithe a bheith go háirithe cosanta. D’fhéadfadh damhsa, ionstraimí ceoil a sheinm, agus páirt a ghlacadh i gcúraimí meabhrach casta cabhrú le naisc inchinne a chothú a rialaíonn gluaiseacht.

Coinnigh i gcuimhne go n-oibríonn straitéisí cosanta is fearr nuair a thosaítear go luath agus a choinnítear go comhsheasmhach. Fiú má fhorbraíonn tú neamhord gluaiseachta, is féidir leis na nósanna sláintiúla seo cabhrú le dul chun cinn a mhoilliú agus do shláinte foriomlán a fheabhsú.

Conas a ndíagnóiseofar neamhoird gluaiseachta?

Teastaíonn breathnóireacht chúramach ar do chuid comharthaí agus tástáil mhionsonraithe chun coinníollacha eile a chur as an áireamh chun neamhoird gluaiseachta a dhiagnóisiú. Díreoidh do dhochtúir ar thuiscint a fháil ar an dóigh díreach a ndearnadh athrú ar do ghluaiseacht agus cad a d’fhéadfadh a bheith ag cur na n-athruithe seo.

De ghnáth, cuirtear roinnt céimeanna san áireamh sa phróiseas diagnóiseach a chabhraíonn le do riocht sonrach a phinsíniú:

Measúnú tosaigh

• Stair leighis mhionsonraithe lena n-áirítear stair teaghlaigh agus úsáid cógais
• Scrúdú fisiceach ag díriú ar ghluaiseacht, reflexes, agus comhordú
• Breathnóireacht ar chomharthaí le linn gníomhaíochtaí agus seasamh éagsúla
• Measúnú ar an dóigh a mbíonn tionchar ag comharthaí ar do shaol laethúil agus ar do fheidhm

Tástáil speisialaithe

• Scan DaT chun gníomhaíocht dopamine i do inchinn a thomhas
• Scananna MRI chun athruithe struchtúracha inchinne a lorg
• Tástálacha fola chun seiceáil le haghaidh ionfhabhtuithe, tocsainí, nó fadhbanna meitibileacha
• Tástáil géiniteach má amhrasann coinníollacha oidhreachta
• Electromyography (EMG) chun gníomhaíocht leictreach matáin a thomhas

I gcásanna áirithe, d'fhéadfadh do dhochtúir triail leigheas a thriail, áit a nglacann tú leigheas ar leith chun a fheiceáil an bhfuil feabhas ar do chuid comharthaí. Is féidir leis seo cabhrú le diagnóis áirithe a dheimhniú, go háirithe galar Parkinson.

Glacann diagnóis chruinn am go minic toisc go bhfuil comharthaí forluiteacha ag go leor neamhoird gluaiseachta. D'fhéadfadh do dhochtúir tagairt duit chuig speisialtóir neamhoird gluaiseachta a bhfuil oiliúint bhreise aige sna coinníollacha casta seo.

Cad é an chóireáil le haghaidh neamhoird gluaiseachta?

Díríonn cóireáil neamhoird gluaiseachta ar chomharthaí a bhainistiú, dul chun cinn a mhoilliú nuair is féidir, agus cabhrú leat an caighdeán saoil is fearr a choinneáil. Déanfar do phlean cóireála a shaincheapadh do do riocht sonraí agus do riachtanais aonair.

Seo a d'fhéadfadh a bheith i do chur chuige cóireála:

Leigheasanna

• Teiripe athsholáthair dopamine le haghaidh galar Parkinson
• Scaoilteoirí matáin agus leigheasanna frith-spasma le haghaidh dystonia
• Blocadóirí béite nó drugaí frith-seizure le haghaidh crith riachtanach
• Instealladh tocsain botulinum le haghaidh spasms matáin áitiúla
• Leigheasanna frith-sícóisíocha le haghaidh neamhoird hyperkinetic áirithe

Roghanna máinliachta

• Spreagadh domhain inchinne (DBS) le haghaidh galar Parkinson agus crith riachtanach
• Teiripe ultrafhuaime dírithe le haghaidh cóireála crith
• Nósanna imeachta máinliachta roghnaithe le haghaidh dystonia déine

Teiripí agus athchóiriú

• Fisiteiripe chun neart, solúbthacht, agus cothromaíocht a choinneáil
• Teiripe gairmiúil chun cabhrú le scileanna maireachtála laethúla
• Teiripe cainte le haghaidh fadhbanna gutha agus slogtha
• Cláir aclaíochta atá deartha do neamhoird gluaiseachta

I measc cuid de na cóireálacha níos nua tá teiripe géine le haghaidh coinníollacha annamh áirithe agus drugaí turgnamhacha a dhíríonn ar mheicníochtaí sonracha galair. D’fhéadfadh triail chliniciúla rochtain a thabhairt ar chóireálacha gearrtha imeall nach bhfuil ar fáil go forleathan fós.

D’fhéadfadh go mbeadh neurologists, speisialtóirí neamhoird gluaiseachta, fisiteiripeoirí, agus gairmithe cúram sláinte eile i do fhoireann cóireála, a oibríonn le chéile chun gach gné de do riocht a chur in iúl.

Conas neamhoird gluaiseachta a bhainistiú sa bhaile?

Is éard atá i gceist le do neamhord gluaiseachta a bhainistiú sa bhaile ná timpeallacht shábháilte a chruthú agus straitéisí a fhorbairt a chabhraíonn leat neamhspleáchas a choinneáil. Is féidir leis na cur chuige praiticiúla seo difríocht shuntasach a dhéanamh i do chompord agus i do fheidhm laethúil.

Seo straitéisí bainistíochta baile éifeachtacha le breithniú:

Modhnuithe sábháilteachta baile

• Baintear cairpéid agus guaiseacha triomaithe eile
• Suiteáil barraí greamaithe i seomraí folctha agus ráillí staighre
• Úsáid mataí neamh-shleamhnacha i dtuáillí agus i ndúch
• Déan cinnte go bhfuil soilsiú maith ar fud do theach
• Coinnigh earraí a úsáidtear go minic laistigh de shroicheadh éasca
• Smaoinigh ar chóras rabhaidh leighis má chónaíonn tú ina aonar

Oiriúnuithe maireachtála laethúla

• Úsáid uirlisí agus uirlisí oiriúnaithe a bhfuil sé níos éasca greim a fháil orthu
• Roghnaigh éadaí le dúnadh velcro nó maighnéadach in ionad cnaipí
• Socraigh cleachtas le haghaidh cógais a ghlacadh ag na hamanna céanna gach lá
• Pleanáil gníomhaíochtaí le linn na n-amanna a mbíonn do chuid comharthaí níos fearr de ghnáth
• Cleachtadh teicnící scíthe chun cabhrú le strus agus teannas matáin a bhainistiú

Fanann an aclaíocht go mór le neamhoird gluaiseachta a bhainistiú sa bhaile. Is féidir le gníomhaíochtaí simplí cosúil le siúl, síneadh, nó tai chi cabhrú le soghluaisteacht a choinneáil agus cruas a laghdú. Faigheann go leor daoine go bhfuil feabhas ar a gcuid comharthaí trí bheith gníomhach.

Smaoinigh ar bheith páirteach i ngrúpaí tacaíochta, cibé ar líne nó i ndaoine, áit ar féidir leat nascadh le daoine eile a thuigteann cad atá tú ag dul tríd. Is féidir leis na naisc seo leideanna praiticiúla agus tacaíocht mhothúchánach a sholáthar a fhágann go bhfuil maireachtáil le neamhord gluaiseachta níos éasca.

Conas ba chóir duit ullmhú do d’appointimid le do dhochtúir?

Cuidíonn ullmhúchán d’appointimid le do dhochtúir le cinntiú go bhfaighidh tú an diagnóis is cruinne agus an plean cóireála is éifeachtaí. Is féidir le dea-ullmhúchán an difríocht a dhéanamh idir cuairt rua agus measúnú críochnúil ar do riocht.

Seo conas d’appointimid a dhéanamh chomh táirgiúil agus is féidir:

Ró-am do chuairt

• Coinnigh dialann comharthaí ag tabhairt faoi deara cathain a tharlaíonn gluaiseachtaí agus cad iad na cúiseanna leo
• Déan liosta de gach cógas, forlíonadh, agus vitimín a ghlacann tú
• Bailí staire leighis an teaghlaigh, go háirithe coinníollacha néareolaíocha
• Scríobh síos ceisteanna sonracha faoi do chomharthaí agus roghanna cóireála
• Smaoinigh ar bhall teaghlaigh a thabhairt atá tar éis do chomharthaí a bhreathnú
• Taifead físeáin de do chomharthaí mura bhfuil siad leanúnach

Eolas le plé

• Cathain a thosaigh na comharthaí den chéad uair agus conas a d’athraigh siad le himeacht ama
• Cad iad na gníomhaíochtaí a dhéanann comharthaí níos fearr nó níos measa
• Conas a théann comharthaí i bhfeidhm ar do chuid oibre, caidrimh, agus gníomhaíochtaí laethúla
• Aon ghortuithe, galair, nó athruithe cógais le déanaí
• Cóireálacha roimhe seo a ndearna tú iarracht orthu agus a n-éifeachtúlacht

Ná bíodh aon leisce ort ceisteanna a chur faoi thriail chliniciúla, dara tuairim, nó tagairtí chuig speisialtóirí neamhoird gluaiseachta mura bhfuil do chóireáil reatha ag obair go maith. Ba chóir go mbeadh do dhochtúir sásta plé a dhéanamh ar gach rogha atá ar fáil chun do riocht a bhainistiú.

Cuimhnigh le nótapad a thabhairt leat chun faisnéis thábhachtach a scríobh síos le linn do chuairte. Is féidir le ceapacháin leighis a bheith ró-mhór, agus cabhraíonn nótaí leat sonraí tábhachtacha a chuimhneamh níos déanaí.

Cad is príomhghlac leis maidir le neamhoird gluaiseachta?

Is coinníollacha néareolaíocha casta iad neamhoird gluaiseachta a théann i bhfeidhm ar an gcaoi a n-aistríonn do chorp, ach ní gá go sainmhíneoidh siad do shaol. Cé go bhféadfadh na coinníollacha seo a bheith dúshlánach, is féidir le diagnóis luath agus cóireáil chuimsitheach cabhrú leat neamhspleáchas agus cáilíocht saoil a choinneáil ar feadh na mblianta atá le teacht.

An rud is tábhachtaí le cuimhneamh ná nach bhfuil tú i do aonar sa turas seo. Is féidir le foirne cúraim sláinte, grúpaí tacaíochta, agus baill teaghlaigh an chabhair agus an spreagadh a theastaíonn uait a sholáthar chun oiriúnú agus rathú.

Tá cóireálacha nua-aimseartha ag feabhsú i gcónaí, ag tairiscint dóchais maidir le bainistiú níos fearr ar chomharthaí agus go bhféadfadh dul chun cinn an ghalair a mhoilliú. Taispeánann taighde ar theiripí nua, lena n-áirítear teiripe géine agus teicnící máinliachta chun cinn, gealltanas maidir le torthaí níos fearr amach anseo.

Cuireann d’ionchur réamhghníomhach maidir le do riocht a thuiscint agus oibriú le gairmithe cúraim sláinte tú sa seasamh is fearr chun comharthaí a bhainistiú go héifeachtach agus na gníomhaíochtaí is tábhachtaí duit a choinneáil.

Ceisteanna coitianta faoi neamhoird gluaiseachta

C1: An bhfuil neamhoird gluaiseachta oidhreachta?

Tá comhpháirteanna géiniteacha ag roinnt neamhoird gluaiseachta, ach níl gach ceann acu oidhreachta go díreach. Tá galair cosúil le galar Huntington soiléir oidhreachta, agus tá fachtóirí géiniteacha agus comhshaoil ​​ag daoine eile cosúil le galar Parkinson. Méadaíonn ball teaghlaigh a bhfuil neamhord gluaiseachta air do riosca ach ní ráthaíonn sé go bhforbróidh tú an riocht. Is féidir le comhairle géiniteach cabhrú leat do riosca pearsanta a thuiscint bunaithe ar stair do theaghlaigh.

C2: An féidir neamhoird gluaiseachta a leigheas?

Faoi láthair, ní féidir an chuid is mó de na neamhoird gluaiseachta a leigheas go hiomlán, ach is féidir iad a bhainistiú go héifeachtach le cóireáil chuí. Is féidir le cógais, teiripí, agus roghanna máinliachta feabhas suntasach a chur ar na hairíonna agus dul chun cinn a mhoilliú i go leor cásanna. Tugann taighde ar theiripí géine agus ar chóireálacha chun cinn eile dóchas maidir le leigheasanna féideartha amach anseo. Is é an eochair diagnóis luath agus cúram cuimsitheach chun cáilíocht do shaol a choinneáil.

C3: An mbíonn neamhoird gluaiseachta ag dul in olcas i gcónaí le himeacht ama?

Ní bhíonn gach neamhord gluaiseachta ag dul chun cinn. D’fhéadfadh cuid acu, cosúil le crith riachtanach, fanacht cobhsaí ar feadh blianta nó dul chun cinn go mall. Daoine eile, cosúil le galar Parkinson, is gnách go mbíonn siad ag dul in olcas de réir a chéile le himeacht ama, ach athraíonn an ráta go mór idir daoine aonair. Le cóireáil chuí, coinníonn go leor daoine feidhm mhaith ar feadh go leor blianta. Is féidir le do dhochtúir plé a dhéanamh ar an gcúrsa a bhfuiltear ag súil leis maidir le do riocht sonrach.

C4: An féidir le strus hairíonna neamhord gluaiseachta a dhéanamh níos measa?

Sea, is minic a dhéanann strus agus imní hairíonna neamhord gluaiseachta níos suntasaí nó níos déine. Is féidir le strus mothúchánach crith a dhéanamh níos measa, teannas matáin a mhéadú, agus fadhbanna comhordaithe a dhéanamh níos soiléire. Sin an fáth go bhfuil teicnící bainistíochta struis, aclaíocht rialta, agus codladh leordhóthanach mar chuid thábhachtach de na coinníollacha seo a bhainistiú. Is féidir le teicnící scíthe a fhoghlaim cabhrú le strus agus déine na hairíonna araon a laghdú.

C5: An bhfuil sé sábháilte aclaíocht a dhéanamh le neamhord gluaiseachta?

Is gnách go mbíonn aclaíocht tairbheach agus molta do chuid is mó daoine a bhfuil neamhoird gluaiseachta orthu. Is féidir le gníomhaíocht choirp rialta cabhrú le neart, solúbthacht agus cothromaíocht a choinneáil agus dul chun cinn na hairíonna a mhoilliú go poitéinsiúil. Mar sin féin, ba cheart an cineál agus déine na haclaíochta a oiriúnú do do riocht agus do chumais shonracha. Oibrigh le do fhoireann cúraim sláinte chun clár aclaíochta sábháilte agus éifeachtach a fhorbairt a chomhlíonann do riachtanais agus do theorainneacha.