Created at:1/16/2025
Is coinníoll míochaine é siondróm hiperstimulation ubhchónais (OHSS) inar éiríonn do ubhchónais at agus pianmhar mar gheall ar chógas toirchis. Tarlaíonn sé seo nuair a chuireann drugaí toirchis faoi deara do ubhchónais ró-iomad uibheacha a scaoileadh ag an am céanna, rud a fhágann go dtéann sreabhán isteach i do bolg agus i do bhrollach. Cé go bhfuil sé imníoch, is beag an chuid is mó de na cásanna agus réitítear leo féin le cúram agus faireachán cuí.
Tarlaíonn OHSS nuair a chuireann cógais toirchis faoi deara do ubhchónais a bheith ró-spreagtha, rud a fhágann go n-atann siad go suntasach thar a méid gnáth. Freagraíonn do ubhchónais ró-láidir ar chóireálacha hormónacha, go háirithe iad siúd ina bhfuil gonadotropin chorónach daonna (hCG) nó gonadotropins. Tugann an ró-fhreagairt seo faoi deara substaintí a dhéanann soithí fola sreabhán a sceitheadh isteach i bhfeidhmeanna máguaird.
Is iad mná atá faoi chóireáil toirchis in vitro (IVF) nó cóireálacha atáirgthe cúnta eile a bhíonn buailte den chuid is mó leis an riocht. Téann do chorp i ngleic leis an obair go bunúsach, ag táirgeadh follicles agus uibheacha iolracha ag an am céanna. Is féidir leis an bpróiseas seo comharthaí míshásta a chur faoi deara ó at míchompordach go casta níos tromchúisí a éilíonn aire leighis.
Is beag an chuid is mó de na mná a fhorbraíonn OHSS a bhíonn ag fulaingt ó chomharthaí éadroma a fheabhsóidh laistigh de sheachtain nó dhó. Mar sin féin, cabhraíonn tuiscint ar an riocht leat a aithint cathain ba cheart aire leighis a lorg agus cad is féidir leat a bheith ag súil leis le linn cóireála.
Is féidir le comharthaí OHSS a bheith ina raon ó mhíchompord éadrom go casta níos tromchúisí a éilíonn aire leighis láithreach. Braitheann an déine go minic ar an gcaoi a bhfreagraíonn do chorp ar chógais toirchis agus an bhfaigheann tú torrach le linn cóireála.
Cuimsíonn comharthaí éadroma de ghnáth:
Is féidir comharthaí measartha go déine a fhorbairt agus d’fhéadfadh siad a bheith san áireamh:
I gcásanna annamh, is féidir le OHSS dian deacrachtaí bagrach don bheatha a chur faoi deara. Éilíonn na comharthaí rabhaidh seo cúram éigeandála láithreach agus áirítear orthu deacracht análaithe, pian cófra, at bhoilg dian, agus beagán nó aon urination. Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort, déan teagmháil láithreach le do sholáthraí cúraim sláinte nó faigh cúram míochaine éigeandála.
Déantar OHSS a aicmiú i gcineálacha éagsúla bunaithe ar nuair a bhíonn comharthaí le feiceáil agus ar a leibhéal déine. Forbraíonn OHSS luath-thosaigh de ghnáth laistigh de 9 lá ó do lámhach spreagthach hCG, agus feictear OHSS déan-thosaigh 10 lá nó níos mó tar éis an lámhaigh spreagthach.
De ghnáth, is toradh díreach ar chógais torthúlachta é OHSS luath-thosaigh agus is gnách go mbíonn sé níos lú déine. Is minic a shroicheann do chomharthaí buaic laistigh de chúpla lá agus feabhsaíonn siad de réir a chéile de réir mar a fhágann na cógais do chóras. Tá an cineál seo níos intuartha agus níos éasca a bhainistiú le cúram tacaíochta.
Tarlaíonn OHSS déan-thosaigh nuair a idirghníomhaíonn hormóin toirchis le héifeachtaí iarmharacha ó chóireálacha torthúlachta. Má thosaíonn tú ag iompar clainne le linn do timthrialla IVF, is féidir le táirgeadh nádúrtha hCG do choirp comharthaí OHSS a dhéanamh níos measa nó a fhadú. Is gnách go mbíonn an cineál seo níos déine agus maireann sé níos faide, agus uaireanta bíonn bainistiú míochaine níos déine ag teastáil.
Rangaíonn soláthraithe cúraim sláinte OHSS de réir déine freisin: éadrom, measartha, agus trom. Bíonn míchaoithiúlacht íosta mar thoradh ar chásanna éadroma agus réitítear go tapa iad. I gcásanna measartha, bíonn comharthaí níos suntasaí ann ach is annamh a bhíonn ospidéalú ag teastáil. Is féidir le cásanna tromchaosta deacrachtaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh orthu agus b’fhéidir go mbeidh idirghabháil leighis láithreach nó cúram ospidéil ag teastáil.
Is iad na míochainí atáirgthe a spreagann do ubhchónraí go dtí go dtáirgeann siad uibheacha iolracha le linn cóireála atáirgthe cúnta is cúis phríomhúil le OHSS. Is é an príomhchúis atá leis ná gonadotropin chorónach daonna (hCG), a spreagann aibíocht deiridh na n-uibheacha roimh aisghabháil nó ovulation.
Rannchuidíonn roinnt fachtóirí le OHSS a fhorbairt:
Is féidir le toircheas comharthaí OHSS a dhéanamh níos measa nó a fhadú toisc go dtáirgeann do chorp hCG go nádúrtha le linn toirchis luath. Is féidir leis an nochtadh breise hormóin seo freagairt na n-ubhagán a dhéanamh níos déine, rud a fhágann go mbeidh comharthaí níos déine ann a mhaireann níos faide ná cásanna tipiciúla.
I gcásanna annamh, is féidir le OHSS tarlú go nádúrtha le linn toirchis gan cóireála atáirgthe. Tarlaíonn sé seo nuair a tháirgeann do chorp leibhéil neamhghnácha arda hormóin toirchis, go háirithe i gcásanna iolrach toirchis nó deacrachtaí toirchis áirithe. Mar sin féin, is iad an chuid is mó de chásanna OHSS a bhaineann le cóireáil.
Ba cheart duit dul i dteagmháil le do clinicí torthúlachta nó le soláthraí cúraim sláinte má bhíonn aon chomharthaí OHSS ort tar éis cóireála torthúlachta. Fiú má tá comharthaí éadroma ort, is fiú glaoch teileafóin a dhéanamh chun do riocht a phlé agus a chinneadh an gá duit cuairt oifige nó faireachán breise.
Faigh aire leighis láithreach má fhorbraíonn tú comharthaí measartha go déine. Áirítear leis seo meáchan a fháil go tapa thar 10 punt i gceann cúpla lá, pian bhoilg déine, urlacan leanúnach, nó laghdú ar urination. Caithfidh do fhoireann cúraim sláinte na comharthaí seo a mheas go pras chun deacrachtaí a chosc.
Is gá cúram éigeandála má bhíonn deacracht agat análaithe, pian cófra, meadhrán déine, nó beagán nó aon urination ar feadh roinnt uaireanta an chloig. Féadfaidh na comharthaí seo deacrachtaí tromchúiseacha a léiriú cosúil le clots fola, fadhbanna duáin, nó sreabhán i do scamhóga. Ná bíodh aon leisce ort glaoch ar 911 nó dul go seomra éigeandála má tá imní ort faoi do chomharthaí.
Tá coinneacha faireachais rialta le do clinicí torthúlachta riachtanach le linn agus tar éis timthriallta cóireála. Déanfaidh do fhoireann cúraim sláinte do leibhéil hormóin a rianú, méid na n-ubhagán a thomhas trí ultrafhuaimeanna, agus do riocht foriomlán a mheas. Cabhraíonn an cur chuige réamhghníomhach seo le OHSS a ghabháil go luath agus do phlean cóireála a choigeartú más gá.
Is féidir le roinnt fachtóirí do chumas OHSS a fhorbairt le linn cóireála torthúlachta a mhéadú. Cabhraíonn tuiscint ar na fachtóirí riosca seo le do fhoireann cúraim sláinte do phrótacal cóireála a choigeartú agus tú a faireachán níos dlúithe le haghaidh comharthaí luatha an riocht.
Imríonn aois ról suntasach, agus mná faoi 35 i mbaol níos airde. Is gnách go mbíonn freagairt níos láidre ag ubhagáin níos óige ar chógais torthúlachta, rud a tháirgeann níos mó uibheacha agus leibhéil hormóin níos airde. De ghnáth, úsáidfidh do clinicí torthúlachta dáileoga níos ísle cógais má tá tú sa ghrúpa aoise seo.
Áirítear ar na coinníollacha míochaine a théann i bhfeidhm ar do riosca:
Is féidir le fachtóirí a bhaineann le cóireáil do riosca a mhéadú freisin. Cuireann leibhéil estrogena arda le linn spreagtha, forbairt go leor follicles, nó úsáid dáileoga arda cógais toirchis go léir le riosca OHSS. D’fhéadfadh go mbeadh riosca níos airde ag aistrithe iompróidh úra ná aistrithe iompróidh reoite de bharr nochtadh leanúnach hormóin.
Méadaíonn toirchealacht le linn do timthrialla cóireála go suntasach déine agus fad comharthaí OHSS. D’fhéadfadh go mbeadh molta ag do fhoireann cúraim sláinte iompróidh a reo agus aistriú a dhéanamh i dtimthriall níos déanaí má tá tú i mbaol ard le haghaidh OHSS déine.
Cé go bhfuil an chuid is mó de chásanna OHSS éadrom agus go réitítear iad gan éifeachtaí fadtéarmacha, cabhraíonn tuiscint ar dhéacrachtaí féideartha leat a aithint cathain le cúram míochaine láithreach a lorg. Is annamh a bhíonn deacrachtaí tromchúiseacha ach is féidir leo a bheith bagrach don bheatha mura ndéantar cóireáil orthu láithreach.
Tarlaíonn deacrachtaí a bhaineann le sreabhán nuair a chruinníonn sreabhán sceite i gceantair neamhghnácha ar fud do choirp. Is féidir leis seo a bheith ina chúis le díhiodráitiú in ainneoin coinneáil sreabhán, míchothromaíochtaí leictrilít a théann i bhfeidhm ar fheidhm an chroí agus na duáin, agus deacrachtaí análaithe má chruinníonn sreabhán timpeall do scamhóga. Éilíonn na deacrachtaí seo bainistiú míochaine cúramach agus uaireanta ospidéil.
Is féidir deacrachtaí a bhaineann le fola a fhorbairt de bharr díhiodráitithe agus athruithe i gceimic fola:
Is lú na deacrachtaí ubhagáin ach is féidir leo toradh ubhagáin a áireamh, áit a ndéantar ubhagáin atá méadaithe a chasadh agus a soláthar fola a ghearradh. Éilíonn sé seo máinliacht éigeandála chun an ubhagán a shábháil. Is annamh an-annamh an scoilt ubhagáin ach is féidir leis fuiliú inmheánach a chur faoi deara a éilíonn idirghabháil máinliachta láithreach.
D’fhéadfadh deacrachtaí a bhaineann le toircheas tarlú má chonaíonn tú le linn timthrialla OHSS. Is féidir leo riosca méadaithe caillteanas toirchis, seachadadh roimh am, nó deacrachtaí toirchis a áireamh mar gheall ar an strus hormónach agus fisiceach de OHSS. Mar sin féin, téann go leor mná le OHSS ar aghaidh le toircheas sláintiúil le cúram leighis cuí.
Tá díriú ar chosc OHSS ar do fhachtóirí riosca a aithint go luath agus prótacail chóireála féirtilíochta a choigeartú dá réir. Is féidir le do fhoireann cúraim sláinte roinnt céimeanna a ghlacadh chun do sheansanna an coinníoll seo a fhorbairt a íoslaghdú agus torthaí cóireála rathúla á bhaint amach fós.
Is ionann coigeartuithe cógaisíochta agus an chéad líne cosanta. D’fhéadfadh do dhochtúir dáileoga tosaigh níos ísle gonadotropins a úsáid, aistriú chuig cineálacha éagsúla lámhaigh spúinse, nó cógais a úsáid a laghdaíonn riosca OHSS. Úsáideann roinnt clinicí spúinse GnRH agonist in ionad hCG do othair ardriosca, rud a laghdaíonn rátaí OHSS go suntasach.
Is iad seo a leanas na modhnuithe cóireála a d’fhéadfadh do fhoireann cúraim sláinte a mholadh:
Is féidir le bearta stíl mhaireachtála cabhrú le do riosca a laghdú freisin. Cuidíonn fanacht go maith hiodráitithe, cothromaíocht leictrilít a choinneáil le deochanna spóirt, agus cleachtadh dian a sheachaint le linn cóireála le do chorp déileáil leis an strus a bhaineann le míochainí toirchis. Molann roinnt staidéir go bhféadfadh forlíonta áirithe cabhrú, ach pléigh na cinn seo le do fhoireann cúraim sláinte ar dtús.
Tá cumarsáid oscailte le do clinic toirchis ríthábhachtach chun cosc a chur air. Tuairiscigh aon chomharthaí láithreach, freastal ar gach ceapachán faireachais, agus lean treoracha míochaine go beacht. Braitheann do fhoireann cúraim sláinte ar an bhfaisnéis seo chun do chóireáil a choigeartú agus deacrachtaí a chosc.
De ghnáth, tosaíonn diagnóis SHU leis na hairíonna agus an stair leighis atá agat, go háirithe do chóireálacha toirchis le déanaí. Fiafróidh do dhochtúir faoi cathain a thosaigh na hairíonna, a ndéine, agus conas a d’athraigh siad ó thús na míochaine toirchis.
Díríonn scrúdú fisiceach ar chomharthaí coinneála sreabhán agus méadú ar an ubhchór. Seiceálfaidh d’iarratasóir cúraim sláinte do mheáchan, brú fola, agus méid bhoilg. Déanfaidh siad scrúdú éadrom ar do bholg le haghaidh tairisceana, at, agus carn sreabhán. Cuidíonn an scrúdú seo le déine do riocht a chinneadh.
Soláthraíonn tástálacha saotharlainne faisnéis thábhachtach faoi fhreagairt do choirp do SHU:
Cuidíonn staidéir íomháithe le do ubhchór a fheiceáil agus carn sreabhán a bhrath. Taispeánann ultrafhuaim pelvic méid an ubhchórais, líon na bhfolúis, agus aon sreabhán saor in aisce i do pelvis. Má bhíonn deacrachtaí anála agat, féadfaidh X-ghais cíche nó scananna CT seiceáil le haghaidh sreabhán timpeall do scamhóga.
Rangóidh do fhoireann cúraim sláinte do OHSS mar éadrom, measartha, nó trom bunaithe ar na torthaí seo. Treoraíonn an rangú seo cinntí cóireála agus cabhraíonn sé le réamh-mheas a dhéanamh ar cé chomh fada is a d’fhéadfadh do chuid comharthaí a mhaireachtáil. D’fhéadfadh faireachas rialta a bheith ar siúl go dtí go n-imíonn do chuid comharthaí go hiomlán.
Díríonn cóireáil OHSS ar chomharthaí a bhainistiú agus ar chabhrú le casta a chosc agus do chorp ag téarnach go nádúrtha ó éifeachtaí na míochaine torthúlachta. Feabhsóidh an chuid is mó de chásanna laistigh de 1-2 sheachtain le cúram tacaíochta, cé go bhféadfadh toircheas am téarnaimh a fhadú.
De ghnáth níl gá ach le bainistíocht baile le faireachas dlúth le haghaidh OHSS éadrom. Tabharfaidh do fhoireann cúraim sláinte treoracha sonracha duit maidir le bainistíocht comharthaí agus sceidealóidh siad seiceálacha rialta chun a chinntiú go bhfuil tú ag feabhsú. Ceadaíonn an cur chuige seo duit téarnach go compordach sa bhaile agus tú fós ceangailte le tacaíocht leighis.
Áirítear ar chur chuige cóireála le haghaidh leibhéil déine éagsúla:
Éiríonn ospidéil riachtanach le haghaidh OHSS tromchúiseach nuair a fhorbraíonn casta nó nuair a mhéadaíonn comharthaí go tapa. Ceadaíonn cúram ospidéil faireachas leanúnach, bainistíocht sreabhán inchaolaithe, agus idirghabháil láithreach má thagann casta tromchúiseacha chun cinn. Maireann an chuid is mó de sheasamh ospidéil 2-5 lá, ag brath ar do fhreagairt ar chóireáil.
D’fhéadfadh idirghabhálacha leighis a áireamh sreabhán inchaolaithe chun díhiodráitiú agus míchothromaíochtaí leictrilít a cheartú, míochainí chun nausea agus pian a bhainistiú, agus nósanna imeachta chun sreabhán breise a bhaint má éiríonn análaithe deacair. D’fhéadfaí tanaithe fola a fhorordú chun clots a chosc i gcásanna tromchúiseacha.
Leanúintíonn faireachán ar an téarnamh go dtí go n-imíonn do chuid comharthaí go hiomlán agus go dtugann do chuid ubhagáin ar ais go méid gnáth. De ghnáth, tógann an próiseas seo 1-3 seachtaine do chuid is mó de na mná, cé go bhféadfadh toircheas an t-am téarnaimh a leathnú go suntasach.
Díríonn bainistiú baile ar OHSS éadrom ar bheith compordach agus tú ag tacú le próiseas téarnaimh nádúrtha do choirp. Tabharfaidh do fhoireann cúraim sláinte treoirlínte sonracha duit bunaithe ar do chuid comharthaí agus fachtóirí riosca, mar sin lean a dtreoracha go cúramach.
Tá bainistiú hiodráitithe ríthábhachtach ach teastaíonn cothromaíocht uaidh. Ól go leor leachtanna, go háirithe deochanna a bhfuil leictrilítí iontu cosúil le deochanna spóirt, chun hiodráitiú cuí a choinneáil. Mar sin féin, seachain iontógáil uisce iomarcach, ar féidir leis míchothromaíochtaí leictrilít a dhéanamh níos measa. Dírigh ar fual éadrom-dath mar chomhartha ar hiodráitiú leordhóthanach.
Tacaíonn moltaí aiste bia le do tháirneamh:
Cuidíonn modhnuithe gníomhaíochta le deacrachtaí a chosc agus compord a chur chun cinn. Scíth a ligean nuair a bhraitheann tú tuirseach, ach is féidir le gluaiseacht bhog cosúil le siúlóidí gearr cosc a chur ar cheapacha fola. Seachain aclaíocht dian, ardaithe trom, nó gníomhaíochtaí a d'fhéadfadh trauma bolg a chur faoi deara go dtí go gceadaíonn do dhochtúir duit.
Tá faireachán ar chomharthaí riachtanach chun aon mhéadú ar do riocht a fháil amach. Meáigh tú féin gach lá ag an am céanna, rianú do iontógáil sreabhán agus do fualú, agus tabhair faoi deara aon athruithe ar phian nó ar análaithe. Déan teagmháil láithreach le do fhoireann cúraim sláinte má bhíonn comharthaí níos measa nó má fhorbraíonn comharthaí nua imníoch.
De ghnáth, baineann bainistíocht phian úsáid as cógais thar an gcuntar a bhfuil cead ag do fhoireann cúraim sláinte dóibh. D’fhéadfadh plástar te ar shocruithe íseal compord a sholáthar le haghaidh míchompord bhoilg éadrom. Mar sin féin, seachain aspirín nó cógais a d’fhéadfadh tionchar a imirt ar an bhfuil a bhfuil claonadh ann gan cead ón dochtúir.
Cabhraíonn ullmhúchán do chuid ceapachán leighis a bhaineann le OHSS le cinntiú go bhfaighidh tú an cúram is fearr is féidir agus go bhfaighidh tú freagraí ar do chuid imní go léir. Trí fhaisnéis eagraithe a thabhairt, is féidir le do fhoireann cúraim sláinte cinntí eolacha a dhéanamh faoi do chóireáil.
Doiciméadaigh do chuid comharthaí go críochnúil roimh do cheapachán. Coinnigh log laethúil lena n-áirítear do mheáchan, tomhais bhoilg, leibhéil phian, agus aon chomharthaí nua. Tabhair faoi deara cathain a bhíonn na hairíonna is measa, cad a fhágann go bhfuil siad níos fearr nó níos measa, agus conas a bhíonn tionchar acu ar do chuid gníomhaíochtaí laethúla.
Ullmhaigh faisnéis thábhachtach le roinnt:
Tabhair duine tacaíochta leat más féidir, go háirithe má tá tú ag mothú go dona. Is féidir leo cabhrú leat faisnéis thábhachtach a mheabhrú, ceisteanna a d’fhéadfá a dhearmad a chur, agus tacaíocht bhraite a sholáthar le linn do cheapacháin. Tá sé thar a bheith tábhachtach go mbeadh duine ag tiomáint tú má bhíonn meadhrán nó míchompord ort.
Scríobh síos do cheisteanna is tábhachtaí roimh ré ionas nach ndéanfaidh tú dearmad orthu le linn an cheapacháin. Áirítear ar cheisteanna coitianta cé chomh fada is a mhaireann na hairíonna de ghnáth, comharthaí rabhaidh a éilíonn cúram láithreach, srianta gníomhaíochta, agus cathain is féidir leat gníomhaíochtaí nó cóireálacha toirchis gnáth a atosú.
Ullamhú le haghaidh nósanna imeachta féideartha trí éadaí compordach, scaoilte a chaitheamh a ligeann rochtain éasca le haghaidh scrúdú fisiceach agus ultrafhuaime más gá. Tabhair liosta de chónraí éigeandála agus d’eolas árachais le nósanna imeachta nó tástálacha riachtanacha a shruthlíniú.
Coinníoll inláimhsithe is ea OHSS a théann i bhfeidhm ar roinnt mná le linn cóireálacha toirchis, ach is éigean go bhfuil an chuid is mó de chásanna éadrom agus réiteach go hiomlán le cúram cuí. Cuireann tuiscint ar na hairíonna agus cathain is gá cabhair a lorg cumhacht ort do shláinte a rialú le linn an ama dúshlánaigh seo.
An rud is tábhachtaí le cuimhneamh ná go bhfuil OHSS sealadach. Cé go bhféadfadh na hairíonna a bheith míshásta agus imníoch, is ea is fearr a dhéanfaidh do chorp téarnamh de réir mar a fhágann cógais toirchis do chóras. Taithíonn an chuid is mó de na mná feabhsú suntasach laistigh de 1-2 sheachtain, agus is annamh a bhíonn fadhbanna sláinte fadtéarmacha mar thoradh ar an riocht.
Leanann straitéisí cosanta ag feabhsú de réir mar a théann leigheas toirchis chun cinn. Tá go leor uirlisí ag do fhoireann cúraim sláinte chun do riosca a laghdú agus tú fós ag cabhrú leat do spriocanna tógála teaghlaigh a bhaint amach. Ligeann cumarsáid oscailte faoi do chuid comharthaí agus imní dóibh an cúram is fearr is féidir a sholáthar.
Más rud é go bhforbraíonn tú OHSS, cuimhnigh nach bhfuil tú i d’aonar sa taithí seo. Rialaíonn go leor mná an coinníoll seo go rathúil agus téann siad ar aghaidh le toirchis shláintiúla. Tá taithí ag do fhoireann toirchis ar OHSS a bhainistiú agus treoróidh siad tú tríd an téarnamh le tacaíocht agus faireachán cuí.
Ní laghdaíonn OHSS féin do thorthúlacht ná do sheans rath a bheith ar thoircheas sa todhchaí. Go deimhin, is minic a léiríonn an freagairt ubhagáin a fhágann OHSS cáilíocht agus cainníocht mhaith uibheacha. Mar sin féin, b’fhéidir go mbeadh sé riachtanach aistriú an fhéatas a chur siar go timthriall níos déanaí, rud a d’fhéadfadh rátaí toirchis a fheabhsú trí ligean do do chorp téarnamh ar dtús.
Réitítear an chuid is mó de chásanna OHSS laistigh de 1-2 sheachtain agus na míochainí torthúlachta ag fágáil do chórais. Má thiocfaidh tú i dtoircheas le linn an timthrialla, d’fhéadfadh na hairíonna a bheith níos faide mar gheall ar hormóin toirchis nádúrtha ag leathnú an riocht. D’fhéadfadh sé go dtógfadh cásanna tromchúiseacha 2-3 seachtaine chun réiteach go hiomlán, ach de ghnáth feabhsaíonn na hairíonna de réir a chéile le linn na tréimhse seo.
Ní ráthaíonn OHSS a bheith agat uair amháin go bhforbróidh tú é arís, ach méadaíonn sé do riosca. Déanfaidh d’fhoireann torthúlachta do phrótacal cóireála a choigeartú le haghaidh timthriallta sa todhchaí, ag baint úsáide as dáileoga níos ísle míochaine, lámhaigh spreagthacha difriúla, nó straitéisí reoite fhéatas chun do sheansanna OHSS a fhorbairt arís a laghdú go suntasach.
Is gnách go mbíonn gníomhaíocht éadrom cosúil le siúl bhog go maith agus d’fhéadfadh sé cabhrú le clots fola a chosc, ach seachain aclaíocht dian go dtí go gceadaíonn do dhochtúir duit. Tá do ubhagáin atá méadaithe níos leochailí i leith díobhála, agus d’fhéadfadh gníomhaíocht dian na hairíonna a dhéanamh níos measa nó deacrachtaí a chur faoi deara. Lean treoirlínte gníomhaíochtaí shonracha do fhoireann cúraim sláinte bunaithe ar dhéine do chuid comharthaí.
Ní léiríonn OHSS teip IVF agus tarlaíonn sé go minic i dtimthriallta a tháirgeann uibheacha agus féatais ardchaighdeáin. Bíonn toircheas rathúil ag go leor mná le OHSS, sa timthriall céanna nó tar éis aistriú an fhéatas i dtimthriall níos déanaí. Oibreoidh d’fhoireann torthúlachta leat chun am agus cur chuige cóireála a uasmhéadú chun na torthaí is fearr is féidir a fháil.