Cad is Sceitsafhréine ann? Comharthaí, Cúiseanna, & Cóireáil

Is coinníoll tromchúiseach sláinte meabhrach é sceitsafhréine a théann i bhfeidhm ar an gcaoi a phróiseálann d’inchinn smaointe, mothúcháin, agus braistintí. Is féidir leis a bheith mar thoradh air go dtuigfeá an réaltacht ar bhealach difriúil ná daoine eile timpeall ort, rud a fhágann go dtarlóidh comharthaí cosúil le guthanna a chloisteáil, creideamh neamhghnácha a bheith agat, nó deacracht a bheith agat do chuid smaointe a eagrú.

Forbraíonn an coinníoll seo de ghnáth i ndeireadh na déaga go dtús na tríochaidí agus bíonn tionchar aige ar thart ar 1 as gach 100 duine ar fud an domhain. Cé gur coinníoll saoil fhada é sceitsafhréine, maireann go leor daoine saolta sásta le cóireáil agus tacaíocht chuí. Is féidir le tuiscint a bheith agat ar cad a bhaineann leis eagla agus stigma a laghdú agus tú féin nó do ghaolta a chumhachtú chun cúram cuí a lorg.

Cad is sceitsafhréine ann?

Is neamhord inchinne ainsealach é sceitsafhréine a chuireann isteach ar an gcaoi a dtuigeann d’intinn an réaltacht. Baineann sé le grúpa coinníollacha ar a dtugtar neamhoird sícósacha, rud a chiallaíonn gur féidir leis teagmháil a chailleadh le cad atá fíor timpeall ort.

Smaoinigh ar d’inchinn mar líonraí difriúla a chabhraíonn leat smaoineamh, mothú, agus an domhan a bhrath. I sceitsafhréine, ní chumarsáideann na líonraí seo i gceart lena chéile. Cruthaíonn an drochchumarsáid seo na comharthaí a d’fhéadfá a bheith agat, mar rudaí a chloisteáil nach gcloiseann daoine eile nó rudaí a chreidiúint nach bhfuil fíor.

Téann an coinníoll i bhfeidhm ar gach duine ar bhealach difriúil. Bíonn comharthaí éadroma ag cuid de na daoine a thagann agus a théann, agus bíonn dúshláin níos buaine ag daoine eile. An rud atá tábhachtach a bheith ar eolas ná go bhfuil sceitsafhréine ina riocht míochaine, ní locht carachtair ná rud ar féidir leat “dul thar” go simplí.

Cad iad comharthaí na sceitsafhréine?

Titeann comharthaí sceitsafhréine i dtrí chatagóir phríomhúla, agus d’fhéadfá cuid díobh nó iad uile a bheith agat. Is féidir leis na comharthaí seo forbairt de réir a chéile thar mhíonna nó cuma níos tobann a bheith orthu.

Cuimsíonn an chéad ghrúpa cad a thugann dochtúirí “comharthaí dearfacha” air, rud a chiallaíonn taithí a chuirtear leis an mbraistint gnáth atá agat:

• Amhairc: B’fhéidir go gcloisfeá guthanna nuair nach bhfuil aon duine ag caint, rudaí a fheiceáil nach bhfeiceann daoine eile, nó mothúcháin ar do chraiceann nach bhfuil ann
• Measais: D’fhéadfá creidimh láidre a fhorbairt a bhfaigheann daoine eile neamhghnách nó bréagach, mar shampla smaoineamh go bhfuil duine éigin ag faire ort nó go bhfuil cumhachtaí speisialta agat
• Smaoineamh neamh-eagraithe: D’fhéadfadh do chuid smaointe léim ó ábhar go hábhar ar bhealaí nach dtuigeann daoine eile, nó d’fhéadfá focail nua a chruthú
• Iompar neamhghnách: D’fhéadfá gníomhú ar bhealaí a bhfuil cuma aisteach orthu ar dhaoine eile, mar shampla cótaí trom a chaitheamh sa samhradh nó bogadh i bpatrúin athchleachtacha

Baineann an dara grúpa le ‘siomptóim dhiúltacha,’ rud a chiallaíonn easpa iompair agus mothúchán gnáth:

• Laghdú ar chur in iúl mothúchán: D’fhéadfá labhairt i dton cothrom nó níos lú léiriú aghaidh a thaispeáint ná mar is gnách
• Laghdú ar mhothúchán: D’fhéadfadh tosú nó críochnú gníomhaíochtaí a bheith an-deacair, fiú tascanna laethúla bunúsacha
• Tarraingt siar sóisialta: D’fhéadfá suim a chailleadh i gcaitheamh ama le cairde agus le teaghlach
• Laghdú ar chaint: D’fhéadfá labhairt níos lú ná roimhe seo nó freagraí an-ghearr a thabhairt ar cheisteanna
• Deacracht taitneamh a fháil: D’fhéadfadh nach mbeadh gníomhaíochtaí a raibh tú ag baint taitnimh astu roimhe seo ag tabhairt sonas duit a thuilleadh

Cuimsíonn an tríú grúpa siomptóim chognaíocha a théann i bhfeidhm ar do chumais smaointeoireachta:

• Fadhbanna cuimhne: D’fhéadfá deacracht a bheith agat imeachtaí le déanaí a chuimhneamh nó rian a choinneáil ar eolas
• Deacracht ag díriú: D’fhéadfadh díriú ar thascanna, léamh, nó comhráite a leanúint a bheith dúshlánach
• Fadhbanna le cinnteoireacht: D’fhéadfadh roghanna simplí a bheith ró-mhór nó mearbhall

Is féidir leis na hairíonna seo a bheith an-difriúil ó dhuine go duine. Bíonn taithí ag cuid daoine go príomha ar shamhlacha agus ar shamhlacha, agus bíonn daoine eile ag streachailt níos mó le móitíviú agus nasc sóisialta. Cuimhnigh nach ciall go bhfuil sceitsafhréine ort má bhíonn aon cheann amháin nó dhó de na taithí seo agat.

Cad iad na cineálacha sceitsafhréine?

Bhíodh dochtúirí ag aicmiú sceitsafhréine i bhfochineálacha sonracha, ach anois feictear dóibh mar choinníoll amháin le hairíonna éagsúla. Mar sin féin, is féidir le tuiscint a fháil ar na catagóirí sean cabhrú leat patrúin éagsúla comharthaí a aithint.

Roimhe seo, bhí na príomhchineálacha san áireamh sceitsafhréine paraonóideach (dírithe ar shamhlacha agus ar shamhlacha), sceitsafhréine neamhordaithe (a bhí marcáilte le smaointeoireacht agus labhairt trína chéile), agus sceitsafhréine catatónach (a bhíonn i gceist le patrúin gluaiseachta neamhghnácha). Inniu, díríonn dochtúirí níos mó ar na hairíonna sonracha atá á dtaithí agat seachas tú a chur isteach i gcatagóir ar leith.

D’fhéadfadh do dhochtúir plé a dhéanamh freisin ar choinníollacha gaolmhara cosúil le neamhord sceitsafhéineach, a chomhcheanglaíonn comharthaí sceitsafhréine le heipeasóidí giúmar, nó neamhord sícósach gearr, a bhíonn i gceist le tréimhsí níos giorra de chomharthaí sícósacha. Tá taithí uathúil ag gach duine, agus déantar cóireáil a shaincheapadh do do phatrún comharthaí sonracha.

Cad is cúis le sceitsafhréine?

Forbraíonn sceitsafhréine ó mheascán casta fachtóirí géiniteacha, inchinne, agus comhshaoil ​​ag obair le chéile. Níl aon chúis aonair ag cruthú an choinníll seo, agus is é sin an fáth go leanann taighdeoirí ag staidéar ar an gcaoi a n-idirghníomhaíonn na heilimintí éagsúla seo.

Imríonn do ghine a ról suntasach, ach ní insíonn siad an scéal iomlán. Má tá tuismitheoir nó deartháir nó deirfiúr agat a bhfuil sceitsafhréine orthu, méadaíonn do riosca go dtí thart ar 10%, i gcomparáid le 1% sa daonra i gcoitinne. Mar sin féin, ní fhorbraíonn an chuid is mó de na daoine a bhfuil baill teaghlaigh acu a bhfuil sceitsafhréine orthu é féin riamh.

Cuireann difríochtaí i gceimic agus i struchtúr na hinchinne leis an tscizofréine freisin. Baintear úsáid ag d’inchinn as teachtaireachtaí ceimiceacha ar a dtugtar neurotransmitters chun comharthaí a sheoladh idir cealla néaróg. Sa scizofréine, bíonn an cothromaíocht na gceimiceán seo, go háirithe dopamine agus glutamate, briste.

D’fhéadfadh roinnt fachtóirí comhshaoil an scizofréine a spreagadh i ndaoine atá leochaileach cheana féin:

• Fachtóirí réamhbhreithe: D’fhéadfadh ionfhabhtuithe, míchothú, nó strus le linn toirchis an riosca a mhéadú
• Deacrachtaí breithe: D’fhéadfadh easpa ocsaigine le linn seachadta nó bheith ar iarraidh roimh am ról a imirt
• Trauma na hóige: Is féidir le mí-úsáid dhian mothúchánach, fhisiciúil, nó gnéasach an leochaileacht a mhéadú
• Úsáid substainte: D’fhéadfadh úsáid cannabais le linn na hóige, go háirithe cineálacha ard-THC, comharthaí a spreagadh i ndaoine a bhfuil claonadh acu
• Fachtóirí sóisialta: D’fhéadfadh maireachtáil uirbeach, imirce, agus aonrú sóisialta cur leis an bhforbairt
• Ionfhabhtuithe: D’fhéadfadh roinnt ionfhabhtuithe víreasacha le linn tréimhsí criticiúla forbartha na hinchinne an riosca a mhéadú

Is minic a bhíonn imeachtaí saoil struis roimh an gcéad eipeasóid scizofréine. D’fhéadfadh sé sin a bheith ina n-áirítear duine grámhar a chailleadh, fadhbanna caidrimh, nó athruithe móra saoil. Mar sin féin, ní chuireann strus ina aonar leis an scizofréine i ndaoine nach bhfuil leochaileach cheana féin.

Cathain dul i gcomhairle le dochtúir faoin scizofréine?

Ba cheart duit cuidiú míochaine a lorg láithreach má bhíonn taithí agat féin nó ag duine ar aithne duit ar hallucinations, delusions, nó má thaispeánann siad comharthaí go bhfuil siad ag cailleadh teagmhála leis an réaltacht. Is féidir le hidirghabháil luath difríocht shuntasach a dhéanamh i dtorthaí cóireála agus i gcáilíocht na beatha.

Déan teagmháil le soláthraí cúraim sláinte láithreach má thugann tú faoi deara na comharthaí rabhaidh seo ag forbairt thar seachtainí nó míonna: guthanna a chloisteáil nach gcloiseann daoine eile, rudaí a chreidiúint a bhfaigheann daoine eile a bheith ina gcúis imní, labhairt ar bhealaí nach dtuigeann daoine eile, nó tarraingt siar go hiomlán ó ghníomhaíochtaí sóisialta. Tá athruithe ar shláinteacht phearsanta, patrúin codlata, nó an cumas feidhmiú ag an obair nó sa scoil freisin ina gcúis le aird ghairmiúil.

Má tá duine ag caint faoi dochar a dhéanamh dó féin nó do dhaoine eile, nó má bhíonn a iompar cosúil le contúirt, ná fan. Glaoigh ar sheirbhísí éigeandála nó téigh go dtí an seomra éigeandála is gaire láithreach. Teastaíonn an aon aird práinneach ó ghéarchéimeanna sláinte meabhrach agus ó éigeandálacha fisiciúla.

Cad iad na fachtóirí riosca maidir le scizofréine?

Is féidir le roinnt fachtóirí do chumais scizofréine a fhorbairt a mhéadú, cé nach ciall go bhforbróidh tú an coinníoll go cinnte má tá fachtóirí riosca agat. Is féidir le tuiscint a fháil ar na fachtóirí seo cinntí eolacha a dhéanamh faoi do shláinte.

I measc na bhfachtóirí riosca is suntasaí tá:

• Stair teaghlaigh: Méadaíonn gaol dlúth a bheith agat le scizofréine do riosca, agus is iad na comhghnátha comhionanna an comhsheasmhacht is airde a thaispeánann
• Aois: Deirtear go mbíonn na hairíonna le feiceáil de ghnáth i ndeireadh na déaga go dtí tús na tríochaidí, agus is minic a bhíonn fir ag forbairt comharthaí níos luaithe ná mná
• Ceimic an inchinne: Cuireann easaontachtaí i neurotransmitters cosúil le dopamine agus glutamate le forbairt comharthaí
• Comhpháirteanna toirchis: D'fhéadfadh go méadófaí riosca níos déanaí leanaí trí mhalnutrition, ionfhabhtuithe nó strus le linn toirchis
• Coinníollacha autoimmune: D'fhéadfadh go méadófaí do riosca beagán trí chuid áirithe de ghalar autoimmune a bheith agat

I measc na bhfachtóirí breise a d'fhéadfadh cur leis tá:

• Úsáid substainte: D’fhéadfadh úsáid rialta marijuana, go háirithe cineálacha ard-chumhachta, le linn na hóige comharthaí a spreagadh i ndaoine leochaileacha
• Comhshaol uirbeach: Taispeánann fás suas i gceantair dlúthdaonra comhlachas éadrom le méadú ar an riosca
• Iargúlta sóisialta: D’fhéadfadh easpa nasc sóisialta cur le forbairt comharthaí
• Stádas inimirce: Taispeánann inimircigh den chéad agus den dara glúin rátaí beagán níos airde
• Breith gheimhridh: Taispeánann bheith ar breith i míonna an gheimhridh méadú beag staitistiúil ar an riosca

Cuimhnigh nach n-áiritheoidh go leor fachtóirí riosca go bhforbróidh tú scizofréine. Ní bhíonn comharthaí ag go leor daoine a bhfuil roinnt fachtóirí riosca acu riamh, agus forbraíonn daoine eile an riocht cé go bhfuil fachtóirí riosca beaga soiléire acu.

Cad iad na deacrachtaí féideartha a bhaineann le scizofréine?

Is féidir le scizofréine deacrachtaí éagsúla a eascraíonn a mbíonn tionchar acu ar réimsí éagsúla de do shaol, ach is féidir go leor díobh seo a chosc nó a bhainistiú le cóireáil agus tacaíocht chuí. Cabhraíonn tuiscint ar dhéacrachtaí féideartha leatsa agus le do fhoireann cúraim sláinte oibriú le chéile chun iad a chosc.

I measc na ndeacrachtaí is tromchúisí tá:

• Riosca féinmharaithe: Tá riosca níos airde féinmharaithe ag daoine a bhfuil scizofréine orthu, go háirithe le linn na mblianta beaga tar éis diagnóis
• Iompraíochtaí féin-gortúcháin: D’fhéadfadh daoine áirithe gortú a dhéanamh orthu féin le linn eipeasóid sícósacha nó mar gheall ar dhépreisiún
• Úsáid substainte: D’fhéadfá dul i ngleic le halcól nó drugaí chun déileáil le comharthaí, rud a d’fhéadfadh do riocht a dhéanamh níos measa
• Iargúlta sóisialta: D’fhéadfadh caidrimh le teaghlaigh agus le cairde a bheith faoi strus nó caillte
• Dídine: D’fhéadfadh deacracht a bheith ann cóiríocht a choinneáil gan córais tacaíochta cuí

I measc na ndeacrachtaí eile a d’fhéadfadh forbairt le himeacht ama tá:

• Deacrachtaí Fostaíochta: D’fhéadfadh comharthaí cognaíocha a dhéanamh deacair obair chobhsaí a choinneáil
• Fadhbanna Oideachais: D’fhéadfadh deacracht a bheith ar mhic léinn cláir scoile nó oiliúna a chríochnú
• Cruachás Airgeadais: Féadfaidh laghdú ar chumas oibre a bheith mar thoradh ar dheacrachtaí eacnamaíocha
• Fadhbanna Dlíthiúla: D’fhéadfadh iompar neamhghnách le linn eipeasóid sícósacha a bheith mar thoradh ar fhadhbanna dlíthiúla
• Fadhbanna Sláinte Fhisiciúla: Féadfaidh neamhaird a thabhairt ar chúram féin a bheith mar thoradh ar éagsúlacht coinníollacha míochaine
• Fo-iarsmaí Leigheas: Féadfaidh roinnt cóireálacha a bheith mar thoradh ar mhéadú meáchain, diaibéiteas, nó neamhoird gluaiseachta

Is é an dea-scéal ná gur féidir go leor deacrachtaí a chosc le cóireáil luath, cúram míochaine leanúnach, agus córais taca láidir. Laghdaíonn obair dlúth le do fhoireann cúraim sláinte an baol go mór de dheacrachtaí tromchúiseacha.

Conas a ndéantar diagnóis shiseagóin?

Baineann diagnóis shiseagóin measúnú cuimsitheach le gairmí sláinte meabhrach, ós rud é nach bhfuil aon tástáil amháin ann a d’fhéadfadh an riocht a dheimhniú. Bailíonn do dhochtúir faisnéis ó fhoinsí éagsúla chun diagnóis chruinn a dhéanamh.

De ghnáth, tosaíonn an próiseas diagnóiseach le comhrá mionsonraithe faoi do chuid comharthaí, stair leighis, agus cúlra teaghlaigh. Fiafróidh do dhochtúir faoi cathain a thosaigh na comharthaí, conas a bhí tionchar acu ar do shaol laethúil, agus an ndearna tú aon substaintí a d’fhéadfadh comharthaí cosúla a chur faoi deara.

Chun diagnóis shiseagóin a dhéanamh, ní mór duit a bheith tar éis dhá chomhartha ar a laghad a bheith agat ar feadh cuid shuntasach d’aon mhí amháin: bréag-chreidimh, hallucinations, óráid neamh-eagraithe, iompar neamh-eagraithe nó catatonic go garbh, nó comharthaí diúltacha. Ní mór do chuid comharthaí a bheith tar éis tionchar suntasach a imirt ar do chumas feidhmiú i d’obair, i do chaidrimh, nó i gcúram féin ar feadh sé mhí ar a laghad.

Déanfaidh do dhochtúir coinníollacha eile a d’fhéadfadh comharthaí cosúla a chur faoi deara a chur as an áireamh freisin:

• Tástálacha Leighis: Féadfaidh obair fola, scananna inchinne, nó tástálacha eile seiceáil ar choinníollacha leighis a d’fhéadfadh cuma a bheith orthu cosúil le sceitsafréine
• Scrúdú úsáide substainte: Féadfaidh úsáid drugaí agus alcóil comharthaí sícósacha a chur faoi deara a bhfuil cuma sceitsafréine orthu
• Coinníollacha sláinte meabhrach eile: B’fhéidir go mbeadh gá coinníollacha eile cosúil le neamhoird bheagláine, dúlagar trom, nó coinníollacha eile a chur as an áireamh
• Éifeachtaí cógais: Féadfaidh roinnt cógas comharthaí a chur faoi deara atá cosúil le sceitsafréine

Féadfaidh an próiseas meastóireachta roinnt ceapachán a ghlacadh, de bharr gur mian le do dhochtúir do chomharthaí a bhreathnú le himeacht ama agus faisnéis a bhailiú ó bhaill teaghlaigh nó ó chairde más rud é go dtugann tú cead. Cinntíonn an cur chuige críochnúil seo go bhfaighidh tú an diagnóis is cruinne agus an plean cóireála cuí.

Cad é an chóireáil le haghaidh sceitsafréine?

De ghnáth, baineann cóireáil sceitsafréine úsáid as meascán de chógas agus síciteiripe, atá saincheaptha do do chomharthaí agus do riachtanais shonracha. Cé nach bhfuil aon leigheas ann, maireann go leor daoine a bhfuil sceitsafréine orthu saol sásúil le cóireáil agus tacaíocht chuí.

Is é bunús na cóireála do chuid is mó daoine ná cógais frithsícóis. Cabhraíonn na cógais seo ceimiceáin inchinne a chothromú agus comharthaí cosúil le hallucinations agus delusions a laghdú. D’fhéadfadh do dhochtúir triail a bhaint as cógais éagsúla chun an ceann is fearr a oibríonn duit a fháil leis na fo-éifeachtaí is lú.

Áirítear ar fhrithshícóisí den chéad ghlúin cógais cosúil le haloperidol agus chlorpromazine. Féadfaidh na cógais níos sine seo a bheith éifeachtach ach d’fhéadfadh siad níos mó fo-éifeachtaí a bhaineann le gluaiseacht a chur faoi deara. De ghnáth bíonn níos lú fo-éifeachtaí gluaiseachta ag frithsícóisí den dara glúin, mar shampla risperidone, olanzapine, agus aripiprazole, ach d’fhéadfadh siad meáchan a chur ort nó athruithe meitibileacha a chur faoi deara.

Imríonn síciteiripe ról ríthábhachtach i do phlean cóireála:

• Teiripe iompraíochta cognaíoch (TIC): Cabhraíonn sé leat patrúin smaointe a aithint agus a athrú a chuireann le hairíonna
• Teiripe teaghlaigh: Cuimsíonn sé do chuid daoine grámhara i gcóireáil chun cumarsáid agus tacaíocht a fheabhsú
• Oiliúint scileanna sóisialta: Múineann sé scileanna praiticiúla le haghaidh idirghníomhaíochtaí agus caidrimh laethúla
• Leigheas cognaíoch: Díríonn sé ar chumas cuimhne, aird, agus cumas réasúnaíochta a fheabhsú
• Teiripe aonair: Soláthraíonn sé spás sábháilte chun do chuid eispéiris a phlé agus straitéisí copála a fhorbairt

D'fhéadfadh cur chuige cóireála breise a áireamh:

• Cláir athchóirithe: Cabhraíonn siad leat scileanna oibre agus cumas maireachtála neamhspleácha a fhorbairt
• Grúpaí tacaíochta: Ceanglaíonn siad tú le daoine eile a thuigfidh do chuid eispéiris
• Teiripe leictreachais-chriostail (ECT): D'fhéadfaí é a mheas le haghaidh cásanna tromchúiseacha nach bhfreagraíonn do chóireálacha eile
• Cúram speisialtachta comhordaithe: Comhtháthaíonn sé cógas, teiripe, bainistíocht cásanna, agus tacaíocht teaghlaigh

Is é an chóireáil is éifeachtaí nuair a thosaítear go luath agus a choinnítear go comhsheasmhach. Oibreoidh d'fhoireann cúraim sláinte leat chun do phlean cóireála a choigeartú de réir mar is gá, agus is próiseas leanúnach é téarnamh a bhíonn difriúil do gach duine.

Conas scizofréine a bhainistiú sa bhaile?

Cuimsíonn scizofréine a bhainistiú sa bhaile struchtúr a chruthú, nósanna sláintiúla a choinneáil, agus córais tacaíochta láidre a thógáil. Is féidir leis na straitéisí seo cabhrú leat hairíonna a bhainistiú agus do cháilíocht beatha a fheabhsú in éineacht le cóireáil ghairmiúil.

Cuireann córais laethúla ar bun cobhsaíocht agus is féidir leo strus a laghdú. Déan iarracht éirí agus dul a chodladh ag an am céanna gach lá, ithe béilí rialta, agus gníomhaíochtaí a sceidealú a thugann struchtúr do do lá. Fiú córais simplí cosúil le do leaba a dhéanamh nó siúl laethúil a dhéanamh is féidir leo mothú éachta agus gnáthsheasmhachta a chur ar fáil.

Tacaíonn aire a thabhairt do do shláinte fhisiciúil le do shláinte mheabhrach:

• Glacaigh leighis mar a ordaíodh: Ná fág dáileoga ar lár ná ná stad leighis a ghlacadh gan labhairt le do dhochtúir ar dtús
• Faigh cleachtadh rialta: Fiú gníomhaíochtaí suaimhneacha cosúil le siúl is féidir leo comharthaí a laghdú agus giúmar a fheabhsú
• Ith béilí cothaitheacha: Is féidir le roinnt cógas tionchar a imirt ar an ocras agus ar an meáchan, mar sin dírigh ar ithe cothrom
• Tosaíocht a thabhairt don chodladh: Déan sprioc de 7-9 uair an chloig codlata gach oíche agus coinnigh sceideal codlata rialta
• Seachain substaintí: Is féidir le halcól agus drugaí comharthaí a dhéanamh níos measa agus cur isteach ar chógas

Tá sé ríthábhachtach do do fholláine naisc shóisialta a thógáil agus a chothabháil:

• Fan nasctha le teaghlach agus le cairde tacaíocha: Cabhraíonn teagmháil rialta le haonrú a chomhrac
• Bí páirteach i ngrúpaí tacaíochta: Is féidir go mbeadh sé an-chabhrach nascadh le daoine eile a bhfuil taithí den chineál céanna acu
• Gabh páirt i ngníomhaíochtaí bríocha: Is féidir le hobair dheonach, caitheamh aimsire, nó fostaíocht pháirtaimseartha cuspóir a chur ar fáil
• Cleachtadh bainistíocht struis: Foghlaim teicnící suaimhnis, machnamh, nó modhanna eile laghdaithe struis

Áirítear ar chomhshaol baile sábháilte agus tacaíochta a chruthú na spúinní féideartha a bhaint, faisnéis teagmhála éigeandála a choinneáil ar fáil go héasca, agus plean a bheith agat chun cásanna géarchéime a bhainistiú. Cuimhnigh gur obair fhoirne é scizofréine a bhainistiú a bhfuil tú, do sholáthraithe cúraim sláinte, agus do líonra tacaíochta páirteach ann.

Conas ba chóir duit ullmhúchán a dhéanamh do d’fhoilsiú le do dhochtúir?

Cuidíonn ullmhúchán do chónradh leis an dochtúir le cinntiú go bhfaighidh tú an leas is fearr as do chuairt agus go bhfaighidh tú an cúram is fearr is féidir. Is féidir le ham a ghlacadh chun do chuid smaointe agus faisnéise a eagrú roimh ré an chónradh a dhéanamh níos táirgiúla duitse féin agus do d’fhorálaí cúraim sláinte.

Roimh do chónradh, scríobh síos do chuid comharthaí agus cathain a tharlaíonn siad. Cuir sonraí san áireamh faoi cad a spreagann iad, cé chomh fada a mhaireann siad, agus conas a théann siad i bhfeidhm ar do chuid gníomhaíochtaí laethúla. Má chloiseann tú guthanna nó má bhíonn smaointe neamhghnácha agat, tabhair faoi deara cathain a tharlaíonn na rudaí seo agus cad a bhaineann leo, fiú má bhraitheann sé míshásta é a phlé.

Bailigh faisnéis thábhachtach le tabhairt leat:

• Cógais reatha: Liostaigh na cógais, na forlíontaí, agus na drugaí thar an gcuntar go léir atá á nglacadh agat
• Stair leighis: Cuir aon chóireáil sláinte meabhrach roimhe seo, aon ospidéil, nó coinníollacha leighis san áireamh
• Stair an teaghlaigh: Tabhair faoi deara aon ghaolta a bhí ag fulaingt ó choinníollacha sláinte meabhrach
• Dialann comharthaí: Rianaigh do chuid comharthaí, do ghiúmar, do chodladh, agus do fheidhmiú laethúil ar feadh cúpla seachtaine roimh do chuairt
• Liosta ceisteanna: Scríobh síos gach rud is mian leat a chur ar an dochtúir

Smaoinigh ar bhall teaghlaigh nó cara iontaofa a thabhairt leat chuig do chónradh. Is féidir leo faisnéis bhreise a sholáthar faoi na hathruithe a thug siad faoi deara, cabhrú leat cuimhneamh ar cad a deir an dochtúir, agus tacaíocht a thairiscint le linn an chomhrá a d’fhéadfadh a bheith deacair.

Ullmhaigh chun plé a dhéanamh ar do chuid spriocanna maidir le cóireáil agus ar aon imní atá agat faoi chógais nó teiripe. Bí macánta faoi aon úsáid substainte, ós rud é go bhfuil an fhaisnéis seo ríthábhachtach do do sábháilteacht agus do phleanáil chóireála. Cuimhnigh go bhfuil do fhoireann cúraim sláinte ann chun cabhrú, ní chun breithiúnas a thabhairt, agus is amhlaidh is fearr an cúram a gheobhaidh tú, is amhlaidh is macánta is féidir leat a bheith.

Cad é an príomh-fháil amach faoi sceitsafréine?

Is ea is ciall leis an tscizosafréine coinníoll tromchúiseach sláinte meabhrach ach is féidir é a chóireáil, rud a chuireann isteach ar an gcaoi a bpróiseálann d’inchinn an réaltacht. Cé gur féidir go mbeadh sé deacair maireachtáil leis, bíonn daoine go leor a bhfuil scizosafréine orthu ag maireachtáil saoil bríocha, táirgiúla le cóireáil agus tacaíocht chuí.

An rud is tábhachtaí le cuimhneamh ná go gcuireann idirghabháil luath difríocht shuntasach i dtorthaí. Má tá tú féin nó duine a bhfuil cúram ort ag taithí ar chomharthaí cosúil le hallucinations, delusions, nó athruithe suntasacha i smaoineamh agus iompar, faigh cabhair ghairmiúil láithreach. Tá cóireálacha éifeachtacha ar fáil ag gairmithe sláinte meabhrach, agus is féidir le cóireáil a thosú go luath cosc a chur ar chabhracha agus feabhas a chur ar cháilíocht na beatha fadtéarmach.

Is féidir téarnamh ó scizosafréine, cé go bhféadfadh sé breathnú difriúil do gach duine. Bíonn faoiseamh iomlán ó chomharthaí ag cuid de na daoine, agus foghlaimíonn daoine eile a gcuid comharthaí a bhainistiú go héifeachtach agus iad ag leanúint a gcuid spriocanna agus ag cothabháil caidrimh. Is é an eochair ná oibriú go dlúth le d’fhoireann cúraim sláinte, cógais a ghlacadh mar a ordaíodh, agus líonra láidir tacaíochta a thógáil de theaghlaigh, cairde, agus gairmithe sláinte meabhrach a thuiscint do thuras.

Ceisteanna coitianta faoi scizosafréine

An féidir an scizosafréine a leigheas go hiomlán?

Cé nach bhfuil aon leigheas ar scizosafréine, is féidir an coinníoll a bhainistiú go héifeachtach le cóireáil chuí. Bíonn feabhas suntasach ar a gcuid comharthaí agus ar cháilíocht a saoil ag go leor daoine a bhfuil scizosafréine orthu le cógas, teiripe, agus tacaíocht. Bíonn tréimhsí fada ag cuid de na daoine le beagán nó gan aon chomharthaí, agus foghlaimíonn daoine eile a gcuid comharthaí a bhainistiú agus iad ag maireachtáil saoil shásúla. Is é an eochair an meascán ceart cóireálacha a oibríonn duitse a fháil agus fanacht tiomanta do do phlean cóireála.

An bhfuil an scizosafréine mar an gcéanna le pearsantachtaí iolracha a bheith agat?

Ní hé an scitsofhréine an rud céanna le pearsantachtaí iomadúla a bheith ag duine. Is míthuiscint choitianta é seo a d’fhéadfadh an claonadh a mhéadú. I gcás neamhord pearsantachta iomadúla, ar a dtugtar anois neamhord aitheantais dílseacháin, bíonn stáit phearsantachta ar leith ann. I gcás scitsofhréine, bíonn comharthaí ann cosúil le hailléisiúin, bréag-chreidimh, agus smaoineamh neamh-eagraithe, ach coimeádann daoine a bhfuil scitsofhréine orthu aon aitheantas comhsheasmhach amháin. Tagann an meascán go minic ón bhfocal “schizo,” a chiallaíonn “scoilte,” ach tagraíonn sé seo do scoilt ó réaltacht, ní pearsantachtaí scoilte.

An féidir le daoine a bhfuil scitsofhréine orthu obair nó dul chun na scoile?

Sea, is féidir le go leor daoine a bhfuil scitsofhréine orthu obair nó freastal ar scoil, go háirithe le cóireáil agus tacaíocht chuí. Leanann cuid acu ina gcuid gairmeanna roimhe seo, agus b’fhéidir go mbeidh deis ag daoine eile nó go roghnóidh siad bealaí difriúla a oibríonn níos fearr dá gcomharthaí. Is féidir le cláir athchóirithe ghairmiúla scileanna oibre a fhorbairt, agus is féidir le seirbhísí tacaíochta oideachais cabhrú le spriocanna acadúla. Is é an eochair comhshaol a fháil atá tacaíochtúil agus tuiscint ar do chuid riachtanas agus tú ag bainistiú do chomharthaí go héifeachtach.

An gcaithfidh mé scitsofhréine a thabhairt ar aghaidh do mo chuid leanaí?

Méadaíonn scitsofhréine a bheith ort an baol do do leanaí, ach ní fhorbraíonn an chuid is mó de leanaí tuismitheoirí a bhfuil scitsofhréine orthu an riocht. Má tá scitsofhréine ag aon tuismitheoir amháin, tá an baol ag an leanbh thart ar 10-15%, i gcomparáid le 1% sa daonra i gcoitinne. Má tá scitsofhréine ag an dá thuismitheoir, méadaíonn an baol go dtí thart ar 40%. Mar sin féin, níl an géiniteachas ach fachtóir amháin, agus imríonn tionchair chomhshaoil ról tábhachtach freisin. Má tá tú ag pleanáil leanaí a bheith agat, is féidir le plé a dhéanamh ar do chuid imní le comhairleoir géiniteach nó le d’iarratasóir cúram sláinte cabhrú leat na rioscaí a thuiscint agus cinntí eolasacha a dhéanamh.

Cá fhad a thógann cóireáil le haghaidh scitsofhréine?

Is gnách go mbíonn cóireáil sceitsafhréine ar feadh an tsaoil, ach ní chiallaíonn sé sin go mbeidh cóireáil dian uait i gcónaí. Caithfidh an chuid is mó daoine cógas a ghlacadh go neamhchríochnach chun athfhillteacht na bhfachtóirí a chosc, cosúil leis an gcaoi a gcaithfidh daoine a bhfuil diaibéiteas orthu cóireáil inslin leanúnach a fháil. Mar sin féin, is féidir le dianacht na cóireála athrú le himeacht ama. Beidh níos mó tacaíochta ag teastáil ó roinnt daoine le linn tréimhsí áirithe agus níos lú le linn daoine eile. Déanfar d’fhorbairt chóireála a choigeartú de réir mar a athraíonn do riachtanais, agus faigheann go leor daoine go bhfaigheann siad go bhfuil sé níos éasca agus níos rianúla sceitsafhréin a bhainistiú le himeacht ama leis an tacaíocht agus an cur chuige cóireála ceart.