Cad is Gortú Inchinn Tramaíoch? Comharthaí, Cúiseanna, & Cóireáil

Tarlaíonn gortú inchinn trámaíoch (GIT) nuair a dhéantar damáiste d’inchinn ó bhuille tobann, ó chreathadh, nó ó chréacht phointeáilte ar do cheann. Smaoinigh air mar a bhfuil do inchinn á croitheadh nó á bhrú isteach i do chloigeann, rud a d’fhéadfadh tionchar sealadach nó buan a bheith aige ar an gcaoi a n-oibríonn d’inchinn.

Raonann GIT ó chónracha éadroma a leigheasanna laistigh de laethanta go dtí gortuithe tromchúiseacha a éilíonn cúram fadtéarmach. Is é an dea-scéal ná le cúram leighis agus tacaíocht chuí, go bhféadfadh go leor daoine a bhfuil GIT orthu téarnamh go maith agus filleadh ar shaol bríoch, sásúil.

Cad iad comharthaí gortú inchinn trámaíoch?

Féadfaidh comharthaí GIT cuma a bheith orthu láithreach nó forbairt de réir a chéile thar uaireanta nó laethanta tar éis an ghortú. Déanann d’inchinn rialú ar gach rud a dhéanann do chorp, mar sin is féidir le comharthaí tionchar a imirt ar go leor réimsí éagsúla de do shaol.

Braithfidh na comharthaí a bhíonn ort ar an gcuid den inchinn a ndearnadh damáiste di agus ar cé chomh tromchúiseach is atá an damáiste. Déanann roinnt daoine faoi deara athruithe láithreach, agus ní bheidh a fhios ag daoine eile go bhfuil rud éigin cearr go dtí laethanta ina dhiaidh sin nuair a bhíonn na comharthaí níos soiléire.

Cuimsíonn comharthaí fisiceacha go minic:

• Tinneas cinn a d’fhéadfadh dul in olcas le himeacht ama
• Nausea nó urlacan
• Méarú nó fadhbanna cothromaíochta
• Radharc doiléir nó dúbailte
• Íogaireacht do sholas nó torann
• Feadóg i do chluasa
• Tuirse nó codlatacht
• Deacracht ag codladh nó ag codladh níos mó ná mar is gnách

Féadfaidh comharthaí cognaíocha agus meabhrach cuma a bheith orthu mar:

• Mearbhall nó mothú ceóite
• Fadhbanna cuimhne, go háirithe le himeachtaí le déanaí
• Deacracht ag díriú nó ag tabhairt aird
• Trioblóid ag fáil na bhfocal ceart
• Smaoineamh nó próiseáil mall
• Deacracht ag déanamh cinntí

Féadfaidh athruithe mothúchánacha agus iompraíochta a bheith san áireamh:

• Irritability nó athruithe giúmar
• Imní nó néaróg
• Dóchasacht nó brón
• Athruithe pearsantachta
• Cailliúint suime i ngníomhaíochtaí is fearr leat
• Suaitheadh nó imní

I gcásanna tromchúiseacha TBI, d’fhéadfá greimí, laige i n-airm nó i gcosa, cailliúint comhordú, nó mearbhall domhain a bheith ort freisin. Teastaíonn cúram éigeandála láithreach ó na hairíonna seo agus níor cheart iad a neamhaird.

Cuimhnigh go bhfuil aon inchinn uathúil, mar sin d’fhéadfadh go mbeadh do chuid comharthaí difriúil ó dhuine eile. An rud is tábhachtaí ná meastóireacht leighis chuí a fháil má bhí aon ghortú ceann ort, fiú má bhíonn do chuid comharthaí éadrom.

Cad iad na cineálacha díobhála inchinne trámach?

Rangaíonn dochtúirí TBIs bunaithe ar cé chomh tromchúiseach atá siad agus cén cineál damáiste a tharla. Is féidir le tuiscint a bheith agat ar na catagóirí seo cabhrú leat a fháil amach cad is féidir leat a bheith ag súil leis le linn téarnaimh.

TBI éadrom (Creimneach): Is é seo an cineál is coitianta, agus cuntas á dhéanamh aige ar thart ar 80% de na gortuithe inchinne go léir. D’fhéadfá do chonaic a chailleadh ar feadh níos lú ná 30 nóiméad nó nach ea. De ghnáth, feabhsaíonn na hairíonna laistigh de laethanta go seachtainí le sos cuí agus cúram.

TBI measartha: D’fhéadfá do chonaic a chailleadh ar feadh 30 nóiméad go 24 uair an chloig agus mothú mearbhaill ar feadh laethanta nó seachtainí. Bíonn téarnamh ag teastáil go minic ar feadh míonna, agus b’fhéidir go mbeidh athshlánú uait chun scileanna áirithe a fháil ar ais.

TBI trom: Baineann sé seo le do chonaic a chailleadh ar feadh níos mó ná 24 uair an chloig nó damáiste suntasach inchinne a bheith ort. Is féidir go dtógfadh sé blianta téarnamh, agus d’fhéadfadh go mbeadh roinnt éifeachtaí buan. Mar sin féin, déanann go leor daoine feabhsuithe bríocha fós le cóireáil chuimsitheach.

Rangaíonn dochtúirí TBIs freisin de réir chineál an ghortú. Tarlaíonn gortuithe ceann dúnta nuair a bhogfaidh d’inchinn taobh istigh de do chloigeann gan dul tríd. Tarlaíonn gortuithe ceann oscailte nuair a théann rud éigin trí do chloigeann agus a dhéanann damáiste díreach do fhabraic inchinne.

Tá suíomh do ghortú tábhachtach freisin. D’fhéadfadh damáiste do do loib chléaraigh tionchar a imirt ar do phearsantacht nó ar dhéanamh cinntí, agus d’fhéadfadh gortú do do loib theimpéarach tionchar a imirt ar chuimhne nó ar scileanna teanga.

Cad is cúis le gortú inchinne trámach?

Tarlaíonn GII nuair a bhíonn tionchar tobann, foréigneach ar do cheann nó nuair a bhíonn do inchinn ag crith go foréigneach taobh istigh de do chloigeann. Athraíonn na príomhchúiseanna de réir grúpa aoise, ach cuireann cásanna áirithe gach duine i mbaol níos airde.

Na cúiseanna is coitianta:

• Titeann, go háirithe i leanaí óga agus i ndaoine fásta níos sine
• Timpistí feithicle mótair, lena n-áirítear gluaisteáin, mótarcheada agus rothar
• Gortuithe a bhaineann le spóirt, go háirithe i spóirt teagmhála
• Foréigean, lena n-áirítear foréigean baile agus ionsaithe
• Pléascanna pléascach, a mbíonn tionchar orthu go minic ar phearsanra míleata
• Bualadh le nó i gcoinne rudaí

Cúiseanna níos lú coitianta ach tromchúiseacha:

• Créachta gunna don cheann
• Crith dian, go háirithe i naíonáin (sindróm an linbh croitheadh)
• Imeachtaí míochaine cosúil le stróc nó easpa ocsaigine
• Timpistí oibre a bhaineann le meaisíní troma

Uaireanta, is féidir le cnap beag cosúil le gortú inchinne suntasach a chur faoi deara, agus uaireanta eile, is iondúil go mbíonn damáiste íosta mar thoradh ar timpistí drámatúla. Ní hionann i gcónaí freagairt d’inchinn ar ghortú, agus is é sin an fáth go bhfuil aon ghortú ceann incháilithe d’aire leighis.

Imríonn aois ról freisin. Tá leanaí óga agus daoine fásta os cionn 65 i mbaol níos airde toisc go bhfuil a n-inchinn ag forbairt fós nó ag dul níos leochailí de réir aoise.

Cathain le dochtúir a fheiceáil le haghaidh gortú inchinne trámach?

Ba chóir duit cúram míochaine a lorg láithreach tar éis aon ghortú ceann, fiú má bhraitheann tú go maith ar dtús. Ní thaispeánann roinnt gortuithe inchinne comharthaí láithreach, agus is féidir le rud a bhraitheann beag a bheith tromchúiseach uaireanta.

Téigh go dtí an seomra éigeandála láithreach má bhíonn tú ag fulaingt ó:

• Caillteanas comhfhiosachta, fiú go gairid
• Tinneas cinn déine nó ag dul in olcas
• Vomitíonn athchleachtach
• Forluí
• Mearbhall nó díthréimh mhór
• Laigí nó numbness i n-airm nó i gcosa
• Labhairt bhrúite
• Athruithe suntasacha iompraíochta nó pearsantachta

Cuardaigh cúram míochaine pras freisin má thugann tú faoi deara:

• Fadhbanna cuimhne nach bhfuil ag feabhsú
• Deacracht ag díriú ag an obair nó sa scoil
• Fadhbanna codlata a mhaireann
• Athruithe ar an ngéire a bhaineann imní ort nó ar do theaghlach
• Fadhbanna cothromaíochta nó meadhrán
• Íogaireacht don solas nó don torann nach n-imíonn ar shiúl

I gcás leanaí, féach amach le haghaidh caoineadh iomarcach, athruithe i bpatrúin ithe nó codlata, caillteanas suime i ngníomhaíochtaí is fearr leo, nó deacracht ag a gcomhshuíomh. Is féidir leo seo a bheith ina comharthaí díobhála inchinne fiú nuair nach féidir leis an leanbh a chur in iúl conas a bhraitheann siad.

Muinigh do instinct. Más rud é nach bhfuil rud éigin ceart tar éis díobhála ceann, is fearr i gcónaí a fháil seiceáilte amach. Is féidir le measúnú agus cóireáil luath deacrachtaí a chosc agus torthaí aisghabhála níos fearr a chur chun cinn.

Cad iad na fachtóirí riosca maidir le díobháil inchinne traumatach?

Déanann fachtóirí áirithe tú níos dóchúla go dtarlóidh TBI ort, cé go bhféadfadh aon duine díobháil inchinne a fháil faoi na coinníollacha cearta. Is féidir le tuiscint ar na fachtóirí riosca seo cabhrú leat céimeanna cosanta a ghlacadh nuair is féidir.

Fachtóirí riosca a bhaineann le haois:

• Bheith an-óg (faoi bhun 4 bliana d’aois) de bharr scileanna mótair atá ag forbairt agus cóimheas ceann-go-corp níos mó
• Bheith ina dhéagóir nó ina dhuine óg (15-24) de bharr iompraíochtaí riosca agus stíl mhaireachtála gníomhach
• Bheith os cionn 65 de bharr méadú ar riosca titim agus éifeachtaí cógais

Fachtóirí stíl mhaireachtála agus gníomhaíochta:

• Páirt a ghlacadh i spóirt teagmhálacha amhail peil, haca, nó dornálaíocht
• Gan criosanna sábháilteachta ná heilimintí a chaitheamh nuair is gá
• Alcóil a ól, rud a mhéadaíonn an baol timpiste
• Gortú inchinne a bheith ort cheana féin, rud a fhágann go bhfuil tú níos leochailí
• Oibriú i ngairmeacha ardriosca amhail tógáil nó seirbhís mhíleata

Fachtóirí leighis agus sóisialta:

• Cógais a ghlacadh a mbíonn tionchar acu ar chothromaíocht nó ar aireacht
• Fadhbanna radharc nó éisteachta a bheith ort
• Cónaí i gcoinníollacha tithíochta neamhshábháilte
• Bheith i gcaidrimh mhí-úsáideacha
• Coinníollacha leighis áirithe a bheith ort a mhéadaíonn an baol titim

Tá fir thart ar dhó uair níos dóchúla ná mná gortuithe inchinne a fhulaingt, go páirteach mar gheall ar rannpháirtíocht níos airde i ngníomhaíochtaí agus i ngairmeacha riosca. Mar sin féin, d’fhéadfadh go mbeadh comharthaí agus patrúin téarnaimh difriúla ag mná.

Ní chiallaíonn go leor fachtóirí riosca a bheith agat go bhfaighidh tú gortú inchinne go cinnte. Ina áit sin, cabhraíonn feasacht leat cinntí eolasacha a dhéanamh faoi bhearta sábháilteachta agus faoi roghanna stíl mhaireachtála a d’fhéadfadh do shláinte inchinne a chosaint.

Cad iad na deacrachtaí féideartha a bhaineann le gortú inchinne trámach?

Cé go mbíonn go leor daoine ag téarnamh go maith ó Gheithe Inchinne Trámacha, d’fhéadfadh go mbeadh deacrachtaí ag cuid acu a fhorbraíonn láithreach nó a thagann chun cinn míonna nó blianta ina dhiaidh sin. Cabhraíonn tuiscint ar na féidearthachtaí seo leat a bheith ar an eolas faoi cad ba chóir duit faire amach dó agus cathain ba chóir duit cabhair bhreise a lorg.

D’fhéadfadh na deacrachtaí láithreacha a bheith san áireamh:

• At na hinchinne, rud a d’fhéadfadh brú contúirteach a mhéadú taobh istigh de do chloigeann
• Fuiliú san inchinn nó timpeall uirthi
• Clotanna fola a bhlocálann sreabhadh fola
• Forluí, a d’fhéadfadh tosú láithreach nó a fhorbairt níos déanaí
• Ionfections má bhriseann an cloigeann
• Damáiste do shoithí fola nó néaróga

D’fhéadfadh na deacrachtaí fadtéarmacha a bheith i gceist:

• Síndróm iar-chreathanna, nuair a mhaireann na hairíonna ar feadh míonna
• Tinneas cinn ainsealach nó migraines
• Fadhbanna cuimhne agus tiúchana
• Dóchas, imní, nó neamhoird giúmar eile
• Neamhoird codlata
• Athruithe ar bhlas nó ar bholadh
• Méadú ar an mbaol deamhanta a fhorbairt níos déanaí sa saol

I measc na deacrachtaí neamhchoitianta ach tromchúiseacha tá:

• Síndróm tionchair dara, nuair a tharlaíonn dara díobháil sula bhfuil an chéad cheann leighithe
• Encephalopathy traumatach ainsealach (CTE) ó dhíobhálacha ceann athfhillteach
• Mífheidhm bhuan a éilíonn cúram fadtéarmach
• Coma nó stát glasraí i gcásanna tromchúiseacha

Braithfidh an baol deacrachtaí ar dhéine do ghortú, cé chomh tapa agus a fuair tú cóireáil, d'aois, agus do shláinte foriomlán. Déanann an chuid is mó de na TBInna éadroma a leigheas gan éifeachtaí buana, agus is dóichí go gcuirfidh díobhálacha tromchúiseacha dúshláin leanúnacha faoi deara.

Ní chiallaíonn deacrachtaí a bheith agat go bhfuil do chás gan dóchas. Tá go leor daoine a bhfuil deacrachtaí TBI orthu fós ag maireachtáil saoil shásúla le tacaíocht chuí, cóireáil, agus straitéisí oiriúnaitheacha.

Conas is féidir díobháil inchinne traumatach a chosc?

Is féidir leat do riosca TBI a laghdú go suntasach trí réamhchúraimí sábháilteachta simplí a ghlacadh i do shaol laethúil. Cé gur féidir timpistí a tharlú ar dhuine ar bith, cabhraíonn na straitéisí seo do inchinn a chosaint ó ghortú.

Bearta sábháilteachta feithicle:

• Caith do chrios sábháilteachta i gcónaí, fiú ar thurais gearr
• Úsáid suíocháin chairr agus suíocháin bhrúite cuí do leanaí
• Ná tiomáin riamh faoi thionchar alcóil nó drugaí
• Seachain tiomáint scaipthe, lena n-áirítear teachtaireachtaí téacs
• Caith helmaí nuair a bhíonn tú ag marcaíocht ar mhotarchaighdeáin, rothar, nó scuataireanna
• Lean dlíthe tráchta agus tiomáin go cosanta

Cleachtais sábháilteachta baile:

• Bain trioblóidí taistil ar nós cairpéid scaoilte nó neamhláithreacht as
• Suiteáil barraí greamaithe i seomraí folctha agus ráillí staighre
• Bain úsáid as mataí neamh-shleamhnacha i dtuibheanna agus i ndúicheanna
• Déan cinnte go bhfuil soilsiú leordhóthanach ar fud do theach
• Sábháil fuinneoga agus suiteáil geataí sábháilteachta do leanaí óga
• Stóráil arm tine go sábháilte agus go slán

Sábháilteacht spóirt agus caitheamh aimsire:

• Caith trealamh cosanta cuí do do spórt
• Lean rialacha agus cleachtadh dea-spórt
• Foghlaim teicnící cuí ó chóitseálaithe cáilithe
• Ná filleadh ar imirt má bhí gortú ceann ort
• Roghnaigh gníomhaíochtaí atá oiriúnach don aois

I gcás daoine scothaosta, is féidir le cleachtadh rialta chun neart agus cothromaíocht a choinneáil, seiceálacha fís, agus athbhreithnithe cógais titim a chosc. Ba cheart do thuismitheoirí tithe a chruthú do leanaí agus leanaí óga a mhaoirsiú go dlúth le linn súgartha.

Cuimhnigh nach bhfuil cosc ​​faoi bheith ina gcónaí i bhfeirg ach faoi rogha cliste a dhéanamh a chosnaíonn do chuid is tábhachtaí orgán agus tú fós ag baint taitnimh as saol gníomhach, sásúil.

Conas a ndéantar diagnóis ar ghortú inchinne trámach?

Cuimsíonn diagnóis TBI meastóireacht chúramach ar do chuid comharthaí, stair leighis, agus go minic tástálacha speisialta chun a fheiceáil conas atá d'inchinn ag feidhmiú. Is mian le do dhochtúir a thuiscint go díreach cad a tharla agus conas a bhí tú ag mothú ó shin an ghortú.

Tosóidh d'iarratasóir cúram sláinte trí cheisteanna mionsonraithe a chur faoin timpiste, cathain a thosaigh na hairíonna, agus conas a ndearna siad athrú le himeacht ama. Is mian leo freisin eolas a fháil ar do stair leighis, cógais, agus aon ghortuithe ceann roimhe seo.

Cuimsíonn an scrúdú fisiceach de ghnáth:

• Seiceáil do daltaí agus gluaiseachtaí súl
• Do reflexes agus comhordú a thástáil
• Do chothromaíocht agus do siúl a mheas
• Do neart agus do bhrath a mheas
• Do chuid cainte agus do theanga a éisteacht
• Do dhúthracht mheabhrach agus do chuimhne a bhreathnaíochta

Féadfaidh tástálacha cognaíocha a mheasúnú:

• Do chumas faisnéis nua a chuimhneamh
• Tiúchan agus fad aird
• Scileanna réitigh fhadhb
• Luas phróiseála
• Cumais teanga

Féadfaidh tástálacha íomháithe a áireamh:

• Scannáin CT chun bleeding, at, nó fractures cnámh cloigeann a sheiceáil
• Scannáin MRI chun struchtúr mionsonraithe an inchinn a fheiceáil
• Teicnící MRI speisialaithe chun feidhm an inchinn a mheasúnú

I gcás TBInna éadroma, is minic a bhíonn tástálacha íomháithe gnáth fiú má bhíonn comharthaí ort. Ní chiallaíonn sé seo nach bhfuil do ghortú fíor nó tábhachtach. Is iad do chomharthaí agus do scrúdú cliniciúil na codanna is tábhachtaí den diagnóis.

Cuidíonn an próiseas diagnóiseach le do fhoireann cúraim sláinte tuiscint a fháil ar fhairsinge do ghortú agus an plean cóireála is fearr a fhorbairt do do chás sonrach.

Cad é an chóireáil le haghaidh gortú inchinne trámach?

Díríonn cóireáil TBI ar damáiste breise a chosc, comharthaí a bhainistiú, agus próiseas leighis nádúrtha d'inchinn a thacú. Déanfar do phlean cóireála a shaincheapadh do do ghortú agus do chomharthaí sonracha.

Féadfaidh cóireáil éigeandála le haghaidh TBI tromchúiseach a áireamh:

• Máinliacht chun clots fola a bhaint nó at an inchinn a laghdú
• Míochainí chun forluí a rialú nó brú inchinne a laghdú
• Tacaíocht análaithe más gá
• Monatóireacht in aonad cúraim dian
• Tacaíocht cothaitheach

Is minic a bhíonn baint ag cóireáil le haghaidh TBI éadrom go measartha:

• Suaimhneas, fisiciúil agus meabhrach araon
• Míochainí pian le haghaidh tinneas cinn
• Míochainí le haghaidh fadhbanna codlata nó giúmar
• Filleadh de réir a chéile ar ghníomhaíochtaí gnáth
• Ceapacháin leantacha chun dul chun cinn a mhonatóireacht

Féadfaidh seirbhísí athchóirithe a áireamh:

• Fisiteiripe chun neart agus comhordú a fheabhsú
• Teiripe gairmiúil chun gníomhaíochtaí laethúla a fhoghlaim arís
• Teiripe cainte le haghaidh fadhbanna cumarsáide nó slogtha
• Teiripe cognaíoch chun dul i ngleic le saincheisteanna smaointeoireachta agus cuimhne
• Comhairle síceolaíoch le haghaidh tacaíochta mothúchánach
• Athshlánú gairmiúil chun filleadh ar an obair

I measc na n-aistíochtaí cóireála níos nua atá á staidéar tá:

• Teiripe ocsaigine hipirbharach
• Cóireálacha cealla stoc
• Teicnící spreagtha inchinne speisialaithe
• Cógais chun cinn atá dírithe ar leigheas an inchinne

Is próiseas de réir a chéile de ghnáth é téarnach ó TBI a d’fhéadfadh seachtainí, míonna, nó fiú blianta a ghlacadh. Oibreoidh d’fhoireann cúraim sláinte leat chun do phlean cóireála a choigeartú de réir mar a théann tú ar aghaidh agus mar a athraíonn do riachtanais.

Ní hamháin go bhfuil sé mar aidhm na hairíonna a chóireáil ach cabhrú leat an oiread feidhme agus is féidir a fháil ar ais agus oiriúnú d’aon athruithe buan ionas gur féidir leat saol bríoch, sásúil a chaitheamh.

Conas cóireáil baile a ghlacadh le linn díobháil inchinne traumatach?

Teastaíonn foighne, comhsheasmhacht, agus tacaíocht ó theaghlach agus ó chairde chun d’aisghabháil TBI a bhainistiú sa bhaile. Is féidir le straitéisí cúraim baile ceart d’fheabhsú go suntasach agus cabhrú leat mothú níos mó faoi rialú ar d’aisghabháil.

Bainistiú scíthe agus gníomhaíochta:

• Faigh go leor codlata agus coinnigh sceidil codlata rialta
• Glacaigh sosanna le linn gníomhaíochtaí a éilíonn iarracht mheabhrach
• Méadú de réir a chéile ar leibhéil gníomhaíochta de réir mar a fheabhsaíonn na hairíonna
• Seachain alcól agus drugaí fóillíochta
• Teorainn ama scáileáin má dhéanann sé na hairíonna a dhéanamh níos measa

Straitéisí bainistithe comharthaí:

• Bain úsáid as pacáistí oighir le haghaidh tinneas cinn
• Bain triail as teicnící scíthe cosúil le riospráid dhomhain
• Coinnigh dialann comharthaí chun patrúin a rianú
• Bain úsáid as cabhair chuimhne cosúil le féilirí agus nótaí meabhrúcháin
• Bris tascanna casta síos i gcéimeanna níos lú

Comhshaol tacaíochta a chruthú:

• Laghdaigh torann agus soilse geala má bhíonn siad ag cur isteach ort
• Eagraigh do spás maireachtála chun mearbhall a íoslaghdú
• Coinnigh uimhreacha fóin tábhachtacha ar fáil go héasca
• Bain contúirtí sábháilteachta a d’fhéadfadh titim a chur faoi deara
• Bíodh duine éigin ag seiceáil ort go rialta

Cothú agus folláine:

• Ith béilí rialta, cothrom chun leigheas an inchinne a thacú
• Fan hidrithe ar feadh an lae
• Glacaigh leigheasanna go díreach mar a ordaíodh
• Gabh páirt i gcleachtadh éadrom mar a cheadaíonn do dhochtúir
• Cleachtaigh teicnící laghdaithe struis

Ná bíodh aon leisce ort iarraidh ar chabhair le tascanna laethúla nuair is gá duit í. Ní chiallaíonn tacaíocht a bheith agat go bhfuil tú lag. Ciallaíonn sé go bhfuil tú cliste faoi do chneasú agus go bhfuil tú ag tabhairt an deis is fearr d’inchinn leighis.

Cuimhnigh nach mbíonn téarnamh i gcónaí líneach. B’fhéidir go mbeadh laethanta maithe agus laethanta deacra agat, rud atá go hiomlán gnáth agus nach ciallóidh sé nach bhfuil tú ag feabhsú i gcoitinne.

Conas ba chóir duit ullmhúchán a dhéanamh do d’fhoilsiú le do dhochtúir?

Is féidir le hullmhúchán a dhéanamh do d’fhoilsiú le soláthraithe cúram sláinte cabhrú leat an tairbhe is mó a bhaint as do chuid ama leo agus a chinntiú go ndéantar do chuid imní go léir a láimhseáil i gceart.

Roimh d’fhoilsiú:

• Scríobh síos gach ceann de do chuid comharthaí agus cathain a tharlaíonn siad
• Liostaigh gach leigheas agus forlíonadh atá á nglacadh agat
• Tabhair ball teaghlaigh nó cara leat mar thacaíocht agus chun cabhrú le faisnéis a chuimhneamh
• Ullmhaigh liosta de cheisteanna ar mhaith leat a chur
• Bailígh aon taifid leighis roimhe seo nó torthaí tástála
• Tabhair faoi deara conas a théann comharthaí i bhfeidhm ar do chuid gníomhaíochtaí laethúla

Ceisteanna tábhachtacha le breithniú a chur:

• Cén cineál díobhála inchinne atá orm?
• Cé na hairíonna ba chóir dom faire amach dóibh a d’fhéadfadh a bheith ina n-uaire a bhfuil feabhsú ann?
• Cathain is féidir liom filleadh ar an obair, ar an scoil, nó ar an tiomáint?
• Cé na gníomhaíochtaí ba chóir dom seachaint agus cé chomh fada?
• An bhfuil cóireálacha ann a d’fhéadfadh cabhrú le mo chuid comharthaí sonracha?
• Cé chomh fada is a d’fhéadfadh an téarnamh a ghlacadh?
• Cé na comharthaí rabhaidh a éilíonn aire leighis láithreach?

Eolas le roinnt le do dhochtúir:

• Sonraí faoi conas a tharla an díobháil
• Gach comhartha a bhí ort, fiú má bhí siad beag
• Conas a athraigh na hairíonna le himeacht ama
• Cad a dhéanann comharthaí níos fearr nó níos measa
• Conas a bhíonn tionchar ag an díobháil ar d’obair, ar do chaidrimh, nó ar do shaol laethúil
• Aon imní faoi do chuid téarnaimh

Ná bíodh imní ort faoi ró-iomad ceisteanna a chur nó ró-fhada a ghlacadh. Is mian le do sholáthraí cúram sláinte cabhrú leat do riocht a thuiscint agus mothú muiníneach faoi do phlean cóireála.

Déan nótaí le linn na coinne nó iarr ar do dhuine tacaíochta cabhrú leat faisnéis thábhachtach a chuimhneamh. Is gnách go mbíonn tú ró-mhór agus go ndéanann tú sonraí a dhíbhe nuair a bhíonn tú ag déileáil le díobháil inchinne.

Cad é an príomh-bhaint amach faoi díobháil inchinne traumatach?

An rud is tábhachtaí is gá a thuiscint faoi DII ná go bhfuil gach díobháil inchinne uathúil, agus go bhfuil cuma difriúil ar an téarnamh do gach duine. Cé go bhféadfadh an turas a bheith ró-mhór, téann an chuid is mó de dhaoine a bhfuil DII éadrom go measartha acu i dtáirge go maith le cúram agus tacaíocht chuí.

Tá cumas iontach ag d’inchinn chun leigheas agus oiriúnú, fiú tar éis díobhála. Leis an gcóireáil cheart, an foighne, agus an córas tacaíochta ceart, is féidir leat oibriú i dtreo an téarnaimh is fearr is féidir le haghaidh do chás sonrach.

Ná déan iarracht do chuid téarnaimh a ruaigeadh nó do dhul chun cinn a chur i gcomparáid le daoine eile. Dírigh ar aire a thabhairt duit féin, ar do phlean cóireála a leanúint, agus ar bheagán feabhsuithe a cheiliúradh ar an mbealach. Is dul chun cinn bríoch é gach céim ar aghaidh, is cuma cé chomh beag is atá sé.

Cuimhnigh go bhfuil cuardach ar chabhair ina chomhartha neart, ní laigeachta. Cibé an gá duit le cúram míochaine, tacaíocht mhothúchánach, nó cúnamh praiticiúil, tugann teagmháil a dhéanamh le haghaidh cabhrach an deis is fearr duit chun téarnamh rathúil.

Má tá tú ag tacú le duine le TBI, déanann do chuid foighne agus tuiscint difríocht ollmhór ina n-aistear leighis. Is minic a bhíonn téarnamh ina iarrachtaí foirne, agus tá do thacaíocht níos tábhachtaí ná mar a cheapfá.

Ceisteanna Coitianta faoi Ghortú Inchinn Tramaíoch

C1: An féidir leat téarnamh go hiomlán ó ghortú inchinn tramaíoch?

Téann go leor daoine a bhfuil TBIs éadroma acu ar ais go hiomlán laistigh de sheachtainí go míonna. Maidir le gortuithe measartha go déine, athraíonn an téarnamh go forleathan, ach déanann go leor daoine feabhsuithe suntasacha agus is féidir leo filleadh ar shaol bríoch, táirgiúil. Déanann d'aois, do shláinte foriomlán, agus cé chomh tapa agus a fhaigheann tú cóireáil tionchar ar thorthaí téarnaimh.

C2: Cé chomh fada a thógann sé chun téarnamh ó chraiceann?

Réitítear na comharthaí craicne is mó laistigh de 7-10 lá, cé go bhféadfadh sé go dtógfadh sé roinnt seachtainí nó míonna ar dhaoine áirithe a bheith go hiomlán gnáth. Bíonn comharthaí ann ar feadh níos mó ná trí mhí ag thart ar 10-15% de dhaoine, ar a dtugtar siondróm iar-chraicne. Braitheann am téarnaimh ar fhachtóirí cosúil le d'aois, gortuithe roimhe seo, agus cé chomh maith agus a scíth a ligeann tú le linn leighis.

C3: An bhfuil sé sábháilte codladh tar éis gortú ceann?

Go ginearálta tá sé sábháilte codladh tar éis gortú ceann éadrom, ach ba cheart go ndéanfadh duine seiceáil ort gach cúpla uair an chloig sna 24-48 uair an chloig chéad. Ba chóir duit a bheith dúisithe má tá sé deacair go neamhghnách tú a dhúiseacht, má tá tú ag urlacan, nó má tá comharthaí mearbhaill ort. Má tá gortú ceann trom ort, déanfaidh gairmithe míochaine monatóireacht dhlúth ort i suíomh ospidéil.

C4: An féidir comharthaí TBI a bheith le feiceáil laethanta nó seachtainí tar éis an ghortú?

Is ea, is féidir le roinnt comharthaí TBI forbairt de réir a chéile thar laethanta, seachtainí, nó fiú míonna tar éis an ghortú tosaigh. Is gnách go mbíonn an tosach moillithe seo go háirithe le comharthaí cognaíocha cosúil le fadhbanna cuimhne, deacracht díriú, agus athruithe ar an giúmar. Iarr measúnú míochaine i gcónaí má fhorbraíonn comharthaí nua tar éis gortú ceann, fiú má tá am caite.

C5: An gcaithfidh mé stop a imirt spóirt tar éis gortú inchinne?

Braithfidh sé seo ar dhéine do ghortú agus ar do chuid aisghabhála aonair. Níor cheart duit riamh filleadh ar spóirt agus tú fós ag taithí comharthaí ó ghortú inchinne roimhe seo. Déanfaidh do dhochtúir measúnú ar do chás sonrach agus d’fhéadfadh sé athruithe sealadacha nó buaine a mholadh ar do leibhéal gníomhaíochta. Filleann go leor lúthchleasaithe ar spóirt go sábháilte tar éis aisghabhála cuí agus ceada míochaine.