Cad is Cuntas Ard Cheall Fola Deirge ann? Comharthaí, Cúiseanna, & Cóireáil Baile

Tarlaíonn cuntas ard cheall fola deirge, ar a dtugtar polycythemia freisin, nuair a dhéanann do chorp an iomarca ceall fola deirge nó nuair a éiríonn do chuid fola níos tiús ná mar is gnách. Smaoinigh air mar go bhfuil an iomarca carranna ar mhótarbhealach - éiríonn an trácht plódaithe agus ní shreabhann sé chomh réidh. Is féidir leis an riocht seo forbairt de réir a chéile agus is minic nach dtabharfar faoi deara é go dtí go bhfaightear amach é le linn obair fola rialta.

Cad is Cuntas Ard Cheall Fola Deirge ann?

Ciallaíonn cuntas ard cheall fola deirge go bhfuil níos mó ceall fola deirge agat ag scaipeadh i do shruth fola ná mar a mheastar a bheith gnáth do d'aois agus do ghnéas. I gcás fir, bíonn cuntas gnáthcheall fola deirge idir 4.7 agus 6.1 milliún cill in aghaidh an microliter, agus do mhná bíonn sé idir 4.2 agus 5.4 milliún cill in aghaidh an microliter de ghnáth.

Nuair a théann do chuntas os cionn na raonta seo, éiríonn do chuid fola níos tiús agus níos slaodach. Mar thoradh air sin, bíonn sé níos deacra do do chroí fuil a chaidéalú trí do chorp go héifeachtach. Tomhaiseann dochtúir é seo trí thástáil iomlán comhaireamh fola (CBC), ar tarraingt fola shimplí é a sholáthraíonn faisnéis luachmhar faoi do shláinte iomlán.

Cén chuma a bhíonn ar Chuntas Ard Cheall Fola Deirge?

Ní bhraitheann go leor daoine a bhfuil cuntas ard cheall fola deirge orthu aon comharthaí ar dtús, agus is é sin an fáth go bhfaightear amach é go minic le linn tástálacha fola rialta. Nuair a bhíonn comharthaí le feiceáil, forbraíonn siad go mall de ghnáth de réir mar a éiríonn do chuid fola níos tiús le himeacht ama.

I measc na comharthaí is coitianta a d'fhéadfá a bheith agat tá tuirse leanúnach nach bhfeabhsaíonn le scíthe, tinneas cinn a bhfuil cuma níos minice orthu ná mar is gnách, agus meadhrán nó mothú éadrom nuair a bhíonn tú i do sheasamh. Seans go dtabharfaidh tú faoi deara freisin go mbraitheann tú gearr anála le linn gníomhaíochtaí nach gcuirfeadh tuirse ort de ghnáth.

Forbraíonn roinnt daoine castacht dhearg, go háirithe ina n-aghaidh, nó tugann siad faoi deara go dtéann dath beagán gormach ar a gcraiceann timpeall na liopaí nó na méar. D’fhéadfá freisin taithí a fháil ar itching neamhghnách, go háirithe tar éis cithfholcadh nó folcadh te a ghlacadh, rud a tharlaíonn toisc go mbíonn tionchar ag an fhuil níos tiús ar scaipeadh fola chuig do chraiceann.

Cad is Cúis le Líon Ard Ceall Fola Dearga?

Is féidir le líon ard ceall fola dearga forbairt ar roinnt cúiseanna, agus cabhraíonn tuiscint ar an gcúis leis an gcur chuige cóireála is fearr a chinneadh. Is gnách go dtiteann na cúiseanna isteach i dhá phríomhchatagóir: do chorp ag déanamh an iomarca ceall fola dearga nó do chuid fola ag cailleadh sreabhán agus ag éirí tiubhaithe.

Seo na cúiseanna is coitianta a mbíonn líon ardaithe ceall fola dearga mar thoradh orthu:

• Cónaí ag airde ard: Déanann do chorp níos mó ceall fola dearga go nádúrtha chun ocsaigin a iompar in aer níos tanaí
• Caitheamh tobac: Laghdaíonn sé ocsaigin i do chuid fola, rud a spreagann do chorp chun níos mó ceall fola dearga a tháirgeadh
• Díhiodráitiú: Nuair a chailleann tú sreabháin, éiríonn do chuid fola níos tiubhaithe
• Galair ainsealacha scamhóg: Laghdaíonn coinníollacha cosúil le COPD nó apnea codlata leibhéil ocsaigine
• Galar croí: Is féidir le coinníollacha áirithe croí táirgeadh méadaithe ceall fola dearga a spreagadh
• Fadhbanna duáin: Táirgeann do chuid duáin hormón a spreagann táirgeadh ceall fola dearga

Níos lú go coitianta, is féidir le cógais áirithe cosúil le teiripe testosterone nó substaintí dópála fola táirgeadh ceall fola dearga a mhéadú go saorga. Oibreoidh do dhochtúir leat chun an fachtóir a d’fhéadfadh a bheith ag cur le do leibhéil ardaithe a aithint.

Cad is Comhartha nó Siomptóm de Líon Ard Ceall Fola Dearga?

Is féidir le líon ard cealla fola dearga a bheith ina chomhartha de roinnt coinníollacha bunúsacha, ó shaincheisteanna sách beaga go fadhbanna sláinte níos tromchúisí. Is é an eochair ná a chinneadh an bhfuil do líon ardaithe ina imoibriú ar rud éigin i do thimpeallacht nó i do stíl mhaireachtála, nó an léiríonn sé riocht míochaine bunúsach.

I measc na gcoinníollacha coitianta a d'fhéadfadh líon ard cealla fola dearga a bheith mar thoradh orthu tá galar bacach ainsealach scamhógach (GBAS), a laghdaíonn cumas do scamhóga ocsaigin a sheachadadh do do chuid fola. Is féidir le apnea codlata, áit a stopann tú ag análú go hachomair le linn codlata, do chorp a spreagadh freisin chun níos mó cealla fola dearga a dhéanamh chun cúiteamh a dhéanamh ar leibhéil ocsaigine níos ísle.

Is féidir le coinníollacha croí cosúil le galar croí ó bhroinn nó cliseadh croí a bheith mar thoradh ar líon ardaithe cealla fola dearga agus do chorp ag iarraidh feabhas a chur ar sheachadadh ocsaigine. Uaireanta is cúis leis an riocht seo galar duáin toisc go bhféadfadh duáin damáisteacha an iomarca den hormón a tháirgeadh a spreagann táirgeadh cealla fola dearga.

I gcásanna neamhchoitianta, is féidir le líon ard cealla fola dearga polycythemia vera a léiriú, cineál ailse fola ina ndéanann do smior an iomarca cealla fola. Tá an riocht seo neamhchoitianta ach éilíonn sé cóireáil speisialaithe ó hematologist. I measc na gcúiseanna neamhchoitianta eile tá siadaí áirithe a tháirgeann hormóin a mbíonn tionchar acu ar tháirgeadh cealla fola dearga.

An féidir le Líon Ard Cealla Fola Dearga imeacht leis féin?

Braitheann sé go hiomlán ar an gcúis atá leis an líon ard cealla fola dearga a réitíonn leis féin. Má tá do líon ardaithe mar gheall ar fhachtóirí sealadacha cosúil le díhiodráitiú nó taisteal le déanaí go dtí airde ard, is minic a fhilleann sé ar ais go gnáth nuair a dhéantar aghaidh ar an gcúis bhunúsach.

Mar shampla, má tá tú díhiodráitithe de bharr breoiteachta nó aclaíochta dian, is féidir le go leor sreabhán a ól agus ligean do do chorp téarnamh cabhrú le do chomhaireamh cille fola dearga a normalú laistigh de chúpla lá go seachtaine. Ar an gcaoi chéanna, má d'aistrigh tú le déanaí ó áit ar airde go dtí leibhéal na farraige, féadfaidh do chomhaireamh laghdú de réir a chéile thar roinnt seachtainí de réir mar a oiriúnaíonn do chorp.

Mar sin féin, má tá do chomhaireamh cille fola dearga ard de bharr riocht leanúnach cosúil le apnea codlata, galar croí, nó riocht ainsealach scamhóg, is dócha nach n-imeoidh sé gan cóireáil chuí ar an bhfadhb bhunúsach. Sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach oibriú le do dhochtúir chun an chúis bhunúsach a aithint agus aghaidh a thabhairt uirthi.

Conas is Féidir Comhaireamh Cille Fola Dearga Ard a Chóireáil sa Bhaile?

Cé nach féidir leat comhaireamh cille fola dearga ard a leigheas sa bhaile, tá roinnt beart tacaíochta is féidir leat a ghlacadh chun cabhrú le do riocht a bhainistiú agus tacú le do shláinte iomlán. Oibríonn na straitéisí cúraim baile seo is fearr nuair a dhéantar iad a chomhcheangal le cóireáil leighis chuí.

Is é fanacht go maith hiodráitithe ceann de na rudaí is tábhachtaí is féidir leat a dhéanamh, mar is féidir le díhiodráitiú do chuid fola a dhéanamh níos tiús. Déan iarracht uisce a ól i rith an lae, agus tabhair aird ar dhath do fual - is gnách go léiríonn buí pale hiodráitiú maith.

Seo straitéisí bainistíochta baile cabhracha a d'fhéadfadh tacú le do chóireáil:

• Stop caitheamh tobac: Tá sé seo ríthábhachtach ós rud é go laghdaíonn caitheamh tobac ocsaigin agus go spreagann sé táirgeadh cille fola dearga
• Fan hiodráitithe: Ól go leor uisce i rith an lae chun cosc a chur ar fhuil ó bheith níos tiubhaithe
• Seachain alcól: Is féidir le halcól cur le díhiodráitiú agus d'fhéadfadh sé cur isteach ar do chóireáil
• Faigh aclaíocht éadrom: Is féidir le gníomhaíocht fhisiciúil éadrom cabhrú le scaipeadh a fheabhsú, ach seachain ró-shaothrú
• Déan monatóireacht ar do chuid comharthaí: Coinnigh súil ar aon athruithe ar an gcaoi a mbraitheann tú agus tuairiscigh iad do do dhochtúir

Tá sé tábhachtach a mheabhrú gur cúram tacaíochta iad na bearta baile seo, ní ionad do chóireáil leighis. Lean moltaí do dhochtúir i gcónaí agus freastal ar cheapacháin rialta leantacha chun do riocht a mhonatóireacht.

Cad is Cóireáil Leighis ann do Líon Ard Ceall Fola Dearga?

Díríonn cóireáil leighis do líon ard ceall fola dearga ar aghaidh a thabhairt don chúis bhunúsach agus ar do chuid comharthaí a bhainistiú chun deacrachtaí a chosc. Déanfaidh do dhochtúir do phlean cóireála a oiriúnú bunaithe ar an méid atá ag cruthú do leibhéil ardaithe agus cé chomh dian is atá do riocht.

I gcásanna éadroma de bharr fachtóirí stíl mhaireachtála, d'fhéadfadh do dhochtúir athruithe a mholadh cosúil le scor den chaitheamh tobac, apnea codlata a chóireáil le meaisín CPAP, nó coinníollacha croí nó scamhógacha bunúsacha a bhainistiú. Téann na cur chuige seo i ngleic leis an mbun-chúis, rud a chabhraíonn go minic le do líon ceall fola dearga a normalú le himeacht ama.

I gcásanna níos déine, d'fhéadfadh do dhochtúir nós imeachta ar a dtugtar fleibitóime a mholadh, atá cosúil le fuil a bhronnadh. Le linn an nós imeachta seo, baineann soláthraí cúraim sláinte méid áirithe fola ó do chorp, rud a chabhraíonn le tiúchan na gceall fola dearga a laghdú. De ghnáth déantar é seo in oifig leighis agus seans go mbeidh gá é a athdhéanamh go tréimhsiúil.

I gcásanna neamhchoitianta cosúil le polycythemia vera, d'fhéadfadh do dhochtúir cógais a fhorordú a chabhraíonn le táirgeadh ceall fola dearga i do smior a mhoilliú. Éilíonn na cógais seo monatóireacht chúramach agus is speisialtóirí ar a dtugtar hematologists a bhainistíonn iad de ghnáth.

Cathain ar cheart dom dochtúir a fheiceáil le haghaidh Líon Ard Ceall Fola Dearga?

Ba chóir duit dochtúir a fheiceáil má bhíonn comharthaí leanúnacha agat a d'fhéadfadh líon ard ceall fola dearga a léiriú, go háirithe má tá siad ag dul i bhfeidhm ar do shaol laethúil. Ná fan má tá comharthaí imní ort, mar is féidir le braiteadh agus cóireáil luath deacrachtaí a chosc.

Sceideal coinne le do dhochtúir má thugann tú faoi deara tuirse leanúnach nach bhfeabhsaíonn le scíth, tinneas cinn minic, meadhrán, nó giorracht anála neamhghnách le linn gnáthghníomhaíochtaí. Is féidir leis na hairíonna seo a léiriú nach bhfuil do chuid fola ag sreabhadh go héifeachtach trí do chorp.

Iarraidh aird leighis níos práinní má bhíonn na comharthaí rabhaidh seo agat:

• Tinneas cinn tromchúiseach: Go háirithe má tá siad difriúil ó do ghnáth-tinneas cinn
• Athruithe ar fhís: Fís doiléir nó spotaí a fheiceáil
• Pian cófra: Aon míchompord nó brú sa chófra
• Deacracht análaithe: Giorracht anála atá ag dul in olcas
• Fuiliú neamhghnách: Brúchtadh éasca nó fuiliú ón srón nó ó na gumaí
• Numbness nó tingling: Go háirithe i do lámha nó do chosa

D'fhéadfadh na hairíonna seo a léiriú go bhfuil do líon ard cealla fola dearga ag cruthú fadhbanna imshruthaithe nó deacrachtaí eile a dteastaíonn aird láithreach orthu. Is féidir le do dhochtúir tástálacha fola simplí a dhéanamh chun do leibhéil a sheiceáil agus an cúrsa is fearr gníomhaíochta a chinneadh.

Cad iad na Fachtóirí Riosca chun Líon Ard Cealla Fola Dearga a Fhorbairt?

Is féidir le roinnt fachtóirí do dóchúlacht go bhforbróidh tú líon ard cealla fola dearga a mhéadú, agus is féidir le tuiscint a fháil ar na fachtóirí riosca seo cabhrú leat bearta coisctheacha a ghlacadh. Tá roinnt fachtóirí riosca faoi do smacht, agus baineann daoine eile le do ghéineolaíocht nó le do stair leighis.

Tá ról ag aois agus inscne, mar is coitianta líon ard cealla fola dearga i measc daoine fásta níos sine agus beagán níos minice i bhfear ná i mná. Tá tábhacht freisin le do stair teaghlaigh - má tá gaolta agat le neamhoird fola nó polycythemia vera, seans go mbeidh riosca níos airde agat.

Áirítear ar fhachtóirí stíl mhaireachtála agus comhshaoil ​​a mhéadaíonn do riosca:

• Caitheamh tobac: Méadaíonn sé go suntasach do riosca trí ocsaigin a laghdú i do chuid fola
• Cónaí ag airde ard: Oiriúnaíonn do chorp go nádúrtha trí níos mó cealla fola dearga a dhéanamh
• Díhiodráitiú ainsealach: Is féidir le gan dóthain sreabhán a ól go rialta do chuid fola a thiús
• Apnea codlata: Laghdaíonn neamhoird codlata gan chóireáil leibhéil ocsaigine le linn codlata
• Gairmeacha áirithe: Poist le nochtadh do mhonocsaíd charbóin nó ag airde ard

I measc na ndálaí míochaine a mhéadaíonn do riosca tá galair ainsealacha scamhóg cosúil le COPD nó emphysema, coinníollacha croí a théann i bhfeidhm ar sheachadadh ocsaigine, agus galar duáin. Má tá aon cheann de na coinníollacha seo agat, is dócha go ndéanfaidh do dhochtúir monatóireacht rialta ar do chomhaireamh fola chun aon athruithe a ghabháil go luath.

Cad iad na Complachtaí a d'fhéadfadh a bheith ann de Chomhaireamh Ard Cealla Fola Dearga?

Is féidir le comhaireamh ard cealla fola dearga roinnt deacrachtaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh air mura ndéantar é a chóireáil, go príomha toisc nach sreabhann fuil níos tiús chomh héasca trí do chóras imshruthaithe. Cuidíonn tuiscint ar na deacrachtaí féideartha seo le míniú cén fáth go bhfuil cóireáil cheart chomh tábhachtach.

Baineann na deacrachtaí is mó le clotanna fola, ar féidir leo foirm a dhéanamh níos éasca nuair a bhíonn do chuid fola níos tiús ná mar is gnách. Is féidir leis na clotanna seo taisteal chuig orgáin ríthábhachtacha agus fadhbanna bagrach don bheatha a chur faoi deara cosúil le taomanna croí, strócanna, nó eambólachtaí scamhógacha (clotanna i do scamhóga).

I measc na ndeacrachtaí eile a d'fhéadfadh forbairt le himeacht ama tá:

• Cnapóga fola: Riosca méadaithe cnapóg i veins agus artairí ar fud do chorp
• Fadhbanna croí: Oibríonn do chroí níos deacra chun fuil níos tiús a chaidéalú, rud a d'fhéadfadh teip croí a bheith mar thoradh air
• Stróc: Is féidir le cnapóga fola bac a chur ar shreabhadh fola chuig d'inchinn
• Neamhoird fuilithe: Go paradóideach, forbraíonn roinnt daoine fadhbanna fuilithe in ainneoin go bhfuil fuil thiubh acu
• An spleen méadaithe: D'fhéadfadh do spleen a bheith méadaithe agus é ag obair chun fuil níos tiús a scagadh

Is é an dea-scéal ná gur féidir an chuid is mó de na deacrachtaí seo a chosc le cóireáil agus monatóireacht chuí. Oibreoidh do dhochtúir leat chun do chomhaireamh ceall fola dearga a choinneáil i raon sláintiúil agus monatóireacht a dhéanamh ar aon chomharthaí deacrachtaí.

An bhfuil Comhaireamh Ard Ceall Fola Dearga Go Maith nó Go Droch do Shláinte Fhoriomlán?

Go ginearálta, níl comhaireamh ard ceall fola dearga go maith do do shláinte fhoriomlán, fiú má cheapann tú go mbeadh sé tairbheach níos mó cealla ocsaigin-iompartha a bheith agat. Is é an fhadhb ná nuair a bhíonn an iomarca cealla fola dearga agat, éiríonn do chuid fola tiubh agus ní shreabhann sé go héifeachtach trí do chóras imshruthaithe.

Cé go bhfuil cealla fola dearga riachtanach chun ocsaigin a iompar chuig do chuid fíocháin, cruthaíonn an iomarca acu trácht i do shoithí fola. Cuireann sé seo iallach ar do chroí oibriú níos deacra chun fuil a chaidéalú ar fud do chorp, agus méadaíonn sé do riosca cnapóga fola a fhorbairt a d'fhéadfadh deacrachtaí tromchúiseacha a chruthú.

Mar sin féin, tá sé tábhachtach a thuiscint go méadaíonn do chorp táirgeadh ceall fola dearga uaireanta ar chúiseanna maithe, mar shampla nuair a bhíonn tú i do chónaí ag airde ard nó má tá riocht ort a laghdaíonn leibhéil ocsaigine. Sna cásanna seo, is é an comhaireamh níos airde freagra nádúrtha do choirp chun seachadadh ocsaigine leordhóthanach a chinntiú.

Is é an eochair an chothromaíocht cheart a aimsiú agus aghaidh a thabhairt ar aon chúiseanna bunúsacha a d'fhéadfadh a bheith ag ardú do chomhaireamh. Le cóireáil chuí, is féidir leis an gcuid is mó daoine a bhfuil comhaireamh ard cealla fola dearga acu a riocht a bhainistiú go héifeachtach agus dea-shláinte fhoriomlán a choinneáil.

Cad is féidir a mheascadh le Comhaireamh Ard Cealla Fola Dearga?

Is féidir comhaireamh ard cealla fola dearga a mheascadh le roinnt coinníollacha eile toisc go mbíonn a chuid comharthaí doiléir go minic agus go bhféadfadh siad forluí le go leor fadhbanna sláinte coitianta. Sin an fáth go bhfuil tástáil fola chuí riachtanach le haghaidh diagnóis chruinn.

Is minic a mheasctar an tuirse agus an laige a bhaineann le comhaireamh ard cealla fola dearga le ainéime, arb é an riocht os coinne é i ndáiríre, áit a bhfuil róbheagán cealla fola dearga agat. Is féidir leis an dá choinníoll tú a chur tuirseach, ach teastaíonn cóireálacha go hiomlán difriúil uathu.

I measc na gcoinníollacha eile a roinneann comharthaí cosúla tá:

• Dúlagar: Is féidir leis an dá cheann tuirse leanúnach agus easpa fuinnimh a chur faoi deara
• Neamhoird codlata: Is féidir le droch-chaighdeán codlata an tuirse ó chomhaireamh ard cealla fola dearga aithris a dhéanamh
• Fadhbanna thyroid: Is féidir leis an thyroid róghníomhach agus neamhghníomhach araon tuirse agus saincheisteanna imshruthaithe a chur faoi deara
• Galar croí: Is coitianta giorracht anála agus tuirse sa dá choinníoll
• Síndrome tuirse ainsealach: Is féidir leis an tuirse leanúnach a bheith an-chosúil

Uaireanta, is féidir le fachtóirí sealadacha cosúil le díhiodráitiú ó thinneas nó aclaíocht dhian a chur faoi deara go mbeidh do chomhaireamh cealla fola dearga le feiceáil ardaithe nuair atá sé gnáth i ndáiríre. Sin an fáth go bhféadfadh do dhochtúir a iarraidh tástálacha fola a athdhéanamh nó do stádas hiodráitithe a sheiceáil sula ndéanann sé diagnóis.

Ceisteanna Coitianta faoi Chomhaireamh Ard Cealla Fola Dearga

C1: Cé chomh fada a thógann sé ar chomhaireamh ard cealla fola dearga filleadh ar an ngnáth?

Braitheann an t-am a thógann sé ar do chomhaireamh cealla fola dearga gnáthú ar an méid atá ag cruthú an ardaithe agus conas atá sé á chóireáil. Má is díhiodráitiú is cúis leis, d’fhéadfadh do leibhéil filleadh ar ghnáthleibhéil laistigh de chúpla lá de hiodráitiú ceart. Maidir le méaduithe a bhaineann le hairde, is gnách go dtógann sé 2-4 seachtaine tar éis filleadh ar leibhéal na farraige.

Nuair a bhíonn coinníollacha bunúsacha á gcóireáil, mar shampla apnea codlata nó galar croí, d’fhéadfadh sé roinnt seachtainí nó míonna a thógáil chun feabhas a fheiceáil ar do chomhaireamh cealla fola dearga. Má theastaíonn cóireálacha fleibitóime uait, d’fhéadfá feabhas sealadach láithreach a fheiceáil, ach is gnách go mbíonn bainistíocht leanúnach riachtanach.

C2: An féidir le haiste bia dul i bhfeidhm ar mo chomhaireamh cealla fola dearga?

Cé nach gcúisíonn aiste bia go díreach comhaireamh ard cealla fola dearga, is féidir le fachtóirí áirithe aiste bia dul i bhfeidhm ar do riocht. Tá sé ríthábhachtach fanacht go maith hiodráitithe trí neart uisce a ól, mar is féidir le díhiodráitiú do chuid fola a dhéanamh níos tiubhaithe agus an fhadhb a dhéanamh níos measa.

Faigheann daoine áirithe go gcabhraíonn sé alcól a sheachaint, ós rud é go bhféadfadh alcól cur le díhiodráitiú. Níl aon aiste bia ar leith ann a leigheasfaidh comhaireamh ard cealla fola dearga, ach tacóidh cothú maith foriomlán le cumas do choirp freagairt do chóireáil.

C3: An bhfuil comhaireamh ard cealla fola dearga oidhreachtúil?

Is féidir le roinnt cúiseanna le comhaireamh ard cealla fola dearga a bheith oidhreachtúil, go háirithe polycythemia vera, ar coinníoll géiniteach é a théann i bhfeidhm ar fheidhm smeara. Mar sin féin, ní hoidhreacht ó do thuismitheoirí go díreach an chuid is mó de na cásanna de chomhaireamh ard cealla fola dearga.

Má tá stair teaghlaigh agat de neamhoird fola nó polycythemia vera, d’fhéadfadh go mbeadh riosca beagán níos airde agat go bhforbróidh tú coinníollacha cosúla. Is féidir le do dhochtúir tástáil ghéiniteach a phlé má tá imní ann faoi fhachtóirí oidhreachtúla i do chás ar leith.

C4: An féidir le strus comhaireamh ard cealla fola dearga a chur faoi deara?

Ní cúis dhíreach le líon ard ceall fola dearga an strus féin, ach is féidir le strus ainsealach cur le hiompraíochtaí agus coinníollacha a d'fhéadfadh tionchar a bheith acu ar do chomhaireamh fola. Mar shampla, d'fhéadfadh strus a bheith mar thoradh ar chaitheamh tobac, droch-chodladh, nó díhiodráitiú, agus is féidir leis sin go léir tionchar a imirt ar tháirgeadh ceall fola dearga.

Ina theannta sin, is féidir le strus coinníollacha bunúsacha a dhéanamh níos measa, mar shampla apnea codlata nó fadhbanna croí, rud a d'fhéadfadh tionchar neamhdhíreach a bheith aige ar do chomhaireamh ceall fola dearga. Is féidir le strus a bhainistiú trí theicnící scíthe, aclaíocht, agus codladh leordhóthanach tacú le do shláinte agus do chóireáil iomlán.

C5: An gá dom aclaíocht a sheachaint má tá líon ard ceall fola dearga agam?

Ní gá duit aclaíocht a sheachaint go hiomlán, ach ba chóir duit do leibhéal gníomhaíochta a phlé le do dhochtúir, go háirithe má tá do líon ceall fola dearga ardaithe go suntasach. Is féidir le haclaíocht éadrom go measartha cabhrú le cúrsaíocht a fheabhsú agus d'fhéadfadh sé a bheith tairbheach do do shláinte iomlán.

Mar sin féin, ba chóir duit aclaíocht dhian nó fada a sheachaint a d'fhéadfadh brú breise a chur ar do chóras cardashoithíoch go dtí go mbeidh do riocht á bhainistiú i gceart. Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat a chinneadh cén leibhéal gníomhaíochta atá sábháilte agus oiriúnach do do chás ar leith.