Cad is Leibhéal Ard Aigéad Úrach ann? Comharthaí, Cúiseanna, & Cóireáil Baile

Tarlaíonn leibhéal ard aigéad úrach, ar a dtugtar hyperuricemia freisin, nuair a bhíonn an iomarca aigéad úrach sa chorp agat. Is dramhtháirge nádúrtha é aigéad úrach a dhéanann do chorp nuair a bhriseann sé síos substaintí ar a dtugtar purines, a fhaightear i mbianna áirithe agus a dhéanann do chealla freisin.

Nuair a oibríonn gach rud de ghnáth, scagann do duáin an chuid is mó d'aigéad úrach agus fáilíonn tú réidh leis trí fual. Ach uaireanta bíonn an córas seo ró-ualaithe nó ní oibríonn sé chomh maith agus ba chóir, rud a fhágann go mbíonn carnadh ann a d'fhéadfadh fadhbanna a chruthú le himeacht ama.

Cad is Leibhéal Ard Aigéad Úrach ann?

Ciallaíonn leibhéal ard aigéad úrach go bhfuil níos mó ná 6.8 milleagram d'aigéad úrach agat in aghaidh an deicilítir fola. D'fhéadfadh go mbeadh an tomhas seo teicniúil, ach smaoinigh air mar chóras glantacháin do choirp ag éirí beagán bacach.

Seiceálfaidh do dhochtúir d'aigéad úrach de ghnáth trí thástáil fola shimplí. Bíonn gnáthleibhéil idir 3.4 agus 7.0 mg/dL d'fhir agus 2.4 go 6.0 mg/dL do mhná de ghnáth, cé go bhféadfadh na raonta seo athrú beagán idir saotharlanna.

Is minic nach gcúiseann an riocht féin comharthaí láithreach. Faigheann go leor daoine amach go bhfuil aigéad úrach ard acu le linn obair fola rialta, rud atá go maith i ndáiríre mar tugann sé deis duit aghaidh a thabhairt air sula bhforbraíonn deacrachtaí.

Cén chuma a bhraitheann Leibhéal Ard Aigéad Úrach?

An chuid is mó den am, ní bhíonn aon comharthaí ann a bhraitheann tú mar gheall ar aigéad úrach ard. Sin an fáth a dtugann dochtúirí riocht “ciúin” air uaireanta a thaispeánann go príomha trí thástálacha fola.

Mar sin féin, nuair a fhanann leibhéil aigéad úrach ard ar feadh tréimhsí fada, d'fhéadfá tosú ag fulaingt comharthaí nach bhfuil rud éigin ceart go leor. Seo an méid a d'fhéadfá a thabhairt faoi deara má thosaíonn deacrachtaí ag forbairt:

• Pian géar tobann sna hailt (go háirithe i do ladhar mhór, rúitín, nó glúin)
• At agus deargadh timpeall na n-alt atá buailte
• Ailt a bhraitheann te don teagmháil
• Doichteas, go háirithe ar maidin
• Clocha duáin is cúis le pian ar ais nó ar thaobh
• Athruithe i bpatrúin fuail

De ghnáth, bíonn na hairíonna seo le feiceáil nuair a thosaíonn criostail aigéad uric ag foirmiú i do chuid hailt nó duáin. Is é an dea-scéal ná má aimsítear aigéad uric ard go luath, is minic gur féidir leat na hairíonna is mí-chompordaí seo a chosc ó fhorbairt.

Cad is Cúis le Leibhéal Ard Aigéad Uric?

Forbraíonn aigéad uric ard nuair a dhéanann do chorp an iomarca aigéad uric nó nuair nach mbíonn sé in ann fáil réidh leis go héifeachtach. Smaoinigh air mar folcadán atá ag líonadh ró-thapa nó ag draenáil ró-mhall.

Is féidir le roinnt fachtóirí laethúla cur leis an éagothroime seo, agus is féidir leo cabhrú leat do chuid torthaí a thuiscint:

• Ag ithe bianna ard i bpurines (feoil dhearg, feoil orgáin, roinnt bia mara, beoir)
• An iomarca alcóil a ól, go háirithe beoir agus biotáille
• Ag ithe go leor deochanna siúcraithe le síoróip arbhar ard fruchtóis
• A bheith róthrom nó murtallach
• Ag glacadh cógais áirithe (diuretics, aspirin, roinnt cógais brú fola)
• Diaibéiteas nó friotaíocht inslin a bheith ort
• Fadhbanna duáin a chuireann isteach ar cé chomh maith agus a scagtar dramhaíl
• Díhiodráitiú nó gan dóthain uisce a ól

I measc na gcúiseanna is lú coitianta ach tábhachtacha tá fachtóirí géiniteacha a chuireann isteach ar an gcaoi a bpróiseálann do chorp aigéad uric, coinníollacha míochaine áirithe cosúil le psoriasis, agus meáchain caillteanas tapa a scaoileann purines ó fhíochán a bhriseadh síos.

Cad is Comhartha nó Siomptóm de Leibhéal Ard Aigéad Uric?

Is féidir le haigéad uric ard a bheith ina chomhartha de roinnt coinníollacha sláinte bunúsacha a chuireann isteach ar an gcaoi a bpróiseálann do chorp dramhaíl nó a chothaíonn cothromaíocht. Cuidíonn na naisc seo a thuiscint leat an pictiúr níos mó de do shláinte a fheiceáil.

I measc na ndálaí is coitianta a bhaineann le haigéad uric ard tá:

• Gout (cineál airtríteas is cúis le criostail aigéad uric)
• Galar duáin nó feidhm duáin laghdaithe
• Síomptóm meitibileach (grúpa coinníollacha lena n-áirítear brú fola ard agus diaibéiteas)
• Brú fola ard (hipirtheannas)
• Diaibéiteas Cineál 2
• Galar croí
• Murtall

I gcásanna níos teirce, d'fhéadfadh aigéad uric ard a bheith ina léiriú ar choinníollacha cosúil le hailse fola áirithe (leukemia, lymphoma), psoriasis tromchúiseach, nó neamhoird ghéiniteacha a chuireann isteach ar an gcaoi a ndéanann do chorp purines a bhriseadh síos.

Tá sé tábhachtach a mheabhrú nach gciallaíonn aigéad uric ard go huathoibríoch go bhfuil na coinníollacha seo ort. Féachfaidh do dhochtúir ar do phictiúr sláinte iomlán chun tuiscint a fháil ar a bhfuil ar siúl.

An féidir le Leibhéal Aigéad Uric Ard imeacht leis féin?

Is annamh a imíonn leibhéil arda aigéad uric go hiomlán leo féin gan roinnt athruithe ar do stíl mhaireachtála nó ar do réim bia. Mar sin féin, is é an dea-scéal go bhfuil smacht suntasach agat ar do leibhéil aigéad uric tríd na roghanna a dhéanann tú gach lá.

Má tá do aigéad uric ard de bharr fachtóirí sealadacha cosúil le díhiodráitiú, béile ard-purine le déanaí, nó cógais áirithe, d'fhéadfadh do leibhéil feabhsú nuair a dhéantar na fachtóirí seo a réiteach. Ach mura ndéantar aghaidh ar na cúiseanna bunúsacha cosúil le patrúin aiste bia, meáchan, nó coinníollacha míochaine, fanann na leibhéil ardaithe de ghnáth.

Is é an chuid spreagúil ná gur féidir le fiú athruithe measartha difríocht shuntasach a dhéanamh. Feiceann go leor daoine feabhsuithe ar a leibhéil aigéad uric laistigh de chúpla seachtain go cúpla mí tar éis dóibh coigeartuithe aiste bia a dhéanamh, fanacht níos fearr hiodráitithe, agus a meáchan a bhainistiú.

Conas is féidir Leibhéal Aigéad Uric Ard a Chóireáil sa Bhaile?

Is féidir leat roinnt céimeanna éifeachtacha a ghlacadh sa bhaile chun cabhrú le do leibhéil aigéad uric a ísliú go nádúrtha. Oibríonn na cur chuige seo is fearr nuair atá tú comhsheasmhach agus foighneach, mar is gnách go dtógann athruithe cúpla seachtain le feiceáil i dtástálacha fola.

Seo iad na straitéisí baile is cabhraí a bhfaigheann go leor daoine inbhainistithe:

• Ól neart uisce i rith an lae (déan iarracht ar 8-10 gloine)
• Alcól a theorannú nó a sheachaint, go háirithe beoir agus biotáille
• Bianna ard i bpurines a laghdú (feoil dhearg, feoil orgáin, sairdíní, an t-ainseabhaí)
• Deochanna siúcracha agus bianna le síoróip arbhar ard fruchtóis a laghdú
• Iontráil níos mó táirgí déiríochta íseal-saill, rud a d'fhéadfadh cabhrú le haigéad uric a ísliú
• Silíní nó sú silíní a chur san áireamh i do aiste bia (molann staidéir go bhféadfadh siad cabhrú)
• Meáchan sláintiúil a choinneáil trí athruithe de réir a chéile, inbhuanaithe
• Fan go fisiciúil gníomhach le cleachtadh rialta, measartha

Cuimhnigh go mbíonn athruithe de réir a chéile níos inbhuanaithe ná cinn dhrámatúla. Tosaigh le coigeartú amháin nó dhó agus tóg as sin iad de réir mar a éiríonn siad ina nósanna.

Cad é an Chóireáil Leighis le haghaidh Leibhéal Ard Aigéad Uric?

Díríonn cóireáil leighis le haghaidh aigéad uric ard de ghnáth ar chógais a chabhraíonn le do chorp fáil réidh le haigéad uric níos éifeachtaí nó a laghdaíonn an méid a tháirgeann do chorp. Roghnóidh do dhochtúir an cur chuige is fearr bunaithe ar do chás sonrach agus ar fhachtóirí sláinte eile.

I measc na bpríomhchineálacha cógais a d'fhéadfadh do dhochtúir a mheas tá:

• Allopurinol nó febuxostat (táirgeadh aigéad uric a laghdú)
• Probenecid (cabhraíonn sé leis na duáin aigéad uric a bhaint níos éifeachtaí)
• Colchicine (cuidíonn sé le hionsaithe gout a chosc le linn cóireála)
• Cógais chun coinníollacha gaolmhara a bhainistiú cosúil le brú fola ard nó diaibéiteas

De ghnáth, tosóidh do dhochtúir le hathruithe stíl mhaireachtála ar dtús, go háirithe mura bhfuil do leibhéil thar a bheith ard. Éiríonn cógais níos tábhachtaí má bhí ionsaithe gout agat cheana féin, má tá clocha duáin agat, nó mura bhfuil athruithe stíl mhaireachtála ina n-aonar ag ísliú do leibhéil go leor.

Éiríonn go maith leis an gcuid is mó de dhaoine leis an gcóireáil, agus faigheann go leor go dtugann cógais a chomhcheangal le hathruithe stíl mhaireachtála na torthaí is fearr dóibh san fhadtéarma.

Cathain ar chóir dom dochtúir a fheiceáil faoi leibhéal ard aigéad uric?

Ba chóir duit dochtúir a fheiceáil go cinnte má dúradh leat go bhfuil leibhéil arda aigéad uric agat, fiú mura bhfuil aon comharthaí agat go fóill. Is féidir le hairdeallacht luath cabhrú le fadhbanna níos tromchúisí a chosc ó fhorbairt síos an bóthar.

Tá sé tábhachtach go háirithe cúram leighis a lorg má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo agat:

• Pian tobann, dian sna hailt a thagann go tapa
• Ailt a éiríonn ata, dearg, nó te don teagmháil
• Pian dian ar ais nó ar thaobh a d'fhéadfadh clocha duáin a léiriú
• Athruithe ar fhual nó fuil i do fual
• Eipeasóidí athfhillteacha de phian sna hailt
• Comharthaí a chuireann isteach ar do ghníomhaíochtaí laethúla

Fiú gan comharthaí, tá seiceálacha rialta tábhachtach má tá fachtóirí riosca agat cosúil le stair theaghlaigh gout, galar duáin, nó coinníollacha gaolmhara eile. Is féidir le do dhochtúir cabhrú leat plean a chruthú chun do leibhéil aigéad uric a bhainistiú sula gcúiseoidh siad fadhbanna.

Cad iad na Fachtóirí Riosca chun Leibhéal Ard Aigéad Uric a Fhorbairt?

Is féidir le roinnt fachtóirí do sheans leibhéil arda aigéad uric a fhorbairt a mhéadú. Is féidir le tuiscint a fháil ar na fachtóirí riosca seo cabhrú leat céimeanna coisctheacha a ghlacadh agus fios a bheith agat cathain ar chóir aird níos dlúithe a thabhairt ar do leibhéil.

Áirítear ar roinnt fachtóirí riosca ar féidir leat tionchar a imirt orthu:

• Aiste bia ard i bhfeoil dhearg, feoil orgáin, agus bia mara áirithe
• Tomhaltas rialta alcóil, go háirithe beoir
• A bheith róthrom nó murtallach
• Go leor deochanna siúcraithe a ól
• Stíl mhaireachtála shuiteach a bheith agat
• Díhiodráitiú ainsealach

Áirítear ar fhachtóirí riosca eile atá níos deacra a rialú:

• Bheith fireann (is dóichí go mbeidh aigéad uric ard ag fir)
• Aois (méadaíonn an baol de réir mar a théann tú in aois)
• Stair theaghlaigh de gout nó fadhbanna duáin
• Coinníollacha leighis áirithe a bheith agat cosúil le diaibéiteas nó galar duáin
• Cógais ar leith a ghlacadh cosúil le diuretics nó aspirin dáileog íseal
• Fachtóirí géiniteacha a chuireann isteach ar an gcaoi a bpróiseálann do chorp aigéad uric

Ní chiallaíonn na fachtóirí riosca seo a bheith agat go bhforbróidh tú aigéad uric ard go cinnte, ach tugann siad le fios gur fiú aird a thabhairt ar do leibhéil agus roghanna sláintiúla a dhéanamh nuair is féidir.

Cad iad na Complachtaí a d'fhéadfadh a bheith ann de Leibhéal Aigéad Uric Ard?

Nuair a mhaireann leibhéil arda aigéad uric le himeacht ama, is féidir leo roinnt deacrachtaí a bheith mar thoradh orthu a chuireann isteach ar do cháilíocht beatha. Is é an dea-scéal gur féidir an chuid is mó de na deacrachtaí seo a chosc le bainistíocht chuí.

I measc na ndeacrachtaí is coitianta tá:

• Ionsaithe gout le pian agus at tromchúiseach sna hailt
• Clocha duáin a d'fhéadfadh pian dian a chur faoi deara
• Galar duáin ainsealach ó dhamáiste fadtéarmach
• Damáiste agus dífhoirmiú na n-alt ó ionsaithe gout arís agus arís eile
• Tophi (taiscí de chriostail aigéad uric faoin gcraiceann)

D'fhéadfadh deacrachtaí nach bhfuil chomh coitianta ach níos tromchúisí a bheith san áireamh:

• Mífheidhm duáin thromchúiseach a éilíonn scagdhealú
• Fadhbanna croí a bhaineann le athlasadh ainsealach
• Damáiste buan do na hailt a chuireann srian le soghluaisteacht
• Pian ainsealach a chuireann isteach ar ghníomhaíochtaí laethúla

Forbraíonn na deacrachtaí seo de ghnáth thar roinnt míonna go blianta, ní thar oíche. Tugann sé seo am duit oibriú le do fhoireann cúram sláinte chun iad a chosc trí chóireáil chuí agus bainistíocht stíl mhaireachtála.

Cad is féidir a mheascadh le Leibhéal Aigéad Uric Ard?

Déantar leibhéil arda aigéad uric féin a dhiagnóisiú trí thástálacha fola, mar sin de ghnáth ní bhíonn aon mhearbhall ann faoi na huimhreacha. Mar sin féin, d'fhéadfaí na hairíonna a d'fhéadfadh teacht ó aigéad uric ard a mheascadh le coinníollacha eile.

Is féidir ionsaithe gout, a thagann ó aigéad uric ard, a mheascadh uaireanta le:

• Cineálacha eile airtríteas cosúil le airtríteas réamatóideach
• Ionfhabhtuithe comhpháirteacha baictéaracha
• Athlasadh comhpháirteach a bhaineann le gortú
• Bursitis nó tendonitis
• Cellulitis (ionfhabhtú craicinn) nuair a bhíonn na hailt dearg agus ata

D'fhéadfadh clocha duáin ó aigéad uric ard a bheith mearbhall le:

• Strain matánach nó gortú ar ais
• Ionfhabhtuithe duáin
• Apendicitis (má tá pian ar an taobh deas)
• Cineálacha eile clocha duáin

Sin an fáth go bhfuil sé tábhachtach bualadh le soláthraí cúraim sláinte le haghaidh diagnóis cheart seachas iarracht a dhéanamh féin-dhiagnóisiú bunaithe ar na hairíonna amháin. Is féidir le tástálacha fola a shoiléiriú go tapa an bhfuil aigéad uric ard i gceist.

Ceisteanna Coitianta faoi Leibhéal Aigéad Uric Ard

C.1: An féidir liom feoil a ithe fós má tá aigéad uric ard agam?

Sea, is féidir leat feoil a ithe fós, ach beidh tú ag iarraidh a bheith níos roghnaíche faoi na cineálacha agus na méideanna. Dírigh ar ghearrthacha feola éanlaithe clóis agus éisc seachas feoil dhearg, agus smaoinigh ar chodanna níos lú. Is fearr feoil orgánach cosúil leis an ae agus na duáin a sheachaint ós rud é go bhfuil siad an-ard i bpurines.

C.2: Cé chomh tapa agus is féidir liom mo leibhéil aigéad uric a ísliú?

Le hathruithe comhsheasmhacha ar stíl mhaireachtála, d'fhéadfá tosú ag feiceáil feabhsuithe i 2-6 seachtaine, cé gur féidir leat 2-3 mhí a ghlacadh chun athruithe suntasacha a fheiceáil. Má tá tú ag glacadh cógais, tarlaíonn feabhsuithe go minic níos tapa, uaireanta laistigh de chúpla seachtain.

C.3: An bhfuil aigéad uric ard contúirteach i gcónaí?

Níl aigéad uric ard contúirteach láithreach, ach is féidir leis fadhbanna a chruthú má fhágtar gan chóireáil é le himeacht ama. Maireann go leor daoine le leibhéil beagán ardaithe gan mórán fadhbanna, go háirithe nuair a bhainistíonn siad é trí athruithe ar stíl mhaireachtála agus monatóireacht rialta.

C.4: An féidir le strus leibhéil aigéad uric ard a chur faoi deara?

Ní cúis dhíreach le haigéad uric ard an strus, ach is féidir leis cur leis go hindíreach. D’fhéadfadh droch-roghanna bia, díhiodráitiú, nó fachtóirí stíl mhaireachtála eile a bheith mar thoradh ar an strus a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar leibhéil aigéad uric. Tá sé tairbheach i gcónaí do shláinte iomlán an strus a bhainistiú trí straitéisí déileála sláintiúla.

C.5: An gá dom gach alcól a sheachaint le haigéad uric ard?

Ní gá duit gach alcól a sheachaint, ach is é an measarthacht an eochair. Is gnách go n-ardaíonn beoir agus biotáille leibhéil aigéad uric níos mó ná fíon. Má roghnaíonn tú deoch a ól, teorannaigh tú féin le méideanna beaga ócáideacha agus déan cinnte go bhfuil tú ag fanacht go maith-hiodráitithe.