Swelling na gCos
Cad é
Is féidir le at na gcos aon chuid de na cosa a chur faoi deara. Áirítear leis seo na cosa, na rúitíní, na laoigh agus na cosa. Is féidir go mbeadh at na gcos mar thoradh ar sreabhán a thógáil suas. Tugtar tógáil suas sreabhán nó coinneáil sreabhán air seo. Is féidir go mbeadh at na gcos mar thoradh ar athlasadh i bhfeidhmeanna nó i gcomhpháirteanna damáiste freisin. Is minic a bhíonn at na gcos mar thoradh ar rudaí coitianta a bhfuil sé éasca iad a aithint agus nach bhfuil siad tromchúiseach. Díobháil agus seasamh nó suí ar feadh i bhfad. Uaireanta léiríonn at na gcos fhadhb níos tromchúisí, amhail galar croí nó clot fola. Glaoigh ar 911 nó faigh cúram míochaine láithreach má tá at nó pian gan mhíniú ar do chosa, deacracht análaithe, nó pian cófra ort. D'fhéadfadh na rudaí seo a bheith ina comharthaí ar clot fola i do scamhóga nó ar riocht croí.
Cúiseanna
Is cúis le at na gcos go leor fachtóirí. Tá roinnt fachtóirí níos tromchúisí ná a chéile. Tógáil sreabhán Is eol mar edema imeallach an at na gcos a bhíonn mar thoradh ar thógáil sreabhán i bhfeidhmeanna na gcos. Is féidir é a bheith mar thoradh ar fhadhb leis an gcaoi a thaistealaíonn fuil tríd an gcorp. Is féidir é a bheith mar thoradh ar fhadhb leis an gcóras limfeach nó na duáin freisin. Ní gnáthchomhartha ar fhadhb croí nó ciorcaid é at na gcos i gcónaí. Is féidir leat at a bheith agat mar gheall ar thógáil sreabhán ó róthrom, ó neamhghníomhaíocht, ó shuí nó ó sheasamh ar feadh i bhfad, nó ó stocaí nó jeans daingean a chaitheamh. Áirítear ar na fachtóirí a bhaineann le tógáil sreabhán: Gortú géar duáin Cairdiomaipeach (fadhb leis an matán croí) Ceimiteiripe Galar ainsealach duáin Easnamh ainsealach féineach (CVI). Tá fadhb ag féitheanna na gcos ag cur fola ar ais chuig an gcroí. Cirrhosis (scaradh na ae) Trombóis fhéithe domhain (DVT) Teip croí Teiripe hormóin Lymphedema (bac sa chóras limfeach) Siondróm neafrótach (damáiste do shoithí fola scagtha beaga sna duáin) Aosach Pianmhaolaithe, mar shampla ibuprofen (Advil, Motrin IB) nó naproxen (Aleve) Pericarditis (athlasadh an fhaighne timpeall an chroí) Toircheas Míochainí oideas, lena n-áirítear cuid acu a úsáidtear le haghaidh diaibéiteas agus brú fola ard Hipirtheannas scamhógach Ag suí ar feadh i bhfad, mar shampla le linn eitiltí aerlíne Ag seasamh ar feadh i bhfad Trombhophléibitis (clota fola a tharlaíonn de ghnáth sa chos) Athlasadh Is féidir at na gcos a bheith mar thoradh ar athlasadh i bhfeidhmeanna nó i bhfeidhmeanna na gcos freisin. Is féidir le at a bheith ina fhreagairt ar ghortú nó ar ghalar. Is féidir é a bheith mar thoradh ar airtríteas réamatóideach nó ar neamhord athlastach eile freisin. Is dócha go mbraitheann tú pian le neamhoird athlastacha. Áirítear ar na coinníollacha a d'fhéadfadh athlasadh a chur faoi deara sa chos: Briseadh tendon Achilles Gortú ACL (sgoltadh an ligament cruciate anterior i do ghlúin) Cyst Baker Brúite glúine Brúite cos Brúite cos Loit Cheilitíteas (ionfhabhtú craicinn) Bursitis glúine (athlasadh málaí líonta sreabhán sa chomhpháirt glúine) Airtríteas oistéamach (an cineál is coitianta airtríteas) Airtríteas réamatóideach (coinníoll a d'fhéadfadh tionchar a imirt ar na hailt agus na n-orgán) Brúite rúitíní Sainmhíniú Cathain le dochtúir a fheiceáil
Cathain a fheiceáil dochtúir
Glaoigh ar 911 nó ar sheirbhísí éigeandála leighis Faigh cabhair má tá at i do chos agus aon cheann de na comharthaí seo a leanas ort. D'fhéadfadh siad a bheith ina chomhartha ar chloch fola i do scamhóga nó ar riocht croí trom: Pian cófra. Deacracht análaithe. Gearr anála le gníomhaíocht nó ag luí cothrom i leaba. Fainting nó meadhrán. Casacht fola. Faigh aire leighis láithreach Faigh cúram láithreach má tá at i do chos: Tarlaíonn sé go tobann agus gan aon chúis soiléir. Tá sé gaolmhar le díobháil fhisiciúil. Áirítear leis seo titim, díobháil spóirt nó timpiste carr. Tarlaíonn sé i gcos amháin. D'fhéadfadh go mbeadh pian ar an at, nó d'fhéadfadh go mbeadh do chraiceann fuar agus go bhfeicfeá é pale. Sceidealú cuairt dhochtúra Sula dtéann tú chuig d'choinne, smaoinigh ar na leideanna seo a leanas: Laghdaigh an méid salainn i do aiste bia. Cuir piléar faoi do chosa nuair a bhíonn tú ag luí síos. D'fhéadfadh sé seo an at a bhaineann le tógáil suas sreabhán a laghdú. Caith stocaí comhbhrúite leaisteacha. Seachain stocaí atá daingean timpeall an bharra. Má fheiceann tú cló an leaisteacha ar do chraiceann, d'fhéadfadh na stocaí a bheith ró-daingean. Má chaithfidh tú seasamh nó suí ar feadh tréimhsí fada, tabhair sosanna minic duit féin. Bog timpeall, mura gcuireann an gluaiseacht pian ort. Ná stad ag glacadh leigheas oideas gan labhairt le do ghairmithe cúram sláinte, fiú má amhras tú go bhféadfadh sé a bheith ag cur at i do chos. D'fhéadfadh acetaminophen thar an gcuntar (Tylenol, daoine eile) pian ón at a mhaolú.
Séanadh: Is ardán faisnéise sláinte é Lúnasa agus ní comhairle leighis iad a fhreagraí. Téigh i gcomhairle le gairmí leighis ceadúnaithe in aice leat sula ndéanann tú aon athruithe.
Déanta san India, don domhan