Created at:1/13/2025
Is é caillteanas boladh, ar a dtugtar anosmia go míochaine, nuair nach féidir leat boladh a bhrath timpeall ort. Bíonn an riocht coitianta seo ag dul i bhfeidhm ar na milliúin daoine agus féadann sé a bheith idir mí-áisiúlacht shealadach agus athrú níos fadtéarmaí i do shaol laethúil. Tá do chiall bholaithe ceangailte go domhain le blas, cuimhne, agus sábháilteacht, agus mar sin nuair a bhíonn sé buailte, d'fhéadfá athruithe a thabhairt faoi deara ar an gcaoi a mbíonn bia agat, contúirtí a bhrath cosúil le deatach, nó fiú cuimhní áirithe a mheabhrú.
Tarlaíonn caillteanas boladh nuair nach féidir leis an tsrón móilíní cumhra a phiocadh suas ón aer timpeall ort. Smaoinigh ar do shrón mar go bhfuil gabhdóirí beaga boladh ann a ghabhann na móilíní seo de ghnáth agus a sheolann comharthaí chuig d'inchinn. Nuair a chuirtear isteach ar an gcóras seo, d'fhéadfá do chiall bholaithe a chailleadh go páirteach nó go hiomlán.
Tá dhá phríomhchineál caillteanais boladh ann i ndáiríre. Ciallaíonn anosmia iomlán nach féidir leat aon rud a bholadh ar chor ar bith, agus ciallaíonn anosmia páirteach, ar a dtugtar hyposmia, go bhfuil do chiall bholaithe lagaithe ach fós ann. Baineann daoine áirithe freisin le boladh saobhadh, áit a mbíonn boladh difriúil nó míthaitneamhach ar bholadh aithnidiúil.
Nuair a chailleann tú do chiall bholaithe, d'fhéadfá a thabhairt faoi deara ar dtús go bhfuil blas gan blas nó difriúil ar bhia. Tarlaíonn sé seo toisc go n-oibríonn boladh agus blas le chéile go dlúth, agus tagann thart ar 80% den méid a cheapaimid a bheith mar “bhlas” ón mboladh i ndáiríre. D'fhéadfá tú féin a fháil ag cur níos mó salainn nó spíosraí le bia gan an sásamh a bhfuil tú cleachta leis a fháil.
Thar bhia, d'fhéadfá mothú scoite ó do thimpeallacht ar bhealaí subtle. Bíonn sé dúshlánach boladh compordach an chaife ar maidin, an boladh úr tar éis na coise tinne, nó fiú a bhrath nuair a bhíonn rud éigin ag dó sa chistin. Déanann daoine áirithe cur síos ar an mothú go bhfuil siad ina gcónaí taobh thiar de bhacainn dofheicthe.
D’fhéadfá athruithe a thabhairt faoi deara freisin i do fhreagairtí mothúchánacha. Spreagann bolaithe áirithe cuimhní agus mothúcháin chumhachtacha, agus mar sin is féidir le cailliúint na céadfa seo a dhéanamh go mbraitheann eispéiris níos lú beoga nó bríoch. Ná bíodh imní ort, áfach - do go leor daoine, feabhsaíonn na mothúcháin seo de réir mar a fhillfidh an chumhacht bolaithe nó de réir mar a oiriúnaíonn tú don athrú.
Is féidir le caillteanas bolaithe forbairt ó roinnt cúiseanna éagsúla, ó shaincheisteanna sealadacha go coinníollacha níos buaine. Is féidir le tuiscint a fháil ar a bhféadfadh a bheith taobh thiar de do chuid comharthaí cabhrú leat féin agus le do sholáthraí cúraim sláinte an cur chuige is fearr a chinneadh do do chás.
Seo na cúiseanna is coitianta a bhféadfá teacht orthu:
I measc na gcúiseanna nach bhfuil chomh coitianta ach tábhachtacha tá coinníollacha néareolaíocha cosúil le galar Parkinson nó Alzheimer, neamhoird uath-imdhíonachta, nó go hannamh, siadaí inchinne. De ghnáth bíonn comharthaí eile ag na cásanna seo, agus mar sin is féidir le do dhochtúir cabhrú le cinneadh a dhéanamh an bhfuil gá le tuilleadh measúnaithe.
Is féidir le caillteanas bolaithe a bheith ina shaincheist neamhspleách nó a chur in iúl go bhfuil coinníollacha sláinte bunúsacha ann a dteastaíonn aird orthu. An chuid is mó den am, baineann sé le fadhbanna sealadacha i do shrón nó i do siní, ach uaireanta tugann sé le fios go bhfuil rud éigin níos suntasaí ag tarlú i do chorp.
Maidir le coinníollacha riospráide agus nasal, is minic a bhíonn caillteanas boladh le feiceáil in éineacht le plódú, srón runny, nó brú facial. Is minic a bhíonn ionfhabhtuithe víreasacha, lena n-áirítear COVID-19, ina gcúis le caillteanas boladh a fhéadfaidh maireachtáil ar feadh seachtainí nó míonna tar éis do chomharthaí eile glanadh suas. Is féidir le fadhbanna ainsealacha sinus nó ailléirgí do chiall boladh a laghdú de réir a chéile le himeacht ama.
I roinnt cásanna, is féidir le caillteanas boladh a bheith ina chomhartha luath de choinníollacha néareolaíocha. Uaireanta tosaíonn galar Parkinson agus galar Alzheimer le hathruithe ar bholadh blianta sula mbíonn comharthaí eile le feiceáil. Mar sin féin, tá sé seo sách neamhchoitianta, agus ní chiallaíonn caillteanas boladh leis féin go bhfuil na coinníollacha seo agat.
I measc na gcoinníollacha sláinte eile a d'fhéadfadh dul i bhfeidhm ar bholadh tá diaibéiteas, galar duáin, fadhbanna ae, nó neamhoird autoimmune. Má thagann do chaillteanas boladh le hairíonna eile a bhaineann le hábhar imní cosúil le fadhbanna cuimhne, tremors, nó athruithe suntasacha ar do shláinte, is fiú é a phlé le do dhochtúir chun na féidearthachtaí seo a eisiamh.
Sea, is minic a fheabhsaíonn caillteanas boladh leis féin, go háirithe nuair is coinníollacha sealadacha cosúil le hionfhabhtuithe víreasacha nó plódú nasal is cúis leis. Is féidir leis an amlíne téarnaimh a bheith éagsúil go leor ag brath ar cad is cúis le do chuid comharthaí agus conas a imoibríonn do chorp le cóireáil.
Maidir le caillteanas boladh ó fhuacht nó fliú, d'fhéadfá feabhas a thabhairt faoi deara laistigh de chúpla lá go seachtaine agus an athlasadh i do bhealaí nasal ag dul síos. Is féidir le caillteanas boladh a bhaineann le COVID níos faide a ghlacadh, agus téarnamh ag daoine áirithe i gceann seachtainí agus daoine eile ag teastáil roinnt míonna. Is é an dea-scéal go bhfeiceann formhór na ndaoine feabhas ar a laghad le himeacht ama.
Má tá do chaillteanas boladh ó bhealaí nasal blocáilte mar gheall ar ailléirgí, polyps, nó ionfhabhtuithe sinus, is minic a chabhraíonn cóireáil na cúise bunúsacha le do chiall boladh a athbhunú. Mar sin féin, má bhaineann an caillteanas le damáiste nerve ó ghortuithe ceann nó ó chógas áirithe, d'fhéadfadh go mbeadh an téarnamh níos moille nó uaireanta neamhiomlán.
Is minic a bhíonn caillteanas bolaithe a bhaineann le haois de réir a chéile agus seans nach n-aisghabhann sé go hiomlán, ach tá bealaí ann chun oibriú leis na hathruithe seo. Is féidir le do sholáthraí cúraim sláinte cabhrú leat tuiscint a fháil ar cad is féidir a bheith ag súil leis bunaithe ar do chás sonrach agus tú a threorú trí roghanna chun tacú le téarnamh.
Tá roinnt cur chuige éadrom ann ar féidir leat triail a bhaint astu sa bhaile chun tacú le do chiall bolaithe, go háirithe má tá do chaillteanas bainteach le plódú nó athlasadh. Oibríonn na modhanna seo is fearr nuair a dhéantar iad a chomhcheangal le foighne, mar is minic a thógann téarnamh bolaithe am.
Seo roinnt leigheasanna baile a d'fhéadfadh cabhrú le do chás:
Is fiú oiliúint bolaithe a lua go speisialta toisc go bhfuil gealltanas léirithe aici maidir le cabhrú le daoine a gciall bolaithe a aisghabháil. Is éard atá i gceist leis seo ná ceithre bholadh láidir éagsúla a bholadh faoi dhó gach lá ar feadh roinnt míonna. I measc na roghanna coitianta tá rós, líomóid, eucalyptus, agus clove, ach is féidir leat aon bholadh taitneamhach ar leith atá agat a úsáid.
Cé gur féidir leis na cur chuige baile seo a bheith cabhrach, oibríonn siad is fearr mar chuid de phlean cuimsitheach a d'fhéadfadh cóireáil leighis a áireamh. Má mhaireann nó má théann do chaillteanas bolaithe in olcas, tá sé tábhachtach seiceáil isteach le do sholáthraí cúraim sláinte chun a chinntiú nach bhfuil tú ag cailleadh aon rud tábhachtach.
Braitheann cóireáil leighis le haghaidh caillteanas boladh ar an méid atá ag cruthú do chuid comharthaí, agus oibreoidh do dhochtúir leat chun an cur chuige is oiriúnaí a aimsiú. Is é an dea-scéal ná go bhfreagraíonn go leor cúiseanna le caillteanas boladh go maith le cóireálacha spriocdhírithe nuair a shainaithnítear an bhunchúis.
Maidir le caillteanas boladh a bhaineann le athlasadh, d'fhéadfadh do dhochtúir spraeanna corticosteroid nasal nó stéaróidigh ó bhéal a fhorordú chun at a laghdú i do bhealaí nasal. Is féidir leis na cógais seo a bheith an-éifeachtach nuair a úsáidtear iad i gceart agus go comhsheasmhach. Má bhíonn ionfhabhtuithe baictéaracha i gceist, d'fhéadfaí antaibheathaigh a mholadh chun an t-ionfhabhtú a ghlanadh.
Nuair is iad bacainní nasal cosúil le polapaí nó fadhbanna struchtúracha is cúis leis, d'fhéadfadh do dhochtúir roghanna máinliachta a phlé. Is féidir leis na nósanna imeachta seo do bhealaí nasal a oscailt agus ligean don aer teacht ar do ghabhdóirí boladh níos éifeachtaí. Is nósanna imeachta othar seachtrach iad an chuid is mó de na máinliachtaí seo le rátaí ratha maithe.
Maidir le caillteanas boladh a bhaineann le cógais, d'fhéadfadh do dhochtúir do chuid oidis reatha a choigeartú nó roghanna eile a mholadh nach mbíonn tionchar acu ar do chiall boladh. Ná stop riamh cógais forordaithe a ghlacadh gan labhairt le do sholáthraí cúraim sláinte ar dtús, mar is féidir leo cabhrú leat na buntáistí agus na rioscaí a bhaineann le haon athruithe a mheá.
I gcásanna ina bhfuil amhras faoi dhamáiste néaróg, díríonn an chóireáil ar an bpróiseas cneasaithe a thacú agus comharthaí a bhainistiú. D'fhéadfadh teiripí speisialaithe, tacaíocht chothaitheach, nó atreoruithe chuig speisialtóirí a oibríonn go sonrach le neamhoird boladh agus blas a bheith i gceist leis seo.
Ba chóir duit smaoineamh ar dhochtúir a fheiceáil má mhaireann do chaillteanas boladh níos mó ná coicís nó má thagann sé le hairíonna eile a bhaineann le hábhar imní. Cé go réitíonn go leor cásanna de chaillteanas boladh leo féin, is fiú aird leighis a thabhairt ar na hairíonna leanúnacha chun coinníollacha bunúsacha a eisiamh agus chun roghanna cóireála a iniúchadh.
Seo iad cásanna ina bhfuil measúnú leighis tábhachtach go háirithe:
Ná bíodh leisce ort cúram leighis a lorg níos luaithe má tá imní ort faoi do chuid comharthaí nó má tá siad ag dul i bhfeidhm go suntasach ar do shaol laethúil. Is féidir le do dhochtúir tástálacha a dhéanamh chun an chúis a chinneadh agus cóireálacha iomchuí a mholadh chun cabhrú le do chiall bolaithe a athbhunú.
Is féidir le roinnt fachtóirí do dhóchúlacht go mbeidh caillteanas bolaithe agat a mhéadú, cé nach gciallaíonn sé go bhforbróidh tú fadhbanna go cinnte má tá fachtóirí riosca agat. Is féidir le tuiscint a fháil ar na fachtóirí seo cabhrú leat bearta a dhéanamh chun do chiall bolaithe a chosaint nuair is féidir.
Tá aois ar cheann de na fachtóirí riosca is suntasaí, mar go laghdaíonn ár nglacadóirí bolaithe go nádúrtha le himeacht ama. Is dóichí go mbeidh caillteanas bolaithe de chineál éigin ag daoine os cionn 60 bliain d'aois, cé nach bhfuil sé seo dosheachanta agus athraíonn sé go mór ó dhuine go duine.
Seo fachtóirí eile a d'fhéadfadh do riosca a mhéadú:
Tá roinnt de na fachtóirí riosca seo, cosúil le caitheamh tobac nó nochtadh ceimiceach, faoi do smacht le hathrú. Ní féidir cinn eile, cosúil le haois nó fachtóirí géiniteacha, a athrú ach is féidir leo cabhrú leat féin agus le do dhochtúir fanacht airdeallach ar athruithe féideartha boladh agus iad a chur i bhfeidhm go luath nuair is féidir.
Is féidir le caillteanas boladh roinnt deacrachtaí a bheith mar thoradh air a théann i bhfeidhm ar do shábháilteacht agus ar do cháilíocht beatha. Is féidir le tuiscint a fháil ar na saincheisteanna féideartha seo cabhrú leat bearta a dhéanamh chun tú féin a chosaint agus do leas a choinneáil agus tú ag déileáil le caillteanas boladh.
Is minic gurb iad imní sábháilteachta an imní is mó láithreach. Gan do chiall boladh, seans nach dtabharfá faoi deara sceitheadh gáis, deatach ó thine, nó bia millte. Is féidir leis seo tú a chur i mbaol timpistí nó nimhiú bia. B'fhéidir go mbeidh ort níos mó a bheith ag brath ar bhrathadóirí deataigh, dátaí éaga, agus bearta sábháilteachta eile.
Is féidir le hathruithe cothaitheacha tarlú freisin nuair a théann caillteanas boladh i bhfeidhm ar do bhia agus ar do thaitneamh as bia. Seans go mbeidh tú ag ithe níos lú nó ag roghnú bianna nach bhfuil chomh cothaitheach toisc nach bhfuil na béilí chomh tarraingteach. Cuireann daoine áirithe salann nó siúcra breise leis chun cúiteamh a dhéanamh, rud a d'fhéadfadh dul i bhfeidhm ar an tsláinte iomlán mura ndéantar monatóireacht air.
Seo deacrachtaí eile a d'fhéadfá a bheith agat:
Níor cheart an tionchar mothúchánach a mheas faoina luach ach an oiread. Ceanglaíonn boladh sinn le cuimhní, daoine, agus eispéiris ar bhealaí domhain. Is féidir le cailliúint na céadfa seo a bheith cosúil le cuid de do nasc leis an domhan mórthimpeall ort a chailleadh. Tá na mothúcháin seo go hiomlán gnáth agus bailí.
Is féidir mearbhall a dhéanamh uaireanta idir cailliúint boladh agus coinníollacha eile nó is féidir é a chur ar leataobh mar rud nach bhfuil chomh tromchúiseach agus atá sé i ndáiríre. Is féidir le tuiscint a fháil ar an méid a bhféadfadh mearbhall a bheith ann maidir le cailliúint boladh cabhrú leat an cúram ceart a fháil agus imní gan ghá a sheachaint faoi na rudaí míchearta.
Is minic a cheapann go leor daoine ar dtús gur srón phlúchta nó plódú sealadach is cúis le cailliúint boladh. Cé gur féidir leis na rudaí seo fadhbanna boladh a chruthú go cinnte, maireann cailliúint boladh fíor fiú nuair a bhraitheann do shrón soiléir. Má tá tú in ann análú trí do shrón de ghnáth ach fós ní féidir leat boladh a dhéanamh, is dócha go bhfuil an cheist níos mó ná plódú simplí.
Is minic a bhíonn mearbhall idir fadhbanna blas agus cailliúint boladh ós rud é go n-oibríonn an dá chéadfa le chéile chomh dlúth. D’fhéadfá a cheapadh go bhfuil do chiall blas á cailleadh agat nuair atá do chiall boladh á cailleadh agat i ndáiríre. Ní dhéanann cailliúint blas fíor ach difear do mhothúcháin milis, géar, saillte, searbh, agus umami, agus bíonn tionchar ag cailliúint boladh ar na blasanna casta a bhaineann muid le bia.
Uaireanta, déantar mearbhall idir cailliúint boladh agus gnáth-aosú nuair atá sé in-chóireáilte i ndáiríre. Cé go dtarlaíonn roinnt athruithe boladh le haois, ní cuid gnáth den dul in aois é cailliúint boladh tobann nó tromchúiseach agus is fiú aird leighis beag beann ar d’aois.
I gcásanna neamhchoitianta, d’fhéadfadh mearbhall a bheith ann idir cailliúint boladh agus saincheisteanna síceolaíochta nuair is comhartha de fhadhbanna néareolaíocha é i ndáiríre. Má tá cailliúint boladh agat mar aon le hairíonna eile cosúil le fadhbanna cuimhne nó deacrachtaí gluaiseachta, tá sé tábhachtach iad seo a mheasúnú le chéile seachas ar leithligh.
Cothaíonn an chuid is mó de dhaoine a bhfuil caillteanas boladh COVID-ghaolmhar orthu a mbraistint boladh, cé gur féidir leis roinnt míonna a ghlacadh. Taispeánann staidéir go bhfeiceann thart ar 95% de dhaoine feabhas ar a laghad laistigh de dhá bhliain. Mar sin féin, bíonn athruithe fadtéarmacha ag roinnt daoine nó ní bhfaigheann siad aisghabháil iomlán. Má tá tú ag déileáil le caillteanas boladh leanúnach tar éis COVID, is féidir le cleachtaí oiliúna boladh agus meastóireacht leighis tacú le do ghnóthú.
Ní bhíonn caillteanas boladh tromchúiseach i gcónaí, ach níor cheart neamhaird a dhéanamh de ach an oiread. Tá go leor cásanna sealadach agus bainteach le coinníollacha coitianta cosúil le slaghdáin nó ailléirgí. Mar sin féin, is féidir le caillteanas boladh leanúnach saincheisteanna sláinte bunúsacha a léiriú a bhaineann leas as aird leighis. Is é an eochair aird a thabhairt ar cé chomh fada agus a mhaireann sé agus cad iad na hairíonna eile a d’fhéadfadh a bheith agat.
Sea, is féidir le cógais áirithe dul i bhfeidhm ar do bholadh. Áirítear leis seo roinnt antaibheathaigh, cógais brú fola, frithhistamíní, agus frithdhúlagráin. Má thugann tú faoi deara athruithe boladh tar éis cógais nua a thosú, labhair le do dhochtúir faoi. Seans go mbeidh siad in ann do dháileog a choigeartú nó cógais eile nach mbíonn tionchar acu ar do bholadh a mholadh.
De ghnáth, filleann an boladh laistigh de chúpla lá go dhá sheachtain tar éis do shlaghdán a réiteach. Mura bhfuil do bholadh feabhsaithe tar éis coicíse, nó má tá níos mó ná mí caite ó chríochnaigh do shlaghdán, is fiú seiceáil le do sholáthraí cúraim sláinte. Is féidir le roinnt ionfhabhtuithe víreasacha athruithe boladh níos fadtéarmacha a chur faoi deara a d’fhéadfadh leas a bhaint as cóireáil.
Cé nach gcúisíonn an strus féin caillteanas boladh go díreach, féadann sé coinníollacha a dhéanann difear don bholadh a dhéanamh níos measa, cosúil le fadhbanna sinus nó feidhm an chórais imdhíonachta. D’fhéadfadh strus ainsealach tú a dhéanamh níos so-ghabhálaí d’ionfhabhtuithe a d’fhéadfadh tionchar a bheith acu ar an mboladh freisin. Má tá caillteanas boladh agat le linn tréimhse struis, tá sé fós tábhachtach cúiseanna eile a mheas agus measúnú leighis a lorg má mhaireann an fhadhb.