Cad is Srón Righin ann? Comharthaí, Cúiseanna, & Cóireáil Baile

Tarlaíonn srón righin nuair a tháirgeann do phasáistí nasal mucus iomarcach a dhoirteann nó a shreabhann ó do shrón. Is é an riocht coitianta seo, ar a dtugtar rhinorrhea go míochaine, bealach nádúrtha do chorp chun greannaitheoirí, ailléirginí, nó ionfhabhtuithe a shruthlú ó do chuas nasal.

Cé gur féidir leis a bheith míchompordach agus míchuí, is gnách go mbíonn do chóras imdhíonachta ag déanamh a chuid oibre le srón righin. Réitíonn an chuid is mó de na cásanna leo féin laistigh de chúpla lá go seachtain, cé go gcinnfidh an chúis bhunúsach cé chomh fada agus a mhaireann na hairíonna.

Cén chuma atá ar shrón righin?

Cruthaíonn srón righin braon nó mothú sreabhach leanúnach ó cheann amháin nó ón dá shrón. Seans go dtabharfaidh tú faoi deara urscaoileadh soiléir, uisceach a bhfuil cuma air go dtagann sé gan rabhadh, rud a fhágann go sroicheann tú le haghaidh fíocháin i rith an lae.

Is féidir leis an gcomhsheasmhacht mucus a bheith éagsúil ag brath ar cad is cúis le do shrón righin. Le linn ailléirgí nó céimeanna luatha fuar, bíonn an t-urscaoileadh claonta a bheith tanaí agus soiléir cosúil le huisce. De réir mar a théann ionfhabhtuithe ar aghaidh, féadfaidh an mucus a bheith níos tiús agus dath a athrú go buí nó glas.

D’fhéadfá taithí a fháil freisin ar phlódú nasal taobh leis an srón righin, rud a chruthaíonn timthriall frustrachais nuair a bhraitheann do shrón bac agus drippy. Is minic a bhíonn an teaglaim seo mar thoradh ar análú béil, go háirithe san oíche, rud a d’fhéadfadh triomacht scornach agus míchompord a chruthú.

Cad is cúis le srón righin?

Is féidir le do shrón righin forbairt ó roinnt truicir éagsúla, ó greannaitheoirí sealadacha go coinníollacha sláinte leanúnacha. Cuidíonn an chúis a thuiscint leat an cur chuige cóireála is éifeachtaí a roghnú.

Seo iad na cúiseanna is coitianta a bhféadfadh do shrón tosú ag rith:

• Ionfhabhtuithe víreasacha cosúil leis an ngnáthfhuacht nó an fliú
• Ailléirgí séasúracha le pailin, féar, nó crainn
• Ailléirginí faoi dhíon, mar shampla mites deannaigh, dander peataí, nó múnla
• Athruithe aimsire, go háirithe nochtadh d'aer fuar
• Bianna spíosracha nó bolaithe láidre
• Aer tirim ó chórais téimh nó aerchóiriú
• Deatach toitíní nó truailleáin aeir eile

Is cúiseanna is lú coitianta ach is féidir iad a bheith ann ná athruithe hormónacha le linn toirchis, cógais áirithe, nó saincheisteanna struchtúracha laistigh de do phasáistí nasal. Is gnách go mbíonn measúnú leighis ag teastáil sna cásanna seo chun an cur chuige cóireála is fearr a chinneadh.

Cad is comhartha nó siomptóm de shrón righin?

Is minic a léiríonn srón righin go bhfuil do chorp ag freagairt d'iritheach nó ag troid in aghaidh ionfhabhtaithe. An chuid is mó den am, is cuid de ghnáthchoinníollacha inbhainistithe é a réitíonn le himeacht ama agus cúram cuí.

Seo iad na príomhchoinníollacha is cúis le srón righin go coitianta:

• Gnáthfhuacht (ionfhabhtú riospráide uachtarach víreasach)
• Rinitis ailléirgeach séasúrach (fiabhras féir)
• Rinitis ailléirgeach buan (ailléirgí ar feadh na bliana)
• Sinusitis géarmhíochaine (ionfhabhtú sinus)
• An fliú
• Rinitis neamh-ailléirgeach (spreagtha ag iritheach)

Uaireanta is féidir le srón righin coinníollacha is lú coitianta a léiriú a bhaineann leas as aird leighis. Ina measc seo tá sinusitis ainsealach, polapaí nasal, nó septum diallta, a mbíonn claonadh acu siomptóim leanúnacha a chur faoi deara nach bhfeabhsaíonn le cóireálacha tipiciúla.

Is annamh, d'fhéadfadh srón righin coinníollacha níos tromchúisí a léiriú cosúil le sceitheadh sreabhach cerebrospinal, cé go leanann sé seo go hiondúil tráma ceann agus go mbaineann sé le urscaoileadh soiléir, uisceach ó aon chuinne amháin. Má bhíonn sé seo agat tar éis gortaithe, faigh cúram leighis láithreach.

An féidir le srón righin imeacht leis féin?

Sea, réitíonn an chuid is mó de na sróna righin go nádúrtha laistigh de 7-10 lá gan aon idirghabháil leighis. Is gnách go nglanann córas imdhíonachta do choirp ionfhabhtuithe víreasacha leis féin, agus stopann greannaitheoirí sealadacha comharthaí a chur faoi deara nuair nach mbíonn tú nochtaithe dóibh a thuilleadh.

Is gnách go mbíonn buaic ag sróna righin a bhaineann le fuacht timpeall ar an 3-5ú lá agus feabhsaíonn siad de réir a chéile de réir mar a throidann do chóras imdhíonachta an víreas. Féadfaidh comharthaí a bhaineann le hailléirge imithe go tapa nuair a bhainfidh tú an ailléirgin nó tar éis deireadh a chur leis an séasúr pailine.

Mar sin féin, maireann roinnt sróna righin níos faide agus d’fhéadfadh go mbeadh gá le hairde. Má mhaireann do chuid comharthaí níos mó ná 10 lá nó má chumaíonn siad níos measa tar éis feabhsú tosaigh, d’fhéadfadh go mbeadh gá le cóireáil a dhéanamh ar an gcúis bhunúsach chun réiteach go hiomlán.

Conas is féidir srón righin a chóireáil sa bhaile?

Is féidir le roinnt leigheasanna baile éadroma cabhrú le do chuid comharthaí srón righin a bhainistiú agus tacú le próiseas nádúrtha cneasaithe do choirp. Oibríonn na cur chuige seo is fearr nuair a thosaíonn tú go luath agus nuair a úsáideann tú iad go comhsheasmhach.

Seo a leanas cóireálacha baile éifeachtacha is féidir leat a thriail:

• Fan go maith hiodráitithe le huisce te, tae luibheanna, nó brat soiléir
• Úsáid humidifier nó anáil gaile ó chithfholcadh te
• Cuir comhbhrúite te ar do shrón agus ar do siní
• Bain triail as sruthlaithe nasal saline nó sprae chun greannaitheoirí a shruthlú amach
• Ardaigh do cheann agus tú ag codladh chun draenáil a fheabhsú
• Seachain ailléirginí nó greannaitheoirí ar eolas nuair is féidir
• Faigh neart scíthe chun tacú le do chóras imdhíonachta

Is féidir le séideadh srón éadrom cabhrú le mucus a ghlanadh, ach seachain séideadh ró-láidir mar d’fhéadfadh sé seo baictéir a bhrú isteach i do siní. Úsáid fíocháin bhoga agus nigh do lámha go minic chun cosc a chur ar aon ionfhabhtú a scaipeadh.

Cad é an chóireáil leighis le haghaidh srón righin?

Braitheann cóireáil leighis ar an méid atá ag cur do shrón righin faoi deara agus cé chomh dian is atá do chuid comharthaí. Molfidh do dhochtúir teiripí sonracha bunaithe ar cibé an bhfuil ailléirgí agat, ionfhabhtú, nó riocht bunúsach eile.

I gcás sróna righin a bhaineann le hailléirge, is féidir le frithhistimíní ar nós loratadine nó cetirizine an frithghníomh ailléirgeach a bhac. Seans go gcabhraíonn spraeanna corticosteroid nasal le hathlasadh a laghdú i gcásanna ailléirgeacha agus neamh-ailléirgeacha araon.

Má bhíonn baictéir ina gcúis le hionfhabhtú sinus tánaisteach, d'fhéadfadh dochtúir antaibheathaigh a fhorordú. Mar sin féin, ní bhíonn antaibheathaigh ag teastáil don chuid is mó de na sróna righne ó ionfhabhtuithe víreasacha agus réiteoidh siad le cúram tacaíochta.

Is féidir le cógais dí-chongestant faoiseamh sealadach a sholáthar, ach molann dochtúirí go hiondúil iad a úsáid ar feadh 3-5 lá ar a mhéad chun comhghuaillíocht athfhillteach a sheachaint. Is féidir le do sholáthraí cúraim sláinte cabhrú leat na roghanna is sábháilte agus is éifeachtaí a roghnú do do chás.

Cathain ar chóir dom dochtúir a fheiceáil le haghaidh srón righin?

Ní bhíonn gá le cúram leighis ag an gcuid is mó de na sróna righne agus feabhsaíonn siad le himeacht ama agus cúram baile. Mar sin féin, tugann comharthaí áirithe le fios gur chóir duit dul i gcomhairle le soláthraí cúraim sláinte chun cóireáil chuí a chinntiú.

Smaoinigh ar dhul chuig dochtúir má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo a leanas agat:

• Airíonna a mhaireann níos mó ná 10 lá gan feabhas
• Mucas tiubh, daite (buí nó glas) le pian facial
• Fiabhras os cionn 101.5°F (38.6°C) ar feadh níos mó ná 3 lá
• Tinneas cinn tromchúiseach nó brú facial
• Fuil i do urscaoileadh nasal
• Sreabhán soiléir ag draenáil ó shrón amháin amháin tar éis gortú ceann
• Deacrachtaí análaithe nó rothaíocht

Má bhíonn sróna righne agat go minic a chuireann isteach ar do ghníomhaíochtaí laethúla, is féidir le plé leis an dochtúir cabhrú le truicear a aithint agus plean bainistíochta a fhorbairt. Tá sé seo tábhachtach go háirithe má tá amhras ort faoi ailléirgí nó má tá coinníollacha sláinte leanúnacha eile agat.

Cad iad na fachtóirí riosca maidir le srón righin a fhorbairt?

Is féidir le roinnt fachtóirí tú a dhéanamh níos dóchúla go mbeidh sróna righne agat go minic. Cuidíonn tuiscint ar na fachtóirí riosca seo leat bearta coisctheacha a ghlacadh agus do chuid comharthaí a bhainistiú ar bhealach níos éifeachtaí.

I measc na ngnáth-fhachtóirí riosca tá nochtadh do ailléirginí ar nós pailin, mites deannaigh, nó dander peataí má tá ailléirgí ort. Is minic a bhíonn comharthaí sróine níos minice ag daoine le plúchadh mar gheall ar a bhfreagairt imdhíonachta méadaithe.

Bíonn ról ag aois freisin, mar is gnách go mbíonn 6-8 slaghdáin sa bhliain ag leanaí óga, agus bíonn 2-3 slaghdán sa bhliain ar an meán ag daoine fásta. Méadaíonn obair i gcúram sláinte, cúram leanaí, nó timpeallachtaí ard-nochta eile do riosca ionfhabhtuithe víreasacha.

Cuireann caitheamh tobac nó nochtadh do thobac ó dhaoine eile greannú ar na bealaí sróine agus déanann sé tú níos so-ghabhálaí d'ionfhabhtuithe. Is féidir le haer tirim faoi dhíon ó chórais téimh srón reatha neamh-ailléirgeach a spreagadh freisin i ndaoine íogaire.

Cad iad na deacrachtaí a d'fhéadfadh a bheith ag srón reatha?

Cé go bhfuil an chuid is mó de na srón reatha neamhdhíobhálach, is féidir deacrachtaí a fhorbairt ó am go chéile má scaipeann an riocht bunúsach nó má mhaireann sé gan chóireáil. Is dóichí go mbeidh na deacrachtaí seo le hionfhabhtuithe baictéaracha nó le coinníollacha ainsealacha.

Is é an deacracht is coitianta ná sinusitis géarmhíochaine, a fhorbraíonn nuair a ionfhabhtaíonn baictéir na bealaí sinus ata. Is cúis le brú facial, tinneas cinn, agus mucus tiubh, daite é seo a d'fhéadfadh cóireáil antaibheathach a bheith ag teastáil uaidh.

Uaireanta is féidir le hairíonna sróine ainsealacha polapaí sróine a bheith mar thoradh orthu, ar fháis bheaga neamh-ailseacha i na bealaí sróine. D'fhéadfadh plódú leanúnach agus laghdú ar an mbraistint boladh a bheith mar thoradh orthu seo.

I gcásanna neamhchoitianta, is féidir le hionfhabhtuithe sinus gan chóireáil scaipeadh go struchtúir in aice láimhe, rud a fhágann ionfhabhtuithe cluaise nó, go han-annamh, deacrachtaí níos tromchúisí. Mar sin féin, is annamh a bhíonn na torthaí tromchúiseacha seo le cúram cuí agus aird leighis nuair is gá.

Cad is féidir a mheascadh le srón reatha?

Uaireanta is féidir le coinníollacha eile comharthaí sróine cosúla a chur faoi deara, rud a fhágann mearbhall faoi cad is cúis le do míchompord i ndáiríre. Cuidíonn na difríochtaí seo a aithint leat an chóireáil is oiriúnaí a roghnú.

Bíonn go leor comharthaí cosúil ag ailléirgí séasúracha agus slaghdáin víreasacha, lena n-áirítear srón righin, sraothartach, agus plódú. Mar sin féin, is gnách go mbíonn súile agus srón itchy ag ailléirgí, agus is minic a bhíonn pianta coirp agus tuirse ag slaghdáin.

Is féidir le hionfhabhtuithe sinus baictéaracha breathnú cosúil le slaghdáin víreasacha ar dtús ach is gnách go n-éireoidh siad níos measa tar éis lá 5-7 seachas feabhas a chur orthu. Éiríonn an mucus níos tiús agus níos daite freisin le hionfhabhtuithe baictéaracha.

Is cúis le riníteas neamh-ailléirgeach comharthaí ar feadh na bliana cosúil le hailléirgí ach gan baint an chórais imdhíonachta. Is minic a thagann an riocht seo ó greannaithe cosúil le bolaithe láidre, athruithe aimsire, nó athruithe hormónacha.

Ceisteanna a chuirtear go minic faoi shrón righin

C: An fearr ligean do shrón righin draenáil nó iarracht a dhéanamh é a stopadh?

Is fearr go ginearálta ligean do do shrón righin draenáil go nádúrtha, mar cuidíonn sé seo le do chorp greannaithe agus baictéir a shruthlú amach. Mar sin féin, is féidir leat cóireálacha éadroma a úsáid cosúil le sruthlaithe salanda chun tacú leis an bpróiseas agus míchompord a bhainistiú.

C: An féidir le strus srón righin a chur faoi deara?

Sea, is féidir le strus srón righin a spreagadh i roinnt daoine. Bíonn tionchar ag strus mothúchánach ar do chóras imdhíonachta agus is féidir leis frithghníomhartha ailléirgeacha a dhéanamh níos measa nó tú a dhéanamh níos so-ghabhálaí d’ionfhabhtuithe is cúis le hairíonna nasal.

C: Cén fáth a mbíonn mo shrón ag rith nuair a itheann mé bia spicy?

Bíonn comhdhúile cosúil le capsaicin i mbianna spicy a spreagann gabhdóirí néaróg i do shrón agus i do bhéal. Spreagann sé seo méadú ar tháirgeadh mucus agus do chorp ag iarraidh an rud a mheasann sé a bheith ina greannach a shruthlú amach.

C: Ar cheart dom aclaíocht a dhéanamh le srón righin?

De ghnáth bíonn aclaíocht éadrom ceart go leor le srón righin mura bhfuil fiabhras nó pianta coirp ort. Mar sin féin, seachain workouts dian má bhraitheann tú go dona, mar is féidir leis seo an t-am téarnaimh a fhadú agus na hairíonna a dhéanamh níos measa.

C: An féidir le hailléirgí srón righin a chur faoi deara ar feadh na bliana?

Is ea, is féidir le hailléirgí buana ar ailléirginí faoi dhíon cosúil le mites deannaigh, dander peataí, nó múnla, comharthaí srón righin a chur faoi deara ar feadh na bliana. Is minic a bhíonn straitéisí bainistíochta éagsúla ag teastáil ó na hailléirgí seo seachas na cinn séasúracha.