Cad is Coigeartú Chiropractic ann? Cuspóir, Nós Imeachta & Torthaí

Is cóireáil phraiticiúil é coigeartú chiropractic ina n-úsáideann chiropractor ceadúnaithe fórsa rialaithe chun hailt i do spine nó i gcodanna eile de do chorp a bhogadh. Tá sé mar aidhm ag an ionramháil bhog seo do raon gluaisne a fheabhsú agus pian a laghdú nuair nach mbíonn hailt ag gluaiseacht i gceart.

Smaoinigh air mar chuidiú le haisghabháil nádúrtha do choirp. Nuair a éiríonn hailt righin nó beagán mí-ailínithe ó ghníomhaíochtaí laethúla, strus, nó gortuithe beaga, is féidir le coigeartú cabhrú le gnáthghluaiseacht agus feidhm a athbhunú.

Cad is coigeartú chiropractic ann?

Is teicníc theiripeach é coigeartú chiropractic a bhaineann le brú beacht, rialaithe a chur i bhfeidhm ar hailt ar leith i do chorp. Is é an sprioc gluaiseacht agus suíomh ceart a athbhunú do hailt a bhfuil srian curtha leo nó nach bhfuil ag feidhmiú go barrmhaith.

Le linn coigeartaithe, d'fhéadfá fuaim phopála nó scáinte a chloisteáil. Tá sé seo go hiomlán gnáth agus tarlaíonn sé nuair a scaoiltear pócaí beaga gáis ó leacht an chomhpháirteach. Tá sé cosúil le do chnaga a scáineadh, ach déanann gairmí oilte é le hintinn theiripeach ar leith.

Úsáideann chiropractors a lámha nó uirlisí speisialaithe chun na coigeartuithe seo a dhéanamh. Éilíonn an teicníc blianta de oiliúint chun máistreacht a dhéanamh go sábháilte agus go héifeachtach.

Cén fáth a ndéantar coigeartú chiropractic?

Déantar coigeartuithe chiropractic go príomha chun faoiseamh a thabhairt ó phian agus feidhm a fheabhsú i do chóras mhatánchnámharlaigh. Téann go leor daoine i mbun na cóireála seo nuair a bhíonn pian droma, pian muineál, nó tinneas cinn acu a d'fhéadfadh a bheith bainteach le mífheidhmiú comhpháirteach.

Is féidir leis an gcóireáil cabhrú le coinníollacha éagsúla seachas pian droma amháin. Faigheann daoine áirithe faoiseamh ó chineálacha áirithe tinneas cinn, pian ghualainn, agus fiú roinnt míchompord lámh nó cos a eascraíonn ó shaincheisteanna dromlaigh.

Oibríonn dromlach agus córas néarógach do choirp go dlúth le chéile. Nuair nach mbogann hailt i gceart, is féidir leis dul i bhfeidhm ar fheidhmiú do chórais néarógach uaireanta, agus is é sin an fáth go mbíonn tairbhí níos leithne ag daoine áirithe ó chúram chiropractic.

Cad é an nós imeachta le haghaidh coigeartú chiropractic?

Tosaíonn do choigeartú chiropractic le comhairliúchán agus scrúdú críochnúil. Fiafróidh do chiropractic faoi do chuid comharthaí, do stair leighis, agus na gníomhaíochtaí a d'fhéadfadh cur le do míchompord.

De ghnáth, áirítear sa scrúdú fisiceach seiceáil ar do staidiúir, raon gluaisne, agus réimsí áirithe tairngreachta. Seans go ndéanfaidh do chiropractic tástálacha ortaipéideacha agus néareolaíocha freisin chun tuiscint níos fearr a fháil ar do riocht.

Seo a tharlaíonn le linn an phróisis choigeartaithe iarbhír:

1. Cuirfear tú ar bhord chiropractic speisialaithe, de ghnáth ag luí aghaidh síos nó ar do thaobh
2. Aimsíonn do chiropractic an comhpháirteach ar leith a dteastaíonn aird air
3. Cuirfidh siad a lámha i suíomhanna cruinne timpeall an chomhpháirt
4. Cuirtear brú tapa, rialaithe i bhfeidhm i dtreo ar leith
5. Seans go gcloisfeá fuaim phopála agus an comhpháirteach ag scaoileadh
6. Déantar an próiseas arís do réimsí eile a dteastaíonn cóireáil orthu

De ghnáth, tógann an seisiún iomlán 15 go 30 nóiméad, ag brath ar an méid réimsí a dteastaíonn aird orthu. Is mó an chompord a bhíonn ag formhór na ndaoine ná mar a bhíothas ag súil leis.

Conas ullmhú do do choigeartú chiropractic?

Tá sé simplí ullmhú do do choigeartú chiropractic agus níl aon chéimeanna speisialta ag teastáil. Is é an rud is tábhachtaí ná éadaí compordacha, scaoilte a chaitheamh a cheadaíonn gluaiseacht éasca.

Seachain béilí troma díreach roimh do cheapachán, mar beidh tú ag luí i suíomhanna éagsúla le linn na cóireála. Tá sé úsáideach freisin fanacht hiodráitithe i rith an lae.

Má tá tú ag glacadh aon chógais nó má tá torthaí X-ghathanna nó MRI agat le déanaí, tabhair leat iad chuig do cheapachán. Cuidíonn an fhaisnéis seo le do chiroprachtóir an chóireáil is sábháilte agus is éifeachtaí a sholáthar.

Déan iarracht teacht cúpla nóiméad roimh am chun aon pháipéarachas is gá a chomhlánú agus lig do chuid ama scíth a ligean sula dtosaíonn an chóireáil.

Conas do thorthaí coigeartaithe chiropractic a thuiscint?

Is féidir le torthaí coigeartuithe chiropractic a bheith éagsúil ó dhuine go duine agus braitheann siad ar do riocht sonrach. Faigheann daoine áirithe faoiseamh láithreach, agus b'fhéidir go dtabharfaidh daoine eile faoi deara feabhas de réir a chéile thar roinnt seisiún.

D'fhéadfá roinnt ghoirt nó righin a mhothú ar feadh 24 go 48 uair an chloig tar éis do chéad choigeartú. Tá sé seo gnáth agus cosúil leis an gcaoi a bhféadfá a mhothú tar éis duit gnáthamh aclaíochta nua a thosú. Tá do chorp ag oiriúnú don ghluaiseacht comhpháirteach feabhsaithe.

I measc na comharthaí dearfacha go bhfuil do chóireáil ag obair tá pian laghdaithe, raon gluaisne feabhsaithe, agus cáilíocht codlata níos fearr. Seans go dtabharfaidh tú faoi deara freisin go n-éiríonn gníomhaíochtaí laethúla níos éasca agus níos compordaí.

De ghnáth, athmheasfaidh do chiroprachtóir do dhul chun cinn ag cuairteanna leantacha agus coigeartóidh sé an plean cóireála dá réir. Cuirfidh siad treoir ar fáil freisin maidir le cleachtaí nó athruithe stíl mhaireachtála a fhéadfaidh do ghnóthú a chothú.

Cad iad na fachtóirí riosca a bhaineann le coigeartú chiropractic a theastaíonn?

Is féidir le roinnt fachtóirí do dóchúlacht go bhforbróidh tú coinníollacha a bhaineann leas as coigeartú chiropractic a mhéadú. Is féidir le tuiscint a fháil orthu seo cabhrú leat bearta coisctheacha a ghlacadh nuair is féidir.

Tá ról suntasach ag do nósanna laethúla agus do roghanna stíl mhaireachtála i sláinte an spine. Is féidir le droch-staidiúir, cibé acu ó obair deisce nó ó ghníomhaíochtaí eile, a bheith ina chúis le srianta comhpháirteacha agus míchompord de réir a chéile.

I measc na ngnáthfhachtóirí riosca tá:

• Saol neamhghníomhach nó suí fada
• Droch-staidiúir le linn oibre nó gníomhaíochtaí laethúla
• Gluaisní athchleachtacha nó ardú trom
• Gortuithe roimhe seo ar an spine nó ar hailt eile
• Caitheamh agus cuimilt a bhaineann le haois ar na hailt
• Strus agus teannas matán
• Easpa aclaíochta rialta
• Codladh i bpoist míchompordacha

Cé nach féidir roinnt fachtóirí riosca cosúil le dul in aois a athrú, is féidir go leor eile a mhodhnú trí choigeartuithe stíl mhaireachtála agus féinchúram cuí.

Cad iad na deacrachtaí féideartha a bhaineann le coigeartú chiropractic?

Go ginearálta, bíonn coigeartuithe chiropractic sábháilte nuair a dhéanann gairmithe ceadúnaithe iad, ach cosúil le haon chóireáil leighis, bíonn roinnt rioscaí féideartha ag baint leo. Is annamh a bhíonn deacrachtaí tromchúiseacha, ach tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas fúthu.

Is é an taobh-éifeacht is coitianta ná éadrom agus sealadach. Áirítear leis seo gortú, righneas, nó tinneas cinn éadrom a réitíonn de ghnáth laistigh de lá nó dhó tar éis na cóireála.

Seo a leanas deacrachtaí féideartha a bheith ar an eolas fúthu:

• Méadú sealadach ar phian nó míchompord
• Gortú matán nó righneas
• Tinneas cinn (de ghnáth éadrom agus gearr-chónaí)
• Tuirse ar lá na cóireála

Is annamh a bhíonn deacrachtaí níos tromchúisí, ach d’fhéadfadh na nithe seo a leanas a bheith san áireamh:

• Fadhbanna diosca herniated nó níos measa
• Comhbhrú nó greannú néaróg
• Stróc (an-annamh, de ghnáth a bhaineann le coigeartuithe muineál)
• Easnacha briste (an-annamh, de ghnáth i ndaoine le oistéapóróis)

Pléifidh do chiropractor na rioscaí seo leat agus cinnfidh sé an bhfuil tú i do iarrthóir maith le haghaidh coigeartaithe bunaithe ar do stair sláinte agus do riocht reatha.

Cathain ar chóir dom dochtúir a fheiceáil le haghaidh coigeartú chiropractic?

Ba chóir duit smaoineamh ar chuairt a thabhairt ar chiroprachtóir nuair a bhíonn pian nó righneas leanúnach agat a chuireann isteach ar do ghníomhaíochtaí laethúla. Is féidir leis an gcóireáil seo a bheith thar a bheith cabhrach do fhadhbanna meicniúla le do spine agus do hailt.

Baineann go leor daoine leas as cúram chiropractic le haghaidh pian ar ais, pian muineál, agus tinneas cinn nár fhreagair go maith do scíthe, cógais thar an gcuntar, nó cóireálacha coimeádacha eile.

Smaoinigh ar choigeartú chiropractic má bhíonn na nithe seo a leanas agat:

• Pian ainsealach ar ais nó muineál a mhaireann níos mó ná cúpla lá
• Righneas a chuireann srian le do raon gluaisne
• Tinneas cinn minic a bhaineann le teannas muineál
• Pian a radaíonn isteach i do lámha nó do chosa
• Míchompord a théann in olcas le gluaiseachtaí nó suíomhanna áirithe
• Spasms matán nó teannas nach n-imíonn

Mar sin féin, ba chóir duit dochtúir leighis a fheiceáil ar dtús má tá pian tromchúiseach, numbness, laige agat, nó má lean do chuid comharthaí gortú nó timpiste suntasach.

Ceisteanna a chuirtear go minic faoi choigeartú chiropractic

C.1 An bhfuil coigeartú chiropractic go maith do phian ar ais?

Sea, is féidir le coigeartú chiropractic a bheith an-éifeachtach do go leor cineálacha pian ar ais, go háirithe nuair a bhaineann an pian le mífheidhmiú comhpháirteach nó teannas matán. Taispeánann taighde gur féidir le cúram chiropractic faoiseamh suntasach a sholáthar do phian géar ar ais íochtair agus do chineálacha áirithe pian ainsealach ar ais.

Oibríonn an chóireáil is fearr do phian meicniúil ar ais, rud a chiallaíonn pian de bharr fadhbanna le conas a ghluaiseann do spine seachas ó dhamáiste struchtúrach tromchúiseach. Faigheann go leor daoine feabhas laistigh de chúpla seisiún, cé go n-athraíonn an amlíne bheacht de réir an duine.

C.2 An gcúisíonn coigeartú chiropractic stróc?

Tá an baol stróc ó choigeartú chiropractic thar a bheith íseal, agus léiríonn staidéir go dtarlaíonn sé i níos lú ná 1 as 100,000 go 1 as 5.85 milliún cóireáil. Is gnách go mbaineann an deacracht neamhchoitianta seo le coigeartuithe muineál agus de ghnáth bíonn daoine ann a bhfuil neamhghnáchaíochtaí soithigh fola bunúsacha acu cheana féin.

Tá chiropractors ceadúnaithe oilte chun scagadh a dhéanamh ar choinníollacha a d'fhéadfadh an baol seo a mhéadú agus seachnóidh siad teicnící áirithe má aimsíonn siad aon imní. Má tá stair stróc agat, neamhoird téachtadh fola, nó má ghlacann tú cógais a tanaíonn an fhuil, pléigh iad seo le do chiropractor sula ndéantar cóireáil.

C.3 Cé chomh minic ba chóir dom coigeartuithe chiropractic a fháil?

Braitheann minicíocht na gcoigeartuithe chiropractic ar do riocht sonrach, ar do shláinte iomlán, agus ar an gcaoi a bhfreagraíonn tú don chóireáil. I gcás fadhbanna géara, d'fhéadfadh go mbeadh gá le coigeartuithe 2-3 huaire sa tseachtain ar dtús, ansin níos lú go minic de réir mar a fheabhsaíonn tú.

I gcás coinníollacha ainsealacha, baineann go leor daoine leas as coigeartuithe seachtainiúla nó dé-sheachtainiúla ar dtús, ansin cuairteanna cothabhála míosúla. Forbróidh do chiropractor plean cóireála pearsantaithe agus coigeartóidh sé an mhinicíocht bunaithe ar do dhul chun cinn agus ar do chuid riachtanas.

C.4 An féidir le coigeartú chiropractic cabhrú le tinneas cinn?

Is féidir le coigeartú chiropractic cabhrú le cineálacha áirithe tinneas cinn, go háirithe tinneas cinn teannais agus roinnt tinneas cinn cervicogenic a thagann ó fhadhbanna sa mhuineál. Má bhaineann do thinneas cinn le teannas muineál, droch-staidiúir, nó mífheidhmiú comhpháirteach, féadfaidh cúram chiropractic faoiseamh suntasach a sholáthar.

Mar sin féin, ní fhreagraíonn gach tinneas cinn do chóireáil chiropractic. D’fhéadfadh cur chuige difriúil a bheith ag teastáil ó migraines, tinneas cinn cnuasaigh, agus tinneas cinn de bharr coinníollacha míochaine eile. Is féidir le do chiropractor cabhrú le cinneadh a dhéanamh an dócha go bhfreagróidh do thinneas cinn don choigeartú.

C.5 An gnách go mbraitheann tú tinn tar éis coigeartú chiropractic?

Sea, is gnáth go hiomlán roinnt ghoirt nó righin a mhothú ar feadh 24-48 uair an chloig tar éis do chéad choigeartú chiropractic. Tá an míchompord éadrom seo cosúil leis an méid a d'fhéadfá a fháil tar éis duit gnáthamh aclaíochta nua a thosú agus léiríonn sé go bhfuil do chorp ag oiriúnú do ghluaiseacht comhpháirteach feabhsaithe.

Is gnách go mbíonn an ghoirt éadrom agus is féidir é a bhainistiú le gluaiseacht éadrom, oighear a chur i bhfeidhm ar feadh 15-20 nóiméad, nó faoisimh pian thar an gcuntar a ghlacadh más gá. Má bhíonn pian mór ort nó comharthaí a théann in olcas go suntasach, déan teagmháil le do chiropractor go pras.