Cad is Otoplasty ann? Cuspóir, Nós Imeachta & Torthaí

Is nós imeachta máinliachta é otoplasty a athmhúnlaíonn do chluasa chun cuma níos cothroime a chruthú. Is féidir leis an máinliacht chosmaideach seo cluasa atá ag gobadh amach a phionnáil ar ais, cluasa atá ró-mhór a laghdú, nó lochtanna cluaise a cheartú a d'fhéadfadh a bheith tar éis dul i bhfeidhm ar do mhuinín le blianta fada.

Roghnaíonn go leor daoine otoplasty chun go mbraitheann siad níos compordaí lena gcuma, go háirithe má tá féin-chomhfhiosacht mar thoradh ar chluasa suntasacha ó óige. Tá an nós imeachta sábháilte agus éifeachtach, le torthaí buanacha a d'fhéadfadh do fhéinmheas a mhéadú go suntasach.

Cad is otoplasty ann?

Is cineál máinliachta cosmaí é otoplasty a athraíonn cruth, suíomh, nó méid do chluasa. Baineann an nós imeachta le cartilage agus craiceann a athmhúnlú chun cluasa a chruthú a shuíonn níos gaire do do cheann nó a bhfuil cuma níos comhréireach ar d'aghaidh.

Is féidir le máinlianna aghaidh a thabhairt ar imní éagsúla cluaise trí otoplasty, lena n-áirítear cluasa a bhíonn ag gobadh amach an iomarca, atá ró-mhór, nó a bhfuil cruth neamhghnách orthu. Oibríonn an mháinliacht trí cartilage agus craiceann iomarcach a bhaint, ansin an méid atá fágtha a athshuíomh chun cuma níos nádúrtha a chruthú.

Uaireanta tugtar “pinniú cluaise” ar an nós imeachta seo toisc go mbaineann sé go minic le cluasa suntasacha a shuíomh níos gaire don cheann. Mar sin féin, is féidir le otoplasty méid na gcluasa a mhéadú freisin, cluasa pointeáilte a athmhúnlú, nó cluasa a cheartú a bhfuil cuma fillte nó wrinkle orthu.

Cén fáth a ndéantar otoplasty?

Roghnaíonn daoine otoplasty go príomha chun a muinín agus a bhféin-íomhá a fheabhsú nuair is cúis le brú cluasa suntasacha nó cruth neamhghnách. Tuairiscíonn go leor othar go mbraitheann siad féin-chomhfhiosach faoina gcluasa ó óige, go háirithe má bhí magadh nó bulaíocht acu.

Is féidir leis an nós imeachta aghaidh a thabhairt ar roinnt imní ar leith a théann i bhfeidhm ar leanaí agus ar dhaoine fásta araon. Rugadh daoine áirithe le cluasa a bhíonn ag gobadh amach níos mó ná mar is gnách, agus forbraíonn daoine eile fadhbanna cluaise mar gheall ar ghortú nó máinliacht roimhe seo.

Seo iad na príomhchúiseanna a mheasann daoine otoplasty, agus is féidir le tuiscint a fháil orthu seo cabhrú leat a chinneadh an bhfuil sé ceart duit:

• Cluasanna atá ag gobadh amach a sheasann amach níos mó ná 2 ceintiméadar ón gceann
• Cluasanna atá neamh-chomhréireach mór i gcomparáid le méid an chinn
• Cluasanna neamhshiméadracha ina bhfuil cuma difriúil ar chluas amháin ón gceann eile
• Mí-fhoirmiú cluaise ó bhroinn atá ann ó bhreith
• Damáiste cluaise ó ghortú nó ó thráma
• Míshástacht leis na torthaí ó mháinliacht cluaise roimhe seo
• Microtia, áit a bhfuil an chluas neamhfhorbartha nó ar iarraidh

Is minic a bhíonn na buntáistí mothúchánacha níos mó ná na hathruithe fisiceacha, mar go mbíonn muinín agus compord sóisialta feabhsaithe ag go leor othar tar éis na máinliachta. Baineann leanaí leas go háirithe nuair a dhéantar an nós imeachta sula dtosaíonn siad ar scoil, rud a chuireann cosc ar anacair mhothúchánach féideartha ó imoibrithe piaraí.

Cad é an nós imeachta le haghaidh otoplasty?

Tógann otoplasty 1-2 uair an chloig de ghnáth agus déantar é de ghnáth mar nós imeachta othar seachtrach, rud a chiallaíonn gur féidir leat dul abhaile an lá céanna. Úsáidfidh do mháinlia ainéistéise áitiúil le sedation nó ainéistéise ginearálta, ag brath ar do aois agus ar chastacht do cháis.

Tosaíonn an mháinliacht leis an máinlia ag déanamh incisions beaga taobh thiar de do chluasa, i bhfolach sa chrease nádúrtha áit a gcomhlíonann do chluas do cheann. Cinntíonn an suíomh seo go mbeidh aon scars a eascraíonn as dofheicthe go praiticiúil nuair a bheidh siad leigheasta.

Le linn an nós imeachta, athmhúnlóidh do mháinlia an cartilage go cúramach ag baint úsáide as ceann amháin de roinnt teicnící cruthaithe. Seans go mbainfidh siad cartilage iomarcach, fillfidh siad ar ais é, nó úsáidfidh siad sutures buan chun an suíomh cluaise nua a choinneáil i bhfeidhm.

Seo a tharlaíonn le linn do nós imeachta otoplasty, agus is féidir le fios a bheith agat faoi na céimeanna seo cabhrú leat a bheith níos ullmhaithe:

1. Riaradh ainéistéise chun do chompord a chinntiú le linn na máinliachta
2. Marcáil mháinliachta chun treoir a thabhairt maidir le socrú beacht incision
3. Déantar incisíní beaga taobh thiar de na cluasa i gcreasaí nádúrtha
4. Baintear nó athmhúnlaítear an iomarca cartilage agus craiceann go cúramach
5. Athshuíomh na gcluasa ag baint úsáide as sutures inmheánacha
6. Dúnadh na n-incisíní le sutures intuaslagtha nó inbhainte
7. Cur i bhfeidhm bindealáin chosanta chun tacú le leigheas

Déanfaidh do mháinlia an teicníc a shaincheapadh bunaithe ar anatamaíocht shonrach do chluasa agus ar na torthaí atá uait. Is é an sprioc i gcónaí cluasa nádúrtha a chruthú a chomhlánaíonn do ghnéithe facial agus a choinníonn feidhm chuí na gcluasa.

Conas ullmhú do do otoplasty?

Baineann ullmhúchán do otoplasty le roinnt céimeanna tábhachtacha a chabhraíonn leis an toradh is fearr agus aisghabháil réidh a chinntiú. Soláthróidh do mháinlia treoracha sonracha le linn do chomhairliúcháin, ach de ghnáth tosaíonn an ullmhúchán ginearálta thart ar dhá sheachtain roimh an máinliacht.

Ar dtús, beidh ort stop a chur le cógais agus forlíonta áirithe a ghlacadh a d'fhéadfadh an baol fuilithe a mhéadú. Tabharfaidh do mháinlia liosta iomlán duit, ach is míreanna coitianta le seachaint iad aspirín, ibuprofen, vitimín E, agus forlíonta ola éisc.

Tá sé chomh tábhachtach céanna pleanáil a dhéanamh do d'aisghabháil agus atá an ullmhúchán fisiceach, agus cabhróidh na céimeanna seo le gach rud dul go réidh:

• Socraigh go dtiocfaidh duine éigin chun tú a thiomáint abhaile tar éis na máinliachta agus fanacht leat ar feadh 24 uair an chloig
• Stocáil suas ar bhianna boga agus neart sreabhán ar feadh na gcéad laethanta
• Ullmhaigh limistéar téarnaimh compordach le piliúir bhreise chun do cheann a choinneáil ardaithe
• Líon aon chógas forordaithe sula mbeidh do dháta máinliachta ann
• Nigh do chuid gruaige an oíche roimh an máinliacht, mar beidh ort do cheann a choinneáil tirim ar dtús
• Bain gach seodra, smideadh, agus snas ingne sula dtiocfaidh tú chuig an ionad máinliachta
• Caith éadaí compordacha, scaoilte nach gá a tharraingt anuas thar do cheann

Féadfaidh do mháinlia grianghraif a ghlacadh freisin roimh an máinliacht chun do phointe tosaigh a dhoiciméadú. Cuidíonn sé seo leat féin agus le do mháinlia araon do dhul chun cinn a rianú agus a chinntiú go bhfuil tú sásta leis na torthaí.

Conas do thorthaí otoplasty a léamh?

Is éard atá i gceist le do thorthaí otoplasty a thuiscint ná a bheith ar an eolas faoi cad a bheifear ag súil leis díreach tar éis na máinliachta i gcomparáid le do thoradh deiridh. Díreach tar éis na máinliachta, beidh do chluasa ata agus bandáilte, rud a fhágann go mbeidh sé deacair fíorthorthaí do nós imeachta a fheiceáil.

Is gnách go mbíonn an at tosaigh ag a bhuaic timpeall 48-72 uair an chloig tar éis na máinliachta, ansin laghdaíonn sé de réir a chéile thar na seachtainí ina dhiaidh sin. Tabharfaidh tú faoi deara an fheabhsú is drámatúla sa chéad mhí, agus beidh feabhsúcháin subtle ar siúl ar feadh suas le sé mhí.

Bainfidh do mháinlia na bandaí tosaigh laistigh de chúpla lá, ag nochtadh cluasa a d’fhéadfadh a bheith ata agus bruite fós. Tá sé seo gnáth go hiomlán agus ní léiríonn sé do thorthaí deiridh, a thiocfaidh chun solais de réir mar a théann an leigheas ar aghaidh.

Seo an méid is féidir leat a bheith ag súil leis le linn do líne ama téarnaimh, agus cuidíonn an próiseas seo a thuiscint leat do chlaochlú de réir a chéile a thuiscint:

1. Tar éis na máinliachta láithreach: Tá na cluasa bindealáilte agus ata, níl an fíorchruth le feiceáil
2. 1 seachtain: Baintear na bindealáin tosaigh, tá na cluasa fós ata ach tá an cruth ag éirí soiléir
3. 2-4 seachtaine: Laghdú suntasach ar an at, tá na cluasa ag breathnú níos nádúrtha
4. 6-8 seachtaine: An chuid is mó den at réitithe, tá na cluasa ag socrú isteach sa suíomh deiridh
5. 3-6 mhí: Torthaí deiridh le feiceáil le leigheas iomlán agus cuma socraithe

Déanfaidh do mháinlia monatóireacht ar do dhul chun cinn trí cheapacháin rialta leantacha, ag cinntiú go bhfuil do chluasa ag leigheas i gceart agus ag baint amach an toradh aeistéitiúil atá ag teastáil. Tá an chuid is mó d'othair ar bís lena dtorthaí nuair a bhíonn an tréimhse leighis tosaigh críochnaithe.

Cad é an toradh otoplasty is fearr?

Cruthaíonn an toradh otoplasty is fearr cluasa a fhéachann go hiomlán nádúrtha agus comhréireach le d'aghaidh, amhail is dá mba mar sin iad i gcónaí. Ba chóir go ndéanfadh otoplasty rathúil do chluasa meascadh gan uaim le do chuma foriomlán gan aird a tharraingt orthu féin.

Sainmhínítear torthaí den scoth le cluasa siméadracha a shuíonn ar achar iomchuí ó do cheann, go hiondúil 1.5-2 ceintiméadar ag an gcuid uachtarach. Ba chóir go gcoimeádfadh na cluasa a gconairí agus a dtailte nádúrtha agus iad ag breathnú cothrom agus comhchuí le do ghnéithe facial.

Caomhnaíonn torthaí otoplasty ardchaighdeáin feidhm chluas gnáth, lena n-áirítear an cumas éisteachta agus solúbthacht nádúrtha na cluaise. Ba chóir go mbraitheann do chluasa gnáth don teagmháil agus bogadh go nádúrtha nuair a bhíonn tú ag gáire nó ag athrú léirithe facial.

Áirítear ar shainmharcanna na dtorthaí otoplasty eisceachtúla roinnt gnéithe tábhachtacha a oibríonn le chéile chun cuma thaitneamhach a chruthú:

• Suíomh cluaise atá nádúrtha ó thaobh cuma de, nach bhfuil ró-cheartaithe nó tearc-cheartaithe
• Cluasa siméadracha a mheaitseálann a chéile i méid, cruth, agus suíomh
• Marcanna cluaise caomhnaithe lena n-áirítear an frith-helix, an helix, agus an maothán cluaise
• Lorg scaraithe íosta atá i bhfolach taobh thiar de na cluasa
• Cluasa a chomhlánaíonn do chomhréireanna aghaidhe agus do struchtúr cnámh
• Feidhm chluas a choinnítear gan aon lagú éisteachta
• Torthaí fada buan nach dteastaíonn máinliacht athbhreithnithe

Cuimhnigh nach é an foirfeacht an sprioc - is é feabhsú atá nádúrtha ó thaobh cuma de a chruthaíonn na torthaí is sásúla. Oibreoidh do mháinlia leat chun cluasa a bhaint amach a fheabhsaíonn do mhuinín agus a choinníonn cuma nádúrtha go hiomlán.

Cad iad na fachtóirí riosca le haghaidh deacrachtaí otoplasty?

Críochnaítear an chuid is mó de na nósanna imeachta otoplasty gan deacrachtaí suntasacha, ach cabhraíonn tuiscint ar fhachtóirí riosca féideartha leat cinneadh eolasach a dhéanamh. Is féidir le coinníollacha leighis áirithe, fachtóirí stíl mhaireachtála, agus tréithe aonair do riosca deacrachtaí a mhéadú.

Is féidir le haois tionchar a imirt ar do phróifíl riosca, agus tá beagán difríochtaí le breithniú ag leanaí an-óga agus daoine fásta níos sine. Seans go mbeidh deacracht ag leanaí faoi 5 bliana d'aois treoracha iar-oibriúcháin a leanúint, agus seans go mbeidh othair níos sine ag leigheas níos moille mar gheall ar chúrsaíocht fola laghdaithe.

Tá ról ríthábhachtach ag do stair leighis maidir le do oiriúnacht le haghaidh otoplasty agus do riosca deacrachtaí a chinneadh. Tá cumarsáid macánta le do mháinlia faoi do stádas sláinte riachtanach le haghaidh máinliachta sábháilte.

Is féidir le roinnt fachtóirí do riosca deacrachtaí a mhéadú, agus cabhraíonn a bheith ar an eolas faoi seo leat féin agus le do mháinlia pleanáil dá réir:

• Caitheamh tobac nó úsáid tobac, rud a chuireann isteach go mór ar leigheas agus a mhéadaíonn an baol ionfhabhtaithe
• Diaibéiteas nó coinníollacha eile a chuireann isteach ar leigheas créachta agus rialú siúcra fola
• Neamhoird téachta fola nó úsáid cógais a thanaíonn an fhuil
• Máinliacht cluaise roimhe seo nó tráma a d'fhéadfadh a bheith tar éis an anatamaíocht gnáth a athrú
• Claonadh scarála ceilóideach nó stair foirmiú scar neamhghnácha
• Ionchais neamhréadúla faoi thorthaí máinliachta
• Drochshláinte ghinearálta nó coinníollacha míochaine gan chóireáil
• Tomhaltas iomarcach alcóil, rud a d'fhéadfadh cur isteach ar leigheas

Déanfaidh do mháinlia na fachtóirí riosca seo a mheas go cúramach le linn do chomhairle agus féadfaidh sé a mholadh do shláinte a bharrfheabhsú roimh an máinliacht. I gcásanna áirithe, d'fhéadfadh sé cóireálacha malartacha nó réamhchúraimí breise a mholadh chun deacrachtaí féideartha a íoslaghdú.

Cad iad na deacrachtaí a d'fhéadfadh a bheith ann le haghaidh otoplasty?

Cé go bhfuil otoplasty sábháilte go ginearálta, cosúil le haon nós imeachta máinliachta, tá roinnt deacrachtaí féideartha ann a chaithfidh tú a thuiscint sula ndéanann tú do chinneadh. Tá an chuid is mó de na deacrachtaí beag agus furasta a chóireáil, ach má tá eolas agat fúthu cabhraíonn sé leat aon saincheisteanna a aithint go luath.

Is deacrachtaí sealadacha iad na deacrachtaí is coitianta agus réitíonn siad leo féin le cúram agus am cuí. Áirítear leis seo at, brúchtadh, agus míchompord éadrom, ar codanna gnáth den phróiseas leighis iad seachas fíor-dheacrachtaí.

Is annamh a bhíonn deacrachtaí níos tromchúisí, ach is féidir leo tarlú, go háirithe mura gcloítear go cúramach leis na treoracha iar-oibriúcháin. Cabhraíonn tuiscint ar na féidearthachtaí seo leat réamhchúraimí cuí a ghlacadh agus cabhair a lorg más gá.

Seo na deacrachtaí féideartha a bhaineann le otoplasty, ó shaincheisteanna beaga coitianta go hábhair imní annamha ach tromchúiseacha:

• Ionfhabhtú ag an suíomh incision, a d'fhéadfadh cóireáil antaibheathach a bheith ag teastáil
• Fuiliú nó foirmiú hematoma a dteastaíonn draenáil uaidh
• Asmhéadracht idir cluasa in ainneoin ceartú máinliachta
• Ró-cheartú a fhágann go bhfuil na cluasa ró-chothrom i gcoinne na cloigeann
• Faoi-cheartú nuair a bhíonn na cluasa fós ag gobadh amach níos mó ná mar is mian
• Scaradh a éiríonn infheicthe nó tiubhaithe
• Athruithe ar mhothú an chraicinn timpeall na gcluasa
• Deacrachtaí suture lena n-áirítear easbhrú suture nó scaoileadh
• Neamhrialtaíochtaí cartilage nó imill ghéara is féidir a mhothú

D’fhéadfadh deacrachtaí annamha ach tromchúiseacha a bheith san áireamh ionfhabhtú tromchúiseach, asmhéadracht shuntasach a dteastaíonn máinliacht athbhreithnithe uirthi, nó athruithe buan ar chruth nó ar mhothú na gcluasa. Mar sin féin, tarlaíonn siad seo i níos lú ná 1% de na cásanna nuair a dhéanann máinlianna plaisteacha cáilithe an máinliacht.

Má leanann tú treoracha iar-oibriúcháin do mháinlia go cúramach laghdaítear go suntasach do riosca deacrachtaí. Faigheann formhór na n-othar téarnamh réidh le torthaí den scoth agus gan aon fhadhbanna suntasacha.

Cathain ar chóir dom dochtúir a fheiceáil le haghaidh imní otoplasty?

Ba chóir duit teagmháil a dhéanamh le do mháinlia láithreach má bhíonn pian tromchúiseach, fuiliú trom, nó comharthaí ionfhabhtaithe agat tar éis otoplasty. Cé go bhfuil roinnt míchompord agus at gnáth, teastaíonn aird leighis pras ar shainchomharthaí áirithe chun deacrachtaí a chosc.

Tá formhór na n-imní iar-oibriúcháin beag agus is féidir iad a réiteach le bearta simplí, ach má tá a fhios agat cathain le cuidiú a lorg, cuireann sé cosc ​​ar shaincheisteanna beaga a bheith ina bhfadhbanna níos mó. Soláthróidh do mháinlia treoirlínte sonracha faoi cad ba cheart a bheith ag faire amach dó le linn téarnaimh.

Muinín do chuid instincts má mhothaíonn rud éigin mícheart - is fearr i gcónaí glaoch ar do mháinlia le ceisteanna seachas fanacht agus imní. Tá siad ag súil go gcloisfidh siad ó othair le linn téarnaimh agus ba mhaith leo a chinntiú go dtarlaíonn do leigheas go réidh.

Déan teagmháil le do mháinlia láithreach má bhíonn aon cheann de na comharthaí rabhaidh seo agat, mar d'fhéadfadh deacrachtaí a bheith i gceist a dteastaíonn cóireáil pras:

• Pian thromchúiseach, méadaitheach nach bhfreagraíonn do chógais pian forordaithe
• Fuiliú trom a sháithíonn trí bindealáin nó nach stopann le brú éadrom
• Comharthaí ionfhabhtaithe lena n-áirítear fiabhras, chills, nó comharthaí cosúil leis an bhfliú
• Méadú ar dheargadh, teas, nó at timpeall an láithreáin máinliachta
• Pus nó urscaoileadh boladh mí-thaitneamhach ó shuímh incision
• Athruithe tobanna ar chruth nó ar shuíomh na gcluasa
• Caillteanas mothaithe i do chluasa nach bhfeabhsaíonn le himeacht ama
• Súití a bhfuil cuma orthu go bhfuil siad ag tarraingt tríd an gcraiceann

Ba chóir duit freisin coinne leantach a sceidealú má tá imní ort faoi do dhul chun cinn cneasaithe nó má tá ceisteanna agat faoi do thorthaí. Ba mhaith le do mháinlia a chinntiú go bhfuil tú sásta le do thoradh agus tabharfaidh sé aghaidh ar aon imní go pras.

Ceisteanna a chuirtear go minic faoi otoplasty

C.1 An bhfuil otoplasty go maith do leanaí?

Sea, is féidir le otoplasty a bheith ar fheabhas do leanaí, a dhéantar go hiondúil idir aois 5-6 nuair a bhíonn na cluasa tar éis thart ar 90% dá méid do dhaoine fásta a bhaint amach. Is minic a chuireann idirghabháil luath cosc ar anacair mhothúchánach a d'fhéadfadh cluasa suntasacha a chur faoi deara le linn na mblianta scoile.

Go ginearálta, cneasaíonn leanaí níos tapúla ná daoine fásta agus oiriúnú go maith dá gcuma cluaise nua. Mar sin féin, ní mór don leanbh a bheith aibí go leor chun an nós imeachta a thuiscint agus treoracha cúraim iar-oibriúcháin a leanúint le haghaidh na dtorthaí is fearr.

C.2 An mbíonn tionchar ag otoplasty ar éisteacht?

Ní dhéanann, ní dhéanann otoplasty difear do do chumas éisteachta nuair a dhéanann máinlia plaisteach cáilithe é. Ní athraíonn an nós imeachta ach struchtúr na cluaise seachtraí agus ní bhaineann sé le comhpháirteanna na cluaise istigh atá freagrach as éisteacht.

Fanann do chanálacha cluaise gan teagmháil ar chor ar bith le linn otoplasty, ag caomhnú gach feidhm éisteachta nádúrtha. Tuairiscíonn roinnt othar athruithe sealadacha ar an gcaoi a mbíonn fuaim le cloisteáil ina gcluasa mar gheall ar an suíomh cluaise nua, ach fanann an cumas éisteachta iarbhír gan athrú.

C.3 Cé chomh fada a mhaireann torthaí otoplasty?

Bíonn torthaí otoplasty buan i bhformhór mór na gcásanna, agus na cluasa ag coinneáil a suímh agus a gcrutha nua go ceann iomlán. Athmhúnlaítear an cartilage agus daingnítear é le sutures buan a choinníonn an ceartú i bhfeidhm.

Cé go bhfuil sé annamh, d'fhéadfadh athruithe beaga a bheith ag roinnt othar le himeacht na mblianta mar gheall ar aosú nádúrtha nó tráma. Mar sin féin, tarlaíonn athiompú suntasach a éilíonn máinliacht athbhreithnithe i níos lú ná 5% de na cásanna nuair a dhéantar an nós imeachta i gceart.

C.4 An féidir otoplasty a dhéanamh ar chluas amháin amháin?

Is féidir, is féidir otoplasty a dhéanamh ar chluas amháin nuair nach mbíonn ach cluas amháin ag gobadh amach nó nuair a bhíonn cruth neamhrialta uirthi. Tugtar otoplasty aontaobhach air seo agus is rud coitianta go leor é nuair a bhíonn cluasa neamhshiméadracha ag othair.

Déanfaidh do mháinlia measúnú cúramach ar an dá chluas chun a chinntiú go n-oireann an chluas cheartaithe do shuíomh agus do chuma nádúrtha na cluaise eile. Uaireanta cruthaíonn coigeartuithe beaga ar an dá chluas siméadracht fhoriomlán níos fearr ná oibriú ar chluas amháin amháin.

C.5 Cad é an t-am téarnaimh le haghaidh otoplasty?

Fillfidh an chuid is mó d'othair ar ais ag obair nó ar scoil laistigh de 1-2 sheachtain tar éis otoplasty, cé go dtógann téarnamh iomlán thart ar 6-8 seachtaine. Beidh ort headband cosanta a chaitheamh ar feadh roinnt seachtainí, go háirithe agus tú ag codladh.

Baintear bindealáin tosaigh laistigh de chúpla lá, agus imíonn an chuid is mó den at laistigh den chéad mhí. Is féidir leat gnáthghníomhaíochtaí a atosú de réir a chéile, agus spóirt iomlán teagmhála agus aclaíocht bhríomhar a ghlanadh tar éis 6-8 seachtaine.