Cad is Meicsiléitín ann: Úsáidí, Dáileog, Fo-iarmhairtí agus Tuilleadh

Is cógas oideas é Meicsiléitín a chabhraíonn le buillí croí neamhrialta a rialú trí ghníomhaíocht leictreach do chroí a chobhsú. Baineann an cógas béil seo le haicme drugaí ar a dtugtar frith-arrhythmia, a oibríonn cosúil le rialtóirí leictreacha séimh chun do chroí a choinneáil ag bualadh i rithim seasta, sláintiúil.

D'fhéadfá a bheith faoi léigear ag éisteacht faoi chógais rithime croí, ach úsáideadh meicsiléitín go sábháilte le blianta fada chun cabhrú le daoine saol níos compordaí a chaitheamh. Smaoinigh air mar chara tacaíochta do do chroí, ag cabhrú leis a luas nádúrtha a choinneáil nuair a éiríonn rudaí beagán chaotic.

Cad is Meicsiléitín ann?

Is bacóir cainéal sóidiam é Meicsiléitín a dhíríonn go sonrach ar na cosáin leictreacha i do matán croí. Is é sin a thugann dochtúirí ar chógais frith-arrhythmia Aicme IB, rud a chiallaíonn go n-oibríonn sé trí shonraí leictreacha áirithe a mhoilliú a d'fhéadfadh a bheith ina gcúis le do chroí a bhualadh go neamhrialta.

Tagann an cógas seo i bhfoirm capsúl agus de ghnáth tógtar é ó bhéal dhá nó trí huaire sa lá. Forordóidh do dhochtúir meicsiléitín nuair nach raibh cóireálacha eile éifeachtach nó nuair a fhreagraíonn do chineál ar leith de fhadhb rithime croí is fearr don chógas seo.

Tá an druga ann ó na 1970idí agus tá próifíl sábháilteachta bunaithe go maith aige nuair a úsáidtear é faoi mhaoirseacht leighis chuí. Meastar gur cógas croí measartha láidir é a éilíonn monatóireacht chúramach ach is féidir a bheith an-éifeachtach do na hothair cearta.

Cén Úsáid a bhaintear as Meicsiléitín?

Forordaítear Meicsiléitín go príomha chun arrhythmias ventricular a chóireáil, ar buillí croí neamhrialta iad a thosaíonn sna seomraí íochtaracha de do chroí. Is féidir leis na cineálacha fadhbanna rithime seo a mhothú go bhfuil do chroí ag scipeáil buillí, ag rásaíocht, nó ag bualadh ró-chrua.

D’fhéadfadh do dhochtúir mexiletine a mholadh má bhíonn crapthaí ventricular roimh am (PVCanna) agat go minic a chruthaíonn comharthaí suaiteacha. Is buillí croí breise iad na PVCanna a d’fhéadfadh a chur ort a bheith ag mothú go bhfuil do chroí ag eitilt nó ag bualadh, go háirithe nuair atá tú ag iarraidh scíth a ghlacadh nó codladh.

Úsáidtear an cógas freisin chun arrhythmias ventricular níos tromchúisí a chosc, lena n-áirítear tachycardia ventricular, is é sin nuair a bhuaileann do chroí go contúirteach go tapa. I gcásanna áirithe, forordaíonn dochtúirí é do dhaoine a tháinig slán ó chineálacha áirithe taomanna croí agus a bhfuil gá acu le cosaint leanúnach i gcoinne fadhbanna rithime.

Níos lú go minic, féadfar mexiletine a úsáid lasmuigh den lipéad le haghaidh coinníollacha áirithe pian nerve nó neamhoird matáin, cé go dteastaíonn maoirseacht leighis an-speisialaithe chuige seo. Ní bhreithneoidh do dhochtúir na húsáidí seo ach amháin mura bhfuil faoiseamh leordhóthanach curtha ar fáil ag cóireálacha caighdeánacha.

Conas a Oibríonn Mexiletine?

Oibríonn Mexiletine trí bhealaí sóidiam i gcealla matáin do chroí a bhlocáil, rud a chabhraíonn le comharthaí leictreacha a mhoilliú a d’fhéadfadh buillí croí neamhrialta a chruthú. Smaoinigh air mar bhacainní luais a shuiteáil ar mhórbhealaí leictreacha do chroí chun cosc a chur ar chomharthaí rásaíocht ró-thapa.

Nuair a fhaigheann cealla do chroí comharthaí leictreacha, osclaíonn siad bealaí de ghnáth a ligeann do shóidiam sreabhadh isteach, rud a spreagann buille croí. Blocálann Mexiletine na bealaí seo go páirteach, rud a fhágann go bhfuil sé níos deacra do chomharthaí leictreacha neamhghnácha buillí neamhrialta a spreagadh agus fós ag ligean don ghnáth-rithim croí leanúint ar aghaidh.

Meastar go bhfuil an cógas seo measartha láidir i measc drugaí rithime croí. Níl sé chomh ionsaitheach le roinnt frith-arrhythmiaí Aicme I, ach tá sé níos cumhachtaí ná simplí beta-blockers, rud a fhágann go bhfuil sé éifeachtach do fhadhbanna rithime dochta nach bhfreagraíonn do chóireálacha níos séimhe.

Tosóidh an druga ag obair de ghnáth laistigh de chúpla uair an chloig tar éis é a ghlacadh, ach seans nach mbraitheann tú na tairbhí iomlána ar feadh roinnt laethanta nó fiú seachtainí. Ní mór do do chroí am a bheith aige chun oiriúnú do na héifeachtaí a bhaineann leis an gcógas, agus déanfaidh do dhochtúir monatóireacht chúramach ar do fhreagairt le linn na tréimhse seo.

Conas ba chóir dom Mexiletine a ghlacadh?

Glac mexiletine go díreach mar a fhorordaíonn do dhochtúir, de ghnáth dhá nó trí huaire sa lá le bia nó bainne. Cuidíonn é a ghlacadh le bia le míshuaimhneas boilg a laghdú agus is féidir leis an gcaoi a n-ionsúnn do chorp an cógas a fheabhsú i ndáiríre.

Slog na capsúil go hiomlán le gloine uisce iomlán, agus déan iarracht do dháileoga a ghlacadh ag na hamanna céanna gach lá. Cuidíonn sé seo le leibhéil sheasta den chógais a choinneáil i do shruth fola, rud atá tábhachtach chun rialú rithime croí comhsheasmhach a choinneáil.

Is féidir leat mexiletine a ghlacadh leis an gcuid is mó de na bianna, ach seachain méideanna móra de bhianna nó deochanna aigéadacha timpeall ar amanna dáileoige, mar d'fhéadfadh sé seo dul i bhfeidhm ar an gcaoi a bpróiseálann do chorp an cógas. Oibríonn gnáth-bhéilí go foirfe, agus ní gá aiste bia speisialta a leanúint mura molann do dhochtúir ceann.

Má bhíonn deacracht agat cuimhneamh ar dháileoga, smaoinigh ar aláraim teileafóin a shocrú nó eagraitheoir piollaí a úsáid. Cuidíonn amúchadh comhsheasmhach leis an gcógas oibriú is éifeachtaí, agus mar sin tá sé fíor-thábhachtach gnáthamh a fhorbairt a oibríonn le do sceideal laethúil.

Ná brúigh ná oscail na capsúil riamh, mar is féidir leis seo dul i bhfeidhm ar an gcaoi a scaoiltear an cógas i do chorp. Má bhíonn deacracht agat capsúil a shlogadh, labhair le do dhochtúir faoi fhoirmlithe malartacha nó teicnící a d'fhéadfadh cabhrú.

Cá fhad ba chóir dom Mexiletine a ghlacadh?

Athraíonn fad na cóireála mexiletine go mór ag brath ar do riocht sonrach agus cé chomh maith agus a fhreagraíonn tú don chógais. Teastaíonn sé ó dhaoine áirithe ar feadh cúpla mí, agus d'fhéadfadh daoine eile é a ghlacadh ar feadh blianta nó fiú fadtéarmach chun cobhsaíocht rithime croí a choinneáil.

Tosóidh do dhochtúir de ghnáth le tréimhse trialach de roinnt seachtainí chun a fheiceáil conas a fhreagraíonn do chroí agus an mbíonn aon fo-iarmhairtí buartha agat. Le linn na tréimhse seo, is dócha go mbeidh seiceálacha rialta agat agus b’fhéidir monatóireacht ar rithim an chroí chun do dhul chun cinn a rianú.

I gcás daoine le fadhbanna rithime croí ainsealacha, d’fhéadfadh mexiletine a bheith ina chógas fadtéarmach, cosúil leis an gcaoi a nglacann daoine áirithe cógais brú fola ar feadh a saoil. Is é an sprioc an chothromaíocht cheart a aimsiú idir do chuid comharthaí a rialú agus aon fo-iarmhairtí a íoslaghdú.

Ná stop mexiletine a ghlacadh go tobann riamh gan labhairt le do dhochtúir ar dtús. Uaireanta is féidir le stopadh go tobann a bheith ina chúis le do chuid fadhbanna rithime croí filleadh níos déine ná riamh, feiniméan ar a dtugtar arrhythmias rebound.

Déanfaidh do dhochtúir athbhreithniú go tréimhsiúil an bhfuil an cógas uait fós agus d’fhéadfadh sé do dháileog a choigeartú nó a mholadh sos a thriail ón gcóireáil má bhí do rithim croí cobhsaí ar feadh tréimhse fada.

Cad iad na Fo-iarmhairtí a bhaineann le Mexiletine?

Cosúil leis an gcuid is mó de chógais croí, is féidir le mexiletine fo-iarmhairtí a chur faoi deara, cé go dtugann go leor daoine maithiúnas dó nuair a oiriúnaíonn a gcorp don chógas. De ghnáth bíonn na fo-iarmhairtí is coitianta éadrom agus is minic a fheabhsaíonn siad tar éis na gcéad seachtainí cóireála.

Seo na fo-iarmhairtí a d’fhéadfá a bheith agat, ag tosú leis na cinn is coitianta nach mbíonn tromchúiseach de ghnáth:

• Nausea nó buinneach, go háirithe nuair a thosaíonn tú ar an gcógas
• Mearbhall nó meadhrán, go háirithe nuair a sheasann tú suas go tapa
• Tremor nó beagán croitheadh ​​do lámha
• Tuirse nó mothú níos tuirseach ná mar is gnách
• Heartburn nó mí-dhíleá
• Fadhbanna comhordaithe nó mothú beagán éagobhsaí
• Suaitheadh ​​codlata nó aislingí beoga

Is minic a imíonn na fo-iarmhairtí coitianta seo de réir mar a úsáideann do chorp an cógas, ach cuir in iúl do do dhochtúir má mhaireann siad nó má chuireann siad isteach ort go suntasach.

Bíonn fo-iarmhairtí níos imníosaí ag daoine áirithe a dteastaíonn aird leighis orthu. Cé go bhfuil siad seo níos lú coitianta, tá sé tábhachtach iad a aithint:

• Fadhbanna rithime croí nua nó ag dul in olcas
• Mearbhall nó taomanna fainting tromchúiseacha
• Pian cófra nó deacrachtaí análaithe
• Nausea nó urlacan leanúnach
• Crith nó fadhbanna comhordaithe tromchúiseacha
• Athruithe giúise nó mearbhall

Is annamh a d'fhéadfadh fo-iarmhairtí níos tromchúisí a bheith mar thoradh ar mexiletine a dteastaíonn cúram leighis láithreach orthu. Ina measc seo tá frithghníomhartha ailléirgeacha tromchúiseacha, fadhbanna ae, nó neamhoird fola, cé go dtarlaíonn siad seo i níos lú ná 1% de dhaoine a ghlacann an cógas.

Déan teagmháil le do dhochtúir láithreach má fhorbraíonn tú gríos, buí na craicinn nó na súl, bruising neamhghnách, nó fiabhras leanúnach agus mexiletine á ghlacadh agat. Ní bhíonn na hairíonna seo coitianta ach d'fhéadfadh siad léiriú go bhfuil frithghníomhú tromchúiseach ann a dteastaíonn aird pras air.

Cé Nár Chóir Mexiletine a Ghlacadh?

Níl Mexiletine oiriúnach do gach duine, agus déanfaidh do dhochtúir athbhreithniú cúramach ar do stair leighis sula n-ordóidh sé é. Déanann coinníollacha croí áirithe mexiletine neamhshábháilte nó d'fhéadfadh sé a bheith contúirteach le húsáid.

Níor chóir duit mexiletine a ghlacadh má tá cineálacha áirithe bac croí nó cliseadh croí tromchúiseach ort, mar d'fhéadfadh an cógas na coinníollacha seo a dhéanamh níos measa. Déanfaidh do dhochtúir leictreacardagram (ECG) chun gníomhaíocht leictreach do chroí a sheiceáil sula dtosaíonn tú ar chóireáil.

Seans nach mbeidh daoine le fadhbanna ae in ann mexiletine a ghlacadh go sábháilte, ós rud é go bpróiseálann an t-ae an cógas seo. Má tá stair ghalair ae agat nó má ghlacann tú cógais eile a chuireann isteach ar fheidhm an ae, beidh ar do dhochtúir tú a mhaoirsiú go han-dlúth.

Ba chóir do mhná torracha mexiletine a sheachaint go ginearálta mura sáraíonn na buntáistí na rioscaí go soiléir, mar ní thuigtear go hiomlán a éifeachtaí ar naíonáin atá ag forbairt. Má tá tú ag beathú cíche, is féidir le mexiletine dul isteach i mbainne cíche agus d'fhéadfadh sé difear a dhéanamh do do leanbh.

Inis do dochtúir faoi gach cógas atá á ghlacadh agat, lena n-áirítear cógais thar an gcuntar agus forlíontaí. Is féidir le Mexiletine idirghníomhú le go leor cógas eile, go háirithe cógais rithime croí eile, antaibheathaigh áirithe, agus roinnt frithdhúlagráin.

Má tá fadhbanna duáin agat, neamhoird urghabhála, nó stair de choinníollacha síciatracha, beidh ar do dhochtúir na buntáistí agus na rioscaí a mheá go cúramach sula ndéanfaidh sé mexiletine a fhorordú.

Ainmneacha Branda Mexiletine

Tá Mexiletine ar fáil faoi roinnt ainmneacha branda, agus is é Mexitil an ceann is mó a aithnítear. Mar sin féin, tá leaganacha cineálacha de mexiletine ag an gcuid is mó de na cógaslanna anois, atá chomh héifeachtach leis na leaganacha branda.

Tá mexiletine cineálach ar fáil le blianta fada agus comhlíonann sé na caighdeáin cháilíochta céanna le cógais branda. Seans gur fearr le d’árachas an leagan cineálach, agus is gnách go mbíonn sé i bhfad níos inacmhainne gan aon difríocht in éifeachtacht.

I measc na n-ainmneacha branda eile a d’fhéadfá a fheiceáil tá Mexitil agus foirmlithe cineálacha éagsúla ó mhonaróirí éagsúla. Is é an rud tábhachtach an comhábhar gníomhach, hidreaclóiríd mexiletine, atá mar an gcéanna beag beann ar an mbranda.

Má tá tú ag aistriú idir monaróirí éagsúla de mexiletine cineálach, cuir in iúl do dochtúir, mar is féidir go mbeidh difríochtaí beaga ann maidir leis an gcaoi a n-ionsúnn do chorp foirmlithe éagsúla.

Malairtí Mexiletine

Mura bhfuil mexiletine ceart duitse nó mura rialaíonn sé do rithim croí go héifeachtach, is féidir le roinnt cógas eile coinníollacha comhchosúla a chóireáil. D’fhéadfadh do dhochtúir drugaí frith-arrhythmia eile a mheas, mar shampla flecainide, propafenone, nó amiodarone.

Is druga frith-arrhythmia Aicme I eile é Flecainide a oibríonn ar an gcaoi chéanna le mexiletine ach b’fhéidir go bhfulaingíonn roinnt daoine é níos fearr. Is minic a úsáidtear é le haghaidh cineálacha comhchosúla fadhbanna rithime croí agus d’fhéadfadh sé a bheith ina rogha má bhíonn an iomarca fo-iarmhairtí ag mexiletine.

Is beartaí béite cosúil le metoprolol nó atenolol roghanna eile níos séimhe a d'fhéadfadh oibriú do fhadhbanna rithime nach bhfuil chomh dian. Maolaíonn na cógais seo do ráta croí agus is féidir leo a bheith éifeachtach do chineálacha áirithe buillí croí neamhrialta gan na fo-iarmhairtí níos láidre de mexiletine.

I gcás fadhbanna rithime níos tromchúisí, d'fhéadfadh do dhochtúir amiodarone a mheas, ar cógas frith-arrhythmia an-láidir é. Mar sin féin, tá a shraith féin de fo-iarmhairtí ag amiodarone agus éilíonn sé monatóireacht chúramach.

D'fhéadfadh cóireálacha neamh-chógaisíochta cosúil le ablation cataitéir nó feistí ionchlannaithe a bheith ina roghanna eile do dhaoine áirithe, go háirithe mura bhfuil cógais ag rialú a gcuid comharthaí go héifeachtach.

An Fearr Mexiletine ná Flecainide?

Braitheann cibé an fearr mexiletine ná flecainide go hiomlán ar do riocht croí ar leith agus ar an gcaoi a bhfreagraíonn do chorp do gach cógas. Oibríonn an dá dhruga ar fhadhbanna rithime croí, ach tá neart agus próifílí fo-iarmhairtí éagsúla acu.

Is minic a roghnaítear Mexiletine do dhaoine a d'fhulaing taomanna croí nó a bhfuil fadhbanna struchtúracha croí áirithe acu, mar is gnách go mbíonn sé níos sábháilte sna cásanna seo ná flecainide. Is fearr é freisin nuair a bhíonn droch-imoibrithe ag daoine ar chógais frith-arrhythmia eile.

D'fhéadfadh flecainide a bheith níos fearr do dhaoine le croíthe atá struchtúrach gnáth a bhfuil fibrillation atrial nó cineálacha áirithe tachycardia supraventricular acu. Is minic a bhíonn sé níos fearr a fhulaingt agus d'fhéadfadh go mbeadh dáileog níos lú minicí ag teastáil uaidh ná mexiletine.

Cuirfidh do dhochtúir fachtóirí san áireamh cosúil le do chineál arrhythmia ar leith, do shláinte croí foriomlán, coinníollacha míochaine eile atá agat, agus do fhreagraí roimhe seo ar chógais croí agus tú ag roghnú idir na roghanna seo.

Uaireanta déanann dochtúirí iarracht ar chógais amháin ar dtús agus ansin aistríonn siad go dtí an ceann eile mura n-oibríonn an chéad rogha go maith nó má bhíonn fo-iarmhairtí buartha ann. Tá an cur chuige seo de thriail agus earráide coitianta agus gnáth i mbainistíocht rithime croí.

Ceisteanna Coitianta faoi Mexiletine

An bhfuil Mexiletine sábháilte do dhaoine le diaibéiteas?

Go ginearálta, tá Mexiletine sábháilte do dhaoine le diaibéiteas, ach éilíonn sé monatóireacht chúramach ós rud é go bhféadfadh diaibéiteas dul i bhfeidhm ar do chroí agus ar do shoithí fola. Beidh ar do dhochtúir breithniú a dhéanamh ar cé chomh maith agus atá do diaibéiteas faoi smacht agus an bhfuil aon fhadhbanna croí agat a bhaineann le diaibéiteas.

Ní dhéanann an leigheas difear go díreach do leibhéil siúcra fola, mar sin ní chuirfidh sé isteach ar do chógais diaibéitis nó ar rialú siúcra fola. Mar sin féin, má bhíonn nausea nó buinneach agat ó mexiletine, d'fhéadfadh sé seo dul i bhfeidhm ar do nósanna itheacháin agus ar bhainistiú siúcra fola.

Is minic a bhíonn mexiletine ag teastáil ó dhaoine le diaibéiteas a bhfuil fadhbanna rithime croí acu toisc go méadaíonn diaibéiteas an baol go bhforbróidh arrhythmias. Oibreoidh do dhochtúir leat chun a chinntiú go mbainistítear an dá choinníoll go sábháilte le chéile.

Cad ba chóir dom a dhéanamh má ghlacaim an iomarca Mexiletine de thaisme?

Má ghlacann tú níos mó mexiletine de thaisme ná mar a fhorordaítear, déan teagmháil le do dhochtúir nó leis an ionad rialaithe nimhe láithreach, fiú má bhraitheann tú go maith. Is féidir le méid iomarcach a ghlacadh fadhbanna tromchúiseacha rithime croí a chruthú nach bhféadfadh a bheith soiléir láithreach.

Ná déan iarracht tú féin a chur ag urlacan nó cógais eile a ghlacadh chun an ródháileog a fhritháireamh. Ina ionad sin, faigh aire leighis láithreach, go háirithe má bhraitheann tú meadhrán, má bhíonn pian cófra ort, nó má thugann tú faoi deara go bhfuil do chroí ag bualadh go neamhrialta.

Tabhair an buidéal cógais leat chuig an seomra éigeandála ionas gur féidir leis an bhfoireann leighis a fheiceáil go díreach cad a ghlac tú agus cé mhéad. Tá am tábhachtach le ródháileoga cógais croí, mar sin ná fan chun a fheiceáil an bhforbraíonn comharthaí.

Chun ródháileoga de thaisme a chosc, smaoinigh ar úsáid a bhaint as eagraí pill agus meabhrúcháin a shocrú ar do ghuthán. Má chónaíonn tú le daoine eile, cuir in iúl dóibh faoi do sceideal cógais ionas gur féidir leo cabhrú le súil a choinneáil.

Cad ba chóir dom a dhéanamh má chaillim dáileog de Mexiletine?

Má chailleann tú dáileog de mheicsiléitín, glac é chomh luath agus is cuimhin leat, mura bhfuil sé beagnach in am do do chéad dáileog sceidealaithe eile. Sa chás sin, scipeáil an dáileog a cailleadh agus lean ar aghaidh le do sceideal dáileog rialta.

Ná glac dhá dháileog ag an am céanna riamh chun dáileog a cailleadh a dhéanamh suas, mar is féidir le seo fadhbanna rithime croí contúirteacha a chruthú. Is fearr dáileog amháin a chailleann ná an baol a bheith ag glacadh an iomarca cógais ag an am céanna.

Má dhéanann tú dearmad go minic ar dháileoga, labhair le do dhochtúir faoi straitéisí chun cabhrú leat cuimhneamh. Tá dáileog chomhsheasmhach tábhachtach chun go n-oibreoidh meicsiléitín go héifeachtach, agus mar sin tá sé fíor-luachmhar gnáthamh a aimsiú a oibríonn duit.

De ghnáth ní bhíonn sé contúirteach dáileoga ócáideacha a chailleann, ach má chailleann tú dáileoga go rialta is féidir le do chuid fadhbanna rithime croí filleadh agus dul in olcas le himeacht ama.

Cathain is féidir liom stop a ghlacadh le Meicsiléitín?

Níor chóir duit stop a ghlacadh le meicsiléitín ach amháin faoi mhaoirseacht do dhochtúra, fiú má tá tú ag mothú go hiomlán níos fearr. Is féidir le stop a chur le cógais rithime croí go tobann uaireanta a chur faoi deara go bhfillfidh do bhuillí croí neamhrialta níos déine ná riamh roimhe.

Laghdóidh do dhochtúir do dháileog de réir a chéile de ghnáth thar roinnt laethanta nó seachtainí seachas stop a chur leis go léir ag an am céanna. Tugann sé seo am do do chroí oiriúnú agus laghdaíonn sé an baol arrhythmias rebound.

Braitheann an cinneadh meicsiléitín a stopadh ar cé chomh fada agus atá tú á ghlacadh, cén fáth a raibh sé uait ar an gcéad dul síos, agus ar fheabhsaigh do riocht croí bunúsach. Teastaíonn cóireáil fhadtéarmach ó dhaoine áirithe, agus is féidir le daoine eile an cógas a stopadh sa deireadh.

Cabhróidh coinneanna rialta le do dhochtúir leis an am ceart a chinneadh chun stop a chur le meicsiléitín. Seans go mbeidh do dhochtúir ag iarraidh do rithim croí a mhonatóireacht ar feadh tréimhse tar éis stop a chur leis chun a chinntiú nach bhfilleann do arrhythmias.

An féidir liom alcól a ól agus meicsiléitín á ghlacadh agam?

Is fearr tomhaltas alcóil a theorannú agus méicseiléitín á ghlacadh, mar is féidir le halcóil roinnt fo-iarmhairtí a mhéadú, mar shampla meadhrán agus fadhbanna comhordaithe. Is féidir le méicseiléitín agus alcól araon dul i bhfeidhm ar do chóras néarógach, agus mar sin d’fhéadfadh sé go mbraitheann tú níos míshocra nó mearbhall má dhéanann tú iad a chomhcheangal.

Is féidir le halcóil fadhbanna rithime croí a spreagadh i roinnt daoine freisin, rud a d’fhéadfadh dul i gcoinne an méid atá méicseiléitín ag iarraidh a bhaint amach. Má roghnaíonn tú ól ó am go chéile, déan é go measartha agus tabhair aird ar an gcaoi a mbraitheann tú.

Labhair le do dhochtúir faoi do nósanna tomhaltais alcóil ionas gur féidir leo comhairle phearsantaithe a thabhairt duit bunaithe ar do chás sonrach. Seans go mbeidh ar roinnt daoine alcól a sheachaint go hiomlán, agus d’fhéadfadh daoine eile a bheith in ann deochanna ó am go chéile a bheith acu go sábháilte.

Má thugann tú faoi deara go gcuireann fiú méideanna beaga alcóil meadhrán ort nó go mbraitheann tú tinn agus méicseiléitín á ghlacadh agat, is fearr alcól a sheachaint go hiomlán agus tú ar an gcógas seo.