Antidepressants a Lasadh Cuideam

An Liosta Ghoirid: Antidepressants Ceangailte ri Call Cuideim

Nuair a tha thu a ’sgrùdadh antidepressants a lasadh cuideam, tha aon chungaidh-leigheis gu cunbhalach a ’seasamh a-mach bhon chòrr. Ach, dh ’fhaodadh gum bi buaidh geàrr-ùine aig beagan eile. Tha e crucial cuimhneachadh gu bheil ceimigeachd bodhaig a h-uile duine gun samhail, agus gum faod toraidhean fa leth a bhith eadar-dhealaichte gu mòr.

1. Bupropion (Wellbutrin)

Mas e seo am prìomh dhuine sa chead seo, is e bupropion (ainm branda Wellbutrin). Is e seo an antidepressant as cunbhalaiche co-cheangailte ri call cuideim, agus ann an cuid de chùisean, is e eadhon pàirt ann an cungaidh-leigheis a tha air aontachadh gu sònraichte airson riaghladh cuideim.

• Mar a dh’ obraicheas e: Eu-coltach ris a ’mhòr-chuid de antidepressants eile, tha bupropion na neach-dìon ath-ghabhail norepinephrine-dopamine (NDRI). Tha seo a ’ciallachadh gu bheil e ag obair air diofar cheimigean eanchainn—dopamine agus norepinephrine—na an fheadhainn as cumanta SSRIs, a bhios a’ tighinn gu serotonin. Tha na neurotransmitters sin a ’cluich prìomh phàirt ann a bhith a’ riaghladh chan ann a-mhàin mood agus fòcas, ach cuideachd lùth agus miann.
• An fianais: Tha an ceangal eadar bupropion call cuideim air a dheagh chlàradh. Lorg sgrùdadh mòr gun do chaill neo-smocairean a bha a ’gabhail bupropion airson trom-inntinn cuideam de 7.1 punnd thairis air dà bhliadhna stòr. Tha an èifeachd seo gu tric air a thoirt air na feartan brosnachaidh aige, a dh ’fhaodas metabolism àrdachadh agus obrachadh mar aon de na antidepressants a lughdaicheas miann. Dhaibhsan a tha a ’coimhead airson antidepressants airson lùth agus call cuideim, mar as trice tha pròifil bupropion air fhaicinn mar roghainn a dh ’fhaodadh a bhith freagarrach.

2. Fluoxetine (Prozac)

Tha Fluoxetine (ainm branda Prozac) mar aon de na luchd-dìon ath-ghabhail serotonin roghnach (SSRIs) as ainmeil. Tha a dhàimh ris a ’chuideam beagan nas iom-fhillte.

• Mar a dh’ obraicheas e: Bidh Prozac a ’meudachadh ìrean serotonin san eanchainn. Anns na tràth ìrean den làimhseachadh, faodaidh seo a bhith na bhuaidh-taobh a bhith a ’cur stad air miann agus ag adhbhrachadh nausea tlàth.
• An fianais: Bidh cuid de dhaoine a ’faighinn eòlas air call cuideim tòiseachaidh, geàrr-ùine nuair a thòisicheas iad a ’gabhail Prozac. Ach, mar as trice tha an èifeachd seo sealach. Chomharraich aon lèirmheas coileanta, ged a dh ’fhaodadh Prozac call cuideim tachairt anns a’ chiad beagan mhìosan, tha cleachdadh fad-ùine (nas fhaide na sia mìosan) nas cumanta co-cheangailte ri ath-ghabhail cuideim no eadhon beagan àrdachadh cuideim stòr. Mar sin, ged a dh ’fhaodadh gur e SSRI a dh’ adhbhraicheas call cuideim aig an toiseach, chan eil e na èifeachd earbsach fad-ùine.

3. Duloxetine (Cymbalta)

Tha Duloxetine (ainm branda Cymbalta) na neach-dìon ath-ghabhail serotonin-norepinephrine (SNRI), a ’ciallachadh gu bheil e a’ toirt buaidh air serotonin agus norepinephrine.

• Mar a dh’ obraicheas e: Coltach ri Prozac, faodaidh Cymbalta lùghdachadh ann am miann adhbhrachadh mar bhuaidh-taobh tòiseachaidh.
• An fianais: Tha an sgeulachd le Cymbalta call cuideim coltach ri Prozac. Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn gun urrainn dha call cuideim beag, geàrr-ùine adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine fa-leth. Ach, thar ùine, tha an èifeachd seo buailteach a bhith a ’falamhachadh, agus mar as trice bidh cuideam a’ tilleadh chun bhun-loidhne no a ’meudachadh beagan stòr.

Carson a bheir Antidepressants Buaidh air Do Chuideam An Toiseach?

Chan eil an ceangal eadar antidepressants agus cuideam dìreach mu aon bhuaidh-taobh; tha e na eadar-obrachadh iom-fhillte de cheimigeachd eanchainn, metabolism, agus giùlan.

• Buaidh air Miann agus Metabolism: Faodaidh cuid de chungaidh-leigheas buaidh dhìreach a thoirt air na comharran acras agad. Mar eisimpleir, faodaidh buaidh bupropion air dopamine leantainn gu bhith a ’faireachdainn làn nas tràithe. Air an làimh eile, bidh cuid de antidepressants a ’cur bacadh air gabhadan histamine, a tha ainmeil airson a bhith a’ meudachadh miann agus miann air carbohydrates stòr, a ’leantainn gu àrdachadh cuideim.
• Buaidhean Neurotransmitter: Tha Serotonin, norepinephrine, agus dopamine nan luchd-obrach ioma-ghnìomhach san eanchainn. Chan e a-mhàin gu bheil iad a ’riaghladh mood; tha iad cuideachd a’ riaghladh miann, miannan, agus metabolism. Faodaidh atharrachadh air na h-ìrean aca buaidh a bhith aca air do chuideam.
• Leasachadh Comharran Trom-inntinn (Is e seo rud mòr!): Gu tric, chan eil an t-atharrachadh cuideim na bhuaidh pharmacological dìreach ach na chomharra air faighinn seachad air. Faodaidh trom-inntinn fhèin milleadh a dhèanamh air miann agus lùth. Bidh cuid de dhaoine a ’call am miann agus a’ call cuideam, fhad ‘s a bhios cuid eile a’ tionndadh gu biadh airson comhfhurtachd agus a ’faighinn cuideam. Mar a thòisicheas a ’chungaidh-leigheis an ceò trom-inntinn a thoirt air falbh, is dòcha gu bheil thu dìreach a’ tilleadh gu na cleachdaidhean biadhaidh agus gnìomhachd ro-trom-inntinn agad. Bidh do mhiann a ’tilleadh, bidh biadh a’ blasad nas fheàrr, agus tha an lùth agad airson còcaireachd agus tlachd fhaighinn bho bhiadh a-rithist. Faodaidh an “èifeachd faighinn seachad air” seo adhbhrachadh gum bi cuideam a ’dol suas no sìos, a rèir càite an robh thu a’ tòiseachadh.

Airson Co-theacs: Antidepressants Nas Dualtach Cuideam Adhbhrachadh

Gus làn dhealbh fhaighinn, tha e feumail fios a bhith agad dè na cungaidhean-leigheis a tha air an taobh eile den speactram. Tha seo a ’tuigsinn a’ toirt ort faicinn carson a thathas a ’beachdachadh air cuid de roghainnean antidepressants neodrach cuideim no co-cheangailte ri call. Tha dragh mu antidepressants a dh’ adhbhraicheas àrdachadh cuideim cumanta, agus mar as trice thathas ag ainmeachadh na cungaidhean-leigheis sin:

• Mirtazapine (Remeron): Gu tric air a mheas mar aon den fheadhainn as dualtaiche àrdachadh cuideim mòr adhbhrachadh, gu sònraichte air sgàth a bhuaidh làidir air gabhadan histamine, a dh ’fhaodadh miann a mheudachadh gu mòr.
• Paroxetine (Paxil): Am measg SSRIs, is e paroxetine an fheadhainn as trice a tha co-cheangailte ri àrdachadh cuideim, gu sònraichte le cleachdadh fad-ùine.
• Antidepressants Trìochlaideach (TCAs): Tha an clas nas sine de antidepressants seo, a ’toirt a-steach amitriptyline agus nortriptyline, ainmeil airson a bhith ag adhbhrachadh àrdachadh cuideim.

Tha e cudromach a thoirt fa-near gum faod na cungaidhean-leigheis sin a bhith air leth èifeachdach ann a bhith a ’làimhseachadh trom-inntinn, agus dha cuid de dhaoine, is e sin an roghainn as fheàrr.

6 Molaidhean airson Do Chuideam a Riaghladh gu Sàbhailte air Antidepressants

Ge bith dè an cungaidh-leigheis a cho-dhùnas tu fhèin agus do dhotair, chan eil thu gun chumhachd thairis air do shlàinte corporra. Faodaidh roghainnean dòigh-beatha ro-ghnìomhach atharrachadh mòr a dhèanamh ann an riaghladh cuideim air antidepressants agus nì iad cuideachd èifeachdas do làimhseachaidh.

1. Thoir Prìomhachas do Dhaithead Cothromach: Dìreach air biadh slàn—measan, glasraich, pròtainean caol, agus gràinean slàn. Tha na biadhan sin làn de bheathachadh agus snàithleach, a chuidicheas tu a ’faireachdainn làn agus riaraichte, a’ stèidheachadh do shunnd agus do shiùcair fala.
2. Cuir Eacarsaich Cunbhalach ris: Tha gluasad na fhrith-dhrogaiche làidir ann fhèin. Dìreach amas air measgachadh de eacarsaich cairdiach (leithid coiseachd luath no baidhsagal) agus trèanadh neart. Bidh eacarsaich a ’losgadh chalaraidhean ach bidh e cuideachd a’ leigeil a-mach endorphins, a ’brosnachadh metabolism, agus a’ leasachadh cadal stòr.
3. Cùm Clàr Cadail Cunbhalach: Bidh droch chadal a ’cur dragh air na hormonaichean a bhios a’ cumail smachd air miann—ghrelin (an hormone “ tha mi acrach ”) agus leptin (an hormone “ tha mi làn ”). Dìreach amas air 7-9 uairean de chadal càileachd gach oidhche gus an cumail ann an cothromachadh.
4. Cleachd Lughdachadh Cuideam Fo-thuigse: Is e cuideam prìomh bhrosnachadh airson biadh tòcail. Cuir ris na cleachdaidhean mar meòrachadh, yoga, eacarsaichean anail domhainn, no eadhon dìreach a ’caitheamh ùine ann an nàdar gus na h-ìrean cortisol agad a riaghladh agus an fheum air biadh a chumail a-mach airson comhfhurtachd a lughdachadh.
5. Bi Fo-thuigse mu Mheudan Pàirt: Chan fheum thu a bhith a ’cunntadh a h-uile calaraidh, ach faodaidh a bhith mothachail air meudan pàirt casg a chuir air cus biadh gun fhiosta, gu sònraichte ma tha do mhiann air a bhith ag èirigh.
6. Cùm Conaltradh Fosgailte ris an Dotair agad: Is e seo an ceum as cudromaiche. Clàraich atharrachaidhean sam bith ann an do chuideam, miann, no ìrean lùth agus bruidhinn riutha leis an t-solaraiche agad. Faodaidh iad ro-innleachdan a thabhann, adhbharan eile a chuir às, agus, ma tha sin riatanach, bruidhinn air atharrachadh do thomhas no feuchainn air cungaidh-leigheis eile. Na stad gu bràth bho bhith a ’gabhail do chungaidh-leigheis às aonais an stiùireadh aca.

An Urrainn do Dhotair Antidepressant a Òrdachadh airson Call Cuideim?

Is e seo ceist cumanta agus cudromach. Is e am freagairt ghoirid chan eil, chan ann dìreach airson an adhbhar sin.

Biodh sinn soilleir: Tha antidepressants air an aontachadh leis an FDA gus suidheachaidhean meidigeach sònraichte a làimhseachadh mar trom-inntinn mòr, trom-inntinn, agus trom-inntinn ràitheil. Chan eil iad chan eil air an aontachadh mar chungaidhean call cuideim neo-eisimeileach. Is e am prìomh amas aig do dhotair do trom-inntinn a làimhseachadh gu h-èifeachdach agus gu sàbhailte.

Ach, ma tha trom-inntinn aig euslainteach agus draghan mun chuideam aca, dh ’fhaodadh dotair beachdachadh air bupropion mar phrìomh làimhseachadh, fiosrachadh gum faodadh a bhuaidh-taobh a bhith nas a rèir amasan slàinte iomlan an euslaintich. Is e seo prìomh adhbhar gu bheil còmhraidhean mu Wellbutrin airson call cuideim a ’tachairt ann an suidheachaidhean clionaigeach.

Is fhiach cuideachd a thoirt fa-near gu bheil cungaidh-leigheis riaghladh cuideim a tha air aontachadh leis an FDA ris an canar Contrave, a tha na mheasgachadh de bupropion agus naltrexone. Tha an cungaidh seo air òrdachadh gu sònraichte airson call cuideim, chan ann airson trom-inntinn, ach tha e a ’soilleireachadh an aithne mheidigeach air buaidh bupropion air cuideam stòr.

An Takeaway: Is E Do Shlàinte A ’Chudromachd

Faodaidh a bhith a ’seòladh an t-saoghail de làimhseachadh slàinte inntinn a bhith a’ faireachdainn cho uamhasach, ach tha thu mu thràth a ’faighneachd nan ceistean ceart. Ged a tha antidepressants a lasadh cuideam, mar as trice tha an èifeachd iom-fhillte agus gu math fa leth.

Seo na rudan as cudromaiche a chuimhneachadh:

• Bupropion (Wellbutrin) is e an antidepressant as earbsaiche a tha co-cheangailte ri call cuideim fad-ùine.
• Faodaidh Fluoxetine (Prozac) agus Duloxetine (Cymbalta) call cuideim sealach, geàrr-ùine adhbhrachadh a bhios mar as trice a ’dol air ais thar ùine.
• Tha do dhòigh-beatha—daithead, eacarsaich, cadal, agus riaghladh cuideam—a ’cluich pàirt mhòr anns do shunnd iomlan agus is e an inneal as cumhachdaiche agad airson riaghladh cuideim air antidepressants.
• Is e am prìomh amas cungaidh-leigheis a lorg a làimhsicheas do trom-inntinn gu h-èifeachdach.

Cleachd am fiosrachadh seo chan ann airson fèin-dhiagnosadh, ach gus thu fhèin a armachd airson còmhradh toraidh. Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad. Roinn na draghan agad, bruidhinn mu na h-amasan agad, agus obraich còmhla gus plana làimhseachaidh a lorg a bheir taic do do shlàinte inntinn agus corporra.

---

Disclaimer Meidigeach: Tha an artaigil seo airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eil e a ’dèanamh comhairle meidigeach. Chan eil am fiosrachadh anns an seo na àite agus cha bu chòir earbsa a bhith ann gu bràth airson comhairle meidigeach proifeasanta. Bruidhinn an-còmhnaidh ris an dotair agad mu na cunnartan agus buannachdan bho làimhseachadh sam bith. Na stad no atharraich dòs cungaidh gun a bhith a ’bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad.

Ma tha thu fhèin no cuideigin a tha thu eòlach air a bhith ann an èiginn no a dh ’fheumas taic sa bhad, feuch an cuir thu fòn no teacsadh gu 988 Loidhne-teasairginn airson Suidheachadh Èiginn no tadhal air 988lifeline.org.