An Urrainn do Chonnspairt Pian Broilleach Adhbharachadh?

Seadh, faodaidh connsapairt pian broilleach adhbharachadh. Chan eil e a' tachairt do a h-uile duine, ach nuair a dh'cruinnicheas stòl is gas anns na caolain agad, faodaidh cuideam siubhal suas agus mì-chofhurtachd a chruthachadh nad bhroilleach. Mar as trice tha am pian dall agus goirt seach biorach, agus tha e buailteach a bhith a' fàs nas fheàrr nuair a thèid an connsapairt a leigheas.

Sinne, tha pian broilleach an-còmhnaidh airidh air aire. Tha e cudromach tuigsinn mar a nì connsapairt an fhaireachdainn seo agus mar a dh'innseas tu e bho rudeigin nas cunnartaiche. Siubhlaidh sinn tro na tha a' tachairt nad bhuidheann.

Ciamar a tha Connsapairt a' Leantainn gu Pian Broilleach?

Tha dà phrìomh dhòigh air an urrainn do chonnspairt pian no cuideam adhbharachadh nad sgìre broilleach.

Bidh gas glaiste a' cruthachadh cuideam suas. Nuair a tha thu connsapach, tha stòl a' fuireach nad cholan nas fhaide na bu chòir dha. Tha seo a' toirt barrachd ùine do bacteria gus sgudal a choireachadh agus gas a dhèanamh. Tha sin gas a' cruinneachadh agus a' cruthachadh cuideam nad stamag a dh'fhaodas a dhol suas a dh'ionnsaigh do bhroilleach. Tha do diaphragm dìreach eadar do stamag agus do sgamhanan. Nuair a bhios na caolain agad a' bruthadh air, faodaidh tu teannas, lànachd, no goirt a faireachdainn nad sgìre broilleach.

Bidh a' strì a' togail bruthadh-fala. Nuair a bhrùthas tu gu cruaidh gus gluasad caolain a dhèanamh, bidh do bhuidheann a' dol tro rudeigin coltach ri manachainn Valsalva. Is e sin an aon seòrsa cuideam a thig gu bhith a' tachairt nuair a chumas tu d' anail agus a bhrùthas tu. Tha rannsachadh a' sealltainn gum faod a' strì rè gluasadan caolain adhbharachadh spike ann am bruthadh-fala systolic timcheall air 70 mmHg ann an cuid de dhaoine. Faodaidh an àrdachadh obann sin adhbharachadh teannas broilleach, mì-chofhurtachd, no eadhon tachartasan cardiovascular a bhrosnachadh ann an daoine aig a bheil tinneasan cridhe mu thràth.

Mar sin faodaidh pian broilleach co-cheangailte ri connsapairt tighinn bho chuideam gas a tha a' bruthadh air an diaphragm, bho a' strì ri stòl cruaidh a ghluasad, no bho measgachadh den dà chuid.

Ciamar a tha Pian Broilleach Co-cheangailte ri Connsapairt a' Faireachdainn?

Faodaidh fios a bhith agad ciamar a tha an seòrsa pian broilleach seo a' faireachdainn do chuideachadh gus do inntinn a shocrachadh agus do cheumannan a stiùireadh.

Tha pian broilleach air adhbhrachadh le connsapairt mar as trice na phian dall no faireachdainn de chuideam seach faireachdainn biorach no geur. Bidh e gu tric a' tighinn le sèid, faireachdainn de lànachd ann am pàirt àrd an stamag, slugadh, agus cramps bhoilg.

Dh'fhaodadh am pian a bhith nas miosa às dèidh ithe, nuair a tha thu a' laighe sìos, no nuair nach eil thu air gluasad caolain a dhèanamh airson grunn làithean. Mar as trice bidh e a' fàs nas fheàrr às deidh dhut gas a thoirt seachad no gluasad caolain a dhèanamh.

Lorg aon sgrùdadh clionaigeach gun robh mòran euslaintich le pian broilleach neo-cardiach co-cheangailte ri connsapairt ag aithris air leasachadh nuair a chaidh an connsapairt aca a làimhseachadh le laxatives. Tha seo a' moladh, ann an cuid de chùisean, gur e an gut an fhìor stòr den mhì-chofhurtachd broilleach a dh'fhaodadh a bhith air a mhearachdachadh mar dhuilgheadas cridhe no sgamhan.

An Urrainn do Chonnspairt Gèilleadh Ghoirt cuideachd Adhbharachadh?

Faodaidh e, ged nach eil seo cho cumanta. Nuair a bhios sèid mhòr a' leudachadh do chaolain, bidh an stamag leudaichte a' bruthadh suas an aghaidh do diaphragm. Leis gu bheil an diaphragm a' cumail smachd air anail, faodaidh an cuideam seo a dhèanamh nas duilghe anail dhomhainn, làn a ghabhail.

Dh'fhaodadh tu faireachdainn nach urrainn dhut do sgamhanan a lìonadh gu tur. Mar as trice tha seo tlàth agus sealach. Bidh e a' fuasgladh mar a bhios an connsapairt agus an sèid a' fàs nas fheàrr.

Ma tha gèilleadh goirt mòr, obann, no a' tighinn le teannas broilleach, fallas, nausea, no pian gàirdean, tha sin feumach air aire mheidigeach èiginneach sa bhad.

Am B' Urrainn dha a bhith na rudeigin nas Cunnartaiche?

Faodaidh connsapairt mì-chofhurtachd broilleach adhbharachadh, ach faodaidh pian broilleach cuideachd ionnsaigh cridhe, embolism sgamhain, no suidheachaidhean eile a tha a' bagairt beatha a chomharrachadh.

Seo na soidhnichean gum feum do phian broilleach measadh èiginneach:

• Tha am pian obann, mòr, no a' faireachdainn mar chuideam no mar a tha e a' crathadh ann am meadhan do bhroilleach.

• Bidh e a' sgaoileadh gu do ghàirdean, do ghial, do mhuineal, do dhruim, no do ghualain.

• Tha thu a' faireachdainn ceann aotrom, aotrom, no mar gum biodh tu a' tuiteam.

• Tha thu a' fallas gun oidhirp.

• Tha nausea no vomiting agad còmhla ris a' phian broilleach.

• Tha thu a' faireachdainn gèilleadh goirt a thàinig gu luath agus a tha a' fàs nas miosa.

Ma tha gin de na rudan seo a' buntainn, na feith. Cuir fios gu seirbheisean èiginn no rachaibh gu seòmar èiginn sa bhad. Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr tachartas cairdiach a thoirt air falbh na bhith a' gabhail ris gu bheil am pian air adhbhrachadh le cnàmhadh.

Do dhaoine aig a bheil tinneas cridhe, bruthadh-fala àrd, no duilgheadasan bhalbha aortic mu thràth, faodaidh strì co-cheangailte ri connsapairt a bhith na fhìor chunnart cardiovascular. Faodaidh na spikes ann am bruthadh-fala bho a' strì brosnachadh fàilligeadh cridhe, arrhythmia, no tachartasan coronaidh acute.

Ciamar as urrainn dhut Pian Broilleach Co-cheangailte ri Connsapairt a Leigheas?

Is e an dòigh as èifeachdaiche a bhith a' làimhseachadh an connsapairt fhèin. Aon uair a thòisicheas stòl is gas a' siubhal tron t-siostam agad, mar as trice bidh cuideam broilleach a' falbh.

Seo cuid de cheumannan practaigeach a chuidicheas:

• Meudaich an ìre de fiber a chleachdas tu mean air mhean. Bidh measan, glasraich, grànan slàn, agus legumes a' cuideachadh stòl a ghluasad tron cholan agad. Cuir fiber gu mall gus nach dèan thu gas nas miosa aig an toiseach.

• Deoch barrachd uisge. Tha fuireach hydrated a' cumail stòl bog agus nas fhasa a ghluasad. Amas air 6 gu 8 glainneachan san latha.

• Gluais do bhuidheann. Bidh coiseachd no gnìomhachd chorporra tlàth a' brosnachadh do chaolain agus a' cuideachadh le rudan a ghluasad.

• Feuch inneal bogaidh stòl no laxative tlàth. Faodaidh toraidhean mar docusate sodium no polyethylene glycol cuideachadh nuair nach eil atharrachaidhean dòigh-beatha gu leòr.

• Seachain a' strì. Suidh le do ghlùinean beagan nas àirde na do chromagan (tha sgàil-chas bheag a' cuideachadh), anail a ghabhail gu cunbhalach, agus leig le do bhuidheann an obair a dhèanamh.

Ma tha connsapairt na dhuilgheadas a thig air ais dhut, agus gu bheil thu fhathast a' faighinn teannas broilleach còmhla ris, thoir seo suas ris an dotair agad. Tha connsapairt cronach le pian broilleach airidh air measadh ceart gus suidheachaidhean cnàmhaidh bunasach mar syndrome caolain sgiobalta no mì-rian caolain gnìomh a thoirt air falbh.

Cuin a bu chòir dhut Dotair fhaicinn?

Faic an dotair agad ma tha pian broilleach co-cheangailte ri connsapairt a' tighinn air ais, ma mhaireas connsapairt nas fhaide na dà sheachdain a dh'aindeoin leigheasan dachaigh, no ma mhothaicheas tu fuil nad stòl. Cuideachd dèan sgrùdadh ma tha thu thairis air 50 le comharran cnàmhaidh ùra, no ma tha tinneas cridhe agad agus ma mhothaicheas tu mì-chofhurtachd broilleach rè a' strì.

Faodaidh an dotair agad deuchainnean a dhèanamh gus dearbhadh a bheil am pian bho chnàmh no bho chridhe. Is e an amas soilleireachd agus an làimhseachadh ceart gus am faigh thu faireachdainn nas fheàrr le misneachd.