Carson, Cad Leis an Nighinn, agus a' Fallas a' Tachairt Aig an aon Àm?

Tha nighinn is fallas a' tachairt còmhla mar as trice a' ciallachadh gu bheil siostam nearbhach fèin-riaghlaidh do bhuidhnn a' freagairt air seòrsa de chuideam a-staigh. Dh'fhaodadh an cuideam sin a bhith na ghalar, tuiteam obann ann an siùcar fala, iomagain, neo rudeigin a tha a' toirt buaidh air do stamag. Tha an siostam nearbhach fèin-riaghlaidh a' cumail smachd air rudan nach eil thu a' riaghladh gu mothachail, mar chnàmh, ìre cridhe, agus fallas. Nuair a lorgas e bagairt, faodaidh e do stamag agus do ghlandan fallas a thoirt gu feum aig an aon àm.

A' mhòr-chuid den ùine, tha an cothlamadh seo mì-chofhurtail ach gun a bhith cunnartach. 'S e gnìomh fuachd stamag no turas de phuinnseanachadh bìdh an adhbhar as cumanta a nochdas an dà chomharra seo còmhla. Ach ann an cuid de chùisean, gu h-àraid ma chumas an clàr-ama a' dol a-rithist no ma thig e còmhla ri comharraidhean eile neo-àbhaisteach, dh'fhaodadh e a bhith a' nochdadh rudeigin a dh'fheumas aire mheidigeach.

Dè na h-Adhbharan as Cumanta?

Is e galar gastrointestinal an adhbhar as trice. Tha gastroenteritis viral, air an robh an 'stomach flu' gu tric, air adhbhrachadh le bhìorasan mar norovirus no rotavirus. Tha e a' brosnachadh nighinn, nausea, cur a-mach, agus crampaichean stamag. Mar as trice bidh am fallas a' tighinn bho fhiabhras a bhios do bhuidheann a' dèanamh gus sabaid ris a' bhìoras, neo bhon sgìos corporra a tha an lùib cur a-mach agus crampaichean. Bidh a' mhòr-chuid de chùisean a' fuasgladh leotha fhèin taobh a-staigh 48 gu 72 uair a thìde.

Tha puinnseanachadh bìdh bacterial ag obair san aon dòigh. Bidh biadh no uisge truaillidh a' toirt bacteria mar Salmonella, Campylobacter, neo E. coli a-steach do do shlighe cnàmhaidh. Tha do bhuidheann a' freagairt le nighinn gus am bacteria a chuir a-mach, agus faodaidh fiabhras agus mì-ghnàthachadh corporra a tha an cois sin brosnachadh gu fallas mòr. Faodaidh galaran parasitic mar giardiasis cuideachd nighinn agus fallas leantainneach adhbhrachadh, uaireannan a' mairsinn sheachdainean mura tèid an làimhseachadh.

Tha cuideam is iomagain nan adhbharan cumanta eile. Nuair a tha thu a' faireachdainn iomagaineach neo fo chuideam, bidh do bhuidheann a' cur an gnìomh an fhreagairt 'sabaid no teicheadh'. Tha seo a' lìonadh do shiostam le adrenaline, a luathachadh do ìre cridhe, a bhrosnachadh fallas, agus a' putadh do shiostam cnàmhaidh gu obair nas luaithe. Faodaidh an toradh a bhith na nighinn obann còmhla ri craiceann fuar, fallasach. Tha daoine le syndrome caolan buaireach (IBS) gu sònraichte buailteach air seo. Tha IBS a' gabhail a-steach ceangal nas làidire eadar an stamag agus an eanchainn, mar sin faodaidh cuideam tòcail buaidh a thoirt gu dìreach air gnìomh caolan agus fallas a thoirt a-steach aig an aon àm.

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260213174343_Diarrhea-and-Sweating.png]

An urrainn do fhreagairt Vasovagal an dà Chomharra Adhbharachadh?

Seadh. Tha freagairt vasovagal a' tachairt nuair a bhios an nerve vagus, a ruitheas bhon eanchainn agad gu do abdomen, a' freagairt ro làidir air adhbhar. Dh'fhaodadh an adhbhar sin a bhith crampaichean dian stamag, a' cur strì ri linn glanadh caolan, pian dian, neo eadhon seasamh suas ro luath. Nuair a bhios an nerve seo a' losgadh ro làidir, bidh e a' toirt air do bhruthadh fala agus ìre cridhe tuiteam. Faodaidh an tuiteam obann sin toirt ort a bhith a' faireachdainn dizzy, fallasach, tinn, agus a' faighinn grèim, fhad 's a tha do stamag a' dèiligeadh ris an nighinn mu thràth.

Mar as trice tha tachartasan vasovagal goirid agus bidh iad a' fuasgladh leotha fhèin. Faodaidh suidhe neo laighe sìos, sip uisge, agus anail a ghabhail gu mall a bhith a' cuideachadh thu ri bhith a' faighinn seachad. Ach ma chumas tuilleadh neo faisg air tuiteam a' tachairt còmhla ri nighinn, is fhiach bruidhinn ris an dotair agad.

Am faodadh Siùcar Fuil Ìosal a bhith na Adhbhar?

Dh'fhaodadh e. Faodaidh hypoglycemia, neo siùcar fuil ìosal, adhbharachadh fallas, crathadh, laigse, troimh-chèile, agus uaireannan nighinn. Tha seo nas cumanta ann an daoine le tinneas an t-siùcair a tha a' gabhail insulin neo cuid de chungaidh-leigheis a tha a' lughdachadh siùcar fala. Nuair a thuiteas siùcar fala ro ìosal, bidh do bhuidheann a' leigeil a-mach adrenaline gus feuchainn ri a thogail suas a-rithist, a bhrosnaicheas fallas agus a dh'fhaodas cuideachd cnàmhadh a luathachadh.

Tha hypoglycemia reactive na staid co-cheangailte far a bheil siùcar fala a' tuiteam gu luath an dèidh ithe, gu h-àraid an dèidh biadh làn de shiùcaran sìmplidh. Faodaidh seo adhbharachadh cothlamadh de fhalas, crampaichean, agus nighinn taobh a-staigh aon gu trì uairean a thìde bho bhiadh.

Dè mu dheidhinn Dumping Syndrome?

Tha Dumping Syndrome na staid far a bheil an stamag a' falamhachadh biadh a-steach don innidh bheag ro luath. Tha e nas cumanta ann an daoine a fhuair obair-lannsa air an stamag, ach faodaidh e tachairt bho àm gu àm gun eachdraidh obrachaidh. Tha dà ìre ann. Tha dumpadh tràth a' tachairt taobh a-staigh 30 mionaidean bho bhith ag ithe agus a' toirt a-steach crampaichean, nighinn, sèid, nausea, agus fallas. Tha dumpadh fadalach a' tachairt aon gu trì uairean a thìde an dèidh ithe agus co-cheangailte ri àrdachadh luath ann an siùcar fala air a leantainn le tuiteam mòr, a bheir a-steach fallas, laigse, agus dizziness.

Ma tha do nighinn agus fallas a' tachairt gu cunbhalach goirid an dèidh biadh, 's e dumping syndrome rudeigin a dh'fhaodadh an dotair agad iarraidh sgrùdadh a dhèanamh air.

A bheil Adhbharan Nas Teirce ann air am bu chòir fios a bhith againn?

Tha beagan nan suidheachaidhean nas neo-chumanta air am bu chòir fios a bhith againn.

Tha hyperthyroidism na gland thyroid ro-ghnìomhach a luathachadh do metabolism. Faodaidh e adhbharachadh stòlan fuasglaidh tric, fallas cus, call cuimhn, cridhe luath, agus neo-fhulangas ri teas. Ma tha thu a' faighinn eòlas air na comharraidhean seo còmhla air bunait leantainneach, faodaidh deuchainn fala sìmplidh sgrùdadh a dhèanamh air ìrean do thyroid.

Tha carcinoid syndrome na staid ainneamh air adhbhrachadh le tumhan neuroendocrine sònraichte a leigeas a-mach cus serotonin agus ceimigean eile a-steach don fhuil. 'S e na prìomh chomharraidhean casachd aghaidh, nighinn, agus wheezing. Faodaidh casachd agus fallas a bhith a' faireachdainn gu math coltach. Mar as trice bidh an syndrome seo a' fàs a-mhàin ann an daoine le tumhan adhartach a tha air sgaoileadh don ae, mar sin tha e neo-chumanta, ach tha e cudromach fios a bhith agad air ma tha nighinn agus casachd leantainneach agus gun mhìneachadh.

Faodaidh galar caolan sèididh (IBD), a tha a' gabhail a-steach Crohn's disease agus ulcerative colitis, cuideachd adhbharachadh nighinn còmhla ri oidhche-fallas. Bidh sèid anns an stamag a' leigeil a-mach ceimigean a dh'fhaodas atharrachadh air teòthachd do bhuidhnn agus brosnachadh fallas, gu h-àraid rè ùinean lasachaidh.

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260213174215_rarer-cases-of-diarrhea-and-sweating.png]

Dè as urrainn dhut a dhèanamh aig an Taigh?

Ma tha do chomharraidhean tlàth agus gu bheil thu a' smaoineachadh air fuachd stamag neo cuideam, faodaidh beagan cheumannan sìmplidh cuideachadh. Fuirich hydrated. Bidh nighinn agus fallas le chèile ag adhbharachadh call fluid, mar sin òl uisge, brothan soilleir, neo fuasgladh ath-uisgeachaidh beòil. Seachain caffeine, deoch-làidir, agus deochan siùcair, oir faodaidh iad sin an nighinn a dhèanamh nas miosa. Ith biadhan tlàth, furasta a chnàmh mar rus, bananathan, toast, agus sgàinichean sìmplidh. Gairbh cho mòr 's as urrainn dhut.

Ma tha cuideam neo iomagain air adhbhrachadh, faodaidh eacarsaichean anail slaodach, a' gabhail turas goirid, neo laighe sìos ann an seòmar fionnar cuideachadh le bhith a' socraich an t-siostam nearbhach agus a' lughdachadh an dà chomharra.

Cuin a bu chòir dhut Dotair Fhaicinn?

Faic dotair ma mhaireas do nighinn agus fallas barrachd air dà no trì làithean, ma chumas iad orra a' tighinn, neo ma thig iad còmhla ri comharraidhean rabhaidh mar fhuil anns an stòl agad, fiabhras os cionn 101°F, pian dian stamag, comharraidhean dìth-uisge (fual dorcha, dizziness, beul tioram), call cuimhn gun mhìneachadh, neo tuiteam. Faodaidh na comharraidhean seo ciallachadh rudeigin nas motha na dìreach galar a tha feumach air aire, agus faodaidh do dhotair na deuchainnean ceart a dhèanamh gus faighinn a-mach dè tha a' dol air adhart.