A Bheil Buspirone Adhbharachadh Cuideam Fhaighinn? Sealladh Soilleir air an fhianais

Tòisichidh sinn air an fhìrinn.

An fhreagairt ghoirid (an TL;DR) tha chan eil, tha e glè eu-coltach gum bi buspirone ag adhbhrachadh cuideam fhaighinn gu dìreach. Tha sgrùdaidhean clionaigeach agus dàta bhon fhìor shaoghal a' sealltainn gu bheil atharrachaidhean mòra ann an cuideam gu math tearc. Gu dearbh, tha mòran de luchd-dreuchd meidigeach a' meas buspirone a bhith “cuideam-neodrach”, gu h-àraidh an coimeas ri cungaidhean-leigheis saidhceòlasach eile.

Dè a thèid Buspirone a chleachdadh airson?

Mus tèid sinn a-steach do mhion-fhiosrachadh air cuideam, tha e feumail tuigsinn dè dìreach a th' ann am buspirone. Mar sin, dè a thèid buspirone a chleachdadh airson?

Is e cungaidh-leigheis anxiolytic (an-aghaidh iomagain) a th' ann am Buspirone, a thathar a' òrdachadh gu prìomh-luchd airson Làimhseachadh Eas-òrdugh Iomagain Ghinearalta (GAD) stòr. Is dòcha gu bheil thu eòlach air an t-seann ainm branda aige, Buspar, a chaidh a sguir, ach tha an cruth coitcheann ri fhaighinn gu farsaing agus èifeachdach.

Is e an rud a nì buspirone sònraichte a dhòigh obrachaidh. Buinidh e do theaghlach dhrogaichean ris an canar azapirones. Eu-coltach ri leigheasan an-aghaidh iomagain nas cumanta mar benzodiazepines (me, Xanax, Klonopin) no mòran antidepressants (leithid SSRIs), tha buspirone ag obair gu prìomh-luchd le bhith a' toirt buaidh air gabhadan serotonin agus, nas lugha, dopamine san eanchainn. Bidh e a' dèanamh seo ann an dòigh nas amasach, a chuidicheas e gus an èifeachd socair aige a choileanadh gun sedadh no cunnart eisimeileachd co-cheangailte ri benzodiazepines. Tha an t-slighe eadar-dhealaichte seo na adhbhar cudromach carson a tha am pròifil fo-bhuaidh aige, a' gabhail a-steach a bhuaidh air cuideam, eadar-dhealaichte bho iomadh cungaidh-leigheis an-aghaidh iomagain agus sgeulachdan cuideam fhaighinn a dh'fhaodadh tu a bhith air cluinntinn.

An fhianais: A bheil Ceangal Dìreach ann eadar Buspirone agus Cuideam Fhaighinn?

Nuair a nì luchd-rannsachaidh agus dotairean meas air fo-bhuaidhean cungaidh-leigheis, bidh iad a' coimhead air dàta bho dheuchainnean clionaigeach farsaing. Tha an naidheachd airson buspirone air an aghaidh seo gu math adhartach airson a h-uile duine a tha draghail mu chuideam.

A rèir fiosrachadh òrdachaidh a chaidh a chlàradh leis an FDA, chaidh cuideam fhaighinn aithris mar fho-bhuaidh neo-tric, a' tachairt ann an nas lugha na 1% de dhaoine a tha a' gabhail an druga rè deuchainnean clionaigeach stòr. Gus seo a chuir ann an sealladh, tha fo-bhuaidhean cumanta mar cheann aotrom no nausea a' tachairt ann an còrr air 10% de luchd-cleachdaidh.

Tha an dàta seo a' toirt taic làidir don cho-dhùnadh gu bheil buspirone neodrach a thaobh cuideam. Tha an teirm seo a' ciallachadh, airson a' mhòr-chuid de luchd-cleachdaidh, nach eil an druga fhèin ag adhbhrachadh gum faigh an corp cuideam no caillidh e tòrr cuideim. Tha seo ga dhèanamh na roghainn nas fheàrr do iomadh neach a tha air eòlas neo-dhreach a bhith aca air cuideam fhaighinn air cungaidhean-leigheis saidhceòlasach eile, mar cuid de SSRIs (me, Paxil) no antidepressants trìobhlach (TCAs).

Gu inntinneach, tha cuid de dhàta clionaigeach agus aithrisean beòil a' comharrachadh gu caillidh buspirone cuideam. Dìreach mar a tha cuideam fhaighinn, tha seo cuideachd na fho-bhuaidh gu math tearc. Tha cuid de rannsachadh bheag air ainmhidhean a' moladh gum faod buspirone eadhon casg a chuir air miann, ach chan eil seo air a dhearbhadh gu tur ann an daoine stòr. Is e an rud as cudromaiche gu bheil an cungaidh-leigheis fhèin air a dhealbhadh gus do chuideam atharrachadh anns gach taobh.

Factaran Neo-dhìreach: Carson a dh'fhaodadh tu Atharrachaidhean Cuideam fhaighinn air Buspirone

Mura h-eil an druga fhèin ag adhbhrachadh cuideam fhaighinn, carson a tha cuid de dhaoine ag aithris atharrachaidhean? Is e seo am pàirt as cudromaiche den chòmhradh. Mar as trice tha an fhreagairt a' laighe anns na adhbharan neo-dhìreach airson cuideam fhaighinn air buspirone, a tha gu tric nan comharran adhartach gu bheil an druga ag obair agus gu bheil an t-iomagain agad a' leasachadh.

Chan eil iomagain a' fuireach dìreach nad cheann; tha e na eòlas air feadh a' chuirp a dh'fhaodas buaidh mhòr a thoirt air do mhiann, ìrean lùth, agus gnàthasan làitheil. Mar a thòisicheas buspirone a' socrachadh an iomagain sin, bidh do bhodhaig agus d' inntinn a' tòiseachadh a' tilleadh gu ìre nas fhallaine, a dh'fhaodas atharrachaidhean adhbhrachadh.

Seo na prìomh fheartan neo-dhìreach a tha an sàs:

1. Tillidh Do Mhiann gu àbhaisteach

Faodaidh iomagain leantainneach an siostam cnàmhaidh agus na comharran acras agad a thoirt gu caos. Do iomadh duine, bidh ìrean àrda de dhragh agus dragh a' cur bacadh air miann. Is dòcha gum bi thu a' dìochuimhneachadh ithe, a' faireachdainn tinn gu cunbhalach, no dìreach gun ùidh ann am biadh.

Mar a thòisicheas buspirone an truaillidh throm sin de dhragh a thogail, is dòcha gum bi thu a' faireachdainn acrach a-rithist. Faodaidh do dhàimh ri buspirone agus miann atharrachadh leis nach eil thu ann an staid leantainneach “sabaid no teicheadh”. Tha an tilleadh seo gu miann àbhaisteach na chomharra adhartach de dh'fhaighinn air ais, ach ma tha thu air fàs cleachdte ri bhith ag ithe glè bheag, faodaidh an t-atharrachadh leantainn gu bhith a' caitheamh barrachd chalaraidhean agus, mar thoradh air sin, àrdachadh beag ann an cuideam mar a lorgas do bhodhaig cothromachadh fallain.

2. Atharrachaidhean Mood agus an Joy of Food

Faodaidh buaidh buspirone air serotonin agus dopamine barrachd a dhèanamh na dìreach dragh a lughdachadh; faodaidh e do shunnd iomlan a leasachadh. Nuair a tha thu a' faireachdainn nas fheàrr, faodaidh do ùidh ann an gnìomhan tlachdmhor—a' gabhail a-steach ithe—tilleadh. Dh'fhaodadh biadh blasad nas fheàrr, agus faodaidh an tlachd sòisealta bho bhith a' roinn biadh le luchd-gràidh a bhith a' faireachdainn math a-rithist.

Tha seo gu bunaiteach eadar-dhealaichte bho bhith ag ithe gu tòcail no “comhfhurtachd” air a bhrosnachadh le cràdh. An àite sin, tha e na ath-lorg biadh mar stòr beathachaidh agus tlachd. Ach, faodaidh an t-atharrachadh seo uaireannan leantainn gu atharrachaidhean ann an cleachdaidhean ithe a chuireas ris cuideam fhaighinn mura tèid a riaghladh gu ciallach. Tha dragh mu dheidhinn cuideam fhaighinn le Buspar gu tric ceangailte ris an atharrachadh beatha adhartach, ach buadhach seo.

3. Gleidheadh Uisge Sealach

Is e factar nas lugha cumanta ach a chaidh aithris a bhith a' sèid no gleidheadh uisge sealach. Ged nach e fìor gheir a th' ann, faodaidh e àireamh an sgàthan a thogail agus do chuid aodaich a dhèanamh nas teinne. Tha cuid de luchd-cleachdaidh, gu h-àraid boireannaich nas sine, air an bhuaidh seo a thoirt fa-near. Thathas a' creidsinn gu bheil e ceangailte ri buaidh bheag an druga air hormonaichean a riaghlach cothromachadh salainn is uisge anns a' bhodhaig. Mar as trice tha seo na fho-bhuaidh goirid a thèid seachad mar a dh'atharraicheas do bhodhaig.

4. Atharrachadh ann an Lùth agus Gnìomhachd

Faodaidh iomagain nochdadh mar lùth gun tàmh, nearbhach—a' coiseachd, a' crathadh, agus neo-chomas suidhe gu sàmhach. Tha an staid sàrachaidh leantainneach seo a' losgadh àireamh iongantach de chalaraidhean. Nuair a làimhsicheas buspirone an iomagain seo gu h-èifeachdach, is dòcha gum bi thu a' faireachdainn nas socraiche agus nas fois. Tha cuid de dhaoine a' faighinn sgìos mar fho-bhuaidh thràth. Faodaidh an lùghdachadh seo ann an lùth nearbhach, còmhla ris an sgìos thràth a dh'fhaodadh a bhith ann, leantainn gu dòigh-beatha nas sàmhlaiche na bha agad roimhe, a' leantainn gu losgadh calaraidh làitheil nas ìsle. Tha seo na phrìomh phàirt ann a bhith a' tuigsinn fo-bhuaidhean buspirone cuideam.

5 Molaidhean Gnìomhach airson do Chuideam a Riaghladh Fhad 's a tha thu a' Gabhail Buspirone

Le fios gu bheil atharrachaidhean ann an cuideam gu math neo-dhìreach, tha sin a' toirt cumhachd dhut leis gu bheil smachd mòr agad orra. Is e an amas taic a thoirt do shiubhal slàinte inntinn le cleachdaidhean slàinte corporra. Seo cuid de mholaidhean practaigeach airson riaghladh cuideam air buspirone:

1. Cleachd Ithe Ciallach

Leis gum faodadh do mhiann a bhith ag atharrachadh, is e seo an àm foirfe airson ithe ciallach a chleachdadh. An àite a bhith ag ithe le cleachdadh no mì-ghairm, thoir aire do chomharran do bhodhaig. * Faighnich dhut fhèin: A bheil mi dha-rìreabh acrach, no a bheil mi sgìth, pathadh, no tòcail? * Dèan slaodach: Cagnaich do bhiadh gu mionaideach agus cuir do forc sìos eadar bìdeanan. Bheir seo ùine don eanchainn agad aithneachadh gu bheil thu làn. * Fòcas air beathachadh: Tagh biadh slàn mar mheasan, glasraich, pròtainean caola, agus gualaisg iom-fhillte a bheir lùth leantainneach agus a chumas tu a' faireachdainn riaraichte. Faodaidh ath-sgrùdadh a dhèanamh air a' cheangal eadar buspirone agus miann a bhith na eòlas adhartach ma thèid a dhèanamh le rùn.

2. Fuirich Gu Gnìomhach Gu Corporra

Tha eacarsaich na chumhachd mòr airson slàinte inntinn is corporra. Is e aon de na dòighean as èifeachdaiche neo-dhrogaichean airson iomagain a riaghladh agus tha e na phrìomh eileamaid de riaghladh cuideam stòr. * Lorg na tha thu a' gràdh: Chan fheum thu uairean a chaitheamh san gym. Faodaidh coiseachd luath, turas baidhsagal, clas dannsa, no yoga a bhith air leth buannachdail. * Tòisich gu beag: Ma tha thu a' faireachdainn sgìth, amas air dìreach 10-15 mionaid de ghluasad gach latha agus tog suas bhon sin. * Tha cunbhalachd na dhìomhaireachd: Tha gnìomhachd cunbhalach, meadhanach nas èifeachdaiche airson gach cuid mood agus cuideam na obair-lannsa neo-riaghailteach, dian.

3. Fuirich Hydrated

Uaireannan bidh ar n-eanchainn a' dèanamh mearachd air pathadh airson acras. Faodaidh òl gu leòr uisge tron latha cuideachadh le bhith a' riaghladh do mhiann, a' brosnachadh do metabolism, agus a' sabaid an aghaidh gleidheadh uisge sam bith. Cùm botal uisge còmhla riut mar chuimhneachan leantainneach.

4. Cùm Sùil air Do Chuideam (Ach Na Bi Obsessed)

Faodaidh e a bhith feumail do chuideam a leantainn aon uair san t-seachdain gus faicinn a bheil gluasadan sam bith ann. Faodaidh faicinn gluasad mean air mhean suas a bhrosnachadh ort sùil nas mionaidiche a thoirt air do chleachdaidhean ithe agus gnìomhachd mus tig e gu bhith na dhragh mòr. Ach, seachain a bhith gad thomhas gach latha, leis gu faodaidh gnàthach atharrachaidhean ann an cuideam uisge adhbhrachadh neo-riatanach cuideam agus iomagain—an rud a tha thu a' feuchainn ri làimhseachadh. Tha siubhal riaghladh cuideam air buspirone na marathon, chan e sprint.

5. Dèan Conaltradh Fosgailte Ris an Dotair agad

Is e seo am molaidh as cudromaiche. Ma tha thu a' faighinn eòlas air atharrachaidhean mòra no draghail ann an cuideam, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad. Faodaidh iad do chuideachadh aithneachadh an adhbhar agus plana a dhèanamh. Tha e cudromach nach stad thu a-riamh a' gabhail do chungaidh-leigheis no atharrachadh do thomhas gun stiùireadh meidigeach. Faodaidh do dhotair comhairle a thoirt seachad, adhbharan eile a chomharrachadh, agus dèanamh cinnteach gu bheil do phlana leigheis fhathast na dheagh roghainn dhut. Tha iad a' tuigsinn na nuances de fo-bhuaidhean buspirone cuideam agus faodaidh iad comhairle pearsanaichte a thoirt seachad.

An Takeaway: Facal Deireannach Misneachail

Mar sin, a bheil buspirone ag adhbhrachadh cuideam fhaighinn? Tha a h-uile fianais a' comharrachadh chan eil—chan e adhbhar dìreach a th' ann. Tha an cungaidh-leigheis air a mheas gu farsaing mar neodrach a thaobh cuideam, ga dhèanamh na roghainn iongantach dhaibhsan a tha draghail mu na fo-bhuaidhean co-cheangailte ri cuideam a tha cumanta le cungaidhean-leigheis an-aghaidh iomagain agus cuideam fhaighinn eile.

Sam bith atharrachaidhean a gheibh thu bidh iad fada nas dualtaich mar thoradh air an t-iomagain agad a' fàs nas fheàrr: tha do mhiann a' tilleadh, tha do shunnd a' togail suas, agus tha do bhodhaig mu dheireadh a' gabhail fois. Le bhith a' gabhail ris na cleachdaidhean dòigh-beatha fallain, faodaidh tu na h-atharrachaidhean sin a riaghladh gu h-èifeachdach fhad 's a leigeas tu le buspirone an obair chudromach aige a dhèanamh.

Tha do shlàinte inntinn aig a' phrìomh chudromachd. Cha bu chòir draghan mu dheidhinn cuideam fhaighinn le Buspar a bhith nan cnap-starra air slighe a bhith a' sireadh leigheas èifeachdach airson iomagain. Le an eòlas seo, faodaidh tu misneach a bhith agad anns do phlana leigheis.

Ma tha draghan sam bith agad mu do chungaidh-leigheis, fo-bhuaidhean, no plana airson do shlàinte a riaghladh, bruidhinn ri proifeasanta cùram slàinte. Tha iad mar an stòr as fheàrr agad airson plana coileanta a chruthachadh a bheir taic don dà chuid d' inntinn agus do bhodhaig.