Cia Mòr de Dhaoine a Gheibh Bàs bho Ghràin Gach Bliadhna?

Nuair a ruigeas a’ chiad casadaich is sròinean foghair, is e ceist a th’ ann air inntinn mòran dhaoine: Dè cho dona ‘s a tha an gràin? Tha sinn air a h-uile duine fhaighinn—an fiabhras, na piantaibh, agus an sgìths a chuireas às dhut airson seachdain. Ach dha cuid, is e mòran a bharrachd na eòlas mì-thlachdmhor a th’ ann. Mar sin, cia mòr de dhaoine a gheibh bàs bho ghràin gach bliadhna?

Chan eil an fhreagairt na àireamh shònraichte, stèidhichte. Bidh i ag atharrachadh gu mòr bho aon ràith gu ràith eile. Anns na Stàitean Aonaichte a-mhàin, tha na Ionadan airson Smachd agus Bacadh Ghalaran (CDC) a’ dèanamh tomhas gu bheil gràin air a bhith ag adhbhrachadh eadar 12,000 agus 52,000 bàsan gach bliadhna anns an deich bliadhna a dh’ fhalbh. Air feadh an t-saoghail, tha an dealbh eadhon nas miosa. Tha Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO) ag aithris gu bheil gràin ràitheil a’ stiùireadh gu timcheall air 290,000 gu 650,000 bàsan analach gach bliadhna.

Chan e àireamhan beaga a tha sin. Tha iad a’ cur cuideam air fìrinn chudromach: is e galar gabhaltach dona, agus uaireannan marbhtach, a th’ ann an gràin. San artaigil seo, bidh sinn a’ dol a-steach do na dàta, a’ sgrùdadh carson a tha na h-àireamhan sin ag atharrachadh cho mòr, agus a’ beachdachadh air na dòighean as èifeachdaiche as urrainn dhut thu fhèin agus do luchd-gràidh a dhìon.

---

Sealladh air na H-Àireamhan: Bàsan Gràin anns na SA & Air Feadh an T-Saoghail Gach Bliadhna

Gus làn-tuigse fhaighinn air buaidh a’ ghràin, tha e feumail coimhead air na dàta thar ùine. Tha na staitistearachd bhàsan gràin a rèir bliadhna a’ nochdadh talamh a tha ag atharrachadh gu sìor, le cuid de ràithean a bhith fada nas miosa na feadhainn eile.

Bàsan Gràin Gach Bliadhna anns na SA

Tha an CDC a’ cumail sùil air luchd a’ ghràin anns na Stàitean Aonaichte a’ cleachdadh siostam modaileachaidh staitistigeil. Tha seo a’ toirt dealbh nas cruinne na dìreach a bhith a’ cunntadh chùisean a chaidh a dhearbhadh ann an obair-lann. Seo sealladh air na tomhais bàsan gràin bliadhnail anns na SA airson an deich bliadhna a dh’ fhalbh, a tha a’ sealltainn gu soilleir an luaineachd ràitheil.

Ràith Ghràin	Bàsan Air an Tomhas anns na Stàitean Aonaichte
2010–2011	37,000
2011–2012	12,000
2012–2013	43,000
2013–2014	38,000
2014–2015	51,000
2015–2016	23,000
2016–2017	38,000
2017–2018	52,000
2018–2019	28,000
2019–2020	20,000
2021–2022*	5,000

Stòr: CDC: Ràithean Roimhe Tomhais Luchd Ghalair Ghràin. Thoir fa-near an ìre eachdraidheil as ìsle rè seusan 2020-2021 (gun a bhith air a liostadh sa phrìomh chlàr oir is e an t-iomall as motha) agus an àireamh as ìsle ann an 2021-2022, air a chreidsinn gu ìre mhòr do cheumannan slàinte poblach rè galar-sgaoilte COVID-19.

Mar a chì thu, bha seusan 2017-2018 gu sònraichte dona, le timcheall air 52,000 bàsan, fhad ‘s a bha seusan 2011-2012 tòrr nas buige. Tha an caochlaideachd seo na phrìomh fheart de ghràin.

Sealladh Cruinneil air Bàsan Gràin

Nuair a nì sinn sgrùdadh, tha sgèile bhàsan gràin air feadh an t-saoghail air leth mòr. Tha tomhas WHO de 290,000 gu 650,000 bàsan a’ toirt cunntas air bàsan co-cheangailte ri analachadh gu prìomh. Ach, tha rannsachadh eile a’ moladh gum faodadh an fhìor ìre a bhith eadhon nas àirde. Tha sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an The Lancet agus air a chomharrachadh le Our World in Data a’ moladh, nuair a chuireas tu bàsan cridhe co-cheangailte ri gràin ris, gum faodadh an àireamh iomlan de bhàsan gràin air feadh an t-saoghail a bhith faisg air 700,000 sa bhliadhna. Tha seo a’ cur cuideam air mar as urrainn don ghràin buaidh a thoirt air a’ bhodhaig gu lèir, chan ann a-mhàin na sgamhain.

---

Carson a tha Àireamhan Bàsan Gràin ag Atharrachadh Cho Mòr?

A’ coimhead air a’ chlàr gu h-àrd, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd carson a dh’ fhaodadh an àireamh bhàsan a bhith còig tursan nas àirde ann an aon bhliadhna an taca ri bliadhna eile. Tha an t-atharrachadh mòr seo ann an ìre bàsmhorachd gràin ràitheil air a stiùireadh le grunn fhactaran eadar-cheangailte.

1. Na H-Seòrsaichean Gràin a tha a’ Cuairteachadh: Chan eil ann ach aon “ghràin.” Tha iomadh seòrsa agus fo-sheòrsa de bhìorasan gràin ann (leithid A/H1N1 agus A/H3N2) a bhios a’ cuairteachadh gach bliadhna. Tha cuid de sheòrsaichean gu nàdarrach nas borb no nas miosa na feadhainn eile. Mar eisimpleir, tha seusanan air a bheil an seòrsa H3N2 a’ faighinn buaidh air a bhith air an ceangal gu h-eachdraidheil ri ìrean nas àirde de ospadal agus bàs, gu sònraichte am measg nan seanach (stòr).

2. Èifeachd Banachdach: Gach bliadhna, bidh luchd-saidheans a’ cruthachadh banachdach gràin ùr air a dhealbhadh gus a bhith a’ maidseadh nan seòrsaichean a tha iad a’ dùileachadh a bhios as cumanta. Uaireannan tha am maids seo sàr-mhath, agus tha am banachdach gu math èifeachdach. Ann am bliadhnaichean eile, is dòcha gun atharraich am bhìoras no gun gluais e “drift” às dèidh a’ bhanachdach a bhith air a dhèanamh, a’ lughdachadh a h-èifeachd. Fiù ann am bliadhnaichean le maids nas ìsle, tha am banachdach fhathast a’ toirt dìon mòr an aghaidh tinneas trom, ospadal, agus bàs (stòr).

3. Ìrean Banachdachaidh: Mar as motha de dhaoine a gheibh banachdach, is ann as lugha a bhios am bhìoras a’ sgaoileadh. Tha an dìonachd coimhearsnachd seo (no “dìonachd treud”) a’ cuideachadh le dìon a h-uile duine, a’ toirt a-steach an fheadhainn as so-leònte. Nuair a tha ìrean banachdachaidh àrd, mar as trice bidh luchd iomlan an ghalair, a’ toirt a-steach bàsan, nas ìsle.

4. Ceumannan Slàinte Poblach (An “COVID Effect”): Bha seusan gràin 2020-2021 gu eachdraidheil buige, le àireamhan chùisean agus bhàsan gu mòr nas ìsle. Cha robh seo air sgàth gun do dh’ fhalbh bhìoras a’ ghràin; bha e air sgàth gu robh ceumannan slàinte poblach a chaidh a chur an gnìomh airson COVID-19—leithid masgaichean, astar sòisealta, agus nighe làmhan nas trice—cuideachd gu math èifeachdach ann a bhith a’ stad a’ ghràin (stòr). Chaidh an ùine seo mar dheuchainn chumhachdach ann am fìor shaoghal air mar a dh’ fhaodadh na giùlain sin buaidh a thoirt air sgaoileadh gràin. Thug seo cuideachd mòran coimeasan gràin vs bàsan COVID air falbh, a’ cur cuideam air gur e bhìorasan analach dona a th’ annta le chèile as urrainn a bhith air an lughdachadh le ro-innleachdan slàinte poblach coltach.

---

An Dùbhlan a bhith a’ Cunntadh: Ciamar a Thèid Bàsan Gràin a Chunntadh Gu Fìrinneach?

Seo fìrinn a tha a’ cur iongnadh air mòran dhaoine: tha na h-àireamhan a chì thu cha mhòr an-còmhnaidh tomhais, chan e cunntasan dìreach. Tha e tearc gum bi teisteanas bàis a’ liostadh “gràin” mar phrìomh adhbhar bàis. Mar sin, càite am faigh sinn fios air bàsan gràin?

Tha am pròiseas iom-fhillte. Tha bhìoras a’ ghràin na mhaighstir air falach nuair a thig e gu clàran oifigeil. Bidh e a’ lagachadh dìonan a’ chuirp, a’ cur air dòigh an t-àite airson adhbharan bàis eile, nas dìriche. Is e seo an eadar-dhealachadh eadar bàs bho ghràin agus bàs co-cheangailte ris a’ ghràin.

Smaoinich air mar seo: * Bidh seann duine a’ faighinn gràin. * Bidh bhìoras a’ ghràin a’ cur sèid mhòr air an sgamhan, a’ leantainn gu pneumonia bacterial. * Bidh an t-euslainteach a’ bàsachadh, agus tha an teisteanas bàis a’ liostadh “pneumonia” mar an adhbhar bàis.

Ann an suidheachadh eile, dh’ fhaodadh an sèid bho ghalar a’ ghràin grèim cridhe marbhtach no stròc a bhrosnachadh ann an cuideigin le tinneas cridhe ro-làimh. Anns gach cùis, bha an gràin na bhrosnachadh, ach chan fhaigh e an “creideas” air a’ chlàr oifigeil. Gu dearbh, tha bàsan gràin agus pneumonia gu tric air an cruinneachadh ann an staitistearachd bàsmhorachd oir tha an dàimh aca cho eadar-cheangailte.

Gus dèiligeadh ris an fo-aithris seo, bidh buidhnean mar an CDC a’ cleachdadh modailean staitistigeil sophisticated. Tha iad a’ coimhead air “bàsan a bharrachd”—an àireamh bhàsan thairis air a’ bhun-loidhne ris am biodh dùil aig àm seusan gràin—agus bidh iad ga chur còmhla ri ìrean ospadal agus dàta gràin air a dhearbhadh le obair-lann gus luchd iomlan a’ ghalair a thomhas (stòr). Tha am modaileadh seo a’ toirt dhuinn freagairt nas cruinne air a’ cheist, “cia mòr de dhaoine a gheibh bàs bho ghràin gach bliadhna?”

---

Cò a tha As Gòraiche ri Duilgheadasan Gràin?

Ged a dh’ fhaodadh duine sam bith a bhith gu dona tinn bho ghràin, chan e bagairt co-ionann a th’ ann am bhìoras. Tha an fhreagairt air “A bheil an gràin cunnartach? Dè an ìre bhàsmhorachd a th’ ann?” an urra gu mòr ri aois neach agus slàinte bunaiteach. Tha buidhnean sònraichte fada nas dualtaich duilgheadasan trom a leasachadh leithid pneumonia, bronchitis, agus galairean sinus, a dh’ fhaodadh leantainn gu ospadal no bàs.

Seo briseadh sìos air cò a tha as gòraiche ri duilgheadasan gràin:

• Inbhich 65 bliadhna agus nas sine: Chan eil an siostam dìon a tha a’ fàs nas sine a’ freagairt cho làidir ri galar, a’ dèanamh nan seanach mar a’ bhuidheann leis na h-ìrean as àirde de ospadal agus bhàsan co-cheangailte ri gràin.
• Clann fo 5 bliadhna, gu sònraichte ùr-bhreith fo 6 mìosan: Tha siostam dìon na cloinne òige neo-leasaichte. Tha ùr-bhreith gu sònraichte so-leònte oir tha iad ro òg airson banachdach fhaighinn.
• Mhnathan a tha trom: Bidh atharrachaidhean hormonach rè torrachas a’ toirt buaidh air an t-siostam dìon, cridhe, agus sgamhanan, a’ dèanamh boireannaich a tha trom nas buailtiche do thinneas trom bho ghràin (stòr).
• Daoine le suidheachadh meidigeach cronach: Faodaidh an gràin duilgheadasan slàinte fad-ùine a dhèanamh nas miosa. Tha seo a’ toirt a-steach daoine le:
  • Asma agus galairean sgamhain cronach eile
  • Tinneas cridhe agus stròc
  • Tinneas an t-siùcair
  • Eas-òrdughan dubhaig no grùthan
  • Suidheachadh neurological
• Daonnachd le siostaman dìon lag: Tha seo a’ toirt a-steach daoine le HIV/AIDS, euslaintich aillse a tha a’ faighinn chemotherapy, agus an fheadhainn air steroids cronach no cungaidhean immunosuppressive eile.

Dha na daoine sin, faodaidh cùis gràin gu luath a bhith a’ dol bho thinneas as urrainn a riaghladh gu èiginn a tha a’ bagairt beatha.

---

Mar as Urrainn Dhut Cuideachadh ann a bhith a’ Bacadh Bàsan Gràin

Faodaidh na staitistearachd a bhith a’ faireachdainn uamhasach, ach is e an rud as cudromaiche a tha ri thoirt air falbh gu bheil innealan cumhachdach againn airson bàsan gràin a bhacadh. Is e gnìomhan sìmplidh, dearbhte a th’ annta a dhìonas thu, do theaghlach, agus do choimhearsnachd.

1. Faigh do Shot Gràin Bliadhnail (An #1 Inneal)

Is e an dòigh as fheàrr air gràin a bhacadh a bhith air banachdach fhaighinn gach bliadhna. Tha an shot gràin sàbhailte agus èifeachdach. Bidh e a’ ullachadh do shiostam dìon gus am bhìoras aithneachadh agus a’ sabaid. Ged nach eil e 100% cinnteach, tha banachdach a’ dèanamh nas lugha dualtach gum bi thu tinn. Agus ma gheibh thu galar brisidh, tha an tinneas cha mhòr an-còmhnaidh nas buige, a’ lughdachadh do chunnart bho ospadal agus bàs gu mòr (stòr).

2. Cleachd Deagh Chleachdaidhean Slàinte

Is iad sin na leasanan a theagaisg sinn (no ath-theagaisg sinn) uile tron ghalar-sgaoilte: * Nigh do làmhan gu tric le siabann is uisge no cleachd inneal-glanaidh làimhe stèidhichte air alcol. * Seachain do shùilean, do shròn, agus do bheul a bheantuinn, oir is e seo prìomh dhòigh air gabhaltachd a dhol a-steach don bhodhaig. * Còmhdaich do chasadaich agus do shreudan le clò no do uilinn. * Fanaibh aig an taigh nuair a tha sibh tinn gus an bhìoras a sgaoileadh gu feadhainn eile a sheachnadh.

3. Beachdaich air Cungaidhean Antiviral

Ma dh’ fhàsas tu tinn le gràin, gu sònraichte ma tha thu ann am buidheann àrd-chunnart, cuir fios chun dotair agad sa bhad. Faodaidh iad cungaidh antiviral mar oseltamivir (Tamiflu) òrdachadh. Bidh na cungaidhean seo ag obair as fheàrr nuair a thòisicheas iad taobh a-staigh 48 uairean bho na ciad chomharran agad—a bhios gu tric a’ toirt a-steach tòiseachadh gu h-obann air fiabhras, piantaibh bodhaig, fuar-fhuaim, agus sgìths. Faodaidh cungaidhean antiviral do thinneas a dhèanamh nas buige, giorrachadh an ùine a tha thu tinn, agus casg a chuir air duilgheadasan trom (stòr).

---

Co-dhùnadh: A’ Ghabhail an Ghràin Dona

Mar sin, cia mòr de dhaoine a gheibh bàs bho ghràin gach bliadhna? Mòran. Ceudan de mhìltean air feadh an t-saoghail agus deichean de mhìltean anns na SA rè ràith àbhaisteach. Is e bhìoras dona a th’ ann le buaidh mhòr ach gu math caochlaideach, agus tha an fhìor ìre duilich a thomhas air sgàth dhuilgheadasan co-cheangailte ri gràin.

Chan eil na staitistearachd air an dèanamh gus eagal a chur ort, ach gus spèis a thoirt don bhìoras agus gus gnìomh a dhèanamh comasach. Ged nach urrainn dhuinn smachd a chumail air dè na seòrsaichean gràin a bhios a’ cuairteachadh an ath gheamhradh, is urrainn dhuinn smachd a chumail air ar n-ullachadh. Tha fios againn cò a tha as gòraiche ri duilgheadasan gràin, agus tha inneal sàbhailte, èifeachdach againn airson an dìon.

Na dèan dìmeas air a’ ghràin. Dìon thu fhèin agus do choimhearsnachd le bhith a’ faighinn do shot gràin bliadhnail.