An Urrainn Dhut Fuasgladh Fhaighinn air UTI ann an 24 Uairean? Stiùireadh airson Faochadh Luath

Ged nach urrainn dhut UTI bacterial a leigheas gu tur ann an 24 uairean a-mhàin, faodaidh tu ceumannan cudromach a ghabhail gus faochadh a thoirt do na comharran agad agus tòiseachadh air a ’phròiseas slànachaidh taobh a-staigh na h-ùine sin. Is e an aon dòigh dearbhte air UTI a leigheas antibiotics, ach is e a bhith a ’cothlamadh làimhseachadh meidigeach le cùram dachaigh sa bhad an t-slighe as luaithe air ais gu comhfhurtachd.

---

An toiseach, dearbhaich na comharran agad: A bheil e dha-rìribh na UTI?

Mus urrainn dhut dèiligeadh ris an duilgheadas, feumaidh tu a bhith cinnteach gu bheil thu a ’sabaid ris a’ bhlàr cheart. Tha galar slighe urinary (UTI) na galar ann an àite sam bith den t-siostam urinary agad, ach is e an seòrsa as cumanta galar bladder (cystitis).

Tha nacomharran UTI clasaigeach duilich a chall agus gu tric bidh iad a ’tighinn gu h-obann. Coimhead airson stòr:

• A ’mhiann làidir, leantainneach airson urinate
• A mothachadh pianail no losgadh rè urination (dysuria)
• A ’dol seachad air beagan pee gu tric
• Urine a tha a ’nochdadh mar sgòthach, dorcha, no a tha fàileadh làidir, mì-thlachdmhor
• Urine pinc, dearg, no le dath cola - soidhne fuil san urine (hematuria)
• Pian ann an abdomen ìosal, raon pelvic, no cùl

Ma tha na fuaim sin eòlach, tha thu coltach gu bheil thu a ’dèiligeadh ri UTI. Ach, tha e deatamach fios a bhith agad cuin a tha an suidheachadh nas cunnartaiche.

Cuin a bu chòir aire mheidigeach èiginneach a shireadh: Soidhnichean air Galar a tha a ’fàs nas miosa

Uaireannan, faodaidh galar bladder sìmplidh siubhal suas an t-slighe urinary agus galar a dhèanamh air na dubhagan. Tha galar dubhaig (pyelonephritis) na staid mheidigeach chudromach a dh ’fheumas aire sa bhad.

Na seachdain nacomharran galar dubhaig rabhaidh sin stòr:

• Fiabhras agus fuachd
• Pian anns an druim àrd no taobh (pian taobh)
• Nausea agus vomiting
• Fìor sgìths

Ma tha thu a ’faighinn gin de na comharran sin còmhla ris na comharran UTI clasaigeach, stad ort fhèin agus sireadh aire mheidigeach sa bhad. Faodaidh galar dubhaig leantainn gu milleadh dubhaig maireannach no sepsis mura tèid a làimhseachadh.

---

An dòigh as luaithe air fuasgladh fhaighinn air UTI: Làimhseachadh Meidigeach

Feumaidh sinn a bhith gu math soilleir mu dheidhinn seo: Is e an aon leigheas dearbhte airson UTI bacterial cùrsa de antibiotics òrduichte. Ged a dh ’fhaodas leigheasan dachaigh comhfhurtachd a thoirt seachad, chan urrainn dhaibh am bacteria a dh’ adhbhraicheas an galar a mharbhadh. Faodaidh dàil a chuir air làimhseachadh meidigeach leigeil leis an galar fàs nas miosa agus sgaoileadh gu do dubhagan.

Mar sin, mar a dhèiligeas tu ri UTI an dòigh cheart? Is e a ’chiad cheum a bhith a’ faighinn breithneachadh ceart agus cungaidh bho phroifeasanta slàinte. San àm a dh ’fhalbh, bha seo a’ ciallachadh a bhith a ’feitheamh airson dreuchd dotair. An-diugh, tha roghainnean nas luaithe agad:

• Seirbheisean Telehealth: Leigidh àrd-ùrlaran mar GoodRx Care no Teladoc leat co-chomhairle a chumail ri dotair, gu tric taobh a-staigh mionaidean, agus cungaidh fhaighinn air a chuir gu dìreach chun bhùth-chungaidhean agad.
• Ionadan Cùraim Èiginneach: Tha na clionaigean sin foirfe airson breithneachadh agus cungaidh luath fhaighinn gun fheum air dreuchd ro-òrdaichte.
• Seirbheisean Bùth-leigheis Ionadail: Ann an cuid de roinnean (mar an Rìoghachd Aonaichte le a sheirbheis Pharmacy First), is urrainn do chungaidhean-leigheis air an trèanadh gu sònraichte breithneachadh agus cungaidhean òrdachadh airson UTIn neo-fhillte stòr.

Òrdaichidh solaraiche cùram slàinte cùrsa goirid de antibiotics airson làimhseachadh UTI. Tha roghainnean cumanta a ’toirt a-steach:

• Nitrofurantoin (Macrobid)
• Trimethoprim-sulfamethoxazole (Bactrim)
• Ciprofloxacin (Cipro)
• Cephalexin (Keflex)

Nota Chruaidh: Tha e gu tur riatanach an làn chùrsa de na antibiotics òrdaichte agad a chrìochnachadh, eadhon ged a thig na comharran agad nas fheàrr às deidh latha no dhà. Faodaidh stad tràth leantainn gu tilleadh an galair agus faodaidh e cur ri dìon an aghaidh antibiotics.

---

7 Ceumannan Gnìomh airson Faochadh Comharraidhean UTI anns a ’Chiad 24 Uairean

Fhad ‘s a tha thu a’ feitheamh ris na antibiotics obrachadh, tha a ’cheist ann fhathast: Ciamar as urrainn dhomh faighinn cuidhteas UTI gu luath aig an taigh? Chan urrainn dhut a leigheas, ach faodaidh tu faochadh luath UTI fhaighinn airson do chomharran. Seo a ’phlana gnìomh 24 uair agad.

1. Hydrate, Hydrate, Hydrate

Is e seo an ceum as cudromaiche as urrainn dhut a ghabhail an-dràsta. Amas air 1.5 gu 2 liotair de dh’uisge a bharrachd òl tron ​​latha. Tha uisge a ’cuideachadh ann an dà phrìomh dhòigh stòr: * Bidh e a ’sruthadh bacteria a-mach: Mar as motha a dh’ òlas tu, is ann as motha a bhios tu a ’peetadh, a’ sruthadh bacteria a-mach às do bladder gu corporra. * Bidh e a ’caolachadh do urine: Tha urine dlùth, searbh mar a tha ag adhbhrachadh a ’mhothachaidh losgaidh sin. Le bhith ga dhèanamh caol le uisge gu leòr a ’dèanamh urination nas lugha de phian.

2. Urinate cho luath ‘s a tha thu a’ faireachdainn a ’mhiann

Na cùm e! Gach turas a chuireas tu an aghaidh a ’mhiann air pee, tha thu a’ toirt barrachd ùine do bacteria airson iomadachadh nad bladder. Rach don t-seòmar-bainn cho luath ‘s a chì thu an fheum, eadhon ged a tha e tric agus cha bhiodh tu ach a ’dol seachad air beag.

3. Cleachd faochadh pian thar-an-chunntair

Chan eil feum air a bhith a ’fulang ann an sàmhchair. Tha cungaidhean thar-an-chunntair mar do charaid as fheàrr airson a bhith a ’riaghladh an mì-chofhurtachd. A ’tuigsinn dè a chuidicheas pian UTI dh’ fhaodadh sin eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh anns a ’chiad 24 uairean agad. * Airson Pian Coitcheann: Faodaidh Acetaminophen (Tylenol) no NSAID mar ibuprofen (Advil) no naproxen (Aleve) cuideachadh le bhith a ’lughdachadh cramping agus pian bhoilg ìosal. * Airson Pian Sònraichte Urinary: Tha Phenazopyridine (air a reic mar AZO Urinary Pain Relief no Uristat) na atharrachadh geama. Is e analgesic urinary a th ’ann a bhios a’ stiùireadh gu sònraichte air lìnigeadh an t-slighe urinary gus an losgadh agus an t-iarrtas a dhòrtadh stòr. Rabhadh cothromach: Nì e do urine dath orains no dearg soilleir, eagallach, mar sin na biodh eagal ort!

4. Cuir teas socair an sàs

Faodaidh pad teasachaidh no botal uisge blàth air an abdomen ìosal agad obrachadh iongantach gus spasmain bladder a shocrachadh agus am faireachdainn cramping a tha co-cheangailte ri UTI a lughdachadh. Cùm an suidheachadh air ìosal gu meadhanach agus cleachd e airson 15-20 mionaidean aig an aon àm.

5. Seachain luchd-mì-ghnàthachaidh bladder

Fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn ri do shlighe urinary a shocrachadh, is e an rud mu dheireadh a tha thu airson a dhèanamh a bhith ga bhrosnachadh tuilleadh. Airson an ath latha no dhà, stiùir air falbh bho luchd-mì-ghnàthachaidh bladder cumanta stòr, a ’toirt a-steach: * Caffeine (cofaidh, tì dubh, deoch-làidir) * Deoch-làidir * Biadhan spìosrach * Biadhan searbhagach (measan citris, tomàtothan) * Milsearan fuadain * Deoch-làidir siùcair

Cùm ri uisge, tì luibheil, agus biadhan blasta.

6. Caith aodach sgaoilte, aodach anail

Faodaidh pants teann agus fo-aodach synthetigeach taise a ghlacadh agus àite briodachaidh a dhèanamh airson bacteria. Tagh fo-aodach cotan le fuaim sgaoilte agus pants no sgiortaichean comhfhurtail. Tha seo a ’cuideachadh le bhith a’ cumail an raon tioram agus a ’brosnachadh sruthadh adhair, a tha deatamach airson slànachadh.

7. Deoch tì uaine

A bheil thu a ’coimhead airsonleigheasan UTI nàdurrach a dh’ fhaodas taic a thoirt? Beachdaich air tì uaine. Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil na todhar ann an tì uaine, ris an canar catechins, air feartan antimicrobial a dh ’fhaodadh cuideachadh le bhith a’ marbhadh E. coli, am bacteria a tha an urra ris a ’mhòr-chuid de UTIn stòr. Tha e cuideachd na dhòigh math air cuideachadh le uisgeachadh.

---

Leigheasan Dachaigh agus Cur-ris: Dè a chanas an fhianais ris

Tha an eadar-lìon làn de chomhairle air leigheasan dachaigh airson UTIs. Ged a tha cuid a ’gealltainn, tha mòran gun dearbhadh agus faodaidh iad dhut faireachdainn meallta de thèarainteachd. Tha e deatamach eadar-dhealachadh a dhèanamh air fìrinn bho bhreugan.

Ro-innleachdan Dearbhte & Gealltanach (airson Taic & Casg)

• D-mannose: Is e seo seòrsa de shiùcair a tha air mòran aire fhaighinn. Tha fianais a ’nochdadh gum faod D-mannose obrachadh le bhith a’ cur casg air E. coli bho bhith a ’steigeadh ri ballachan an t-slighe urinary, a’ leigeil leis a bhith air a shruthladh a-mach nas fhasa stòr. Thathas den bheachd gur e ceum casg a th ’ann, gu sònraichte dhaibhsan le UTIn ath-chuairteach, ach is e cur-ris taiceil a th’ ann.
• Estrogen Vaginal: Airson boireannaich às dèidh menopause a tha a ’faighinn UTIn ath-chuairteach, faodaidh ìrean ìosal estrogen a bhith na adhbhar. Dh ’fhaodadh solaraiche cùram slàinte estrogen vaginal topical a mholadh gus cuideachadh le bhith a’ tilleadh cothromachadh bacteria math agus casg a chuir air galar stòr.

Miotasan gun dearbhadh no air an cur às do dhreuchd (airson * làimhseachadh *)

• Sùgh Cranberry: Is e seo an fheadhainn as ainmeile de na leigheasan UTI nàdurrach gu lèir. Ged a tha cuid de fhianais a ’nochdadh gum faodadh buannachd bheag a bhith aig toraidhean cranberry (gu sònraichte sùgh fìor, gun mhìlseachadh no capsalan) ann an casg UTI, chan eil fianais saidheansail làidir ann gun urrainn dha galar gnìomhach a làimhseachadh stòr. Bhiodh an t-suim a bhiodh tu a ’feumachdainn òl mòr agus gu tric a’ tighinn le mòran siùcair.
• Probiotics: Ged a tha microbiome gut fallain cudromach airson slàinte san fharsaingeachd, chan eil fianais ann an-dràsta a ’moladh gum bi probiotics a’ cuideachadh le bhith a ’làimhseachadh UTI gnìomhach. Dh ’fhaodadh pàirt a bhith aca ann a bhith a’ casg galairean san àm ri teachd, ach cha mharbhadh iad am bacteria a dh ’adhbhraicheas do phian gnàthach.
• Fìon-geur Apple Cider: Chan eil fianais saidheansail ann a ’toirt taic don tagradh gum faod òl fìon-geur apple cider leigheas UTI a dhèanamh.

Mar sin, a bheil dòigh sam bith air UTI a ghlanadh ann an 24 uairean a ’cleachdadh nan dòighean sin? Is e am freagairt chan eil. Chan urrainn dhaibh antibiotics a chuir an àite.

---

Mar a chuireas tu casg air UTIn bho bhith a ’tilleadh

Aon uair ‘s gu bheil thu air a dhol tro mhisg UTI, nì thu rud sam bith gus seachnadh fear eile. Tha casg UTI èifeachdach mu dheidhinn gnàthasan sìmplidh, cunbhalach.

Seo cuid de na cleachdaidhean as fheàrr a mhol urologists stòr:

• Sguab bho aghaidh gu cùl: Bidh seo a ’cur casg air bacteria bho raon nan anal bho bhith a’ sgaoileadh gu an urethra.
• Urinate às deidh gnìomhachd gnèitheasach: Cuidichidh seo le bhith a ’sruthadh a-mach bacteria sam bith a dh’ fhaodadh a bhith air a thoirt a-steach don urethra rè gnè.
• Cùm thu fhèin làn uisgeachadh: Lean ort ag òl mòran uisge gach latha, chan ann dìreach nuair a tha galar ort.
• Seachain toraidhean boireannach a tha a ’brosnachadh: Faodaidh douches, pùdar cùbhraidh, agus spraearan buaidh a thoirt air an pH nàdurrach agus cothromachadh bacterial, a ’dèanamh thu nas buailtiche do ghalar.
• Ath-mheas do smachd breith: Tha spermicides agus diaphragms air a bhith co-cheangailte ri cunnart nas motha de UTIn. Ma tha thu a ’fulang le galairean tric, bruidhinn ri roghainnean eile leis an dotair agad.

---

Do shlighe as luaithe gu faireachdainn nas fheàrr

Bidh sinn a ’tilleadh chun cheist èiginneach sin: mar a gheibh thu cuidhteas UTI ann an 24 uairean.

Ged nach urrainn làn leigheas san ùine sin a bhith comasach, tha e gu tur comasach faochadh comharraidhean cudromach fhaighinn. Is e an iuchair ionnsaigh dà-phrògach: tòisich na tomhais comhfhurtachd aig an taigh agad * sa bhad * fhad ‘s a tha thu aig an aon àm a’ sireadh cuideachadh meidigeach proifeasanta airson na antibiotics a chuireas às don galar gu dearbh.

Is e an dòigh as luaithe agus as èifeachdaiche mar a làimhsicheas tu UTI le bhith a ’faighinn cungaidh bho phroifeasanta cùram slàinte. Tha feuchainn ri fèin-làimhseachadh le leigheasan dachaigh airson UTIs gun dearbhadh na gamble a dh ’fhaodadh leantainn gu galar dubhaig fada nas miosa.

Na bi a ’feitheamh agus a’ fulang. Ma thacomharran UTI agad, gu sònraichte droch fheadhainn no soidhnichean de ghalar dubhaig, cuir fios chun dotair agad, tadhal air clionaig cùram èiginn, no bruidhinn ri cungadair an-diugh gus tòiseachadh a ’faireachdainn nas fheàrr gu luath.