Health Library Logo

Health Library

Mar a bheir thu air falbh na dotagan dubha air a' chànan gu nàdarra?

Le Nishtha Gupta
Ath-sgrùdaichte le Dr. Surya Vardhan
Foillsichte air 1/11/2025


Faodaidh dubh-phuingean air a’ chànan a bhith draghail agus gu tric a’ togail mòran cheistean. Faodaidh na puingean sin, ris an canar ‘dubh-phuingean air a’ chànan,’ coimhead eadar-dhealaichte agus dh’fhaodadh iad duilgheadasan bunaiteach a chomharrachadh. Tha e cudromach fios a bhith agad carson a thachras iad airson cùram agus làimhseachadh ceart.

Gu tric bidh droch shlàinteachd beòil a’ leantainn gu na puingean sin, oir bidh baictìrean agus biadh air fhàgail a’ togail air a’ chànan. Faodaidh roghainnean dòigh-beatha leithid smocadh cuideachd discoloration adhbhrachadh. Uaireannan, dh’fhaodadh cùisean slàinte a bhith an sàs, a tha a’ ciallachadh gu bheil sgrùdadh cùramach a dhìth.

Dh’fhaodadh daoine a tha a’ coimhead airson dòighean nàdarra air seo a làimhseachadh, mòran roghainnean a bhith aca. Faodaidh faighinn a-mach mar a ghlanas tu dubh-phuingean air a’ chànan gu nàdarra cuideachadh le daoine smachd a chumail air an slàinteachd beòil. Faodaidh ceumannan sìmplidh leithid bruisadh gu cunbhalach agus biadh sònraichte ithe leantainn gu cànan nas glain, nas fhallaine.

Tha e cudromach dèiligeadh ris a’ chùis seo le bhith a’ dìon. Faodaidh cleachdadh cùraim beòil cunbhalach, gu leòr uisge òl, agus daithead cothromach a bhith gu math nas ìsle na cothrom gum bi na puingean sin a’ tilleadh. Ma bhios draghan a’ leantainn no a’ fàs nas miosa, is e an rud as fheàrr bruidhinn ri proifeasanta cùram slàinte airson comhairle a tha freagarrach dhut. San fharsaingeachd, tha e cudromach fiosrachadh agus gnìomh a ghabhail mu shlàinte a’ chànain gus deagh shlàinte iomlan a chumail suas.

Adhbharan Cumanta Dubh-phuingean air a’ Chànan

  1. Hyperpigmentation
    Tha cuid de dhaoine gu nàdarra a’ faighinn puingean dorcha air an cànan mar thoradh air barrachd cinneasachadh melanin. Mar as trice chan eil cron sam bith ann agus faodaidh e a bhith na thraidhseachd oighreachail.

  2. Trauma na Cànain
    Faodaidh do chànan a bhìdeadh, losgadh bho bhiadh no deochan teth, no irioslachd bho uidheamachd fiaclaireachd leithid braces no fiaclan meallta, lot no milleadh fìnealt a chruthachadh, a’ leantainn gu dubh-phuingean.

  3. Smocadh agus Cleachdadh Tombaca
    Faodaidh smocadh no tombac a chuir a-steach don chànan agus dubh-phuingean adhbhrachadh. Bidh an tar agus ceimigean eile ann an tombac a’ cur dragh air uachdar a’ chànain, a’ leantainn gu discoloration.

  4. Cànan Fuarach Dubh
    Bidh an suidheachadh seo a’ tachairt nuair a bhios ceallan craicinn marbh a’ cruinneachadh air a’ chànan, a’ cruthachadh coltas dorcha, fuarach. Mar as trice bidh e air adhbhrachadh le droch shlàinteachd beòil, smocadh, no cleachdadh cus de antibiotaicean, a bhios a’ cur dragh air cothromachadh bacteria sa bheul.

  5. Thrush Beòil le Pigmentation
    Faodaidh thrush beòil, galair fungach, uaireannan paidhrichean geala le puingean nas dorcha adhbhrachadh. Tha an suidheachadh seo nas dualtaiche ma bhios tu a’ smocadh no ma tha siostam dìon lag agad, agus is dòcha gum feum e làimhseachadh antifungal gus a ghlanadh.

Ged a tha a’ mhòr-chuid de na h-adhbharan gun chron, ma bhios na dubh-phuingean a’ leantainn no ma tha comharraidhean eile còmhla riutha, is e an rud as fheàrr bruidhinn ri proifeasanta cùram slàinte.

Leigheasan Nàdarra airson Dubh-phuingean a thoirt air falbh

  1. Slàinteachd Beòil Mhath
    Tha cumail suas cleachdadh slàinteachd beòil iomchaidh deatamach airson dubh-phuingean air a’ chànan a thoirt air falbh agus a chosg. Bruisich do fhiaclan agus do chànan co-dhiù dà uair san latha a’ cleachdadh bruis fhiaclan bog-bhrìsteil. Cleachd scraper cànan gus togail sam bith de cheallan marbh agus bacteria bho uachdar do chànain a thoirt air falbh gu socair. Faodaidh seo casg a chuir air leasachadh chumhaichean leithid cànan fuarach dubh agus slàinteachd beòil iomlan a leasachadh.

  2. Hydration
    Bidh gu leòr uisge òl tron latha a’ cuideachadh le bhith a’ cumail do bheul tais agus a’ sruthadh a-mach puinnseanan a dh’fhaodadh a bhith a’ cur ri discoloration. Faodaidh hydration ceart cuideachd cuideachadh le cothromachadh fallain de bacteria sa bheul a chumail suas, a’ lughdachadh cunnart galairean leithid thrush beòil a dh’fhaodadh dubh-phuingean adhbhrachadh.

  3. Sòda Baocach
    Tha sòda baocach na abrasive socair as urrainn a chleachdadh gus a’ chànan a scrubadh agus stains uachdar a thoirt air falbh. Measgaich beagan sòda baocach le uisge gus paste a chruthachadh. Cleachd bruis fhiaclan gus a’ phaist a chuir air do chànan agus scrub gu socair airson timcheall air 30 diogan. Faodaidh seo cuideachadh le discoloration a thoirt air falbh agus cànan nas glain a bhrosnachadh.

  4. Nighe uisge saillte
    Tha nighe uisge saillte na fhuasgladh antibacterial nàdarra a dh’fhaodas cuideachadh le sèid a lughdachadh agus casg a chuir air fàs bacteria a dh’fhaodadh dubh-phuingean adhbhrachadh. Sgaoil leth-spùin de shalainn ann an uisge blàth agus swish am measgachadh timcheall air do bheul airson 30 diogan mus cuir thu a-mach e. Faodaidh an nighe seo cuideachd cuideachadh le irioslachd bho trauma cànan no galair a shocrachadh.

  5. Aloe Vera
    Tha aloe vera ainmeil airson a chomas socair agus slànachaidh. Faodar a chleachdadh airson measgachadh de chùisean slàinte beòil a làimhseachadh, a’ gabhail a-steach dubh-phuingean air adhbhrachadh le irioslachd no galairean fungach. Cuir gel aloe vera ùr air do chànan agus fàg air airson beagan mhionaidean mus nigh thu. Faodaidh seo cuideachadh le sèid a lughdachadh agus slànachadh a bhrosnachadh.

  6. Daithead Fallain
    Faodaidh daithead cothromach làn de bhiotamain agus mèinnearachdan, gu sònraichte iarann ​​agus vitamain B12, easbhaidhean a chosg a dh’fhaodadh leantainn gu discoloration cànan. Cuir a-steach biadh leithid duilleagan uaine, measan, agus pròtainean caol nad dhaithead gus slàinte beòil agus slàinte iomlan a bhrosnachadh.

Ceumannan Casgachail airson Cànan Fallain

  1. Cumail suas Slàinteachd Beòil Mhath
    Tha do fhiaclan agus do chànan a bhith a’ bruisadh gu cunbhalach deatamach airson beul fallain. Cleachd bruis fhiaclan bog-bhrìsteil agus scraper cànan gus bacteria agus ceallan marbh bho uachdar a’ chànain a thoirt air falbh. Bidh seo a’ cuideachadh le chumhaichean leithid cànan fuarach dubh agus thrush beòil a chosg, a dh’fhaodadh discoloration adhbhrachadh.

  2. Fuirich Tais
    Chan ann a-mhàin gu bheil gu leòr uisge òl tron latha gad chumail tais, ach bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ nighe air falbh pàirtean bìdh, bacteria, agus puinnseanan bhon bheul. Bidh hydration ceart a’ toirt taic do chothromachadh bacteria beòil, a’ lughdachadh cunnart galairean agus a’ dèanamh cinnteach gu bheil a’ chànan glan agus fallain.

  3. Stad a’ Smocadh agus Cleachdadh Tombaca
    Faodaidh smocadh agus tombac a chuir a-steach don chànan agus cùisean slàinte beòil dona adhbhrachadh, a’ gabhail a-steach dubh-phuingean. Faodaidh stad a chuir air na cleachdaidhean sin casg a chuir air discoloration, irioslachd, agus leasachadh chumhaichean beòil leithid cànan fuarach dubh no aillse beòil.

  4. Lean Daithead Cothromach
    Tha daithead làn de bhiotamain agus mèinnearachdan, gu sònraichte iarann ​​agus vitamain B12, deatamach airson fìnealt beòil fallain. Faodaidh easbhaidhean beathachaidh cur ri cùisean leithid discoloration cànan, mar sin amas air daithead coileanta le tòrr mheasan, glasraich, agus gràinnean slàinte.

  5. Tadhail air do Fhiaclair gu Cunbhalach
    Tha sgrùdaidhean fiaclaireachd cunbhalach cudromach airson cùisean slàinte beòil a lorg agus a chosg. Faodaidh do fhiaclair duilgheadasan sam bith leis a’ chànan, na fiaclan, no na gumaichean a chomharrachadh tràth, a’ dèanamh cinnteach à làimhseachadh luath agus a’ casg duilgheadasan.

Puantaichean cudromach

  • Faodaidh dubh-phuingean air a’ chànan a bhith air adhbhrachadh le hyperpigmentation, trauma cànan, smocadh, cànan fuarach dubh, no thrush beòil le pigmentation.

  • Faodaidh cumail suas slàinteachd beòil mhath, fuireach tais, agus leigheasan nàdarra leithid sòda baocach, nighean uisge saillte, agus aloe vera cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh dubh-phuingean.

  • Bidh daithead cothromach làn de bhiotamain, gu sònraichte iarann ​​agus B12, a’ toirt taic do shlàinte beòil agus a’ casg discoloration.

  • Bidh stad a’ smocadh agus cleachdadh tombaca a’ lughdachadh cunnart staining agus irioslachd air a’ chànan.

  • Tha sgrùdaidhean fiaclaireachd cunbhalach deatamach airson lorg tràth de chùisean slàinte beòil a dh’fhaodadh a bhith ann.

Seòladh: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

Àicheadh: 'S e àrd-ùrlar fiosrachaidh slàinte a th’ ann an August agus chan eil a fhreagairtean a’ buntainn ri comhairle meidigeach. Bruidhinn ri proifeasanta meidigeach ceadaichte faisg ort mus dèan thu atharrachaidhean sam bith.

Dèanta anns na h-Innseachan, airson an t-saoghail