Amasg Buidhe: Duilgheadasan Gall, Dait, no Galar?

Carson a tha Amasg Braun Gu Nàdarra? Leasan Saidheans Goirid

Mus fhaigh sinn a-steach do na h-adhbharan a tha a’ toirt air amasg a bhith buidhe, tha e feumail tuigsinn carson a tha e mar as trice donn. Tha an fhreagairt na laighe ann am pròiseas cnàmha iongantach a tha a’ toirt a-steach stuth ris an canar gall.

Tha an grùthan agad a’ dèanamh gall, leaghan buidhe-ghlas, gus cuideachadh le geir a chnàmh. Tha am gall seo air a stòradh nad ghall-bholg agus air a leigeil a-steach don bhroinn bheag nuair a dh’itheas tu. Tha dathan ann an gall, gu h-àraid fear buidhe ris an canar bilirubin, a tha air a chruthachadh nuair a thèid seann cheallan fala dearga a bhriseadh sìos [stòr: MedlinePlus].

Mar a bhios am gall seo a’ siubhal tron t-slighe cnàmha agad, bidh enzymes agus bacteria ag obair, a’ atharrachadh nan dathan gu ceimigeach agus ag atharrachadh an dath bho bhuidhe-ghlas gu sgàil dhonn a tha eòlach. Mar sin, tha amasg donn na chomharra gu bheil an siostam cnàmha agad – gu h-àraid an grùthan, a’ ghall-bholg, agus an pancreas – ag obair mar a bu chòir dha. Faodaidh dòrainn sam bith air a’ phròiseas seo an dath mu dheireadh atharrachadh.

Adhbharan Cumanta de Amasg Buidhe: Bho Dait gu Galair

A-nis, rachamaid tro na h-adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith air cùl an dath bhuidhe neo-àbhaistich sin. Tòisichidh sinn leis na h-adhbharan as cumanta agus as neo-dhrogaiche agus gluaisidh sinn a dh’ionnsaigh suidheachaidhean a dh’fheumas aire mheidigeach.

1. Do Dait

Tha na dh’itheas tu a’ toirt buaidh dhìreach agus gu tric luath air dath an amasg agad. Mas e gun robh aon tachartas agad de amasg buidhe, smaoinich air na beagan bhiadhan mu dheireadh agad.

• Beta-Carotene: Faodaidh biadh a tha àrd anns an dath orains-buidhe seo, leithid curranan, buntàta milis, agus sgwabaichean geamhraidh, dath buidhe no orains a thoirt do d’ amasg.
• Turmeric agus Curry: Tha na spìosraidhean sin a’ toirt a-steach dath buidhe làidir ris an canar curcumin a dh’fhaodas a dhol tro do shiostam cnàmha.
• Dathan Bidhe Buidhe: Faodaidh dathan fuadain ann am biadh pròiseasaichte, deochan, agus greimean-bìdh cuideachd atharrachadh dath sealach adhbhrachadh.
• Dait Àrd ann an Saill: Faodaidh ithe na tomhasan neo-àbhaistich mòr de bhiadh saillteach uaireannan do shiostam cnàmha a chuir thairis, a’ leantainn gu geir neo-cnàmhte a bhith air a dhol seachad nad amasg, a dh’fhaodas a bhith a’ coimhead buidhe.

Anns na cùisean seo, bu chòir an dath tilleadh gu àbhaisteach taobh a-staigh latha no dhà às deidh don bhiadh a bhith air a dhol seachad air do shiostam.

2. Strus agus Iomagain

An cuala tu a-riamh “butterflies” nad stamag nuair a tha thu nearbhasach? Is e sin ceangal na gut-inntinn ag obair. Faodaidh ìrean àrda de strus agus iomagain do phròiseas cnàmha gu lèir a luathachadh, rud ris an canar gluasad nas motha den gut.

Nuair a thachras seo, bidh biadh agus gall a’ gluasad tro do bhroinn ro luath airson gum bi am gall air a bhriseadh sìos gu tur agus a bhith a’ tionndadh donn. Faodaidh seo leantainn gu buidheachas buidhe no amasg bog, buidhe. Ma tha thu a’ dol tro àm gu h-àraid stòimheil, dh’fhaodadh seo a bhith mar an mìneachadh sìmplidh [stòr: International Foundation for Gastrointestinal Disorders].

3. Malabsorption agus Steatorrhea (Geir Neo-àbhaisteach anns an Amasg)

Is ann an seo a thòisicheas amasg buidhe a bhith na chomharra slàinte nas cudromaiche. Mura h-eil an t-amasg agad dìreach buidhe ach a’ coimhead greannach, fàileadh gu h-àraid dona, agus buailteach a bhith a’ snàmh, is dòcha gu bheil thu a’ faighinn eòlas air steatorrhea.

Steatorrhea is e an teirm meidigeach airson a bhith a’ faighinn cus geir anns an amasg. Is e soidhne clasaigeach de malabsorption a th’ ann, a’ ciallachadh nach eil do bhodhaig a’ gabhail a-steach beathachadh gu ceart, gu h-àraid geir, bhon bhiadh a dh’itheas tu. Tha amasg buidhe greannach na phrìomh chomharra. Chan e seo galair leis fhèin ach mar sin prìomh chomharradh air grunn shuidheachaidhean bunaiteach.

4. Galar Celiac

Is e galair celiac dìth-fhalamhachd fèin-ghluasadach far a bheil a bhith a’ ithe gluten – pròtain a lorgar ann an cruithneachd, eòrna, agus seagal – a’ brosnachadh freagairt dìon a nì cron air lìnigeadh a’ bhroinn bheag. Tha a’ mhilleadh seo a’ cur bacadh air comas a’ chuirp beathachadh, a’ gabhail a-steach geir, a ghabhail a-steach, a dh’fhaodas leantainn gu steatorrhea [stòr: National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases]. Tha dath amasg galar celiac mar thoradh air sin gu tric bàn, buidhe, agus a’ fàileadh dona. Tha comharraidhean eile a’ gabhail a-steach sèid, pian bhoilg, call cuideim, agus sgìths.

5. Duilgheadasan Pancreas

Tha do pancreas a’ dèanamh enzymes riatanach a chuidicheas le bhith a’ briseadh sìos geir, pròtainean, agus gualaisgean nad bhroinn bheag. Mura h-eil an pancreas ag obair gu ceart, is dòcha nach bi gu leòr de na enzymes sin agad airson geir a chnàmh gu ceart.

Tha suidheachaidhean a dh’fhaodas amasg dhuilgheadasan pancreas adhbhrachadh a’ gabhail a-steach: * Pancreatitis Leantainneach: Leòinteachd fad-ùine den pancreas a dh’fhaodas cron a dhèanamh air gu maireannach. * Ailse Pancreas: Faodaidh tumhair casg a chuir air an duct pancreas, a’ casg enzymes bho bhith a’ ruighinn a’ bhroinn. * Fibrosis Cystic: Galar ginteil a dh’adhbhraicheas mucus tiugh gus na ducts anns an pancreas a bhacadh.

Anns na cùisean seo uile, tha an geir neo-cnàmhte a’ leantainn gu amasg greannach, buidhe clasaigeach de steatorrhea.

6. Duilgheadasan Grùthan agus Gall-bholg

Leis gu bheil an grùthan a’ dèanamh gall agus an ghall-bholg ga stòradh, faodaidh dòrainn sam bith leis na buill-bodhaig sin cur bacadh air a’ phròiseas a bheir dath donn don amasg. Faodaidh lughdachadh ann an cinneasachadh gall no bacadh a’ casg am gall bho bhith a’ ruighinn na h-innidh leantainn gu amasg bàn no amasg buidhe.

Tha adhbharan cumanta airson dath amasg dhuilgheadasan grùthan agus amasg dhuilgheadasan gall-bholg a’ gabhail a-steach: * Cirrhosis agus Hepatitis: Faodaidh tinneasan grùthan casg a chuir air cinneasachadh gall. * Clachan Gall no Tumhan: Faodaidh na sin casg a chuir air na ducts gall, na tiùban beaga a bheir am gall bhon grùthan agus a’ ghall-bholg don bhroinn. * Às dèidh Toirt air Falbh Gall-bholg: Às dèidh obair-lannsa gall-bholg, chan eil àite sam bith aig a’ bhodhaig airson gall a stòradh. Bidh e a’ drùchdadh nas cunbhalaiche ach uaireannan nas lugha cruinnichte a-steach don bhroinn, a dh’fhaodas uaireannan cnàmhadh agus dath amasg a mhilleadh.

7. Galar (Giardiasis)

Uaireannan, is e an t-adhbhar aoigh neo-thaitneach. Is e galar caolain a th’ ann an Giardiasis a tha air adhbhrachadh le parasite beag ris an canar Giardia lamblia. Faodaidh tu a ghlacadh le bhith ag òl uisge truaillte no tro cheangal neach-ri-neach.

Is e aon de na comharraidhean giardiasis as follaisiche buidheachas buidhe luath, spreadhaidh, a tha a’ fàileadh dona, agus uisgeach. Tha comharraidhean eile a’ gabhail a-steach crampaichean bhoilg, sèid, nausea, agus gas. Tha am parasite a’ cur bacadh air comas do bhroinn geir a ghabhail a-steach, a’ leantainn gu dath buidhe sònraichte [stòr: Centers for Disease Control and Prevention].

8. Syndrome Gilbert

Is e syndrome Gilbert suidheachadh grùthan ginteil cumanta agus tlàth far nach eil an grùthan a’ giullachd bilirubin gu ceart. Tha seo a’ leantainn gu ìrean nas àirde na an àbhaist de bilirubin san fhuil (hyperbilirubinemia). Ged a tha e gu tric neo-shymptomatach, rè amannan de strus, tinneas, no fastadh, faodaidh e adhbhrachadh gu icteric tlàth (buidheachadh na craiceann agus na sùilean) agus uaireannan leantainn gu amasg bàn no amasg buidhe [stòr: Cleveland Clinic].

Amasg Buidhe ann an Diofar Bhuidhnean Aois

Amasg Buidhe ann anoidlean

Airson pàrantan ùra, faodaidh a h-uile atharrachadh beag a bhith na adhbhar dragh. Ach nuair a thig e gu dath amasg, tha deagh naidheachd ann: chan eil amasg buidhe ann anoidlean a-mhàin àbhaisteach ach gu dearbh is e an ìre àbhaisteach, gu h-àraid do leanaban a tha air am broilleach.

Tha amasg pàisde air a bhroilleach mar as trice buidhe-musaidh, le sìol, agus tlàth. Tha seo gu tur fallain. Faodaidh pasganan le foirmle a bhith aca a tha beagan nas dorcha, nas donn-mhara no bàn-dhonn, agus le cunbhalachd coltach ri paste. Mar sin, ma chì thu amasg buidhe ann anoidlean, is e soidhne de phàisde fallain, làn bhiadh mar as trice.

Ann an Seann Daoine

Tha na h-adhbharan airson amasg buidhe mar as trice mar an ceudna do gach inbheach. Ach, tha an cunnart airson cuid de shuidheachaidhean bunaiteach mar tinneas grùthan, duilgheadasan gall-bholg, agus aillse pancreas a’ dol am meud le aois. Mar sin, bu chòir do sheann daoine a mhothaicheas atharrachadh leantainneach ann an dath amasg, gu h-àraid nuair a tha comharraidhean eile an cois, a bhith gnìomhach ann a bhith a’ sireadh comhairle mheidigeach.

---

A Dhathan Amasg Eile

Ged a tha sinn a’ cur fòcas air buidhe, tha e feumail fios a bhith agad dè an dath eile a dh’ fhaodas a bhith a’ ciallachadh:

• Uaine: Gu tric air adhbhrachadh le ùine gluasaid luath (mar le buinneach) no a bhith ag ithe mòran ghlasraich duilleach.
• Dubh: Faodaidh e a bhith air adhbhrachadh le stuthan iarainn no bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol), ach faodaidh e cuideachd fuil a chomharrachadh anns an t-slighe GI àrd.
• Dearg: Dh’ fhaodadh e a bhith bho bhiadh dearg (dearcan, cranberries) ach is e bratach dhearg mhòr a th’ ann airson fuil anns a’ bhroinn ìosal no an reic.
• Geal no Dath Crèadha: Is e seo gu tric soidhne de bhacadh duct gall, a’ comharrachadh duilgheadas grùthan no gall-bholg a dh’fhaodadh a bhith ann. Chan eil an seòrsa seo de amasg bàn gun iarraidh ach gairm sa bhad don dotair agad.

---

Cuin a Thadhail Dotair

Mar sin, ciamar a tha fios agad cuin a bu chòir dhut a bhith draghail? Ged a tha aon bhuinneach de dh’ amasg buidhe às deidh biadh baga de churranan mar as trice gun dad a bhith draghail, cha bu chòir dhut atharrachaidhean leantainneach a leigeil seachad.

Bu chòir dhut tadhal a chuir air dòigh leis an dotair agad ma mhaireas an t-amasg buidhe agad barrachd air beagan làithean no ma tha e na dhuilgheadas ath-aithris.

Tha e gu h-àraid cudromach aire mheidigeach fhaighinn sa bhad ma tha na amasg buidhe agad air a bhith an cois gin de na comharraidhean “bratach dhearg” a leanas:

• Fiabhras, fuar, no cur a-mach
• Pian bhoilg trom no a’ fàs nas miosa agus crampaichean
• Fuil no pus nad amasg
• Icterus (buidheachadh do chraiceann no gealaichean do shùilean)
• Call cuideim neo-mhìnichte no mòr
• Urine le dath dorcha
• A bhith a’ faireachdainn gu neònach sgìth, lag, no troimh-chèile
• Comharran dìth-uisgeachadh, leithid dìth urination, tart mòr, no beul tioram

Faodaidh na comharraidhean sin, còmhla ri atharrachadh ann an dath amasg, a bhith a’ comharrachadh suidheachadh bunaiteach nas miosa a dh’fheumas breithneachadh agus làimhseachadh ceart.

Co-dhùnadh: Èist ri Do Bheothachadh

Tha grunn dhòighean aig do bhodhaig airson conaltradh a dhèanamh riut, agus tha do ghluasadan caolain mar aon de na siostaman teachdaireachd as dìriche aca. Faodaidh nochdadh gu h-obann de amasg buidhe a bhith air adhbhrachadh le rudeigin cho sìmplidh ri strus no do dhinnear an-raoir. Ach, faodaidh e cuideachd a bhith na chomharra deatamach de malabsorption no cùisean leis an pancreas, grùthan, no gall-bholg agad.

Is e an rud as cudromaiche aire a thoirt don cho-theacsa. Thoir fa-near fad an atharrachaidh agus gin de na comharraidhean eile a tha thu a’ faighinn. Tha amasg buidhe greannach, a tha a’ snàmh, agus a’ fàileadh dona na chomharra fada nas cudromaiche na atharrachadh dath aon turas.

Ma tha dragh ort mu dath an amasg agad no ma tha gin de na comharraidhean trioblaideach air an liostadh gu h-àrd agad, na bi leisg. Cuir fios gu proifeasanta slàinte airson breithneachadh ceart. Faodaidh iad na deuchainnean riatanach a dhèanamh gus faighinn a-mach dè a dh’adhbhraicheas amasg buidhe nad chùis shònraichte agus a’ toirt dhut an làimhseachadh agus an sìth a tha thu airidh air.