Carson a gheibh Inbhich a' Bhuine Buidhe Uisgeach: Adhbharan Cumanta

Dè a tha ag adhbhrachadh a' bhuine buidhe uisgeach ann an inbhich?

Gus tuigsinn carson a dh'fhaodadh a' bhuine a bhith buidhe, feumaidh sinn an toiseach leasan luath air dè a tha a' dèanamh a' bhuine donn. Tha dath donn àbhaisteach do bhuine a' tighinn bho mheasgachadh de dhuilgheadas - lionn cnàmhaidh buidhe uaine a rinn an grùthan agad agus a chaidh a stòradh nad ghaladan - agus bilirubin, pigment a chaidh a dhèanamh bho bhriseadh cheallan fala dearg stòr. Mar a ghluaiseas biadh tro do shlighe cnàmhaidh, bidh enzymes ag atharrachadh gu ceimigeach an duilgheadas agus am bilirubin, gan tionndadh bho bhuine uaine gu donn.

Nuair a ghluaiseas do bhuine tro do bhroinn ro luath (comharradh de bhuine), chan eil gu leòr ùine aig an duilgheadas agus am bilirubin gus an atharrachadh ceimigeach seo a dhèanamh. An toradh? Bidh an t-seamhas a' cumail dath buidhe an duilgheadais, a' leantainn gu buine bhuidhe shoilleir.

Mar sin, dè a tha ag adhbhrachadh a' bhuine buidhe a ghluasad cho luath? Seo cuid de na culprits as cumanta.

Biadh a' brosnachadh agus Biadh

Uaireannan, tha am freagairt ceart air do phlàta. Faodaidh cuid de bhiadhan atharrachadh dath do bhuine gu sealach. Mar as trice tha seo neo-dhòighichte agus a' fuasgladh nuair a tha am biadh a-mach às do shiostam. * Biadh àrd-reamhar: Faodaidh biadh greannach a bhith duilich a chnàmh, a' toirt air gluasad tron t-siostam agad nas luaithe. * Beta-Carotene: Faodaidh biadh a tha beairteach anns a' pigment seo, mar curranan, buntàta milis, agus apricots, dath buidhe no orains a thoirt seachad. * Spìosraidhean agus Dathan: Faodaidh spìosraidhean mar turmeric no dath bìdh buidhe fuadain ann an deochan agus biadh air a phròiseasadh cuideachd a bhith na adhbhar. Ma tha thu air buine buidhe fhaicinn às dèidh ithe biadh sònraichte, smaoinich air dè bha ann.

Galar agus "Bugs na Stamag"

Tha galairean gastrointestinal nan adhbhar mòr airson buine acute. Faodaidh bhìorasan, bacteria, agus dìosganaich do ghut a bhriseadh, a' brosnachadh sèid agus a' luathachadh cnàmhadh. * Galairean Bhìorasach: Tha Norovirus agus rotavirus nan culprits cumanta air cùlaibh gastroenteritis, gu tric a' leantainn gu buine uisgeach. * Galairean Baictarach: Faodaidh E. coli agus Salmonella comharraidhean coltach adhbhrachadh. * Galairean Dhìosganaich: Is e aon de na h-adhbharan as ainmeil airson buine bhuidhe leantainneach, spreadhaidh agus le droch fhàileadh Giardiasis. Tha an galar seo air adhbhrachadh le dìosgan beag ris an canar Giardia lamblia agus gu tric ga fhaighinn bho uisge truaillidh stòr. Mar as trice tha a' bhuine bho Giardiasis air a mhìneachadh mar rud gu sònraichte pungent agus greannach.

Malabsorption Reamhar (Steatorrhea)

Mura h-eil do bhuine dìreach buidhe ach cuideachd greannach, frothach, a' snàmh, agus le fàileadh gu sònraichte làidir, dona, is dòcha gu bheil thu a' faighinn steatorrhea (buine reamhar). Tha an suidheachadh seo a' ciallachadh nach eil do bhodhaig a' gabhail a-steach reamhar ceart, agus gu bheil an cus reamhar air a chur a-mach nad bhuine. Faodaidh seo a bhith na chomharra air grunn chumhachan bunaiteach: * Galar Celiac: Suidheachadh fèin-dìon far a bheil caitheamh gluten a' leantainn gu milleadh air a' bhroinn bheag, a' cur dragh air gabhail ri beathachadh. * cùisean Pancreatic: Tha cumhaichean mar pancreatitis cronach no neo-ghnìomh pancreatic exocrine (EPI) a' ciallachadh nach eil do pancreas a' dèanamh gu leòr enzymes gus reamhar a bhriseadh sìos. * Galar Crohn: Faodaidh an galar caolan sèid seo cron a dhèanamh air an lìnigeadh den t-slighe cnàmhaidh, a' cur dragh air gabhail ri reamhar.

Tha eòlas air buine bhuidhe greannach leantainneach na chomharra làidir gum bu chòir dhut bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte gus an adhbhar bunaiteach a sgrùdadh.

A bheil buine bhuidhe na chomharra air galar no cùisean grùthan? Cùisean Grùthan agus Galadan

Tha do ghrùthan agus do ghaladan nan cluicheadairean meadhanach ann an cnàmhadh reamhar tro bhith a' dèanamh agus a' leigeil a-mach dhuilgheadas. Nuair a thèid an siostam seo a bhriseadh, faodaidh e cinnteach gu atharrachaidhean a dhèanamh air do bhuine. * Cumhaichean Grùthan: Faodaidh galairean mar cirrhosis no hepatitis a bhith a' dèanamh cron air cinneasachadh dhuilgheadas, a dh'fhaodadh a bhith a' leantainn gu buine buidhe chùisean grùthan a tha bàn no coltach ri crèadh. * Clachan Galadan: Faodaidh iad sin casg a chuir air na ductan dhuilgheadas, a' cur stad air dath bho bhith a' ruighinn na caolan gus cnàmhadh a chuideachadh. * Toirt air falbh Galadan: Tha toirt air falbh do ghaladan na adhbhar cumanta airson atharrachaidhean cnàmhaidh. Às aonais an galadan gus dath a stòradh agus a thiughadh, bidh dath a' sruthadh nas cunbhalach a-steach don chanail. Uaireannan, tha seo a' leantainn gu malabsorption searbhag dhuilgheadas, suidheachadh far nach urrainn do na caolan na searbhagan dhuilgheadas a ghabhail a-steach, ag adhbhrachadh irioslachd agus buine bhuidhe uisgeach, buidhe shoilleir stòr. Tha seo na adhbhar gu math cumanta de buine bhuidhe leantainneach toirt air falbh galadan a tha euslaintich a' faighinn eòlas air.

Cuideam agus Iongnadh

Tha ceangal na h-inntinn agus na h-inntinn cumhachdach. Nuair a tha thu fo chuideam no iomagain mhòr, bidh do bhodhaig a' leigeil a-mach hormonaichean a dh'fhaodas do shiostam cnàmhaidh a chuir gu obair luath. Faodaidh an gluasad luath seo leantainn gu buine a tha a' nochdadh buidhe. Ma lorgas tu gu bheil do chomharran a' fàs nas miosa aig amannan cuideam àrd, faodaidh sgrùdadh a dhèanamh air a' cheangal eadar buine bhuidhe agus cuideam leis an dotair agad a bhith feumail.

Cumhaichean Meidigeach Eile agus Leigheasan

• Sionndrom Innestach Buairteach (IBS): Tha an eas-òrdugh cumanta seo a' toirt buaidh air a' choloin agus faodaidh e adhbhrachadh gum bi buinne (IBS-D), a dh'fhaodas a bhith buidhe uaireannan mar thoradh air amannan gluasaid luath.
• Sionndrom Gilbert: Suidheachadh grùthan ginteil cumanta, neo-dhòighichte far a bheil duilgheadas aig a' bhodhaig bilirubin a phròiseasadh, a dh'fhaodas uaireannan jaundice tlàth agus stòl buidhe adhbhrachadh stòr.
• Leigheasan: Faodaidh cuid de leigheasan, gu sònraichte antibiotics (a tha a' cur dragh air flora a' ghut) agus drogaichean call cuideim mar Orlistat (a tha a' cur casg air gabhail ri reamhar), adhbhrachadh buine bhuidhe reamhar.

Fuasan Dachaigh: Mar a nì thu riaghladh air Buine Bhuidhe Uisgeach

Ma tha do chomharran tlàth agus nach eil gin agad de na comharran "brataich dhearg" a bhios sinn a' bruidhinn gu h-ìosal, faodaidh tu gu tric an tachartas a riaghladh aig an taigh. Is e na prìomh amasan a bhith a' fuireach hydrated agus a' toirt cothrom don t-siostam cnàmhaidh agad fois agus faighinn seachad air. Seo cuid de na fuasan as fheàrr airson buine bhuidhe.

1. Tha Hydration na Phrìomh Phrìomhachas agad

Faodaidh buine call mòr lionn agus electrolytes adhbhrachadh, a' leantainn gu dìth uisge. Is e dìth uisge a bhios gu tric a' toirt ort a bhith cho lag agus dizzy rè galar stamag. * Deoch pailte lionntan: Sùg air uisge tron latha. * Ath-lìon electrolytes: Tha fuasglaidhean ath-uisgeachaidh beòil (mar Pedialyte no suaicheantasan bùth-leighis eile), sùgh mheasan caolaichte, agus brotan soilleir air leth freagarrach airson salann is mèinnearan a chaidh a chall ath-nuadhachadh stòr. * Seachain deochan a tha a' tiormachadh: Seachain deoch-làidir, caffeine, agus sodas siùcair, a dh'fhaodas dìth uisge a dhèanamh nas miosa agus do ghut a bhriseadh.

2. Atharraich do Bhiadh gu Sealach

Tha fios air dè a dh'itheas le buine bhuidhe uisgeach urrainn mòran eadar-dhealachadh a dhèanamh nad ùine faighinn seachad air. Is e an amas biadh a thoirt a-steach a tha bàn, furasta a chnàmh a chuidicheas le bhith a' neartachadh do bhuine. * Gabh ris an Diet BRAT: Tha an dòigh-obrach clasaigeach seo - Bananas, Rice (geal), Applesauce, agus Toast (geal) - èifeachdach airson faochadh geàrr-ùine leis gu bheil na biadhan sin ìosal ann am freumhag agus a' ceangal. * Biadh Sàbhailte Eile: Tha buntàta air a ghoil, briosgaidean sìmplidh, agus min-choirce cuideachd nan roghainnean matha. * Biadh a sheachnadh: Airson beagan làithean, seachain biadh a dh'fhaodas do shiostam a bhriseadh. Tha seo a' gabhail a-steach: * Biadh àrd-reamhar, greannach, no friogais * Biadh spìosrach * Toraidhean bainne * Biadh gu mòr air a phròiseasadh agus siùcair * Biadh àrd-fheumach mar ghlasraich amh agus gràin iomlan (ged a tha iad gu h-àbhaisteach fallain, faodaidh iad a bhith duilich a chnàmh aig àm buine).

Tha mòran dhaoine a' faighinn eòlas air buine bhuidhe às dèidh ithe biadh a' brosnachadh, mar sin tha aire mhath air do bhiadh na phàirt riatanach de riaghladh.

3. Beachdaich air Roghainnean thar-an-bùird

• Leigheasan Antidiarrheal: Faodaidh leigheasan mar loperamide (Imodium) cuideachadh le bhith a' lùghdachadh tricead gluasadan caola. Ach, tha e cudromach gun a bhith gan cleachdadh ma tha fiabhras àrd ort no ma chì thu fuil nad bhuine, oir dh'fhaodadh seo a bhith a' comharrachadh galar dona a tha do bhodhaig a' feuchainn ris a thoirt a-mach.
• Bismuth Subsalicylate: Faodaidh toraidhean mar Pepto-Bismol cuideachadh le stamag buairteach agus buine.
• Probiotics: Ged nach e fuasgladh luath a th' ann, faodaidh a bhith a' gabhail stuth probiotic no ag ithe biadh beairteach ann am probiotics mar iogart (nuair a dh'fhaodas tu bainne a ghabhail a-rithist) cuideachadh le bhith a' toirt air ais an cothromachadh fallain de bacteria nad ghut, a tha gu sònraichte feumail às dèidh cuairt de antibiotics no galar stòr.

Cuin a chì thu Dotair mu Bhuine Bhuidhe

Ged a tha a' mhòr-chuid de chùisean buine a' fuasgladh leotha fhèin, tha e cudromach fios a bhith agad cuin a tha do chomharran a' dearbhadh aire mheidigeach proifeiseanta. Le bhith a' dearmad air cùisean leantainneach faodaidh sin leantainn gu duilgheadasan mar dìth uisge trom no fàgail gum bi suidheachadh bunaiteach dona gun a bhith air a dhearbhadh.

Seo liosta soilleir a' nochdadh cuin a chì thu dotair airson buine bhuidhe:

• Tha e a' Mairsinn Ro Fhada: Bidh do bhuine a' leantainn airson còrr is dà no trì làithean.
• Comharran Dìth Uisge: Tha thu a' faighinn eòlas air comharraidhean dìth uisge, leithid pathadh mòr, beul tioram, glè bheag no gun urination, urine dorcha, laigse, no dizzy.
• Fiabhras Àrd: Tha fiabhras ort de 102°F (39°C) no nas àirde.
• Pian Trom: Tha thu a' faighinn eòlas air pian trom no leantainneach bhoilg no rectal.
• Stòl Fuilteach no Dubh: Tha fuil no pus nad bhuine, no tha e a' nochdadh dubh agus coltach ri catran.
• Call Cuideim gun Mhìneachadh: Tha thu a' call cuideam gun oidhirp.
• Comharran Jaundice: Mothaichidh tu buidheachd air do chraiceann no na gealaichean nad shùilean. Is e seo comharra riatanach de chùisean grùthan a dh'fhaodadh buine bhuidhe a bhith a' comharrachadh.

Nuair a chì thu do dhotair, is coltaiche gun cuir iad ceistean ort mu do chomharran, do bhiadh, do eachdraidh siubhail, agus na leigheasan a tha thu a' gabhail. Dh'fhaodadh iad deuchainnean òrdachadh mar sampall buine gus sgrùdadh a dhèanamh airson bacteria no dìosganaich (mar Giardiasis), no deuchainnean fala gus gnìomh do ghrùthan a sgrùdadh agus coimhead airson comharran sèid no gabhaltachd.

A' Phuing mu Dheireadh

Ach, tha do bhodhaig na chraicneach conaltraidh sàr-mhath. Tha buine leantainneach, gu sònraichte nuair a tha i còmhla ri comharraidhean eile mar fiabhras àrd, pian trom, no comharran de steatorrhea (buine reamhar), na teachdaireachd shoilleir gum feum thu comhairle proifeiseanta a shireadh. Tha cùisean leantainneach co-cheangailte ri malabsorption searbhag dhuilgheadas no buine bhuidhe agus cuideam cuideachd nan adhbharan dligheach airson bruidhinn ri proifeasanta.

Na bi leisg bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte ma tha dragh ort. Faodaidh iad breithneachadh ceart a thoirt seachad, dèanamh cinnteach gun faigh thu an làimhseachadh ceart, agus fois inntinn a thoirt dhut.