Dè th' ann an Anemia? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh

Tha anemia a’ tachairt nuair nach eil gu leòr de cheallan fola dearga fallain agad gus ocsaidean a ghiùlan air feadh do bhodhaig. Smaoinich air ceallan fola dearga mar trucaichean lìbhrigidh beaga a tha a’ giùlan ocsaidean bhon t-slighe-anail agad gu gach pàirt den bhodhaig agad, agus nuair nach eil gu leòr de thrucaichean ann no nach eil iad ag obair gu ceart, chan fhaigh na h-organan agad an ocsaidean a dh’ fheumas iad airson obrachadh gu math.

Tha an suidheachadh seo a’ toirt buaidh air milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail agus faodaidh e a bhith bho mhodhail gu dona. Is e naidheachd mhath gu bheil a’ mhòr-chuid de sheòrsaichean anemia ri làimhseachadh aon uair ‘s gu bheil thusa agus an dotair agad air an adhbhar bunaiteach a chomharrachadh.

Dè na comharraidhean a th’ aig anemia?

Bidh comharraidhean anemia gu tric a’ leasachadh mean air mhean, agus mar sin is dòcha nach toir thu fa-near dhaibh sa bhad. Tha do bhodhaig gu math math airson atharrachaidhean a ghabhail, ach mar a bhios anemia a’ dol air adhart, bidh na comharran nas follaisiche.

Seo na comharraidhean as cumanta as urrainn dhut eòlas fhaighinn orra:

• Tràilleachd agus laigse nach eil a’ leasachadh le fois
• Craiceann bàn, gu sònraichte follaiseach nad mhìrean-dèide, nad shùilean a-staigh, no nad gumaichean
• Giorrachadh anail rè gnìomhan àbhaisteach
• Làimh is casan fuar
• Mìrean-dèide brisg no cruth spùin
• Miann neo-àbhaisteach airson nithean neo-bidhe mar deigh, salachar, no cornstarch
• Buille cridhe luath no neo-riaghailteach
• Ceann goirt agus meadhanachd
• Duilgheadas a bhith a’ cur fòcas

Ann an cùisean nas cruaidhe, is dòcha gum faic thu cuideachd pian ciste, gu h-àraidh rè gnìomhachd chorporra. Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn eòlas air syndrome cas restless no tha duilgheadas aca a’ cadal. Tha na comharraidhean sin a’ tachairt leis gu bheil air a cridhe agad a bhith ag obair nas cruaidhe gus fuil bochd ann an ocsaidean a phumpadh air feadh do bhodhaig.

Dè na seòrsaichean anemia a th’ ann?

Tha grunn sheòrsaichean eadar-dhealaichte de anemia ann, gach fear leis fhèin adhbhar sònraichte. Le bhith a’ tuigsinn dè an seòrsa a th’ agad, bidh e a’ cuideachadh an dotair agad gus an dòigh làimhseachaidh as èifeachdaiche a thaghadh.

Am measg nan seòrsaichean as cumanta tha:

• Anemia dìth iarainn: An seòrsa as cumanta, air adhbhrachadh le nach eil gu leòr iarann ​​anns a’ bhodhaig agad
• Anemia dìth bhiotamain: A’ tighinn bho ìrean ìosal de bhiotamain B12 no folate
• Anemia galar cronach: A’ leasachadh còmhla ri cumhaichean fad-ùine mar ghalar dubhaig no aillse
• Anemia aplastic: Suidheachadh tearc far a bheil do chnàimh cnàimh a’ stad a bhith a’ dèanamh gu leòr cheallan fala
• Anemia cheallan seilcheag: Suidheachadh oighreachail far a bheil ceallan dearga fala mì-chruthach
• Thalassemia: Trioblaid ginteil a tha a’ toirt buaidh air cinneasachadh hemoglobin

Tha seòrsaichean nas tearca a’ toirt a-steach anemia hemolytic, far a bheil ceallan dearga fala air an sgrios nas luaithe na tha iad air an dèanamh, agus anemia pernicious, a tha a’ toirt buaidh air comas do bhodhaig bhiotamain B12 a ghabhail a-steach. Cuideachaidh an dotair agad a’ seòrsa a th’ agad a dhearbhadh tro dheuchainnean fala agus do eachdraidh mheidigeach.

Dè tha ag adhbhrachadh anemia?

Bidh anemia a’ leasachadh nuair a bhios rudeigin a’ cur dragh air pròiseas àbhaisteach do bhodhaig airson ceallan dearga fala fallain a dhèanamh. Faodaidh seo tachairt ann an trì dòighean prìomh: chan eil do bhodhaig a’ dèanamh gu leòr ceallan dearga fala, tha e gan sgrios ro luath, no tha thu gan call tro bhladhachadh.

Cumaidh sinn sùil air na h-adhbharan sònraichte air cùl gach suidheachaidh:

Chan eil gu leòr ceallan dearga fala a’ dèanamh faodaidh sin tighinn bho:

• Dìth iarainn bho bhiadh bochd no neo-chomas iarann ​​a ghabhail a-steach
• Dìth bhiotamain B12 no folate
• Galarach cronach mar ghalar dubhaig, aillse, no airthritis rheumatoideach
• Trioblaidean cnàimh cnàimh
• Cungaidhean no làimhseachadh sònraichte mar chemotherapy

Ceallan dearga fala a chall tro bhladhachadh dh’ fhaodadh sin a bhith a’ toirt a-steach:

• Periods trom
• Bladhachadh gastrointestinal bho a’ bhroinn no polyps
• Tabhartasan fala tric
• Gortan no lannsaireachd
• Cungaidhean sònraichte mar aspirin a dh’ fhaodadh bleeding stamag adhbhrachadh

Faodaidh ceallan fola dearga a bhith air am milleadh ro luath air sgàth:

• Cumhaichean oighreachail mar galar cealla dàis
• Galamhan fèin-dìonach
• Galamhan
• Cungaidhean sònraichte
• Losgadh dona no trauma corporra eile

Uaireannan bidh anemia a’ tighinn bho mheasgachadh de na factaran sin. Bidh an dotair agad ag obair còmhla riut gus an adhbhar sònraichte a chomharrachadh nad shuidheachadh fhèin, a tha deatamach airson an làimhseachadh cheart a thaghadh.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson anemia?

Bu chòir dhut an dotair agad fhaicinn ma tha thu a’ fulang le sgìth leantainneach nach eil a’ leasachadh le fois, gu h-àraid nuair a bhios e còmhla ri comharraidhean eile leithid craiceann bàn no goirid anail. Bidh mòran dhaoine a’ diùltadh nan soidhnichean tràtha sin mar chuideam no a bhith trang, ach tha e airidh air sgrùdadh fhaighinn.

Iarr aire mheidigeach cho luath ‘s a ghabhas ma mhothaicheas tu:

• Sgìth mòr a tha a’ cur bacadh air gnìomhan làitheil
• Pian ciste no buille cridhe luath
• Ghoirid anail dona
• Call-faire no meadhrantas
• Ceann goirt dona

Ma tha eachdraidh teaghlaich agad de anemias oighreachail no ma tha thu aig cunnart nas àirde air sgàth cuingealachaidhean daithead, torrachas, no cumhaichean cronach, bruidhinn mu sgrìonadh leis an dotair agad. Faodaidh lorg tràth agus làimhseachadh casg a chuir air duilgheadasan agus do chuideachadh gus faireachdainn nas fheàrr fhaighinn gu math nas luaithe.

Dè na factaran cunnart a th’ ann airson anemia?

Faodaidh factaran sònraichte an coltachd agad a bhith a’ leasachadh anemia a mheudachadh, ged nach eil a bhith agad riochdairean cunnart a’ ciallachadh gum bi thu gu cinnteach a’ leasachadh a’ chumha. Faodaidh tuigse air seo do chuideachadh agus an dotair agad gus aire a thoirt do chomharraidhean tràtha.

Tha factaran cunnart cumanta a’ toirt a-steach:

• A bhith na bhoireannach aois a bhith a’ giùlan cloinne: Bidh ùine mhìosail trom agus torrachas a’ meudachadh feum air iarann
• A’ leantainn daitheadan cuingealaichte: Faodaidh daitheadan luibheach no vegan gun dealbhadh ceart a bhith easbhaidheach ann an iarann ​​no B12
• A bhith a’ fulang le cumhaichean cronach: Faodaidh galair dubhaig, aillse, no eas-òrdughan fèin-dìon buaidh a thoirt air cinneasachadh cheallan fala
• Aois os cionn 65: Faodaidh easbhaidhean daithead no cumhaichean slàinte bunaiteach a bhith aig seann daoine
• Eachdraidh teaghlaich: Tha cuid de sheòrsan anemia, mar ghalar cealla biorach, air an oighreachadh
• Tabhartasan fala tric: Faodaidh luchd-tabhartais cunbhalach stòran iarainn a lughdachadh
• Eas-òrdughan gastrointestinal: Faodaidh cumhaichean mar galar celiac buaidh a thoirt air gabhail beathachaidh

Tha cunnartan nas àirde aig pàistean is clann cuideachd, gu h-àraidh an fheadhainn a rugadh ro-luath no a’ òl bainne bò ro aois aon. Faodaidh daoine a tha a’ gabhail cuid de chungaidhean-leigheis, mar tanaichean fala no cuid de antibiotaicean, a bhith aig cunnart nas àirde cuideachd.

Tha a bhith a’ faighinn factaran cunnart dìreach a’ ciallachadh gum bu chòir dhut a bhith nas mothachail air comharraidhean agus bruidhinn ri do sholaraiche cùram slàinte mu sgrìonadh. Faodar mòran de fhactaran cunnart a riaghladh tro atharrachaidhean dòigh-beatha no làimhseachadh meidigeach.

Dè na duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann le anemia?

Nuair nach tèid làimhseachadh a dhèanamh air anemia, faodaidh e leantainn gu duilgheadasan dona oir tha do bhodhaig a’ strì ri gu leòr ocsaidean fhaighinn gu buill-bodhaig deatamach. Is e na deagh naidheachdan gur ann le làimhseachadh agus sgrùdadh ceart a ghabhas casg a chuir air a’ mhòr-chuid de dhuilgheadasan.

Seo na prìomh dhuilgheadasan a bhith mothachail orra:

• Duilgheadasan cridhe: Bidh do chridhe ag obair nas cruaidhe gus fuil bochd ann an ocsaidean a phumpadh, a dh’fhaodadh leantainn gu buille cridhe neo-riaghailteach no fàilligeadh cridhe
• Duilgheadasan torrachais: Faodaidh anemia dona rè torrachas leantainn gu breith ro-luath no pàistean le cuideam breith ìosal
• Fàs dàil ann an clann: Faodaidh clann le anemia cronach fàs corporra is inntleachdail nas slaodaiche fhaighinn
• Cunnart gabhaltachd àrdachadh: Bidh cuid de sheòrsaichean anemia a’ lagachadh do shiostam dìon
• Duilgheadasan eòlach: Faodaidh anemia dona buaidh a thoirt air fòcas, cuimhne, agus co-dhùnadh

Am measg nan duilgheadasan tearc ach dona tha sgìth mòr a bhios a’ fàs lagachadh, tachartasan call-cinn a dh’fhaodadh leantainn gu dochann, agus ann an cùisean àrd-ìre, milleadh organ bho easbhaidh ocsaidean fad-ùine. Tha cunnartan a bharrachd aig daoine le anemia cheallan dà-chruthach leithid criosan pian agus milleadh organ.

Is e a’ phrìomh rud ri chuimhneachadh gu bheil na duilgheadasan sin a’ leasachadh mar as trice nuair a tha anemia dona no air fhàgail gun làimhseachadh airson ùine mhòr. Le cùram meidigeach ceart, faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine le anemia na duilgheadasan sin a sheachnadh gu tur.

Ciamar as urrainn anemia a sheachnadh?

Ged nach urrainn dhut a h-uile seòrsa anemia a sheachnadh, gu h-àraidh an fheadhainn air adhbhrachadh le factaran ginteil no galairean cronach, faodaidh tu do chunnart bho na cruthan as cumanta a lughdachadh gu mòr tro roghainnean dòigh-beatha agus mothachadh.

Seo mar as urrainn dhut do dhìon fhèin:

Fòcas air biadh beairteach ann an iarann:

• Feòil dhearg, feòil-choille, agus iasg
• Pìosan, lintil, agus tofu
• Uaine dorcha duilleach mar spionag
• Grìosan agus aran air an daingneachadh le iarann
• Nòtan agus measan tioram

Meudaich do ghabhail bhiotamain:

• Gabh a-steach biadh beairteach ann an bhiotamain C gus gabhail a-steach iarann a chuideachadh
• Ith biadh beairteach ann an folate leithid measan citris agus uaine duilleach
• Beachdaich air stòran B12 ma tha thu a’ leantainn daithead glasraich

Ma tha thu aig cunnart nas àirde air sgàth torrachas, periods trom, no cuingealachaidhean daithead, bruidhinn ris an dotair agad mu bhìoraidhean. Bu chòir do bhoireannaich aois a bhith a’ giùlan cloinne a bhith a’ gabhail bhìoraidhean searbhag folic, agus is dòcha gum feum luchd-deasachaidh B12.

Faodaidh sgrùdaidhean cunbhalach anemia a ghlacadh tràth, gu h-àraidh ma tha factaran cunnairt agad. Tha e cudromach cuideachd suidheachaidhean cronail a dh’ fhaodadh leantainn gu anemia a riaghladh airson casg.

Ciamar a tha anemia air a dhearbhadh?

Bidh breithneachadh anemia a’ tòiseachadh le còmhradh mu na comharraidhean agad agus eachdraidh mheidigeach, an uairsin deuchainnean fala a bheir don dotair agad dealbh soilleir de na tha a’ tachairt leis na ceallan dearga fala agad.

Is e a’ phrìomh deuchainn cunntas fala iomlan (CBC), a thomhaiseas grunn fhactaran cudromach:

• Cunntas cealla dearga fala
• Ìrean hemoglobin (a’ phròtain a ghiùlan ocsaidean)
• Hematocrit (ceudad fala air a dhèanamh suas de cheallan dearga fala)
• Meud is cumadh cealla dearga fala

Stèidhichte air na toraidhean sin, is dòcha gun òrdaich an dotair agad deuchainnean a bharrachd gus an seòrsa agus adhbhar sònraichte den anemia agad a dhearbhadh. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach sgrùdaidhean iarann gus na stòran iarainn agad a dhearbhadh, ìrean bhiotamain B12 agus folate, no deuchainnean nas sònraichte ma tha staid oighreachail fo amharas.

Ann an cuid de chùisean, is dòcha gum molaidh an dotair agad biopsy cnàimh-smuid ma tha iad fo amharas gu bheil duilgheadas ann le cinneasachadh cealla fala. Tha seo a’ coimhead nas uamhasach na tha e mar as trice, agus bheir e fiosrachadh luachmhor mu na tha a’ tachairt anns a’ chnàimh-smuid agad.

Mar as trice, tha am pròiseas breithneachaidh dìreach, agus tha a’ mhòr-chuid de fhreagairtean a’ tighinn bho dheuchainnean fala sìmplidh as urrainn a dhèanamh aig tadhal oifis àbhaisteach.

Dè an làimhseachadh airson anemia?

Tha làimhseachadh airson anemia an urra gu tur air an t-seòrsa a th’ agad agus dè a tha ga adhbhrachadh. Is e amasan a bhith a’ meudachadh do chunntas cealla dearga fala agus a’ làimhseachadh a’ phrìomh dhuilgheadas, gus am bi thu a’ faireachdainn nas fheàrr agus a’ casg duilgheadasan.

Seo na prìomh dhòighean làimhseachaidh:

Airson anemia easbhaidh iarainn:

• Stuthan iarainn (mar as trice air an gabhail airson grunn mhìosan)
• Atharrachaidhean daithead gus barrachd bìdh beairteach ann an iarann a ghabhail a-steach
• A bhith a’ làimhseachadh stòran falaidh sam bith a tha ann
• Ann an cùisean dona, in-stealladh iarainn tro IV

Airson anemia easbhaidh bhiotamain:

• Stuthan B12 no folate
• In-stealladh B12 ma tha gabhail a-steach na dhuilgheadas
• Atharrachaidhean daithead

Airson anemia tinneas cronach:

• A bhith a’ làimhseachadh an t-suidheachadh bunaiteach
• Uaireannan cungaidhean gus cinneasachadh cheallan dearga fala a bhrosnachadh
• Transfusions fala ann an cùisean dona

Airson anemias oighreachail mar ghalar cealla dàis, tha làimhseachadh a’ cur fòcas air comharraidhean a riaghladh agus cùisean a sheachnadh. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach riaghladh pian, transfusions fala, no làimhseachadh ùire mar hydroxyurea.

Bidh an dotair agad a’ cumail sùil air do phrogress le deuchainnean fala cunbhalach agus a’ dèanamh atharrachaidhean air làimhseachadh mar a dh’fheumar. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faireachdainn nas fheàrr taobh a-staigh beagan sheachdainean bho bhith a’ tòiseachadh air làimhseachadh, ged is dòcha gum bi e a’ toirt grunn mhìosan gus stòran do bhodhaig a lìonadh gu tur.

Mar a riaghlas tu anemia aig an taigh?

Ged a tha làimhseachadh meidigeach deatamach, tha grunn rudan as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh gus do chàradh a chuideachadh agus comharraidhean a riaghladh. Bidh na ceumannan sin ag obair as fheàrr còmhla ri, chan ann an àite, plana làimhseachaidh an dotair agad.

Cuir fòcas air bhiadh ithe a tha a’ toirt taic do chinneasachadh cheallan fala fallain:

• Pair bìdh beairteach ann an iarann le stòran bhiotamain C leithid measan citris no piopairean cloigeann
• Còcaireachd ann am panaichean iarainn gus beagan iarainn a chur ris an bìdh agad
• Seachain tì no cofaidh òl le biadh beairteach ann an iarann, oir faodaidh iad casg a chuir air gabhail a-steach
• Gabh a-steach gu leòr de dhuilleagan uaine, a bheir seachad folate

Riaghlaibh ur ìrean lùtha le bhith a’ dèanamh fois air feadh an latha. Gabhaibh fois nuair a dh’ fheumas sibh, agus na cuir às do sgìth mòr. Faodaidh eacarsaich bhlàth mar coiseachd cuideachadh gu dearbh le bhith a’ togail ìrean lùtha thar ùine, ach èist ri ur bodhaig agus tòisichibh gu slaodach.

Fuirich air ur taobh agus faigh cadal gu leòr, oir tha an dà chuid a’ toirt taic do phròiseas slànachaidh ur bodhaig. Ma tha sibh a’ gabhail stuthan iarainn, gabhaibh iad air stamag falamh nuair a ghabhas sin, ach le biadh ma bhriseas iad ur stamag.

Cùm sùil air ur comharraidhean agus ìrean lùtha gus an roinn le ur dotair aig tadhal leanmhainn. Bidh seo a’ cuideachadh leotha tuigsinn cho math ‘s a tha ur làimhseachadh ag obair.

Ciamar a bu chòir dhut ullachadh airson na coinneimh le ur dotair?

Bidh bhith ullaichte airson na coinneimh a’ cuideachadh gus dèanamh cinnteach gun faigh sibh an diagnosis as ceart agus plana làimhseachaidh èifeachdach. Faodaidh beagan ullachaidh eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh ann an càileachd na cùram a gheibh sibh.

Mus tadhail sibh, sgrìobhaibh sìos:

• Na comharraidhean agad uile, a’ gabhail a-steach cuin a thòisich iad agus cho dona ‘s a tha iad
• Ur eachdraidh mheidigeach slàn, a’ gabhail a-steach suidheachaidhean sam bith maireannach
• Leigheasan agus stuthan a tha sibh a’ gabhail an-dràsta
• Eachdraidh teaghlaich de aineimia no eas-òrdughan fala
• Atharrachaidhean no cuingeachaidhean daithead o chionn ghoirid
• Bleidheachd sam bith o chionn ghoirid, a’ gabhail a-steach periods trom no tabhartas fala

Deasaichibh ceistean a tha sibh airson faighneachd, leithid dè an seòrsa aineimia a dh’ fhaodadh a bhith agaibh, dè na roghainnean làimhseachaidh a tha ri fhaighinn, agus cia cho fada ‘s a bheir faighinn seachad air an àbhaist. Na bi leisg faighneachd mu rud sam bith a tha a’ cur dragh oirbh.

Ma ghabhas sin dèanamh, thoiribh caraid no ball teaghlaich airson taic agus gus cuideachadh le bhith a’ cuimhneachadh fiosrachadh cudromach. Beachdaichibh air diary comharraidhean a chumail airson seachdain mus tadhail sibh gus dealbh soilleir a thoirt don dotair agad mu na tha sibh a’ faighinn eòlas air.

Cuimhnich gu bheil ur dotair airson sibh a chuideachadh gus faireachdainn nas fheàrr, mar sin bi onarach mu na comharraidhean agad uile, eadhon ged a tha iad coltach ri rud sam bith neo-cheangailte no nàireach.

Dè am prìomh rud a tha cudromach mu aineimia?

Is cùmhnant cumanta agus faodar a làimhseachadh gu math furasta a tha a’ toirt buaidh air milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail. Is e a’ phrìomh rud ri chuimhneachadh nach eil feum air faireachdainn sgìth agus lag gu leantainneach a ghabhail mar rud àbhaisteach.

Bidh a’ mhòr-chuid de sheòrsaichean anemia a’ freagairt gu math ri làimhseachadh aon uair ‘s gu bheil an adhbhar bunaiteach air a chomharrachadh. Ge bith an e dìreach stuthan iarainn a ghabhail no suidheachadh cronail a riaghladh a th’ ann, tha dòighean èifeachdach ann gus do chuideachadh gus faireachdainn nas fheàrr agus casg a chuir air duilgheadasan.

Bidh aithne tràth agus làimhseachadh a’ dèanamh an diofar. Ma tha thu a’ faighinn eòlas air comharraidhean leithid sgìth leantainneach, craiceann bàn, no goirid anail, na bi a’ feitheamh ri do dhotair fhaicinn. Faodaidh deuchainn fala sìmplidh freagairtean a thoirt dhut agus thu a chuir air tòiseachadh air an t-slighe gu bhith a’ faireachdainn mar thusa fhèin a-rithist.

Ceistean tric mu anemia

Am faodar anemia a leigheas gu tur?

Tha, faodar mòran sheòrsaichean anemia a leigheas gu tur, gu h-àraidh an fheadhainn a tha air adhbhrachadh le easbhaidhean beathachaidh no call fala. Mar as trice bidh anemia easbhaidh iarainn a’ fuasgladh gu tur le làimhseachadh ceart. Ach, is dòcha gum bi feum air riaghladh leantainneach seach leigheas iomlan airson anemia air adhbhrachadh le galairean cronail no suidheachaidhean ginteil. Is e na deagh naidheachdan, eadhon faodar an fheadhainn sin a riaghladh gu math le cùram meidigeach ceart.

Dè cho fada ‘s a bheir e gus faighinn seachad air anemia?

Bidh an ùine ath-bheothachaidh ag atharrachadh a rèir an t-seòrsa agus an dèine den anemia agad. Le anemia easbhaidh iarainn, is dòcha gun tòisich thu a’ faireachdainn nas fheàrr taobh a-staigh beagan sheachdainean bho bhith a’ tòiseachadh air làimhseachadh, ach mar as trice bheir e 3-6 mìosan gus na stòran iarainn agad ath-lìonadh gu tur. Bidh anemia easbhaidh bhiotamain gu tric a’ leasachadh nas luaithe, uaireannan taobh a-staigh làithean gu seachdainean. Cuiridh do dhotair sùil air adhartas le deuchainnean fala gus sùil a chumail air do leigheas.

A bheil anemia cunnartach rè torrachas?

Tha anemia meadhanach rè torrachas cumanta agus mar as trice chan eil e cunnartach nuair a tha e air a riaghladh gu ceart. Ach, faodaidh anemia dona cunnartan a mheudachadh dhaibh an dà chuid a’ mhàthair agus a’ phàisde, a’ gabhail a-steach breith ro-luath, cuideam breith ìosal, agus duilgheadasan rè lìbhrigeadh. Feumaidh boireannaich a tha trom le leanabh barrachd iarann agus folate, agus mar sin tha a bhith a’ gabhail bhiotamain ro-bhreith agus a bhith a’ leantainn molaidhean an dotair agad deatamach. Bidh sgrùdadh cunbhalach a’ dèanamh cinnteach gu bheil duilgheadasan sam bith air an glacadh agus air an làimhseachadh tràth.

Am faod thu eacarsaich a dhèanamh ma tha anemia ort?

Tha eacarsaich aotrom gu meadhanach sàbhailte gu h-iomlan agus faodaidh e a bhith buannachdail dha daoine le anemia, ach bu chòir dhut èisteachd ris a’ bhodhaig agad agus seachnadh cus oidhirp. Tòisich le gnìomhan socair mar coiseachd agus àrdaich dian gu mean air mhean mar a bhios do chumha a’ leasachadh. Seachain eacarsaich chruaidh gus am bi do anemia fo smachd nas fheàrr, oir faodaidh e comharraidhean leithid goirid anail agus sgìths a dhèanamh nas miosa. Dèan cinnteach an-còmhnaidh leis an dotair agad mus tòisich thu air prògram eacarsaich ùr.

A bheil buaidh aig anemia air an t-siostam dìon agad?

Faodaidh cuid de sheòrsaichean anemia do shiostam dìon a lagachadh, a’ dèanamh nas buailtiche dhut airson galairean. Tha seo gu h-àraidh fìor airson anemia air adhbhrachadh le galairean cronach no cuid de chumhaichean oighreachail. Faodaidh easbhaidh iarainn cuideachd buaidh a thoirt air gnìomh dìon, oir tha pàirt aig iarann ann an leasachadh cealla dìon. Ach, bidh làimhseachadh do anemia mar as trice a’ cuideachadh le gnìomh dìon àbhaisteach ath-nuadhachadh. Ma mhothaicheas tu gu bheil thu a’ fàs tinn nas trice, innis seo don dotair agad.