Dè th' ann an Fibrillation Atrial? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh

Is eas-òrdugh rithim cridhe a th’ ann am fibrillation atrial far a bheil seòmraichean àrd do chridhe a’ bualadh gu neo-riaghailteach agus gu tric ro luath. An àite do chridhe a bhith a’ bualadh ann an a rithim àbhaisteach, seasmhach, bidh na comharran dealain air an measgachadh, a’ toirt air do chridhe a bhith a’ crathadh no a’ crith.

Tha an suidheachadh seo a’ toirt buaidh air milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail agus tha e a’ fàs cumanta mar a bhios sinn a’ fàs nas sine. Ged as urrainn dha a bhith a’ faireachdainn eagal nuair a bhios tu ga eòlas a’ chiad uair, tha fibrillation atrial ri làimhseachadh le cùram meidigeach ceart agus atharrachaidhean dòigh-beatha.

Dè th' ann am fibrillation atrial?

Tha fibrillation atrial, ris an canar gu tric AFib no AF, a’ tachairt nuair a bhios an siostam dealain ann an seòmraichean àrd do chridhe (na atria) a’ dol air seachran. Mar as àbhaist, bidh do chridhe a’ bualadh ann am pàtran co-òrdanaichte, ach le AFib, bidh na atria a’ crathadh gu caochlaideach an àite a bhith a’ connsachadh gu ceart.

Smaoinich air mar orcastra far a bheil cuid de luchd-ciùil a’ cluich a-mach à sioncronadh. Bidh do chridhe fhathast a’ pumpadh fala, ach chan ann cho èifeachdach ‘s bu chòir dha. Faodaidh an rithim neo-riaghailteach seo tighinn agus falbh, no faodaidh e a bhith cunbhalach a rèir do shuidheachadh sònraichte.

Is e naidheachd mhath gu bheil, ged a tha AFib dona, tha e cuideachd gu math ri làimhseachadh. Bidh mòran dhaoine leis an t-suidheachadh seo a’ fuireach beatha làn, gnìomhach leis an taic mheidigeach cheart agus ro-innleachdan cùraim fhèin.

Dè na comharraidhean a th' ann am fibrillation atrial?

Bidh cuid de dhaoine le fibrillation atrial a’ faireachdainn comharraidhean follaiseach, fhad ‘s nach eil cuid eile a’ faicinn dad idir gus an tèid a lorg rè sgrùdadh cunbhalach. Nuair a tha comharraidhean ann, faodaidh iad a bhith bho mhionaid gu math follaiseach.

Nam measg tha na comharraidhean as cumanta as urrainn dhut eòlas fhaighinn orra:

• Builleachan cridhe no faireachdainn a’ crathadh nad bhroilleach
• Buille cridhe neo-riaghailteach no luath as urrainn dhut faireachdainn
• Giorrachadh analach, gu h-àraidh rè gnìomhan àbhaisteach
• Neo-chofhurtachd broilleach no pian beag sa bhroilleach
• Tràthachd no faireachdainn sgìth gu neo-àbhaisteach
• Ceann-réidh no faireachdainn aotrom
• Lag no comas lùghdaichte air eacarsaich

Bidh cuid de dhaoine cuideachd a’ faighinn eòlas air comharraidhean nas tearc leithid fallas, iomagain, no troimh-chèile rè na h-eagal. Dh’fhaodadh na comharraidhean sin tighinn agus falbh gu neo-aithnichte, no dh’fhaodadh iad a bhith an làthair fad na h-ùine ma tha AFib maireannach agad.

Tha e cudromach cuimhneachadh nach eil sin a’ ciallachadh nach eil do AFib dona ged nach eil comharraidhean agad. Bidh sgrùdadh meidigeach cunbhalach a’ cuideachadh gus dèanamh cinnteach gu bheil do staid air a riaghladh gu math ge bith ciamar a tha thu a’ faireachdainn latha gu latha.

Dè na seòrsaichean de fhibrill atrial a th’ ann?

Bidh dotairan a’ seòrsachadh fibrillation atrial ann an diofar sheòrsaichean stèidhichte air cho fada ‘s a mhaireas na h-eagal agus mar a bhios iad a’ freagairt air làimhseachadh. Bidh tuigsinn air an t-seòrsa sònraichte agad a’ cuideachadh do sgioba cùram slàinte plana làimhseachaidh as fheàrr a chruthachadh dhut.

Am measg nan seòrsaichean prìomh tha:

• AFib Paroxysmal: Bidh na h-eagal a’ tighinn agus a’ falbh leotha fhèin, mar as trice a’ mairsinn nas lugha na 7 latha agus gu tric dìreach beagan uairean a thìde
• AFib Maireannach: Bidh na h-eagal a’ mairsinn nas fhaide na 7 latha agus mar as trice feumaidh iad làimhseachadh meidigeach gus rithm àbhaisteach ath-nuadhachadh
• AFib maireannach fad-ùine: Eagalan leantainneach a mhair barrachd air 12 mìosan
• AFib maireannach: Tha an rithm neo-riaghailteach cunbhalach, agus tha thu fhèin agus do dhotair air co-dhùnadh nach fheum thu feuchainn ri rithm àbhaisteach ath-nuadhachadh

Dh’fhaodadh an seòrsa agad atharrachadh thar ùine, agus tha sin gu tur àbhaisteach. Bidh mòran dhaoine a’ tòiseachadh le AFib paroxysmal a dh’fhaodadh adhartas a dhèanamh gu foirmean maireannach, agus is e sin as coireach gu bheil cùram meidigeach leantainneach cho cudromach.

Dè a bhios a’ cur air adhart fibrillation atrial?

Leasaicheas firbrile atrial nuair a bhriseas rudeigin an siostam dealain àbhaisteach do chridhe. Gu tric, is co-bhonn de fhactaran a th’ ann seach dìreach aon adhbhar shònraichte, agus uaireannan, tha an trigger dìreach fhathast neo-shoilleir.

Am measg nan adhbharan bunaiteach as cumanta tha:

• Bruthadh-fala àrd (an co-fhactar as trice)
• Galar cridhe, a’ gabhail a-steach galar artery coronach no duilgheadasan balbh cridhe
• Fail cridhe no ionnsaighean cridhe roimhe
• Thyroid gnìomhach (hyperthyroidism)
• Apnea cadail no eas-òrdughan anail eile
• Caitheamh deoch làidir ro-mheudach
• Diabetis agus eas-òrdughan meataibalach

Faodaidh adhbharan nas ainneamh ach cudromach a bhith a’ gabhail a-steach galairean sgamhain, gabhaltachdan, cuid de chungaidhean, no factaran ginteil. Uaireannan, faodaidh triggers géara leithid tinneas dona, lannsaireachd, no cuideam mòr tachartas AFib a bhrosnachadh ann an daoine a tha ro-chomasach mu thràth.

Ann an cuid de chùisean, gu h-àraidh ann an daoine òga, tha AFib a’ tachairt às aonais suidheachadh bunaiteach sam bith a tha comasach air a chomharrachadh. Canar “firbrile atrial aonar” ris an seo, ged a tha dotairean a’ faighinn a-mach gu bheil mòran de na cùisean sin a’ toirt a-steach factaran co-fhactar socair nach robh follaiseach an toiseach.

Cuin a bu chòir dhut tadhal air dotair airson firbrile atrial?

Bu chòir dhut aire mheidigeach a shireadh ma tha comharraidhean ort a dh’ fhaodadh firbrile atrial a chomharrachadh, gu h-àraidh ma tha iad ùr no eadar-dhealaichte bhon rud a bhios tu a’ faireachdainn mar as trice. Faodaidh measadh tràth agus làimhseachadh duilgheadasan a sheachnadh agus do chuideachadh gus faireachdainn nas fheàrr fhaighinn nas luaithe.

Cuir fios chun dotair agad sa bhad ma tha thu a’ faicinn buille cridhe neo-riaghailteach, palpitations maireannach, no giorra-anàil neo-mhìneachaidh. Eadhon ged a thig comharraidhean agus a thèid iad, tha iad airidh air measadh meidigeach gus faighinn a-mach dè a tha gan adhbhrachadh.

Iarr cùram èiginn sa bhad ma tha pian ciste ort, giorra-anàil dona, faint, no comharraidhean stròc leithid laigse obann, troimh-chèile, no duilgheadas a’ bruidhinn. Dh’ fhaodadh na comharraidhean sin duilgheadasan dona a chomharrachadh a dh’ fheumas làimhseachadh èiginneach.

Na bi leisg fios a chuir air solaraiche cùram slàinte, eadhon ged nach eil thu cinnteach a bheil na comharraidhean agad co-cheangailte ri AFib. Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr sgrùdadh fhaighinn agus sìth inntinn a bhith agad na dragh a bhith ort no rudeigin cudromach a chall gu h-àrd.

Dè na factaran cunnairt a th’ ann airson crith-chridhe atrial?

Faodaidh grunn nithean an coltachd agad crith-chridhe atrial a leasachadh a mheudachadh, ged nach eil gealltanas ann gum bi an staid ort ma tha factaran cunnairt agad. Faodaidh tuigse air na factaran sin do chuideachadh, agus do dhotair, ceumannan casg a ghabhail nuair a tha sin comasach.

Am measg nan factaran cunnairt as cudromaiche tha:

• Aois (bidh an cunnart gu mòr a’ meudachadh às deidh 65)
• Bruthadh-fala àrd
• Galar cridhe no lannsaireachd cridhe roimhe
• Eachdraidh teaghlaich de chrith-chridhe atrial
• Reamhrachd
• Diabetis
• Apnea cadail
• Galar thyroid
• Galar dubhaig cronach
• Caitheamh deoch làidir ro-mheudach

Tha cuid de fhactaran cunnairt nach urrainn dhut atharrachadh, leithid aois agus gintinneachd, ach tha mòran eile atharrachail tro atharrachaidhean dòigh-beatha agus làimhseachadh meidigeach. Bidh riaghladh shuidheachaidhean leithid bruthadh-fala àrd agus diabetis a’ lughdachadh do chunnart AFib gu mòr.

Gu h-inntinneach, faodaidh eacarsaich dìoghrasach seasmhach thar iomadh bliadhna cuideachd cunnart AFib a mheudachadh ann an cuid de dhaoine, ged a tha eacarsaich cunbhalach meadhanach dìonach gu h-àbhaisteach. Faodaidh do dhotair do chuideachadh gus an cothromachadh cheart a lorg airson do shuidheachadh.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann le crith-chridhe atrial?

Ged nach eil crith-chridhe atrial fhèin cunnartach sa bhad, faodaidh e leantainn gu duilgheadasan dona mura tèid a làimhseachadh. Is e naidheachd mhath gu bheil riaghladh meidigeach ceart a’ lughdachadh nan cunnartan sin gu mòr, a’ leigeil le a’ mhòr-chuid de dhaoine a bhith beò gu àbhaisteach.

Am measg nan duilgheadasan as buaireasach tha:

• Stròc: Faodaidh grùdaichean fala cruthachadh anns na h-atria a tha a’ crathadh agus siubhal chun eanchainn
• Fàilligeadh cridhe: Faodaidh rithm neo-riaghailteach fada am fèithe cridhe a lagachadh thar ùine
• Grùdaichean fala eile: Faodaidh grùdaichean siubhal gu sgamhanan, dubhagan, no organan eile
• Duilgheadasan inntinn: Faodaidh sruth fala lughdaichte buaidh a thoirt air cuimhne agus smuain
• Cardiomyopathy: Milleadh fèithe cridhe bho ìrean luath leantainneach

Mar as trice is e casg a chuir air stròc am prìomhachas as àirde ann an làimhseachadh AFib. Bheir an dotair agad measadh air an cunnart stròc fa leth agad agus faodaidh e drogaichean a tha a’ tanaicheadh fala a mholadh gus an cunnart seo a lughdachadh gu mòr.

Le làimhseachadh ceart, a’ gabhail a-steach smachd air rithm no ìre agus tanaicheadh fala iomchaidh, tha toraidhean fada-ùine sàr-mhath aig a’ mhòr-chuid de dhaoine le AFib. Bidh sgrùdadh cunbhalach a’ cuideachadh le bhith a’ glacadh agus a’ làimhseachadh dhuilgheadasan sam bith mus bi iad nan duilgheadasan dona.

Ciamar as urrainn casg a chuir air fibrillation atrial?

Ged nach urrainn dhut casg a chuir air a h-uile cùis de fibrillation atrial, gu h-àraidh an fheadhainn a tha co-cheangailte ri aois no gintinneachd, tha mòran de fhactaran cunnairt fo smachd tro roghainnean dòigh-beatha fallain agus riaghladh meidigeach air suidheachaidhean bunaiteach.

Am measg nan ro-innleachdan casg as èifeachdaiche tha:

• Cumail suas bruthadh-fala fallain tro daithead, eacarsaich, agus leigheas ma tha feum air
• Diabetis a riaghladh le smachd siùcar fala ceart
• Cumail suas cuideam fallain
• Cuingealachadh cleachdadh deoch làidir
• Faigh cadal càileachd agus làimhseachadh apnea cadail ma tha e an làthair
• Eacarsaich gu cunbhalach ach seachain trèanadh dìonachd ro-shìmplidh
• Strus a riaghladh tro theicneòlasan fois
• Làimhseachadh eas-òrdughan thyroid sa bhad
• Seachain caffeine agus brosnachaidhean ro-shìmplidh

Ma tha galar cridhe agad mu thràth, faodaidh co-obrachadh dlùth leis an dotair agad gus an làimhseachadh agad a dhèanamh cho math ‘s a ghabhas casg a chuir air AFib bho bhith a’ leasachadh. Tha seo a’ toirt a-steach drogaichean òrdaichte a ghabhail gu cunbhalach agus a bhith a’ tadhal air sgrùdaidhean cunbhalach.

Airson dhaoine le AFib a th’ ann mu thràth, bidh na ro-innleachdan sin cuideachd a’ cuideachadh le casg a chuir air tachartasan bho bhith a’ fàs nas trice no a’ dol air adhart gu cruthan maireannach den chumha.

Ciamar a thathar a’ breithneachadh fibrillation atrial?

Mar as trice bidh breithneachadh fibrillation atrial a’ tòiseachadh leis an dotair agad a’ cluinntinn do chomharraidhean agus a’ dèanamh sgrùdadh air do bhuille. Bidh iad gu tric a’ lorg an rithim neo-riaghailteach rè sgrùdadh corporra, ach airson dearbhadh a dhèanamh air a’ bhreithneachadh feumar gnìomhachd dealain do chridhe a chlàradh.

Is e prìomh inneal breithneachaidh electrocardiogram (ECG no EKG), a sheallas pàtran neo-riaghailteach sònraichte AFib. Ach, leis gum faod AFib tighinn agus falbh, is dòcha gum feum thu sgrùdadh farsaing gus tachartasan a ghlacadh nuair a thachras iad.

Is dòcha gum molaidh an dotair agad deuchainnean a bharrachd leithid:

• Monitor Holter (clàradh leantainneach 24-48 uair)
• Monitor tachartais (air a chaitheamh airson seachdainean gu mìosan)
• Echocardiogram gus structar is gnìomh a’ chridhe a sgrùdadh
• Deuchainnean fala gus gnìomh thyroid agus factaran eile a sgrùdadh
• X-ghath broilleach gus suidheachadh a’ chridhe agus nan sgamhan a sgrùdadh
• Deuchainn cuideam gus faicinn mar a bhios do chridhe ag ath-fhreagairt ri eacarsaich

Uaireannan thathar a’ lorg AFib gu co-thuiteamas rè cùram meidigeach àbhaisteach no nuair a thathar a’ sgrùdadh comharraidhean eile. Faodaidh uaireadairean smart agus luchd-leantainn fallaineachd ùr-nodha cuideachd rithimean neo-riaghailteach a lorg, ged a tha dearbhadh meidigeach riatanach an-còmhnaidh.

Bidh am pròiseas breithneachaidh a’ cuideachadh le bhith a’ dearbhadh chan e a-mhàin a bheil AFib agad, ach cuideachd dè an seòrsa a th’ ann agus dè as urrainn a bhith ga adhbhrachadh, a bhios a’ stiùireadh do phlana làimhseachaidh.

Dè an làimhseachadh a th’ ann airson fibrillation atrial?

Tha làimhseachadh crith-fhill atrial a’ cur fòcas air dà phrìomh amas: casg a chuir air stròc tro tanaichd fala agus comharraidhean a riaghladh le bhith a’ cumail smachd air ìre no rìthm a’ chridhe. Tha an plana làimhseachaidh sònraichte agad an urra ri na comharraidhean agad, do shlàinte iomlan, agus do roghainnean pearsanta.

Feumaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine le AFib cungaidh-leigheis anticoagulant (tanaichd fala) gus casg a chuir air stròc. Tha roghainnean cumanta a’ toirt a-steach warfarin no cungaidhean nas ùire mar apixaban, rivaroxaban, no dabigatran. Cuiridh an dotair agad measadh air do chunnart stròc gus dearbhadh a bheil tanaichd fala riatanach.

Airson riaghladh comharraidhean, tha dòighean làimhseachaidh a’ toirt a-steach:

• Smachd air ìre: Cungaidhean mar beta-blocers no luchd-bacadh sianal calcium gus ìre a’ chridhe a luathachadh
• Smachd air rìthm: Cungaidhean no modhan gus rìthm àbhaisteach ath-nuadhachadh agus a chumail suas
• Ablation catheter: Modh a sgriosas raointean beaga de fhilleadh cridhe a tha ag adhbhrachadh AFib
• Cardioversion: Buille dealain no cungaidh-leigheis gus rìthm a’ chridhe ath-shuidheachadh
• Pacemaker: Uaireannan a dhìth ma nì cungaidhean ìre a’ chridhe ro shlaodach

Tha mòran dhaoine a’ soirbheachadh le smachd air ìre, a leigeas le AFib leantainn ach a chuireas ìre a’ chridhe aig ìre reusanta. Bidh feadhainn eile a’ faighinn barrachd buannachd bho smachd air rìthm, gu h-àraidh ma tha comharraidhean mòra aca.

Bidh làimhseachadh gu tric a’ leasachadh thar ùine mar a bhios do chumha a’ dol an atharrachadh no mar a bhios leigheasan ùra rim faighinn. Bidh leanmhainn cunbhalach a’ dèanamh cinnteach gu bheil an plana làimhseachaidh agad fhathast as fheàrr airson do shuidheachadh.

Mar a riaghlas tu crith-fhill atrial aig an taigh?

Tha riaghladh AFib aig an taigh a’ toirt a-steach cungaidhean òrdaichte a ghabhail gu cunbhalach, do chomharraidhean a sgrùdadh, agus atharrachaidhean dòigh-beatha a dhèanamh a tha a’ toirt taic do shlàinte do chridhe. Faodaidh na cleachdaidhean làitheil agad buaidh mhòr a thoirt air cho math ‘s a tha thu a’ faireachdainn agus air mar a bhios do chumha a’ dol air adhart.

Tha cumail ris an leigheas deatamach airson casg a chur air stròc agus airson smachd a chumail air na comharraidhean. Gabh na tanaichean fala dìreach mar a tha air òrdachadh, eadhon ged a tha thu a’ faireachdainn gu math, agus na stad iad a-riamh às aonais bruidhinn ris an dotair agad an toiseach.

Tha ro-innleachdan cuideachail airson riaghladh dachaigh a’ toirt a-steach:

• Do bhuille a sgrùdadh gu cunbhalach agus notaichean sam bith atharrachaidhean a dhèanamh
• Dialain comharraidhean a chumail gus triceirean a chomharrachadh
• Daithead fallain cridhe a chumail suas ìosal ann an sòidiam
• Fuireach air a h-uile uisge ach caffeine agus deoch làidir a chuingealachadh
• Cadal gu leòr fhaighinn agus cuideam a riaghladh
• Eacarsaich gu cunbhalach taobh a-staigh stiùiridhean an dotair agad
• Leigheasan a ghabhail aig na h-aon amannan gach latha

Ionnsaich aithneachadh nuair a bhios na comharraidhean agad ag atharrachadh no ag empeireachadh, agus na bi leisg fios a chuir chun sgioba cùram slàinte agad le draghan. Tha cuid de dhaoine a’ faighinn a-mach gu bheil biadh, gnìomhan, no ìrean cuideam sònraichte a’ cur air bhog na h-eacairsichean AFib aca.

Beachdaich air app fòn-smart no irise a chleachdadh gus comharraidhean, leigheasan, agus triceirean a leantainn. Faodaidh an fhiosrachadh seo a bhith luachmhor aig coinneamhan meidigeach agus cuidicheas e thu gus pàrtaidh gnìomhach a bhith nad chùram fhèin.

Ciamar a bu chòir dhut ullachadh airson do choinneamh dotair?

Bidh ullachadh airson do choinneamh AFib a’ cuideachadh gus dèanamh cinnteach gun faigh thu a’ bhuannachd as motha às an ùine agad leis an t-solaraiche cùram slàinte agad. Thoir fiosrachadh buntainneach agus thig le ceistean sònraichte mu d’ staid agus roghainnean làimhseachaidh.

Mus tèid thu chun choinneamh agad, cruinnich fiosrachadh cudromach a’ toirt a-steach liosta de na leigheasan agus na stuthan cur-ris uile a bheir thu, a’ toirt a-steach dosages. Sgrìobh sìos na comharraidhean agad, cuin a thachras iad, agus dè a tha coltach ri bhith gan cur air bhog no gan saoradh.

Nithean feumail airson a thoirt a-steach:

• Liosta iomlan de chungaidhean le dosages
• Dialachd no notaichean mu na tachartasan
• Liosta de cheistean no draghan
• Clàran bho dhotairion no eòlaichean eile
• Fiosrachadh mu eachdraidh teaghlaich de dhuilgheadasan cridhe
• Mion-fhiosrachadh mu d’dòigh-beatha, a’ gabhail a-steach cleachdaidhean eacarsaich agus ithe deoch làidir

Beachdaich air ball teaghlaich earbsach no caraid a thoirt leat a chuidicheas tu gus cuimhneachadh air fiosrachadh a chaidh a dheasbad aig an coinneamh. Dh’fhaodadh iad cuideachd beachdachadh air ceistean nach do smaoinich thu fhèin.

Na biagal ceistean fhaighneachd mu rud sam bith nach eil thu a’ tuigsinn. Tha do dhotair airson dèanamh cinnteach gu bheil thu comhfhurtail leis a’ phlana làimhseachaidh agad agus gu bheil fios agad mar a riaghlasas tu do staid gu h-èifeachdach.

Dè am prìomh phuing a tha ann mu fhibrill atrial?

Tha fibrillation atrial na staid riaghailteachd cridhe a ghabhas riaghladh a tha a’ toirt buaidh air milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail. Ged a dh’ fheumas e aire mheidigeach leantainneach, tha a’ mhòr-chuid de dhaoine le AFib a’ fuireach beatha làn, gnìomhach le làimhseachadh ceart agus riaghladh dòigh-beatha.

Is iad na taobhan as cudromaiche de chùram AFib casg a chuir air stròc tro tanaichean fala iomchaidh agus comharraidhean a riaghladh gus càileachd do bheatha a chumail suas. Bidh obair dlùth leis an sgioba cùraim slàinte agad a’ dèanamh cinnteach gun faigh thu an cùram as fheàrr a tha freagarrach airson do shuidheachadh sònraichte.

Cuimhnich gu bheil riaghladh AFib na chom-pàirteachas eadar thusa agus an sgioba meidigeach agad. Bidh cungaidhean a ghabhail mar a tha air òrdachadh, tadhal air sgrùdaidhean cunbhalach, agus cleachdaidhean fallain cridhe a chumail suas uile a’ cur ri toraidhean nas fheàrr.

Fuirich fiosrachail mu do staid, ach na leig leis do bheatha a mhìneachadh. Le roghainnean làimhseachaidh an latha an-diugh agus adhartasan meidigeach leantainneach, chan fheum a bhith agad AFib do dh’amasan no do ghnìomhan a chuingeal gu mòr.

Ceistean tric mu fhibrill atrial

An urrainn do fhibrill atrial falbh leotha fhèin?

Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn AFib paraoxysmal a thig is a thèid gu nàdarra, le tachartasan a’ stad leotha fhèin. Ach, mar as trice chan eil AFib a’ falbh gu maireannach às aonais làimhseachadh, agus feumaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine riaghladh meidigeach leantainneach gus casg a chuir air duilgheadasan agus comharraidhean a riaghladh.

A bheil e sàbhailte eacarsaich a dhèanamh le crith-fhill atrial?

Faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine le AFib eacarsaich a dhèanamh gu sàbhailte leis an stiùireadh bhon dotair aca. Tha eacarsaich mhath cunbhalach buannachdail gu h-àbhaisteach airson slàinte a’ chridhe, ach is dòcha gum feum thu gnìomhan gu math dian a sheachnadh no do chleachdadh atharrachadh stèidhichte air na comharraidhean agad agus plana làimhseachaidh.

An fheum mi tanaichean fala a ghabhail gu bràth?

Bidh mòran dhaoine le AFib a’ gabhail tanaichean fala fad-ùine gus stròc a sheachnadh, ach tha an co-dhùnadh an urra ri factaran cunnairt stròc fa leth. Nì an dotair agad ath-mheasadh gu cunbhalach a bheil tanaichean fala fhathast riatanach stèidhichte air do staid agus factaran slàinte eile.

Am faod cuideam tachartasan crith-fhill atrial a bhrosnachadh?

Tha, faodaidh cuideam mothachail, cuideam corporra, agus atharrachaidhean mòra beatha tachartasan AFib a bhrosnachadh ann an cuid de dhaoine. Faodaidh dòighean riaghlaidh cuideam ionnsachadh agus cleachdaidhean cadail agus eacarsaich cunbhalach a chumail suas cuideachadh le bhith a’ lughdachadh tachartasan co-cheangailte ri cuideam.

Dè na biadhan a bu chòir dhomh a sheachnadh le crith-fhill atrial?

Ged nach eil daithead AFib teann ann, faodaidh caffeine, deoch làidir, agus biadhan àrd-sodium a chuingealachadh cuideachadh le cuid de dhaoine. Ma tha thu a’ gabhail warfarin, feumaidh tu in-ghabhail cunbhalach de bhiotamain K a chumail suas. Faodaidh an dotair no an dietician agad stiùireadh daithead pearsanaichte a thoirt dhut.