Dè a th’ ann an Galar Artaire Carotid? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh

Tha galar artaire carotid a’ tachairt nuair a bhios na soithichean fala mòra nad amhach a’ fàs caol no air an bacadh le tasgaidhean geir ris an canar plaic. Is iad na hartair sin, ris an canar hartair carotid, prìomh rathad do eanchainn airson fala beairteach ann an ocsaidean.

Smaoinich air mar sholas gàrraidh a tha a’ fàs clogach le sgudal thar ùine. Nuair a bhios plaic a’ togail suas anns na hartair chudromach sin, faodaidh e sruth fala chun do eanchainn a lughdachadh no eadhon briseadh dheth agus stròc adhbhrachadh. Is e naidheachd mhath gu bheil, le cùram ceart agus lorg tràth, faodar an suidheachadh seo a riaghladh gu h-èifeachdach.

Dè a th’ ann an Galar Artaire Carotid?

Is e seòrsa de ghalar cardiovascular a th’ ann an galar artaire carotid far a bheil plaic a’ cruinneachadh anns na hartair carotid air gach taobh de do amhach. Is iad na hartair sin a tha os cionn timcheall air 80% de sholar fala do eanchainn a lìbhrigeadh.

Bidh an suidheachadh a’ leasachadh mean air mhean thar bhliadhnaichean mar a bhios colesterol, geir, agus stuthan eile a’ cumail ris na ballachan artaire agad. Bidh am pròiseas seo, ris an canar atherosclerosis, ag adhbhrachadh gun tèid na hartair a dhèanamh caol agus cruaidh. Nuair a thachair seo anns na hartair carotid agad gu sònraichte, bidh e a’ cur do eanchainn ann an cunnart nach fhaigh e gu leòr ocsaidean agus beathachadh.

Tha dà artaire carotid agad, fear air gach taobh de do amhach. Bidh gach fear a’ meur a-steach do hartair bheaga a bhios a’ biadhadh pàirtean eadar-dhealaichte de do eanchainn. Nuair a bhios na slighean sin air an cronachadh, faodaidh e leantainn gu duilgheadasan dona leithid stròc no mini-stròcan.

Dè na Comharraidhean a th’ aig Galar Artaire Carotid?

Seo rudeigin cudromach ri thuigsinn: bidh galar artaire carotid gu tric a’ leasachadh gu sàmhach airson bhliadhnaichean gun chomharraidhean follaiseach adhbhrachadh. Chan eil mòran dhaoine a’ tuigsinn gu bheil e aca gus am bi iad a’ faighinn ionnsaigh ischemic sealach (TIA) no stròc.

Nuair a nochdas comharraidhean, mar as trice is iad sin soidhnichean nach eil do eanchainn a’ faighinn gu leòr sruth fala. Bidh na soidhnichean rabhaidh sin gu tric a’ tighinn agus a’ falbh, a’ mairsinn bho mhionaidean gu uairean a thìde:

• Lag a th' ann gu h-obann ann an aon taobh de d'aghaidh, de d'ghàirdean, no de do chas
• Dùbhlain a bhith a' bruidhinn no a' tuigsinn cainnt, a' gabhail a-steach faclan a tha air am mì-labhairt
• Duilgheadasan lèirsinn gu h-obann ann an aon no an dà shùil, leithid doilleadh no call pàirteach lèirsinn
• Meadhrachd, call cothromachaidh, no tuiteam gu h-obann gun adhbhar follaiseach
• Ceann goirt dona a tha a’ faireachdainn eadar-dhealaichte bho na ceann goirt àbhaisteach agad
• Mearachd no trioblaid le cuimhne agus smuain

Dh'fhaodadh na comharraidhean sin a bhith eagallach, ach tha a bhith gan aithneachadh tràth gad thoirt chun chothrom as fheàrr airson làimhseachadh èifeachdach. Ma tha gin de na soidhnichean sin ort, eadhon ged a thèid iad air falbh gu luath, tha e deatamach aire mheidigeach fhaighinn sa bhad.

Dè a bhios a’ cur tinneas artery carotid air adhart?

Bidh tinneas artery carotid a’ leasachadh nuair a bhios ballachan na h-artairean agad air an milleadh agus a’ tòiseachadh a’ cruinneachadh plaic. Bidh an milleadh seo gu tric a’ tòiseachadh le dochann beag air a’ lìnig a-staigh de na h-artairean agad, a dh’fhaodas tachairt air sgàth diofar fhactaran thar ùine.

Is e an adhbhar bunaiteach as cumanta atherosclerosis, far am bi freagairt slànachaidh nàdurrach do bhodhaig ri milleadh artery a’ dèanamh a’ phrìomh dhuilgheadas nas miosa. Nuair a bhios balla na h-artairean agad air a mhilleadh, bidh do bhodhaig a’ cur cholesterol agus stuthan eile gus a chàradh, ach faodaidh na stuthan sin cumail timcheall agus togail suas ann am plaic.

Faodaidh grunn fhactaran am pròiseas seo a bhrosnachadh agus togail suas plaic a luathachadh:

• Bruthadh-fala àrd a chuireas cuideam a bharrachd air ballachan artery thar ùine
• Ìrean cholesterol àrd, gu h-àraidh LDL no cholesterol ‘olc’
• Smocadh, a bhios a’ milleadh shoithichean fala agus a’ lughdachadh ocsaidean nad fhuil
• Diabetis, a dh’fhaodas shoithichean fala a mhilleadh air feadh do bhodhaig
• A’ sèid leantainneach nad bhodhaig bho diofar adhbharan
• Atharrachaidhean co-cheangailte ri aois a nì artairean nas lugha de fhreagarrachd agus nas buailtiche do mhilleadh

Le bhith a’ tuigsinn nan adhbharan sin, tha e a’ cuideachadh le bhith a’ mìneachadh carson a bhios galair artery carotid gu tric a’ leasachadh còmhla ri cumhaichean cardiovascular eile. Tha na h-artairean agad air feadh do bhodhaig a’ faighinn aghaidh air dùbhlain coltach ris, agus is e sin as coireach gu bheil cùram coileanta cho cudromach.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson galair artery carotid?

Bu chòir dhut aire mheidigeach sa bhad a shireadh ma tha thu a’ faighinn eòlas air comharraidhean coltach ri stròc, eadhon ged a tha iad coltach ri bhith a’ fuasgladh leotha fhèin. Tha na tachartasan sin, ris an canar ionnsaighean ischemic sealach no TIAs, nan comharran rabhaidh dona nach bu chòir a leigeil seachad.

Cuir fios gu 999 no rachaibh chun t-seòmar èiginn sa bhad ma tha tòiseachadh obann de laigse, reamhrachd, duilgheadasan cainnt, atharrachaidhean lèirsinn, ceann goirt dona, no troimh-chèile ort. Tha ùine deatamach nuair a thig e gu comharraidhean stròc a dh’ fhaodadh a bhith ann oir faodaidh làimhseachadh tràth milleadh maireannach don eanchainn a sheachnadh.

Bu chòir dhut cuideachd coinneamh cunbhalach a chuir air dòigh leis an dotair agad ma tha factaran cunnairt agad airson galair artery carotid, leithid bruthadh-fala àrd, tinneas an t-siùcair, cholesterol àrd, no eachdraidh teaghlaich de stròc. Tha mòran de luchd-solair cùram slàinte a’ moladh sgrìonadh artery carotid airson daoine os cionn 65 no an fheadhainn aig a bheil iomadh factar cunnairt.

Na bi a’ feitheamh ri comharraidhean nochdadh mus gabh thu gnìomh. Le bhith a’ dèanamh sgrùdaidhean cunbhalach, gheibh an dotair agad duilgheadasan tràth nuair a tha làimhseachadh as èifeachdaiche agus tha roghainnean nas lugha de ionnsaigh ri fhaighinn.

Dè na factaran cunnairt a th’ ann airson galair artery carotid?

Tha cuid de fhactaran cunnairt airson galair artery carotid a tha taobh a-muigh do smachd, fhad ‘s as urrainn cuid eile a bhith air an riaghladh tro atharrachaidhean dòigh-beatha agus làimhseachadh meidigeach. Le bhith a’ tuigsinn an dà sheòrsa, bidh thu a’ dèanamh co-dhùnaidhean fiosraichte mu do shlàinte.

Nam measg tha factaran cunnairt nach urrainn dhut atharrachadh:

• Aois, gu h-àraidh a bhith os cionn 65 bliadhna a dh'aois
• A bhith na fhear, leis gu bheil fir buailteach an suidheachadh fhaighinn nas tràithe na boireannaich
• Eachdraidh teaghlaich de stròc, tinneas cridhe, no tinneas artery carotid
• Stròc no ionnsaigh cridhe a bhith air a bhith agad roimhe
• Fàctaran ginteil sònraichte a tha a’ toirt buaidh air mar a phròiseasas do bhodha cholesterol

Am measg nan factaran cunnairt as urrainn dhut buaidh a thoirt orra no smachd a chumail orra tha:

• Bruthadh-fala àrd, a chuireas cuideam cunbhalach air ballachan do artery
• Ìrean cholesterol àrd, gu h-àraidh cholesterol LDL àrdachadh
• Smocadh no a bhith a’ cleachdadh bathar tombaca ann an dòigh sam bith
• Diabetis no dìon-insulin
• Reamhrachd, gu h-àraidh cuideam a bharrachd timcheall air do mheadhan
• Neo-ghnìomhachd corporra agus dòigh-beatha suidhichte
• Biadh bochd àrd ann an geir shàthaichte, geir trans, agus sodium
• Cleachdadh deoch làidir ro-mheudach
• Cuideam leantainneach agus dìth cadail gu leòr

Mar a bhios barrachd fhactaran cunnairt agad, is ann as àirde a bhios do choltachd tinneas artery carotid a leasachadh. Ach, eadhon leasachaidhean beaga ann am factaran fa-smachdachadh faodaidh sin do chunnart iomlan a lughdachadh gu mòr agus adhartas a’ ghalair a shlaodadh.

Dè na duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann le tinneas artery carotid?

Is e an duilgheadas as cruaidhe a tha ann le tinneas artery carotid stròc, a tha a’ tachairt nuair a bhios sruth fala gu pàirt de do eanchainn air a bhacadh gu tur no air a lughdachadh gu mòr. Faodaidh seo tachairt ann an dà dhòigh mhòr le tinneas artery carotid.

An toiseach, faodaidh a’ phlàig ann an do artery carotid fàs cho mòr is gu bheil e a’ cur bacadh mòr air sruth fala chun do eanchainn. San dàrna h-àite, agus gu tric nas cunnartach, faodaidh pìosan de phlàig briseadh dheth agus siubhal gu arteries eanchainn nas lugha, a’ cur bacadh ann an sin.

Seo na prìomh dhuilgheadasan a bhith mothachail orra:

• Stròc ischemic, far am bàsaicheas fìoch tecido eanchainn air sgàth dìth ocsaidean is beathachaidh
• Ionnsaighean ischemic sealach (TIAs), a tha na tachartasan sealach de chomharran coltach ri stròc
• Milleadh maireannach air an eanchainn a tha a’ toirt buaidh air cainnt, gluasad, no gnìomh inntinn
• Pàralais air aon taobh den bhodhaig
• Dùbhlain le cainnt, slugadh, no tuigsinn cànan
• Duilgheadasan lèirsinn no dall ann an aon shùil
• Duilgheadasan cuimhne agus atharrachaidhean ann an comas smuaineachaidh

Faodaidh duilgheadasan nas lugha cumanta ach dona a bhith a’ toirt a-steach:

• Bleeding dona san eanchainn ma tha thu air cungaidhean a tha a’ tanaichd fala
• Duilgheadasan cridhe, leis gu bheil galair artery carotid gu tric a’ tachairt le galair artery coronach
• Duilgheadasan dubhaig bho sruth fala lughdaichte

Is e naidheachd brosnachail gu bheil e comasach mòran de na duilgheadasan sin a sheachnadh le làimhseachadh ceart agus atharrachaidhean dòigh-beatha. Bidh lorg tràth agus riaghladh a’ leasachadh do shealladh fad-ùine gu mòr.

Ciamar as urrainn casg a chur air galair artery carotid?

Tha casg a chur air galair artery carotid a’ toirt a-steach aire a thoirt don t-siostam cardiovascular agad gu lèir. Bidh na cleachdaidhean fallainte ceudna a tha a’ dìon do chridhe cuideachd a’ dìon nan arteries nad amhach agus nad eanchainn.

Tha bunait casg a’ tòiseachadh le bhith a’ riaghladh nan factaran cunnairt a ghabhas smachd a bhios sinn air bruidhinn mu dheidhinn roimhe. Tha seo a’ ciallachadh do bhrùthadh-fala, cholesterol, agus ìrean siùcair fala a chumail taobh a-staigh raointean fallain tro mheasgachadh de atharrachaidhean dòigh-beatha agus cungaidhean nuair a tha feum air.

Seo na ro-innleachdan casg as èifeachdaiche:

• Cùm dait fallain cridheach làn de mheasan, glasraich, gràinean slàn, agus pròtainean caol
• Dèan eacarsaich gu cunbhalach, a’ strì ri co-dhiù 150 mionaid de ghnìomhachd meadhanach san t-seachdain
• Stad a smocadh agus seachain nochdadh do cheò-smocadh
• Cuir crìoch air òl deoch làidir gu ìrean meadhanach
• Cùm cuideam fallain airson do sheòrsa bodhaig
• Riaghlaich cuideam tro theicneòlasan fois, cadal gu leòr, agus ro-innleachdan dèiligidh fallain
• Gabh cungaidhean òrdaichte airson bruthadh-fala, cholesterol, no tinneas an t-siùcair mar a chaidh a stiùireadh
• Faigh sgrùdaidhean cunbhalach gus do shlàinte cardiovascular a sgrùdadh

Eadhon ged a tha cuid de ìre de ghalar artery carotid agad mu thràth, faodaidh na ro-innleachdan sin cuideachadh le bhith a’ slaodadh a leasachadh agus a’ lughdachadh do chunnart de dhuilgheadasan. Chan eil e ro fhadalach a-riamh tòiseachadh a’ dèanamh atharrachaidhean adhartach airson do shlàinte.

Ciamar a tha Galar Artery Carotid air a Dhiagnoseachadh?

Mar as trice bidh diagnòs galar artery carotid a’ tòiseachadh leis an dotair agad a’ cluinntinn do mhuineal le stethoscope aig sgrùdadh corporra cunbhalach. Tha iad a’ cluinntinn airson fuaim neo-àbhaisteach ris an canar bruit, a dh’ fhaodadh a bhith a’ nochdadh sruth fala turbulent tro artery teann.

Ma tha amharas aig an dotair agad mu ghalar artery carotid stèidhichte air na comharraidhean agad, factaran cunnart, no lorg deuchainn corporra, òrdaichidh iad deuchainnean a bharrachd gus dealbh nas soilleire fhaighinn de na tha a’ tachairt anns na arteries agad.

Am measg nan deuchainnean diagnòs as cumanta tha:

• Ultrasound carotid, a bhios a’ cleachdadh tonnan fuaim gus dealbhan de na arteries agad a chruthachadh agus sruth fala a thomhas
• CT angiography, a bhios a’ cothlamadh sganadh CT le dath constrast gus dealbhan mionaideach a thoirt seachad
• MR angiography, a bhios a’ cleachdadh ìomhaigheachd resonance magnetach gus na soithichean fala agad a shealltainn
• Angiography traidiseanta, far a bheil dath constrast air a chuir a-steach gu dìreach do na arteries agad airson na dealbhan as mionaideiche

Dh’fhaodadh an dotair agad deuchainnean fala òrdachadh cuideachd gus do ìrean colesterol, siùcar fala, agus comharran eile de shlàinte cardiovascular a dhearbhadh. Bidh na deuchainnean sin a’ cuideachadh le bhith a’ dearbhadh do chunnart iomlan agus a’ stiùireadh co-dhùnaidhean làimhseachaidh.

Mar as trice bidh am pròiseas breithneachaidh dìreach agus gun phian. Bithear a’ dèanamh a’ mhòr-chuid de dheuchainnean air bunait euslainteach a-muigh, agus mìneachaidh an dotair agad dè tha anns gach deuchainn agus dè tha na toraidhean a’ ciallachadh airson do shuidheachadh fhèin.

Dè am Làimhseachadh airson Galar Artaire Carotid?

Tha làimhseachadh airson galar artaire carotid an urra ri cho dona sa tha an bacadh, a bheil comharraidhean agad, agus do staid slàinte iomlan. Is e amasan a bhith a’ lughdachadh do chunnart stròc fhad ‘s a tha thu a’ leasachadh càileachd do bheatha.

Airson galair meadhanach gu meadhanach gun chomharraidhean, bidh làimhseachadh gu tric a’ cur fòcas air atharrachaidhean dòigh-beatha agus cungaidhean gus casg a chur air an staid a bhith a’ fàs nas miosa. Faodaidh an dòigh-obrach seo, ris an canar riaghladh meidigeach, a bhith gu math èifeachdach nuair a thèid a leantainn gu cunbhalach.

Mar as trice bidh làimhseachaidhean meidigeach a’ toirt a-steach:

• Cungaidhean antiplatelet leithid aspirin gus casg a chur air clots fala
• Statins gus colesterol a lughdachadh agus plaic a stàbilidh
• Cungaidhean bruthadh-fala gus cuideam air ballachan artaire a lughdachadh
• Cungaidhean tinneas an t-siùcair ma tha feum air gus siùcar fala a smachdachadh
• Comhairle dòigh-beatha airson daithead, eacarsaich, agus stad a smocadh

Airson bacadh nas cruaidhe no ma tha comharraidhean agad, dh’fhaodadh an dotair agad modh-obrach a mholadh gus sruth fala ath-nuadhachadh. Is iad na dhà roghainn lannsa prìomh:

• Endarterectomy carotid, far am bi an lannsair a’ toirt air falbh plaic gu dìreach bhon artaire
• Angioplasty carotid agus stenting, far am bi balùn beag a’ fosgladh an artaire agus bidh tiùb lìonaidh ga chumail fosgailte

Dèanidh bhur sgioba cùram slàinte measadh cùramach air dè an dòigh as fheàrr airson bhur suidheachadh fhèin, a’ beachdachadh air factaran leithid bhur aois, slàinte iomlan, anatomy, agus roghainnean pearsanta. Tha ìrean soirbheachaidh sàr-mhath aig an dà dhòigh-obrach nuair a bhios luchd-proifeiseanta eòlach gan dèanamh.

Mar a nì thu làimhseachadh dachaigh rè tinneas artery carotid?

Tha riaghladh tinneas artery carotid aig an taigh a’ toirt a-steach roghainnean làitheil a tha a’ toirt taic do shlàinte cardiovascular. Smaoinich air mar a bhith a’ toirt don artery agad an àrainneachd as fheàrr airson slànachadh agus fuireach fallain.

Tha e deatamach airson riaghladh dachaigh na cungaidhean agad a ghabhail dìreach mar a chaidh òrdachadh. Stèidhich cleachdadh a chuidicheas tu ri bhith gan cuimhneachadh a ghabhail aig an aon àm gach latha, agus na stad iad a ghabhail a-riamh às aonais bruidhinn ris an dotair agad an toiseach.

Seo na ro-innleachdan cùraim dachaigh a dh’fhaodas fìor dhifference a dhèanamh:

• Lean daithead de stoidhle Meadhan-tharraingeach làn de ola ollaidh, èisg, cnòthan, agus glasraich dathte
• Sgrùdadh do bhrùthadh fala gu cunbhalach agus cùm log airson do dhotair
• Fuireach gnìomhach gu corporra le gnìomhan a tha thu a’ còrdadh riut, leithid coiseachd, snàmh, no gàirnealaireachd
• Cleachd teicneòlasan riaghlaidh cuideam leithid anail dhomhainn, machd, no yoga socair
• Faigh 7-9 uairean de chadal càileachd gach oidhche
• Seachain tombac ann an dòighean uile agus cuir crìoch air nochdadh do cheò làimh
• Fuireach hydrated agus cuir crìoch air biadh giullaichte àrd ann an sodium

Thoir aire don bhodhaig agad agus ionnsaich aithneachadh atharrachaidhean sam bith anns an dòigh anns a bheil thu a’ faireachdainn. Cùm irisean sìmplidh de chomharran, ìrean lùtha, agus buaidhean cungaidh-leigheis gus an roinn le do sgioba cùram slàinte.

Cuimhnich gu bheil atharrachaidhean beaga, cunbhalach gu tric a’ leantainn gu toraidhean nas fheàrr na oidhirpean dràmatach geàrr-ùine. Cuimseach air cleachdaidhean seasmhach a thogail a bhios a’ freagairt gu nàdarra a-steach don chleachdadh làitheil agad.

Ciamar a bu chòir dhut ullachadh airson do choinneamh dotair?

Bidh ullachadh airson na coinneimh agad a’ dèanamh cinnteach gun faigh thu a’ chuid as fheàrr às an ùine agad leis an neach-solair cùram slàinte agad. Tòisich le bhith a’ sgrìobhadh sìos na comharraidhean sam bith a tha thu air eòlas fhaighinn orra, eadhon ged a bha iad beag no a dh’fhalbh gu sgiobalta.

Thoir liosta iomlan de na cungaidhean-leigheis, na stuthan cur-ris, agus na vitamain uile a tha thu a’ gabhail, a’ toirt a-steach na dòsan agus cho tric ‘s a bheir thu iad. Tha seo a’ toirt a-steach cungaidhean thar-a-chunntair agus stuthan cur-ris luibheach, oir uaireannan faodaidh iad seo eadar-obrachadh le làimhseachadh òrdugh.

Seo na rudan eile a bu chòir ullachadh mus tèid thu air turas:

• Liosta de na ceistean agus na draghan agad, air an toirt air adhart a rèir cudromachd dhutsa
• Eachdraidh mheidigeach do theaghlaich, gu h-àraidh eachdraidh sam bith de stròc, tinneas cridhe, no tinneas an t-siùcair
• Toraidhean deuchainn o chionn ghoirid no clàran bho luchd-solair cùram slàinte eile
• Fiosrachadh mu na cleachdaidhean dòigh-beatha agad, a’ toirt a-steach daithead, eacarsaich, smocadh, agus cleachdadh deoch làidir
• Caraid earbsach no ball teaghlaich gus a bhith còmhla riut ma tha thu airson taic fhaighinn

Na bi leisg faighneachd don dotair agad mìneachadh air teirmean meidigeach no fiosrachadh ath-aithris ma tha rudeigin nach eil thu a’ tuigsinn gu tur. Beachdaich air nota-leabhar a thoirt leat gus puingean cudromach a sgrìobhadh sìos rè do chuairt.

Ma tha thu a’ faireachdainn iomagaineach mu dheidhinn na coinneimh, tha sin gu tur àbhaisteach. Cuimhnich gu bheil an sgioba cùram slàinte agad ann gus do chuideachadh, agus bidh bhith fosgailte mu na draghan agad gan cuideachadh gus an cùram as fheàrr a thoirt dhut.

Dè am Prìomh Thachartas mu Ghalar Artery Carotid?

Is e a’ phrìomh rud a tha cudromach a thuigsinn mu ghalar artery carotid gur e suidheachadh ri làimhseachadh a th’ ann nuair a thèid a ghlacadh tràth agus a làimhseachadh gu ceart. Ged a bhios e a’ meudachadh do chunnart stròc, faodar an cunnart seo a lughdachadh gu mòr le cùram meidigeach iomchaidh agus atharrachaidhean dòigh-beatha.

Bidh mòran dhaoine le galair artery carotid a’ dol air adhart gu beatha làn, gnìomhach le bhith ag obair gu dlùth leis an sgioba cùram slàinte aca agus a’ dèanamh roghainnean fallain don chridhe. Is e am prìomh rud nach eil eagal ort, ach am suidheachadh a ghabhail gu dona agus gealltainn ris a’ phlana làimhseachaidh a tha ag obair as fheàrr airson do shuidheachadh.

Bidh lorg tràth a’ dèanamh an diofar gu lèir ann an toraidhean. Ma tha factaran cunnairt agad airson galair artery carotid, na feitheamh ri comharraidhean nochdadh mus bruidhinn thu ris an dotair agad mu ro-sgrìonadh agus ro-innleachdan casg.

Cuimhnich gu bheil barrachd smachd agad air a’ chumha seo na dh’ fhaodadh tu a bhith a’ smaoineachadh. Ged nach urrainn dhut do aois no eachdraidh teaghlaich atharrachadh, faodaidh tu buaidh a thoirt air mòran de na factaran a tha a’ toirt buaidh air mar a bhios a’ ghalair a’ dol air adhart.

Ceistean Cumanta mu Ghalar Artery Carotid

Am faodar galair artery carotid a thionndadh air ais gu tur?

Ged nach urrainn dhut togail suas plaic a tha ann mu thràth a thionndadh air ais gu tur, faodaidh tu stad a chuir air bho bhith a’ fàs nas miosa agus eadhon a dhaingneachadh le làimhseachadh ceart. Faodaidh atharrachaidhean dòigh-beatha agus cungaidhean cuideachadh le casg a chuir air cruthachadh plaic ùr agus sèid a lughdachadh timcheall air plaic a tha ann mu thràth, a’ dèanamh nas lugha de choltas gum bi duilgheadasan ann. Bidh cuid de dhaoine a’ faicinn leasachaidhean meadhanach ann an teannachadh artery le làimhseachadh dian, ach is e am prìomh amas adhartas agus duilgheadasan a sheachnadh.

Dè cho fada ‘s as urrainn dhut a bhith beò le galair artery carotid?

Bidh mòran dhaoine le galair artery carotid a’ fuireach beatha àbhaisteach le riaghladh ceart. Tha do ro-aithris an urra ri factaran leithid cho dona sa tha an bacadh, a bheil comharraidhean agad, do shlàinte iomlan, agus cho math ‘s a lean thu do phlana làimhseachaidh. Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil daoine a bhios a’ gabhail an cungaidhean gu cunbhalach agus a’ cumail suas dòigh-beatha fallain a’ faighinn toraidhean math fad-ùine, gu tric a’ seachnadh stròc agus duilgheadasan dona eile gu tur.

A bheil galair artery carotid mar an ceudna ri stròc fhaighinn?

Chan e, is suidheachadh a th’ ann an galar artery carotid a mheudaicheas an cunnart agad stròc fhaighinn, ach chan eil a bhith leis a’ ghalar a’ ciallachadh gun do dh’fhuair thu stròc. Smaoinich air galar artery carotid mar a’ phrìomh dhuilgheadas plumbing a dh’fhaodadh leantainn gu stròc mura tèid a riaghladh gu ceart. Tha galar artery carotid aig mòran dhaoine airson bliadhnaichean gun a bhith a’ faighinn stròc a-riamh, gu h-àraid nuair a gheibh iad an làimhseachadh iomchaidh.

An fheum mi lannsaireachd ma tha galar artery carotid orm?

Chan fheum a h-uile duine le galar artery carotid lannsaireachd. Tha an co-dhùnadh an urra ri dè cho mòr ‘s a tha an artery agad air a bhacadh, a bheil comharraidhean ort, agus do staid slàinte iomlan. Tha mòran dhaoine a’ riaghladh an suidheachaidh gu soirbheachail le cungaidhean agus atharrachaidhean dòigh-beatha leotha fhèin. Mar as trice thathas a’ moladh lannsaireachd nuair a tha teannachadh mòr ann (mar as trice thairis air 70%) no ma tha comharraidhean coltach ri stròc ort, ach bheir an dotair agad sùil gheur air do shuidheachadh fa leth.

Am faod eacarsaich galar artery carotid a dhèanamh nas miosa?

Bidh eacarsaich cunbhalach, meadhanach a’ cuideachadh gu dearbh le bhith a’ leasachadh galar artery carotid le bhith a’ lughdachadh sèid, a’ lughdachadh bruthadh fala, agus a’ leasachadh slàinte cardiovascular iomlan. Ach, ma bha thu neo-ghnìomhach, tha e cudromach tòiseachadh gu slaodach agus obrachadh leis an dotair agad gus plana eacarsaich sàbhailte a leasachadh. Seachain gnìomhachd chorporra obann, dian gus an togair thu do ìre fallaineachd mean air mhean agus gun fhaigh thu cead bhon t-solaraiche cùram slàinte agad.