Dè a th’ ann am Pian Pelbheis Cronach? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh

Is e mì-chofhurtachd leantainneach sa phàirt ìosal den bhroinn agus den pelvis a th’ ann am pian pelbheis cronach a mhaireas airson sia mìosan no barrachd. Faodaidh am pian leantainneach seo a bhith eadar pian caol gu faireachdainnean geur, goirt a tha a’ toirt buaidh mhòr air do bheatha làitheil.

A bharrachd air pian pelbheis sealach a thig is a thèid, bidh pian pelbheis cronach na chompanach cunbhalach a tha a’ toirt buaidh air mar a ghluaiseas tu, mar a tha thu ag obair, agus mar a tha thu a’ dèiligeadh ri daoine eile. Is e naidheachd mhath gu bheil, le breithneachadh agus làimhseachadh ceart, a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn faochadh ciallach agus faodaidh iad tilleadh gu bhith a’ còrdadh ri na gnìomhan àbhaisteach aca.

Dè na comharraidhean a th’ ann am pian pelbheis cronach?

Tha pian pelbheis cronach a’ nochdadh gu diofraichte airson gach neach, ach mar as trice bidh thu a’ faireachdainn mì-chofhurtachd leantainneach sa bhroinn ìosal, sa pelvis, no sa chùl ìosal. Faodaidh am pian seo a bhith cunbhalach no tighinn ann an tonnan, agus gu tric bidh e a’ cur bacadh air a’ chomas agad suidhe, coiseachd, no pàirt a ghabhail ann an gnìomhan corporra gu comhfhurtail.

Seo na comharraidhean as cumanta as urrainn dhut eòlas fhaighinn orra:

• Pian caol, goirt sa bhroinn ìosal no sa pelvis
• Pìosan geur, a tha a’ tighinn is a’ falbh
• Faireachdainnean goirt no cuideam
• Pian rè urination no gluasadan caolan
• Mì-chofhurtachd rè no às deidh gnìomhachd feise
• Pian a dh’fhàsas nas miosa nuair a bhios tu a’ suidhe no a’ seasamh airson ùine mhòr
• Pian cùil ìosal a tha a’ sgaoileadh chun pelvis agad

Bidh cuid de dhaoine cuideachd a’ faighinn eòlas air comharraidhean nach eil cho cumanta ach a tha cudromach. Dh’fhaodadh iad sin a bhith a’ toirt a-steach pian dian rè menstruation nach eil a’ freagairt ri faochadh pian àbhaisteach, dìosgadh vaginal neo-àbhaisteach, no pian a tha a’ sgaoileadh sìos do chnàmhan. Is dòcha gum faic thu cuideachd gu bheil suidheachaidhean no gnìomhan sònraichte a’ brosnachadh do mhì-chofhurtachd gu cunbhalach.

Faodaidh dian na comharran agad atharrachadh bho latha gu latha, a nì e duilich uaireannan ro-innse cuin a bhios am pian a’ lasadh suas. Cuimhnich gu bheil an eòlas agad fhèin ceart, eadhon ged a bhios na h-ìrean pian agad a’ gluasad no mura faic daoine eile an mì-chofhurtachd agad.

Dè na seòrsaichean pian pelvic ainneamh a th’ ann?

Faodar pian pelvic ainneamh a roinn stèidhichte air càite a bheil e a’ tighinn bho agus dè a bhios ga bhrosnachadh. Bidh tuigsinn nan diofar sheòrsaichean sin a’ cuideachadh an neach-solair cùram slàinte agad plana làimhseachaidh as èifeachdaiche a leasachadh airson do shuidheachadh sònraichte.

Am measg nan seòrsaichean prìomh tha:

• Pian cearcaill: Pian a lean an cearcall menstrual agad, a bhios gu tric a’ fàs nas miosa ron ùine no rè na h-ùine agad
• Pian neo-chearcaill: Pian cunbhalach nach atharraich leis a’ chearcall menstrual agad
• Pian visceral: Pian domhainn, goirt bho organan a-staigh mar an clòimh, a’ bhroinn, no na caolan
• Pian somatic: Pian géar, ionadail bho fèithean, cnàmhan, no joints anns a’ pelvis agad
• Pian neuropathic: Pian losgaidh no losgaidh air adhbhrachadh le milleadh no irioslachd nerve

Is dòcha gum bi do phian a’ freagairt air aon roinn no a’ cothlamadh eileamaidean bho grunn sheòrsaichean. Is e seo aon adhbhar carson a dh’ fhaodadh pian pelvic ainneamh a bhith duilich a dhearbhadh agus a làimhseachadh, ach tha sin cuideachd a’ ciallachadh gu bheil grunn dhòighean ann as urrainn don dotair agad feuchainn ri do chuideachadh gus faireachdainn nas fheàrr fhaighinn.

Dè a bhios a’ cur pian pelvic ainneamh air adhart?

Faodaidh pian pelvic ainneamh tighinn bho diofar chumhaichean a tha a’ toirt buaidh air na h-organan gintinn agad, an t-siostam urinary, an tract dìleabach, no an siostam musculoskeletal. Gu tric, bidh iomadh factar ag obair còmhla gus do phian a chruthachadh agus a chumail suas, is e sin as coireach gu bheil lorg na prìomh adhbhair a’ toirt ùine agus foighidinn uaireannan.

Am measg nan adhbharan cumanta tha:

• Endometriosis: Nuair a bhios fèithe coltach ri lìnidh na h-ùtraich agad a’ fàs taobh a-muigh na h-ùtraich agad
• Galar sèididh pelvic (PID): Galar air na h-organan gintinn agad
• Cistean ubhalach: Sacan làn lionntain air na h-ubhlach agad a dh’fhaodas mì-chofhurtachd leantainneach adhbhrachadh
• Fibroids uterine: Fàs neo-ailseach ann am balla na h-ùtraich agad
• Cystitis interstitial: sèid leantainneach air balla na beòil agad
• Syndrome gut irritable (IBS): Suidheachadh cnàmhaidh a’ toirt air adhart pian bhoilg agus atharrachaidhean ann an cleachdaidhean caolan
• Dysfunction làr pelvic: Duilgheadasan leis na fèithean a tha a’ toirt taic do na h-organan pelvic agad

Tha adhbharan nas lugha cumanta ach cudromach a’ toirt a-steach adhesions bho lannsaireachd roimhe, appendicitis cronach, no syndromes gabhail-a-steach nerve. Uaireannan, faodaidh factaran saidhgeòlach leithid cuideam, iomagain, no trauma san àm a dh’fhalbh cur ris no pian pelvic a dhèanamh nas miosa. Ann an cùisean tearc, dh’fhaodadh suidheachaidhean leithid syndrome còmhdaich pelvic no neuralgia pudendal a bhith an urra.

Tha e cudromach fios a bhith agad ann an cuid de shuidheachaidhean, nach urrainn dha dotairean aon adhbhar soilleir a chomharrachadh. Chan eil seo a’ ciallachadh nach eil do phian fìor no so-làimhseachadh. Tha mòran làimhseachaidhean èifeachdach a’ cur fòcas air comharraidhean a riaghladh agus càileachd do bheatha a leasachadh, ge bith dè an adhbhar bunaiteach.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson pian pelvic cronach?

Bu chòir dhut dotair fhaicinn ma tha thu air a bhith a’ faighinn pian pelvic gu cunbhalach airson barrachd air beagan sheachdainean, gu h-àraidh ma tha e a’ cur bacadh air na gnìomhan làitheil agad. Na feitheamh gus am bi an pian a’ fàs dona mus iarraidh tu cuideachadh, oir bidh eadar-theachd tràth gu tric a’ leantainn gu toraidhean nas fheàrr.

Iarr aire mheidigeach sa bhad ma tha thu a’ faighinn eòlas air:

• Pianna obann, dian sa bhlasag nach eil a’ dol seachad ged a bhios tu a’ fois
• Pian còmhla ri fiabhras, crith, no dìosgadh neo-àbhaisteach bhon bhànag
• Fìor mheasgachadh no mì-riaghailteach menstrual
• Pian rè urination no duilgheadas a’ falmhachadh do bhlaisg
• A’ faireachdainn na buill, a’ cuir a-mach, no nach urrainn dhut gluasadan caolan a bhith agad
• Pian a chuireas casg ort cadal no gnìomhan àbhaisteach a dhèanamh

Beachdaich air coinneamh cunbhalach a chuir air dòigh ma tha do phian ri làimhseachadh ach leantainneach, mura h-eil faochadh pian thairis air a’ chunntair a’ cuideachadh, no ma tha thu a’ faicinn atharrachaidhean nad chearcall menstrual. Eadhon mì-chofhurtachd bheag ach leantainneach a tha airidh air aire, oir faodaidh a bhith a’ làimhseachadh tràth casg a chuir air a bhith nas cruaidhe.

Earbsa anns na faireachdainnean agad mu d’ bhodhaig. Ma tha rudeigin ceàrr no eadar-dhealaichte, tha e iomchaidh an-còmhnaidh bruidhinn mu dheidhinn le solaraiche cùram slàinte a dh’fhaodas do chomharran a mheasadh gu ceart.

Dè na factaran cunnart a th’ ann airson pian bhlasag cronach?

Faodaidh grunn fhactaran do choltachd a mheudachadh gu bhith a’ leasachadh pian bhlasag cronach, ged nach eil a bhith agad air factaran cunnart a’ ciallachadh gum bi thu gu cinnteach a’ faighinn an staid seo. Faodaidh tuigse air na factaran sin do chuideachadh agus do dhotair a bhith a’ dearbhadh adhbharan a dh’fhaodadh a bhith ann agus a bhith a’ leasachadh ro-innleachdan casg.

Am measg nan factaran cunnart as cudromaiche tha:

• Galamhan bhlasag roimhe seo no galairean a thèid a tharraing tro sheòrsa
• Eachdraidh lannsaireachd bhlasag no modhan bolg
• Endometriosis no eachdraidh teaghlaich de endometriosis
• Trauma corporra no gnèitheasach roimhe seo
• Cuideam cronach, iomagain, no trom-inntinn
• Mòran torrachasan no eòlasan breith duilich
• Aois eadar 20 agus 40 bliadhna a dh'aois

Am measg nan factaran eile a dh’fhaodadh a bhith a’ cur ris tha galair bhoilg sèidmheach, fibromyalgia, no suidheachaidhean pian cronach eile. Dh’fhaodadh factaran dòigh-beatha leithid suidhe fada, togail trom, no eacarsaich àrd-buaidh pàirt a ghabhail ann an cuid de chùisean.

Ann an suidheachaidhean tearc, faodaidh factaran ginteil, cumhaichean fèin-dìonach, no mì-chothromachadh hormonal an cunnart agad a mheudachadh. Faodaidh iomadh chom-pàirtiche feise a bhith agad no dìon-bacadh nach eil a’ cleachdadh rè feise an cunnart agad bho ghalar sèididh pelvic a mheudachadh, a dh’fhaodadh leantainn gu pian maireannach.

Cuimhnich nach bi mòran dhaoine le factaran cunnairt a’ leasachadh pian pelvic maireannach a-riamh, fhad ‘s a tha feadhainn eile gun fhactar cunnairt follaiseach ga fhaighinn. Chan eil na factaran sin ach a’ cuideachadh do sholaraiche cùram slàinte tuigsinn do shuidheachadh fa leth nas fheàrr.

Dè na duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann le pian pelvic maireannach?

Faodaidh pian pelvic maireannach grunn dhuilgheadasan adhbhrachadh a tha a’ toirt buaidh air do shlàinte corporra agus do shunnd iomlan. Tha nàdar leantainneach a’ chumha seo a’ ciallachadh gun urrainn dha, gun riaghladh ceart, buaidh mhòr a thoirt air iomadh raon de do bheatha.

Am measg nan duilgheadasan cumanta a dh’fhaodadh tu a bhith a’ faighinn tha:

• Dificultad a’ cadal air sgàth pian, a’ leantainn gu sgìth agus atharrachaidhean mood
• Lùghdachadh ann an gnìomhachd chorporra agus fulangas eacarsaich
• Duilgheadasan le dlùth-cheangal feise agus dàimhean
• Cunnart nas motha de iomagain agus trom-inntinn
• Duilgheadasan le làthaireachd obrach agus toraidheachd
• Aonaranachd sòisealta mar a sheachnaicheas tu gnìomhan a tha a’ dèanamh pian nas miosa
• Eisimeileachd air drogaichean pian

Faodaidh duilgheadasan nas cruaidhe ach nas tearca a bhith ann a’ toirt a-steach duilgheadasan torachais ma tha an adhbhar bunaiteach a’ toirt buaidh air na h-organan ath-riochdachaidh agad. Bidh cuid de dhaoine a’ leasachadh syndrome sgìth maireannach no fibromyalgia còmhla ri am pian pelvic. Ann an cùisean tearc, dh’fhaodadh cumhaichean gun làimhseachadh a tha ag adhbhrachadh a’ phian adhartas agus feum air làimhseachadh nas dian.

Cha bu chòir an droch bhuaidh tòcail a bhith fo-mheasadh. Faodaidh a bhith a’ fuireach le pian cunbhalach cearcall a chruthachadh far am bi cuideam agus iomagain a’ dèanamh na comharraidhean corporra agad nas miosa, a bhios an uairsin a’ meudachadh do mhì-chofhurtachd tòcail. Is e sin as coireach gu bheil làimhseachadh coileanta gu tric a’ làimhseachadh gach taobh corporra agus saidhgeòlach pian maireannach.

Is e naidheachd brosnachail a th’ ann, le cùram meidigeach agus taic iomchaidh, gum faodar a’ mhòr-chuid de na duilgheadasan sin a sheachnadh no an leasachadh gu mòr. Mar as trice, bidh eadar-theachd tràth agus dòigh-obrach làimhseachaidh coileanta a’ leantainn gu toraidhean nas fheàrr fad-ùine.

Ciamar as urrainn casg a chur air pian pelvic ainneamh?

Ged nach urrainn dhut casg a chur air a h-uile adhbhar pian pelvic ainneamh, tha grunn ro-innleachdan ann as urrainn do chunnart a bhith a’ leasachadh a’ chumha seo a lughdachadh. Faodaidh fòcas a chuir air slàinte pelvic iomlan agus duilgheadasan a làimhseachadh tràth eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh ann a bhith a’ casg pian ainneamh bho bhith a’ leasachadh.

Tha na ro-innleachdan casg cudromach a’ toirt a-steach:

• Feise shàbhailte a chleachdadh gus casg a chur air galairean a thèid a ghluasad tro fhianais
• Làimhseachadh luath a shireadh airson galairean pelvic no comharraidhean neo-àbhaisteach
• Slàinteachas math a chumail suas gun a bhith a’ glanadh ro-mheud an raon genital
• Cuideam a riaghladh tro theicneòlasan fois no comhairle
• A bhith gnìomhach gu corporra le eacarsaich iomchaidh
• Cuideam fallain a chumail suas gus cuideam air organan pelvic a lughdachadh
• Sgrùdaidhean ginealach cunbhalach fhaighinn

Thoir aire do chomharraidhean do bhodhaig agus na dì-chùraim mì-chofhurtachd leantainneach, eadhon ged a tha e coltach beag. Faodaidh làimhseachadh tràth air cumhaichean mar galairean slighe urinary, galairean giosta, no neo-riaghailteachdan menstrual casg a chur orra bho bhith a’ leasachadh gu duilgheadasan nas cruaidhe.

Airson cuid de adhbharan tearc mar endometriosis no cumhaichean ginteil, chan eil casg an-còmhnaidh comasach. Ach, faodaidh fiosrachadh a bhith agad mu eachdraidh slàinte do theaghlaich agus draghan a bhith a’ bruidhinn ri do dhotair cuideachadh le lorg tràth agus làimhseachadh. Tha cùram meidigeach cunbhalach fhathast mar an dìon as fheàrr agad an aghaidh pian pelvic ainneamh a leasachadh.

Ciamar a tha pian pelvic ainneamh air a dhearbhadh?

Tha diagnòs a chuir air pian pelvic cronach a’ toirt a-steach measadh mionaideach leis gu bheil iomadh suidheachadh eadar-dhealaichte comasach air comharraidhean coltach a thoirt air adhart. Bidh an dotair agad ag obair gu siostamach gus am prìomh adhbhar a chomharrachadh fhad ‘s a tha e cuideachd a’ cur fòcas air do mhì-chofhurtachd a lughdachadh rè a’ phròiseas diagnòsachaidh.

Mar as trice, tha am pròiseas diagnòsachaidh a’ toirt a-steach:

• Eachdraidh mheidigeach mionaideach a’ toirt a-steach na comharraidhean agad, an cearcall mìosail agad, agus eachdraidh gnèitheasach
• Sgrùdadh corporra a’ toirt a-steach sgrùdadh pelvic agus abdominal
• Deuchainn fual gus sgrùdadh a dhèanamh air galairean no neo-riaghailteachdan eile
• Deuchainn fala gus coimhead airson comharran galair no sèid
• Ultrasound pelvic gus sgrùdadh a dhèanamh air na h-organan gintinn agad
• Sgan CT no MRI ma tha feum air dealbh nas mionaidiche

Dh’fhaodadh an dotair agad deuchainnean a bharrachd a mholadh stèidhichte air na comharraidhean sònraichte agad. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach cystoscopy gus sgrùdadh a dhèanamh air do bhladder, colonoscopy gus sgrùdadh a dhèanamh air do colon, no laparoscopy gus na h-organan pelvic agad fhaicinn gu dìreach. Dh’fhaodadh cuid de luchd-proifeiseanta cuideachd sgrùdaidhean giùlain nearbh no measadh saidhgeòlach a dhèanamh.

Ann an cùisean tearc, dh’fhaodadh deuchainnean nas sònraichte a bhith riatanach. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach venography pelvic gus sgrùdadh a dhèanamh air syndrome còmhdhail pelvic no teicneòlasan MRI sònraichte gus slighean nearbh a mheasadh. Dh’fhaodadh cuid de dh’othair cuideachd a bhith a’ moladh diary pian a chumail gus pàtrain anns na comharraidhean agad a leantainn.

Cuimhnich gum faod e ùine a thoirt gus an adhbhar ceart a lorg, agus uaireannan tha grunn choinneamhan riatanach. Chan eil seo a’ ciallachadh nach eil an dotair agad a’ gabhail do phian gu dona. Bidh feum air foighidinn agus seasmhachd gus suidheachaidhean iom-fhillte a dhiagnose gu ceart.

Dè an làimhseachadh a th’ ann airson pian pelvic cronach?

Tha làimhseachadh airson pian pelvic cronach a’ cur fòcas air do mhì-chofhurtachd a lughdachadh agus càileachd do bheatha a leasachadh. Bidh an sgioba cùram slàinte agad gu cinnteach a’ cleachdadh measgachadh de dhòighean a tha freagarrach airson do shuidheachadh sònraichte, agus dh’fhaodadh e beagan ùine a thoirt gus am plana làimhseachaidh as èifeachdaiche a lorg dhut.

Am measg nan roghainnean làimhseachaidh cumanta tha:

• Leigheasan: Làimhseachadh pian, drogaichean anti-inflammatory, no leigheas hormona
• Leigheas corporra: Leigheas làr pelvic sònraichte gus fèithean pelvic a neartachadh agus a shlaodadh
• Blocaichean nerve: Injections gus comharran pian bho nerves sònraichte a bhriseadh
• Comhairle: Leigheas gus dèiligeadh ri pian cronail agus factaran mothachail a làimhseachadh
• Atharrachaidhean dòigh-beatha: Atharrachaidhean ann an daithead, eacarsaich, agus riaghladh cuideam
• Leigheasan eile: Acupuncture, suathadh, no teicneòlasan fois

Airson suidheachaidhean bunaiteach sònraichte, dh’fhaodadh an dotair agad làimhseachadh targaichte a mholadh. Dh’fhaodadh iad sin a bhith a’ toirt a-steach antibiotaicean airson galairean, lannsaireachd airson endometriosis no fibroids, no leigheasan sònraichte airson suidheachaidhean mar cystitis interstitial no syndrome bowel irritable.

Ann an cùisean nas dùbhlanaiche, dh’fhaodadh làimhseachadh adhartach a bhith air beachdachadh. Dh’fhaodadh iad sin a bhith a’ toirt a-steach brosnachadh corda droma, siostaman lìbhrigidh drogaichean intrathecal, no modhan lannsaireachd sònraichte. Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn buannachd bho phrògraman riaghlaidh pian coileanta a bhios a’ cothlamadh grunn dhòighean.

Is e an iuchair am measgachadh ceart de làimhseachadh a lorg a tha ag obair airson do shuidheachadh sònraichte. Na bi air do bhrosnachadh mura h-eil a’ chiad dhòigh-obrach a’ toirt faochadh iomlan. Bidh pian pelvic cronail gu tric a’ feumachdainn atharrachadh leantainneach air planaichean làimhseachaidh gus toraidhean as fheàrr a choileanadh.

Mar a riaghlasas tu pian pelvic cronail aig an taigh?

Faodaidh ro-innleachdan riaghlaidh dachaigh a bhith a’ coileanadh gu mòr do làimhseachadh meidigeach agus do chuideachadh gus faireachdainn nas motha fo smachd air do chumha. Bidh na dòighean sin ag obair as fheàrr nuair a tha iad air an cothlamadh le cùram meidigeach proifeasanta, chan ann mar àite air a shon.

Am measg nan teicneòlasan riaghlaidh dachaigh èifeachdach tha:

• Teas no fuachd a chur air do bhroinn ìseal no air do dhruim rè lasachaidhean pian
• Eacarsaichean sìneadh socair no ioga air a dhealbhadh airson slàinte pelvic
• Eacarsaichean anail domhainn agus machd gus pian agus cuideam a riaghladh
• Dialachd pian a chumail gus triceirean agus pàtrain a chomharrachadh
• Clàr cadail cunbhalach agus deagh shlàinte cadail a chumail suas
• Biadh anti-inflammatory beairteach ann am measan, glasraich, agus gràinean slàn ithe
• A bhith gu leòr air a h-uile latha

Thoir aire do ghnìomhan no suidheachaidhean a dh’fhàsas do phian agus atharraich iad nuair a ghabhas sin dèanamh. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh cùiseanan taice a chleachdadh nuair a tha thu na shuidhe, a bhith a’ seachnadh togail trom, no briseadh tric a ghabhail rè ùine fhada de sheasamh no coiseachd.

Tha riaghladh cuideam gu sònraichte cudromach leis gu bheil cuideam comasach air pian cronail a dhèanamh nas miosa. Beachdaich air innleachdan fois a chleachdadh leithid fois fèithean adhartach, dealbh stiùirichte, no machd aireach. Faodaidh eacarsaich socair cunbhalach, nuair a ghabhas sin dèanamh, cuideachd pian a lughdachadh agus do shunnd iomlan a leasachadh.

Cuimhnich nach eil na tha ag obair airson aon neach ag obair airson neach eile. Bi foighidneach leat fhèin fhad ‘s a tha thu a’ lorg dè na ro-innleachdan riaghlaidh dachaigh a tha as fheàrr airson do shuidheachadh sònraichte.

Ciamar a bu chòir dhut ullachadh airson do choinneamh dotair?

Faodaidh ullachadh airson do choinneamh cuideachadh gus dèanamh cinnteach gun faigh thu a’ chuid as fheàrr às do ùine leis an t-solaraiche cùram slàinte agad. Bidh deagh ullachadh cuideachd a’ cuideachadh do dhotair do shuidheachadh a thuigsinn nas fheàrr agus plana làimhseachaidh iomchaidh a leasachadh.

Mus tèid thu don choinneamh agad, cruinnich am fiosrachadh cudromach seo:

• Liosta iomlan de na comharraidhean agad, a’ toirt a-steach cuin a thòisich iad agus dè a nì iad nas fheàrr no nas miosa
• Gach cungaidh-leigheis agus stuth cur-ris a tha thu a’ gabhail an-dràsta
• Eachdraidh menstrual agad, a’ toirt a-steach fad an t-sìoladh agus atharrachaidhean sam bith
• Modhan meidigeach, lannsaireachd, no làimhseachadh roimhe a fhuair thu
• Eachdraidh teaghlaich de phian pelvic, endometriosis, no suidheachaidhean co-cheangailte
• Liosta de cheistean a tha thu airson faighneachd don dotair agad

Beachdaich air diary pian a chumail airson seachdain no dhà mus tèid thu chun choinneamh. Thoir fa-near do ìrean pian tron latha, dè na gnìomhan a bha thu a’ dèanamh, agus factaran sam bith a bha coltach gu robh iad a’ brosnachadh no a’ faochadh do phian. Faodaidh am fiosrachadh seo a bhith gu math luachmhor airson do neach-solair cùram slàinte.

Sgrìobh sìos na ceistean agad ro làimh gus nach dìochuimhnich thu faighneachd dhaibh aig an choinneamh. Dh’fhaodadh ceistean math a bhith a’ toirt a-steach faighneachd mu roghainnean làimhseachaidh, loidhne-tìm a tha dùil a bhith ann airson leasachadh, no a bheil gnìomhan sònraichte sàbhailte dhut a chumail orra.

Na bi leisg caraid earbsach no ball teaghlaich a thoirt leat chun choinneamh airson taic, gu h-àraidh ma tha thu a’ faireachdainn iomagaineach no ma tha an pian ga dhèanamh duilich fòcas a chumail rè còmhraidhean leis an dotair agad.

Dè am prìomh bheachd a th’ ann mu phian pelvic cronach?

Tha pian pelvic cronach na chumha riatanach agus faodar a làimhseachadh a tha a’ toirt buaidh air mòran dhaoine, agus chan eil thu nad aonar a’ dèiligeadh ris an dùbhlan seo. Ged a dh’fhaodas e buaidh mhòr a thoirt air do bheatha làitheil, bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn faochadh ciallach le breithneachadh ceart agus làimhseachadh coileanta.

Is e a’ phrìomh rud ri chuimhneachadh gu bheil do phian ceart, eadhon nuair nach urrainn do dhaoine eile fhaicinn no nuair nach eil an adhbhar soilleir sa bhad. Na leig le duine sam bith do eòlas a lughdachadh no a ràdh gu bheil an pian “uile nad cheann.” Tha adhbharan corporra fìor aig pian pelvic cronach agus tha e airidh air aire mheidigeach iomchaidh.

Gu tric, thig soirbheachas ann a bhith a’ riaghladh pian pelvic cronail bho bhith ag obair le sgioba cùram slàinte a tha a’ tuigsinn iom-fhillteachd a’ chumha seo. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach an dotair cùram bunaiteach agad, gineacologist, eòlaiche pian, agus proifeiseantaich cùram slàinte eile leithid fiosaigichean no comhairlichean.

Bi foighidneach leis a’ phròiseas breithneachaidh agus làimhseachaidh. Faodaidh e ùine a thoirt gus am measgachadh cheart de làimhseachaidhean a lorg airson do shuidheachadh sònraichte, ach mar as trice bidh dìlseachd a’ pàigheadh dheth. Fuirich an sàs nad chùram, conaltradh gu fosgailte leis na solaraichean cùram slàinte agad, agus na bi leisg iarraidh beachd dàrna neach ma tha thu a’ faireachdainn nach eil d’ draghan air an làimhseachadh gu leòr.

Ceistean bitheanta mu phian pelvic cronail

Am faod pian pelvic cronail mo chomas torrach a bhith a’ toirt buaidh?

Uaireannan faodaidh pian pelvic cronail buaidh a thoirt air torachas, ach tha seo an urra gu tur air a’ phrìomh adhbhar. Dh’fhaodadh cumhaichean leithid endometriosis, galair sèididh pelvic, no fibroids uterine buaidh a thoirt air do chomas a bhith trom, fhad ‘s nach eil adhbharan eile pian pelvic a’ toirt buaidh air torachas idir.

Ma tha thu a’ feuchainn ri bhith trom agus a’ faighinn pian pelvic cronail, tha e cudromach seo a bhith a’ bruidhinn leis an dotair agad. Tha mòran làimhseachaidhean airson pian pelvic co-chòrdail ri bhith a’ dealbhadh torrachas, agus dh’fhaodadh an suidheachadh bunaiteach a làimhseachadh do chothroman a bhith trom a leasachadh.

A bheil pian pelvic cronail nas cumanta ann an cuid de bhuidhnean aoise?

Gu cumanta bidh pian pelvic cronail a’ toirt buaidh air daoine eadar aoisean 20 agus 40, ged a dh’fhaodas e tachairt aig aois sam bith às deidh puberty. Bidh na h-adhbharan sònraichte a’ còrdadh ri buidheann aoise. Dh’fhaodadh gum bi daoine òga nas buailtiche endometriosis no galair sèididh pelvic a bhith aca, fhad ‘s a dh’fhaodadh daoine nas sine pian fhaighinn co-cheangailte ri prolapse organ pelvic no atharrachaidhean eile co-cheangailte ri aois.

Ge bith dè an aois a th’ ort, bu chòir pian pelvic cronach a ghabhail gu dona agus a mheasadh gu ceart. Dh’fhaodadh an dòigh làimhseachaidh atharrachadh a rèir na h-aoise agus nan suidheachaidhean beatha agad, ach tha faochadh èifeachdach comasach aig gin de ìrean na beatha.

Am bi cuideam dha-rìribh a’ dèanamh pian pelvic cronach nas miosa?

Tha, faodaidh cuideam pian pelvic cronach a dhèanamh gu mòr nas miosa tro iomadh meacanaig. Bidh cuideam a’ meudachadh teannachadh fèithe air feadh do bhodhaig, a’ gabhail a-steach na fèithean làr pelvic agad, a dh’fhaodadh pian a dhèanamh nas miosa. Bidh e cuideachd a’ brosnachadh sgaoileadh hormonaichean cuideam a dh’fhaodadh sèid a mheudachadh agus a dhèanamh nas mothachaile dhut ri pian.

A bharrachd air sin, tha pian cronach fhèin a’ cur cuideam air, a’ cruthachadh cearcall far am bi pian a’ cur cuideam air, agus a’ dèanamh cuideam pian nas miosa. Is e sin as coireach gu bheil mòran de phlanaichean làimhseachaidh èifeachdach a’ toirt a-steach teicneòlasan riaghlaidh cuideam leithid comhairle, machd, no eacarsaichean fois còmhla ri làimhseachadh meidigeach.

An fheum mi lannsaireachd airson pian pelvic cronach?

Faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine le pian pelvic cronach faochadh fhaighinn às aonais lannsaireachd. Bidh làimhseachadh neo-lannsaichte leithid cungaidhean, leigheas corporra, atharrachaidhean dòigh-beatha, agus teicneòlasan riaghlaidh pian gu tric gu math èifeachdach. Chan eil lannsaireachd air a beachdachadh mar as trice ach nuair nach eil làimhseachadh glèidhteach a’ toirt faochadh gu leòr agus nuair a tha suidheachadh sònraichte ann as urrainnear a cheartachadh gu lannsaichte.

Nuair a thathar a’ moladh lannsaireachd, mar as trice bidh e airson suidheachaidhean leithid endometriosis dona, fibroids mòra, no duilgheadasan structarail eile. Bruidhnidh an dotair agad gu mionaideach mu na cunnartan agus na buannachdan a tha aig gin de dhòigh-obrach lannsaichte agus dèan cinnteach gun do dh’fheuch thu roghainnean neo-lannsaichte iomchaidh an toiseach.

Dè cho fada ‘s a bheir e gus leasachadh fhaicinn le làimhseachadh?

Tha an loidhne-tìm airson leasachadh ag atharrachadh gu mòr a rèir a’ phrìomh adhbhar agus na làimhseachaidhean a tha air an cleachdadh. Bidh cuid de dhaoine a’ faicinn faochadh taobh a-staigh beagan sheachdainean bho bhith a’ tòiseachadh air làimhseachadh, fhad ‘s a dh’fheumas cuid eile grunn mhìosan gus leasachadh mòr fhaicinn. Dh’fhaodadh gum bi feum air riaghladh leantainneach seach leigheas slàn ann an cùisean iom-fhillte.

Tha e cudromach dùilean reusanta a bhith agad agus conaltradh fosgailte a chumail ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mu do dh’adhartas. Bidh mòran làimhseachaidhean ag obair mean air mhean, agus faodaidh leasachaidhean beaga a tha a’ togail thar ùine leantainn gu faochadh iomlan mòr. Na bi a’ fàs dìsbeachail mura faic thu toraidhean sa bhad, oir bidh feum gu tric air foighidinn agus seasmhachd gus cumhaichean cronail a riaghladh gu h-èifeachdach.