Dè a th’ ann an CRPS (Syndrome Pianna Roinneil Iom-fhillte)? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh

Is suidheachadh pian ainneamh a th’ ann an Syndrome Pianna Roinneil Iom-fhillte (CRPS) a bheir buaidh air aon ghàirdean no cas às dèidh dochann, lannsa no trauma. Bidh an siostam nearbhach agad gu bunaiteach a’ dol thairis air a’ chomas, a’ cur comharran pian leantainneach eadhon às dèidh don dochann tùsail slànachadh.

Smaoinich air mar a tha siostam rabhaidh do bhodhaig a’ fàiligeadh. An àite a bhith a’ tionndadh dheth nuair a bhios an cunnart seachad, bidh e a’ cumail a’ seinn an rabhadh le pian dian, losgaidh a tha gu tric tòrr nas miosa na bha dùil agad bhon dochann tùsail.

Dè na comharraidhean a th’ ann an CRPS?

Is e comharra cudromach CRPS pian dian, losgaidh a tha a’ faireachdainn gu tur neo-chothromach ri dochann sam bith a dh’fhaodadh a bhith agad. Bidh am pian seo gu tric a’ faireachdainn mar gu bheil do bhall-bodhaig air a losgadh no air a chòmhdach ann an vise.

A bharrachd air am pian dian, dh’fhaodadh tu grunn atharrachaidhean eile a mhothachadh a dh’fhaodadh a bhith gu math mì-chofhurtail an toiseach. Seo na tha mòran dhaoine le CRPS a’ faighinn eòlas air:

• Pian losgaidh no buille a tha cunbhalach agus dian
• Mì-fhulangas mòr ri suathadh far am bi eadhon gaoth aotrom no aodach bog a’ faireachdainn pianail
• At agus cruaidh-chàs san raon buaidh
• Atharrachaidhean ann an dath a’ chraicinn a dh’fhaodadh a bhith dearg, gorm, no spottach
• Atharrachaidhean teòthachd far am bi do chraiceann a’ faireachdainn gu neo-àbhaisteach blàth no fuar
• Atharrachaidhean ann an inneach a’ chraicinn a bhios soilleir, tana, no neo-àbhaisteach fuilt
• Lagachadh fèithe agus crith san bhall-bodhaig buaidh
• Raon gluasaid cuingealaichte a nì gluasad duilich

Bidh cuid de dhaoine cuideachd a’ faighinn eòlas air comharraidhean nas ainneamh mar spasms fèithe, atharrachaidhean ann an fàs ìnean agus falt, no eadhon duilgheadasan èisteachd agus lèirsinn. Faodaidh na comharraidhean atharrachadh gu mòr bho dhuine gu duine, a nì breithneachadh duilich uaireannan.

Dè na seòrsaichean CRPS a th’ ann?

Tha CRPS ann an dà phrìomh sheòrsa, ged a bhios an dà chuid a’ toirt air adhart comharraidhean agus ìrean pian coltach. Tha an diofar anns na tha a’ tachairt ris na nearbhan agad rè an dochann tùsail.

Bidh CRPS Type 1, ris an canadh roimhe Reflex Sympathetic Dystrophy, a’ tachairt às aonais dochann nearbh sam bith a chaidh a dhearbhadh. Is e seo an cruth as cumanta, a’ dèanamh suas timcheall air 90% de chùisean CRPS uile. Dh’fhaodadh tu seo a leasachadh às dèidh dochann beag mar sprain, fractur, no eadhon modh-obrach meidigeach sìmplidh.

Bidh CRPS Type 2, ris an canadh uair Causalgia, a’ tachairt nuair a tha fianais shoilleir ann air dochann nearbh bhon dochann tùsail. Dh’fhaodadh seo tachairt às dèidh gearradh domhainn, leòn gunna, no modh-obrach lannsa a chuir dochann dìreach air nearbh.

Bidh an dà sheòrsa a’ toirt air adhart an aon phian dian agus comharraidhean eile. Bidh an diofar sa mhòr-chuid a’ cuideachadh lighichean a thuigsinn dè a dh’fhaodadh a bhith air do chumha a bhrosnachadh, ach chan eil e ag atharrachadh mar a làimhsicheas iad thu.

Dè a tha ag adhbhrachadh CRPS?

Bidh CRPS a’ leasachadh nuair a bhios an siostam nearbhach agad a’ freagairt gu ro-mheudach ri dochann no trauma, ach chan eil lighichean a’ tuigsinn gu tur carson a tha seo a’ tachairt do chuid de dhaoine agus chan ann do chuid eile. Tha e coltach ri freagairt pian do bhodhaig a’ dol a-steach don t-suidheachadh “air”.

Faodaidh grunn bhròin a bhith a’ leantainn gu CRPS, agus faodaidh tuigsinn air seo cuideachadh le bhith a’ mìneachadh mar a dh’fhaodadh do chumha a bhith air tòiseachadh:

• Fractures, gu h-àraidh sa mheòir, sa chas, no sa chas
• Sprains agus strains a tha a’ coimhead beag an toiseach
• Modhan-obrach lannsa, eadhon feadhainn àbhaisteach
• Gearraidhean no leòintean puing a chuireas dochann air nearbhan
• Losgadh no reothadh a bheir buaidh air crìochan nearbh
• Ionnsaighean cridhe no stròcan a bheir buaidh air sruth fala
• Galar a bhrosnaicheas sèid
• Neo-ghluasad fada bho chàisg no fois leabaidh

Ann an cùisean ainneamh, faodaidh CRPS leasachadh às aonais trioblaid sam bith follaiseach idir. Tha cuid de luchd-rannsachaidh den bheachd gum faod ginean, neo-ghnìomhachd an t-siostam dìon, no freagairtean sèid neo-àbhaisteach pàirt a ghabhail ann an carson a bhios cuid de dhaoine a’ leasachadh a’ chumha seo.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson CRPS?

Bu chòir dhut dotair fhaicinn sa bhad ma tha thu a’ faighinn eòlas air pian dian, cunbhalach a tha a’ coimhead tòrr nas miosa na bha dùil agad bhon dochann agad. Bidh làimhseachadh tràth gu tric a’ leantainn gu toraidhean nas fheàrr le CRPS.

Iarr aire mheidigeach sa bhad ma tha thu a’ faicinn pian a bhios a’ losgadh no a’ buille gu cunbhalach, gu h-àraidh ma tha atharrachaidhean ann an dath a’ chraicinn, at, no mì-fhulangas mòr ri suathadh. Na bi a’ feitheamh gus faicinn a bheil e a’ fàs nas fheàrr leotha fhèin.

Bu chòir dhut cuideachd fios a chuir chun neach-solair cùram slàinte agad ma leasaicheas tu comharraidhean ùra sam bith mar laigse fèithe, crith, no ma thòisicheas do bhall-bodhaig buaidh a’ coimhead eadar-dhealaichte bhon fhear eile. Tha atharrachaidhean ann an inneach a’ chraicinn, teòthachd, no pàtrain fàs falt cuideachd nan comharran cudromach airson bruidhinn ris an dotair agad.

Dè na factaran cunnairt a th’ ann airson CRPS?

Ged a dh’fhaodas CRPS tachairt do dhuine sam bith, dh’fhaodadh cuid de fhactaran do chothroman a mheudachadh airson a’ chumha seo a leasachadh. Faodaidh tuigsinn air na factaran cunnairt seo cuideachadh leat fhèin agus do dhotair a bhith mothachail air comharraidhean tràth.

Seo na prìomh fhactaran a tha rannsachadh air aithneachadh:

• A bhith boireann - bidh boireannaich a’ leasachadh CRPS timcheall air trì tursan nas trice na fir
• Aois eadar 40-60 - ged a dh’fhaodas e tachairt aig aois sam bith
• A bhith a’ faighinn cumhaichean pian ainneamh eile mar fibromyalgia no airtritis
• Eachdraidh de migraines no cumhaichean neurologach eile
• Smocadh a dh’fhaodadh buaidh a thoirt air sruth fala agus slànachadh
• Neo-ghluasad fada às dèidh dochann no lannsa
• Ro-innleachd ginteil - tha cuid de theaghlaichean a’ coimhead nas buailtiche
• Ìrean àrd de chuideam no eachdraidh trauma

Chan eil na factaran cunnairt sin a’ ciallachadh gum bi thu gu cinnteach a’ leasachadh CRPS. Chan eil mòran dhaoine le iomadh factar cunnairt a’ faighinn eòlas air a’ chumha seo, fhad ‘s a bhios cuid eile gun fhactaran cunnairt follaiseach ga leasachadh.

Dè na duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann an CRPS?

Faodaidh CRPS grunn dhuilgheadasan a thoirt air adhart mura tèid a làimhseachadh, ach faodaidh tuigsinn air na cothroman sin cuideachadh leat obrachadh leis an sgioba cùram slàinte agad gus casg a chur orra. Bidh a’ mhòr-chuid de dhuilgheadasan a’ leasachadh mean air mhean agus faodar an riaghladh no casg a chur orra gu tric le cùram ceart.

Is iad na duilgheadasan as cumanta a dh’fhaodadh a bhith agad:

• Atrophy fèithe agus laigse bho neo-chleachdadh a’ bhall-bodhaig pianail
• Cruaidh-chàs agus conaltradh a’ chomhla a chuireas casg air gluasad gu maireannach
• Call cnàimh (osteoporosis) san raon buaidh
• Ciorram ainneamh a bheir buaidh air gnìomhan làitheil
• Dèidheil agus iomagain bho bhith a’ dèiligeadh ri pian ainneamh
• Trioblaidean cadail a bheir buaidh air slàinte iomlan
• Aonaranachd sòisealta mar thoradh air cuingealachaidhean gnìomhachd

Gu nas ainneamh, bidh cuid de dhaoine a’ faighinn eòlas air sgaoileadh CRPS gu pàirtean eile den bhodhaig, gu h-àraidh rè amannan cuideam no às dèidh dochannan a bharrachd. Is e sin as coireach gu bheil làimhseachadh tràth agus riaghladh cuideam cho cudromach.

Is e naidheachd mhath gu bheil, le làimhseachadh ceart agus cùram fhèin, faodar mòran de na duilgheadasan sin a sheachnadh no an lughdachadh. Bidh an sgioba cùram slàinte agad ag obair còmhla riut gus do bhall-bodhaig buaidh cho gnìomhach ‘s a ghabhas a chumail.

Mar as urrainn casg a chur air CRPS?

Ged nach eil dòigh sam bith air CRPS a sheachnadh, dh’fhaodadh cuid de cheuman às dèidh dochann no lannsa do chunnart a lughdachadh. Is e an iuchair slànachadh ceart a bhrosnachadh agus gluasad a chumail suas nuair a tha e sàbhailte.

Ma tha thu a’ faighinn lannsa no ma tha dochann ort, bruidhinn mu na ro-innleachdan casg seo leis an dotair agad:

• Gluasad tràth - gluasad socair cho luath ‘s a tha e sàbhailte
• Smachd pian iomchaidh - na leig leis a’ phian a bhith ro throm
• Leigheas corporra - a’ tòiseachadh cho tràth ‘s a tha an dotair agad a’ moladh
• Riaghladh cuideam - a’ cleachdadh teicneòlasan fois rè faighinn seachad air
• Cur ri Vitamin C - tha cuid de sgrùdaidhean a’ moladh gum faod 500mg gach latha cuideachadh
• A’ seachnadh neo-ghluasad fada - nuair a tha e iomchaidh gu meidigeach

Ma tha CRPS agad roimhe, tha a bhith a’ gabhail cùram a bharrachd rè modhan-obrach meidigeach sam bith san àm ri teachd no dochannan eadhon nas cudromaiche. Bu chòir don sgioba cùram slàinte agad a bhith mothachail air an eachdraidh agad gus am faod iad do chùram a dhealbhadh gu freagarrach.

Mar a thèid CRPS a dhearbhadh?

Tha breithneachadh CRPS an urra sa mhòr-chuid air na comharraidhean agad agus sgrùdadh corporra leis nach eil deuchainn sam bith ann a dh’fhaodas a’ chumha a dhearbhadh. Bidh an dotair agad a’ cluinntinn gu faiceallach ri do mhìneachadh air a’ phian agus a’ beachdachadh air an raon buaidh.

Bidh an neach-solair cùram slàinte agad a’ coimhead airson na comharran cudromach de CRPS rè sgrùdadh. Bidh iad a’ dèanamh deuchainn airson pian dian a tha neo-chothromach ri dochann sam bith, atharrachaidhean ann an dath no teòthachd a’ chraicinn, at, agus mì-fhulangas ri suathadh.

Gus cumhaichean eile a thoirt às, dh’fhaodadh an dotair agad grunn dheuchainnean òrdachadh:

• X-ghathan gus sgrùdadh a dhèanamh air atharrachaidhean cnàimh no fractures
• Sganaidhean MRI gus coimhead air fhighean bog agus cnàmhan gu mionaideach
• Sganaidhean cnàimh gus atharrachaidhean ann am meata-bholtachd cnàimh a lorg
• Sgrùdaidhean giùlan nearbh gus gnìomh nearbh a mheasadh
• Deuchainnean fala gus galairean no cumhaichean sèid a thoirt às

Bidh an breithneachadh gu tric a’ toirt ùine leis gu bheil feum aig lighichean air cumhaichean eile a thoirt às a dh’fhaodas comharraidhean coltach ris a thoirt air adhart. Tha do thoil-fhiùghantachd rè a’ phròiseas seo cudromach, oir bidh breithneachadh ceart a’ leantainn gu plana làimhseachaidh as èifeachdaiche.

Dè a th’ ann an làimhseachadh CRPS?

Tha làimhseachadh CRPS ag amas air pian a lughdachadh, gnìomh a leasachadh, agus casg a chur air duilgheadasan. Cho tràithe ‘s a thòisicheas an làimhseachadh, is ann as fheàrr na cothroman agad air faighinn seachad air, mar sin na cuir dheth a bhith a’ sireadh cuideachaidh.

Bidh do phlana làimhseachaidh gu cinnteach a’ toirt a-steach grunn dhòighean-obrach ag obair còmhla. Seo na dh’fhaodadh an sgioba cùram slàinte agad a mholadh:

• Cungaidhean pian a’ toirt a-steach drogaichean anti-inflammatory, cungaidhean pian nearbh, no faochadh pian nas làidire
• Leigheas corporra gus gluasad a chumail suas agus casg a chur air cruaidh-chàs
• Leigheas dreuchdail gus cuideachadh le gnìomhan làitheil
• Blocaichean nearbh - in-stealladh a chuireas casg air comharran pian gu sealach
• Brosnachadh corda cnàimh-droma airson cùisean dona nach eil a’ freagairt ri làimhseachadh eile
• Infusions ketamine - làimhseachadh sònraichte airson cùisean resistant
• Taic saidhgeòlach gus cuideachadh le bhith a’ dèiligeadh ri pian ainneamh

Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn buannachd bho làimhseachadh co-phàirteach mar acupuncture, massage, no teicneòlasan fois. Cha bu chòir dhaibh làimhseachadh meidigeach a chuir na àite ach faodaidh iad a bhith nan cur-ris feumail don phlana cùraim iomlan agad.

Bidh làimhseachadh gu tric a’ toirt feum air foighidinn agus seasmhachd. Faodaidh na tha ag obair as fheàrr atharrachadh bho dhuine gu duine, mar sin is dòcha gum feum an sgioba cùram slàinte agad feuchainn air diofar chomharran làimhseachaidh gus faighinn a-mach dè a chuidicheas thu as motha.

Mar a riaghlas tu CRPS aig an taigh?

Tha riaghladh dachaigh a’ cluich pàirt chudromach ann a bhith a’ cumail smachd air comharraidhean CRPS agus a’ cumail suas càileachd do bheatha. Is e an iuchair dòighean socair a lorg airson fuireach gnìomhach fhad ‘s a tha thu a’ riaghladh pian gu h-èifeachdach.

Faodaidh ro-innleachdan cùraim fhèin làitheil diofar mhòr a dhèanamh ann am mar a tha thu a’ faireachdainn:

• Eacarsaich socair - bidh eadhon gluasadan beaga a’ cuideachadh le casg a chur air cruaidh-chàs
• Lùghdachadh cuideam tro mheòrachadh, anail dhomhainn, no yoga socair
• Leigheas teòthachd - bidh cuid de dhaoine a’ faighinn faochadh le teas no fuachd
• Cleachdaidhean cadail ceart - a’ cleachdadh cluasagan gus taic a thoirt don bhall-bodhaig buaidh
• Gnìomhachdan pacing - a’ cothromachadh gnìomhachd le h-àm fois
• Cùram craicinn - a’ cumail an raoin buaidh glan agus tais
• Daithead fallain - a’ cur fòcas air biadh anti-inflammatory

Tha e cudromach fuireach ceangailte ri caraidean is teaghlach, eadhon nuair a tha pian a’ dèanamh sòisealachadh duilich. Beachdaich air a bhith a’ gabhail pàirt ann an buidhnean taice far am faod thu ceangal a dhèanamh ri daoine eile a tha a’ tuigsinn dè tha thu a’ dol troimhe.

Cùm diary pian gus sgrùdadh a dhèanamh air dè a chuidicheas agus dè a nì comharraidhean nas miosa. Faodaidh an fhiosrachadh seo a bhith luachmhor don sgioba cùram slàinte agad ann a bhith ag atharrachadh do phlana làimhseachaidh.

Mar a bu chòir dhut ullachadh airson do choinneamh dotair?

Faodaidh ullachadh airson do choinneamh cuideachadh le bhith a’ dèanamh cinnteach gun faigh thu a’ chuid as fheàrr às do chuid ùine leis an neach-solair cùram slàinte agad. Bidh deagh ullachadh a’ leantainn gu conaltradh nas fheàrr agus plana làimhseachaidh nas èifeachdaiche.

Mus tèid thu chun choinneamh, sgrìobh sìos na comharraidhean agad gu mionaideach. Gabh a-steach cuin a thòisich iad, dè a nì iad nas fheàrr no nas miosa, agus mar a bheir iad buaidh air do bheatha làitheil. Na gabh dragh mu bhith a’ cleachdadh theirmean meidigeach - cuir fiosrachadh mu na tha thu a’ faighinn eòlas air na faclan fhèin.

Thoir liosta iomlan de na cungaidhean uile a tha thu a’ gabhail, a’ toirt a-steach drogaichean thairis air a’ chunntair agus stuthan cur-ris. Cuideachd, cruinnich clàran meidigeach sam bith bho làimhseachadh roimhe no toraidhean deuchainn co-cheangailte ris a’ chumha agad.

Deasaich ceistean a tha thu airson faighneachd don dotair agad. Beachdaich air faighneachd mu roghainnean làimhseachaidh, dè a bu chòir a bhith an dùil, mar a riaghlas tu comharraidhean aig an taigh, agus cuin a bu chòir dhut cùram èiginneach a shireadh. Na bi leisg iarraidh air soilleireachadh ma tha rudeigin neo-shoilleir.

Dè an rud as cudromaiche mu CRPS?

Is e suidheachadh dona ach làimhseachail a th’ ann an CRPS a bheir buaidh air freagairt pian do shiostam nearbhach. Ged a dh’fhaodas e a bhith dùbhlanach a bhith a’ fuireach leis, bidh mòran dhaoine a’ riaghladh nan comharraidhean gu soirbheachail agus a’ cumail suas càileachd beatha math le làimhseachadh ceart.

Is e an rud as cudromaiche ri chuimhneachadh gu bheil làimhseachadh tràth gu tric a’ leantainn gu toraidhean nas fheàrr. Ma tha thu a’ faighinn eòlas air pian dian, cunbhalach às dèidh dochann, na bi a’ feitheamh ri aire mheidigeach a shireadh.

Bidh faighinn seachad air CRPS a’ toirt ùine agus foighidinn, ach chan eil thu nad aonar san turas seo. Leis an sgioba cùram slàinte cheart, plana làimhseachaidh, agus siostam taice, faodaidh tu obrachadh gus do phian a lughdachadh agus do ghnìomh a leasachadh.

Ceistean tric mu CRPS

Am faod CRPS falbh gu tur?

Faodaidh CRPS a dhol a-steach do remission, gu h-àraidh nuair a thèid a làimhseachadh tràth. Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn seachad air gu tur, fhad ‘s a bhios cuid eile ag ionnsachadh na comharraidhean aca a riaghladh gu h-èifeachdach. Is e an iuchair tòiseachadh air làimhseachadh cho tràth ‘s a ghabhas agus fuireach cunbhalach leis a’ phlana cùraim agad.

A bheil CRPS na chumha meidigeach fìor?

Gu tur. Is e suidheachadh meidigeach aithnichte a th’ ann an CRPS le crìochan breithneachaidh sònraichte. Chan eil e “uile nad cheann” - tha e a’ toirt a-steach atharrachaidhean fìor nad shiostam nearbhach a bhrosnaicheas comharraidhean corporra fìor. Tha proifeiseantaich meidigeach a’ tuigsinn gur e suidheachadh dona a th’ ann a dh’ fheumas làimhseachadh ceart.

Am faod cuideam CRPS a dhèanamh nas miosa?

Faodaidh cuideam comharraidhean CRPS a dhèanamh nas miosa do mòran dhaoine. Faodaidh ìrean àrd de chuideam mothachadh pian a mheudachadh agus flare-ups a bhrosnachadh. Is e sin as coireach gu bheil teicneòlasan riaghlaidh cuideam mar fois, meòrachadh, no comhairle gu tric nam pàirtean cudromach de làimhseachadh.

An fheum mi lannsa airson CRPS?

Chan fheum a’ mhòr-chuid de dhaoine le CRPS lannsa. Bidh làimhseachadh gu tric a’ cur fòcas air cungaidhean, leigheas, agus modhan-obrach nas lugha ionnsaigheach mar bhlocaichean nearbh. Dh’fhaodadh beachdachadh air lannsa ann an cùisean dona nach eil a’ freagairt ri làimhseachadh eile, leithid cur a-steach brosnachaidh corda cnàimh-droma.

Am faod CRPS sgaoileadh gu pàirtean eile den bhodhaig agam?

Ged a tha e ainneamh, faodaidh CRPS uaireannan sgaoileadh gu raointean eile, gu h-àraidh rè amannan cuideam àrd no às dèidh dochannan a bharrachd. Is e seo adhbhar eile carson a tha làimhseachadh tràth agus riaghladh cuideam cho cudromach. Chan eil a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn eòlas air sgaoileadh, gu h-àraidh le cùram ceart.