Dè a th’ ann an Hypoglycemia Diabetach? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh

Tha hypoglycemia diabetach a’ tachairt nuair a bhios an siùcar fala agad a’ tuiteam ro ìosal, mar as trice fo 70 mg/dL, fhad ‘s a tha thu a’ riaghladh a’ bhroinn-shiùcair le cungaidh-leigheis. Smaoinich air mar gum biodh tomhas-caitheamh connaidh do bhodhaig a’ bualadh falamh nuair a dh’ fheumas tu lùth as motha.

Is e seo aon de na duilgheadasan as cumanta a bhios daoine le broinn-shiùcair a’ faighinn, gu h-àraidh an fheadhainn a tha a’ gabhail insulin no cuid de chungaidh-leigheis airson a’ bhroinn-shiùcair. Ged a dh’ fhaodadh e faireachdainn eagallach nuair a thachair e, bidh tuigse air hypoglycemia gad chuideachadh gus na comharraidhean aithneachadh tràth agus freagairt gu luath gus do shàbhaladh fhèin.

Dè a th’ ann an hypoglycemia diabetach?

Bidh hypoglycemia diabetach a’ tachairt nuair a bhios ìrean glucose nad fhuil a’ tuiteam fo na tha feum aig do bhodhaig airson obrachadh gu ceart. Tha do eanchainn an urra ri glucose seasmhach airson lùth, agus mar sin nuair a bhios ìrean a’ tuiteam ro ìosal, bidh do bhodhaig a’ cur comharran rabhaidh a-mach.

Mar as trice bidh an suidheachadh a’ leasachadh ann an daoine le seòrsa 1 no seòrsa 2 de bhroinn-shiùcair a tha a’ gabhail insulin no cuid de chungaidh-leigheis beòil a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh siùcar fala. Tha dòighean nàdarra aig do bhodhaig air casg a chuir air siùcar fala ìosal, ach uaireannan faodaidh cungaidh-leigheis airson a’ bhroinn-shiùcair obrachadh ro mhath, a’ dèanamh ìrean a’ tuiteam fo an raon sàbhailte.

Tha a’ mhòr-chuid de luchd-solair cùram slàinte a’ mìneachadh hypoglycemia mar glucose fala fo 70 mg/dL, ged a dh’ fhaodadh cuid de dhaoine comharraidhean a bhith aca aig ìrean beagan nas àirde. Is e an iuchair ionnsachadh comharraidhean rabhaidh sònraichte do bhodhaig aithneachadh gus an urrainn dhut obrachadh gu luath.

Dè na comharraidhean a th’ aig hypoglycemia diabetach?

Tha siostam rabhaidh air a thogail a-steach aig do bhodhaig a bhios a’ tòiseachadh nuair a bhios siùcar fala a’ tuiteam ro ìosal. Mar as trice bidh na comharraidhean sin a’ nochdadh ann an ìrean, a’ tòiseachadh le comharraidhean rabhaidh socair a dh’ fhaodadh adhartas a dhèanamh gu duilgheadasan nas cruaidhe mura tèid an làimhseachadh.

Mar as trice bidh comharraidhean tràth a’ toirt a-steach:

• Crith no crathad nad làmhan
• A bhith fallas, eadhon nuair nach eil thu teth
• Buille cridhe luath no neo-riaghailteach
• Acras, uaireannan gearanan dian
• Imcheist no iomagain
• Meadhrachd no faireachdainn aotrom
• Bìoras no atharrachaidhean faireachdainn

Mar a bhios hypoglycemia a’ dol air adhart, dh’fhaodadh tu comharraidhean nas buaireasach fhaighinn a tha a’ toirt buaidh air do smuaineadh agus do cho-òrdanachadh. Tha seo a’ toirt a-steach mearachd, duilgheadas a bhith a’ cur fòcas, cainnt neo-shoilleir, lèirsinn doilleir, no faireachdainn lag agus neo-sheasmhach air do chasan.

Ann an cùisean dona, faodaidh hypoglycemia crith, call mothachaidh, no eadhon coma adhbhrachadh. Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn na tha ainmeil mar neo-fhiosrachadh hypoglycemia, far nach eil iad a’ faireachdainn na comharraidhean rabhaidh àbhaisteach gus an tuit siùcar fala gu ìre cunnartach ìosal.

Tha hypoglycemia oidhche a’ toirt aire shònraichte seachad leis gur dòcha gum bi e nas duilghe comharraidhean fhaicinn fhad ‘s a tha thu a’ cadal. Dh’fhaodadh tu dùsgadh le tinneas cinn, faireachdainn sgìth gu neo-àbhaisteach sa mhadainn, bruadar olc, no faighinn a-mach gu bheil do dh’fheòil fliuch bho bhith fallas tron ​​oidhche.

Dè a bhios ag adhbhrachadh hypoglycemia diabetach?

Tha hypoglycemia diabetach a’ tachairt nuair a tha mì-mheasgachadh eadar an leigheas diaibéiteas agad, in-ghabhail bìdh, agus gnìomhachd chorporra. Bidh tuigsinn nan factaran sin gad chuideachadh gus tachartasan a sheachnadh agus do diaibéiteas a riaghladh nas èifeachdaiche.

Is iad adhbharan co-cheangailte ri leigheas na tricearan as cumanta:

• Ro mhòr de insulin no leigheas diaibéiteas a ghabhail
• Leigheasan a chuir aig an àm ceàrr
• Leigheas ùr a thòiseachadh no dòsan atharrachadh
• Leigheasan mar sulfonylureas a bhios a’ brosnachadh cinneasachadh insulin a ghabhail

Tha pàirt mhòr aig biadh agus pàtranan ithe ann an atharrachaidhean siùcar fala. Faodaidh biadh a leum, ithe nas lugha na àbhaist, no biadh a chuir dheth hypoglycemia adhbhrachadh, gu h-àraidh ma tha thu air do leigheas diaibéiteas a ghabhail mu thràth. Faodaidh deoch làidir òl, gu h-àraidh às aonais biadh, cuideachd casg a chuir air comas do bhroinn glucose stòraidh a leigeil ma sgaoil.

Bidh gnìomhachd chorporra a’ toirt buaidh air siùcar fala ann an dòighean a dh’fhaodadh iongnadh a dhèanamh ort. Bidh eacarsaich a’ cuideachadh do fhainneagan glucose a chleachdadh nas èifeachdaiche, a dh’fhaodas siùcar fala a lughdachadh airson uairean a thìde às deidh dhut crìochnachadh. Tha an droch bhuaidh seo a’ ciallachadh gum faod hypoglycemia tachairt grunn uairean a thìde às deidh gnìomhachd chorporra, eadhon tron oidhche.

Tha cuid de adhbharan nas tearc ach cudromach a’ toirt a-steach tinneas no galar, a dh’fhaodas atharrachadh a dhèanamh air mar a phròiseasas do bhodhaig glucose, duilgheadasan dubhaig no grùthan a tha a’ toirt buaidh air mar a tha drogaichean air am pròiseasadh, agus cuid de dhrogaichean leithid beta-blockers a dh’fhaodas comharraidhean hypoglycemia a chòmhdach.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson hypoglycemia diabetach?

Bu chòir dhut fios a chuir chun t-solaraiche cùram slàinte agad ma tha thu a’ faighinn eòlas air tachartasan tric de hypoglycemia, eadhon ged a tha thu gan riaghladh gu soirbheachail aig an taigh. Bidh tachartasan siùcar fala ìosal a’ tilleadh gu tric a’ nochdadh gu bheil feum air atharrachadh air do phlana riaghlaidh diaibéiteas.

Iarr aire mheidigeach sa bhad ma tha thu a’ faighinn eòlas air hypoglycemia dona le troimh-chèile, crith, no call mothachaidh. Tha feum air làimhseachadh èiginn ann an suidheachaidhean mar sin agus tha iad a’ nochdadh gum feum an dòigh-obrach riaghlaidh diaibéiteas agad an-dràsta atharrachaidhean mòra.

Clàraich coinneamh leis an dotair agad ma tha thu a’ faicinn pàtrain ann an tachartasan hypoglycemia agad, leithid ìosalan a’ tachairt aig an aon àm gach latha no às deidh gnìomhachdan sònraichte. Bu chòir dhut cuideachd fios a chuir ma tha thu a’ leasachadh neo-fhiosrachaidh hypoglycemia, far nach eil thu a’ faireachdainn na comharraidhean rabhaidh àbhaisteach tuilleadh.

Cuir fios chun sgioba cùram slàinte agad ma tha feum agad air glucagon èiginn a chleachdadh, ma tha buill teaghlaich air a bhith a’ cuideachadh le bhith a’ làimhseachadh ìosalan dona, no ma tha thu a’ faireachdainn iomagaineach mu bhith a’ riaghladh do diaibéiteas air sgàth tachartasan hypoglycemia.

Dè na factaran cunnairt a th’ ann airson hypoglycemia diabetach?

Faodaidh grunn fhactaran do chomas air hypoglycemia fhaighinn a mheudachadh, agus bidh tuigse air seo gad chuideachadh le bhith a’ gabhail cheumannan casg. Tha cuid de fhactaran cunnairt as urrainn dhut a riaghladh, fhad ‘s a tha cuid eile dìreach mar phàirt de do fhìrinn riaghlaidh diaibéiteas.

Am measg nan factaran cunnart co-cheangailte ri cungaidhean tha:

• Insulin a ghabhail, gu h-àraidh seòrsaichean luath-gnìomhach no fada-gnìomhach
• Sulfonylureas no meglitinides a chleachdadh
• Atharrachaidhean tric ann an dòs cungaidh a bhith agad
• Cungaidhean iomadach airson a’ bhroinn a ghabhail

Am measg nan factaran dòigh-beatha a mheudaicheas cunnart tha pàtrain ithe neo-riaghailteach, cleachdadh tric deoch làidir, eacarsaich dian no fada gun dealbhadh ceart, agus obair shift no clàran cadail neo-riaghailteach a bhriseas rithmean nàdarra do bhodhaig.

Faodaidh cumhaichean meidigeach an cunnart agad a thogail cuideachd. Bidh galair dubhaig a’ toirt buaidh air mar a phròiseasas do bhodhaig insulin agus cungaidhean airson a’ bhroinn, fhad ‘s a bhios galair grùthan a’ cur bacadh air stòradh agus leigeil ma sgaoil glucose. Faodaidh gastroparesis, suidheachadh a shlaodaicheas falmhachadh stamag, smachd siùcar fala a dhèanamh do-chreidsinneach.

Tha cunnart nas àirde aig cuid de dhaoine air sgàth factaran pearsanta leithid a bhith a’ fulang bho bhroinn seòrsa 1 airson mòran bhliadhnaichean, a’ faighinn eòlas air tachartasan hypoglycemia dona roimhe, no a bhith gun fhiosrachadh hypoglycemia. Tha aois cuideachd a’ cluich pàirt, oir is dòcha gum bi mothachadh cungaidh agus pàtranan ithe eadar-dhealaichte aig seann daoine.

Dè na duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann le hypoglycemia diabetach?

Ged a bhios a’ mhòr-chuid de thachartasan hypoglycemia a’ fuasgladh gu luath le làimhseachadh ceart, faodaidh tachartasan ath-aithris no dona leantainn gu duilgheadasan draghmhor. Bidh tuigse air na duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann a’ cuideachadh le bhith a’ cur cuideam air cho cudromach sa tha casg agus riaghladh ceart.

Faodaidh duilgheadasan sa bhad bho hypoglycemia dona a bhith dona agus a bhith a’ bagairt beatha:

• Seizures a dh’fhaodas leòn no tubaistean adhbhrachadh
• Call mothachaidh no coma
• Tuiteam no tubaistean air sgàth mearachd no laigse
• Duilgheadasan rithm cridhe, gu h-àraidh ann an daoine le galair cridhe

Bidh duilgheadasan fad-ùine a’ leasachadh nuair a bhios hypoglycemia na dhuilgheadas ath-chuairteach. Faodaidh tachartasan dona ath-aithris a bhith a’ leantainn gu neo-fhiosrachadh hypoglycemia, far am bi do bhodhaig a’ stad a bhith a’ dèanamh nan comharran rabhaidh a bhios mar as àbhaist gad rabhadh mu ìrean siùcar fala a tha a’ tuiteam.

Faodaidh hypoglycemia tric buaidh a thoirt air càileachd do bheatha agus air do shlàinte inntinn. Bidh mòran dhaoine a’ leasachadh iomagain mu na h-ìrean siùcar fala aca, a dh’ fhaodadh leantainn gu bhith a’ cumail siùcar fala nas àirde na tha air a mholadh gus casg a chuir air ìrean ìosal. Faodaidh an riaghladh seo stèidhichte air eagal a bhith a’ dèanamh smachd air a’ bhroinn nas miosa thar ùine.

Ann an cùisean tearc, faodaidh hypoglycemia gu math dona milleadh maireannach don eanchainn adhbhrachadh, ged nach tachair seo mar as trice ach le tachartasan fada, gun làimhseachadh. Is e an deagh naidheachd gu bheil a’ mhòr-chuid de dhuilgheadasan comasach air casg a chur orra le bhith a’ riaghladh a’ bhroinn gu ceart agus le bhith a’ làimhseachadh tachartasan siùcar fala ìosal gu sgiobalta.

Ciamar as urrainn casg a chur air hypoglycemia broinneach?

Tha casg gu tur comasach le na ro-innleachdan ceart agus cleachdaidhean làitheil cunbhalach. Is e am prìomh rud dòigh chothromach a chruthachadh a tha a’ freagairt air do leigheas, do bhiadh, agus na h-ìrean gnìomhachd agad fhad ‘s a tha thu a’ fuireach cho so-ghluasadach ‘s a tha a dhìth airson làithean neo-aithnichte na beatha a làimhseachadh.

Bidh sgrùdadh siùcar fala a’ cruthachadh bunait a’ chasaig. Thoir sùil air do glucose gu cunbhalach, gu h-àraidh mus ith thu, ron eacarsaich agus às deidh sin, aig àm leabaidh, agus nuair sam bith a bhios tu a’ faireachdainn comharran. Faodaidh sgrùdairean glucose leantainneach rabhaidhean fìor-ùine a thoirt seachad mu ìrean siùcar fala a tha a’ tuiteam.

Bidh plana bìdh agus àm a’ cuideachadh le bhith a’ cumail ìrean glucose seasmhach tron latha:

• Ith biadh agus greimean-bìdh cunbhalach aig amannan cunbhalach
• Na leig seachad biadh, gu h-àraidh ma tha thu air leigheas broinneach a ghabhail
• Cum carbohydrates luath-gnìomhach faisg ort airson èiginn
• Ionnsaich mar a bhios diofar bhiadhan a’ toirt buaidh air do shiùcar fala

Tha feum air aire shònraichte a thoirt do phlanadh eacarsaich gus casg a chur air ìrean ìosal co-cheangailte ri gnìomhachd. Thoir sùil air do shiùcar fala mus dèan thu eacarsaich, rè eacarsaich, agus às deidh eacarsaich. Is dòcha gum feum thu barrachd carbohydrates ithe mus tòisich thu air obair a-mach no do dòs insulin a lughdachadh leis an stiùireadh bhon dotair agad.

Tha riaghladh cungaidh-leigheis a’ toirt a-steach obair dlùth leis an sgioba cùram slàinte agad gus an cothromachadh cheart a lorg. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh gum bi feum air dòsan insulin atharrachadh, àm cungaidh-leigheis atharrachadh, no gluasad gu cungaidhean-leigheis diaibéiteas eile aig a bheil cunnart nas ìsle de hypoglycemia.

Ciamar a tha hypoglycemia diaibéiteach air a dhearbhadh?

Tha diagnòs hypoglycemia a’ toirt a-steach ìrean ìosal de shiùcar fala a dhearbhadh còmhla ri comharraidhean a bhios a’ leasachadh nuair a thig glucose air ais gu àbhaist. Bidh am pròiseas sìmplidh seo a’ cuideachadh an sgioba cùram slàinte agad gus cruaidh-chàs agus pàtranan nan tachartasan agad a thuigsinn.

Is e am prìomh inneal diagnòstic deuchainn shiùcar fala a’ cleachdadh meatair glucose dachaigh no monitor glucose leantainneach. Bidh solaraichean cùram slàinte a’ coimhead air leughaidhean fo 70 mg/dL, ged a dh’fhaodadh an tairgse shònraichte atharrachadh stèidhichte air na suidheachaidhean fa leth agad agus suidheachaidhean slàinte.

Cuiridh an dotair agad ceistean mionaideach mu na comharraidhean agad, cuin a tha iad a’ tachairt, dè a bhios gan adhbhrachadh, agus mar a bhios tu gan làimhseachadh mar as trice. Bidh log mionaideach de leughaidhean shiùcar fala, biadh, cungaidhean-leigheis, agus gnìomhachdan a’ cuideachadh le bhith a’ dearbhadh pàtranan a dh’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh hypoglycemia.

Uaireannan dh’fhaodadh an solaraiche cùram slàinte agad deuchainnean a bharrachd a mholadh gus casg a chur air adhbharan eile de shiùcar fala ìosal no gus measadh a dhèanamh air mar a bhios do bhodhaig ag ath-fhreagairt ri glucose. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach deuchainnean saothrachaidh gus gnìomh dubhaig agus grùthan no ìrean hormona a tha a’ toirt buaidh air riaghladh siùcar fala a dhearbhadh.

Dè an làimhseachadh a th’ ann airson hypoglycemia diaibéiteach?

Faodaidh làimhseachadh hypoglycemia gu sgiobalta agus gu h-èifeachdach casg a chur air comharraidhean bho bhith a’ fàs nas miosa agus do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn nas fheàrr taobh a-staigh mionaidean. Tha an dòigh-obrach an urra ri cho dona sa tha na comharraidhean agad agus a bheil thu comasach air thu fhèin a làimhseachadh gu sàbhailte.

Airson hypoglycemia meadhanach gu meadhanach nuair a tha thu mothachail agus comasach air slugadh, lean an ‘riaghailt 15-15’. Gabh 15 gram de charbohydrates gnìomhach luath, feitheamh 15 mionaid, an uairsin dèan sgrùdadh a-rithist air do shiùcar fala. Ma tha e fhathast fo 70 mg/dL, ath-aithris an làimhseachaidh.

Bidh carbohydrates gnìomhach luath a tha ag obair gu math a’ toirt a-steach:

• 3-4 tablaidean glucose
• 4 unnsa de shùgh measan no soda àbhaisteach
• 1 spàin-bùird de mil no siùcar
• 5-6 pìos de chànain cruaidh

Aon uair ‘s gu bheil do shiùcar fala air tilleadh gu àbhaisteach, ith beagan bìdh le pròtain agus carbohydrates iom-fhillte gus cuideachadh le ìrean seasmhach a chumail suas. Tha roghainnean math a’ toirt a-steach briosgaidean le ìm peanut, beagan saorann, no iogart le measan.

Tha feum air làimhseachadh èiginn airson hypoglycemia dona, gu h-àraidh ma tha thu neo-fhiosrach no a’ faighinn crith. Bu chòir do bhuill teaghlaich no luchd-cùraim fios a bhith aca ciamar a chleachdas iad in-stealladh glucagon èiginn agus cuin a ghairm iad 999. Na feuch ri biadh no lionntan a thoirt do neach a tha neo-fhiosrach, oir faodaidh seo a bhith a’ cur bacadh air.

Mar a bheir thu làimhseachadh dachaigh rè hypoglycemia diabetach?

Tha riaghladh hypoglycemia aig an taigh a’ toirt iarrtas air ullachadh, gnìomh luath, agus cùram leanmhainn gus tachartasan san àm ri teachd a sheachnadh. Le plana soilleir, bidh e comasach dhut fuireach socair agus freagairt gu h-èifeachdach nuair a bhios na comharraidhean a’ leasachadh.

Cum solar hypoglycemia furasta faighinn gu diofar àiteachan mun cuairt air do dhachaigh, carbad, àite-obrach, agus baga. Bu chòir don chidsin èiginn agad tablaidean no gel glucose, meatair glucose le stiallan deuchainn, agus fiosrachadh conaltraidh èiginn a thoirt a-steach.

Nuair a bhios tu a’ làimhseachadh hypoglycemia aig an taigh, seas an aghaidh an t-urrainn cus làimhseachadh le bhith ag ithe mòran de bhiadh. Cùm ris na 15 gram de charbohydrates a thathar a’ moladh agus feitheamh ris a’ bhodhaig agad freagairt. Faodaidh cus làimhseachadh siùcar fala a bhith a’ swingeadh ro àrd, a’ cruthachadh cuairt de àrdan is ìosalan.

Às dèidh làimhseachadh tachartas hypoglycemia, sgrùdadh do shiùcar fala nas trice airson na beagan uairean a thìde a tha romhainn. Dh’fhaodadh siùcar ìosal tilleadh uaireannan, gu h-àraidh mura h-eil a’ phrìomh adhbhar air a làimhseachadh no ma tha thu a’ gabhail insulin fada-gnìomhach.

Clàraich gach tachartas ann an log, a’ toirt fa-near don àm, do ìre siùcar fala, na comharraidhean a fhuair thu, dè a tha thu a’ smaoineachadh a thug air, agus mar a làimhsich thu e. Bidh am fiosrachadh seo a’ cuideachadh do sgioba cùram slàinte gus do phlana riaghlaidh a’ bhroinn-shiùcair agad atharrachadh.

Ciamar a bu chòir dhut ullachadh airson do choinneamh dotair?

Bidh ullachadh airson do choinneamh gad chuideachadh gus am feum as fheàrr a dhèanamh den ùine agad leis an t-solaraiche cùram slàinte agad agus a’ dèanamh cinnteach gun faigh thu am fiosrachadh agus na h-atharrachaidhean a dh’ fheumas tu. Bidh deagh ullachadh a’ leantainn gu riaghladh nas fheàrr air a’ bhroinn-shiùcair agus nas lugha de thachartasan hypoglycemia.

Thoir leat do log glucose fala, clàran insulin no cungaidh-leigheis, agus dàta sam bith bho sgrùdaiche glucose leantainneach bho na beagan sheachdainean a dh’ fhalbh. Bidh am fiosrachadh seo a’ cuideachadh do dhotair pàtrain fhaicinn agus adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith ann airson do thachartasan hypoglycemia a chomharrachadh.

Sgrìobh sìos ceistean sònraichte mu na eòlasan hypoglycemia agad:

• Cho tric ‘s a tha thu a’ faighinn siùcar ìosal
• Dè na h-amannan den latha a bhios tachartasan mar as trice a’ tachairt
• A bheil thu a’ faicinn comharraidhean rabhaidh
• Cho math ‘s a tha an dòigh làimhseachaidh gnàthach agad ag obair

Liostaich a h-uile cungaidh-leigheis a tha thu a’ gabhail, a’ toirt a-steach drogaichean thar-a-chunntair agus stuthan cur-ris, oir dh’fhaodadh cuid dhiubh eadar-obrachadh le cungaidh-leigheis airson a’ bhroinn-shiùcair no buaidh a thoirt air ìrean siùcar fala. Ainmich cuideachd atharrachaidhean sam bith o chionn ghoirid ann am cuideam, cleachdaidhean ithe, cleachdadh eacarsaich, no ìrean cuideam.

Beachdaich air ball teaghlaich no caraid a thoirt leat a chunnaic do thachartasan hypoglycemia, oir dh’fhaodadh iad comharraidhean no giùlan a mhothachadh nach eil cuimhne agad orra. Dh’fhaodadh an sealladh aca fiosrachadh luachmhor a thoirt don sgioba cùram slàinte agad.

Dè am prìomh bheachd a th’ ann mu hypoglycemia broinn-shiùcair?

Is pàirt riaghlaidh a th’ ann an hypoglycemia diaibéiteach a dh’fhaodar a riaghladh, agus a bhios nas lugha de eagal a’ cur ort aon uair ‘s gu bheil thu a’ tuigsinn mar a chuireas tu casg air, mar aithnicheas tu e, agus mar a làimhsicheas tu e gu h-èifeachdach. Is e am prìomh rud cothromachadh ceart a lorg eadar do shiùcar fala a chumail ann an raon fallain agus casg a chuir air ìrean cunnartach ìosal.

Cuimhnich nach eil e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ fàiligeadh ann a bhith a’ riaghladh do diaibéiteas ma tha thu a’ faighinn hypoglycemia. Is e dùbhlan cumanta a th’ ann a bhios mòran dhaoine le diaibéiteas a’ faighinn, agus faodaidh obair leis an sgioba cùram slàinte agad do chuideachadh le bhith a’ lughdachadh tachartasan fhad ‘s a tha thu a’ cumail smachd math air glucose san fharsaingeachd.

Am measg nan ceumannan as cudromaiche as urrainn dhut a ghabhail tha do shiùcar fala a bhith a’ cumail sùil air gu cunbhalach, solar làimhseachaidh a chumail ri làimh, agus conaltradh fosgailte a chumail ris na solaraichean cùram slàinte agad mu phàtranan no draghan sam bith a bhios tu a’ faicinn.

Le ullachadh agus eòlas iomchaidh, faodaidh tu hypoglycemia a riaghladh gu misneachail agus cumail orra a’ fuireach beatha gnìomhach, làn-shàsachadh le diaibéiteas. Is e cothrom a th’ ann gach tachartas barrachd ionnsachadh mu phàtranan do bhodhaig agus dòigh-riaghlaidh a leasachadh.

Ceistean tric mu hypoglycemia diaibéiteach

C.1 Am faod hypoglycemia a bhith agad às aonais diaibéiteas?

Faodaidh hypoglycemia tachairt ann an daoine às aonais diaibéiteas, ged a tha e tòrr nas ainneamh. Dh’fhaodadh hypoglycemia neo-diaibéiteach a bhith mar thoradh air cuid de chungaidhean, suidheachaidhean meidigeach a tha a’ toirt buaidh air cinneasachadh hormonaichean, cus deoch-làidir, no tumhan tearc a bhios insulin a’ toirt a-mach. Ach, tha a’ mhòr-chuid de chùisean hypoglycemia a’ tachairt ann an daoine a tha a’ gabhail cungaidhean diaibéiteas.

C.2 Dè cho fada ‘s a bheir e gus faighinn seachad air hypoglycemia?

Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ tòiseachadh a’ faireachdainn nas fheàrr taobh a-staigh 10-15 mionaidean às deidh làimhseachadh hypoglycemia meadhanach le carbohydrates luath-gnìomhach. Bu chòir do shiùcar fala tilleadh gu raon àbhaisteach taobh a-staigh 15-20 mionaidean, ged a dh’fhaodadh tu a bhith sgìth no ceann goirt ort airson grunn uairean a thìde às deidh sin. Dh’fhaodadh gum bi e a’ toirt nas fhaide gus faighinn seachad air tachartasan dona gu tur.

Ceist 3. A bheil e sàbhailte draibheadh às dèidh hypoglycemia a bhith ort?

Bu chòir dhut feitheamh gus am bi do shiùcar fala air a bhith seasmhach anns an raon àbhaisteach airson co-dhiù 45 mionaid mus draibh thu às dèidh tachartas hypoglycemia. Faodaidh na reflexes agus do bhreithneachadh a bhith air an lagachadh eadhon às dèidh don t-siùcar fala agad tilleadh gu àbhaisteach. Dèan sgrùdadh air do shiùcar fala an-còmhnaidh mus draibh thu agus cum solais làimhseachaidh nad charbad.

Ceist 4. Am faod hypoglycemia tachairt fhad ‘s a tha thu na cadal?

Tha, tha hypoglycemia na oidhche gu math cumanta, gu h-àraidh ann an daoine a tha a’ gabhail insulin. Dh’fhaodadh gum dùisg thu le comharraidhean leithid tinneas cinn, fallas, no faireachdainn troimh-chèile. Chan eil cuid de dhaoine a’ dùsgadh idir rè tachartasan socair. Faodaidh sgrùdadh a dhèanamh air do shiùcar fala mus tèid thu dhan leabaidh agus greim-bìdh aig àm na leabaidh a bhith a’ cuideachadh le ìrean ìosal thar oidhche a sheachnadh.

Ceist 5. Dè bu chòir do bhuill teaghlaich a bhith eòlach air mu bhith a’ cuideachadh cuideigin le hypoglycemia?

Bu chòir do bhuill teaghlaich ionnsachadh comharraidhean hypoglycemia aithneachadh agus fios a bhith aca càite a bheil na solais làimhseachaidh agad. Bu chòir dhaibh fios a bhith aca ciamar a chleachdas iad glucagon èiginn ma thèid thu a-mach à mothachadh agus cuin a ghairm iad 999. Gu h-àrd, cha bu chòir dhaibh a-riamh feuchainn ri biadh no deochan a thoirt do chuideigin a tha gun mhothachadh no a tha a’ faighinn crith, oir faodaidh seo a bhith a’ cur bacadh air.