Dè a th’ ann an Neuropathy Diabeaticeach? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh

Is milleadh nearbh a th’ ann an neuropathy diabeaticeach a thachras nuair a bhios ìrean àrda siùcair fala bho bhroinn-shiùcair a’ dèanamh cron air na nearbhan agad thar ùine. Is e aon de na duilgheadasan as cumanta a th’ ann am broinn-shiùcair a th’ ann, a’ toirt buaidh air suas ri leth de na daoine uile leis a’ chumha. Ged a dh’ fhaodadh seo a bhith a’ coimhead draghmhor, faodaidh tuigsinn dè tha a’ tachairt nad bhodhaig do chuideachadh gus ceumannan a ghabhail gus a riaghladh gu h-èifeachdach agus càileachd do bheatha a chumail suas.

Dè a th’ ann an neuropathy diabeaticeach?

Bidh neuropathy diabeaticeach a’ tachairt nuair a bhios ìrean àrda glucose fala gu cunbhalach a’ dèanamh cron air na soithichean fala beaga a bheir ocsaidean agus beathachadh don nearbhan agad. Smaoinich air na nearbhan agad mar uèirichean dealain a ghiùlan teachdaireachdan tron ​​bhodhaig agad. Nuair a bhios broinn-shiùcair a’ toirt buaidh air na “uèirichean” sin, chan urrainn dhaibh comharran a chuir gu ceart eadar do eanchainn agus pàirtean eadar-dhealaichte de do bhodhaig.

Mar as trice bidh am milleadh nearbh seo a’ leasachadh mean air mhean thar bhliadhnaichean, a tha a’ ciallachadh gum faodadh nach bi thu mothachail air comharraidhean sa bhad. Is e naidheachd mhath gu bheil riaghladh siùcair fala ceart comasach air milleadh nearbh a bharrachd a luathachadh gu mòr no eadhon a chasg bho bhith a’ tachairt.

Tha diofar sheòrsaichean nearbhan agad, agus faodaidh neuropathy diabeaticeach buaidh a thoirt orra uile. Tha cuid a’ cumail smachd air faireachdainn nad làmhan agus nad chasan, tha cuid eile a’ riaghladh do shiostam cnàmhaidh, agus tha cuid eile fhathast a’ riaghladh do ìre cridhe agus do bhrùthadh fala.

Dè na seòrsaichean neuropathy diabeaticeach a th’ ann?

Tha ceithir prìomh sheòrsaichean de neuropathy diabeaticeach ann, gach fear a’ toirt buaidh air pàirtean eadar-dhealaichte den t-siostam nearbhach agad. Faodaidh tuigsinn nan seòrsaichean sin do chuideachadh gus comharraidhean aithneachadh agus obrachadh còmhla ri do sgioba cùram slàinte nas èifeachdaiche.

Neuropathy phearaifeireach is e an seòrsa as cumanta a th’ ann, a’ toirt buaidh air nearbhan nad chasan, do chasan, do làmhan, agus do ghàirdeanan. Mar as trice bidh seo a’ tòiseachadh nad òrdagan agus a’ gluasad suas mean air mhean, a’ toirt air adhart numbness, tingling, no pian a bhios gu tric a’ faireachdainn nas miosa tron ​​oidhche.

Neuropathadh fèin-ghluasadach a’ toirt buaidh air na nearbhan a tha a’ cumail smachd air na h-organan a-staigh agad. Dh’fhaodadh seo buaidh a thoirt air an t-siostam cnàmhaidh agad, a’ bhroinn, gnìomh feise, ìre cridhe, agus riaghailt bruthadh fala. Bidh na nearbhan sin ag obair gu fèin-ghluasadach, agus mar sin is dòcha nach bi fios agad gu bheil duilgheadas ann gus an nochd na comharraidhean.

Neuropathadh proximal a’ toirt buaidh air na nearbhan sna sliasaidean, na cnapan, na h-easgannan, agus na casan agad. Mar as trice bidh e a’ toirt buaidh air aon taobh den bhodhaig agad agus faodaidh e pian dian agus laigse fèithe a thoirt air adhart. Tha an seòrsa seo nas ainneamh ach faodaidh e a bhith gu math lagachadh nuair a thachair e.

Neuropathadh focail a’ toirt buaidh air nearbhan fa leth, mar as trice sa cheann, sa chorp, no sa chas. Faodaidh e pian dian agus laigse a thoirt air adhart ann an raointean sònraichte. Ged as urrainn don t-seòrsa seo a bhith a’ cur dragh ort, bidh e gu tric a’ leasachadh leis fhèin thar ùine le làimhseachadh iomchaidh.

Dè na comharraidhean a th’ ann air neuropathadh diabetach?

Tha na comharraidhean a tha thu a’ faighinn a rèir dè an seòrsa neuropathadh a th’ agad agus dè na nearbhan a tha air an toirt buaidh. Chan eil mòran dhaoine a’ faicinn comharraidhean anns na ciad ìrean, agus is e sin as coireach gu bheil sgrùdaidhean cunbhalach leis an t-solaraiche cùram slàinte agad cho cudromach.

Airson neuropathadh peireipharail, is dòcha gum faic thu na h-atharrachaidhean sin nad làmhan agus nad chasan:

• Bìdeadh no losgadh, gu h-àraidh tron oidhche
• Pian geur, losgaidh a thig is a thèid
• Reothadh no comas lùghdaichte pian no teòthachd a bhith a’ faireachdainn
• Mòr-fhulangas ri suathadh (eàradh a bhith a’ faireachdainn mì-chofhurtail eadhon le duilleagan leapa)
• Laigse fèithe agus duilgheadasan le co-òrdanachadh
• Duilgheadasan cas mar lotan, galairean, no atharrachaidhean ann an cumadh

Bidh na comharraidhean sin gu tric a’ tòiseachadh mean air mhean agus is dòcha gum bi iad nas follaisiche nuair a tha thu a’ fois no a’ feuchainn ri cadal.

Faodaidh neuropathadh fèin-ghluasadach sreath eadar-dhealaichte de chomharraidhean adhbhrachadh leis gu bheil e a’ toirt buaidh air na h-organan a-staigh agad:

• Cùisean cnàmhaidh leithid nausea, a’ cuir a-mach, bloating, no atharrachaidhean ann am gluasadan bhroinn
• Duilgheadasan leis a’ bhroinn, a’ gabhail a-steach urination tric no duilgheadas a’ falmhachadh do bhroinn gu tur
• Neo-ghnìomhachd feise ann an fir is boireannaich
• Duilgheadas a’ faicinn tachartasan siùcar fala ìosal
• Meadhanachd nuair a sheasas tu air sgàth atharrachaidhean ann am bruthadh fala
• Neo-riaghailteachdan ann an ìre cridhe
• Cus no lughdachadh fallas

Faodaidh na comharraidhean sin buaidh mhòr a thoirt air do bheatha làitheil, ach faodar mòran dhiubh a riaghladh gu h-èifeachdach leis an dòigh-obrach làimhseachaidh cheart.

Tha comharraidhean neuropathy proximal agus focal nas sònraichte do na raointean a tha air an toirt buaidh. Dh’fhaodadh tu pian obann, dona a bhith a’ faireachdainn nad thigh, nad chrom, no nad bhroinn le neuropathy proximal. Faodaidh neuropathy focal lèirsinn dùbailte, pian sùla, pairilis aodann air aon taobh, no pian dona stamag adhbhrachadh, a rèir dè am neòbhar a tha air a bhith buailteach.

Dè a bhios a’ cur neuropathy diabetach air adhart?

Is e ìrean àrda siùcar fala thar ùine a’ phrìomh adhbhar airson neuropathy diabetach. Nuair a bhios glucose àrd nad shruth fala, bidh e a’ cruthachadh àrainneachd puinnseanta a bhios a’ milleadh do nerves agus na soithichean fala beaga a bhios gan beathachadh gu mean air mhean.

Tha an milleadh seo a’ tachairt tro iomadh meacanaigeachd nad bhodhaig. Faodaidh ìrean àrda glucose milleadh dìreach a dhèanamh air snàithleanan neòbhar agus a bhith a’ cur bacadh air an comas comharran a chuir. Bidh an siùcar a bharrachd cuideachd a’ cur sèid air feadh do shiostam nearbhach, a’ cur ris a’ mhilleadh neòbhar tuilleadh.

A bharrachd air sin, bidh siùcar àrd a’ milleadh nan soithichean fala beaga a bheir ocsaidean agus beathachadh do nerves. Gun sruth fala ceart, chan urrainn do nerves obrachadh gu h-àbhaisteach agus dh’fhaodadh iad bàsachadh mu dheireadh. Mar as trice bidh am pròiseas seo a’ tachairt gu slaodach thar mhìosan no bhliadhnaichean.

Faodaidh grunn nithean an cunnart agad a mheudachadh airson neuropathy diabetach a leasachadh a bharrachd air siùcar fala àrd:

• Riaghladh bochd siùcar fala thar ùine mhòr
• A bhith a’ fulang le tinneas an t-siùcair airson mòran bhliadhnaichean
• A bhith ro throm no reamhar
• Bruthadh-fala àrd
• Ìrean àrda de cholesterol
• Smocadh, a lughdaicheas sruth fala gu nearbhan
• Factaran ginteil a nì cuid de dhaoine nas buailtiche

Le bhith a’ tuigsinn nan factaran cunnart sin, bidh comas agad smachd a ghabhail air an fheadhainn as urrainn dhut atharrachadh, a’ lughdachadh no a’ casg milleadh nearbh gu h-àrd.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson neuropathy diabetach?

Bu chòir dhut fios a chuir chun t-solaraiche cùram slàinte agad ma bheir thu fa-near do chomharran sam bith a dh’ fhaodadh milleadh nearbh a chomharrachadh. Faodaidh lorg tràth agus làimhseachadh eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh ann a bhith a’ casg tuilleadh de dhuilgheadasan agus a’ riaghladh nan comharran agad gu h-èifeachdach.

Cuir fios chun dotair agad sa bhad ma tha thu a’ faighinn eòlas air tingling, losgadh, no numbness nad làmhan no nad chasan. Cha bu chòir na soidhnichean rabhaidh tràth sin a leigeil seachad, eadhon ged a tha iad a’ nochdadh gu socair. Faodaidh an sgioba cùram slàinte agad measadh a bheil na comharran sin co-cheangailte ri neuropathy agus tòiseachadh air làimhseachadh iomchaidh.

Iarr aire mheidigeach sa bhad ma leasaicheas tu gin de na comharran nas cruaidhe sin:

• Gearradh no lot air do chas nach slànachadh no a sheallas comharran de ghalar
• Pian obann, dian nad chasan, nad chromannan, no nad bhroinn
• A’ bhuaireadh leantainneach, a’ cuir a-mach, no atharrachaidhean ann am gluasadan caolan
• Duilgheadas a bhith a’ faicinn cuin a tha an siùcar fala agad ìosal
• A’ faireachdainn meadhanach no a’ call mothachaidh nuair a sheasas tu suas
• Atharrachaidhean nad lèirsinn, gu h-àraidh lèirsinn dùbailte

Dh’ fhaodadh na comharran sin neuropathy nas adhartaiche no duilgheadasan a chomharrachadh a dh’ fheumas làimhseachadh sa bhad gus casg a chuir air duilgheadasan dona.

Eadhon ged nach eil comharran ort, tha e cudromach deuchainnean coise cunbhalach agus deuchainnean gnìomh nearbh a bhith agad mar phàirt de chùram tinneas an t-siùcair agad. Faodaidh an solaraiche cùram slàinte agad milleadh nearbh tràth a lorg mus toir thu fa-near do dhuilgheadasan sam bith, a’ leigeil le eadar-theachd nas tràithe.

Dè na factaran cunnart a th’ ann airson neuropathy diabetach?

Faodaidh grunn nithean an coltas gum bi neuropathy diaibéiteach ort a mheudachadh, ged a tha cuid dhiubh fo smachd fhad ‘s nach eil cuid eile. Le bhith a’ tuigsinn nan factaran cunnart seo, faodaidh tu fòcas a chuir air na raointean far am faod thu atharrachaidhean adhartach a dhèanamh.

Am measg nan factaran cunnart as cudromaiche as urrainn dhut smachd a chumail orra tha:

• Smachd gliceim bochd, gu h-àraidh ìrean A1C gu cunbhalach os cionn 7%
• Fad an t-siùcar (bidh an cunnart a’ meudachadh cho fhaide ‘s a tha siùcar ort)
• A bhith ro throm, a dh’fhaodas strì insulin a dhèanamh nas miosa
• Bruthadh-fala àrd a bheir cron air shoithichean fala
• Ìrean colesterol àrd a bheir gu duilgheadasan shoithichean fala
• Smocadh, a lughdaicheas sruth fala gu nearbhan air feadh do bhodhaig
• Ithe cus deoch làidir, a dh’fhaodas a bhith puinnseanta do nearbhan

Bidh na factaran sin gu tric ag obair còmhla, agus mar sin faodaidh tuilleadh dhiubh a làimhseachadh an cunnart gum bi neuropathy ort a lughdachadh gu mòr no a shlaodadh.

Tha cuid de fhactaran cunnart nach urrainn dhut atharrachadh ach bu chòir dhut a bhith mothachail orra a’ toirt a-steach do aois (bidh an cunnart a’ meudachadh nuair a bhios tu nas sine), gintinneachd (eachdraidh teaghlaich de neuropathy), agus an seòrsa diaibéiteas a th’ ort. Chan eil daoine le diaibéiteas seòrsa 1 a’ faighinn neuropathy gu tric anns na 5 bliadhna a dh’fhalbh às deidh breithneachadh, fhad ‘s a dh’fhaodadh gum bi milleadh nearbh aig daoine le diaibéiteas seòrsa 2 mu thràth nuair a thèid breithneachadh orra.

Faodaidh cuid de chumhaichean ginteil tearc an cunnart gum bi cron air nearbhan ort a mheudachadh cuideachd, ged a tha iad sin a’ cunntadh airson ceudadan glè bheag de chùisean neuropathy diaibéiteach. Faodaidh an t-solaraiche cùram slàinte agad do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn do phròifil cunnart fa leth agus le bhith a’ leasachadh ro-innleachd casg a tha ag obair airson do shuidheachadh.

Dè na duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann le neuropathy diaibéiteach?

Faodaidh neuropathy diaibéiteach grunn dhuilgheadasan adhbhrachadh mura tèid a làimhseachadh, ach faodaidh tuigsinn nan comasachdan sin do chuideachadh le bhith a’ gabhail ceumannan gus casg a chur orra. Is e naidheachd mhath gu bheil a’ mhòr-chuid de dhuilgheadasan ri casg le cùram agus riaghladh ceart.

Tha duilgheadasan cas am measg nan duilgheadasan as cumanta agus as cruaidhe a tha co-cheangailte ri neuropathy imeallach. Nuair a challas tu faireachdainn nad chasan, dh’fhaodadh nach toir thu fa-near do ghearraidhean beaga, blisters, no lotan cuideam a dh’fhaodas fàs air an gabhail.

Faodaidh na duilgheadasan cas sin adhartas bho chùisean beaga gu duilgheadasan nas cruaidhe:

• Lotan a tha slaodach a leigheas a bhios air an gabhail
• Ulcers a bhios a’ dol a-steach do na fìonasan gu domhainn
• Milleadh cnàimh is aonach (cas Charcot)
• Ann an cùisean dona, dh’fhaodadh gum bi feum air amputadh

Ach, le cùram cas làitheil agus sgrùdaidhean cunbhalach, faodar a’ mhòr-chuid de na duilgheadasan sin a sheachnadh gu tur.

Faodaidh neuropathy fèin-ghluasadach duilgheadasan adhbhrachadh a tha co-cheangailte ris na h-organan a-staigh agad. Dh’fhaodadh an siostam cnàmhaidh agad slaodachadh gu mòr, a’ dèanamh biadh a’ fuireach nad stamag ro fhada (gastroparesis). Faodaidh seo smachd siùcar fala a dhèanamh nas duilghe agus leantainn gu nausea, vomiting, agus atharrachaidhean siùcar fala do-chreidsinneach.

Faodaidh duilgheadasan co-cheangailte ris a’ chridhe a bhith a’ toirt a-steach cunnart nas àirde de ghalar cridhe agus duilgheadas a bhith a’ faicinn duilgheadasan cridhe. Chan eil cuid de dhaoine le neuropathy fèin-ghluasadach a’ faighinn pian ciste àbhaisteach rè ionnsaighean cridhe, a dh’fhaodas làimhseachadh a thoirt air falbh. Faodaidh duilgheadasan riaghailteachd bruthadh fala an cunnart tuiteam agus leòn a mheudachadh cuideachd.

Dh’fhaodadh duilgheadasan urinary a bhith a’ toirt a-steach gabhaltachdan tract urinary tric, duilgheadas a bhith a’ falmhachadh do bhladder gu tur, agus ann an cùisean tearc, milleadh dubhaig. Faodaidh dysfunction feise buaidh a thoirt air fir is boireannaich agus faodaidh e buaidh a thoirt air dàimhean agus càileachd beatha.

Ged a tha na duilgheadasan sin a’ coimhead dragh, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil iad a’ leasachadh mean air mhean agus gu bheil iad gu ìre mhòr comasach air casg le deagh riaghladh tinneas an t-siùcair agus cùram meidigeach cunbhalach.

Ciamar as urrainn casg a chur air neuropathy diabeteach?

Is e an dòigh as èifeachdaiche air neuropathy diaibéiteach a sheachnadh a bhith a’ cumail na h-ìrean siùcar fala cho faisg air àbhaisteach sa ghabhas. Faodaidh smachd siùcar fala sàr-mhath casg a chuir air milleadh nearbh bho bhith a’ tòiseachadh agus adhartas a luathachadh ma tha milleadh air tòiseachadh mu thràth.

Bu chòir don ìre A1C agad a bhith fo 7% mar as trice, ged a dh’ fhaodadh an neach-solair cùram slàinte agad targaid eadar-dhealaichte a mholadh stèidhichte air an t-suidheachadh fa leth agad. Faodaidh sgrùdadh cunbhalach air an siùcar fala agad agus obair leis an sgioba cùram slàinte agad gus na cungaidhean agad atharrachadh do chuideachadh gus na targaidean sin a choileanadh agus a chumail suas.

A bharrachd air smachd siùcar fala, faodaidh grunn atharrachaidhean dòigh-beatha eile do chunnart a lughdachadh gu mòr:

• Cuir cuideam fallain air adhart tro bhith ag ithe cothromach agus eacarsaich cunbhalach
• Cuir do bhrùthadh fala fo 130/80 mmHg
• Riaghlaich ìrean cholesterol le daithead, eacarsaich, agus cungaidh-leigheis ma tha feum air
• Stad a smocadh, oir tha e a’ milleadh shoithichean fala a bheir seachad do nearbhan
• Cuir crìoch air cleachdadh deoch làidir, a dh’ fhaodadh a bhith puinnseanta do nearbhan
• Dèan eacarsaich gu cunbhalach gus sruth fala agus slàinte nearbh a leasachadh

Bidh na ceumannan casgachaidh sin ag obair as fheàrr nuair a thèid an cothlamadh còmhla seach dìreach a bhith a’ cur fòcas air aon raon.

Tha cùram a ghabhail de do chasan gach latha deatamach airson duilgheadasan a sheachnadh. Dèan sgrùdadh air do chasan gach latha airson gearraidhean, blisters, no atharrachaidhean ann an dath. Nig iad gu socair le uisge blàth, tiormaich gu mionaideach, agus cuir tais iad gus casg a chur air cracadh. Caith brògan freagarrach an-còmhnaidh agus na coisich a-riamh gun bhrògan.

Tha sgrùdaidhean meidigeach cunbhalach riatanach airson lorg tràth agus casg. Bu chòir don neach-solair cùram slàinte agad sgrùdadh a dhèanamh air do chasan agus deuchainn a dhèanamh air gnìomh do nearbhan co-dhiù aon uair sa bhliadhna, no nas trice ma tha comharraidhean agad mu thràth. Tha deuchainnean sùla, deuchainnean gnìomh dubhaig, agus measadh slàinte cridhe cuideachd nam pàirtean cudromach de chùram diaibéiteis coileanta.

Ciamar a tha neuropathy diaibéiteach air a dhearbhadh?

Tha grunn deuchainnean agus sgrùdaidhean anns a’ mhìneachadh neuropathy diaibéiteach a chuidicheas an neach-cùraim slàinte agad tuigsinn dè na nearbhan a tha air an toirt buaidh agus cho dona sa tha iad. Mar as trice bidh am pròiseas a’ tòiseachadh le còmhradh mionaideach mu na comharraidhean agus eachdraidh mheidigeach agad.

Cuiridh an dotair agad ceist ort mu bhith a’ faireachdainn tingling, losgadh, reamhrachd, no pian, gu h-àraidh nad làmhan agus nad chasan. Cuiridh iad ceist ort cuideachd mu dhuilgheadasan cnàmhaidh, duilgheadasan bhroilleach, neo-ghnìomhachd feise, no comharraidhean eile a dh’ fhaodadh neuropathy fèin-riaghlaidh a chomharrachadh.

Mar as trice bidh an sgrùdadh corporra a’ toirt a-steach grunn deuchainnean sìmplidh a bhios a’ dèanamh deuchainn air gnìomh na nearbhan agad:

• Deuchainn air na reflexes agad a’ cleachdadh caitheamh beag
• A’ dèanamh deuchainn air an comas agad suathadh aotrom a bhith a’ faireachdainn le bruis bog no cotan
• Deuchainn air faireachdainn teòthachd le nithean blàth is fuar
• Deuchainn air faireachdainn crith a’ cleachdadh forc-tòna
• Sgrùdadh air do chasan airson lotan, galairean, no duilgheadasan structarail

Tha na deuchainnean sin gun phian agus bidh iad a’ toirt fiosrachadh luachmhor don neach-cùraim slàinte agad mu dheidhinn gnìomh na nearbhan agad.

Dh’ fhaodadh gum bi feum air deuchainnean nas sònraichte ma tha na comharraidhean agad dona no mura h-eil an diagnosis soilleir. Bidh sgrùdaidhean giùlain nearbh a’ tomhas cho luath sa bhios comharran dealain a’ siubhal tro na nearbhan agad. Bidh deuchainnean electromyography (EMG) a’ dèanamh deuchainn air cho math sa bhios na fèithean agad a’ freagairt ri comharran nearbh. Faodaidh na deuchainnean sin comharrachadh gu dìreach dè na nearbhan a tha air an milleadh agus cho dona sa tha iad.

Airson neuropathy fèin-riaghlaidh, dh’ fhaodadh an dotair agad deuchainnean a dhèanamh a bhios a’ dèanamh deuchainn air atharrachadh ìre do chridhe, atharrachaidhean ann am bruthadh fala nuair a sheasas tu suas, no cho math sa tha an siostam cnàmhaidh agad ag obair. Bidh na deuchainnean sin a’ cuideachadh le bhith a’ dearbhadh a bheil na nearbhan a tha a’ smachdachadh air na h-organan a-staigh agad air an toirt buaidh.

Tha deuchainnean fala cudromach cuideachd airson adhbharan eile de mhilleadh nearbh a thoirt às agus airson dèanamh cinnteach cho math sa tha an diaibéiteas agad fo smachd. Is dòcha gun dèan an neach-cùraim slàinte agad sgrùdadh air an ìre A1C agad, gnìomh dubhaig, ìrean bhiotamain B12, agus gnìomh thyroid.

Dè am làimhseachadh airson neuropathy diaibéiteach?

Tha làimhseachadh airson neuropathy diaibéiteach a’ cuimseachadh air adhartas milleadh nerve a shlaodadh no a stad agus air na comharraidhean agad a riaghladh gus càileachd do bheatha a leasachadh. Is e am làimhseachadh as cudromaiche smachd siùcar fala sàr-mhath a choileanadh agus a chumail suas.

Tha riaghladh siùcar fala fhathast na chlach-oisinn air làimhseachadh. Bidh do neach-solair cùram slàinte ag obair còmhla riut gus na cungaidhean diaibéiteas agad a bhrosnachadh agus plana sgrùdaidh siùcar fala a leasachadh. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach dòsan insulin atharrachadh, cungaidhean ùra fheuchainn, no faireachdainnean siùcar leantainneach a chleachdadh gus na ìrean agad a leantainn nas dlùithe.

Bidh riaghladh pian gu tric riatanach dha daoine le neuropathy pianail. Faodaidh grunn sheòrsaichean de chungaidhean cuideachadh le pian nerve a lughdachadh:

• Anticonvulsants leithid gabapentin no pregabalin a tha a’ socrachadh nerves gnìomhach
• Antidepressants leithid duloxetine no amitriptyline a tha a’ toirt buaidh air comharran pian
• Làimhseachadh topical leithid uachdar capsaicin airson pian ionadail
• Ann an cuid de chùisean, dh’fhaodadh cungaidhean pian òrdaichte a bhith riatanach

Tòisichidh an dotair agad leis na roghainnean as sàbhailte, as èifeachdaiche agus atharraichidh e stèidhichte air cho math ‘s a bhios tu a’ freagairt air làimhseachadh.

Airson neuropathy fèin-riaghlaidh, tha làimhseachadh a’ cuimseachadh air comharraidhean sònraichte. Dh’fhaodadh gastroparesis a bhith air a làimhseachadh le cungaidhean a chuidicheas do stamag falmhachadh nas luaithe, atharrachaidhean daithead, no ann an cùisean dona, tiùban beathachaidh. Faodar duilgheadasan bhladder a riaghladh le cungaidhean, catheterization, no teicneòlasan giùlain.

Faodaidh cungaidhean bruthadh-fala cuideachadh ma tha hypotension orthostatic agad (meadhrantas nuair a sheasas tu). Dh’fhaodadh dysfunction feise a bhith air a làimhseachadh le cungaidhean, innealan, no comhairle. Tha feum air dòigh-obrach a tha air a dhealbhadh gu sònraichte airson gach comharra stèidhichte air do shuidheachadh sònraichte.

Faodaidh làimhseachadh neo-chungaidh a bhith gu math cuideachail cuideachd. Faodaidh fiseagachd neart, cothromachadh, agus co-òrdanachadh a leasachadh ma tha laigse fèithe agad. Faodaidh teiripe gnìomhachais innse dhut dòighean freagarrach airson gnìomhan làitheil. Faodaidh eacarsaich cunbhalach, gu h-àraidh snàmh no coiseachd, sruthadh fala chun na nearbhan agad a leasachadh agus cuideachadh le bhith a’ riaghladh pian.

Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn faochadh le leigheasan co-phàirteach mar acupuncture, suathadh, no brosnachadh nearbhach dealain transcutaneous (TENS). Ged nach eil na làimhseachaidhean sin a’ leigheas neuropathy, dh’fhaodadh iad cuideachadh le bhith a’ lughdachadh pian agus a’ leasachadh do shunnd iomlan nuair a thèid an cleachdadh còmhla ri làimhseachadh cunbhalach.

Mar a riaghlasas tu neuropathy diabetach aig an taigh?

Tha riaghladh neuropathy diabetach aig an taigh a’ toirt a-steach cleachdaidhean làitheil as urrainn do chomharraidhean a leasachadh gu mòr agus casg a chuir air duilgheadasan. Is e an iuchair cleachdadh a leasachadh a bhios na dara nàdar agus a fhreagras air do dòigh-beatha.

Bu chòir sgrùdadh agus riaghladh siùcar fala a bhith nad phrìomhachas as àirde. Thoir sùil air do shiùcar fala mar a tha an t-solaraiche cùram slàinte agad a’ moladh, gabh cungaidhean mar a tha air òrdachadh, agus lean do phlana bìdh gu cunbhalach. Cùm log de na leughaidhean agad agus thoir fa-near do phàtran sam bith co-cheangailte ri do chomharraidhean.

Tha cùram cas làitheil deatamach ma tha neuropathy phearaifeireach agad. Dèan sgrùdadh air do chasan gach latha, a’ coimhead airson gearraidhean, blisters, sèid, no atharrachaidhean ann an dath. Cleachd sgàthan no iarr air cuideigin do chuideachadh le bhith a’ faicinn bonn do chasan. Nig do chasan le uisge blàth (chan teth) agus tiormaich iad gu mionaideach, gu h-àraidh eadar do òrdagan.

Faodaidh brògan iomchaidh mòran dhuilgheadasan a sheachnadh:

• Caith brògan a tha a’ freagairt gu math agus nach cruthaich puingean cuideam
• Thoir sùil taobh a-staigh do bhrògan mus cuir thu orra iad
• Caith stocainnean glan, tioram agus atharraich iad gach latha
• Na coisich a-riamh gun bhrògan, eadhon a-staigh
• Beachdaich air brògan teiripeil ma tha an t-solaraiche cùram slàinte agad a’ moladh

Faodaidh na ceumannan sìmplidh sin casg a chuir air a’ mhòr-chuid de dhuilgheadasan cas mus tòisich iad.

Dh’fhaodadh gum biodh riaghladh pian aig an taigh a’ toirt a-steach teas no fuachd a chur air àiteachan pianail, eacarsaichean sìneadh socair, no teicneòlasan fois a’ toirt a-steach anail dhomhainn no machd. Tha cuid de dhaoine a’ faighinn gu bheil amasan a thogail no stocainnean teannachadh a chaitheamh a’ cuideachadh le pian agus sèid.

Ma tha neuropathy fèin-riaghlaidh ort, is dòcha gum feum thu atharrachaidhean daithead a dhèanamh gus gastroparesis a riaghladh. Faodaidh biadh nas lugha, nas trice agus biadh a tha nas fhasa a chnàmh a thaghadh a bhith cuideachail. Tha e cudromach fuireach air a h-uile uisge, gu h-àraidh ma tha duilgheadasan cnàmhaidh ort.

Tha e cudromach àrainneachd dachaigh shàbhailte a chruthachadh ma tha duilgheadasan cothromachaidh agad no faireachdainn lughdaichte. Thoir air falbh cunnartan tuiteam, dèan cinnteach gu bheil solas math ann, agus beachdaich air bàraichean greime a chuir a-steach don t-seòmar-ionnlaid. Cùm àireamhan conaltraidh èiginn furasta faighinn thuca.

Ciamar a bu chòir dhut ullachadh airson do choinneamh dotair?

Faodaidh ullachadh airson do choinneamh dotair do chuideachadh gus am feum as fheàrr a dhèanamh den ùine agaibh còmhla agus dèanamh cinnteach gu bheil na draghan agad uile air an làimhseachadh. Bidh deagh ullachadh a’ leantainn gu conaltradh nas fheàrr agus gu planaichean làimhseachaidh nas èifeachdaiche.

Tòisich le bhith a’ cumail diary comharraidhean airson seachdain no dhà mus tig do choinneamh. Thoir fa-near cuin a tha comharraidhean a’ tachairt, dè cho dona ‘s a tha iad, dè a nì iad nas fheàrr no nas miosa, agus mar a bheir iad buaidh air na gnìomhan làitheil agad. Bidh am fiosrachadh seo a’ cuideachadh do sholaraiche cùram slàinte gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air do staid.

Thoir liosta iomlan de na cungaidhean-leigheis uile a tha thu a’ gabhail, a’ toirt a-steach drogaichean òrdaichte, cungaidhean thar-a-chunntair, vitamain, agus stuthan cur-ris. Cuir a-steach na dosages agus cia mheud uair a bheir thu gach fear. Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ casg eadar-obrachaidhean cungaidh-leigheis cunnartach agus a’ dèanamh cinnteach gu bheil do phlana làimhseachaidh coileanta.

Deasaich ceistean sònraichte a chuir air do sholaraiche cùram slàinte:

• Dè an seòrsa neuropathy a th’agam, agus dè cho dona ‘s a tha e?
• Dè na roghainnean làimhseachaidh a tha rim faighinn airson mo shuidheachadh sònraichte?
• Ciamar as urrainn dhomh mo shiùcar fala a riaghladh nas fheàrr gus casg a chuir air adhartas?
• Dè na comharran rabhaidh a bu chòir dhomh coimhead a-mach airson a dh’ fheumas aire sa bhad?
• Cho tric ‘s a bu chòir dhomh coinneamhan agus deuchainnean leanmhainn a bhith agam?
• A bheil gnìomhan sam bith a bu chòir dhomh seachnadh no atharrachadh?

Sgrìobh sìos na ceistean agad ro-làimh gus nach dìochuimhnich thu iad rè na coinneimh.

Thoir leat do log siùcar fala, a’ gabhail a-steach leughaidhean o chionn ghoirid agus pàtran sam bith a chunnaic thu. Ma chleachdas tu monitor siùcar fala leantainneach, thoir an dàta no bi deiseil airson a cho-roinn leis an t-solaraiche cùram slàinte agad. Tha am fiosrachadh seo deatamach airson plana riaghlaidh a’ bhroinn-shiùcair agad atharrachadh.

Beachdaich air caraid earbsach no ball teaghlaich a thoirt leat don choinneamh agad. Faodaidh iad do chuideachadh gus fiosrachadh cudromach a chuimhneachadh agus taic a thoirt. Faodaidh cuideigin eile a bhith an làthair cuideachd do chuideachadh gus smuaineachadh air ceistean nach biodh tu air beachdachadh orra.

Bi onarach mu na comharraidhean agad, eadhon ged a tha iad nàireach no a tha coltas nach eil iad co-cheangailte ris a’ bhroinn-shiùcair agad. Faodaidh dysfunction feise, cùisean cnàmhaidh, agus atharrachaidhean faireachdainn uile a bhith co-cheangailte ri neuropathy agus riaghladh a’ bhroinn-shiùcair. Feumaidh an t-solaraiche cùram slàinte agad fiosrachadh coileanta gus do chuideachadh gu h-èifeachdach.

Dè am prìomh rud a tha cudromach mu neuropathy broinn-shiùcair?

Is e a’ phrìomh rud a tha ri thuigsinn mu neuropathy broinn-shiùcair gu bheil e gu ìre mhòr ri casg agus ri riaghladh le cùram ceart. Ged a dh’ fhaodadh milleadh nerve bho bhroinn-shiùcair a bhith dona, tha smachd mòr agad air a bheil e a’ leasachadh agus mar a bhios e a’ dol air adhart.

Tha smachd sàr-mhath air siùcar fala na inneal as cumhachdaiche agad airson casg a chuir air neuropathy broinn-shiùcair agus airson a riaghladh. Faodaidh do A1C a chumail fo 7% agus ìrean seasmhach siùcar fala a chumail fad an latha casg a chuir air milleadh nerve bho bhith a’ tòiseachadh agus adhartas slaodach ma tha e air tòiseachadh mu thràth.

Bidh lorg tràth agus làimhseachadh a’ dèanamh eadar-dhealachaidh mòr ann an toraidhean. Cuidichidh sgrùdaidhean cunbhalach leis an t-solaraiche cùram slàinte agad, sgrùdaidhean làitheil air do chasan, agus aire a thoirt do chomharran do bhodhaig gus duilgheadasan a ghlacadh mus bi iad nan duilgheadasan dona.

Cuimhnich gu bheil neuropathy diaibéiteach na dhuilgheadas cumanta, ach chan fheum e smachd a chumail air do bheatha. Le bhith a’ riaghladh gu ceart, bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine le neuropathy a’ fuireach beò beatha gnìomhach, làn-shàsachadh. Is e am prìomh rud a bhith ag obair gu dlùth leis an sgioba cùram slàinte agad agus a bhith dìleas don phlana riaghlaidh diaibéiteas agad.

Na leig le eagal no nàire casg a chuir ort bho bhith a’ sireadh cuideachaidh. Tha na solaraichean cùram slàinte agad ann gus taic a thoirt dhut tro gach taobh de riaghladh diaibéiteas, a’ gabhail a-steach na dùbhlain a dh’fhaodadh neuropathy a thoirt.

Ceistean tric mu neuropathy diaibéiteach

Am faodar neuropathy diaibéiteach a thionndadh air ais?

Ged a tha milleadh nerve bho neuropathy diaibéiteach gu ìre mhòr maireannach, faodaidh smachd math air siùcar fala stad a chuir air adhartas agus uaireannan leantainn gu leasachadh beag ann an comharraidhean. Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn pian nas lugha agus gnìomh nerve nas fheàrr nuair a gheibh iad agus a chuireas iad ìrean siùcar fala targaid. Is e am prìomh rud tòiseachadh air làimhseachadh cho tràth ‘s a ghabhas agus riaghladh cunbhalach diaibéiteas a chumail suas.

Dè cho fada ‘s a bheir e airson neuropathy diaibéiteach a leasachadh?

Mar as trice bidh neuropathy diaibéiteach a’ leasachadh mean air mhean thar grunn bhliadhnaichean de shiùcar fala nach eil air a riaghladh gu ceart. Chan eil daoine le diaibéiteas seòrsa 1 a’ leasachadh neuropathy gu tric anns na còig bliadhnaichean às deidh breithneachadh. Ach, dh’fhaodadh gum bi milleadh nerve aig an fheadhainn le diaibéiteas seòrsa 2 nuair a thèid breithneachadh orra an toiseach oir faodaidh an suidheachadh a dhol gun a bhith air a lorg airson bliadhnaichean mus nochd comharraidhean.

A bheil neuropathy diaibéiteach pianail dha na h-uile?

Chan eil a h-uile duine le neuropathy diaibéiteach a’ faighinn pian. Tha call faireachdainn no numbness aig cuid de dhaoine gun phian, fhad ‘s a tha pian losgaidh, losgaidh, no tingling aig cuid eile. Tha seòrsa is cruas nan comharran an urra ris na nearbhan a tha air an toirt buaidh agus dè cho mòr sa tha milleadh air tachairt. Faodaidh ìrean pian atharrachadh cuideachd bho latha gu latha.

An urrainn dha eacarsaich cuideachadh le neuropathy diaibéiteach?

Tha, faodaidh eacarsaich cunbhalach a bhith gu math buannachdail airson neuropathy diaibéiteach. Bidh gnìomhachd chorporra a’ leasachadh sruth fala gu nearbhan, a’ cuideachadh le smachd a chumail air ìrean siùcar fala, agus faodaidh e pian a lughdachadh ann an cuid de dhaoine. Mar as trice is e eacarsaichean ìosal-buaidh mar coiseachd, snàmh, no baidhsagal a tha as fheàrr. Dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mus tòisich thu air prògram eacarsaich ùr, gu h-àraidh ma tha duilgheadasan cothromachaidh no duilgheadasan cas agad.

An fheum mi cungaidh pian a ghabhail gu bràth?

Chan ann gu riatanach. Tha feum air cungaidh pian ag atharrachadh gu mòr bho dhuine gu duine agus faodaidh e atharrachadh thar ùine. Tha cuid de dhaoine a’ faighinn a-mach gu bheil an pian a’ lughdachadh mar a bhios an smachd siùcar fala aca a’ leasachadh, a’ leigeil leotha cungaidh pian a lughdachadh no a stad. Is dòcha gum feum cuid eile làimhseachadh fad-ùine. Bidh an t-solaraiche cùram slàinte agad ag obair còmhla riut gus do phlana riaghlaidh pian atharrachadh stèidhichte air na comharran agad agus freagairt air làimhseachadh.