Dè a th’ ann an Hypothyroidism? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh

Tha hypothyroidism a’ tachairt nuair nach eil an gland thyroid agad a’ dèanamh gu leòr de hormonaichean thyroid gus do bhodhaig a chumail a’ ruith gu rèidh. Smaoinich air do thyroid mar thermostat a-staigh do bhodhaig agus manaidsear lùth. Nuair a tha e neo-ghnìomhach, bidh a h-uile dad nad bhodhaig a’ fàs slaodaiche, bhon ìre cridhe agad gu do chnàmhadh gu dè cho luath ‘s a bhios tu a’ losgadh chalaraidhean.

Tha an suidheachadh seo a’ toirt buaidh air milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail, agus is e naidheachdan math a th’ ann gu bheil e gu math làimhseachadh aon uair ‘s gu bheil e air a dhearbhadh gu ceart. Faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine le hypothyroidism beatha gu tur àbhaisteach, fallain a bhith aca leis an cùram agus na cungaidhean ceart.

Dè a th’ ann an hypothyroidism?

Is e suidheachadh a th’ ann an hypothyroidism far a bheil an gland thyroid agad a’ dèanamh cus beag de hormona thyroid. Is e gland beag, coltach ri dealbh-phearsaineach a th’ annad thyroid a tha suidhichte aig bonn do mhuineil, dìreach fo do ubhal Adam.

Tha obair mhòr aig a’ ghlan beag seo. Bidh e a’ dèanamh hormonaichean a tha a’ cumail smachd air mar a bhios do bhodhaig a’ cleachdadh lùth, a’ toirt buaidh air cha mhòr gach organ nad bhodhaig, agus a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh do metabolism, ìre cridhe, teòthachd bodhaig, agus eadhon do shunnd. Nuair nach eil an thyroid agad a’ dèanamh gu leòr de na hormonaichean riatanach sin, bidh pròiseasan do bhodhaig a’ tòiseachadh a’ fàs slaodaiche.

Bidh an suidheachadh a’ leasachadh mean air mhean sa mhòr-chuid de chùisean, a tha a’ ciallachadh gu bheil comharraidhean gu tric a’ nochdadh mean air mhean thar mhìosan no eadhon bhliadhnaichean. Faodaidh an adhartas slaodach seo hypothyroidism a dhèanamh duilich aithneachadh an toiseach, oir is dòcha gum bi thu a’ cur na comharraidhean sìos ri cuideam, aois, no dìreach a bhith trang.

Dè na comharraidhean a th’ aig hypothyroidism?

Faodaidh comharraidhean hypothyroidism a bhith a’ faireachdainn do-shoilleir agus coitcheann an toiseach, is e sin as coireach nach eil mòran dhaoine a’ tuigsinn gu bheil duilgheadas thyroid aca. Tha do bhodhaig gu bunaiteach a’ ruith ann an gluasad slaodach, agus mar sin is dòcha gum bi thu a’ faicinn atharrachaidhean anns an dòigh anns a bheil thu a’ faireachdainn, a’ coimhead, agus ag obair latha an dèidh latha.

Seo na comharraidhean as cumanta as urrainn dhut eòlas fhaighinn orra:

• Cànan làidir agus lagd, eadhon às dèidh gu leòr cadail fhaighinn
• Cosnadh cuideam neo-mhìneachaidh no duilgheadas cuideam a chall
• A bhith a’ faireachdainn fuar nas trice na àbhaist, gu h-àraidh anns na làmhan agus na casan agad
• Craiceann tioram, garbh agus falt brisg, tana
• Bacadh nach eil a’ leasachadh le atharrachaidhean daithead
• Duilgheadasan cuimhne, duilgheadas a bhith a’ dìreadh, no faireachdainn ceòthach gu inntinn
• Dànachd, atharrachaidhean faireachdainn, no iomagain a’ meudachadh
• Pian fèithe, cruaidh-chasan, no pian co-phàirteach
• Periods trom no neo-riaghailteach
• Cridhe slaodach

Bidh cuid de dhaoine cuideachd a’ faighinn eòlas air comharraidhean nas lugha cumanta a dh’fhaodas a bhith draghmhor. Tha iad sin a’ toirt a-steach guth reamhar, aghaidh puffy no eyelids swollen, agus mothachadh a’ meudachadh airson cungaidhean. Dh’fhaodadh tu cuideachd faicinn gu bheil gearraidhean beaga no bruises a’ toirt nas fhaide airson slànachadh na rinn iad roimhe.

Cuimhnich nach eil a bhith agad air aon no dhà de na comharraidhean sin a’ ciallachadh gu fèin-ghluasadach gu bheil hypothyroidism ort. Faodaidh mòran de chumhaichean comharraidhean coltach ris adhbhrachadh, agus is dòcha nach bi mòran comharraidhean follaiseach aig cuid de dhaoine le hypothyroidism meadhanach idir.

Dè na seòrsaichean hypothyroidism a th’ ann?

Tha hypothyroidism air a sheòrsachadh gu coitcheann stèidhichte air càite a bheil a’ chùis a’ tighinn bhon bhodhaig agad. Faodaidh tuigsinn nan diofar sheòrsaichean sin do chuideachadh gus tuigsinn nas fheàrr air an diagnosis agus an dòigh làimhseachaidh agad.

Is e hypothyroidism bunaiteach an seòrsa as cumanta, a’ cunntadh airson timcheall air 95% de na cùisean uile. Anns an t-seòrsa seo, tha a’ chùis dìreach leis an gland thyroid fhèin. Chan eil an gland dìreach a’ dèanamh gu leòr de hormona thyroid, eadhon ged a tha do eanchainn a’ cur nan comharran ceart a’ toirt air sin a dhèanamh.

Tha hypothyroidism àrd-ìre gu math nas ainneamh agus tha e a’ tachairt nuair nach eil an gland pituitary agad a’ dèanamh gu leòr de hormona brosnachaidh thyroid (TSH). Smaoinich air TSH mar an teachdaire a tha ag innse don thyroid agad tòiseachadh air obair. Gun gu leòr den teachdaire seo, chan eil fios aig do thyroid gu bheil feum air barrachd hormona a dhèanamh, eadhon ged a tha an gland fhèin foirfe fallain.

Is e hypothyroidism treas-ìre a’ chruth as ainneamh agus tha e a’ tachairt nuair nach eil an hypothalamus agad a’ dèanamh gu leòr de hormona a’ leigeil ma sgaoil thyrotropin (TRH). Tha seo coltach ri duilgheadas leis a’ phrìomh ionad smachd a tha ag innse don gland pituitary teachdaireachdan a chuir chun thyroid agad.

Dè a bhios a’ cur air adhart hypothyroidism?

Faodaidh grunn fhactaran eadar-dhealaichte hypothyroidism adhbhrachadh, agus faodaidh tuigse air an adhbhar do làimhseachadh a stiùireadh. Tha an adhbhar as cumanta ag atharrachadh a rèir càite a tha thu a’ fuireach san t-saoghal agus a bheil gu leòr iodine ann an solar bìdh na sgìre agad.

Is e thyroiditis Hashimoto, suidheachadh fèin-dìon, am prìomh adhbhar hypothyroidism ann an dùthchannan leasaichte. Anns an t-suidheachadh seo, tha an siostam dìon agad a’ toirt ionnsaigh air do gland thyroid gu ceàrr, agus tha e a’ milleadh a chomas hormona a dhèanamh mean air mhean. Mar as trice bidh am pròiseas seo a’ tachairt mean air mhean thar bhliadhnaichean, agus chan eil mòran dhaoine a’ tuigsinn gu bheil e orra gus am bi na comharraidhean follaiseach.

Uaireannan faodaidh làimhseachadh meidigeach eile hypothyroidism adhbhrachadh mar thoradh neo-aontaichte:

• Làimhseachadh iodine rèidio-beò airson hyperthyroidism
• Lannsaireachd thyroid a bheir air falbh pàirt no a h-uile pàirt den gland thyroid
• Làimhseachadh rèididheachd gu raon amhach airson làimhseachadh aillse
• Cungaidhean sònraichte, a’ gabhail a-steach lithium agus cuid de chungaidhean cridhe

Tha adhbharan nas ainneamh a’ toirt a-steach hypothyroidism congenital, far a bheil pàistean air am breith le gland thyroid fo-leasachail no a tha a dhìth. Bidh cuid de dhaoine a’ leasachadh hypothyroidism mar thoradh air duilgheadasan leis an gland pituitary no an hypothalamus, ged a tha na h-adhbharan sin gu math ainneamh.

Ann cuid de phàirtean den t-saoghal far a bheil easbhaidh iodine fhathast cumanta, tha dìth iodine san daithead fhathast na adhbhar cudromach. Ach, tha seo tearc ann an dùthchannan far a bheil salann air a iodachadh agus far a bheil biadh mara ri fhaotainn gu furasta.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson hypothyroidism?

Bu chòir dhut beachdachadh air dotair fhaicinn ma tha thu a’ faighinn eòlas air grunn chomharran hypothyroidism a mhaireas airson barrachd air beagan sheachdainean. Leis gum faod na comharran a bhith socair agus a leasachadh mean air mhean, tha e furasta an dì-measadh mar phàirtean àbhaisteach de bheatha no aois.

Thoir aire shònraichte ma tha thu a’ faireachdainn sgìth gu neo-àbhaisteach ged a tha thu a’ faighinn cadail gu leòr, a’ faighinn cuideam gun atharrachaidhean air an daithead agad no air an cleachdadh eacarsaich agad, no a’ faireachdainn fuar nuair a tha feadhainn eile timcheall ort comhfhurtail. Is iad sin gu tric na ciad chomharran a bhios daoine a’ faicinn.

Na bi a’ feitheamh ri aire mheidigeach a shireadh ma tha thu a’ faighinn eòlas air comharran nas cruaidhe. Tha trom-inntinn dona, duilgheadasan cuimhne mòr, no sgìth mòr a tha a’ cur bacadh air na gnìomhan làitheil agad a’ gealltainn measadh meidigeach sa bhad. Gu math tearc, faodaidh hypothyroidism gun làimhseachadh leantainn gu staid a tha a’ bagairt beatha ris an canar coma myxedema, a dh’ fheumas làimhseachadh èiginn.

Ma tha factaran cunnairt agad airson galair thyroid, leithid eachdraidh teaghlaich de dhuilgheadasan thyroid no suidheachaidhean autoimmune eile, beachdaich air sgrìonadh thyroid a cho-dhùnadh leis an dotair agad eadhon ged nach eil comharran follaiseach agad. Faodaidh lorg tràth casg a chuir air comharran bho bhith a’ leasachadh no a’ fàs nas miosa.

Dè na factaran cunnairt a th’ ann airson hypothyroidism?

Faodaidh factaran sònraichte an coltachd agad hypothyroidism a leasachadh a mheudachadh, ged nach eil sin a’ ciallachadh gum bi thu gu cinnteach a’ leasachadh a’ chumha. Faodaidh tuigse air na factaran sin do chuideachadh gus aire a thoirt do chomharran a dh’ fhaodadh a bhith ann agus bruidhinn mu sgrìonadh leis an t-solaraiche cùram slàinte agad.

Tha gnè agus aois a’ cluich pàirt shònraichte ann an cunnart tinneasan thyroid. Tha e cho mòr na bu trice gum bi boireannaich a’ leasachadh hypothyroidism na fir, leis a’ chunnart a’ sìoladh nuair a bhios tu a’ fàs nas sine. Tha an suidheachadh gu h-àraidh cumanta ann am boireannaich os cionn 50, ged a dh’fhaodas e tachairt aig aois sam bith.

Tha eachdraidh teaghlaich cudromach gu leòr nuair a thig e gu slàinte thyroid. Ma tha gaol aca agad le tinneas thyroid no suidheachaidhean fèin-dìon eile, bidh an cunnart agad a’ sìoladh gu mòr. Tha seo a’ moladh gum faodadh gum bi factaran ginteil ann a tha a’ dèanamh cuid de theaghlaichean nas buailtiche do dhuilgheadasan thyroid.

Faodaidh grunn chumhaichean meidigeach an cunnart agad a mheudachadh:

• Galar fèin-dìon eile leithid tinneas an t-siùcair seòrsa 1, airthritis rheumatoid, no galar celiac
• Duilgheadasan thyroid roimhe seo no lannsaireachd thyroid
• Fiosrachadh rèidio-beò chun amhach no an uachdar ciste
• A’ gabhail cuid de chungaidhean, gu h-àraidh lithium
• Torrachas o chionn ghoirid (postpartum thyroiditis)

Tha torrachas agus an ùine às deidh breith a’ toirt iomradh sònraichte oir faodaidh atharrachaidhean hormonal rè agus às deidh torrachas duilgheadasan thyroid a bhrosnachadh ann an cuid de bhoireannaich. Is e sin as coireach gu bheil mòran dotair a’ moladh sgrìonadh thyroid rè torrachas agus anns na mìosan às deidh lìbhrigeadh.

Dè na duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann le hypothyroidism?

Nuair nach tèid hypothyroidism a làimhseachadh no nach tèid a riaghladh gu ceart, faodaidh e leantainn gu grunn dhuilgheadasan slàinte dona. Is e na deagh naidheachdan gu bheil na duilgheadasan sin gu ìre mhòr comasach air casg a chuir orra le làimhseachadh ceart.

Tha duilgheadasan cridhe am measg nan duilgheadasan as motha a tha a’ buntainn ri hypothyroidism gun làimhseachadh. Dh’fhaodadh gum bi do chridhe a’ bualadh nas slaodaiche agus nas lugha de dh’èifeachdas, agus dh’fhaodadh gum bi ìrean cholesterol àrd agad a bhios a’ meudachadh an cunnart agad bho ghalar cridhe. Bidh cuid de dhaoine cuideachd a’ leasachadh cridhe leudaichte no fàilligeadh cridhe thar ùine.

Faodaidh duilgheadasan slàinte inntinn buaidh mhòr a thoirt air càileachd do bheatha. Faodaidh hypothyroidism gun làimhseachadh trom-inntinn a dhèanamh nas miosa agus faodaidh e cur ri duilgheadasan cuimhne, duilgheadasan a bhith a’ cur fòcas, agus ann an cùisean dona, eadhon psychosis. Gu tric bidh na comharraidhean sin a’ leasachadh gu mòr le làimhseachadh ceart hormona thyroid.

Am measg nan duilgheadasan eile a dh’fhaodadh a bhith ann tha:

• Goiter (fàs-mòr air gland thyroid) bhon bhrosnachadh cunbhalach gus barrachd hormona a thoirt a-mach
• Cunnart nas motha de ghalaran air sgàth gnìomh dìonachd lag
• Apnea cadail bho shèididh fhigheanns an amhach
• Duilgheadasan torachais agus duilgheadasan rè torrachas
• Milleadh neòil a’ toirt air adhart pian, reamh, no tingling ann an làmhan is casan

Ann an cùisean glè ainneamh, faodaidh hypothyroidism dona gun làimhseachadh adhartas gu coma myxedema, suidheachadh a tha a’ bagairt beatha. Mar as trice chan eil seo a’ tachairt ach ann an daoine le hypothyroidism fada-sheasamh, gun làimhseachadh gu dona, a tha gu tric air a bhrosnachadh le tinneas, lannsaireachd, no nochdadh ri fuachd.

Is e a’ phuing chudromach ri chuimhneachadh gu bheil na duilgheadasan sin uile comasach air casg le breithneachadh agus làimhseachadh ceart. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine le hypothyroidism air a riaghladh gu math a’ fuireach beatha gu tur àbhaisteach, fallain.

Ciamar a tha hypothyroidism air a dhearbhadh?

Bidh breithneachadh hypothyroidism mar as trice a’ tòiseachadh le deuchainn fala sìmplidh, ged a bhios do dhotair airson bruidhinn mu na comharraidhean agus eachdraidh mheidigeach agad cuideachd. Mar as trice bidh am pròiseas dìreach, agus faodaidh tu dùil a bhith agad ri freagairtean gu math luath.

Tha an deuchainn phrìomh-shruthach airson hypothyroidism a’ tomhas ìre do hormona brosnachaidh thyroid (TSH). Nuair nach eil do thyroid a’ toirt a-mach gu leòr hormona, bidh do gland pituitary a’ toirt a-mach barrachd TSH gus feuchainn ri brosnachadh a’ thyroid gus obair nas cruaidhe a dhèanamh. Mar sin, tha ìre TSH àrd gu tric a’ nochdadh hypothyroidism.

Dh’fhaodadh an dotair agad deuchainn a dhèanamh cuideachd air ìre do fha-thyroxin an-asgaidh (T4 an-asgaidh), a thomhaiseas an t-suim fhìor de hormona thyroid a tha a’ cuairteachadh nad fhuil. Ann an hypothyroidism, tha an ìre seo ìosal mar as trice. Còmhla, bheir na dà dheuchainn seo dealbh soilleir de cho math ‘s a tha do thyroid ag obair.

Uaireannan bidh deuchainnean a bharrachd feumail gus tuigsinn adhbhar do hypothyroidism. Dh’fhaodadh an dotair agad deuchainn a dhèanamh airson antibodies thyroid, gu h-àraidh ma tha iad a’ faireachdainn gu bheil thyroiditis Hashimoto aca. Faodaidh na deuchainnean sin dearbhadh a bheil an siostam dìon agad a’ toirt ionnsaigh air do ghiallan thyroid.

Ann an cuid de chùisean, dh’fhaodadh an dotair agad ultrasound thyroid a mholadh gus coimhead air structar do ghiallan thyroid, gu h-àraidh ma gheibh iad meudachadh no nodules a’ faireachdainn rè sgrùdadh corporra. Tha an deuchainn seo gun phian agus coltach ri ultrasounds a thathas a’ cleachdadh rè torrachas.

Dè an làimhseachadh airson hypothyroidism?

Mar as trice tha an làimhseachadh airson hypothyroidism sìmplidh agus gu math èifeachdach. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faireachdainn gu math nas fheàrr taobh a-staigh beagan sheachdainean gu mìosan bho thòiseachadh an làimhseachaidh, agus leigidh an leigheas leat beatha gu tur àbhaisteach a bhith beò.

Is e an làimhseachadh prìomh-shruthach leigheas ath-shuidheachadh hormona thyroid, mar as trice le leigheas ris an canar levothyroxine. Is e dreach synthetigeach seo den hormona a bu chòir don thyroid agad a bhith a’ dèanamh gu nàdarra. Gabhaidh tu an leigheas seo aon uair san latha, mar as trice sa chiad rud sa mhadainn air stamag falamh.

Bidh e a’ toirt beagan ùine agus foighidinn an dòs ceart a lorg. Tòisichidh an dotair agad ort air dòs stèidhichte air factaran mar do aois, do chuideam, agus cho dona ‘s a tha do hypothyroidism. Feumaidh tu deuchainnean fala leanmhainn gach 6-8 seachdain an toiseach gus do ìrean hormona a dhearbhadh agus an dòs atharrachadh ma tha feum air.

Tha a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ lorg an dosachadh as fheàrr dhaibh taobh a-staigh beagan mhìosan. Nuair a tha thu air an dosachadh cheart, feumaidh tu deuchainnean fala dìreach aon no dhà uair sa bhliadhna gus dèanamh cinnteach gu bheil na h-ìrean agad seasmhach. Dh’fhaodadh na feumalachdan cungaidh-leigheis agad atharrachadh thar ùine air sgàth factaran leithid aois, atharrachaidhean cuideam, no cungaidhean eile.

Tha cuid de dhaoine a’ faighneachd mu shluaghan nàdurrach thyroid no leigheasan co-bhanntach. Ged a tha na roghainnean sin ann, is e levothyroxine synthetigeach an làimhseachadh a tha a’ mhòr-chuid de bhuidhnean meidigeach a’ moladh leis gu bheil e cunbhalach, air a sgrùdadh gu math, agus èifeachdach don mhòr-chuid de dhaoine.

Tha e cudromach do chungaidh-leigheis a ghabhail gu cunbhalach agus mar a tha air òrdachadh. Feuch ri a ghabhail aig an aon àm gach latha, agus bi mothachail gum faod cuid de bhiadh, stuthan cur-ris, agus cungaidhean bacadh a chur air gabhail a-steach.

Mar a riaghlasas tu hypothyroidism aig an taigh?

Ged a tha cungaidh-leigheis na chlach-oisinn ann an làimhseachadh hypothyroidism, tha grunn rudan as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh gus taic a thoirt don t-sìde iomlan agad agus gus do chungaidh-leigheis obrachadh cho èifeachdach sa ghabhas. Bidh na dòighean-beatha sin ag obair as fheàrr còmhla ri, chan ann an àite, do làimhseachadh òrdaichte.

Tha buaidh mhòr aig do chungaidh-leigheis a ghabhail gu ceart air cho math ‘s a tha e ag obair. Gabh do levothyroxine sa chiad rud sa mhadainn, co-dhiù 30-60 mionaid mus ith thu, le glainne làn uisge. Faodaidh cofaidh, stuthan cur-ris calcium, stuthan cur-ris iarann, agus biadh àrd-snàithleach bacadh a chur air gabhail a-steach, mar sin feitheamh co-dhiù uair a thìde às deidh dhut do chungaidh-leigheis a ghabhail mus bi thu gan ithe.

Tha daithead cothromach, beathachail a’ toirt taic don t-sìde iomlan agad agus faodaidh e cuideachadh le cuid de chomharran hypothyroidism a riaghladh. Cuimhnich air biadh slàn, a’ toirt a-steach pailteas de mheasan, glasraich, pròtainean caol, agus gràinean slàinte. Tha cuid de dhaoine a’ faighinn gu bheil e nas fhasa an cuideam aca a riaghladh aon uair ‘s gu bheil na h-ìrean thyroid aca air an optamachadh.

Faodaidh eacarsaich cunbhalach cuideachadh le bhith a’ sabaid leis an sgìth, taic a thoirt do riaghladh cuideam fallain, agus faireachdainn adhartachadh. Tòisich gu slaodach ma tha thu air a bhith a’ faireachdainn sgìth, agus àrdaich gu mean air mhean an ìre gnìomhachd agad mar a bhios do lùth a’ leasachadh le làimhseachadh. Faodaidh eadhon gnìomhan socair mar coiseachd, snàmh, no ioga a bhith buannachdail.

Tha riaghladh cuideam gu sònraichte cudromach oir faodaidh cuideam leantainneach buaidh a thoirt air gnìomh do thyroid agus do shunnd iomlan. Beachdaich air teicneòlasan lughdachadh cuideam mar mhothachadh, eacarsaichean anail domhainn, no gnìomhan a tha thu a’ còrdadh riutha. Bidh cadal gu leòr, càileachdail cuideachd a’ toirt taic do slànachadh agus riaghailt hormonaichean do bhodhaig.

Cùm sùil air mar a tha thu a’ faireachdainn agus air na comharraidhean sam bith a tha thu a’ faighinn. Bidh am fiosrachadh seo a’ cuideachadh do dhotair a bhith a’ dearbhadh a bheil feum air atharrachadh air dòs do chungaidh-leigheis agus faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ dearbhadh pàtranan no brosnachaidhean a tha a’ toirt buaidh air mar a tha thu a’ faireachdainn.

Ciamar a bu chòir dhut ullachadh airson do choinneamh dotair?

Faodaidh ullachadh airson do choinneamh dotair cuideachadh gus dèanamh cinnteach gun faigh thu a’ chuid as fheàrr às do chuairt agus fiosrachadh a thoirt don neach-solair cùram slàinte agad a dh’ fheumas iad gus do chuideachadh gu h-èifeachdach. Faodaidh beagan ullachaidh mòr-atharrachadh a dhèanamh ann an do chùram.

Mus tèid thu don choinneamh, sgrìobh sìos na comharraidhean uile a tha thu air a bhith a’ faighinn, eadhon ged a tha iad coltach nach eil ceangal aca. Gabh a-steach cuin a thòisich gach comharra, cho dona ‘s a tha e, agus dè a nì e nas fheàrr no nas miosa. Na bi draghail mu dheidhinn a bheil rudeigin cudromach gu leòr airson ainmeachadh – leig leis an dotair agad co-dhùnadh.

Thoir liosta iomlan de na cungaidhean-leigheis, na stuthan cur-ris, agus na vitamain uile a tha thu a’ gabhail, a’ gabhail a-steach na dòsan agus cho tric ‘s a tha thu gan gabhail. Faodaidh cuid de chungaidhean-leigheis agus stuthan cur-ris buaidh a thoirt air gnìomh thyroid no cur bacadh air gabhail cungaidh-leigheis thyroid, agus mar sin tha am fiosrachadh seo deatamach.

Cruinnich fiosrachadh mu eachdraidh mheidigeach do theaghlaich, gu sònraichte tinneas sam bith thyroid, suidheachaidhean fèin-dìon, no eas-òrdughan endocrine. Ma ghabhas sin dèanamh, faigh a-mach gu sònraichte dè na buill teaghlaich a bha air an toirt buaidh agus dè na suidheachaidhean a bh’ aca.

Deasaich liosta de cheistean a tha thu airson faighneachd don dotair agad. Dh’fhaodadh tu a bhith airson faighinn a-mach mu adhbhar do hypothyroidism, dè a bhith an dùil bho làimhseachadh, cho tric ‘s a dh’ fheumas tu coinneamhan leanmhainn, no a bheil atharrachaidhean dòigh-beatha sam bith a bu chòir dhut a dhèanamh.

Ma tha thu mu thràth a’ gabhail cungaidh-leigheis thyroid, thoir fa-near do bhuaidhean taobh sam bith no draghan a tha agad. Cuideachd, ainmich ma tha atharrachaidhean sam bith ann an do chomharraidhean bho thòisich thu air làimhseachadh no atharrachadh dòsan.

Am faodar hypothyroidism a sheachnadh?

Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, chan urrainnear hypothyroidism a sheachnadh leis gu bheil na prìomh adhbharan, leithid thyroiditis Hashimoto, nan suidheachaidhean fèin-dìonach le co-phàirtean ginteil. Ach, tha cuid de cheumannan ann as urrainn dhut a ghabhail gus taic a thoirt do shlàinte thyroid agus do chunnart a lughdachadh gu h-àrd.

Tha cinnteach gu bheil in-ghabhail iodaidh gu leòr cudromach airson slàinte thyroid, ged a tha easbhaidh iodaidh tearc ann an dùthchannan leasachd air sgàth ithe salainn iodaichte agus biadh mara. Ma tha thu a’ fuireach ann an sgìre le easbhaidh iodaidh aithnichte no ma tha daithead glè chuingealaichte agad, bruidhinn ri do sholaraiche cùram slàinte mu chungaidh-leigheis iodaidh.

Tha e cho cudromach in-ghabhail iodaidh ro-mhòr a sheachnadh, oir faodaidh cus iodaidh gnìomh thyroid a bhriseadh cuideachd. Bi faiceallach le stuthan cur-ris iodaidh mura h-eil an dotair agad ga mholadh gu sònraichte, agus bi mothachail gu bheil cuid de chungaidh-leigheis agus riochdairean co-shìnte a thathas a’ cleachdadh ann an dealbh-chlàraidh meidigeach a’ toirt a-steach meudan àrda de iodaidh.

Faodaidh cuideam a riaghladh agus slàinte mhath iomlan a chumail suas taic a thoirt don t-siostam dìon agad agus do chunnart a lughdachadh gu h-àrd a bhith a’ leasachadh suidheachaidhean fèin-dìonach thyroid. Bidh eacarsaich cunbhalach, cadal gu leòr, agus daithead cothromach uile a’ cur ri slàinte iomlan.

Ma tha factaran cunnairt agad airson galair thyroid, leithid eachdraidh teaghlaich no suidheachaidhean fèin-dìonach eile, faodaidh sgrìonadh cunbhalach cuideachadh le duilgheadasan thyroid a lorg tràth nuair a tha iad as so-làimhseachail. Chan e casg a th’ ann an lorg tràth, ach faodaidh e duilgheadasan a sheachnadh agus do chuideachadh gus faireachdainn nas fheàrr fhaighinn nas luaithe.

Dè am prìomh phuing mu hypothyroidism?

Is e a’ phrìomh rud a tha cudromach a thuigsinn mu hypothyroidism gur e suidheachadh gu math làimhseachail a th’ ann. Ged a dh’fhaodadh e faireachdainn gu math dona dhut nuair nach eil e air a làimhseachadh, faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine le hypothyroidism dùil a bhith aca faireachdainn gu tur àbhaisteach aon uair ‘s gun lorg iad an dòigh làimhseachaidh cheart.

Na gabh an aire comharraidhean leantainneach, gu h-àraidh sgìth, cosnadh cuideam, agus faireachdainn fuar, gu h-àraidh ma tha factaran cunnairt agad airson tinneas thyroid. Is e dòigh do bhodhaig air innse dhut nach eil rudeigin gu tur ceart na comharraidhean sin, agus faodaidh deuchainn fala sìmplidh freagairtean a thoirt seachad.

Tha làimhseachadh a’ toirt feum air foighidinn agus com-pàirteachas leis an t-solaraiche cùram slàinte agad. Tha e a’ toirt ùine an dòs cungaidh-leigheis cheart a lorg, agus dh’fhaodadh na feumalachdan agad atharrachadh thar nam bliadhnaichean. Tha leantainn suas cunbhalach agus conaltradh fosgailte leis an dotair agad deatamach airson riaghladh soirbheachail fad-ùine.

Le làimhseachadh ceart, chan fheum hypothyroidism do bheatha a chuingealachadh ann an dòigh sam bith. Tha a’ mhòr-chuid de dhaoine le hypothyroidism air a riaghladh gu math a’ fuireach beatha àbhaisteach, gnìomhach, fallain gu tur. Is e an iuchair a bhith air a dhearbhadh, tòiseachadh air làimhseachadh, agus fuireach dìleas don phlana cùraim agad.

Ceistean tric mu hypothyroidism

An urrainn do hypothyroidism falbh leotha fhèin?

Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, is e suidheachadh maireannach a th’ ann an hypothyroidism a dh’fheumas làimhseachadh fad-beatha. Ach, tha cuid de chùisean hypothyroidism sealach, gu h-àraidh an fheadhainn air adhbhrachadh le cuid de chungaidh-leigheis, torrachas, no thyroiditis (atharrachadh air an thyroid). Faodaidh an dotair agad cuideachadh le bhith a’ dearbhadh a bheil coltas ann gum bi do hypothyroidism sealach no maireannach stèidhichte air an adhbhar bunaiteach.

An cuir mi cuideam air le hypothyroidism?

Bidh mòran dhaoine le hypothyroidism a’ faighinn cuideam, ach mar as trice bidh e meadhanach – mar as trice 5-10 punnd. Mar as trice, tha an cuideam a bharrachd air sgàth cumail uisge agus metabolism nas slaodaiche seach cruinneachadh geir. Nuair a thèid na h-ìrean thyroid agad a làimhseachadh gu ceart, bidh mòran dhaoine ga fhaighinn nas fhasa cuideam fallain a chumail suas, ged nach fhaodadh an cuideam a chaidh a chosnadh rè hypothyroidism gun làimhseachadh a dhol à sealladh gu fèin-ghluasadach.

Am faigh mi torrach ma tha hypothyroidism orm?

Tha, faodaidh mòran bhoireannaich le hypothyroidism torrach a bhith agus torrachasan fallain a bhith aca. Ach, faodaidh hypothyroidism gun làimhseachadh no gun a bhith fo smachd a dhèanamh nas duilghe a bhith trom agus faodaidh e an cunnart bho dhuilgheadasan torrachas a mheudachadh. Ma tha thu an dùil a bhith trom, obraich leis an dotair agad gus dèanamh cinnteach gu bheil na h-ìrean thyroid agad fo smachd math mus bi thu trom agus tron ​​torrachas.

A bheil feum agam air cungaidh-leigheis thyroid a ghabhail gu bràth?

Feumaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine le hypothyroidism cungaidh-leigheis thyroid a ghabhail fad am beatha. Chan eil seo air sgàth gu bheil an cungaidh-leigheis addictive no cronail, ach leis nach eil an suidheachadh bunaiteach a dh’ adhbharaich an hypothyroidism agad mar as trice a’ fuasgladh fhèin. Smaoinich air mar a bhith a’ gabhail cungaidh-leigheis airson suidheachadh ainneamh eile – tha e a’ cur na àite rudeigin a dh’ fheumas do bhodhaig airson obrachadh gu ceart.

Am faod cuideam hypothyroidism adhbhrachadh?

Ged nach eil cuideam fhèin a’ toirt air hypothyroidism gu dìreach, faodaidh cuideam leantainneach buaidh a thoirt air an t-siostam dìon agad agus faodaidh e cur ri suidheachaidhean fèin-dìon mar thyroiditis Hashimoto. Faodaidh cuideam cuideachd comharraidhean hypothyroidism a dhèanamh nas miosa agus a dhèanamh nas duilghe airson do bhodhaig hormona thyroid a chleachdadh gu h-èifeachdach. Tha cuideam a riaghladh na phàirt chudromach de shlàinte thyroid iomlan, ged nach eil e na àite airson làimhseachadh meidigeach.