Uingean-Cos A' Fàs A-Steach

Is cùis cumanta a th’ ann an ìnean-cas a’ fàs a-steach far am bi oisean no taobh ìnean-cas a’ fàs a-steach don fheòil bhog. Is e an toradh pian, craiceann sèidte, sèid agus, uaireannan, gabhaltas. Mar as trice bidh ìnean-cas a’ fàs a-steach a’ toirt buaidh air òrdag.

Comharraidhean tairneanaichean a tha a' fàs a-steach a' gabhail a-steach:

• Pian agus tairneachd
• Craiceann sèidte
• Puffadh
• Galar

Bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad ma tha thu:

• A’ faighinn mì-chofhurtachd mhòr ann an òrdag, pus no craiceann sèidte a tha coltach gu bheil e a’ sgaoileadh
• Le tinneas an t-siùcair no suidheachadh eile a bhios a’ cur dragh air sruthadh fala do na casan agus tha lot no galar ort air do chas

Adhbharan airson ìnean-cas a bhith a' fàs a-steach a' gabhail a-steach:

• Brògan a chaitheamh a bhios a' bacadh nan ìnean-cas
• Ìnean-cas a ghearradh ro ghoirid no nach eil dìreach thar-tharsainn
• Ìnean-cas a ghoirteachadh
• Ìnean-cas ro chòmhnard a bhith agad
• Gabhaltachdan ìnean
• Cumhaichean meidigeach sònraichte

Uidheaman a mheudaicheas an cunnart agad airson ìnean-cas a bhith a’ fàs a-steach a’ toirt a-steach:

• A bhith nad dheugaire, nuair a bhios casan buailteach a bhith a’ fallas barrachd, a bhios a’ bogadh an t-ìnean agus a’ chraiceann
• Cleachdaidhean cùraim ìnean a bhrosnaicheas an t-ìnean a bhith a’ fàs a-steach don chraiceann, leithid na h-ìnean a ghearradh ro ghoirid no na oiseanan a chòmhdach
• Comas lughdaichte airson aire a thoirt do na h-ìnean agad
• Brògan a chaitheamh a bhios a’ cuingealachadh nan òrdag
• A bhith a’ gabhail pàirt ann an gnìomhan, leithid ruith agus breabadh, a chuireas na h-òrdag agad ann an cunnart leòn
• Staid a bhith agad, leithid a’ bhroinn-shiùcair, a bhios a’ cur dragh air sruth fala

Dh'fhaodadh gum bi duilgheadasan gu sònraichte dona ma tha tinneas an t-siùcair ort, a dh'fhaodas sruth fala bochd agus nearbhan millte anns na casan adhbhrachadh. Mar sin, dh'fhaodadh gum bi leòn beag air a' chas — gearradh, sgrìobadh, cnò, callus no tairneanaich a' fàs a-steach — nach slànaich gu ceart agus a thèid a ghalachadh.

Gus casg a chuir air tairneanaichean cas a bhith a’ fàs a-steach:

• Gearr do thairneanaichean cas dìreach thairis. Na cuir cruth air na tairneanaichean agad gus a bhith a’ freagairt air cruth aghaidh do òrdag. Ma gheibh thu pedicure, iarr air an neach a tha ga dhèanamh do thairneanaichean a ghearradh dìreach thairis. Ma tha suidheachadh agad a tha a’ cur dragh air sruth fala bochd chun chasan agus nach urrainn dhut do thairneanaichean a ghearradh, faic podiatrist gu cunbhalach gus na tairneanaichean agad fhaighinn air an gearradh.
• Cùm tairneanaichean cas aig fad meadhanach. Gearr tairneanaichean cas gus am bi iad co-ionann ri molaidhean do òrdaig. Ma gheàrr thu do thairneanaichean cas ro ghoirid, faodaidh an cuideam bho na brògan agad air do òrdaig stiùireadh a thoirt do thairneanaich a bhith a’ fàs a-steach don fhaireachdainn.
• Caith brògan a tha a’ freagairt gu ceart. Faodaidh brògan a chuireas cus cuideam air do òrdaig no a bhios gan greimeachadh adhbhrachadh gum fàs tairneanaich a-steach do fhàireachdainn mun cuairt. Ma tha milleadh neònach ort air na casan, is dòcha nach urrainn dhut mothachadh a bheil do bhrogan ro theann.
• Caith brògan dìon. Ma chuireas na gnìomhan agad ann an cunnart ort do òrdaig a ghoirteachadh, caith brògan dìon, leithid brògan stàilinn-toe.
• Thoir sùil air do chasan. Ma tha tinneas an t-siùcair ort, thoir sùil air do chasan gach latha airson comharran tairneanaichean cas a tha air fàs a-steach no duilgheadasan eile leis a’ chas.

Faodaidh an neach-solair cùram slàinte agad breithneachadh a dhèanamh air tairneanaich a tha air fàs a-steach stèidhichte air na comharraidhean agad agus sgrùdadh corporra den tairneanaich agus a' chraicinn mun cuairt.

Ma tha leigheasan dachaigh nach eil air do ìnean ingrown a chuideachadh, faodaidh an t-solaraiche cùram slàinte agad a bhith a’ moladh:

An t-ìnean a thogail. Airson ìnean beagan ingrown, faodaidh an t-solaraiche cùram slàinte agad oirlich a thogail gu faiceallach agus cotan, snàth fiaclaireachd no splint a chuir fon. Bidh seo a’ sgaradh an t-ìnean bhon chraiceann a tha os cionn agus a’ cuideachadh an t-ìnean fhàs os cionn oir a’ chraicinn, mar as trice ann an 2 gu 12 seachdain. Aig an taigh, feumaidh tu an òrdag a shùgh agus an stuth ath-nuadhachadh gach latha. Dh’fhaodadh an t-solaraiche cùram slàinte agad cuideachd uachdar corticosteroid òrdachadh a chuir an sàs às deidh a bhith a’ suathadh.

Tha dòigh eile ann, a tha a’ lughdachadh feum air ath-nuadhachadh làitheil, a’ cleachdadh cotan air a chòmhdach le fuasgladh a tha ga shuidheachadh ann an àite agus ga dhèanamh neo-uisgeachail (collodion).

Dh’fhaodadh làimhseachadh ìnean ingrown a bhith a’ toirt a-steach cotan a chuir fon oir den t-ìnean gus an t-ìnean a sgaradh bhon chraiceann a tha os cionn. Bidh seo a’ cuideachadh an t-ìnean fhàs os cionn oir a’ chraicinn.

Às deidh modh-obrach airson ìnean a thoirt air falbh, faodaidh tu faochadh pian a ghabhail mar a dh’fheumar. Dh’fhaodadh e a bhith cuideachail compress fliuch a chuir an sàs airson beagan mhionaidean airson beagan làithean, gus an tèid an t-at air falbh. Agus fois agus àrdaich an òrdag airson 12 gu 24 uair. Nuair a thòisicheas tu a’ gluasad timcheall, seachain gnìomhan a tha a’ goirteachadh do òrdag, agus na snàmh no cleachd tubha teth gus an innis an t-solaraiche cùram slàinte agad gu bheil e ceart sin a dhèanamh. Tha e ceart frasadh an latha às deidh an lannsaireachd. Cuir fios chun t-solaraiche cùram slàinte agad mura h-eil an òrdag a’ slànachadh.

Uaireannan, eadhon le lannsaireachd soirbheachail, bidh an duilgheadas a’ tachairt a-rithist. Tha dòighean lannsaireachd nas fheàrr aig casg ath-chuairteachadh na tha dòighean neo-lannsaireachd.

• An t-ìnean a thogail. Airson ìnean beagan ingrown, faodaidh an t-solaraiche cùram slàinte agad oirlich a thogail gu faiceallach agus cotan, snàth fiaclaireachd no splint a chuir fon. Bidh seo a’ sgaradh an t-ìnean bhon chraiceann a tha os cionn agus a’ cuideachadh an t-ìnean fhàs os cionn oir a’ chraicinn, mar as trice ann an 2 gu 12 seachdain. Aig an taigh, feumaidh tu an òrdag a shùgh agus an stuth ath-nuadhachadh gach latha. Dh’fhaodadh an t-solaraiche cùram slàinte agad cuideachd uachdar corticosteroid òrdachadh a chuir an sàs às deidh a bhith a’ suathadh.

  Tha dòigh eile ann, a tha a’ lughdachadh feum air ath-nuadhachadh làitheil, a’ cleachdadh cotan air a chòmhdach le fuasgladh a tha ga shuidheachadh ann an àite agus ga dhèanamh neo-uisgeachail (collodion).

• An t-ìnean a theipeadh. Leis a’ mhodh seo, bidh an t-solaraiche cùram slàinte agad a’ tarraing a’ chraicinn air falbh bhon t-ìnean ingrown le teip.

• Splint gutter a chuir fon t-ìnean. Leis a’ mhodh seo, bidh an t-solaraiche cùram slàinte agad a’ dèanamh an òrdag neo-fhiosrach agus tiùb slit beag a shleamhnachadh fon t-ìnean a tha air a chuir a-steach. Bidh an splint seo a’ fuireach ann an àite gus an tèid an t-ìnean fhàs os cionn oir a’ chraicinn. Bidh a’ mhodh seo a’ cuideachadh le pian ìnean ingrown a lughdachadh cuideachd.

• Pàirt den t-ìnean a thoirt air falbh. Airson ìnean ingrown nas cruaidhe (craiceann inflamed, pian agus pus), faodaidh an t-solaraiche cùram slàinte agad an òrdag a dhèanamh neo-fhiosrach agus pàirt den t-ìnean a ghearradh no a thoirt air falbh. Dh’fhaodadh e 2 gu 4 mìosan a thoirt don t-ìnean òrdag fhàs air ais.

• An t-ìnean agus an fhaireachdainn a thoirt air falbh. Ma tha an duilgheadas agad gu cunbhalach air an aon òrdag, faodaidh an t-solaraiche cùram slàinte agad moladh pàirt den t-ìnean a thoirt air falbh còmhla ris an fhàireachdainn fo (leabaidh ìnean). Dh’fhaodadh am modh-obrach seo casg a chuir air a’ phàirt sin den t-ìnean fhàs air ais. Bidh an t-solaraiche cùram slàinte agad a’ dèanamh an òrdag neo-fhiosrach agus a’ cleachdadh ceimigeach, laser no dòighean eile.

Gheibh thu làimhseachadh air a’ mhòr-chuid de ìnean-cas a tha a’ fàs a-steach aig an taigh. Seo mar:

• Bog do chasan ann an uisge blàth, siabann. Dèan seo airson 10 gu 20 mionaid 3 gu 4 tursan san latha gus am bi an òrdag a’ leasachadh.
• Cuir cotan no snàth fiaclaireachd fon ìnean-cas agad. Às deidh gach bogadh, cuir pìosan ùra de chotan no snàth fiaclaireachd ceapachaidh fon oir a tha a’ fàs a-steach. Cuidichidh seo leis an ìnean fàs os cionn oir a’ chraicinn.
• Cuir jelly peatrail air. Cuir jelly peatrail (Vaseline) air an raon tairbh agus ceangail an òrdag.
• Tagh brògan reusanta. Beachdaich air brògan fosgailte-òrdag no sandals a chaitheamh gus am bi do òrdag a’ faireachdainn nas fheàrr.
• Gabh faochadh pian. Faodaidh faochadh pian neo-òrdaichte leithid acetaminophen (Tylenol, feadhainn eile) no ibuprofen (Advil, Motrin IB, feadhainn eile) cuideachadh le bhith a’ lughdachadh pian an òrdag.