Dè a th’ ann an Anemia dì-iarainn? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh

Tha anemia dì-iarainn a’ tachairt nuair nach eil gu leòr de cheallan fola dearga fallain agad air sgàth dìth iarainn. Smaoinich air iarann mar phrìomh ghrìtheid a chuidicheas do fhuil ocsaidean a ghiùlan air feadh do bhodhaig. Nuair a thèid ìrean iarainn sìos ro ìosal, chan fhaigh na h-organan agus na fìnealan agad an ocsaidean a dh’ fheumas iad airson obrachadh gu ceart, agus bidh thu a’ faireachdainn sgìth agus lag.

Dè a th’ ann an Anemia dì-iarainn?

Is e an seòrsa anemia as cumanta air feadh an t-saoghail a th’ ann an anemia dì-iarainn. Bidh do bhodhaig a’ cleachdadh iarainn gus hemoglobin a dhèanamh, pròtain ann an ceallan fola dearga a ghiùlan ocsaidean bho do sgamhanan gu còrr den bhodhaig agad.

Nuair a thèid stòran iarainn a chosg, chan urrainn don bhodhaig agad gu leòr de cheallan fola dearga fallain a thoirt a-mach. Bidh na ceallan fola dearga a tha agad a’ fàs nas lugha agus nas caol na àbhaist. Tha seo a’ ciallachadh nach eil gu leòr ocsaidean a’ ruighinn do fhìnealan, a’ mìneachadh carson a dh’ fhaodadh tu a bhith sgìth eadhon às deidh oidhche mhath cadail.

Bidh an suidheachadh seo a’ leasachadh mean air mhean, gu tric thar mhìosan no bhliadhnaichean. Chan eil mòran dhaoine a’ tuigsinn gu bheil e orra gus am bi comharraidhean nas follaisiche no gus am faightear a-mach e rè obair fala àbhaisteach.

Dè na comharraidhean a th’ aig Anemia dì-iarainn?

Bidh na comharraidhean gu tric a’ tòiseachadh gu socair agus a’ fàs nas miosa mar a bhios ìrean iarainn a’ leantainn a’ tuiteam. Tha do bhodhaig gu math math aig atharrachadh an toiseach, is e sin as coireach gum faodadh comharraidhean tràtha a bhith furasta a leigeil seachad mar chuideam no a bhith trang.

Am measg nan comharraidhean cumanta a dh’ fhaodadh tu eòlas fhaighinn tha:

• Sgìos agus laigse maireannach, eadhon le fois gu leòr
• Craiceann, leacan, no eyelids a-staigh bàn
• Gàireachdainn ghoirid rè gnìomhan àbhaisteach
• Làimh is casan fuar
• Ìnean briste no cruth spùin
• Miann neo-àbhaisteach airson nithean neo-bidhe mar deigh, stalc, no salachar
• Buille cridhe luath no neo-riaghailteach
• Periods trom
• Ceann goirt agus meadhanachd
• Dùbhlan a bhith a’ cur fòcas

Am measg nan comharraidhean nas lugha cumanta ach cudromach tha syndrome cas restless agus call fuilt. Bidh cuid de dhaoine cuideachd a’ faicinn gu bheil an fhulangachd eacarsaich a’ lughdachadh gu mòr. Bidh na comharraidhean sin a’ tachairt oir tha do bhodhaig ag obair nas cruaidhe gus am fuil cuibhrichte a tha a’ giùlan ocsaidean a tha agad a phumpadh.

Dè na h-adhbharan a th’ aig Anemia dì-iarainn?

Bidh anemia dì-iarainn a’ leasachadh nuair a bhios do bhodhaig a’ call iarainn nas luaithe na as urrainn dha a chur na àite. Faodaidh an eas-chothromachd seo tachairt airson grunn adhbharan eadar-dhealaichte, agus uaireannan bidh grunn fhactaran a’ cur ris.

Am measg nan adhbharan as cumanta tha:

• Call fala: Periods trom, bleeding a-staigh bho ulcers, no tabhartasan fala tric
• Gabhail iarainn bochd: Galar Celiac, galar Crohn, no lannsa bypass gastric
• Gabhail iarainn neo-iomchaidh: Daitean glasraich gun dealbhadh ceart, no eas-òrdughan ithe
• Feum iarainn àrdachadh: Torrachas, bainne-cìche, no fàs luath ann an clann is deugairean
• Bleeding gastrointestinal: Bho chumhaichean mar hemorrhoids, polyps colon, no ulcers stamag

Uaireannan chan eil an adhbhar cho follaiseach sa bheir e. Faodaidh bleeding a-staigh a bhith sàmhach, agus dh’ fhaodadh cùisean cnàmhaidh buaidh a thoirt air gabhail iarainn gun comharraidhean follaiseach a chruthachadh. Faodaidh cleachdadh cunbhalach cuid de chungaidhean mar aspirin no drogaichean anti-inflammatory cuideachd cur ri call fala thar ùine.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson Anemia dì-iarainn?

Bu chòir dhut fios a chuir chun t-solaraiche cùram slàinte agad ma tha thu a’ faighinn eòlas air sgìos maireannach nach eil a’ leasachadh le fois. Na bi a’ feitheamh ri comharraidhean a bhith dona, oir tha làimhseachadh tràth nas èifeachdaiche agus a’ casg cùisean.

Iarr aire mheidigeach sa bhad ma tha thu a’ faicinn comharran call fala mòr, leithid periods trom, stòl dubh no falaichte, no pian stamag maireannach. Dh’ fhaodadh na rudan sin comharran a bhith air chumhaichean bunaiteach a dh’ fheumas aire sa bhad.

Clàraich coinneamh ma tha grunn chomharraidhean agad leithid laigse leantainneach, craiceann bàn, miann bìdh neo-àbhaisteach, no dùbhlan a bhith a’ cur fòcas. Faodaidh an dotair agad deuchainnean fala sìmplidh a dhèanamh gus faighinn a-mach a bheil anemia mar adhbhar agus a bhith a’ dearbhadh nan cùisean bunaiteach sam bith a dh’ fheumas làimhseachadh.

Dè na factaran cunnairt a th’ aig Anemia dì-iarainn?

Tha coltas nas àirde aig cuid de bhuidhnean dhaoine an suidheachadh seo a leasachadh. Faodaidh tuigse air na factaran cunnairt agad do chuideachadh le bhith a’ gabhail cheumannan casgach agus a’ faicinn comharraidhean tràth.

Am measg dhaoine aig a bheil cunnart àrdachadh tha:

• Mnathan aois a bhith a’ giùlan cloinne: Air sgàth call fala menstrual agus iarrtasan torrachas
• Pàistean is clann: Gu h-àraidh iadsan a’ òl bainne bò ro aois 1 no a tha a’ faighinn spurts fàis
• Glasraich is vegans: Tha iarann ​​​​plannt-stèidhichte nas duilghe don bhodhaig a ghabhail a-steach
• Tabhartaichean fala tric: Faodaidh tabhartas cunbhalach stòran iarainn a chosg
• Dhaoine le eas-òrdughan cnàmhaidh: Cumhaichean a tha a’ toirt buaidh air an intestine beag far a bheil iarann ​​​​air a ghabhail a-steach
• Seann daoine: Air sgàth bleeding a-staigh a dh’ fhaodadh a bhith ann agus gabhail bìdh nas lugha
• Luchd-spòrs: Faodaidh eacarsaich dian feum iarainn àrdachadh agus beagan call fala adhbhrachadh

Chan eil factaran cunnairt a bhith agad a’ ciallachadh gum bi anemia ort gu cinnteach, ach bidh eòlas a bhith agad gad chuideachadh le bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean fiosraichte mu bhiadh, stuthan cur-ris, agus cuin a bu chòir dhut cùram meidigeach iarraidh. Faodaidh sgrùdaidhean cunbhalach duilgheadasan a ghlacadh tràth nuair a tha iad nas fhasa a làimhseachadh.

Dè na cùisean a dh’ fhaodadh a bhith ann le Anemia dì-iarainn?

Bidh a’ mhòr-chuid de chùisean anemia dì-iarainn a’ freagairt gu math ri làimhseachadh agus chan eil iad a’ cruthachadh dhuilgheadasan maireannach. Ach, mura tèid làimhseachadh a thoirt dhaibh airson ùine mhòr, faodaidh grunn dhuilgheadasan leasachadh a tha a’ toirt buaidh air do shlàinte iomlan agus càileachd beatha.

Am measg nan cùisean a dh’ fhaodadh a bhith ann tha:

• Duilgheadasan cridhe: Bidh do chridhe ag obair nas cruaidhe gus fuil bochd ann an ocsaidean a phumpadh, a dh’ fhaodadh leantainn gu buille cridhe neo-riaghailteach no cridhe leudaichte
• Cùisean torrachas: Cunnart àrdachadh de bhreith ro-luath agus pàistean le cuideam breith ìosal
• Màluidhean fàis: Ann an clann is deugairean, a’ toirt buaidh air leas corporra is inntleachdail
• Laigse siostam dìon: A’ dèanamh nas mothachaile dhut ri galairean
• Cùisean inntleachdail: Dùbhlan a bhith a’ cur fòcas, duilgheadasan cuimhne, agus coileanadh inntinn lughdaichte
• Slànachadh lotan dàil: Feumaidh do bhodhaig ocsaidean gu leòr airson càradh fìnealan

Faodaidh anemia dona cuideachd leantainn gu cùisean rè lannsaireachd no modhan meidigeach. Is e na deagh naidheachdan gu bheil na cùisean sin ri casg le làimhseachadh ceart. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faicinn leas mòr taobh a-staigh sheachdainean bho bhith a’ tòiseachadh air leigheas iomchaidh.

Ciamar as urrainn casg a chur air Anemia dì-iarainn?

Tha casg a’ cur fòcas air ìrean iarainn iomchaidh a chumail suas tro bhiadh agus adhbharan bunaiteach a làimhseachadh. Faodaidh atharrachaidhean beaga, cunbhalach ann an cleachdaidhean ithe mòr-atharrachadh a dhèanamh air do staid iarainn thar ùine.

Am measg nan ro-innleachdan casgach èifeachdach tha biadh beairteach ann an iarann ​​​​a bhith agad gu cunbhalach. Bidh feòil dhearg, feòil-choille, agus iasg a’ toirt seachad iarann ​​​​heme, a tha do bhodhaig a’ gabhail a-steach gu furasta. Tha stòran plannt leithid pònairean, lentils, spionag, agus arbhar air an daingneachadh a’ toirt a-steach iarann ​​​​neo-heme a tha fhathast luachmhor airson do shlàinte.

Leasaich gabhail iarainn le bhith a’ paidhir biadh beairteach ann an iarann ​​​​le stòran bhiotamain C leithid measan citris, tomato, no piopairean cloigeann. Seachain tì no cofaidh òl le biadh beairteach ann an iarann, oir faodaidh na rudan sin gabhail a-steach a lughdachadh. Ma tha thu na glasraich, planadh do bhiadh gu faiceallach gus grunn stòran iarainn agus luchd-leasachaidh gabhail a-steach a thoirt a-steach.

Làimhsich na cumhaichean bunaiteach sam bith a dh’ fhaodadh call fala adhbhrachadh, leithid periods trom no cùisean cnàmhaidh. Faodaidh sgrùdaidhean meidigeach cunbhalach na duilgheadasan sin a chomharrachadh agus a làimhseachadh mus lean iad gu anemia.

Ciamar a tha Anemia dì-iarainn air a dhearbhadh?

Bidh breithneachadh a’ tòiseachadh le deuchainn fala sìmplidh ris an canar cunntas fala iomlan (CBC). Bidh an deuchainn seo a’ tomhas do chunntas cealla fola dearga, ìrean hemoglobin, agus comharran cudromach eile a dh’ fhaodadh anemia a chomharrachadh.

Bidh an dotair agad gu cinnteach a’ òrdachadh deuchainnean a bharrachd gus dìth iarainn a dhearbhadh agus an adhbhar a chomharrachadh. Tha seo a’ toirt a-steach ferritin serum (a’ tomhas stòran iarainn), sàsachadh transferrin (a’ sealltainn dè cho mòr sa tha iarainn ri fhaighinn), agus uaireannan comas ceangal iarainn iomlan.

Ma tha amharas air call fala, dh’ fhaodadh an dotair agad deuchainnean a mholadh gus an stòr a lorg. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach deuchainnean stòl airson fala falaichte, endoscopy gus do chnàmh cnàmhaidh a sgrùdadh, no sgrùdaidhean ìomhaigheachd. Airson bhoireannaich, dh’ fhaodadh measadh air pàtranan menstrual agus adhbharan gynecological a bhith riatanach.

Bidh am pròiseas breithneachaidh a’ cuideachadh le plana làimhseachaidh targaichte a chruthachadh. Tha tuigse air an adhbhar bunaiteach cho cudromach ri làimhseachadh an anemia fhèin, oir bidh seo a’ casg ath-chuairteachadh agus a’ làimhseachadh nan cumhaichean bunaiteach dona sam bith.

Dè an làimhseachadh a th’ ann airson Anemia dì-iarainn?

Tha làimhseachadh a’ cur fòcas air stòran iarainn a chur na àite agus an adhbhar bunaiteach a làimhseachadh. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ tòiseachadh a’ faireachdainn nas fheàrr taobh a-staigh beagan sheachdainean, ged a dh’ fhaodadh e grunn mhìosan a thoirt gus ìrean iarainn ath-nuadhachadh gu tur.

Is iad stuthan cur-ris iarainn an làimhseachadh loidhne-chiad as cumanta. Bidh an dotair agad a’ òrdachadh tablaidean iarainn beòil, mar as trice air stamag falamh airson gabhail a-steach nas fheàrr. Faodaidh an gabhail leotha le bhiotamain C gabhail a-steach a leasachadh, fhad ‘s a dh’ fhaodadh calcium, tì, agus cofaidh cur-ris a chuir stad air.

Bidh atharrachaidhean daithead a’ toirt taic do leigheas cur-ris ach mar as trice chan eil iad gu leòr leotha fhèin airson anemia stèidhichte a làimhseachadh. Cuir fòcas air biadh beairteach ann an iarann ​​​​mar feòil caol, iasg, pònairean, agus arbhar air an daingneachadh. Dh’ fhaodadh an solaraiche cùram slàinte agad iomradh a thoirt dhut gu neach-beathachaidh airson dealbhadh biadh pearsanta.

Ma bhios stuthan cur-ris beòil a’ cur dragh air do stamag no nach eil iad air an gabhail a-steach gu math, dh’ fhaodadh infusions iarainn intravenous a bhith air am moladh. Bidh na rudan sin a’ lìbhrigeadh iarainn gu dìreach a-steach don t-sruth fala agad agus ag obair nas luaithe na stuthan cur-ris beòil. Tha an roghainn seo gu h-àraidh feumail airson dhaoine le eas-òrdughan cnàmhaidh no anemia dona.

Tha adhbharan bunaiteach a làimhseachadh cho cudromach. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach periods trom a riaghladh, cumhaichean cnàmhaidh a làimhseachadh, no stòran bleeding a làimhseachadh. Bidh an dotair agad ag obair còmhla riut gus plana làimhseachaidh coileanta a leasachadh.

Mar a nì thu làimhseachadh dachaigh rè Anemia dì-iarainn?

Tha riaghladh dachaigh a’ cur fòcas air taic a thoirt don làimhseachadh meidigeach agad agus do bhodhaig a chuideachadh le bhith a’ faighinn seachad air. Faodaidh atharrachaidhean dòigh-beatha sìmplidh do chuideachadh gu mòr fhad ‘s a tha na stòran iarainn agad air an ath-thogail.

Gabh na stuthan cur-ris iarainn agad dìreach mar a chaidh òrdachadh, eadhon mura h-eil thu a’ faireachdainn nas fheàrr sa bhad. Bidh e mar as trice a’ toirt 2-3 seachdainean gus leasachadh lùth fhaicinn agus 2-3 mìosan gus stòran iarainn a chuir air dòigh. Na stad a’ gabhail stuthan cur-ris aon uair ‘s gu bheil thu a’ faireachdainn nas fheàrr mura h-eil an dotair agad a’ moladh sin.

Riaghlaich fo-bhuaidhean cur-ris le bhith a’ gabhail iarainn le beagan bìdh ma tha dragh air do stamag. Meudaich gabhail snàithleach agus fuirich air a h-uile uisge gus casg a chur air constipation. Ma tha fo-bhuaidhean dona, bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a’ atharrachadh an dòs no a’ feuchainn ri foirmle eadar-dhealaichte.

Faigh fois gu leòr agus cuir do ghnìomhan air dòigh fhad ‘s a tha thu a’ faighinn seachad air. Tha do bhodhaig ag obair gu cruaidh gus stòran iarainn ath-thogail agus ceallan fola dearga fallain a thoirt a-mach. Faodaidh eacarsaich socair mar coiseachd do chuideachadh, ach seachain eacarsaich dian gus an till do lùth.

Sgrùdadh do chomharraidhean agus cuimhnich air leasachaidhean. Thoir fa-near atharrachaidhean ann an ìrean lùth, fhulangachd eacarsaich, agus comharraidhean eile gus an roinn leis an t-solaraiche cùram slàinte agad aig coinneamhan leanmhainn.

Ciamar a bu chòir dhut ullachadh airson do choinneamh dotair?

Bidh ullachadh gad chuideachadh gus an ùine coinneamh agad a dhèanamh cho èifeachdach ‘s a ghabhas agus a’ dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile fiosrachadh aig an dotair agad airson breithneachadh agus làimhseachadh ceart. Faodaidh fiosrachadh buntainneach a chruinneachadh ro-làimh am pròiseas breithneachaidh a luathachadh.

Sgrìobh sìos na comharraidhean agad uile, a’ toirt a-steach cuin a thòisich iad agus mar a dh’ atharraich iad thar ùine. Thoir fa-near dè na gnìomhan a tha gad dhèanamh nas sgìth agus na pàtranan sam bith a tha thu air faicinn. Gabh a-steach comharraidhean a tha coltach nach eil co-cheangailte, oir dh’ fhaodadh iad molaidhean cudromach a thoirt seachad.

Cruinnich liosta iomlan de chungaidhean, stuthan cur-ris, agus leigheasan luibhean a tha thu a’ gabhail. Gabh a-steach dosages agus dè cho fada ‘s a tha thu air a bhith gan gabhail. Faodaidh cuid de chungaidhean buaidh a thoirt air gabhail iarainn no cur ri bleeding.

Deasaich fiosrachadh mu do eachdraidh menstrual, cleachdaidhean daithead, agus eachdraidh teaghlaich sam bith de anemia no eas-òrdughan fala. Bidh an dotair agad cuideachd airson fiosrachadh fhaighinn mu lannsaireachd o chionn ghoirid, dochann, no atharrachaidhean mòra ann am beatha.

Sgrìobh sìos na ceistean a tha thu airson faighneachd, leithid roghainnean làimhseachaidh, clàr-ama a tha dùil ris airson leasachadh, molaidhean daithead, agus cuin a bu chòir dhut leantainn suas. Tha ceistean sgrìobhte sìos a’ dèanamh cinnteach nach dìochuimhnich thu cuspairean cudromach rè a’ choinneimh.

Dè an rud as cudromaiche mu Anemia dì-iarainn?

Is e suidheachadh cumanta ach gu math treatable a th’ ann an anemia dì-iarainn a tha a’ toirt buaidh air milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail. Is e an rud as cudromaiche ri chuimhneachadh nach eil sgìos maireannach agus laigse na rudan a dh’ fheumas tu fuireach leotha.

Bidh aithneachadh agus làimhseachadh tràth a’ dèanamh eadar-dhealachadh mòr an dà chuid cho luath ‘s a gheibh thu seachad air agus a’ casg cùisean. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faicinn leas mòr anns an lùth agus na comharraidhean aca taobh a-staigh beagan sheachdainean bho bhith a’ tòiseachadh air làimhseachadh iomchaidh.

Bidh obair dlùth leis an t-solaraiche cùram slàinte agad a’ dèanamh cinnteach gum faigh thu an làimhseachadh ceart airson do shuidheachadh sònraichte. Le breithneachadh ceart, làimhseachadh, agus adhbharan bunaiteach a làimhseachadh, faodaidh tu dùil a bhith agad ri ìrean lùth àbhaisteach agus slàinte iomlan a thoirt air ais.

Na bi leisg aire mheidigeach iarraidh ma tha thu a’ faighinn eòlas air comharraidhean. Tha anemia dì-iarainn gu math treatable, agus tha thu airidh air a bhith a’ faireachdainn cho math ‘s a ghabhas. Faodaidh gnìomh a ghabhail a-nis casg a chur air an t-suidheachadh bho bhith a’ fàs nas miosa agus do chuideachadh le bhith a’ faighinn air ais do bheothail nas luaithe.

Ceistean Cumanta mu Anemia dì-iarainn

Dè cho fada ‘s a bheir e gus faighinn seachad air anemia dì-iarainn?

Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ tòiseachadh a’ faireachdainn barrachd lùth taobh a-staigh 2-3 seachdainean bho bhith a’ tòiseachadh air stuthan cur-ris iarainn. Ach, bidh e mar as trice a’ toirt 2-3 mìosan gus stòran iarainn do bhodhaig ath-nuadhachadh gu tur. Bidh an dotair agad a’ cumail sùil air do adhartas le deuchainnean fala leanmhainn gus dèanamh cinnteach gu bheil an làimhseachadh ag obair gu h-èifeachdach.

Am faigh mi gu leòr iarainn bho bhiadh leotha fhèin gun stuthan cur-ris?

Ged a tha biadh beairteach ann an iarann ​​​​cudromach airson ìrean iarainn fallain a chumail suas, mar as trice chan eil iad gu leòr airson anemia dì-iarainn stèidhichte a làimhseachadh. Bidh stòran bìdh ag obair gu math airson casg agus taic a thoirt do leigheas cur-ris, ach mar as trice tha stuthan cur-ris riatanach gus stòran iarainn a tha air an cosg ath-nuadhachadh gu sgiobalta agus gu h-èifeachdach.

Carson a bhios stuthan cur-ris iarainn a’ cur dragh air stamag?

Faodaidh stuthan cur-ris iarainn dragh a chur air do lìnig stamag, a’ leantainn gu nausea, constipation, no pian stamag. Faodaidh an gabhail leotha le beagan bìdh na buaidhean sin a lughdachadh. Dh’ fhaodadh an dotair agad foirmle eadar-dhealaichte a mholadh no an dòs atharrachadh ma tha fo-bhuaidhean a’ cur dragh ort.

A bheil anemia dì-iarainn cunnartach rè torrachas?

Bidh anemia dì-iarainn rè torrachas a’ meudachadh cunnartan don mhàthair agus don phàisde, a’ toirt a-steach breith ro-luath agus cuideam breith ìosal. Ach, le cùram ro-bhreith agus làimhseachadh ceart, faodar na cunnartan sin a lughdachadh gu mòr. Feumaidh boireannaich a tha trom le leanabh barrachd iarainn, agus mar sin thathas gu tric a’ moladh stuthan cur-ris eadhon mura h-eil anemia ann.

Am faod anemia dì-iarainn tilleadh às deidh làimhseachadh?

Tha, faodaidh anemia dì-iarainn ath-chuairteachadh mura h-eil an adhbhar bunaiteach air a làimhseachadh no mura h-eil thu a’ cumail suas gabhail iarainn iomchaidh. Is e sin as coireach gum bi an dotair agad a’ rannsachadh dè a dh’ adhbhraich an anemia agad an toiseach agus dh’ fhaodadh e atharrachaidhean daithead leantainneach no sgrùdadh bho àm gu àm a mholadh gus ath-chuairteachadh a sheachnadh.