Dè a th’ ann an Galar Lyme? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh

Tha galar Lyme na ghalar bacteria a gheibh thu bho bhìdean bhriogaidean air an gabhail thairis, sa mhòr-chuid bho bhriogaidean cas-fhionn (ris an canar cuideachd briogaidean fiadh). Is e seo a’ ghalar as cumanta a thèid a ghiùlan le briogaidean anns na Stàitean Aonaichte agus pàirtean à Europa, ach le làimhseachadh ceart, bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn seachad gu tur.

Canar Borrelia burgdorferi ris a’ bacteria a bhios a’ cur air adhart galar Lyme, agus tha e a’ fuireach ann an cuid de sheòrsan briogaidean. Nuair a bhios briogaid air a gabhail thairis gad bhìdeadh agus a’ fuireach ceangailte airson 36 gu 48 uair, faodaidh e a’ bacteria a thoirt a-steach don t-sruth fala agad. Is e naidheachd mhath nach eil a h-uile bìdeadh briogaid a’ leantainn gu galar Lyme, agus tha làimhseachadh tràth gu math èifeachdach.

Dè na comharraidhean a th’ aig galar Lyme?

Mar as trice nochdaidh comharraidhean galair Lyme ann an ìrean, agus tha an glacadh tràth gan dèanamh tòrr nas soirbheachaile. Faodaidh na comharraidhean atharrachadh gu math bho dhuine gu duine, a bhios uaireannan a’ dèanamh breithneachaidh duilich.

Anns a’ chiad ìre (3 gu 30 latha às deidh bìdeadh a’ bhriogaid), is dòcha gum faic thu na comharraidhean cumanta seo:

• Sgrìobadh dearg cruinn, a’ leudachadh ris an canar erythema migrans a bhios gu tric a’ coimhead coltach ri sùil tarbh
• Fiabhras agus crith
• Ceann goirt
• Tràilleachd a tha a’ faireachdainn gu math trom
• Pian fèithe agus aonach
• Nodan lymph a tha air am putadh

Nochdaidh an sgrìobadh sònraichte ann an timcheall air 70 gu 80 sa cheud de dhaoine le galar Lyme. Mar as trice bidh e a’ tòiseachadh mar raon beag dearg a bhios a’ leudachadh thar làithean no seachdainean, uaireannan a’ ruighinn suas ri 12 òirlich tarsainn. Is dòcha gun soilleir an ionad suas, a’ cruthachadh an coltas sùil tarbh sònraichte sin.

Mura tèid an galar a làimhseachadh anns a’ chiad ìre, faodaidh e adhartas gu comharraidhean nas cruaidhe seachdainean gu mìosan às deidh sin. Faodaidh na comharraidhean sin anns na h-ìrean nas fhaide air adhart buaidh a thoirt air an t-siostam nearbhach, a’ chridhe, agus na haonaichean agad:

• Ceann-goirt dian agus cruas amhach
• Breaban a bharrachd air pàirtean eile den bhodhaig agad
• Pàrlais aghaidh (call ton musculature air aon taobh no an dà thaobh den aghaidh agad)
• Arthritis le pian agus sèid làidir ann an iallan, gu h-àraidh nad ghlùinean
• Buille cridhe luath no neo-riaghailteach
• Meadhrachd no goirid anail
• Pian neònach, reamhrachd, no tingling ann an làmhan no casan
• Duilgheadasan le cuimhne agus dùmhlachd

Bidh cuid de dhaoine a’ leasachadh na tha air a ghairm mar ghalar Lyme cronach no syndrome galar Lyme às dèidh làimhseachaidh, far a bheil comharraidhean mar sgìth, pian, agus pianta iallan a’ mairsinn airson mìosan às dèidh làimhseachaidh. Tha seo a’ tachairt ann an timcheall air 10 gu 20 sa cheud de dhaoine aig a bheil galar Lyme.

Dè a bhios a’ cur air adhart galar Lyme?

Tha galar Lyme air adhbhrachadh le bacteria bhon teaghlach Borrelia, gu h-àraidh Borrelia burgdorferi ann an Ameireaga a Tuath. Tha na bacteria sin a’ fuireach ann an cuid de sheòrsaichean de chnuimhean, agus bidh an galar a’ sgaoileadh nuair a bhios cnùimh air a gabhail a’ cnapan ort agus a’ fuireach ceangailte fada gu leòr airson na bacteria a ghluasad.

Is iad na prìomh ghiùlain cnùimhean cas-dubh, ris an canar cuideachd cnùimhean fiadh. Tha na creutairean beaga seo tòrr nas lugha na cnùimhean coin cumanta. Tha cnùimhean inbheach mu mheud sìol sesame, fhad ‘s a tha nymphs (cnùimhean òga) cho beag ri sìol pòpaidh, a’ dèanamh gu math duilich an lorg.

Gus na bacteria a ghluasad bhon chnùimh thugad, feumaidh a’ chnùimh a bhith ceangailte airson 36 gu 48 uair a thìde mar as trice. Is e sin as coireach gu bheil sgrùdadh airson cnùimhean gach latha agus an toirt air falbh gu sgiobalta cho cudromach airson casg. Mar as fhaide a bhios cnùimh ceangailte, is àirde an cunnart agad faighinn air a bhith air a ghabhail.

Bidh cnùimhean a’ togail nan bacteria nuair a bhios iad ag ithe beathaichean air an gabhail, leithid luchagan, fiadh, no mamalan beaga eile. An uairsin bidh iad a’ giùlan nan bacteria agus faodaidh iad an toirt seachad do dhaoine aig an ath bhiadh aca. Tha e airidh air a bhith mothachail nach eil na bacteria uile a’ giùlan nan bacteria, agus eadhon ged a bhios cnùimh air a gabhail ort, cha bhith thu gu cinnteach a’ faighinn tinn.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson galar Lyme?

Bu chòir dhut fios a chuir air do dhotair ma leasaicheas tu comharraidhean sam bith a dh’fhaodadh a bhith co-cheangailte ri galair Lyme, gu h-àraidh ma bha thu ann an àiteachan far a bheil cnuimhean cumanta. Is e làimhseachadh tràth am prìomh rud airson casg a chuir air a’ ghalair a dhol air adhart gu ìrean nas cruaidhe.

Gu cinnteach, faic do dhotair sa bhad ma mhothaicheas tu an t-sèid dhearg a tha a’ sìneadh a-mach, eadhon ged nach eil cuimhne agad air a bhith air a bhìdeadh le cnuimh. Cha chunnaic mòran dhaoine le galair Lyme a’ chnuimh a bhìdeadh iad oir tha na cnuimhean cho beag.

Cuir fios cuideachd air do neach-solair cùram slàinte ma leasaicheas tu comharraidhean coltach ris a’ bhruis aig àm seusan nan cnuimhean (mar as trice tràth as t-earrach gu tràth an fhoghair) agus ma chosgas tu ùine a-muigh ann an àiteachan le feur àrd, preasan, no raointean coillteach. Tha seo gu h-àraidh cudromach ma tha thu a’ fuireach ann no ma tha thu air tadhal air àiteachan far a bheil galair Lyme cumanta.

Na bi a’ feitheamh ri faicinn a bheil comharraidhean a’ fàs nas fheàrr leotha fhèin. Mar as tràithe a thèid galair Lyme a dhearbhadh agus a làimhseachadh, is ann as fheàrr na cothroman agad airson làn-leasachadh gun duilgheadasan fad-ùine.

Dè na factaran cunnart a th’ ann airson galair Lyme?

Faodaidh tuigse air na factaran cunnart agad do chuideachadh le bhith a’ gabhail cùram iomchaidh nuair a bhios tu a’ cosg ùine a-muigh. Tha an cunnart agad an urra sa mhòr-chuid air càite a bheil thu a’ fuireach agus dè cho mòr de ùine a chosgas tu ann an àiteachan-còmhnaidh cnuimhean.

Tha àite-fuirich gu math cudromach ann an cunnart. Tha galair Lyme as cumanta ann an:

• Ear-thuath nan Stàitean Aonaichte (bho Maine gu Virginia)
• Na stàitean meadhan-tuath (Wisconsin agus Minnesota)
• An Coast an Iar (California a Tuath agus Oregon)
• Pàirtean de Roinn Eòrpa agus Àisia

Bidh na gnìomhan agus an dòigh-beatha agad cuideachd a’ toirt buaidh air ìre cunnart:

• Ùine a chosgadh ann an raointean coillteach, preasach, no feurach
• Coiseachd, campachadh, gàirnealachd, no sealg
• Peataichean a bhith agad a thèid a-muigh agus a dh’fhaodadh cnuimhean a thoirt dhachaigh
• A’ fuireach ann an àiteachan le mòran de mheasan fiadh
• Gun a bhith a’ cleachdadh ceumannan casg cnuimhean nuair a tha thu a-muigh

Tha cùis-ama na gnìomhan a-muigh cudromach cuideachd. Tha breaban as gnìomhaiche rè na mìosan blàithe, mar as trice bho Ghiblean gu Sultain, leis a’ gnìomhachd as àirde aig deireadh a’ bhliadhna agus tràth sa samhradh. Tha breaban òga (nymphs) gu sònraichte gnìomhach as t-earrach agus tràth sa samhradh, agus tha iad cho beag is gu bheil iad tric air an dì-chuimhneachadh.

Faodaidh aois a bhith na fhactar cuideachd, leis gum faodadh clann agus inbhich nas sine a bhith ann beagan cunnart nas àirde, is dòcha leis nach biodh iad a’ faicinn breaban beaga cho furasta no gum biodh duilgheadas nas motha aca le ceumannan casg breaban.

Dè na duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann le galair Lyme?

Ged a bhios a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn seachad air gu tur le làimhseachadh ceart, faodaidh galair Lyme gun làimhseachadh leantainn gu duilgheadasan dona a tha a’ toirt buaidh air pàirtean eadar-dhealaichte den bhodhaig agad. Tha tuigsinn nan duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann a’ nochdadh carson a tha lorg tràth agus làimhseachadh cho cudromach.

Tha duilgheadasan co-phàirteach am measg nan buaidhean fad-ùine as cumanta. Gun làimhseachadh, dh’fhaodadh tu airtritis cronail a leasachadh, gu h-àraidh nad ghlùinean. Faodaidh seo pian, sèid, agus cruaidh-chàs maireannach adhbhrachadh a tha a’ toirt buaidh mhòr air na gnìomhan làitheil agad.

Faodaidh duilgheadasan neurolach a bhith gu math dona agus faodaidh iad a bhith a’ toirt a-steach:

• Meningitis (sèid air na membranan a tha timcheall air an eanchainn agus a’ chorda droma agad)
• Palsy Bell (paralysis aghaidh sealach)
• Call faireachdainn no laigse nad gàirdeanan no do chasan
• Gluasad fèithean lagachadh
• Duilgheadasan cuimhne agus duilgheadas a bhith a’ cuimseachadh

Tha duilgheadasan cridhe, ged nach eil iad cho cumanta, a’ toirt cunnart beatha. Faodaidh galair Lyme buille cridhe neo-riaghailteach, palpitations cridhe, no ann an cùisean tearc, bacadh cridhe iomlan adhbhrachadh far a bheil na comharraidhean dealain nad chridhe air an cur às.

Bidh cuid de dhaoine a’ leasachadh na tha air a ghairm galair Lyme cronail no syndrome galair Lyme às deidh làimhseachadh. Tha an suidheachadh seo a’ toirt a-steach comharraidhean leantainneach leithid sgìth mòr, pian fèithe agus co-phàirteach, agus duilgheadasan eòlach a dh’fhaodas mairsinn airson mìosan no eadhon bhliadhnaichean às deidh làimhseachadh.

Faodaidh duilgheadasan sùla tachairt cuideachd ann an cùisean tearc, a’ gabhail a-steach sèid anns an t-sùil a dh’fhaodas buaidh a thoirt air do lèirsinn. A bharrachd air sin, bidh cuid de dhaoine a’ faighinn duilgheadasan craicinn cronail no sèid anns an ae mar dhroch bhuaidhean air galar Lyme gun làimhseachadh.

Ciamar as urrainn casg a chur air galar Lyme?

Is e an dòigh as fheàrr air casg a chur air galar Lyme a bhith a’ seachnadh bìdean bho chnuimhean, gu h-àraidh ann an àiteachan far a bheil cnàmhan air an gabhail thairis cumanta. Leis na ceumannan ceart, faodaidh tu do chunnart a lughdachadh gu mòr fhad ‘s a tha thu fhathast a’ còrdadh ri gnìomhan a-muigh.

Nuair a tha thu a’ dol a-steach do sgìre chnuimhean, caitheamh aodach iomchaidh gus bacadh a chruthachadh:

• Caitheamh braichean fada is lèintean muinchill fhada
• Dùin na braichean agad a-steach don stocainnean agad
• Tagh aodach dath aotrom gus am faic thu cnàmhan nas fhasa
• Caitheamh brògan dùinte an àite sandals

Cleachd luchd-dìon bheathaichean a tha air an aontachadh leis an EPA a tha a’ toirt a-steach DEET, picaridin, no permethrin. Cuir an luchd-dìon air craiceann nochdte agus aodach a rèir stiùiridhean a’ label. Faodaidh tu cuideachd làimhseachadh do chuid aodaich le permethrin no aodach ro-làimhseachaichte a cheannach.

Cùm ris a’ mheadhan de shlighean nuair a tha thu a’ coiseachd, agus seachain coiseachd tro fheur àrd, bruis, no raointean coillteach gu mòr nuair as urrainn dhut. Ma tha gàrradh agad, cùm e neo-fhàbharach do chnuimhean le bhith a’ gearradh feur gu cunbhalach, a’ toirt air falbh sgudal duilleach, agus a’ cruthachadh bacadh eadar raointean coillteach agus àiteachan cur-seachad.

Às deidh dhut ùine a chaitheamh a-muigh, dèan sgrùdaidhean cnàmhan mionaideach ort fhèin, air do chlann, agus air do pheataichean. Thoir aire shònraichte do raointean falaichte mar do chraiceann, cùl do chluasan, fo do ghàirdeanan, mun cuairt air do mheadhan, agus eadar do chasan. Gabh fras taobh a-staigh dà uair a thìde bho bhith a’ tighinn a-staigh gus cnàmhan sam bith nach eil ceangailte a nigheadh dheth.

Ma lorgas tu cnàmh ceangailte ri do chraiceann, thoir air falbh e sa bhad le tweezers a tha a’ crìochnachadh gu breagha. Grab an cnàmh cho faisg air do chraiceann ‘s as urrainn dhut agus tarraing suas le cuideam seasmhach. Glan an raon le deoch làidir no siabann is uisge às deidh sin.

Ciamar a tha galar Lyme air a dhearbhadh?

Dh’fhaodadh a bhith duilich cuid de thursan breithneachadh a dhèanamh air galair Lyme leis gu bheil na comharraidhean aige coltach ri suidheachaidhean eile, agus chan eil na bacteria an-còmhnaidh a’ nochdadh ann am deuchainnean àbhaisteach. Cleachdaidh an dotair agad mar as trice measgachadh de na comharraidhean agad, eachdraidh mheidigeach, agus deuchainnean saothrachaidh gus breithneachadh a dhèanamh.

Tòisichidh an dotair agad le bhith ag iarraidh mun chomharraidhean agad agus an cuimhnich thu a bhith air a bhìdeadh le seilcheag no ùine a chaitheamh ann an àiteachan far a bheil seilcheagan cumanta. Nì iad cuideachd sgrùdadh corporra, a’ coimhead gu sònraichte airson an sgrìobadh sònraichte no comharran de ath-fhàs a’ cho-phàirt.

Ma tha an sgrìobadh sònraichte ‘bull’s-eye’ agad còmhla ri comharraidhean tràtha eile, dh’fhaodadh an dotair agad breithneachadh a dhèanamh air galair Lyme stèidhichte air na comharraidhean clionaigeach sin leotha fhèin, gu h-àraidh ma tha thu air a bhith ann an raon far a bheil galair Lyme cumanta.

Airson deuchainn saothrachaidh, dh’fhaodadh an dotair agad òrdachadh deuchainnean fala gus coimhead airson antibodies a nì an siostam dìon agad mar fhreagairt do na bacteria Lyme. Ach, chan eil na deuchainnean sin an-còmhnaidh earbsach anns na ceumannan tràtha den ghalar leis gu bheil e a’ toirt ùine don bhodhaig agad ìrean mothachail de antibodies a thoirt gu buil.

Tha dà phrìomh sheòrsa de dheuchainnean fala ann a thathas a’ cleachdadh:

• Deuchainn ELISA (enzyme-linked immunosorbent assay) mar sgrìonadh tòiseachaidh
• Deuchainn blot an iar-thuath gus toraidhean ELISA dearbhach no neo-shoilleir a dhearbhadh

Ann an cuid de chùisean, gu h-àraidh ma tha comharraidhean neurologach ann, dh’fhaodadh an dotair agad moladh deuchainnean a bharrachd leithid puncture lumbar (tap cnàimh-droma) gus sgrùdadh a dhèanamh air bacteria no antibodies anns a’ lionn cnàimh-droma agad.

Tha e cudromach fios a bhith agad gum faod dearbhaidhean meallta agus dearbhaidhean meallta a bhith ann le deuchainn galair Lyme, is e sin as coireach gu bheil an dotair agad a’ beachdachadh air na comharraidhean agus na factaran cunnairt agad còmhla ri toraidhean deuchainn nuair a bhios e a’ dèanamh breithneachaidh.

Dè an làimhseachadh a th’ ann airson galair Lyme?

Is e naidheachd mhath gu bheil galair Lyme a’ freagairt gu math ri làimhseachadh antibiotic, gu h-àraidh nuair a thèid a ghlacadh tràth. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn ath-bheothachadh slàn le leigheas antibiotic iomchaidh.

Airson galair Lyme ann an ìre thràth, bheir an dotair agad òrdugh airson antibiotaicean beòil mar as trice. Am measg nan antibiotaicean as cumanta tha:

• Doxycycline (mar as trice a’ chiad roghainn airson inbhich agus clann os cionn 8)
• Amoxicillin (bithear ga chleachdadh gu tric airson bhoireannaich a tha trom agus clann òga)
• Cefuroxime (roghainn eile)

Mar as trice mairidh an làimhseachadh 14 gu 21 latha, ged a dh’fhaodadh an dotair agad an ùine atharrachadh a rèir do shuidheachadh fhèin. Tha e deatamach an cùrsa slàn de antibiotaicean a ghabhail eadhon ged a thòisicheas tu a’ faireachdainn nas fheàrr mus cuir thu crìoch orra.

Ma tha galair Lyme ann an ìre nas fhaide air adhart agad a tha a’ toirt buaidh air an t-siostam nearbhach no air do chridhe, is dòcha gum feum thu antibiotaicean inntreach (IV). Bithear gan toirt mar as trice ann an ospadal no ionad in-stealladh euslaintich airson 14 gu 28 latha.

Airson airthritis Lyme, bithear a’ feuchainn antibiotaicean beòil mar as trice an toiseach, ach is dòcha gum feum cuid de dhaoine làimhseachadh IV mura cuir na antibiotaicean beòil às don ghalar bhon cho-phàirtean gu tur.

Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ tòiseachadh a’ faireachdainn nas fheàrr taobh a-staigh beagan làithean gu seachdainean bho bhith a’ tòiseachadh air làimhseachadh. Ach, faodaidh cuid de chomharraidhean leithid sgìth agus pian co-phàirtean grunn mhìosan a thoirt gus fuasgladh gu tur, eadhon le làimhseachadh soirbheachail.

Ma leasaicheas tu syndrome galair Lyme às deidh làimhseachadh, bidh an dotair agad a’ cur fòcas air do chomharraidhean a riaghladh fhad ‘s a tha do bhodhaig a’ leantainn air adhart a’ faighinn seachad. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach riaghladh pian, leigheas corporra, no làimhseachadh airson comharraidhean sònraichte a tha thu a’ faighinn eòlas orra.

Mar a riaghlas tu comharraidhean aig an taigh rè làimhseachadh?

Fhad ‘s a tha antibiotaicean ag obair gus an galar a ghlanadh, tha grunn rudan as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh gus do chomharraidhean a riaghladh agus do chàradh a chuideachadh. Faodaidh na ceumannan cùraim dachaigh sin do dhèanamh nas comhfhurtail fhad ‘s a tha do bhodhaig a’ slànachadh.

Tha fois gu math cudromach rè do chàraidh. Tha do bhodhaig ag obair gu cruaidh gus sabaid an aghaidh a’ ghalar, mar sin na cuir cuideam ort fhèin gus do ìre gnìomhachd àbhaisteach a chumail suas. Faigh tòrr cadail agus gabh fois nuair a dh’fheumas tu iad.

Airson pian agus fiabhras, faodaidh cungaidhean thairis air a’ chunntair faochadh a thoirt:

• Acetaminophen (Tylenol) airson fiabhras agus pianta coitcheann
• Ibuprofen (Advil, Motrin) airson sèid agus pian nan joints
• Lean stiùiridhean a’ phacaid agus na bi a’ dol thairis air na dòsan a thathar a’ moladh

Fuirich gu math air uisge le bhith ag òl gu leòr uisge, gu h-àraidh ma tha fiabhras ort. Bidh hydration ceart a’ cuideachadh do bhodhaig a bhith ag obair gu h-optimaile fhad ‘s a tha thu a’ sabaid an gabhaltas.

Faodaidh gluasad socair cuideachadh le cruaidh-chàs nan joints, ach seachain eacarsaich dian gus am bi thu a’ faireachdainn nas fheàrr. Dh’fhaodadh sìneadh aotrom no coiseachd furasta a bhith a’ faireachdainn math, ach èist ri do bhodhaig agus fois nuair a tha feum air.

Cuir compresses blàth air joints no fèithean pianail airson 15-20 mionaid aig an aon àm. Faodaidh a’ theas cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cruaidh-chàs agus comhfhurtachd a thoirt.

Ith biadh beathachail gus do shiostam dìon a chuideachadh. Cuir fòcas air measan, glasraich, pròtainean caol, agus gràinean slàn. Mura h-eil mòran acras ort, feuch biadh nas lugha, nas trice.

Cùm sùil air na comharraidhean agad agus mar a tha thu a’ freagairt air làimhseachadh. Bidh am fiosrachadh seo feumail nuair a bhios tu a’ leantainn suas leis an dotair agad.

Ciamar a bu chòir dhut ullachadh airson do choinneamh dotair?

Le bhith air ullachadh gu math airson tadhal air an dotair agad faodaidh sin cuideachadh gus dèanamh cinnteach gun faigh thu an diagnosis as ceart agus an làimhseachadh iomchaidh. Le bhith a’ toirt beagan ùine airson do smuaintean agus fiosrachadh a rèiteachadh ro-làimh nì sin an coinneamh nas torraiche.

Sgrìobh sìos na comharraidhean agad uile, a’ toirt a-steach nuair a thòisich iad agus mar a tha iad air atharrachadh thar ùine. Bi sònraichte mu dheidhinn mion-fhiosrachadh leithid meud agus coltas sam bith a tha air rashes, cruas do sgìth, no suidheachadh pian nan joints.

Smaoinich air na gnìomhan o chionn ghoirid agad agus eachdraidh siubhail, gu h-àraidh sa mhìos a dh’fhalbh. Thoir fa-near do chàch uair a chaith thu a-muigh ann an àiteachan le feur àrd, coilltean, no bruis. Eadhon ged nach eil cuimhne agad air a bhith air a bhìdeadh le tic, tha am fiosrachadh seo luachmhor.

Thoir liosta de na cungaidhean agus na stuthan a bharrachd uile a tha thu a’ gabhail an-dràsta, a’ toirt a-steach na dosages. Ainmich cuideachd na aileirdsidh sam bith a th’ agad, gu h-àraidh ri antibiotaicean.

Ma ghabhas, gabh dealbhan soilleir de rash sam bith mus tòisich thu air an coinneamh. Faodaidh rashes atharrachadh no falbh, agus faodaidh dealbhan cuideachadh leis an dotair agad fhaicinn mar a bha an rash aig a phuing as follaisiche.

Deasaich ceistean a tha thu airson faighneachd don dotair agad:

• Dè na deuchainnean a dh’ fheumas mi, agus dè tha anns na deuchainnean sin?
• Cho fada ’s a bheir an làimhseachadh?
• Dè na fo-bhuaidhean a bu chòir dhomh coimhead a-mach airson?
• Cuin a bu chòir dhomh tòiseachadh a’ faireachdainn nas fheàrr?
• Dè na gnìomhan a bu chòir dhomh seachnadh rè làimhseachaidh?
• Cuin a bu chòir dhomh leantainn suas riut?

Beachdaich air ball teaghlaich no caraid a thoirt leat gus do chuideachadh ri fiosrachadh cudromach a chuimhneachadh, gu h-àraidh ma tha duilgheadasan cuimhne agad no ma tha thu a’ faireachdainn gu math dona.

Dè an rud as cudromaiche mu ghalar Lyme?

Tha galar Lyme na ghalar bacteriach a ghabhas làimhseachadh a fhreagras gu math air antibiotaicean nuair a gheibhear e tràth. Ged a dh’ fhaodadh e a bhith coltach ri rud eagallach, tha a’ mhòr-chuid de dhaoine a gheibh làimhseachadh luath a’ dèanamh làn-leasachadh gun duilgheadasan fad-ùine.

Is e an rud as cudromaiche a chuimhneachadh gu bheil casg agus lorg tràth nan dìonan as fheàrr agad. Le bhith a’ gabhail ro-chùraim sìmplidh nuair a bhios tu a’ caitheamh ùine a-muigh agus a’ dèanamh sgrùdadh airson tic gu cunbhalach, faodaidh tu do chunnart a bhith a’ faighinn galar Lyme a lughdachadh gu mòr.

Ma leasaicheas tu comharraidhean a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri galar Lyme, na bi leisg fios a chuir chun t-solaraiche cùram slàinte agad. Tha làimhseachadh tràth gu math èifeachdach agus faodaidh e casg a chuir air a’ ghalar bho bhith a’ dol air adhart gu ìrean nas cruaidhe.

Cuimhnich nach eil galar Lyme agad aon uair a’ dèanamh dìonach dhut bho bhith ga fhaighinn a-rithist, agus mar sin lean ort a’ cleachdadh ceumannan casg tic eadhon às deidh dhut faighinn seachad air. Leis an eòlas agus na ro-chùraim cheart, faodaidh tu cumail ort a’ còrdadh ri gnìomhan a-muigh fhad ‘s a tha thu a’ dìon thu fhèin bho ghalaran a thèid a ghiùlan le tic.

Ceistean bitheanta mu ghalar Lyme

Am faod thu faighinn galar Lyme bho pheataichean?

Chan urrainn dhut faighinn galar Lyme gu dìreach bho na peataichean agad, ach faodaidh peataichean breaban air an gabhadh a thoirt a-steach don dachaigh agad. Ma bhios a’ chù no a’ chat agad a’ caitheamh ùine a-muigh, dèan sgrùdadh orra airson breaban gu cunbhalach agus cleachd toraidhean casg breaban a tha air an moladh leis an lighiche-sprèidh agad. Thoir air falbh na breaban sam bith a lorgas tu sa bhad gus casg a chur orra bho bhith a’ cnapanachadh buill teaghlaich gu h-àrd.

Dé cho fada ‘s a dh’ fheumas breaban a bhith ceangailte gus galar Lyme a ghluasad?

Feumaidh breaban air a’ gabhadh a bhith ceangailte airson 36 gu 48 uair a thìde mar as trice gus bacteria galar Lyme a ghluasad. Is e sin as coireach gu bheil sgrùdaidhean breaban làitheil agus toirt air falbh sa bhad cho èifeachdach ann a bhith a’ casg gabhaltachd. Ma lorgas agus ma bheir thu air falbh breaban taobh a-staigh 24 uair a thìde, tha an cunnart agad faighinn galar Lyme ìosal gu math, eadhon ged a bha a’ bhreaban air a’ gabhadh.

A bheil galar Lyme gabhaltach eadar daoine?

Chan eil, chan eil galar Lyme gabhaltach bho dhuine gu duine. Chan urrainn dhut a ghlacadh bho chuideigin aig a bheil galar Lyme tro cheangal cumanta, a’ roinn bìdh, no eadhon conaltradh dlùth mar pògadh no còrdadh. Is e an aon dòigh air faighinn galar Lyme tro bhìdeadh breaban air a’ gabhadh.

Am faodar galar Lyme a leigheas gu tur?

Tha, faodar galar Lyme a leigheas gu tur le làimhseachadh antibiotic iomchaidh, gu h-àraid nuair a thèid a làimhseachadh tràth. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn seachad air gu tur agus chan eil buaidhean maireannach aca. Eadhon daoine le galar Lyme ann an ìre nas fhaide air adhart a’ freagairt gu math do làimhseachadh mar as trice, ged a dh’ fhaodadh faighinn seachad air a bhith nas fhaide agus dh’ fhaodadh cuid a bhith a’ faighinn comharraidhean a’ mairsinn airson mìosan.

Dè bu chòir dhut a dhèanamh ma lorgas tu breaban air do bhodhaig?

Thoir air falbh a’ bhreaban sa bhad a’ cleachdadh tweezers a tha a’ crìonadh gu math. Grab e cho faisg air do chraiceann ‘s as urrainn dhut agus tarraing suas gu dìreach le cuideam seasmhach. Na tionndaidh no na crathaich a’ bhreaban. Glan an raon bìdeadh le deoch-làidir no siabann is uisge. Sàbhail a’ bhreaban ann an soitheach rùisgte ma ghabhas sin dèanamh, agus cuir fios chun dotair agad ma leasaicheas tu comharraidhean sam bith anns na seachdainean a tha romhainn.