Dè a th’ ann an alergidh bainne? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh

Tha alergidh bainne a’ tachairt nuair a tha an siostam dìon agad a’ làimhseachadh pròtainean a lorgar ann am bainne bò mar ionnsaigh cronail gu ceàrr. Bidh do bhodhaig a’ cur air bhog freagairt alergidh gus dìon fhèin, eadhon ged a tha pròtainean bainne gu dearbh gun chron. Is e seo aon de na h-alergidean bìdh as cumanta, gu h-àraidh ann am pàisdean is clann òga, ged a dh’fhaodas e daoine aig aois sam bith a bhualadh.

Dè a th’ ann an alergidh bainne?

Is e freagairt siostam dìon a th’ ann an alergidh bainne ri aon no an dà phrìomh phròtain ann am bainne bò: casein agus whey. Nuair a tha an alergidh seo ort, bidh an siostam dìon agad a’ dèanamh antibodies ris an canar immunoglobulin E (IgE) a bhrosnaicheas leigeil ma sgaoil ceimigean leithid histamine. Bidh na ceimigean sin a’ cur air bhog na comharraidhean mì-chofhurtail agus uaireannan cunnartach a bhios tu a’ faighinn às deidh dhut bainne no toraidhean bainne ithe.

Tha an suidheachadh seo eadar-dhealaichte bho neo-fhulangas lactose, a tha a’ toirt a-steach duilgheadas a bhith a’ dìgestion siùcar bainne seach freagairt dìon. Fhad ‘s a bhios neo-fhulangas lactose a’ cur mì-chofhurtachd cnàmhaidh air bhog, faodaidh alergidh bainne buaidh a thoirt air iomadh siostam bodhaig agus freagairtean dona a thoirt air bhog. Bidh a’ mhòr-chuid de chlann a’ fàs às aonais alergidh bainne ro aois trì, ach bidh cuid de dhaoine ga ghiùlan gu aois inbheach.

Dè na comharraidhean a th’ ann an alergidh bainne?

Faodaidh comharraidhean alergidh bainne a bhith bho mhì-chofhurtachd bheag gu freagairtean a dh’fhaodas beatha a chuir ann an cunnart, agus mar as trice bidh iad a’ nochdadh taobh a-staigh mionaidean gu beagan uairean às deidh dhut bainne ithe. Faodaidh cruaidh-chàs agus seòrsa nan comharraidhean atharrachadh gu mòr bho dhuine gu duine, agus eadhon dh’fhaodadh an aon neach freagairtean eadar-dhealaichte fhaighinn aig amannan eadar-dhealaichte.

Nam measg tha na comharraidhean as cumanta a dh’fhaodadh tu fhaighinn:

• Freagairtean craicinn leithid lotan-beinne, itch, no lasachaidhean eczema
• Duilgheadasan cnàmhaidh leithid nausea, vomiting, a’ bhuineach, no cramps stamag
• Cùisean analach leithid sròn runny, sneezing, casadaich, no wheezing
• At leòmhann timcheall air a’ bheul, na bilean, a’ chànan, no amhach
• Sùilean uisgeach no itchy

Ann an cùisean tearc ach dona, faodaidh aileirdsidh bainne anaphylaxis a bhrosnachadh, freagairt chruaidh air a’ bhodhaig gu lèir. Tha feum air aire sa bhad don èiginn meidigeach seo agus faodaidh e duilgheadasan anail, puls luath, meadhrantas, call mothachaidh, no lotan mòra air a’ bhodhaig gu lèir a bhith annta. Ma tha thu fhèin no cuideigin as aithne dhut a’ faighinn nan comharran sin, cuir fios gu seirbheisean èiginn sa bhad.

Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn freagairtean dàil a dh’fhaodas tachairt grunn uairean a thìde no eadhon làithean às deidh bainne ithe. Am measg nan rudan sin dh’fhaodadh a bhith ann stòl sgaoilte, a’ bhuinneach, no eczema a’ fàs nas miosa, a’ dèanamh e duilich uaireannan na comharran a cheangal ri ithe bainne.

Dè a bhrosnaicheas aileirdsidh bainne?

Bidh aileirdsidh bainne a’ leasachadh nuair a tha an siostam dìon agad a’ dearbhadh gu ceàrr gu bheil pròtainean bainne nan cunnartan don bhodhaig agad. Chan eil an adhbhar dìreach carson a bhios cuid de dhaoine a’ leasachadh an mothachadh seo fhad ‘s nach bi cuid eile air a thuigsinn gu tur, ach tha pàirt cudromach aig gintinneachd agus factaran àrainneachd.

Mar as àbhaist bidh an siostam dìon agad gad dhìon bho stuthan cronail, ach ann an aileirdsidh bainne, bidh e a’ freagairt gu ro-mheud air pròtainean casein no whey. Nuair a thig na pròtainean sin a-steach don t-siostam cnàmhaidh agad, bidh an siostam dìon agad a’ leigeil ma sgaoil ceimigean a bhrosnaicheas freagairtean sèidmheach air feadh a’ chuirp agad. Faodaidh an freagairt seo tachairt le suim sam bith de phròtain bainne, eadhon lorgan beaga a lorgar ann am biadh giullaichte.

Faodaidh grunn fhactaran an coltachd agad aileirdsidh bainne a leasachadh a mheudachadh. Ma tha pàrantan no bràithrean is peathraichean agad le aileirdsidh bìdh no suidheachaidhean aileirgeach eile mar aстма no eczema faodaidh sin a dhèanamh nas buailtiche dhut. Faodaidh nochdadh tràth do bhainne bò, gu h-àraidh mus bi sia mìosan a dh'aois, an cunnart a mheudachadh cuideachd ann an cuid de chloinn.

Dh’fhaodadh factaran àrainneachd tràth ann an leanabas, leithid cleachdadh antibiotic no nochdadh cuingealaichte do bacteria eadar-dhealaichte, buaidh a thoirt air leasachadh an t-siostam dìon. Ach, tha na ceanglaichean sin fhathast air an sgrùdadh, agus chan eil factaran cunnart agad a’ gealltainn gum bi aileirdsidh bainne agad.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson aileirdsidh bainne?

Bu chòir dhut fios a chuir chun t-solaraiche cùram slàinte agad ma tha thu a’ faighinn comharraidhean mì-chofhurtail gu cunbhalach às deidh dhut bainne no toraidhean bainne ithe. Tha e cudromach aire mheidigeach fhaighinn eadhon airson freagairtean socair, oir faodaidh aileirdsidh uaireannan fàs nas miosa thar ùine, agus bidh breithneachadh ceart gad chuideachadh gus an staid a riaghladh gu sàbhailte.

Iarr cùram meidigeach sa bhad ma tha comharraidhean dona ort leithid duilgheadas anail, craicionn a’ sèideadh gu farsaing, puls luath, meadhrantas, no sèid air do aodann, do bhilean, no do shròin. Dh’fhaodadh na comharraidhean sin a bhith a’ nochdadh anaphylaxis, a dh’fheumas làimhseachadh èiginneach le epinephrine agus cùram ospadal sa bhad.

Tha e cudromach cuideachd tadhal air an dotair agad mura h-eil thu cinnteach a bheil na comharraidhean agad air adhbhrachadh le aileirdsidh bainne no staid eile leithid neo-fhulangas lactose. Faodaidh deuchainn cheart cuideachadh le bhith a’ dearbhachd eadar na suidheachaidhean sin agus stiùireadh a thoirt dhut chun dòigh làimhseachaidh as èifeachdaiche. Faodaidh an dotair agad cuideachd do chuideachadh le plana gnìomh a leasachadh airson nochdaidhean san àm ri teachd a riaghladh.

Dè na factaran cunnairt a th’ ann airson aileirdsidh bainne?

Faodaidh tuigse fhaighinn air na dh’fhaodadh do chothroman a mheudachadh airson aileirdsidh bainne a leasachadh do chuideachadh le bhith a’ faicinn na suidheachaidh tràth agus ceumannan iomchaidh a ghabhail. Ged nach eil factaran cunnairt agad a’ ciallachadh gun leasaich thu an aileirdsidh gu cinnteach, bidh fios a bhith agad orra gad chuideachadh gus fuireach mothachail air comharraidhean a dh’fhaodadh a bhith ann.

Am measg nan factaran cunnairt as làidire tha:

• Eachdraidh teaghlaich de aileirdsidh bìdh, aстма, no eczema
• A bhith glè òg, leis gu bheil aileirdsidh bainne as cumanta ann an pàistean is pàistean beaga
• A bhith le aileirdsidh bìdh eile no suidheachaidhean aileirgeach
• Bainne bò a thoirt a-steach tràth mus bi an siostam dìon air a leasachadh gu tur
• A bhith air a bhreith tro obair-lannsa Cesarean, a dh’fhaodadh buaidh a thoirt air nochdadh bacteria tràth

Am measg cuid de na factaran cunnairt nach eil cho cumanta dh’fhaodadh a bhith ann a bhith a’ fuireach ann an àrainneachdan glè ghlan le nochdadh cuingealaichte bacteria rè tràth-òige, a bhith aig bràithrean is peathraichean nas sine le aileirdsidh, no a bhith a’ faighinn cuid de ghalaran rè na h-òige. Ach, chan eil aileirdsidh bainne a’ leasachadh aig mòran dhaoine leis na factaran cunnairt sin, agus bidh cuid de dhaoine gun aon fhactar cunnairt a’ leasachadh.

Faodaidh rèis agus geòlais cuideachd pàirt a ghabhail, leis gu bheil aileirdsidh bainne nas cumanta ann an cuid de dhaoine agus roinnean. Tha na pàtrain sin a’ nochdadh buaidhean ginteil agus àrainneachdail a’ obrachadh còmhla.

Dè na duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann le aileirdsidh bainne?

Ged a tha a’ mhòr-chuid de fhreagairtean aileirdsidh bainne ri làimhseachadh le cùram ceart, faodaidh grunn dhuilgheadasan èirigh mura h-eil an staid air aithneachadh no air a làimhseachadh gu ceart. Le bhith a’ tuigsinn nan cùisean a dh’fhaodadh a bhith ann, bidh e gad chuideachadh gus an staid a ghabhail gu dona agus obrachadh gu dlùth leis an t-solaraiche cùram slàinte agad.

Is e an duilgheadas as miosa anaphylaxis, freagairt aileirgeach dona a dh’fhaodadh a bhith marbhtach. Faodaidh an freagairt tearc ach cunnartach seo do bhrùthadh fala a leigeil sìos gu mòr, do shlighean adhair a chumadh, agus do chuideam cridhe a dhèanamh neo-riaghailteach. Gun làimhseachadh sa bhad, faodaidh anaphylaxis a bhith marbhtach, agus is e sin as coireach gu bheil in-stealladh èiginneach epinephrine aig daoine le aileirdsidh bainne dona gu tric.

Faodaidh easbhaidhean beathachaidh leasachadh mura h-eil thu a’ seachnadh gach toradh bainne gun phlanadh daithead ceart. Bidh bainne agus biadh bainne a’ toirt seachad beathachadh cudromach leithid calcium, vitamain D, pròtain, agus vitamain B12. Dh’fhaodadh gum bi fàs nas slaodaiche aig clann le aileirdsidh bainne mura tèid an fheum beathachaidh aca a choileanadh tro stòran eile.

Faodaidh dùbhlain sòisealta is mothachail èirigh cuideachd, gu h-àraid airson chloinne is theaghlaichean a tha a’ dèiligeadh ri cuingeachaidhean bìdh. Tha riaghladh aileirdsidh bainne a’ toirt feum air faireachdainn cunbhalach mu thàthchuid bìdh, a dh’fhaodas suidheachaidhean ithe sòisealta a dhèanamh duilich. Bidh cuid de dhaoine a’ faireachdainn iomagain mu nochdaidhean gun fhiosta no a’ faireachdainn air leth air sgàth cuingeachaidhean daithead.

Ann an cùisean tearc, dh’fhaodadh nochdadh leantainneach ri beagan mheud de phròtainean bainne leantainn gu sèid cnàmhaidh leantainneach no cur ri fàilligeadh ri soirbheachadh ann an leanaban. Is e sin as coireach gu bheil seachnadh iomlan de phròtainean bainne mar as trice air a mholadh às dèidh don aileirdsidh a bhith air a dhearbhadh.

Ciamar as urrainn aileirdsidh bainne a sheachnadh?

An-dràsta, chan eil dòigh sam bith air aileirdsidh bainne a sheachnadh gu cinnteach, ach dh’fhaodadh cuid de dhòighean cuideachadh le bhith a’ lughdachadh a’ chunnart, gu h-àraid ann an clann àrd-chunnart. Tha an dòigh-obrach airson casg air a leasachadh gu mòr mar a tha rannsachairean ag ionnsachadh barrachd mu mar a bhios aileirdsidh a’ leasachadh.

Airson leanaban, dh’fhaodadh bainne-cìche dìreach airson na ceithir gu sia mìosan a’ chiad bhliadhna beagan dìon a thoirt seachad. Bidh bainne-cìche a’ cuideachadh le bhith a’ leasachadh an t-siostam dìon agus a’ toirt seachad bacteria buannachdail a tha a’ toirt taic do leas fallain na gut. Mura h-eil bainne-cìche comasach, dh’fhaodadh an dotair-chloinne agad seòrsaichean sònraichte de fhoirmle a mholadh stèidhichte air eachdraidh aileirdsidh do theaghlaich.

Tha àm a bhith a’ toirt a-steach bainne bò agus toraidhean bainne cudromach, ach tha stiùiridhean gnàthach air gluasad bho mholaidhean roimhe. Tha a’ mhòr-chuid de dhotairibh-chloinne a-nis a’ moladh biadh a dh’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh aileirdsidh, a’ gabhail a-steach bainne, timcheall air sia mìosan a dh’aois seach an cur dheth. Dh’fhaodadh toirt a-steach tràth, nuair a thèid a dhèanamh gu sàbhailte agus gu ceart, cuideachadh gu dearbh le casg a chuir air cuid de aileirdsidh bho bhith a’ leasachadh.

Tha cuid de rannsachadh a’ moladh gum faodadh daithead measgaichte, fallain a chumail suas rè torrachas agus bainne-cìche buaidh a thoirt air cunnart aileirdsidh do phàisde. Ach, chan eil seachnadh bainne rè torrachas no bainne-cìche mar as trice air a mholadh mura h-eil aileirdsidh bainne agad fhèin.

Faodaidh àrainneachd fhallain a chuidicheas le leasachadh an t-siostam dìonachd cuideachd a bhith feumail. Tha seo a’ toirt a-steach cleachdadh neo-riatanach antibiotaicean a chuingealachadh, ìrean gu leòr de bhiotamain D a bhith ann, agus nochdadh sàbhailte do dhiofar àrainneachdan agus microban rè na cloinne òige a cheadachadh.

Ciamar a thathar a’ dèanamh breithneachadh air aileirdsidh bainne?

Tha grunn cheumannan anns a’ bhreithneachadh air aileirdsidh bainne gus dearbhadh gu bheil an siostam dìonachd agad dha-rìribh a’ freagairt ri pròtainean bainne seach suidheachadh eile. Tòisichidh an dotair agad le eachdraidh mhionaideach de na comharraidhean agad fhaighinn, a’ toirt a-steach cuin a tha iad a’ tachairt, dè cho dona ‘s a tha iad, agus dè na biadhan a tha coltach gu bheil iad gan cur air bhog.

Is e deuchainnean prick craiceann gu tric a’ chiad inneal breithneachaidh a dh’fhaodadh an dotair agad a chleachdadh. Rè na deuchainn seo, bidh beagan bheag de phròtainean bainne air an cur air do chraiceann, mar as trice air do ghàirdean no air do dhruim, agus bidh an craiceann air a phronnadh gu socair. Ma tha aileirdsidh ort, bidh cnòimh bheag àrdachadh agad taobh a-staigh 15 gu 20 mionaid. Ged a tha an deuchainn seo feumail, uaireannan faodaidh i toraidhean adhartach a shealltainn eadhon ged nach eil fìor aileirdsidh ort.

Faodaidh deuchainnean fala tomhas a dhèanamh air ìrean sònraichte de antibodies IgE a bhios an siostam dìonachd agad a’ dèanamh mar fhreagairt ri pròtainean bainne. Faodaidh na deuchainnean sin, ris an canar deuchainnean RAST no ImmunoCAP gu tric, cuideachadh le bhith a’ dearbhadh aileirdsidh agus uaireannan a dhèanamh soilleir dè cho dona ‘s a tha e. Ach, coltach ri deuchainnean craiceann, chan eil deuchainnean fala foirfe agus feumar an eadar-mhìneachadh còmhla ris na comharraidhean agad.

Ann an cuid de chùisean, dh’fhaodadh an dotair agad moladh dùbhlan bìdh beòil, a thathas a’ beachdachadh air a bhith mar an ìre òir airson aileirdsidh bìdh a dhearbhadh. Rè na deuchainn seo fo stiùireadh cùramach, bidh thu ag ithe beagan, a’ meudachadh gu mean air mhean de bhainnear fhad ‘s a bhios proifeiseantaich meidigeach gad sgrùdadh airson freagairtean. Bidh an deuchainn seo an-còmhnaidh air a dhèanamh ann an suidheachadh meidigeach a tha uidheamaichte airson dèiligeadh ri freagairtean dona.

Dh’fhaodadh an dotair agad cuideachd daithead cuir às a mholadh, far am bi thu a’ seachnadh bainne agus toraidhean bainne gu tur airson ùine gus faicinn a bheil na comharraidhean agad a’ leasachadh. Ma thig na comharraidhean air ais nuair a bheir thu a-steach bainne a-rithist, tha seo a’ toirt taic don bhreithneachadh air aileirdsidh bainne.

Dè am làimhseachadh airson aileirdsidh bainne?

Is e a’ phrìomh làimhseachadh airson aileirdsidh bainne dìochuimhneachadh iomlan bainne agus gach toradh bainne. Tha seo a’ ciallachadh leughadh cùramach air bileagan bìdh agus a bhith mothachail air stòran falaichte de phròtainean bainne ann am biadh giullaichte, cungaidhean, agus eadhon cuid de thoraidhean neo-bìdh.

Nuair a thachras nochdadh mì-fhortanach, tha an làimhseachadh an urra ri dè cho dona sa tha an ath-bhualadh agad. Airson comharraidhean aotrom mar chraiceann no mì-chofhurtachd stamag, faodaidh antihistamines mar Benadryl cuideachadh le bhith a’ lughdachadh mì-chofhurtachd. Dh’fhaodadh an dotair agad cungaidhean sònraichte òrdachadh airson a chumail ri làimh airson na suidheachaidhean sin.

Ma tha thu ann an cunnart airson ath-bhualaidhean dona, òrdaichidh an dotair agad inneal-in-stealladh epinephrine (mar EpiPen). Bidh an inneal seo a’ lìbhrigeadh dòs de epinephrine, a dh’fhaodas na comharraidhean cunnartach beatha de anaphylaxis a thionndadh. Bu chòir dhut an inneal seo a ghiùlan leat fad na h-ùine agus fios a bhith agad ciamar a chleachdas tu e gu ceart. Às deidh dhut epinephrine a chleachdadh, feumaidh tu fhathast aire mheidigeach sa bhad.

Tha cuid de dhòighean làimhseachaidh ùire air an sgrùdadh, a’ gabhail a-steach immunotherapy beòil, far am bi daoine a’ caitheamh beagan, meudan fo smachd de phròtainean bainne gu slaodach gus fulangas a thogail. Ach, tha na làimhseachaidhean sin fhathast deuchainneach agus bu chòir dìreach feuchainn orra fo stiùireadh meidigeach teann ann an ionadan sònraichte.

Faodaidh obair le dietitian clàraichte cuideachadh le bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheil beathachadh ceart agad fhad ‘s a tha thu a’ seachnadh bainne. Faodaidh iad roghainnean beairteach ann am calcium a mholadh, luchd-ionaid bainne iomchaidh, agus do chuideachadh le bhith a’ dealbhadh biadh cothromach a choinnicheas ri na feumalachdan beathachaidh agad uile.

Mar a riaghlasas tu aileirdsidh bainne aig an taigh?

Bidh riaghladh soirbheachail air aileirdsidh bainne aig an taigh a’ toirt a-steach cleachdaidhean math a leasachadh mun cuairt air sàbhailteachd bìdh, leughadh bileagan, agus ullachadh èiginn. Is e amasan àrainneachd shàbhailte a chruthachadh fhad ‘s a tha thu a’ cumail suas dòigh-beatha cho àbhaisteach sa ghabhas.

Bidh e deatamach ionnsachadh mar a leughas tu bileagan bìdh, oir tha pròtainean bainne falaichte ann an iomadh àite neo-aithnichte. Coimhead airson teirmean follaiseach mar bainne, càise, ìm, agus uachdar, ach cuideachd airson grìtheidean nas lugha follaiseach mar casein, sreath, lactalbumin, agus lactoglobulin. Dh’fhaodadh gum bi pròtainean bainne fhathast ann am biadh air a chomharrachadh mar “gun bhainne,” mar sin dèan cinnteach gun dèan thu sgrùdadh air an liosta slàn de ghrìtheidean.

Anns a’ chidsin agad, casg a chur air truailleadh-trasna le bhith a’ nighe soithichean, innealan, agus uachdar gu mionaideach a tha air a bhith a’ suathadh toraidhean bainne. Beachdaich air bòrdan gearraidh, spongan, agus soithichean stòraidh a chleachdadh airson biadh gun bhainne ma bhios buill eile den teaghlach ag ithe toraidhean bainne.

Stòraich an seòmar-stòraidh agad le roghainnean sàbhailte leithid bainne plannt-stèidhichte (almond, soy, coirce, no bainne rus), càise gun bhainne, agus biadh air a dhaingneachadh le calcium. Tha mòran bhùthan-groseireachd a-nis a’ toirt seachad earrannan gun bhainne a tha ga dhèanamh nas fhasa ceannach.

Leasaich plana gnìomh èiginn leis an dotair agad. Bu chòir seo a bhith a’ toirt a-steach comharraidhean tràtha aithneachadh, fios a bhith agad cuin agus mar a chleachdas tu cungaidhean, agus ceuman soilleir a bhith agad airson cuideachadh meidigeach a shireadh. Roinn am plana seo le buill teaghlaich, caraidean, agus luchd-cùraim gus am bi iad comasach air cuideachadh ma tha feum air.

Nuair a bhios tu ag ithe a-mach, na bi leisg ceistean mionaideach a chur mu ghrìtheidean agus ullachadh bìdh. Tha mòran de thaighean-bìdh eòlach air aileirdsidh bìdh agus faodaidh iad freagairt air na feumalachdan agad gu sàbhailte. Beachdaich air fios a chuir ro-làimh gus bruidhinn ris an luchd-obrach cidsin mun aileirdsidh agad.

Ciamar a bu chòir dhut ullachadh airson do choinneamh leis an dotair?

Bidh ullachadh gu mionaideach airson tadhal air an dotair gad chuideachadh gus an diagnòs as ceart agus am plana làimhseachaidh as fheàrr fhaighinn. Bidh ullachadh math cuideachd a’ cuideachadh do dhotair do shuidheachadh a thuigsinn gu tur agus na molaidhean as fheàrr a dhèanamh airson do chùis shònraichte.

Cùm làrach mionaideach de na biadh agus na comharraidhean agad airson co-dhiù seachdain no dhà mus tèid thu chun na coinneimh. Clàraich a h-uile càil a dh'itheas agus a dh'òlas tu, còmhla ri comharraidhean sam bith a tha ort, a’ toirt a-steach an ùine, an dèidhinn, agus an ùine a mhaireas iad. Bidh am fiosrachadh seo a’ cuideachadh do dhotair pàtrain agus adhbharan aithneachadh.

Cruinnich liosta de na cungaidhean, na stuthan cur-ris, agus na vitamain uile a bheir thu gu cunbhalach. Gabh a-steach cungaidhean thar-a-chunntair, oir tha cuid dhiubh a’ toirt a-steach pròtainean bainne no dh’fhaodadh iad eadar-obrachadh le làimhseachadh aileirdsidh. Thoir na soithichean fhèin no gabh dealbhan den t-susbaint nuair a ghabhas sin dèanamh.

Cruinnich eachdraidh mheidigeach do theaghlaich, gu sònraichte a’ cur fòcas air aileirdsidh, aстма, eczema, agus suidheachaidhean eile co-cheangailte ris an t-siostam dìon. Feumaidh do dhotair tuigsinn air do chomas ginteil ri suidheachaidhean aileirgeach.

Deasaich liosta de cheistean sònraichte mu d’ staid, roghainnean làimhseachaidh, riaghladh èiginn, agus atharrachaidhean dòigh-beatha. Beachdaich air faighneachd mu ghoireasan taic, roghainnean daithead, agus dè a bu chòir a bhith an dùil mar a bhios do staid a’ dol air adhart.

Ma tha deuchainn aileirdsidh no freagairtean roimhe agad a dh’fheumadh cùram meidigeach, thoir na clàran sin leat. Bidh am fiosrachadh seo a’ cuideachadh do dhotair eachdraidh agus dèidhinn do aileirdsidh a thuigsinn.

Dè am prìomh rud a bu chòir fios a bhith agad mu aileirdsidh bainne?

Is e suidheachadh ri làimhseachadh a th’ ann an aileirdsidh bainne a dh’fheumas aire chùramach ach nach bu chòir casg a chuir ort bho bhith a’ fuireach beatha làn, fallain. Le breithneachadh ceart, seachnadh iomlan de phròtainean bainne, agus ullachadh èiginn iomchaidh, faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine le aileirdsidh bainne gluasad gu sàbhailte tro ghnìomhan làitheil agus beathachadh sàr-mhath a chumail suas.

Is e a’ phrìomh rud ri chuimhneachadh gu bheil feum air gach freagairt a ghabhail gu dona, eadhon feadhainn bheag. Faodaidh aileirdsidh atharrachadh thar ùine, agus mar sin tha e deatamach airson do shàbhailteachd cumail ann an conaltradh cunbhalach leis an t-solaraiche cùram slàinte agad agus a bhith a’ leantainn do phlana riaghlaidh gu cunbhalach.

Bidh mòran chloinne a’ fàs a-mach à aileirdsidh bainne ron aois-òige aca, agus mar sin tha adhbhar dòchais ann ma tha thu a’ dèiligeadh ris an t-suidheachadh seo ann an leanabh òg. Cuidichidh cuairtean cunbhalach leis an t-eòlaiche aileirdsidh agad a bhith a’ dearbhadh cuin a dh’fhaodadh e bhith sàbhailte deuchainn a dhèanamh a bheil an aileirdsidh air fuasgladh.

Cuimhnich nach eil thu nad aonar a’ riaghladh na suidheachaidh seo. Tha buidhnean taice, coimhearsnachdan air-loidhne, agus proifeiseantaich cùram slàinte rim faighinn gus do chuideachadh le bhith a’ stiùireadh dhuilgheadasan agus a’ freagairt cheistean. Le bhith a’ riaghladh agus a’ toirt taic iomchaidh, bidh aileirdsidh bainne dìreach na phàirt de do chleachdadh slàinte seach factar a tha a’ cur casg air do bheatha.

Ceistean tric mu aileirdsidh bainne

Am faod mi bainne gabhair no bainne caorach òl ma tha aileirdsidh bainne bò agam?

Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine le aileirdsidh bainne bò cuideachd a’ freagairt ri bainne gabhair agus bainne caorach leis gu bheil pròtainean glè choltach annta. Tha na pròtainean ann am bainne gach mamail glè choltach ri chèile, agus mar sin mar as trice chan urrainn don t-siostam dìon agad eadar-dhealachadh eatorra. Ach, dh’fhaodadh cuid de dhaoine le aileirdsidh bainne bò aotrom na roghainnean sin a thoirt, ach bu chòir dhut feuchainn orra dìreach fo stiùireadh meidigeach. Cuidichidh an dotair agad a bhith a’ dearbhadh a bheil e sàbhailte na roghainnean sin a dhearbhadh airson do shuidheachadh sònraichte.

A bheil e sàbhailte biadh bèicearachd ithe a tha a’ toirt a-steach bainne ma tha aileirdsidh bainne agam?

Faodaidh cuid de dhaoine le aileirdsidh bainne pròtainean bainne a tha air an teasachadh gu farsaing a thoirt, mar an fheadhainn ann am biadh bèicearachd leithid muffins no aran. Faodaidh an teas àrd structar a’ phròtain atharrachadh gu leòr nach eil an siostam dìon agad a’ faicinn iad mar alerginean. Ach, tha seo ag atharrachadh gu mòr eadar daoine fa leth, agus tha mòran dhaoine fhathast a’ freagairt ri pròtainean bainne bruich. Na gabh ris gu bheil biadh bèicearachd sàbhailte às aonais co-chomhairle a chumail ris an dotair agad agus deuchainn fo stiùireadh a dhèanamh an toiseach.

Ciamar a tha fios agam a bheil aileirdsidh bainne aig mo phàisde no dìreach colic?

Faodaidh e bhith duilich eadar alergidheachd bainne agus colic a bhith a’ dearbhachadh leis gur urrainn dhaibh araon dragh agus mì-chofhurtachd cnàmhaidh adhbhrachadh ann am pàisdean. Am measg chomharran alergidheachd bainne, tha freagairtean craicinn mar eczema no lotan-beinne, a’ bhuinneach no a’ chùis leantainneach, agus comharran a tha gu soilleir a’ fàs nas miosa às deidh biadhadh. Mar as trice tha colic a’ toirt a-steach eòlasan caoineadh ro-innseach, mar as trice san fheasgar, às aonais comharran corporra eile. Ma tha thu a’ faicinn fala ann am stòl do phàisde, a’ chùis leantainneach, no freagairtean craicinn còmhla ri dragh, cuir fios chun do pheadiatraiche airson measadh.

Am faod alergidheachd bainne a bhith a’ leasachadh gu h-obann ann an inbhich?

Ged is cumanta ann am clann a th’ ann an alergidheachd bainne, faodaidh e uaireannan a bhith a’ leasachadh ann an inbhich a bha roimhe seo a’ fulang bainne gun duilgheadasan. Tha alergidheachd bainne a tha a’ tòiseachadh ann an inbhich gu math tearc ach faodaidh e tachairt air sgàth atharrachaidhean ann an gnìomh an t-siostam dìon, tinneas, no factaran eile. Ma thòisicheas tu gu h-obann a’ faighinn comharran alergidh às deidh dhut bathar bainne ithe a bha thu a’ còrdadh riut roimhe, faic do dhotair airson measadh ceart. Uaireannan, is dòcha nach eil e na alergidheachd bainne ùr a th’ ann ach neo-fhulangas lactose, a tha tòrr nas cumanta ann an inbhich.

A bheil bathar saor bho lactose sàbhailte dha daoine le alergidheachd bainne?

Chan eil bathar bainne saor bho lactose sàbhailte dha daoine le alergidheachd bainne leis gu bheil pròtainean bainne (casein agus whey) fhathast annta, a bhrosnaicheas freagairtean alergidh. Cha deach ach siùcar a’ bhainne (lactose) a thoirt air falbh no a bhriseadh sìos anns na toraidhean sin, ach tha na pròtainean a bhrosnaicheas freagairtean alergidh gun atharrachadh. Feumaidh daoine le alergidheachd bainne roghainnean plannt-bhunach a thaghadh mar bainne almon, soighe, coirce, no rus an àite bathar bainne saor bho lactose. Leugh bileagan gu faiceallach an-còmhnaidh, oir faodaidh cuid de thoraidhean a tha air an reic mar roghainnean bainne pròtainean bainne fhathast a bhith annta.