Dè a th’ ann am Mittelschmerz? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh

Is e Mittelschmerz an teirm meidigeach airson pian ovulation - am pian cramping no geur a bhios cuid de bhoireannaich a’ faireachdainn meadhan-chuairt nuair a thèid ugh a leigeil ma sgaoil bhon ovary. Tha an t-ainm a’ tighinn bho fhaclan Gearmailteach a tha a’ ciallachadh “pian meadhanach,” a tha a’ toirt cunntas foirfe air cuin a thachair e rè do chuairt mìosail.

Tha an seòrsa pian seo a’ toirt buaidh air timcheall air 20% de bhoireannaich rè na bliadhnaichean torachais aca. Tha e gu tur àbhaisteach agus gun chron mar as trice, ged a dh’ fhaodadh e do ghlacadh far do ghlùin mura h-eil thu air a bhith a’ faireachdainn e roimhe.

Dè a th’ ann am Mittelschmerz?

Is e pian ovulation a th’ ann am Mittelschmerz a thachair timcheall air 14 latha mus tòisich do ùine ath-thòiseachadh. Thachair e nuair a leigeas an ovary agad ugh ma sgaoil, a tha na phàirt nàdarra de do chuairt mìosail.

Mar as trice bidh am pian a’ mairsinn bho mhionaidean gu beagan uairean a thìde. Bidh cuid de bhoireannaich ga fhaighinn gach mìos, fhad ‘s nach eil cuid eile ga mhothachadh ach uaireannan. Mar as trice bidh am pian a’ tionndadh taobhan gach mìos, a rèir dè an ovary a tha a’ leigeil ugh ma sgaoil.

Canar syndrome ovulation no pian meadhan-chuairt ris an t-suidheachadh seo cuideachd. Is e aon de na comharraidhean as earbsaiche a tha ovulation a’ tachairt, agus is e sin as coireach gu bheil cuid de bhoireannaich ga fhaighinn feumail airson slighe a cumail air an torachas.

Dè na comharraidhean a th’ ann am Mittelschmerz?

Is e am prìomh chomharra pian air aon taobh de do bolg ìosal no pelvis. Dh’ fhaodadh am pian seo a bhith a’ faireachdainn eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine, agus eadhon bho mhìos gu mìos airson an aon bhoireannach.

Seo na dh’ fhaodadh tu eòlas fhaighinn rè mittelschmerz:

• Pian geur, cramping air aon taobh de do pelvis
• Pian dull a thig is a thèid
• Pian a bhios a’ tionndadh taobhan bho mhìos gu mìos
• Mì-chofhurtachd a mhaireas bho mhionaidean gu uairean a thìde
• Nausea aotrom (nas ainneamh)
• Spotting aotrom no sgaoileadh
• Bloating no làn-bhodhaig nad bolg ìosal

Dh’ fhaodadh dian a’ phian a bhith bho cha mhòr nach eil e follaiseach gu math mì-chofhurtail. Tha a’ mhòr-chuid de bhoireannaich ga chur ris mar rud a ghabhas dèiligeadh ris, ged a lorg cuid e a’ cur bacadh air na gnìomhan làitheil aca airson ùine ghoirid.

Tha e airidh air a bhith a’ toirt fa-near nach eil mittelschmerz mar as trice a’ toirt a-mach fiabhras, bleeding trom, no pian dona a dhùblaicheas thu thairis. Bhiodh na comharraidhean sin a’ moladh gu bheil rudeigin eile a’ dol air adhart.

Dè na h-adhbharan a th’ ann am Mittelschmerz?

Tha mittelschmerz a’ tachairt air sgàth pròiseas nàdarra ovulation nad bhodhaig. Nuair a tha an ovary agad a’ ullachadh airson ugh a leigeil ma sgaoil, tha grunn rudan a’ tachairt a dh’ fhaodadh pian adhbhrachadh.

Am measg nan prìomh adhbharan tha:

• Swelling follicle mus tèid an ugh a leigeil ma sgaoil
• Fluid no fuil air a leigeil ma sgaoil nuair a bhriseas an follicle
• Contractions feadhainn fhad ‘s a tha iad a’ feuchainn ri an ugh a ghlacadh
• A’ sìneadh uachdar an ovary fhad ‘s a tha an follicle a’ fàs

Smaoinich air mar bhalbh beag a’ sìneadh taobh a-staigh do ovary. Fhad ‘s a tha an follicle a’ toirt a-steach an ugh a’ fàs nas motha, bidh e a’ sìneadh còmhdach a-muigh an ovary, a dh’ fhaodadh mì-chofhurtachd adhbhrachadh.

Nuair a bhriseas an follicle mu dheireadh gus an ugh a leigeil ma sgaoil, bidh beagan fluid agus uaireannan fuil a’ sgaoileadh a-steach do do chuas pelvic. Dh’ fhaodadh an lionn seo a bhith a’ cur dragh air lìnig do bolg, a’ toirt a-mach pian no cramping.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson Mittelschmerz?

Tha a’ mhòr-chuid de chùisean mittelschmerz gun chron agus chan eil feum air aire meidigeach. Ach, tha comharraidhean sònraichte a’ gealltainn còmhradh leis an t-solaraiche cùram slàinte agad.

Bu chòir dhut fios a chuir chun dotair agad ma tha thu a’ faighinn eòlas air:

• Pian dona a chuireas bacadh air gnìomhan làitheil
• Pian a mhaireas nas fhaide na 3 latha
• Bleeding trom no sgaoileadh neo-àbhaisteach
• Fiabhras còmhla ri pian pelvic
• Nausea agus vomiting
• Pian a bhios a’ fàs nas miosa
• Pian geur, obann nach eil a’ leasachadh

Dh’ fhaodadh na comharraidhean sin suidheachaidhean eile a chomharrachadh leithid cysts ovarian, appendicitis, no galair inflammatory pelvic. Ged a tha iad sin nas ainneamh, feumaidh iad measadh meidigeach ceart.

Mura h-eil thu cinnteach a bheil do phian na mittelschmerz àbhaisteach, tha e an-còmhnaidh ceart sgrùdadh leis an t-solaraiche cùram slàinte agad. Faodaidh iad do chuideachadh le bhith a’ dearbhadh a bheil na tha thu a’ faighinn eòlas air pian ovulation àbhaisteach no rudeigin a dh’ fheumas làimhseachadh.

Dè na factaran cunnairt a th’ ann am Mittelschmerz?

Dh’ fhaodadh mittelschmerz buaidh a thoirt air boireannach sam bith a bhios a’ ovulation gu cunbhalach. Ach, dh’ fhaodadh factaran sònraichte a bhith gad dhèanamh nas buailtiche am pian seo fhaighinn.

Am measg nan factaran cunnairt cumanta tha:

• A bhith nad bhliadhnaichean torachais (mar as trice deugairean gu 40s)
• A bhith agad air cuairtean mìosail cunbhalach
• Gun a bhith a’ cleachdadh smachd breith hormonal
• A bhith agad air eachdraidh teaghlaich de phian ovulation
• A bhith nas mothachaile do phian san fharsaingeachd

Gu inntinneach, tha boireannaich a bhios a’ gabhail pills smachd breith nas ìsle buailteach eòlas fhaighinn air mittelschmerz oir tha na cungaidhean sin a’ casg ovulation. San aon dòigh, mar as trice chan eil boireannaich trom agus a tha a’ biadhadh a’ faighinn eòlas air oir chan eil iad a’ ovulation.

Tha cuid de bhoireannaich a’ faicinn gu bheil an mittelschmerz aca a’ fàs nas follaiseach mar a bhios iad a’ fàs nas sine, is dòcha air sgàth atharrachaidhean ann an ìrean hormone no mothachadh nas motha air pròiseas ovulation.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann am Mittelschmerz?

Gu dearbh, chan eil mittelschmerz mar as trice a’ toirt a-mach duilgheadasan oir is e pàirt nàdarra den phròiseas ovulation a th’ ann. Is e am prìomh dragh a bhith ga eadar-dhealachadh bho shuidheachaidhean eile a dh’ fhaodadh a bhith a’ feumachdainn làimhseachadh.

Ach, ann an cùisean ainneamh, dh’ fhaodadh ovulation leantainn gu:

• Rupture cyst ovarian le bleeding a-staigh
• Ovary twisted (ovarian torsion)
• Ghalar ma tha suidheachadh bunaiteach ann

Tha na duilgheadasan sin neo-chumanta ach dh’ fhaodadh iad pian dona adhbhrachadh a dh’ fheumas aire meidigeach sa bhad. Is e am prìomh eadar-dhealachadh gu bheil duilgheadasan mar as trice a’ toirt a-mach pian tòrr nas dian na mittelschmerz àbhaisteach.

Tha a’ mhòr-chuid de bhoireannaich le mittelschmerz a’ cumail orra a’ faighinn cuairtean torachais àbhaisteach, fallain. Chan eil am pian fhèin a’ toirt buaidh air torachas no a’ toirt a-mach duilgheadasan slàinte fad-ùine.

Ciamar a tha Mittelschmerz air a dhearbhadh?

Mar as trice tha a bhith a’ dearbhadh mittelschmerz a’ toirt a-steach do chomharraidhean a bhith a’ cumail sùil air agus a bhith a’ cur às do shuidheachaidhean eile. Mar as trice bidh an dotair agad a’ tòiseachadh le bhith ag iarraidh mun chuairt mìosail agad agus cuin a thachair am pian.

Dh’ fhaodadh am pròiseas breithneachaidh a bhith a’ toirt a-steach:

• Eachdraidh mheidigeach mionaideach agus slighe a chumail air comharraidhean
• Sgrùdadh corporra a’ toirt a-steach sgrùdadh pelvic
• Ultrasound gus sgrùdadh a dhèanamh air cysts no neo-riaghailteachdan eile
• Deuchainn fala gus galair no suidheachaidhean eile a chuir às
• Dialachd pian a chumail gus slighe a chumail air àm agus dian

Dh’ fhaodadh an dotair agad iarraidh ort slighe a chumail air do chomharraidhean airson beagan mhìosan. Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ stèidheachadh pàtran a tha a’ freagairt ri do chuairt ovulation, a tha deatamach airson a’ bhreithneachaidh a dhearbhadh.

Ann an cuid de chùisean, dh’ fhaodadh an t-solaraiche cùram slàinte agad deuchainnean a bharrachd a mholadh mura h-eil iad a’ faireachdainn suidheachaidhean eile. Ach, faodar a’ mhòr-chuid de chùisean mittelschmerz a dhearbhadh stèidhichte air àm agus caractaran do chomharraidhean.

Dè an làimhseachadh a th’ ann airson Mittelschmerz?

Tha làimhseachadh airson mittelschmerz a’ cur fòcas air pian agus mì-chofhurtachd a riaghladh. Leis gu bheil e na phròiseas nàdarra, is e amasan do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn nas cofhurtail seach ovulation a stad gu tur.

Am measg nan roghainnean làimhseachaidh cumanta tha:

• Cungaidhean faochadh pian thairis air a’ chunntair leithid ibuprofen no acetaminophen
• Leigheas teas le pads teasachaidh no amar blàth
• Smachd breith hormonal gus ovulation a chasg
• Eacarsaich aotrom no sìneadh
• Teicneòlasan riaghlaidh cuideam

Tha mòran bhoireannaich a’ faighinn gu bheil ibuprofen ag obair gu sònraichte math leis gu bheil e a’ lughdachadh sèid timcheall air an ovary. Bidh a bhith ga ghabhail aig a’ chiad chomharra de phian gu tric a’ toirt seachad faochadh nas fheàrr na feitheamh gus am bi am pian a’ fàs dona.

Airson bhoireannaich a bhios a’ faighinn mittelschmerz dona gach mìos, dh’ fhaodadh smachd breith hormonal a bhith air a mholadh. Bidh seo a’ casg ovulation gu tur, a tha a’ cuir às don phian ach a tha cuideachd a’ toirt buaidh air torachas ma tha thu a’ feuchainn ri breith a thoirt.

Mar a riaghlas tu Mittelschmerz aig an taigh?

Dh’ fhaodadh ro-innleachdan riaghlaidh dachaigh a bhith gu math èifeachdach airson pian mittelschmerz àbhaisteach. Is e am prìomh rud plana deiseil a bhith agad nuair a bhuaileas am pian.

Seo leigheasan dachaigh feumail:

• Cuir teas air do bolg ìosal no do dhruim
• Gabh amar blàth gus fèithean pelvic a leigeil ma sgaoil
• Cleachd anail domhainn no meòrachadh
• Fuirich air a h-uile uisge agus faigh fois gu leòr
• Feuch yoga aotrom no sìneadh aotrom
• Cleachd teicneòlasan fois gus mì-chofhurtachd a riaghladh

Tha cuid de bhoireannaich a’ faighinn gu bheil slighe a chumail air na cuairtean aca a’ cuideachadh le bhith a’ ullachadh airson mittelschmerz. Nuair a tha fios agad gu garbh cuin a bu chòir a bhith a’ feitheamh ris, faodaidh tu plana a dhèanamh ro-làimh agus dòighean faochadh pian deiseil a bhith agad.

Dh’ fhaodadh cleachdadh comhfhurtachd cuideachd a bhith a’ cuideachadh. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach pad teasachaidh a bhith ruigsinneach, cungaidh pian a chumail ri làimh, no gnìomhan nas aotroma a chuir air dòigh rè do chuid àbhaisteach ovulation.

Mar a bu chòir dhut ullachadh airson do choinneamh dotair?

Tha ullachadh airson do choinneamh a’ cuideachadh le bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ faighinn an diagnòs as ceart agus na molaidhean làimhseachaidh iomchaidh. Feumaidh an dotair agad fiosrachadh sònraichte mun chomharraidhean agus do chuairt.

Mus tèid thu chun t-tadhail, cruinnich an dàta a leanas:

• Mion-fhiosrachadh mun fhad agus riaghailteachd do chuairt mìosail
• Cuin a thachair am pian mar as trice nad chuairt
• Cho fada ‘s a mhaireas am pian agus a dhian
• Mar a tha am pian a’ faireachdainn (geur, dull, cramping)
• Cungaidhean sam bith a tha thu a’ gabhail an-dràsta
• A bheil dad a’ dèanamh am pian nas fheàrr no nas miosa

Beachdaich air dialachd comharraidhean a chumail airson co-dhiù aon chuairt mus tèid thu chun t-tadhail. Thoir fa-near don cheann-latha, ìre pian, agus comharraidhean sam bith eile a tha thu a’ faighinn eòlas air.

Sgrìobh sìos ceistean sam bith a tha thu airson faighneachd don dotair agad. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach draghan mun phian a’ cur bacadh air gnìomhan làitheil no ceistean mun roghainnean làimhseachaidh.

Dè am prìomh rud a bu chòir dhut a thoirt air falbh mun Mittelschmerz?

Is e pàirt nàdarra de ovulation a th’ ann am Mittelschmerz a bhios mòran bhoireannaich a’ faighinn eòlas air. Ged a dh’ fhaodadh e a bhith mì-chofhurtail, tha e mar as trice gun chron agus faodar a riaghladh le làimhseachadh sìmplidh.

Is e an rud as cudromaiche a chuimhneachadh gu bheil am pian seo a’ leantainn pàtran ro-innseach - a’ tachairt meadhan-chuairt agus a’ tionndadh taobhan. Bidh an àm seo a’ cuideachadh le bhith ga eadar-dhealachadh bho shuidheachaidhean eile a dh’ fhaodadh a bhith a’ feumachdainn aire meidigeach.

Tha a’ mhòr-chuid de bhoireannaich a’ faighinn faochadh èifeachdach le cungaidhean faochadh pian thairis air a’ chunntair agus tomhasan comhfhurtachd dachaigh. Mura h-eil do phian dona no nach eil e a’ leantainn pàtranan àbhaisteach, na bi leisg bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad.

Tha tuigse air comharran do bhodhaig, a’ toirt a-steach mittelschmerz, gu dearbh a’ toirt cumhachd dhut. Bidh e gad chuideachadh le bhith a’ cumail sùil nas fheàrr air do shlàinte torachais agus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mun chùram agad.

Ceistean tric mun Mittelschmerz

Am faod mittelschmerz buaidh a thoirt air mo chomas torrach a bhith?

Chan eil, chan eil mittelschmerz a’ toirt buaidh air do thorachas. Gu dearbh, faodaidh e a bhith na chomharra feumail gu bheil thu a’ ovulation gu cunbhalach. Tha mòran bhoireannaich a’ cleachdadh mittelschmerz mar chomharra torachas nàdarra gus cuideachadh le bhith a’ cur oidhirpean breith a thoirt air àm.

Carson nach eil mi a’ faighinn mittelschmerz ach air aon taobh?

Tha thu a’ faireachdainn pian air aon taobh a-mhàin oir chan eil ach aon ovary a’ leigeil ugh ma sgaoil gach mìos. Mar as trice bidh am pian a’ tionndadh taobhan mar a bhios na h-ovaries agad a’ gabhail thairis air ovulation. Mura h-eil thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn pian air an aon taobh, dh’ fhaodadh e a bhith airidh air bruidhinn ris an dotair agad.

A bheil e àbhaisteach gum bi mittelschmerz ag atharrachadh ann an dian gach mìos?

Tha, tha e gu tur àbhaisteach gum bi pian ovulation ag atharrachadh bho mhìos gu mìos. Dh’ fhaodadh factaran leithid cuideam, daithead, eacarsaich, agus atharrachaidhean hormonal uile buaidh a thoirt air cho dian ‘s a tha thu a’ faireachdainn mittelschmerz.

Am faod mi fhathast mittelschmerz fhaighinn mura h-eil ùine mìosail cunbhalach agam?

Mura h-eil ùine mìosail cunbhalach agad, dh’ fhaodadh tu fhathast mittelschmerz fhaighinn nuair a bhios tu a’ ovulation. Ach, bhiodh an àm nas lugha ro-innseach. Dh’ fhaodadh boireannaich le cuairtean mìosail neo-riaghailteach no suidheachaidhean leithid PCOS pian ovulation fhaighinn nas lugha.

Am bu chòir dhomh a bhith draghail ma stadas mo mittelschmerz gu h-obann?

Dh’ fhaodadh atharrachadh obann nad phàtran mittelschmerz àbhaisteach atharrachaidhean nad ovulation a chomharrachadh. Dh’ fhaodadh seo tachairt air sgàth cuideam, atharrachaidhean cuideam, cungaidhean ùra, no menopause a tha a’ tighinn faisg. Mura h-eil thu draghail mu atharrachaidhean nad chuairt, tha e airidh air bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad.