Dèanamh Pearsantachaidh Narcissistic

Is eas-òrdugh pearsantachd narcissistic suidheachadh slàinte inntinn far a bheil faireachdainn mì-reusanta àrd aig daoine mu chudromachd fhèin. Tha feum aca air agus tha iad a’ sireadh cus aire agus tha iad airson gum bi daoine gan moladh. Dh’fhaodadh nach bi comas aig daoine leis an eas-òrdugh seo tuigsinn no cùram a ghabhail mu fhaireachdainnean dhaoine eile. Ach air cùl a’ mhaisc seo de mhisneachd àrd, chan eil iad cinnteach mu luach fhèin agus tha iad furasta a bhith air am mì-thoileachadh leis a’ bheag de chriticism. Tha làimhseachadh airson eas-òrdugh pearsantachd narcissistic stèidhichte air còmhradh-leigheas, ris an canar cuideachd psychotherapy. Bidh eas-òrdugh pearsantachd narcissistic a’ toirt buaidh air barrachd fireannaich na boireannaich, agus bidh e gu tric a’ tòiseachadh ann am bliadhnaichean na h-òige no tràth inbheachd. Dh’fhaodadh cuid de chlann comharran narcissism a shealltainn, ach tha seo gu tric àbhaisteach airson an aois agus chan eil e a’ ciallachadh gun tèid iad air adhart gu bhith a’ leasachadh eas-òrdugh pearsantachd narcissistic.

Faodaidh comharraidhean eas-òrdugh pearsantachd narcissistic agus cho dona sa tha iad atharrachadh. Faodaidh daoine leis an eas-òrdugh: Beachd ro àrd a bhith aca mu phearsantachd fhèin agus feum air moladh cunbhalach, ro-mheudach. A bhith a’ faireachdainn gu bheil iad airidh air prìomhachasan agus làimhseachadh sònraichte. A bhith an dùil gun tèid an aithneachadh mar a’ bhuidheann as fheàrr eadhon às aonais coileanaidhean. A bhith a’ dèanamh choileanaidhean agus tàlantan a bhith nas motha na tha iad. A bhith trang le fantasasan mu soirbheachas, cumhachd, gile, bòidhchead no an com-pàirtiche foirfe. A bhith a’ creidsinn gu bheil iad nas fheàrr na daoine eile agus nach urrainn dhaibh ach ùine a chaitheamh le no a bhith air an tuigsinn le daoine cho sònraichte. A bhith a’ càineadh agus a’ coimhead sìos air daoine a tha iad a’ faireachdainn nach eil cudromach. A bhith an dùil ri fàbharan sònraichte agus a bhith an dùil gun dèan daoine eile na tha iad ag iarraidh às aonais ceasnachadh orra. A bhith a’ faighinn buannachd às daoine eile gus na tha iad ag iarraidh fhaighinn. A bhith gun comas no gun toil a bhith a’ faicinn feumalachdan agus faireachdainnean dhaoine eile. A bhith a’ fulang le dìoghras airson daoine eile agus a’ creidsinn gu bheil daoine eile a’ fulang le dìoghras orra. A bhith a’ giùlan fhèin ann an dòigh àrd-bhòidheach, a’ bòstadh mòran agus a’ nochdadh mar neach uabhasach. A bhith a’ cumail a-mach ri bhith a’ faighinn na rudan as fheàrr - mar eisimpleir, an càr no an oifis as fheàrr. Aig an aon àm, tha duilgheadasan aig daoine le eas-òrdugh pearsantachd narcissistic a bhith a’ làimhseachadh rud sam bith a tha iad a’ faicinn mar chàineadh. Faodaidh iad: A bhith mì-fhulangach no feargach nuair nach eil iad a’ faighinn aithneachadh no làimhseachadh sònraichte. A bhith a’ fulang le duilgheadasan mòra a’ conaltradh ri daoine eile agus a’ faireachdainn gu furasta gu bheil iad air an tàladh. A’ freagairt le fearg no tàir agus feuchainn ri daoine eile a lughdachadh gus an nochdadh fhèin a bhith nas fheàrr. A bhith a’ fulang le duilgheadasan mòra a’ riaghladh am faireachdainnean agus am giùlan. A bhith a’ fulang le duilgheadasan mòra a’ làimhseachadh cuideam agus a’ freagairt ri atharrachadh. A’ tarraing air ais bho no a’ seachnadh shuidheachaidhean anns an urrainn dhaibh fàiligeadh. A bhith a’ faireachdainn troimh-chèile agus brònach leis gu bheil iad a’ tuiteam goirid de foirfeachd. A bhith a’ faighinn faireachdainnean dìomhair de mhì-thèarainteachd, nàire, tàir agus eagal gun tèid an nochdadh mar dhroch dhroch. Chan fhaodadh daoine le eas-òrdugh pearsantachd narcissistic a bhith airson smaoineachadh gum biodh dad ceàrr, agus mar sin mar as trice chan eil iad a’ sireadh làimhseachaidh. Ma tha iad a’ sireadh làimhseachaidh, tha e nas coltaiche gu bheil e airson comharraidhean trom-inntinn, droch-chleachdadh dhrogaichean no deoch-làidir, no duilgheadas slàinte inntinn eile. Dh’ fhaodadh na tha iad a’ faicinn mar mhì-mheas air urram fhèin a dhèanamh duilich gabhail ris agus leantainn air adhart leis an làimhseachadh. Ma tha thu a’ faicinn taobhan de do phearsantachd a tha cumanta do eas-òrdugh pearsantachd narcissistic no ma tha thu a’ faireachdainn air a bhith air a shàrachadh le bròn, beachdaich air conaltradh ri solaraiche cùram slàinte earbsach no solaraiche slàinte inntinn. Faodaidh an làimhseachadh ceart do bheatha a dhèanamh nas tlachdmhoire agus nas tlachdmhoire.

Dh'fhaodadh nach eil daoine aig a bheil eas-òrdugh pearsantachd narcissistic airson smaoineachadh gum biodh dad ceàrr, agus mar sin mar as trice chan eil iad a' sireadh làimhseachaidh. Ma tha iad a' sireadh làimhseachaidh, tha e nas coltaiche gur e comharraidhean trom-inntinn, droch-chleachdadh dhrogaichean no deoch-làidir, no duilgheadas slàinte inntinn eile a th' ann. Dh'fhaodadh na tha iad a' faicinn mar mhì-mheas air urram fhèin a dhèanamh duilich gabhail ri làimhseachadh agus leantainn air adhart leis. Mas urrainn dhut taobhan de do phearsantachd aithneachadh a tha cumanta do eas-òrdugh pearsantachd narcissistic no ma tha thu a' faireachdainn air do shàrachadh le bròn, beachdaich air conaltradh ri solaraiche cùram slàinte earbsach no solaraiche slàinte inntinn. Faodaidh am làimhseachadh ceart do bheatha a dhèanamh nas tlachdmhoire agus nas toileachais.

Chan eil fios dè a bhios a’ toirt air eas-òrdugh pearsantachd narcissistic. Is dòcha gu bheil adhbhar iom-fhillte ann. Dh’fhaodadh eas-òrdugh pearsantachd narcissistic a bhith ceangailte ri:

• Àrainneachd — dàimhean pàrant-chloinne le cus de adhradh no cus de chriticism nach eil a’ freagairt air eòlasan agus coileanaidhean fìor a’ chloinne.
• Gineataigs — feartan a chaidh oighreachadh, leithid cuid de tharraingeachdan pearsantachd.
• Neurobiology — an ceangal eadar an eanchainn agus giùlan agus smuain.

Ged nach eil adhbhar eas-òrdugh pearsantachd narcissistic ainmeil, tha cuid de luchd-rannsachaidh den bheachd gum faod pàrantachd cus dìonach no dì-chuimhneach buaidh a thoirt air clann a rugadh le comas an eas-òrdugh a leasachadh. Faodaidh gintinneachd agus factaran eile pàirt a ghabhail cuideachd ann a bhith a’ leasachadh eas-òrdugh pearsantachd narcissistic.

'Duilgheadasan narcasachd pearsantachd, agus cumhaichean eile a dh’fhaodadh tachairt còmhla ris a’ toirt a-steach:\n\n* Duilgheadasan dàimh\n* Duilgheadasan aig an obair no san sgoil\n* Dèidheil agus iomagain\n* Eas-òrdughan pearsantachd eile\n* Eas-òrdugh ithe ris an canar anorexia\n* Duilgheadasan slàinte corporra\n* Droch-chleachdadh dhrogaichean no deoch làidir\n* Smùidichean fèin-mharbhadh no giùlan'

Leis nach eil fios air adhbhar eas-òrdugh pearsantachd narcissistic, chan eil dòigh aithnichte ann casg a chuir air a' chumha. Ach, faodaidh e bhith feumail:

• Faigh làimhseachadh cho luath 'sa ghabhas airson duilgheadasan slàinte inntinn cloinne.
• Gabh pàirt ann an leigheas teaghlaich gus dòighean fallain ionnsachadh air conaltradh no air dèiligeadh ri connspaidean no duilgheadasan tòcail.
• Freastal air clasaichean pàrantachd agus iarraidh stiùiridh bho neach-leigheis no o neach-obrach sòisealta ma tha feum air.

Tha cuid de fheartan eas-òrdugh pearsantachd narcissistic coltach ri feadhainn eas-òrdughan pearsantachd eile. Cuideachd, tha e comasach a bhith air a dhearbhadh le barrachd air aon eas-òrdugh pearsantachd aig an aon àm. Faodaidh seo a bhith a’ dèanamh an diagnosis nas dùbhlanaiche.

Mar as trice, tha diagnosis eas-òrdugh pearsantachd narcissistic stèidhichte air:

• Na comharraidhean agad agus mar a bheir iad buaidh air do bheatha.
• Sgrùdadh corporra gus dèanamh cinnteach nach eil duilgheadas corporra ag adhbhrachadh nan comharraidhean agad.
• Measadh saidhgeòlach mionaideach as urrainn a bhith a’ toirt a-steach foirmean-ceist a lìonadh.
• Stiùiridhean ann an Leabhar-làimhe Diagnostach is Staitistigeil air Eas-òrdughan Inntinn (DSM-5), foillsichte leis an American Psychiatric Association.

'Là leigheas airson eas-òrdugh pearsantachd narcissistic, tha còmhradh-leigheas ann, ris an canar cuideachd psychotherapy. Faodar leigheasan a thoirt a-steach don làimhseachadh agad ma tha suidheachaidhean slàinte inntinn eile agad, leithid trom-inntinn. Psychotherapy Tha làimhseachadh eas-òrdugh pearsantachd narcissistic stèidhichte air psychotherapy. Faodaidh psychotherapy do chuideachadh: Ionnsachadh conaltradh nas fheàrr le daoine eile gus am bi na dàimhean agad nas dlùithe, nas tlachdmhoire agus nas soirbheachaile. Tuigsinn adhbharan do fhaireachdainnean agus dè a bhrosnaicheas tu a bhith a’ farpais, a bhith a’ mì-earbsa ann an daoine eile, agus a bhith a’ mì-mhianachadh dhaoine eile agus is dòcha thu fhèin. Is e am prìomh amas do chuideachadh gus gabhail ris an uallach agus ionnsachadh Gabhail ri agus cumail suas dàimhean pearsanta fìor agus obrachadh còmhla ri co-obraichean. Aithneachadh agus gabhail ri na comasan, na sgilean agus na comasan fìor agad gus an urrainn dhut fulang le càineadh no fàilligidhean. Meudachadh na comas agad do fhaireachdainnean a thuigsinn agus a riaghladh. Tuigsinn agus ionnsachadh mar a làimhsicheas tu cùisean co-cheangailte ri do fèin-spèis. Ionnsachadh amas a shuidheachadh agus gabhail ri amas as urrainn dhut a ruighinn an àite a bhith ag iarraidh amasan nach eil reusanta. Faodaidh leigheas a bhith goirid-ùine gus do chuideachadh le bhith a’ riaghladh aig àmannan cuideam no èiginn. Faodar leigheas a thoirt seachad cuideachd air bunait leantainneach gus do chuideachadh le bhith a’ coileanadh agus a’ cumail suas do dh’amasan. Gu tric, faodaidh buill teaghlaich no daoine eile a thoirt a-steach do leigheas a bhith feumail. Leigheasan Chan eil leigheasan ann a thathas a’ cleachdadh gu sònraichte airson eas-òrdugh pearsantachd narcissistic a làimhseachadh. Ach ma tha comharraidhean trom-inntinn, iomagain no suidheachaidhean eile agad, faodaidh leigheasan leithid antidepressants no leigheasan an-aghaidh iomagain a bhith feumail. Barrachd fiosrachaidh Leigheas giùlain-inntinn eòlach Iarr coinneamh Tha duilgheadas ann leis an fhiosrachadh a tha air a shoilleireachadh gu h-ìosal agus cuir a-steach am foirm a-rithist. Bho Mayo Clinic chun bhogsa a-steach agad Clàraich airson an-asgaidh agus cùm suas ri ceum air adhart rannsachaidh, molaidhean slàinte, cuspairean slàinte gnàthach, agus eòlas air slàinte a riaghladh. Cliog an seo airson ro-shealladh post-d. Seòladh Post-d 1 Mearachd Tha raon post-d riatanach Mearachd Cuir a-steach seòladh post-d bailteil Ionnsaich barrachd mu chleachdadh dàta Mayo Clinic. Gus an fhiosrachadh as buntainniche agus as cuideachail a thoirt dhut, agus tuigsinn dè an fhiosrachadh a tha buannachdail, is dòcha gun cuir sinn do fhiosrachadh cleachdadh post-d agus làrach-lìn còmhla ri fiosrachadh eile a th’ againn mu do dheidhinn. Ma tha thu nad euslainteach aig Mayo Clinic, dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach fiosrachadh slàinte dìon. Ma chuireas sinn an fhiosrachadh seo còmhla ris an fhiosrachadh slàinte dìon agad, làimhsicheamaid an dà fhiosrachadh sin mar fhiosrachadh slàinte dìon agus cleachdamaid no nochdamaid an fhiosrachadh sin a-mhàin mar a tha air a shuidheachadh anns an fhiosrachadh mu ar cleachdaidhean prìobhaideachd. Faodaidh tu taghadh a-mach à conaltradh post-d aig àm sam bith le bhith a’ cliogadh air a’ cheangal so-aithneachadh sa phost-d. Subscribe! Tapadh leibh airson fo-sgrìobhadh! Tòisichidh tu a dh’aithghearr a’ faighinn an fhiosrachadh slàinte Mayo Clinic as ùire a dh’iarr thu nad bhogsa a-steach. Duilich, chaidh rudeigin ceàrr leis a’ fo-sgrìobhadh agad Feuch a-rithist ann an beagan mhionaidean A-rithist'