Dè th' ann an Hipotensian Orthostatic? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh

Is e hipotensian orthostatic a th’ ann nuair a bhios do bhrùthadh-fala a’ tuiteam gu mòr às deidh dhut seasamh suas bho bhith na shuidhe no na laighe. Tha seo a’ tachairt leis gu bheil do bhodhaig a’ strì gu sealach gus gu leòr fala a phumpadh chun do eanchainn agus do bhodhaig eile nuair a bhios tu ag atharrachadh suidheachaidhean.

Is dòcha gu bheil fios agad air an t-faireachdainn seo mar bhith a’ faireachdainn meadhonach no aotrom nuair a sheasas tu suas ro luath. Ged as urrainn dha a bhith iongantach, faodaidh tuigsinn dè tha a’ tachairt nad bhodhaig do chuideachadh gus a riaghladh nas fheàrr agus fios a bhith agad cuin a bu chòir dhut cùram meidigeach a shireadh.

Dè th' ann an hipotensian orthostatic?

Bidh hipotensian orthostatic a’ tachairt nuair a bhios do bhrùthadh-fala a’ tuiteam co-dhiù 20 puing systolic no 10 puing diastolic taobh a-staigh trì mionaidean bho bhith a’ seasamh. Is e an cuideam systolic agad an àireamh àrd nad leughadh brùthadh-fala, fhad ‘s a tha diastolic mar an àireamh ìosal.

Nuair a sheasas tu suas, bidh trom-inntinn a’ tarraing fala sìos chun do chasan agus air falbh bhon eanchainn agad. Mar as àbhaist, bidh an siostam nearbhach agad a’ dèanamh atharrachadh gu luath le bhith a’ dèanamh do chridhe a’ bualadh nas luaithe agus a’ teannachadh shoithichean fala. Ach uaireannan chan eil am pròiseas seo ag obair gu rèidh, agus bidh thu a’ faireachdainn meadhonach no neo-sheasmhach.

Tha an suidheachadh seo a’ toirt buaidh air daoine aig a h-uile aois ach bidh e a’ fàs nas cumanta mar a bhios tu a’ fàs nas sine. Faodaidh comas do bhodhaig brùthadh-fala a riaghladh a dhol sìos gu nàdarra leis an aois, a’ dèanamh nan tachartasan sin nas trice.

Dè na comharraidhean a th' aig hipotensian orthostatic?

Mar as trice bidh na comharraidhean a’ nochdadh taobh a-staigh mhionaidean bho bhith a’ seasamh suas agus faodaidh iad a bhith bho bhith meadhanach gu math follaiseach. Tha do bhodhaig gu bunaiteach ag innse dhut nach eil gu leòr sruth fala a’ faighinn chun eanchainn agad anns an àm sin.

Am measg nan comharraidhean cumanta as urrainn dhut eòlas fhaighinn tha:

• Meadhonach no aotrom nuair a sheasas tu
• Faireachdainn lag no mar gum biodh tu a’ dol a-mach
• Lèirsinn doilleir no doilleir
• Lag no sgìth
• Mearachd no duilgheadas a’ cur fòcas
• A’ faireachdainn na buill

Faodaidh comharraidhean nas cruaidhe tachairt ann an cuid de chùisean, ged a tha iad nas ainneamh. Dh’fhaodadh iad a bhith a’ toirt a-steach a bhith a’ call mothachaidh, pian ciste, no ceann goirt. Ma tha thu a’ faighinn eòlas air tachartasan call mothachaidh, tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad leis gu bheil tuiteam comasach air leòn adhbhrachadh.

Dè na h-adhbharan a th' aig hipotensian orthostatic?

Faodaidh grunn nithean bacadh a chur air comas do bhodhaig brùthadh-fala seasmhach a chumail suas nuair a sheasas tu. Faodaidh tuigsinn nan adhbharan sin do chuideachadh agus do dhotair gus dearbhadh dè as urrainn a bhith a’ cur ri do chomharraidhean.

Am measg nan adhbharan as cumanta tha:

• Dehydration bho bhith gun òl gu leòr lionntan, fiabhras, no fallas cus
• Cungaidhean mar dhrogaichean brùthadh-fala, antidepressants, no diuretics
• Suidheachadh leabaidh fada no neo-ghnìomhachd
• Duilgheadasan cridhe a tha a’ toirt buaidh air comas pumpaidh
• Galamhan siostam nearbhach
• Suidheachaidhean endocrine mar diaibéiteas no duilgheadasan thyroid

Uaireannan bidh an adhbhar sealach agus furasta a chàradh, leithid dehydration às deidh bug stamag. Aig amannan eile, dh’fhaodadh e a bhith co-cheangailte ri cungaidh-leigheis as urrainn atharrachadh no suidheachadh bunaiteach a dh’ fheumas làimhseachadh.

Ann an cuid de chùisean, chan urrainn dha luchd-leigheis adhbhar sònraichte bunaiteach a chomharrachadh. Canar hipotensian orthostatic prìomh-shruthach ris an seo, agus tha e gu tric co-cheangailte ri mar a tha an siostam nearbhach agad a’ riaghladh brùthadh-fala mar a bhios tu a’ fàs nas sine.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson hipotensian orthostatic?

Bu chòir dhut fios a chuir chun dotair agad ma tha thu a’ faighinn eòlas air tachartasan tric de mheadhonach no aotrom nuair a sheasas tu. Ged nach biodh comharraidhean meadhanach aon uair no dhà a’ cur dragh ort, tha cùram meidigeach airidh air tachartasan cunbhalach.

Siochdaich cùram meidigeach sa bhad ma tha thu a’ faighinn eòlas air tachartasan call mothachaidh, meadhonach dona a tha a’ cur bacadh air gnìomhan làitheil, no comharraidhean a bhios a’ fàs nas miosa thar ùine. Dh’fhaodadh na rudan sin suidheachadh bunaiteach a chomharrachadh a dh’ fheumas làimhseachadh.

Cuir fios airson cuideachadh èiginn ma tha pian ciste, duilgheadas anail, no ceann goirt dona còmhla ris na comharraidhean agad. Dh’fhaodadh na co-dhèanamhan sin cùisean cardiovascular no neurological nas cruaidhe a chomharrachadh a dh’ fheumas aire sa bhad.

Dè na factaran cunnairt a th' aig hipotensian orthostatic?

Tha cuid de fhactaran gad dhèanamh nas buailtiche an suidheachadh seo a leasachadh. Is e an aois am factar cunnairt as motha leis gu bheil riaghladh brùthadh-fala do bhodhaig gu nàdarra a’ fàs nas neo-èifeachdaich thar ùine.

Am measg nan factaran cunnairt eile tha:

• A bhith os cionn 65 bliadhna a dh'aois
• A bhith a’ gabhail iomadh cungaidh-leigheis, gu h-àraidh cungaidhean brùthadh-fala no cridhe
• A bhith le diaibéiteas no eas-òrdughan endocrine eile
• Galamh cridhe no fàilligeadh cridhe
• Galamh Parkinson no suidheachaidhean neurological eile
• Suidheachadh leabaidh fada no neo-ghluasadachd
• Torrachas, gu h-àraidh anns an dàrna agus an treas trimester

Chan eil a bhith le aon no barrachd fhactar cunnairt a’ ciallachadh gum bi thu gu cinnteach a’ leasachadh hipotensian orthostatic. Ach, faodaidh fios a bhith agad air na factaran sin do chuideachadh agus do dhotair gus coimhead airson comharraidhean agus ceumannan casg a ghabhail.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann le hipotensian orthostatic?

Is e a’ phrìomh dragh le hipotensian orthostatic an cunnart bho bhith a’ tuiteam agus leòn. Nuair a bhios tu a’ faireachdainn meadhonach no lag, dh’fhaodadh tu do chothromachadh a chall agus tuiteam, a dh’ fhaodadh fractures no leòntan ceann adhbhrachadh.

Tha tuiteam gu sònraichte cunnartach dha daoine nas sine, aig a bheil cnàmhan nas so-leònte agus a bheir ùine nas fhaide airson faighinn seachad air leòntan. Eadhon tuiteam beag faodaidh e uaireannan duilgheadasan dona adhbhrachadh leithid fractures hip no concussions.

Ann an cuid de chùisean ainneamh, dh’fhaodadh tachartasan dona dhut call mothachaidh gu tur. Faodaidh seo a bhith cunnartach ma thachras e fhad ‘s a tha thu a’ draibheadh, a’ obrachadh innealan, no ann an suidheachaidhean eile a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach.

Bidh cuid de dhaoine a’ leasachadh eagal air seasamh no gluasad timcheall, a dh’ fhaodadh leantainn gu ìrean gnìomhachd nas lugha agus neo-chomas corporra. Bidh seo a’ cruthachadh cearcall far am bi neo-ghnìomhachd an suidheachadh a’ fàs nas miosa thar ùine.

Mar a tha hipotensian orthostatic air a dhearbhadh?

Tòisichidh do dhotair gu cinnteach le bhith a’ gabhail do bhrùthadh-fala fhad ‘s a tha thu na laighe, an uairsin a-rithist às deidh dhut seasamh suas. Tomhaisidh iad e aig aon agus trì mionaidean às deidh dhut seasamh gus faicinn cia mheud a bhios e a’ tuiteam.

Dh’ fhaodadh deuchainn bòrd claon a bhith air a mholadh ma tha do chomharraidhean dona no mura h-eil an deuchainn àbhaisteach a’ glacadh do thachartasan. Rè na deuchainn seo, bidh thu na laighe air bòrd a bhios a’ claonadh suas gu slaodach fhad ‘s a tha do bhrùthadh-fala agus do ìre cridhe air an sgrùdadh.

Ath-sgrùdaidh do dhotair cuideachd do chungaidhean-leigheis, eachdraidh mheidigeach, agus comharraidhean gus adhbharan a chomharrachadh. Dh’ fhaodadh deuchainnean fala òrdachadh gus sgrùdadh a dhèanamh air suidheachaidhean mar diaibéiteas, anemia, no duilgheadasan thyroid a dh’ fhaodadh cur ri do chomharraidhean.

Dè an làimhseachadh a th' ann airson hipotensian orthostatic?

Tha an làimhseachadh a’ cur fòcas air an adhbhar bunaiteach a làimhseachadh nuair a tha sin comasach agus comharraidhean a riaghladh gus casg a chuir air tuiteam agus do chàileachd beatha a leasachadh. Tha an dòigh-obrach an urra ri dè tha ag adhbhrachadh do chumha agus cho dona sa tha do chomharraidhean.

Ma tha cungaidhean-leigheis a’ cur ri do chomharraidhean, dh’ fhaodadh do dhotair na dosages atharrachadh no gluasad gu drogaichean eile. Na stad a-riamh a’ gabhail cungaidhean-leigheis òrdaichte às aonais bruidhinn ris an dotair agad an toiseach, oir dh’ fhaodadh seo a bhith cunnartach airson suidheachaidhean slàinte eile.

Airson chùisean co-cheangailte ri dehydration no meud fala ìosal, dh’ fhaodadh a bhith ag àrdachadh in-ghabhail lionntan agus salainn cuideachadh. Dh’ fhaodadh do dhotair moladh barrachd uisge òl tron latha no beagan barrachd salainn a chur ris an daithead agad.

Ann an cuid de shuidheachaidhean, dh’ fhaodadh cungaidhean-leigheis sònraichte airson hipotensian orthostatic a bhith air an òrdachadh. Bidh na drogaichean sin a’ cuideachadh do bhodhaig lionntan a chumail no soithichean fala a theannachadh gus brùthadh-fala nas fheàrr a chumail suas nuair a sheasas tu.

Mar a riaghlas tu hipotensian orthostatic aig an taigh

Faodaidh atharrachaidhean dòigh-beatha sìmplidh gu tric diofar mòr a dhèanamh ann a bhith a’ riaghladh do chomharraidhean. Is e am prìomh rud do bhodhaig a chuideachadh gus atharrachadh nas slaodaiche a dhèanamh ri atharrachaidhean suidheachaidh agus meud fala iomchaidh a chumail suas.

Nuair a bhios tu a’ seasamh suas, gluais gu slaodach agus ann an ìrean. Suidh air oir do leabaidh airson mionaid mus seas thu, an uairsin seas gu daingeann airson mionaid mus coiseachd. Bidh seo a’ toirt ùine don t-siostam circulatory agad gus atharrachadh.

Fuasgladh math le bhith ag òl gu leòr lionntan tron latha. Is e uisge an rud as fheàrr, ach tha deoch neo-alcoltach eile cuideachd.

Faodaidh stocainnean teannachadh casg a chuir air fala bho bhith a’ cruinneachadh nad chasan. Bidh na stocainnean sònraichte sin a’ cur cuideam socair gus sruth fala a bhrosnachadh air ais chun do chridhe agus do eanchainn.

Faodaidh ceann do leabaidh a thogail le 4-6 òirlich cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharraidhean madainn. Bidh an suidheachadh seo a’ cuideachadh do bhodhaig gus riaghladh brùthadh-fala nas fheàrr a chumail suas rè cadal.

Mar a bu chòir dhut ullachadh airson do choinneamh dotair

Cùm diary comharraidhean airson seachdain no dhà mus tèid thu chun choinneamh agad. Thoir fa-near cuin a tha comharraidhean a’ tachairt, dè bha thu a’ dèanamh, agus cho dona sa bha iad a’ faireachdainn. Bidh am fiosrachadh seo a’ cuideachadh do dhotair gus pàtrain agus trigers a thuigsinn.

Thoir liosta iomlan de na cungaidhean-leigheis uile a bhios tu a’ gabhail, a’ toirt a-steach drogaichean òrdaichte, cungaidhean-leigheis thairis air a’ chunntair, agus stuthan cur-ris. Cuir a-steach dosages agus cuin a bhios tu gan gabhail, oir faodaidh ùine buaidh a thoirt air brùthadh-fala.

Sgrìobh sìos na ceistean a tha thu airson faighneachd don dotair agad. Dh’ fhaodadh tu draghan cudromach a dhìochuimhneachadh rè a’ choinneimh, agus mar sin tha iad air an sgrìobhadh sìos a’ dèanamh cinnteach gun faigh thu am fiosrachadh a dh’ fheumas tu.

Beachdaich air ball teaghlaich no caraid a thoirt leat a chuidicheas tu gus fiosrachadh a chuimhneachadh a chaidh a bhruidhinn rè a’ tadhail. Dh’ fhaodadh iad cuideachd beachdan feumail a thoirt seachad mu na comharraidhean agad nach do mhothaich thu.

Dè am prìomh rud a th' ann mu dheidhinn hipotensian orthostatic?

Is e suidheachadh rianachd a th’ ann an hipotensian orthostatic a tha a’ toirt buaidh air mòran dhaoine, gu h-àraidh mar a bhios iad a’ fàs nas sine. Ged as urrainn dha na comharraidhean a bhith a’ cur dragh ort, bidh tuigsinn dè tha a’ tachairt gad chuideachadh gus ceumannan iomchaidh a ghabhail gus fuireach sàbhailte.

Is e an rud as cudromaiche do chomharraidhean aithneachadh agus ceumannan casg a ghabhail gus casg a chuir air tuiteam. Faodaidh atharrachaidhean sìmplidh leithid gluasad gu slaodach nuair a sheasas tu suas agus fuireach hydrated diofar fìor a dhèanamh ann am mar a tha thu a’ faireachdainn.

Obraich leis an t-solaraiche cùram slàinte agad gus adhbharan bunaiteach sam bith a chomharrachadh agus plana làimhseachaidh a leasachadh a tha ag obair dhutsa. Le bhith a’ riaghladh gu ceart, faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine le hipotensian orthostatic leantainn orra leis na gnìomhan àbhaisteach aca gu sàbhailte.

Ceistean tric mu dheidhinn hipotensian orthostatic

Am faodar hipotensian orthostatic a leigheas?

A bheil e comasach hipotensian orthostatic a leigheas an urra ri dè tha ga adhbhrachadh. Ma tha e air adhbhrachadh le dehydration, fo-bhuaidhean cungaidh-leigheis, no suidheachaidhean eile a ghabhas làimhseachadh, faodaidh na cùisean sin a làimhseachadh gu tric am pròblem a rèiteachadh gu tur. Ach, nuair a tha e co-cheangailte ri aois no suidheachaidhean cronach, bidh an fòcas a’ gluasad gu bhith a’ riaghladh comharraidhean gu h-èifeachdach seach an suidheachadh a leigheas gu tur.

A bheil hipotensian orthostatic cunnartach?

Chan eil hipotensian orthostatic fhèin mar as trice cunnartach, ach faodaidh na comharraidhean leantainn gu tuiteam agus leòn. Tha na prìomh chunnartan a’ tighinn bho bhith a’ call do chothromachaidh no a’ call mothachaidh nuair a thachras comharraidhean. Le bhith a’ gabhail ceumannan ceart agus riaghladh, faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine fuireach gu sàbhailte leis an t-suidheachadh seo gun duilgheadasan dona.

Carson nach eil mi a’ faighinn ach meadhonach uaireannan nuair a sheasas mi suas?

Faodaidh grunn fhactaran buaidh a thoirt air cuin a tha comharraidhean a’ tachairt, a’ toirt a-steach cho hydrated sa tha thu, dè na cungaidhean-leigheis a tha thu air a ghabhail, cia fhada a tha thu air a bhith na shuidhe no na laighe, agus eadhon an teòthachd mun cuairt ort. Faodaidh comas do bhodhaig brùthadh-fala a riaghladh atharrachadh bho latha gu latha stèidhichte air na factaran sin agus factaran eile.

Am faod eacarsaich cuideachadh le hipotensian orthostatic?

Tha, faodaidh eacarsaich cunbhalach do fhreagarrachd cardiovascular agus riaghladh brùthadh-fala a leasachadh. Ach, tha e cudromach tòiseachadh gu slaodach agus gnìomhan iomchaidh a thaghadh. Faodaidh do dhotair eacarsaichean sàbhailte a mholadh nach bi a’ dèanamh do chomharraidhean nas miosa, leithid eacarsaichean na shuidhe no prògraman coiseachd socair.

Am bu chòir dhomh mo in-ghabhail salainn àrdachadh ma tha hipotensian orthostatic agam?

Tha cuid de dhotairean a’ moladh in-ghabhail salainn àrdachadh gus cuideachadh le lionntan a chumail agus brùthadh-fala a chumail suas, ach chan eil seo iomchaidh airson a h-uile duine. Ma tha brùthadh-fala àrd, galar cridhe, no duilgheadasan dubhagan agad, dh’ fhaodadh salann a bharrachd a bhith cronail. Bruidhinn an-còmhnaidh mu atharrachaidhean daithead leis an t-solaraiche cùram slàinte agad mus dèan thu atharrachaidhean.