Dè a th’ ann am Presbyopia? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh

Is atharrachadh nàdarra air an t-sealladh a th’ ann am presbyopia a nì e nas duilghe rudan faisg air làimh fhaicinn, mar leabhar a leughadh no do fhòn a sgrùdadh. Chan e galar no suidheachadh sùla a th’ ann a dh’ fheumas tu dragh a ghabhail mu dheidhinn. An àite sin, is pàirt àbhaisteach de bhith a’ fàs nas sine a th’ ann a bheir buaidh air cha mhòr a h-uile duine, mar as trice a’ tòiseachadh anns na 40an agad.

Smaoinich air mar a tha cumhachd fòcas do shùilean a’ call a chomas atharrachadh bho rudan fada gu rudan faisg air làimh. Mar a bhios pàirtean eile de do bhodhaig ag atharrachadh mar a bhios tu a’ fàs nas sine, bidh cumhachd fòcas do shùilean a’ lughdachadh gu nàdarra thar ùine. Is e an deagh naidheachd gu bheil presbyopia furasta a cheartachadh le speuclairean, conaltradh, no làimhseachadh eile.

Dè a th’ ann am presbyopia?

Tha presbyopia a’ tachairt nuair a bhios an lionsa taobh a-staigh do shùil a’ fàs nas lugha de sholasaichte leis an aois. Mar as trice bidh lionsa do shùil ag atharrachadh cumadh gus do chuideachadh le bhith a’ fòcas air nithean aig diofar astaran. Nuair a tha thu òg, tha an lionsa seo bog agus sùbailte, ag atharrachadh gu furasta gus do chuideachadh le bhith a’ faicinn gu soilleir ge bith a bheil thu a’ coimhead air rudeigin fada air falbh no rudeigin faisg air làimh a leughadh.

Mar a bhios tu a’ fàs nas sine, bidh an lionsa a’ cruadhachadh mean air mhean agus a’ call a shùbailteachd. Tha seo ga dhèanamh nas duilghe airson do shùil fòcas atharrachadh bho nithean fada gu feadhainn faisg air làimh. Is e an toradh gu bheil gnìomhan faisg air làimh mar leughadh, fuaigheal, no do fhòn cliste a chleachdadh a’ fàs doilleir agus dùbhlanach.

Bidh an suidheachadh seo a’ toirt buaidh air cha mhòr a h-uile duine mar a bhios iad a’ fàs nas sine. Tha e cho cumanta gun gabh dotairion sùla ris mar phàirt àbhaisteach den phròiseas a bhith a’ fàs nas sine seach duilgheadas lèirsinn no galar a dh’ fheumas a bhith “air a leigheas”.

Dè na comharraidhean a th’ ann am presbyopia?

Is e an comharra as follaisiche de presbyopia duilgheadas a bhith a’ faicinn rudan gu soilleir faisg air làimh. Is dòcha gum faic thu gu bheil feum agad air leabhraichean, clàran-bìdh, no do fhòn a chumail nas fhaide air falbh bhon aghaidh gus an leughadh gu soilleir.

Seo na comharraidhean cumanta as urrainn dhut eòlas fhaighinn orra:

• Lèirsinn doilleir nuair a tha thu a’ leughadh no ag obair faisg air làimh
• Stuthan leughaidh a chumail aig fad airm gus an faicinn gu soilleir
• Strain no sgìth nan sùilean às deidh leughadh no obair mhionaideach a dhèanamh
• Ceann goirt às deidh gnìomhan fada faisg air làimh
• Duilgheadas fhaicinn ann an solas lag nuair a tha thu a’ leughadh
• Duilgheadasan snàithleanan a chuir a-steach no gnìomhan mionaideach eile a dhèanamh
• A’ squinting gus feuchainn ri clò beag fhaicinn gu soilleire

Mar as trice bidh na comharraidhean sin a’ leasachadh mean air mhean thar grunn bhliadhnaichean. Is dòcha gum faic thu iad an toiseach nuair a tha thu sgìth no ann an suidheachaidhean solais bochd. Tha mòran dhaoine a’ smaoineachadh an toiseach gu bheil feum aca dìreach air solas nas fheàrr no gu bheil latha “lèirsinn dona” aca.

Bidh na comharraidhean mar as trice as follaisiche nuair a tha thu ag atharrachadh eadar coimhead air rudeigin fada air falbh agus an uairsin feuchainn ri fòcas a chuir air rudeigin faisg air làimh. Is dòcha gun toir do shùilean nas fhaide ri atharrachadh, no is dòcha gum fuirich an rud faisg air làimh doilleir ge bith cho cruaidh ‘s a tha thu a’ feuchainn ri fòcas a chuir.

Dè a tha ag adhbhrachadh presbyopia?

Tha presbyopia air adhbhrachadh le atharrachaidhean nàdarra ann an lionsa do shùil mar a bhios tu a’ fàs nas sine. Tha an lionsa nad shùil air a dhèanamh suas à uisge agus pròtainean air an rèiteachadh ann an dòigh a chuireas air adhart gu bheil e soilleir agus sùbailte nuair a tha thu òg.

Bidh grunn atharrachaidhean co-cheangailte ri aois a’ cur ri presbyopia:

• Bidh an lionsa a’ fàs nas lugha de elasticity agus nas cruaidhe thar ùine
• Is dòcha gun caill na fèithean timcheall air an lionsa cuid den neart aca
• Bidh an lionsa a’ fàs fad na beatha, a’ fàs nas tiugh agus nas lugha de shùbailteachd
• Bidh na pròtainean sa lionsa ag atharrachadh structar, ga dhèanamh nas duilghe airson an lionsa cumadh atharrachadh

Tha na h-atharrachaidhean sin a’ tachairt aig a h-uile duine mar phàirt de bhith a’ fàs nas sine. Eu-coltach ri duilgheadasan lèirsinn eile a dh’ fhaodadh a bhith air adhbhrachadh le dochann, galar, no gintinneachd, is e dìreach toradh do shùilean a bhith a’ fàs nas sine a th’ ann am presbyopia. Tha e coltach ri mar a dh’ fhaodadh do cho-phàirtean fàs nas cruaidhe no do fhalt fàs liath mar a bhios tu a’ fàs nas sine.

Mar as trice bidh am pròiseas a’ tòiseachadh anns na 30an no tràth anns na 40an agad, ged nach fhaic thu comharraidhean gus an dèidh sin. Ro aois 50, tha cuid de ìre de presbyopia aig a’ mhòr-chuid de dhaoine, agus bidh e a’ leantainn air adhart gus timcheall air aois 60 nuair a bhios e mar as trice a’ seasmhach.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson presbyopia?

Bu chòir dhut dotair sùla fhaicinn nuair a thòisicheas tu a’ faighinn duilgheadas le lèirsinn faisg air làimh no nuair a bhios tu a’ faicinn gin de na comharraidhean a chaidh ainmeachadh roimhe. Ged a tha presbyopia àbhaisteach, tha e cudromach sgrùdadh iomchaidh sùla fhaighinn gus an diagnosis a dhearbhadh agus suidheachaidhean eile a thoirmeasg.

Clàraich coinneamh ma tha thu a’ faighinn eòlas air:

• Atharrachaidhean obann nad lèirsinn
• Pian nan sùilean còmhla ri atharrachaidhean lèirsinn
• Duilgheadas le gnìomhan faisg air làimh a tha a’ cur bacadh air do bheatha làitheil
• Ceann goirt tric nuair a tha thu a’ leughadh no ag obair mhionaideach
• Duilgheadasan a bhith a’ faicinn gu soilleir eadhon nuair a tha thu a’ cumail nithean aig fad airm

Na bi a’ feitheamh gus am bi do dhuilgheadasan lèirsinn gu math cuingealaichte. Faodaidh làimhseachadh tràth do chuideachadh le bhith a’ cumail suas càileachd do bheatha agus a’ leantainn air adhart a’ còrdadh ri gnìomhan mar leughadh, cruthachadh, no innealan didseatach a chleachdadh gu comhfhurtail.

Cuimhnich gu bheil presbyopia gu tric a’ tachairt còmhla ri suidheachaidhean sùla eile co-cheangailte ri aois. Faodaidh sgrùdadh iomlan sùla cùisean mar cataracts, glaucoma, no macular degeneration a lorg a dh’ fhaodadh làimhseachadh eadar-dhealaichte a bhith aca.

Dè na factaran cunnairt a th’ ann am presbyopia?

Is e aois am prìomh fhactar cunnairt airson presbyopia, agus bidh e a’ toirt buaidh air cha mhòr a h-uile duine mar a bhios iad a’ fàs nas sine. Ach, dh’ fhaodadh cuid de fhactaran buaidh a thoirt air cuin a bhios presbyopia a’ leasachadh no cho luath ‘s a bhios e a’ dol air adhart.

Tha na prìomh fhactaran cunnairt a’ toirt a-steach:

• Aois - mar as trice bidh presbyopia a’ tòiseachadh eadar aoisean 40-45
• Cungaidhean sònraichte leithid antidepressants, antihistamines, no diuretics
• Suidheachaidhean meidigeach leithid tinneas an t-siùcair, scleròs iomadach, no tinneas cardiovascular
• Lannsaireachd no dochann sùla roimhe
• Cleachdadh fada de speuclairean leughaidh aig aois òg

Is dòcha gum faic cuid de dhaoine comharraidhean presbyopia nas tràithe ma tha iad mu thràth a’ caitheamh speuclairean airson lèirsinn fad. Is dòcha nach eil cuid eile a’ tuigsinn gu bheil presbyopia aca ma tha iad faisg air làimh, oir dh’ fhaodadh an speuclairean fad aca a thoirt dheth an cuideachadh le bhith a’ faicinn nithean faisg air làimh gu soilleire.

Ged nach urrainn dhut casg a chuir air presbyopia bho bhith a’ leasachadh, faodaidh tuigse air na factaran cunnairt sin do chuideachadh le bhith a’ ullachadh airson nan atharrachaidhean agus làimhseachadh iomchaidh a shireadh nuair a tha feum air.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann am presbyopia?

Chan eil presbyopia fhèin a’ toirt air adhart duilgheadasan slàinte dona, ach faodaidh a bhith ga fhàgail gun làimhseachadh buaidh a thoirt air càileachd do bheatha agus a bhith a’ leantainn gu cùisean eile. Is e a’ phrìomh dragh mar a bheir e buaidh air na gnìomhan làitheil agad agus air do shunnd iomlan.

Tha duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho presbyopia gun làimhseachadh a’ toirt a-steach:

• Cunnart nas motha de thubaistean mar thoradh air lèirsinn bochd faisg air làimh
• Strain agus sgìth nan sùilean cronail
• Ceann goirt tric bho bhith a’ squinting no a’ strì ri faicinn
• Càileachd beatha lughdaichte agus duilgheadas le cur-seachadan no gnìomhan obrach
• Aonaranachd sòisealta ma bhios leughadh no gnìomhan mionaideach ro dhuilich

Tha na duilgheadasan sin furasta an casg le ceart-cheartachadh lèirsinn iomchaidh. Tha a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn a-mach gu bheil speuclairean, lionsan conaltraidh, no làimhseachadh eile a’ fuasgladh nan comharraidhean presbyopia gu tur agus a’ leigeil leotha tilleadh gu na gnìomhan àbhaisteach aca.

Ann an cùisean tearc, is dòcha gum bi daoine a’ leasachadh dhuilgheadasan sùla nas dona a tha a’ freagairt ri presbyopia. Is e sin as coireach gu bheil sgrùdaidhean sùla cunbhalach cho cudromach, gu h-àraidh mar a bhios tu a’ fàs nas sine, gus suidheachaidhean a bharrachd a ghlacadh agus a làimhseachadh tràth.

Mar a tha presbyopia air a dhearbhadh?

Tha presbyopia a’ toirt a-steach sgrùdadh iomlan sùla le proifeasanta cùram sùla. Tha am pròiseas dìreach agus gun phian, mar as trice a’ toirt timcheall air 30-60 mionaid ri chrìochnachadh.

Nì do dhotair sùla grunn deuchainnean:

1. Deuchainn géire lèirsinn a’ cleachdadh cairt sùla gus lèirsinn fad agus faisg air làimh a sgrùdadh
2. Deuchainn refraction gus an òrdugh ceart a tha feum agad air a dhearbhadh
3. Deuchainn gluasad fèithe sùla gus dèanamh cinnteach gu bheil do shùilean ag obair còmhla gu ceart
4. Deuchainn freagairt oilean a’ cleachdadh solas beag
5. Tomhas cuideam sùla gus sgrùdadh a dhèanamh air glaucoma
6. Sgrùdadh sùla leudaichte gus taobh a-staigh do shùilean a sgrùdadh

Is e an deuchainn as innseach airson presbyopia an measadh lèirsinn faisg air làimh. Cuiridh do dhotair ort teacsa a leughadh aig diofar astaran agus is dòcha gun cleachd e lionsan eadar-dhealaichte gus faicinn dè na feadhainn a chuidicheas tu le bhith a’ faicinn gu soilleir faisg air làimh.

Rè deuchainn an refraction, cuiridh do dhotair lionsan eadar-dhealaichte air beulaibh do shùilean agus cuiridh e ort dè na feadhainn a nì do lèirsinn nas soilleire. Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ dearbhadh neart ceart nan speuclairean leughaidh no bifocals a dh’ fheumas tu.

Dè an làimhseachadh a th’ ann airson presbyopia?

Tha grunn làimhseachaidhean èifeachdach ann as urrainn presbyopia a cheartachadh agus do chomas faicinn gu soilleir faisg air làimh ath-nuadhachadh. Tha an roghainn as fheàrr dhut fhèin an urra ri do dòigh-beatha, feumalachdan lèirsinn eile, agus roghainnean pearsanta.

Tha roghainnean làimhseachaidh cumanta a’ toirt a-steach:

• Speuclairean leughaidh - sìmplidh, ruigsinneach, agus èifeachdach airson a’ mhòr-chuid de dhaoine
• Speuclairean bifocal - tha dà òrdugh eadar-dhealaichte aig aon lionsa
• Lionsan adhartach - a’ toirt seachad gluasad rèidh eadar lèirsinn fad agus faisg air làimh
• Lionsan conaltraidh multifocal - a’ tabhann goireasachd às aonais speuclairean
• Lionsan conaltraidh monovision - aon shùil air a cheartachadh airson fad, aon airson faisg air làimh

Airson dhaoine a tha a’ sireadh fuasglaidhean maireannach, tha roghainnean lannsaireachd rim faighinn:

• Lannsaireachd LASIK air a mhodh airson ceart-cheartachadh presbyopia
• Implantan lionsa intraocular a chuireas an àite do lionsa nàdarra
• Inlays corneal a leasaicheas lèirsinn faisg air làimh
• Keratoplasty conductive a’ cleachdadh lùth radiofrequency

Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ tòiseachadh le speuclairean leughaidh leis gu bheil iad sìmplidh, èifeachdach, agus saor. Faodaidh tu iad a cheannach thairis air a’ chunntair ann am mòran chùisean, ged a bheir òrdugh bho dhotair sùla an ceart-cheartachadh as ceart dhut.

Tha lionsan adhartach mòr-chòrdte leis gu bheil iad a’ toirt seachad lèirsinn soilleir aig a h-uile astar às aonais an loidhne follaiseach a tha aig bifocals. Ach, dh’ fhaodadh gum bi e a’ toirt beagan ùine gus cleachdadh fhaighinn orra agus is dòcha nach obraich iad gu math airson a h-uile duine.

Mar a riaghlas tu presbyopia aig an taigh?

Ged nach urrainn dhut presbyopia a leigheas aig an taigh, tha grunn ro-innleachdan ann as urrainn do chuideachadh le bhith a’ riaghladh comharraidhean agus a’ dèanamh gnìomhan làitheil nas comhfhurtail. Bidh na dòighean-obrach sin ag obair as fheàrr nuair a tha iad air an cothlamadh le ceart-cheartachadh lèirsinn iomchaidh bho dhotair sùla.

Seo teicneòlasan riaghlaidh dachaigh feumail:

• Dèan cinnteach gu bheil gu leòr solais ann nuair a tha thu a’ leughadh no ag obair faisg air làimh
• Cleachd leabhraichean, irisean, no meud clò nas motha air innealan
• Gabh fois tric rè gnìomhan faisg air làimh gus do shùilean a thoirt fois
• Cuir stuthan leughaidh aig astar comhfhurtail (mar as trice fad airm)
• Cuir speuclairean leughaidh ann an grunn àiteachan goireasach
• Cleachd lionsan meudachaidh airson obair gu math mionaideach

Tha solas math gu sònraichte cudromach leis gu bheil presbyopia gu tric ga dhèanamh nas duilghe faicinn ann an suidheachaidhean lag. Cleachd solas soilleir, dìreach nuair a tha thu a’ leughadh, agus beachdaich air lampaichean deasg atharrachail fhaighinn airson obair mhionaideach.

Tha mòran innealan didseatach a-nis a’ toirt seachad feartan ruigsinneachd as urrainn do chuideachadh. Faodaidh tu meud teacsa a mheudachadh air fònaichean sgairteil, tablaidean, agus coimpiutairean, no feartan guth-gu-teacs a chleachdadh nuair a bhios sgrìobhadh a’ fàs duilich.

Mar a bu chòir dhut ullachadh airson do choinneamh dotair?

Faodaidh ullachadh airson do choinneamh sùla do chuideachadh le bhith a’ faighinn an diagnosis as ceart agus molaidhean làimhseachaidh iomchaidh. Nì beagan ullachaidh ro-làimh an turas nas èifeachdaiche agus nas fiosrachail.

Mus tèid thu don choinneamh:

1. Sgrìobh sìos a h-uile comharra lèirsinn a chunnaic thu agus cuin a thachras iad
2. Liostaich a h-uile cungaidh-leigheis agus stuth a tha thu a’ gabhail
3. Thoir leat do speuclairean no lionsan conaltraidh gnàthach
4. Deasaich ceistean mu roghainnean làimhseachaidh agus beachdan dòigh-beatha
5. Dèan rèiteachadh airson còmhdhail ma thèid do shùilean a leudachadh
6. Cruinnich fiosrachadh mu eachdraidh slàinte sùla teaghlaich

Smaoinich air na gnìomhan làitheil agad agus dè na feadhainn a tha buailtiche leis na h-atharrachaidhean lèirsinn agad. Bidh an fiosrachadh seo a’ cuideachadh do dhotair le bhith a’ moladh nan roghainnean làimhseachaidh as fheàrr airson na feumalachdan agus an dòigh-beatha sònraichte agad.

Ma tha thu a’ beachdachadh air roghainnean lannsaireachd, deasaich ceistean mu chunnartan, buannachdan, ùine faighinn seachad air, agus cosgaisean. Na bi leisg ceistean a chur mu rud sam bith nach eil thu a’ tuigsinn - tha do dhotair sùla airson dèanamh cinnteach gu bheil thu gu tur fiosraichte mu na roghainnean agad.

Dè an rud as cudromaiche mu presbyopia?

Is e pàirt gu tur àbhaisteach de bhith a’ fàs nas sine a th’ ann am presbyopia a bheir buaidh air cha mhòr a h-uile duine anns na 40an agus nas fhaide air adhart. Chan e galar no suidheachadh dona a th’ ann, dìreach atharrachadh nàdarra ann am mar a bhios do shùilean a’ fòcas mar a bhios tu a’ fàs nas sine.

Is e an rud as cudromaiche ri chuimhneachadh gu bheil presbyopia gu math làimhseachadh. Ge bith a bheil thu a’ taghadh speuclairean leughaidh, lionsan conaltraidh, no roghainnean lannsaireachd, faodaidh tu leantainn air adhart a’ còrdadh ri na gnìomhan as fheàrr leat uile a dh’ fheumas lèirsinn soilleir faisg air làimh.

Na leig le comharraidhean presbyopia frustrachadh a thoirt dhut no do chàileachd beatha a chuingealachadh. Le làimhseachadh iomchaidh, bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ freagairt gu luath agus a’ leantainn air adhart a’ leughadh, ag obair, agus a’ leantainn air adhart le cur-seachadan gu comhfhurtail. Is e an iuchair sgrùdaidhean sùla cunbhalach fhaighinn agus obair le proifeasanta cùram sùla agad gus an fuasgladh as fheàrr a lorg airson na feumalachdan agad.

Ceistean tric mu presbyopia

Am faodar casg a chuir air presbyopia?

Gu mì-fhortanach, chan urrainnear casg a chuir air presbyopia leis gu bheil e na phàirt nàdarra den phròiseas a bhith a’ fàs nas sine. Ach, faodaidh slàinte iomlan nan sùilean a chumail suas tro sgrùdaidhean cunbhalach, dìon UV, agus daithead fallain cuideachadh le bhith a’ slaodadh a leasachaidh. Tha na h-atharrachaidhean sa lionsa nad shùil a tha ag adhbhrachadh presbyopia a’ tachairt aig a h-uile duine mar a bhios iad a’ fàs nas sine, ge bith dè na factaran dòigh-beatha.

An lean presbyopia air adhart a’ fàs nas miosa thar ùine?

Mar as trice bidh presbyopia a’ dol air adhart mean air mhean bho na 40an agad gus timcheall air aois 60, nuair a bhios e mar as trice a’ seasmhach. Is dòcha gum bi feum agad air speuclairean leughaidh nas làidire no atharrachaidhean air an òrdugh agad rè na h-ùine seo. Às deidh aois 60, tha a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn a-mach nach atharraich an presbyopia aca gu mòr, agus gum fuirich an òrdugh aca gu math seasmhach.

Am faod mi speuclairean leughaidh thairis air a’ chunntair a chaitheamh an àite òrdugh fhaighinn?

Faodaidh speuclairean leughaidh thairis air a’ chunntair obrachadh gu math airson mòran dhaoine, gu h-àraidh mura h-eil feum agad air ceart-cheartachadh lèirsinn fad. Ach, tha speuclairean òrdaichte nas ceart agus faodaidh iad dèiligeadh ri gin de na diofar eadar do shùilean. Ma tha astigmatism no duilgheadasan lèirsinn eile agad, bheir lionsan òrdaichte ceart-cheartachadh lèirsinn nas fheàrr, nas comhfhurtail.

A bheil e àbhaisteach gum bi comharraidhean presbyopia nas miosa nuair a tha mi sgìth?

Tha, bidh comharraidhean presbyopia gu tric a’ faireachdainn nas miosa nuair a tha thu sgìth, fo chuideam, no ann an suidheachaidhean solais bochd. Bidh fèithean do shùilean ag obair nas cruaidhe ri fòcas nuair a tha thu sgìth, ga dhèanamh nas duilghe faicinn gu soilleir faisg air làimh. Tha seo gu tur àbhaisteach agus adhbhar eile carson a tha solas iomchaidh agus fois a ghabhail rè obair faisg air làimh cho cudromach.

Am faod presbyopia buaidh a thoirt air mo chomas draibheadh gu sàbhailte?

Bidh presbyopia sa mhòr-chuid a’ toirt buaidh air lèirsinn faisg air làimh, agus mar sin chan eil draibheadh fad gu tric air a bhuaireadh. Ach, is dòcha gum bi duilgheadas agad le bhith a’ leughadh do bhòrd-taisbeanaidh, GPS, no mapaichean fhad ‘s a tha thu a’ draibheadh. Ma tha feum agad air bifocals no lionsan adhartach, is dòcha gum bi ùine atharrachaidh goirid ann. Dèan cinnteach an-còmhnaidh gu bheil do cheart-cheartachadh lèirsinn suas gu ceann-latha agus beachdaich air paidhir speuclairean cùl-taic a bhith agad nad chàr.