Dè a th’ ann an Siostam Rùmachd? Comharran, Adhbharan, & Làimhseachadh

Is suidheachadh cnàmhaidh tearc a th’ ann an siostam rùmachd far a bheil biadh leth-dheònaichte a’ tighinn suas bhon stamag chun a’ bheul às aonais nausea no cuir a-mach. Gu h-eadar-dhealaichte bho bhith a’ cuir a-mach, tha seo a’ tachairt gu cunbhalach agus mar as trice taobh a-staigh 30 mionaid às deidh ithe, agus bidh am biadh gu tric air a chàineadh agus air a shlugadh a-rithist.

Tha an suidheachadh seo a’ toirt buaidh air clann is inbhich, ged a tha e nas cumanta ann an pàistean agus daoine le ciorraman leasachaidh. Is e naidheachd mhath gu bheil siostam rùmachd ri làimhseachadh, agus faodaidh mòran dhaoine an comharran a riaghladh gu h-èifeachdach leis an dòigh cheart.

Dè na comharran a th’ aig siostam rùmachd?

Is e am prìomh chomharra am biadh a bhith a’ tighinn suas gu cunbhalach às deidh biadh, ach tha seo a’ coimhead gu math eadar-dhealaichte bho bhith a’ cuir a-mach àbhaisteach. Dh’fhaodadh tu faicinn gu bheil am biadh a’ tighinn suas gu furasta agus gu sàmhach, às aonais nan cùmhnantan làidir a thachras le bhith a’ cuir a-mach.

Seo na comharran cudromach a dh’fhaodadh tu eòlas fhaighinn orra:

• Biadh a’ tilleadh chun do bheul taobh a-staigh 10-30 mionaid às deidh dhut ithe
• Am biadh a chaidh suas a chàineadh agus a shlugadh a-rithist
• Blas searbh no searbh sa bheul
• Anail olc nach eil a’ leasachadh le bhith a’ bruis
• Pian no mì-chofhurtachd stamag mus tig am biadh suas
• Call cuideim bho bhiadh a sheachnadh no beathachadh a chall
• Duilgheadasan fiaclaireachd bho bhith fosgailte do searbhag stamag

Ann am pàistean, dh’fhaodadh tu cuideachd faicinn gu bheil iad a’ dèanamh gluasadan cagnaidh nuair nach eil biadh ann, no a’ cur an cinn agus amhach ann an dòighean neo-àbhaisteach. Tha cuid de dhaoine a’ toirt cunntas air faireachdainn faochadh às deidh don bhiadh tighinn suas, a tha eadar-dhealaichte bhon fhàireachdainn mì-thlachdmhor a bhith a’ cuir a-mach.

Dè na h-adhbharan a th’ aig siostam rùmachd?

Tha siostam rùmachd a’ tachairt nuair nach eil am fèithe eadar do stamag agus do esophagus ag obair gu ceart, ach chan eil an adhbhar ceart an-còmhnaidh soilleir. Ann am mòran chùisean, tha e coltach gu bheil e na ghiùlan ionnsachadh a tha a’ leasachadh gu neo-fhiosrach.

Faodaidh grunn nithean cur ri leasachadh a’ chumha seo:

• Strus, iomagain, no duilgheadasan mothachail
• Atharrachaidhean ann am pàtranan ithe no àm biadh
• Galar ath-sruthadh gastroesophageal (GERD) a bhrosnaicheas a’ ghiùlain
• Duilgheadasan stamag no cnàmhaidh roimhe
• Ann am pàistean, dìth brosnachaidh no aire rè beathachaidh
• Cungaidhean sònraichte a tha a’ toirt buaidh air cnàmhadh

Ann an cùisean tearc, faodaidh siostam rùmachd leasachadh às deidh galair stamag no lannsaireachd. Uaireannan bidh e a’ tòiseachadh rè ùine àrd strus no atharrachaidhean mòra beatha. Is e an rud cudromach a thuigsinn nach eil seo na rud a tha thu a’ dèanamh gu deònach, agus chan eil e na chomharra air eas-òrdugh ithe.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson siostam rùmachd?

Bu chòir dhut dotair fhaicinn ma tha thu mothachail air biadh a’ tighinn suas gu cunbhalach às deidh biadh, gu h-àraidh ma tha e a’ tachairt grunn thursan san t-seachdain. Faodaidh làimhseachadh tràth casg a chuir air duilgheadasan agus do chuideachadh gus faireachdainn nas fheàrr a dhèanamh nas luaithe.

Iarr aire mheidigeach sa bhad ma tha thu a’ faighinn eòlas air:

• Call cuideim mòr no duilgheadas a bhith a’ cumail suas do chuideam
• Dì-uisgeachadh no comharran mar meadhrachd agus beul tioram
• Caochail fhiaclaireachd dona no duilgheadasan fiaclaireachd
• Pian ciste no duilgheadas a bhith a’ slugadh
• Fala sa bhiadh a tha a’ tighinn suas
• Comharran a tha a’ cur bacadh air obair, sgoil, no gnìomhan sòisealta

Na feitheamh ma tha thu a’ seachnadh suidheachaidhean sòisealta air sgàth do chomharran. Faodaidh do dhotair do chuideachadh le bhith a’ dearbhadh siostam rùmachd bho chumhaichean eile agus a’ tòiseachadh ort air an t-slighe gu bhith a’ faireachdainn nas fheàrr.

Dè na factaran cunnairt a th’ aig siostam rùmachd?

Faodaidh cuid de fhactaran do dhèanamh nas buailtiche siostam rùmachd a leasachadh, ged nach eil na factaran cunnairt sin agad a’ ciallachadh gum faigh thu an suidheachadh gu cinnteach. Faodaidh tuigsinn air seo do chuideachadh agus do dhotair gus an adhbhar a chomharrachadh nas luaithe.

Tha factaran cunnairt cumanta a’ toirt a-steach:

• Aois (nas cumanta ann an leanabas agus tràth-òige)
• Ciorraman leasachaidh no lagachadh inntleachdail
• Eachdraidh iomagain, trom-inntinn, no cumhaichean slàinte inntinn eile
• Duilgheadasan cnàmhaidh roimhe mar GERD no gastroparesis
• Ìrean àrda strus no tachartasan traumatach o chionn ghoirid
• Eas-òrdughan ithe no giùlan ithe neo-àbhaisteach

Ann an cùisean tearc, faodaidh cuid de chumhaichean neurologach no dochann eanchainn an cunnart a mheudachadh. Chan eil eachdraidh teaghlaich a’ nochdadh gu bheil pàirt mhòr aige, a tha a’ ciallachadh nach eil an suidheachadh seo mar as trice air a dhìteadh. Chan eil mòran dhaoine a bhios a’ leasachadh siostam rùmachd a’ faighinn gin de na factaran cunnairt sin, agus mar sin faodaidh e tachairt do dhuine sam bith.

Dè na duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann an siostam rùmachd?

Ged nach eil siostam rùmachd fhèin cunnartach, faodaidh a bhith ga fhàgail gun làimhseachadh leantainn gu grunn dhuilgheadasan slàinte thar ùine. Is e naidheachd mhath gu bheil a’ mhòr-chuid de dhuilgheadasan comasach air casg a chur orra no an tionndadh le làimhseachadh ceart.

Seo na prìomh dhuilgheadasan a bhith mothachail orra:

• Mì-beathachadh bho bhith a’ call beathachaidh nuair a thig am biadh suas
• Dì-uisgeachadh, gu h-àraidh ma tha thu a’ seachnadh lionntan
• Caochail fhiaclaireachd agus galair guma bho bhith fosgailte do searbhag stamag
• Bother amhach agus milleadh comasach air do esophagus
• Aonaranachd sòisealta bho nàire mu chomharran
• Neo-chothromachadh electrolytes a dh’fhaodas buaidh a thoirt air do bhuaidh cridhe

Ann an cùisean tearc, faodaidh rùmachd leantainneach leantainn gu pneumonia aspiration ma thèid pàirtean bìdh a-steach don t-sruth-adhair agad. Tha cuid de dhaoine cuideachd a’ leasachadh anail olc leantainneach no duilgheadasan amhach. Faodaidh an droch bhuaidh mothachail a bhith mòr cuideachd, a’ leantainn gu iomagain mu bhith ag ithe ann an poblach no trom-inntinn bho na comharran leantainneach.

Ciamar a tha siostam rùmachd air a dhearbhadh?

Bidh dearbhadh siostam rùmachd a’ tòiseachadh leis a’ dhotair agad a’ cluinntinn gu faiceallach ri do chomharran agus eachdraidh mheidigeach. Chan eil deuchainn shònraichte ann airson a’ chumha seo, agus mar sin feumaidh do dhotair duilgheadasan cnàmhaidh eile a thoirt air falbh an toiseach.

Dh’fhaodadh do dhotair faighneachd mu nuair a thòisich na comharran, dè a bhrosnaicheas iad, agus mar a bheir iad buaidh air do bheatha làitheil. Bu mhath leotha fios a bhith aca a bheil am biadh a tha a’ tighinn suas a’ blasad searbh no gun a bhith air a chnàmhadh, agus a bheil thu ga chàineadh agus ga shlugadh.

Dh’fhaodadh deuchainnean cumanta a bhith a’ toirt a-steach:

• Endoscopy àrd gus coimhead taobh a-staigh do stamag agus do esophagus
• X-ghath slugadh barium gus coimhead mar a ghluaiseas biadh tro do shiostam cnàmhaidh
• Sgrùdadh falmhachadh gastric gus sgrùdadh dè cho luath ‘s a bhios do stamag a’ falmhachadh
• Sgrùdadh pH gus ìrean searbhag a thomhas anns an esophagus agad
• Deuchainn fala gus sgrùdadh a dhèanamh air easbhaidhean beathachaidh

Ann an cuid de chùisean, dh’fhaodadh do dhotair deuchainn shònraichte a chleachdadh ris an canar manometry àrd-rùn gus cuideam anns an esophagus agad a thomhas. Mar as trice thèid an diagnosis a dhèanamh stèidhichte air do chomharran agus a’ toirt air falbh chumhaichean eile seach rudeigin sònraichte a lorg air deuchainnean.

Dè an làimhseachadh a th’ ann airson siostam rùmachd?

Tha làimhseachadh airson siostam rùmachd a’ cuimseachadh air cuairt a’ bhidh agad a thoirt suas a bhriseadh agus a bhith a’ làimhseachadh adhbharan sam bith a tha fo bhuaidh. Bidh an dòigh-obrach ag atharrachadh a rèir do aois agus dè a dh’fhaodadh a bhith a’ brosnachadh do chomharran.

Tha na prìomh dhòighean làimhseachaidh a’ toirt a-steach:

• Leigheas giùlain gus pàtranan ithe agus anail ùra ionnsachadh
• Eacarsaichean anail diaphragmatic rè agus às deidh biadh
• Cungaidhean gus searbhag stamag a lughdachadh no cnàmhadh a leasachadh
• Atharrachaidhean daithead mar bhiadh nas lugha, nas trice a bhith ag ithe
• Riaghladh strus agus teicneòlasan fois
• Làimhseachadh chumhaichean fo bhuaidh mar iomagain no GERD

Mar as trice is e leigheas giùlain an làimhseachadh as èifeachdaiche, gu h-àraidh teicneòlas ris an canar ath-chuairt cleachdaidh. Tha seo gad theagasg gus an t-iarrtas airson rùmachd aithneachadh agus a chur na àite le giùlan neo-chòmhla ri anail diaphragmatic. Tha a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faicinn leasachadh taobh a-staigh beagan sheachdainean gu mìosan de chleachdadh cunbhalach.

Mar a riaghlas tu siostam rùmachd aig an taigh

Tha grunn rudan as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh gus do chomharran a riaghladh agus do làimhseachadh a chuideachadh. Tha na ro-innleachdan sin ag obair as fheàrr nuair a tha iad air an cothlamadh le cùram meidigeach proifeasanta.

Seo teicneòlasan riaghlaidh dachaigh feumail:

• Cleachd anail diaphragmatic airson 20 mionaid às deidh gach biadh
• Ith pàirtean nas lugha nas trice tron latha
• Seachain laighe sìos airson co-dhiù 2 uair às deidh dhut ithe
• Cuir diary bìdh gus biadh no suidheachaidhean brosnachaidh a chomharrachadh
• Fuirich dìreach agus gabh pàirt ann an gnìomhan às deidh biadh
• Riaghlaich strus tro mheòrachadh, yoga, no dòighean fois eile

Faodaidh àrainneachd ithe socair a chruthachadh cuideachadh cuideachd. Feuch ri biadh ithe gun diofar mar Tbh no fònaichean, agus gabh ùine airson do bhiadh a chàineadh gu mionaideach. Tha cuid de dhaoine a’ faighinn a-mach gu bheil beagan uisge a bhith ag òl rè biadh a’ cuideachadh, fhad ‘s a tha feadhainn eile a’ dèanamh nas fheàrr a’ seachnadh lionntan le biadh.

Mar a bu chòir dhut ullachadh airson do choinneamh dotair

Le bhith a’ tighinn ullaichte chun do choinneamh cuidichidh e do dhotair gus tuigsinn nas fheàrr air do chomharran agus plana làimhseachaidh èifeachdach a leasachadh. Faodaidh beagan ùine a ghabhail gus do smuaintean a chur air dòigh ro-làimh an turas a dhèanamh nas cinneasaiche.

Mus tèid thu chun do choinneamh, cruinnich am fiosrachadh seo:

• Nuair a thòisich do chomharran agus dè cho tric ‘s a tha iad a’ tachairt
• Dè na biadhan no na suidheachaidhean a tha coltach a bhith a’ brosnachadh comharran
• Liosta de na cungaidhean agus na stuthan a bheir thu uile
• Duilgheadasan cnàmhaidh roimhe sam bith no làimhseachadh a dh’fheuch thu
• Mar a bheir comharran buaidh air do bheatha làitheil agus dàimhean
• Ceistean mu roghainnean làimhseachaidh agus dè a bu chòir a bhith an dùil

Beachdaich air diary comharran a chumail airson seachdain no dhà mus tèid thu chun t-tadhail. Thoir fa-near dè a bhios tu ag ithe, nuair a tha comharran a’ tachairt, agus dè a tha coltach a bhith a’ cuideachadh no gan dèanamh nas miosa. Faodaidh am fiosrachadh seo comharraidhean luachmhor a thoirt seachad mu na brosnachaidhean agus na pàtranan sònraichte agad.

Dè am prìomh rud a bu chòir dhut a thoirt air falbh mu shiostam rùmachd?

Is e suidheachadh ri làimhseachadh a th’ ann an siostam rùmachd a tha a’ toirt buaidh air mar a tha do shiostam cnàmhaidh ag obair, a’ toirt air biadh tighinn suas às deidh biadh. Ged a dh’fhaodadh e a bhith nàireach agus dragh, faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine an comharran a riaghladh gu h-èifeachdach leis an dòigh làimhseachaidh cheart.

Is e an rud as cudromaiche a chuimhneachadh nach eil seo nad choire, agus chan fheum thu fuireach leis na comharran sin. Mar as trice bidh làimhseachadh tràth a’ leantainn gu toraidhean nas fheàrr, agus tha mòran dhaoine a’ faicinn leasachadh mòr taobh a-staigh beagan mhìosan bho bhith a’ tòiseachadh air leigheas.

Tha obair le solaraichean cùraim slàinte a tha a’ tuigsinn a’ chumha seo deatamach airson an taic a dh’fheumas tu fhaighinn. Le làimhseachadh ceart, faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine tilleadh gu ithe àbhaisteach agus gnìomhan sòisealta às aonais comharran leantainneach.

Ceistean tric mu shiostam rùmachd

A bheil siostam rùmachd mar an ceudna ri bulimia no eas-òrdugh ithe?

Chan eil, tha siostam rùmachd eadar-dhealaichte bho eas-òrdughan ithe mar bulimia. Ann an siostam rùmachd, thig am biadh suas gu neo-fhiosrach às aonais nausea, agus mar as trice bidh e air a chàineadh agus air a shlugadh. Tha bulimia a’ toirt a-steach cuir a-mach deònach às deidh dhut mòran bìdh ithe. Ach, faodaidh an dà chumha tachairt còmhla ann an cuid de chùisean.

Am faod siostam rùmachd falbh leotha fhèin?

Ged a dh’fhaodadh siostam rùmachd uaireannan leasachadh às aonais làimhseachadh, gu h-àraidh ann am pàistean, mar as trice feumaidh e eadar-theachd ann an clann nas sine agus inbhich. Mar as trice feumaidh na giùlan ionnsachadh a chuireas ri rùmachd teicneòlasan leigheis sònraichte gus a’ chuairt a bhriseadh gu h-èifeachdach.

Dè cho fada ‘s a bheir làimhseachadh airson siostam rùmachd?

Tha a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ tòiseachadh a’ faicinn leasachadh taobh a-staigh 2-4 seachdainean bho bhith a’ tòiseachadh air làimhseachadh, le adhartas mòr mar as trice a’ tachairt taobh a-staigh 2-3 mìosan. Ach, dh’fhaodadh cuid de dhaoine feum air ùine làimhseachaidh nas fhaide, gu h-àraidh ma tha iomagain no factaran eile aca a dh’fheumas a bhith air an làimhseachadh.

Am faod mi fhathast ithe gu àbhaisteach le siostam rùmachd?

Tha, le làimhseachadh ceart, faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine tilleadh gu pàtranan ithe àbhaisteach. Rè làimhseachaidh, dh’fhaodadh gum feum thu atharrachaidhean sealach a dhèanamh mar bhiadh nas lugha a bhith ag ithe no biadh brosnachaidh sònraichte a sheachnadh, ach is e an amas ithe àbhaisteach a thoirt air ais às aonais cuingeachaidhean.

A bheil siostam rùmachd nas cumanta ann an cuid de bhuidhnean aoise?

Tha siostam rùmachd air a dhearbhadh mar as trice ann am pàistean eadar 3-12 mìosan a dh'aois, ach faodaidh e tachairt aig aois sam bith. Anns na bliadhnaichean mu dheireadh, tha e air aithneachadh nas trice ann an deugairean is inbhich, is dòcha air sgàth gu bheil mothachadh air a’ chumha air leasachadh am measg solaraichean cùraim slàinte.