Dè a th’ ann an Trichotillomania? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh

Trichotillomania na chumha slàinte inntinn far a bheil faireachdainn làidir ort do fhalt fhèin a tharraing a-mach. Tha seo a’ tachairt gu cànanach agus faodaidh e buaidh a thoirt air falt air do chloigeann, do shùilean, do shùilean, no àite sam bith eile air do bhodhaig.

Chan eil thu nad aonar ma tha thu a’ dèiligeadh ris a’ chumha seo. Tha trichotillomania a’ toirt buaidh air milleanan de dhaoine air feadh an t-saoghail, agus tha e tòrr nas cumanta na tha mòran a’ tuigsinn. Faodaidh na faireachdainnean a bhith ro làidir, ach is e a’ chiad cheum a bhith a’ faighinn an taic a dh’ fheumas tu tuigsinn dè tha a’ tachairt.

Dè a th’ ann an trichotillomania?

Tha trichotillomania air a sheòrsachadh mar eas-òrdugh giùlain ath-aithris a tha stèidhichte air a’ bhodhaig. Tha e a’ toirt a-steach do fhalt a tharraing a-mach gu cànanach, eadhon nuair a bhios tu a’ feuchainn ri stad a chuir air no a lughdachadh.

Mar as trice bidh a’ chumha a’ tòiseachadh aig àm cloinne no bliadhnaichean òige, ged a dh’ fhaodadh e tòiseachadh aig aois sam bith. Tha mòran dhaoine le trichotillomania a’ mìneachadh faireachdainn teannachaidh mus tarraing iad an fhalt aca, agus an uairsin faochadh no riarachas às deidh sin. Bidh seo a’ cruthachadh cearcall a dh’ fhaodadh a bhith duilich a bhriseadh leat fhèin.

Chan e dìreach cleachdadh dona a th’ ann an tarraing falt, no rudeigin as urrainn dhut dìreach stad a chuir air. Is e chumha meidigeach laghail a th’ ann a tha a’ toirt buaidh air siostaman duais agus smachd impulse do eanchainn. Faodaidh tuigsinn seo cuideachadh le bhith a’ lughdachadh a’ chionta no an fèin-choire a dh’ fhaodadh a bhith ort.

Dè na comharraidhean a th’ aig trichotillomania?

Tha prìomh chomharraidhean trichotillomania a’ dol nas fhaide na dìreach do fhalt a tharraing. Leig dhuinn sùil a thoirt air na soidhnichean cudromach a bhios luchd-solair cùram slàinte a’ coimhead airson nuair a bhios iad a’ dèanamh breithneachaidh.

Am measg nan comharraidhean as cumanta tha:

• Fadhair a tharraing a-mach bho do chloinn-cinn, do shùilean, do shùilean, no àiteachan eile air a’ bhodhaig
• A bhith a’ faireachdainn teannachadh no iomagain a’ sìor fhàs mus tarraing thu falt
• A bhith a’ faireachdainn fois, tlachd, no sàsachd nuair a tharraing thu falt
• Call falt follaiseach no tanaich ann an raointean air a bheil buaidh
• A bhith a’ feuchainn gu leantainneach stad a chuir air no falt a tharraing a lughdachadh gun soirbheachas
• Dìth mòr no duilgheadasan ann am beatha làitheil air sgàth an giùlain

Bidh mòran dhaoine cuideachd a’ leasachadh rìoghachdan sònraichte mun cuairt air falt a tharraing. Dh’fhaodadh tu falt a sgrùdadh gu dlùth, a bhìdeadh no a chnàmh, no falt air a tharraing a shàbhaladh. Bidh cuid de dhaoine a’ tarraing falt fhad ‘s a tha iad a’ dèanamh gnìomhan eile leithid leughadh, Tbh fhaicinn, no nuair a tha iad a’ faireachdainn cuideam.

Dh’fhaodadh na h-eòin falt a tharraing mairsinn bho beagan mhionaidean gu grunn uairean a thìde. Tha cuid de dhaoine gu math mothachail nuair a tha iad a’ tarraing, fhad ‘s a tha cuid eile ga dhèanamh gu fèin-ghluasadach cha mhòr gun smaoineachadh mu dheidhinn.

Dè na seòrsaichean trichotillomania a th’ ann?

Bidh solaraichean cùram slàinte gu tric a’ roinneadh trichotillomania ann an dà phrìomh sheòrsa stèidhichte air cho mothachail ‘s a tha thu rè eòin falt a tharraing. Faodaidh tuigsinn dè an seòrsa a tha thu a’ faighinn eòlas air cuideachadh le dòighean làimhseachaidh a stiùireadh.

Tha an seòrsa fòcasach a’ tachairt nuair a tha thu gu tur mothachail agus an dùil do fhalt a tharraing. Dh’fhaodadh tu suidhe air beulaibh sgàthan, innealan a chleachdadh leithid tweezers, no rìoghachdan sònraichte a bhith agad. Bidh an seòrsa seo gu tric a’ toirt faireachdainn faochadh bho faireachdainnean mì-chofhurtail leithid iomagain, dùrachd, no frustrachadh.

Bidh an seòrsa fèin-ghluasadach a’ tachairt nuair a tharraing thu falt gun smaoineachadh fìor mhath mu dheidhinn. Dh’fhaodadh tu a bhith a’ leughadh, Tbh fhaicinn, no obair-dachaigh a dhèanamh agus gu h-obann a bhith mothachail gu bheil thu air a bhith a’ tarraing do fhalt. Tha an seòrsa seo a’ faireachdainn barrachd mar chleachdadh neo-fhiosrach a tha a’ tachairt rè gnìomhan eile.

Bidh mòran dhaoine a’ faighinn eòlas air an dà sheòrsa aig amannan eadar-dhealaichte. Dh’fhaodadh gum bi eòin fòcasach agad nuair a tha thu fo chuideam agus falt a tharraing fèin-ghluasadach rè gnìomhan cunbhalach. Tha an dà sheòrsa co-ionann agus faodar an làimhseachadh.

Dè a tha ag adhbhrachadh trichotillomania?

Chan eil adhbhar cinnteach trichotillomania gu tur aithnichte, ach tha rannsachadh a’ sealltainn gur dòcha gun leasaich e bho mheasgachadh de fhactaran. Tha ceimigeachd na h-eòin agad, gintinneachd, agus eòlasan beatha uile a’ cluich pàirtean cudromach.

Faodaidh grunn fhactaran cur ri leasachadh trichotillomania:

• Ro-innleachd ginteil - bidh e gu tric a’ ruith ann am teaghlaichean
• Eadar-dhealachaidhean eanchainn ann an raointean a tha a’ cumail smachd air impulses agus cleachdaidhean
• Neo-chothromachaidhean ann an ceimigean na h-eanchainn leithid serotonin agus dopamine
• Ìrean àrd de chuideam no eòlasan traumatach
• Cumhaichean slàinte inntinn eile leithid iomagain no trom-inntinn
• Feartan pearsantachd foirfe
• Atharrachaidhean mòra beatha no gluasadan

Bidh cuideam agus factaran mothachail gu tric a’ brosnachadh tachartasan a’ tarraing falt. Is dòcha gum faic thu na h-urrainn a’ meudachadh aig amannan duilich, nuair a tha thu a’ faireachdainn air a shàrachadh, no nuair a tha thu a’ dèiligeadh ri faireachdainnean làidir. Ach, chan eil trichotillomania air adhbhrachadh le cuideam leotha fhèin.

Faodaidh cuid de chumhaichean bunaiteach tearc cur ri giùlan a’ tarraing falt, leithid cuid de dhuilgheadasan neurolach no dàil leasachaidh dona. Faodaidh an t-solaraiche cùram slàinte agad cuideachadh le bhith a’ dearbhadh a bheil suidheachaidhean sam bith eile an sàs sa chùis shònraichte agad.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson trichotillomania?

Bu chòir dhut beachdachadh air bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte ma tha tarraing falt a’ cur call falt follaiseach air adhart no a’ cur bacadh air do bheatha làitheil. Faodaidh faighinn air cuideachadh tràth casg a chuir air a’ chumha seo bho bhith nas cruaidhe agus nas duilghe a riaghladh.

Tha comharraidhean sònraichte a tha a’ nochdadh gu bheil e na àm cuideachadh proifeasanta a shireadh a’ toirt a-steach pailteasan reamhar a chruthachadh no falt a’ tanaich gu mòr, ùine mhòr a chaitheamh gach latha a’ tarraing falt, no a bhith a’ faireachdainn nach urrainn dhut stad ge bith dè a tha thu ag iarraidh. Bu chòir dhut cuideachd ruighinn a-mach ma tha an giùlan a’ toirt buaidh air na dàimhean, obair, sgoil, no gnìomhan sòisealta agad.

Na bi a’ feitheamh ma tha thu a’ faireachdainn nàire, nàire, no aonaranachd air sgàth a bhith a’ tarraing falt. Faodaidh taic slàinte inntinn do chuideachadh le bhith a’ leasachadh ro-innleachdan dèiligidh fallain agus na faireachdainnean duilich sin a lughdachadh. Cuimhnich, tha iarraidh air cuideachadh a’ sealltainn neart, chan lagd.

Ma tha smuaintean fèin-ghoirteachadh agad no ma tha thu a’ faireachdainn trom-inntinn gu mòr, cuir fios gu loidhne èiginn slàinte inntinn no seirbheisean èiginn sa bhad. Bidh na faireachdainnean sin uaireannan a’ dol còmhla ri trichotillomania agus feumaidh iad aire sa bhad.

Dè na factaran cunnart a th’ ann airson trichotillomania?

Faodaidh factaran sònraichte an coltachd agad trichotillomania a leasachadh a mheudachadh, ged nach eil sin a’ ciallachadh gum bi thu gu cinnteach a’ leasachadh a’ chumha. Faodaidh tuigse air na factaran sin do chuideachadh le bhith a’ faicinn pàtrain agus a’ sireadh taic nuair a tha feum air.

Tha factaran cunnart cumanta a’ toirt a-steach:

• Aois - bidh e a’ tòiseachadh gu cumanta eadar aoisean 10-13
• Gine - bidh e a’ toirt buaidh air boireannaich nas trice na fireannaich
• Eachdraidh teaghlaich de trichotillomania no cumhaichean coltach ris
• Cumhaichean slàinte inntinn eile leithid iomagain, trom-inntinn, no OCD
• Ìrean àrd de chuideam no atharrachaidhean mòra beatha
• Feartan pearsantachd foirfe
• Eachdraidh de trauma no droch dhìol

Bidh giùlan ath-aithrisach a tha ag amas air a’ bhodhaig, leithid bìdeadh ìnean, togail craiceann, no cagnadh bilean, cuideachd a’ meudachadh an cunnart agad. Bidh na giùlan sin gu tric a’ tachairt còmhla agus is dòcha gu bheil meacanaigeachd eanchainn coltach aca.

Tha cuid de fhactaran cunnart tearc a’ toirt a-steach cumhaichean neuro-eòlasach sònraichte, dàil leasachaidh dona, no syndromean ginteil sònraichte. Ach, tha iad sin a’ cunntadh airson ceudad glè bheag de chùisean trichotillomania agus mar as trice bidh comharraidhean a bharrachd ann a bharrachd air falt a tharraing.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann le trichotillomania?

Ged nach eil trichotillomania fhèin cunnartach gu corporra, faodaidh e grunn dhuilgheadasan a thoirt gu buil a tha a’ toirt buaidh air do shlàinte agus do shunnd. Le bhith a’ tuigsinn nan cùisean a dh’fhaodadh a bhith ann, faodaidh sin brosnachadh a thoirt dhut làimhseachadh a shireadh agus cuidichidh e thu fios a bhith agad dè a bu chòir dhut a bhith a’ coimhead a-mach airson.

Faodaidh duilgheadasan corporra a bhith a’ leasachadh thar ùine:

• Call fuilt maireannach no sgaradh ann an raointean gu math buailteach
• Galairean craicinn bho bacteria air do làmhan
• Leòintean strain ath-aithrisich nad làmhan, nad làmhan, no nad gàirdeanan
• Duilgheadasan cnàmhaidh ma shlaodas tu falt (anmoch ach dona)
• Leòintean sùla ma tharraing thu eyelashes gu tric

Faodaidh duilgheadasan mothachail is sòisealta a bhith cho dùbhlanach. Bidh mòran dhaoine a’ faireachdainn nàire, nàire, no ìosal-spioradachd air sgàth an coltais. Dh’fhaodadh tu suidheachaidhean sòisealta, snàmh, no aimsir ghaoitheach a sheachnadh a dh’fhaodadh call fuilt a nochdadh.

Faodaidh an ùine a chaitheas tu a’ tarraing falt bacadh a chur air obair, sgoil, no dàimhean. Bidh cuid de dhaoine a’ caitheamh uairean a’ latha a’ gabhail pàirt ann an giùlan a’ tarraing, a lughdaicheas an ùine a tha ri fhaighinn airson gnìomhan cudromach eile.

Faodaidh duilgheadas anmoch ach dona ris an canar trichobezoar tachairt ma shlaodas tu falt air a tharraing. Bidh seo a’ cruthachadh ball fuilt nad stamag a dh’fhaodadh a bhith a’ feumachdainn toirt air falbh lannsa. Tha na comharraidhean a’ toirt a-steach pian stamag, nausea, vomiting, agus constipation.

Ciamar as urrainn casg a chur air trichotillomania?

Chan eil dòigh sam bith air gealltainn casg a chur air trichotillomania leis gu bheil e a’ toirt a-steach factaran iom-fhillte eanchainn is ginteil. Ach, faodaidh cuid de dhòighean-obrach do chunnart a lughdachadh no casg a chur air an staid bho bhith a’ fàs nas miosa ma tha thu mu thràth a’ faighinn eòlas air comharraidhean.

Tha eadar-theachd tràth a’ dèanamh eadar-dhealachadh mòr. Ma bheir thu fa-near do ghiùlan a’ tarraing falt a’ tòiseachadh, faodaidh an làimhseachadh gu luath casg a chur orra bho bhith a’ fàs na chleachdaidhean domhainn. Faodaidh teagasg dòighean-obrach riaghlaidh cuideam fallain do chloinn is do dheugairean cuideachadh cuideachd.

Faodaidh a bhith a’ riaghladh cuideam tro eacarsaich cunbhalach, cadal gu leòr, agus teicneòlasan fois na trioblaidean airson a bhith a’ tarraing falt a lughdachadh. Faodaidh lìonraidhean taice sòisealta làidir a thogail agus cleachdaidhean slàinte inntinn math a chumail suas dìon a thoirt seachad cuideachd.

Ma tha trichotillomania anns an teaghlach agad, le bhith a’ fuireach mothachail air comharraidhean tràtha nad fhèin no ann am buill teaghlaich a’ ceadachadh làimhseachadh luath. Cuimhnich nach eil casg an-còmhnaidh comasach, agus nach eil trichotillomania a leasachadh a’ nochdadh fàiligeadh pearsanta sam bith bhuat fhèin.

Ciamar a tha trichotillomania air a dhearbhadh?

Tha dearbhadh trichotillomania a’ toirt a-steach measadh mionaideach le proifeasanta slàinte inntinn no neach-solair cùram slàinte. Chan eil deuchainn shònraichte ann airson a’ chumha, agus mar sin tha an diagnosis an urra ri bhith a’ bruidhinn mu na comharraidhean agus na giùlan agad gu mionaideach.

Cuiridh an neach-solair cùram slàinte agad ceist mu na pàtrain a tharraing falt agad, a’ toirt a-steach cuin a thòisich e, cho tric ‘s a thachair e, agus dè na trioblaidean a bhrosnaich na h-urrainn. Bu mhath leotha tuigsinn mar a tha an giùlan a’ toirt buaidh air do bheatha làitheil agus do dhàimhean. Bi onarach mu na eòlasan agad, eadhon ged a tha iad a’ faireachdainn nàire.

Faodaidh a’ phròiseas dhearbhaidh sgrùdadh corporra a thoirt a-steach gus pàtranan call fuilt a mheasadh agus adhbharan meidigeach a thoirmeasg. Dh’fhaodadh an neach-solair agad sgrìonadh cuideachd airson cumhaichean slàinte inntinn eile a tha a’ tachairt còmhla ri trichotillomania gu cumanta, leithid iomagain no trom-inntinn.

Uaireannan feumar deuchainnean a bharrachd gus adhbharan eile call fuilt a thoirmeasg, leithid cumhaichean fèin-dìonach no eas-cothromachadh hormonal. Dh’fhaodadh deuchainnean fala no biopsies craicinn a bhith air an moladh ann an cùisean tearc far nach eil an diagnosis soilleir.

Dè an làimhseachadh a th’ ann airson trichotillomania?

Tha làimhseachaidhean èifeachdach rim faighinn airson trichotillomania, agus tha mòran dhaoine a’ faicinn leasachadh mòr leis an dòigh cheart. Mar as trice bidh làimhseachadh a’ toirt a-steach teicneòlasan leigheis còmhla ri ro-innleachdan airson trioblaidean agus urrainn a riaghladh.

Nam measg tha na làimhseachaidhean as rannsachaichte agus as èifeachdaiche:

• Leigheas giùlain-inntinn (CBT) gus beachdan a chomharrachadh agus atharrachadh
• Leigheas gabhail agus gealltainn (ACT) gus freagairtean nas fhallaine a leasachadh ri brosnachaidhean
• Trèanadh ath-leasachadh cleachdaidhean gus mothachadh àrdachadh agus giùlan farpaiseach a leasachadh
• Leigheas giùlain dialectach (DBT) airson sgilean riaghlaidh tòcail
• Buidhnean taice le daoine eile a tha a’ tuigsinn a’ chumha

Chan eil cungaidhean air an aontachadh gu sònraichte airson trichotillomania, ach faodaidh cuid a bhith a’ cuideachadh le comharraidhean co-cheangailte mar iomagain no trom-inntinn. Dh’fhaodadh an dotair agad cungaidhean an-aghaidh trom-inntinn no iomagain a beachdachadh nam biodh iad a’ toirt taic don phlana làimhseachaidh iomlan agad.

Bidh làimhseachadh gu tric a’ toirt ùine, agus dh’fhaodadh adhartas tachairt mean air mhean. Bidh cuid de dhaoine a’ faicinn leasachadh taobh a-staigh beagan mhìosan, fhad ‘s a dh’ fheumas cuid eile taic fad-ùine. Is e an iuchair am measgachadh ceart de ro-innleachdan a lorg a tha ag obair airson do shuidheachadh sònraichte.

Tha làimhseachaidhean nas ùire a tha air an rannsachadh a’ toirt a-steach dòighean stèidhichte air aireachd, neurofeedback, agus teicneòlasan brosnachaidh eanchainn sònraichte. Ged a tha iad sin a’ sealltainn gealladh, chan eil iad fhathast ri fhaighinn gu farsaing no air an dearbhadh mar làimhseachaidhean àbhaisteach.

Mar a riaghlasas tu trichotillomania aig an taigh?

Faodaidh ro-innleachdan riaghlaidh dachaigh taic shònraichte a thoirt don làimhseachadh proifeasanta agad agus do chuideachadh gus barrachd smachd fhaighinn air brosnachaidhean a bhith a’ tarraing falt. Bidh na teicneòlasan sin ag obair as fheàrr nuair a tha iad air an cothlamadh le leigheas, chan ann mar àite airson cùram proifeasanta.

Tha ro-innleachdan practaigeach as urrainn dhut feuchainn aig an taigh a’ toirt a-steach:

• Do làmhan a chumail trang le ballasan cuideam, dèideagan fidget, no gnìomhan ciùird
• Miogaichean no banndaidhean a chaitheamh air fìor-mheòir gus a dhèanamh nas duilghe a tharraing
• Do mhàsan a ghearradh goirid gus do chomas falt a ghlacadh a lughdachadh
• Na brosnachaidhean pearsanta agad a chomharrachadh agus a sheachnadh nuair a tha sin comasach
• Sòn gun a bhith a’ tarraing falt a chruthachadh ann an àiteachan far am bi thu gu cumanta a’ tarraing
• Teicneòlasan fois a chleachdadh leithid anail dhomhainn no machrachd

Le bhith a’ togail mothachadh air cuin agus carson a tharraing thu falt, cuidichidh sin thu gus smachd nas fheàrr a leasachadh. Cùm log sìmplidh a’ comharrachadh an ùine, an àite, na faireachdainnean, agus na gnìomhan a tha a’ tachairt nuair a tha faireachdainnean agad airson a tharraing. Bidh am fiosrachadh seo gad chuideachadh gus pàtranan a lorg agus ro-innleachdan casg a phlanadh.

Tha siostam taice aig a bhith na dhèanamh mòr. Beachdaich air innse do charaidean no do bhuill teaghlaich earbsach mu d’ staid gus am bi iad comasach air brosnachadh agus tuigse a thoirt seachad. Faodaidh buidhnean taice air-loidhne ceangal a dhèanamh riut cuideachd le daoine eile a tha a’ tuigsinn gu fìrinneach na tha thu a’ faighinn eòlas air.

Ciamar a bu chòir dhut ullachadh airson do choinneamh dotair?

Bidh ullachadh airson do choinneamh gad chuideachadh gus dèanamh cinnteach gun faigh thu an cùram as cuideachail agus gun faireachdainn nas comhfhurtail a’ bruidhinn air a’ chuspair mothachail seo. Faodaidh beagan phlanadh ro-làimh an còmhradh a dhèanamh tòrr nas torraiche.

Mus tèid thu chun do choinneamh, sgrìobh sìos mion-fhiosrachadh mu na pàtranan tarraing falt agad. Thoir fa-near cuin a thòisich e, cho tric ‘s a thachair e, dè na suidheachaidhean a chuir air bhog e, agus mar a bheir e buaidh air do bheatha làitheil. Bidh am fiosrachadh seo a’ cuideachadh do sholaraiche a’ tuigsinn na h-eòlas sònraichte agad leis an t-suidheachadh.

Dèan liosta de cheistean no draghan sam bith a tha thu airson bruidhinn mu dheidhinn. Tha ceistean cumanta a’ toirt a-steach ceistean a chur mu roghainnean làimhseachaidh, cia cho fada ‘s a dh’ fhaodadh faighinn seachad a thoirt, a bheil an staid a’ dol a dh’fhàs nas miosa, agus mar a mhìnicheas tu e do bhuill teaghlaich. Na gabh dragh mu bhith a’ faighneachd ro mhòran cheistean.

Thoir liosta de chungaidhean-leigheis, stuthan cur-ris, no làimhseachaidhean eile sam bith a tha thu a’ cleachdadh an-dràsta. Ainmich cuideachd suidheachaidhean slàinte inntinn eile no cuideam mòr nad bheatha, oir faodaidh na rudan sin buaidh a thoirt air do phlana làimhseachaidh.

Beachdaich air caraid earbsach no ball teaghlaich a thoirt leat airson taic ma chuireadh sin ort a bhith a’ faireachdainn nas comhfhurtail. Faodaidh iad cuideachadh cuideachd dhut fiosrachadh cudromach a chuimhneachadh a chaidh a bhruidhinn rè a’ choinneimh.

Dè an rud as cudromaiche mu thrichotillomania?

Tha trichotillomania na chumha eas-fhlaitheachd fhìor a tha a’ toirt buaidh air milleanan de dhaoine, agus chan e rudeigin a tha comasach a stad dìreach tro chumhachd-toil leotha fhèin. Is e a’ phrìomh rud ri chuimhneachadh gu bheil làimhseachadh èifeachdach ann, agus gu bheil faighinn seachad air gu tur comasach leis an taic cheart.

Chan e an suidheachadh seo a tha gad mhìneachadh no a tha a’ nochdadh lagd pearsanta sam bith. Tha mòran dhaoine soirbheachail, glic, agus cùramach a’ fuireach le trichotillomania. Tha iarraidh air cuideachadh a’ sealltainn misneachd agus cùram fhèin, chan ascall no neo-iomchaidheachd.

Dh’fhaodadh adhartas ùine a thoirt, agus dh’fhaodadh droch bhuaidhean a bhith agad air an t-slighe. Tha seo gu tur àbhaisteach agus chan eil e a’ ciallachadh nach eil an làimhseachadh ag obair. Bi foighidneach agus tròcaireach ort fhèin fhad ‘s a tha thu ag obair gus smachd nas fheàrr fhaighinn air toileachasan a’ tarraing falt.

Cuimhnich nach fheum thu a bhith a’ dèiligeadh ris seo leotha fhèin. Faodaidh proifeiseantaich slàinte inntinn, buidhnean taice, agus caraidean agus teaghlach earbsach uile a bhith nam pàirt den turas faighinn seachad air. Is e a’ chiad cheum a bhith a’ ruighinn a-mach airson cuideachadh gu tric am pàirt as duilghe, ach is e am fear as cudromaiche cuideachd.

Ceistean tric mu dheidhinn trichotillomania

Am faod trichotillomania call fuilt maireannach adhbhrachadh?

Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, fàs an fhalt air ais aon uair ‘s gu bheil thu a’ stad a’ tarraing, ged a dh’fhaodadh grunn mhìosan a bhith ann gus ath-fhàs slàn fhaicinn. Ach, faodaidh tarraing dian no fad-ùine uaireannan milleadh maireannach a dhèanamh air follicles falt, gu h-àraidh ma tha scarring no galair ann. Is e na deagh naidheachdan gu bheil, le làimhseachadh ceart, comasach air a’ mhòr-chuid de dhaoine stad a’ tarraing mus tachair milleadh maireannach.

A bheil trichotillomania nas cumanta ann an clann no inbhich?

Mar as trice bidh trichotillomania a’ tòiseachadh aig àm cloinne no òige, leis a’ mhòr-chuid de chùisean a’ tòiseachadh eadar aoisean 10-13. Ach, faodaidh e leasachadh aig aois sam bith, agus tha mòran inbhich a’ fuireach leis an t-suidheachadh airson bliadhnaichean mus iarradh iad làimhseachadh. Mar as trice bidh eadar-theachd tràth a’ leantainn gu toraidhean nas fheàrr, ach chan eil e ro fhadalach riamh airson cuideachadh fhaighinn.

An coimhead an fhalt agam àbhaisteach a-rithist às deidh làimhseachadh?

Tha, sa mhòr-chuid de chùisean, faodaidh do fhalt tilleadh gu coltas àbhaisteach às dèidh dhut stad a bhith a’ tarraing gu cunbhalach. Mar as trice bheir ath-fhàs falt 3-6 mìosan, a rèir dè an raon a chaidh a bhualadh. Bidh cuid de dhaoine a’ faicinn gum bi an inneach no an dath aca ag atharrachadh beagan nuair a bhios e a’ fàs air ais, ach mar as trice bidh seo a’ normalachadh thar ùine.

Am faod cuideam trichotillomania a dhèanamh nas miosa?

Gu tur. Is e cuideam aon de na trigearan as cumanta airson tachartasan tarraing falt. Rè ùine cuideam, is dòcha gum faic thu barrachd brosnachaidhean no barrachd tarraing. Is e sin as coireach gu bheil teicneòlasan riaghlaidh cuideam cho cudromach ann an làimhseachadh. Faodaidh dòighean fallain ionnsachadh air dèiligeadh ri cuideam na giùlan tarraing falt a lughdachadh gu mòr.

Am bu chòir dhomh innse don luchd-fastaidh no don sgoil agam mu mo thrichotillomania?

Is e seo an roghainn phearsanta agad gu tur, agus chan eil freagairt cheart no ceàrr ann. Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn gu bheil maorach no tidsearan earbsach comasach air taic agus tuigse a thoirt seachad. Bidh cuid eile a’ roghnachadh an suidheachadh a chumail prìobhaideach. Ma tha trichotillomania a’ toirt buaidh mhòr air do choileanadh obrach no sgoile, dh’fhaodadh a bhith feumail bruidhinn ri daoine iomchaidh mu chòmhnaidhean. Tha thu air do dhìon le laghan ciorraim ann am mòran àiteachan ma thaghas tu nochdadh.