Dè a th’ ann an Meòir-losgadh? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh

Is suidheachadh a th’ ann am meòir-losgadh far a bheil aon de na meòirean agad a’ dol fodha ann an suidheachadh cam agus an uairsin a’ snap gu h-obann dìreach, coltach ri bhith a’ tarraing agus a’ leigeil às losgadh. Tha seo a’ tachairt nuair a bhios an tendon a chuidicheas ris a’ mheur agad gluasad a’ fàs sèidte no air a bhrosnachadh, ga dhèanamh duilich gluasad gu rèidh tron ​​​​chòmhdach tunail-coltach a tha timcheall air.

Ged a dh’ fhaodadh e a bhith a’ faireachdainn uamhasach, tha meòir-losgadh gu math cumanta agus furasta a làimhseachadh. Chan eil thu nad aonar ma tha thu a’ faighinn eòlas air seo - tha e a’ toirt buaidh air milleanan de dhaoine, agus tha a’ mhòr-chuid de chùisean a’ freagairt gu math ri làimhseachadh sìmplidh nuair a thèid an glacadh tràth.

Dè a th’ ann am meòir-losgadh?

Bidh meòir-losgadh, ris an canar gu meidigeach tenosynovitis stenosing, a’ tachairt nuair a bhios a’ chòmhdach dìon timcheall air tendon a’ mheur agad a’ fàs sèidte no tiugh. Smaoinich air mar ròp a’ feuchainn ri sleamhnachadh tro thunail a tha air fàs ro chaol.

Bidh na meòirean agad a’ lùbadh agus a’ dìreach a’ buidheann tendons a tha ag obair mar pulleys. Nuair a tha a h-uile càil ag obair gu rèidh, chan eil thu eadhon a’ smaoineachadh mun deidhinn. Ach nuair a bhios an còmhdach dìon sin air a bhrosnachadh, bidh e a’ cruthachadh bottleneck a nì do mheur a’ glacadh no a’ glasadh.

Tha an suidheachadh a’ faighinn ainm oir dh’ fhaodadh do mheur buailteach snap air ais gu àite gu h-obann, coltach ri gnìomh losgadh a’ tarraing. Dh’ fhaodadh seo tachairt ri meòir sam bith, ach tha e as cumanta nad òrdag, meòir fàinne, no meòir meadhanach.

Dè na comharraidhean a th’ ann am meòir-losgadh?

Is e an comharra as soilleire nuair a bhios do mheur a’ glacadh no a’ glasadh nuair a bhios tu a’ feuchainn ri lùbadh no dìreach a dhèanamh. Dh’ fhaodadh tu na comharraidhean sin a bhith a’ leasachadh mean air mhean thar ùine, agus bidh iad gu tric a’ faireachdainn nas miosa sa mhadainn.

Seo na comharraidhean bunaiteach airson coimhead a-mach:

• Cruaidh-chruaidh, gu h-àraidh nuair a dhùisgeas tu
• A’ glacadh no a’ glasadh nuair a ghluaiseas tu do mheur
• Fuaim pop no cliog nuair a bhios tu a’ lùbadh no a’ dìreach do mheur
• Tairgse no pian aig bonn do mheur buailteach
• Bump beag no nodule as urrainn dhut a bhith a’ faireachdainn aig bonn do mheur
• Do mheur a’ dol fodha ann an suidheachadh cam
• A bhith a’ cleachdadh do làmh eile gus an meòir buailteach a dhìreach

Ann an cùisean nas cruaidhe, dh’ fhaodadh do mheur glasadh gu tur ann an suidheachadh cam agus diùltadh dìreach idir. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ cur dragh ort, ach cuimhnich gu bheil eadhon cùisean adhartach comasach air làimhseachadh leis an dòigh cheart.

Dè na h-adhbharan a th’ ann am meòir-losgadh?

Bidh meòir-losgadh a’ leasachadh nuair a bhios a’ chòmhdach dìon timcheall air an tendon agad a’ fàs sèidte no tiugh, a’ cruthachadh mì-mheasgachadh eadar meud an tendon agus an àite a dh’ fheumas e gluasad troimhe. Mar as trice bidh seo a’ tachairt mean air mhean air sgàth cleachdadh no brosnachadh ath-aithris.

Faodaidh grunn nithean cur ris a’ chumha seo a’ leasachadh:

• Gnìomhan greip ath-aithris mar gàirnealaireachd, ionnsramaidean ciùil a chluich, no innealan a chleachdadh
• Suidheachaidhean sèididh leithid airtritis rheumatoid no tinneas an t-siùcair
• Leòntan làimhe roimhe no trauma do bhàrr na làimhe no bonn a’ mheur
• Atharrachaidhean co-cheangailte ri aois ann an so-ghluasad tendon agus tiugh a’ chòmhdach
• Cleachdadh meòir làidir no fada ann an obair no cur-seachadan
• Ro-innleachd ginteil ri duilgheadasan tendon

Uaireannan nochdaidh meòir-losgadh às aonais adhbhar sam bith follaiseach, agus tha sin gu tur àbhaisteach cuideachd. Bidh fìor-fhìor do bhodhaig ag atharrachadh thar ùine, agus uaireannan faodaidh na h-atharrachaidhean sin leantainn gu bhith a’ leasachadh a’ chumha seo gu spòrsail.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn airson meòir-losgadh?

Bu chòir dhut coinneamh a chuir air dòigh leis an dotair agad ma bhios do mheur a’ leantainn a’ glacadh no a’ glasadh airson barrachd air beagan làithean, no ma tha na comharraidhean a’ cur bacadh air na gnìomhan làitheil agad. Bidh làimhseachadh tràth gu tric a’ leantainn gu toraidhean nas fheàrr agus faodaidh e casg a chuir air a’ chumha a bhith a’ fàs nas miosa.

Iarr aire mheidigeach nas èiginneile ma tha thu a’ faighinn eòlas air pian cruaidh, ma bhios do mheur air a ghlasadh gu tur ann an suidheachadh cam, no ma tha thu a’ faicinn comharran gabhaltachd leithid deargadh, blàths, no sèid timcheall air an raon buailteach.

Na bi draghail mu bhith a’ cur dragh air an dotair agad leis a’ chùram seo. Bidh solaraichean cùram slàinte a’ faicinn meòir-losgadh gu cunbhalach, agus tha làimhseachadh èifeachdach aca a dh’ fhaodas faochadh mòr a thoirt seachad. Mar as luaithe a làimhsicheas tu e, is ann as motha a bhios roghainnean làimhseachaidh rim faighinn agad mar as trice.

Dè na factaran cunnairt a th’ ann airson meòir-losgadh?

Faodaidh cuid de nithean do chomas a mheudachadh airson meòir-losgadh a leasachadh, ged nach eil na factaran cunnairt sin a’ gealltainn gum bi thu a’ leasachadh a’ chumha. Faodaidh tuigse a bhith aca do chuideachadh le bhith a’ gabhail ceumannan casg far a bheil sin comasach.

Tha factaran cunnairt cumanta a’ toirt a-steach:

• A bhith boireann, leis gu bheil boireannaich a’ leasachadh meòir-losgadh nas trice na fir
• Aois eadar 40 agus 60 bliadhna a dh'aois
• A bhith le tinneas an t-siùcair, a tha a’ toirt buaidh air slàinte tendon
• Airtritis rheumatoid no suidheachaidhean sèididh eile
• Obraichean no cur-seachadan a dh’ fheumas gluasadan meòir ath-aithris
• Leòntan làimhe no làmh roimhe
• Hypothyroidism no suidheachaidhean hormonal eile

Tha factaran cunnairt nas lugha cumanta a’ toirt a-steach cuid de chungaidhean, galar dubhaig, agus amyloidosis. Ma tha grunn fhactaran cunnairt agad, tha a bhith a’ toirt aire do chomharraidhean tràth eadhon nas cudromaiche airson a’ chumha a ghlacadh tràth.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann am meòir-losgadh?

Ged nach eil meòir-losgadh gu h-àbhaisteach cunnartach, faodaidh a bhith ga fhàgail gun làimhseachadh leantainn gu cuid de dhuilgheadasan a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air gnìomh do làimhe. Is e an deagh naidheachd gu bheil a’ mhòr-chuid de dhuilgheadasan comasach air casg a chuir orra le làimhseachadh ceart.

Tha duilgheadasan comasach a’ toirt a-steach:

• Cruaidh-chruaidh maireannach no neo-chomas do mheur a dhìreach gu tur
• Pian leantainneach agus mì-chofhurtachd anns a’ mheur buailteach
• Glasadh meòir iomlan a dh’ fheumas eadar-theachd lannsa
• Laigse ann an neart greip
• Dùbhlan a bhith a’ dèanamh gnìomhan làitheil leithid sgrìobhadh no putanan a’ cur air aodach

Gu tearc, faodaidh meòir-losgadh gun làimhseachadh leantainn gu contracture maireannach, far am bi do mheur air a lùbadh gu maireannach. Is e sin as coireach gu bheil làimhseachadh tràth cho luachmhor - bidh e a’ casg nan duilgheadasan nas cruaidhe sin bho bhith a’ leasachadh.

Ciamar as urrainn casg a chuir air meòir-losgadh?

Ged nach urrainn dhut casg a chuir air a h-uile cùis de mheur-losgadh, gu h-àraidh an fheadhainn co-cheangailte ri aois no suidheachaidhean slàinte bunaiteach, faodaidh tu ceumannan a ghabhail gus do chunnart a lughdachadh. Tha casg a’ cur fòcas air do tendons a dhìon bho strain agus sèid cus.

Seo ro-innleachdan casg feumail:

• Gabh fois cunbhalach rè gnìomhan làimhe ath-aithris
• Cleachd teicneòlasan greip ceart agus seachain innealan a’ greimeachadh ro theann
• Leudaich do mheur agus do làmhan gu cunbhalach tron ​​latha
• Cleachd greipean padded air innealan gus strain làimhe a lughdachadh
• Cuir smachd math air tinneas an t-siùcair ma tha e agad
• Bi gnìomhach gus do cho-phàirtean agus do tendons a chumail fallain
• Beachdaich air innealan ergonomic ma tha do chuid obrach a’ toirt a-steach gluasadan ath-aithris

Ma tha thu a’ faicinn comharraidhean tràth leithid cruaidh-chruaidh no glacadh amannan, faodaidh iad sin a làimhseachadh gu sgiobalta le leudachadh socair agus fois gu tric casg a chuir air adhartas gu meòir-losgadh nas cruaidhe.

Ciamar a tha meòir-losgadh air a dhearbhadh?

Tha meòir-losgadh a’ dèanamh deuchainn gu math dìreach agus chan fheum e deuchainnean iom-fhillte. Mar as trice faodaidh an dotair agad a’ chumha a chomharrachadh tro sgrùdadh corporra agus le bhith a’ cluinntinn mun chomharraidhean agad.

Rè do choinneamh, sgrùdaidh an dotair agad do làmh agus iarr air do mheur a ghluasad fhad ‘s a bhios iad a’ coimhead agus a’ faireachdainn airson glacadh no glasadh. Bidh iad cuideachd a’ sgrùdadh airson tairgse, sèid, no bumps beaga aig bonn do mheur.

Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, chan eil deuchainnean ìomhaigh leithid X-ghathan no MRIs a dhìth airson breithneachadh meòir-losgadh. Ach, dh’ fhaodadh an dotair agad na deuchainnean sin òrdachadh ma tha iad a’ faireachdainn gum bi suidheachaidhean eile ann no ma tha na comharraidhean agad neo-àbhaisteach. Dh’ fhaodadh iad cuideachd faighneachd mun eachdraidh mheidigeach agad, gnìomhan obrach, agus leòntan sam bith o chionn ghoirid gus adhbharan comasach a thuigsinn.

Dè an làimhseachadh a th’ ann airson meòir-losgadh?

Bidh làimhseachadh airson meòir-losgadh mar as trice a’ tòiseachadh le dòighean glèidhidh agus a’ dol air adhart gu roghainnean nas iom-fhillte ma tha sin riatanach. Is e an deagh naidheachd gu bheil a’ mhòr-chuid de chùisean a’ freagairt gu math ri làimhseachadh neo-lannsa, gu h-àraidh nuair a thèid an glacadh tràth.

Dh’ fhaodadh an dotair agad làimhseachadh a mholadh san òrdugh seo:

1. fois agus atharrachadh gnìomhachd: gnìomhan a’ seachnadh a tha a’ dèanamh comharraidhean nas miosa agus fois tric a ghabhail
2. Splinting: splint a chaitheamh gus do mheur a chumail dìreach, gu h-àraidh tron ​​oidhche
3. Cungaidhean anti-inflammatory: faochadh pian thar-a-ghnàth gus sèid a lughdachadh
4. Injections steroid: losgadh cortisone gu dìreach a-steach don raon buailteach gus sèid a lughdachadh
5. Fiosaigeach: eacarsaichean sònraichte gus gluasad agus neart a’ mheur a leasachadh
6. Lannsaireachd: modh beag gus còmhdach tendon teann a leigeil ma sgaoil mura h-eil làimhseachadh eile ag obair

Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn faochadh leis na roghainnean làimhseachaidh beagan a bharrachd. Mar as trice bithear a’ gleidheadh ​​​​lannsa airson cùisean nach eil a’ freagairt ri làimhseachadh glèidhidh no nuair a tha an meòir air a ghlasadh gu mòr.

Mar a riaghlas tu meòir-losgadh aig an taigh?

Faodaidh grunn leigheasan dachaigh cuideachadh le comharraidhean meòir-losgadh a riaghladh agus taic a thoirt don leigheas agad. Bidh na dòighean sin ag obair as fheàrr nuair a thèid an cothlamadh le làimhseachadh meidigeach proifeasanta, chan ann mar àite air a shon.

Tha ro-innleachdan riaghlaidh dachaigh èifeachdach a’ toirt a-steach:

• Leudachadh meòir socair agus eacarsaichean gus gluasad a chumail suas
• Deigh a chuir airson 10-15 mionaidean grunn thursan gach latha gus sèid a lughdachadh
• Soaks blàth a chleachdadh mus bi gnìomhan a’ leasachadh so-ghluasad
• A’ toirt massage don raon buailteach gu socair gus sruth fala a bhrosnachadh
• Cungaidhean anti-inflammatory thar-a-ghnàth a ghabhail mar a chaidh a stiùireadh
• Splint a chaitheamh tron ​​oidhche gus do mheur a chumail dìreach
• Gnìomhan atharrachadh gus casg a chuir air greip ath-aithris

Cuimhnich a bhith foighidneach le làimhseachadh dachaigh. Bidh leasachadh gu tric a’ toirt seachad grunn sheachdainean, agus tha co-chòrdalachd leis a’ chleachdadh cùraim agad deatamach airson toraidhean fhaicinn.

Mar a bu chòir dhut ullachadh airson do choinneamh dotair?

Faodaidh ullachadh airson do choinneamh do chuideachadh gus dèanamh cinnteach gun faigh thu a’ bhuannachd as motha bhon turas agad. Bidh an dotair agad airson do chomharraidhean a thuigsinn gu mionaideach agus measadh a dhèanamh air mar a tha meòir-losgadh a’ toirt buaidh air do bheatha làitheil.

Mus bi do choinneamh, thoir fa-near cuin a tha na comharraidhean agad as miosa, dè na gnìomhan a bhrosnaicheas iad, agus cia fhada a tha thu air a bhith a’ faighinn eòlas air duilgheadasan. Tha e cuideachd feumail liosta de chungaidhean sam bith a tha thu a’ gabhail agus suidheachaidhean slàinte eile a tha agad a thoirt iomradh.

Beachdaich air liosta de cheistean a thoirt mun deidhinn roghainnean làimhseachaidh, ùine leigheas, agus cuingealachaidhean gnìomhachd. Na bi leisg faighneachd mun deidhinn dè a bu chòir dhut a bhith an dùil bho làimhseachadh eadar-dhealaichte no cuin a dh’ fhaodadh tu leasachadh fhaicinn. Tha an dotair agad airson do chuideachadh le bhith a’ dèanamh co-dhùnaidhean fiosraichte mun chùram agad.

Dè an rud as cudromaiche mu mheur-losgadh?

Is e suidheachadh cumanta, comasach air làimhseachadh a th’ ann am meòir-losgadh a tha a’ toirt buaidh air gluasad rèidh tendons do mheur. Ged a dh’ fhaodadh e a bhith duilich agus uaireannan pianail, tha a’ mhòr-chuid de chùisean a’ freagairt gu math ri làimhseachadh nuair a thèid an làimhseachadh gu sgiobalta.

Is e an rud as cudromaiche ri chuimhneachadh gu bheil eadar-theachd tràth gu tric a’ leantainn gu toraidhean nas fheàrr agus barrachd roghainnean làimhseachaidh. Ma tha thu a’ faicinn do mheur a’ glacadh, a’ glasadh, no a’ fàs cruaidh, na feitheamh ris a bhith a’ fàs nas miosa mus iarraidh tu cuideachadh.

Le làimhseachadh ceart agus beagan foighidinn, bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine le meòir-losgadh a’ tilleadh gu gnìomh làimhe àbhaisteach. Ge bith an e làimhseachadh glèidhidh no lannsaireachd bheag a th’ ann, tha fuasglaidhean èifeachdach rim faighinn gus do chuideachadh le bhith a’ faighinn air ais gluasad comhfhurtail a’ mheur.

Ceistean tric mu mheur-losgadh

Q1: Am bi meòir-losgadh a’ falbh leotha fhèin?

Dh’ fhaodadh meòir-losgadh socair leasachadh le fois agus atharrachadh gnìomhachd, ach tha a’ mhòr-chuid de chùisean a’ faighinn buannachd bho làimhseachadh meidigeach. Gun làimhseachadh, bidh comharraidhean gu tric a’ fàs nas miosa thar ùine agus faodaidh iad leantainn gu cruaidh-chruaidh maireannach. Mar as trice bidh eadar-theachd tràth a’ casg duilgheadasan agus a’ luathachadh leigheas.

Q2: Cia fhada a bheir e airson meòir-losgadh a leigheas?

Tha ùine leigheas ag atharrachadh a rèir a’ chruaidh-chruaidh agus an dòigh làimhseachaidh. Le làimhseachadh glèidhidh, bidh leasachadh gu tric a’ tòiseachadh taobh a-staigh 2-6 seachdainean, ged a dh’ fhaodadh leigheas iomlan grunn mhìosan a thoirt. Faodaidh injections steroid faochadh a thoirt seachad taobh a-staigh làithean gu seachdainean, fhad ‘s a bhios lannsaireachd mar as trice a’ leantainn gu leigheas iomlan taobh a-staigh 2-4 seachdainean.

Q3: Am faod meòir-losgadh buaidh a thoirt air iomadh meòir aig an aon àm?

Tha, faodaidh meòir-losgadh buaidh a thoirt air iomadh meòir aig an aon àm no leasachadh ann an diofar mheòirean thar ùine. Tha seo nas cumanta ann an daoine le tinneas an t-siùcair, airtritis rheumatoid, no an fheadhainn a nì gnìomhan làimhe ath-aithris. Dh’ fhaodadh gum feum gach meòir buailteach aire làimhseachaidh fa leth.

Q4: A bheil lannsaireachd meòir-losgadh pianail?

Mar as trice bithear a’ dèanamh lannsaireachd meòir-losgadh mar dhòigh-obrach euslainteach fo anesthesia ionadail, agus mar sin cha bhith thu a’ faireachdainn pian rè an obrachaidh. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn eòlas air mì-chofhurtachd beag airson beagan làithean às deidh sin, a tha a’ freagairt gu math ri cungaidhean pian thar-a-ghnàth. Tha ìre soirbheachaidh àrd aig a’ mhodh-obrach le beagan duilgheadasan.

Q5: Am faod meòir-losgadh tilleadh às deidh làimhseachadh?

Faodaidh meòir-losgadh tilleadh, ged a tha seo gu math neo-chumanta. Tha ìrean ath-chuairteachaidh nas àirde le làimhseachadh neo-lannsa an taca ri lannsaireachd. Faodaidh leantainn ri molaidhean an dotair agad airson atharrachadh gnìomhachd agus cùram làimhe cuideachadh le casg a chuir air ath-chuairteachadh. Ma thig comharraidhean air ais, tha na roghainnean làimhseachaidh ceudna rim faighinn.