Neo-Cothrom-Uisge

Neo-chumail a' chuis - call smachd air a' bhlais - 's e duilgheadas cumanta agus tric nàireach a th' ann. Tha an cruaidh-chàs a' sìneadh bho bhith a' leigeil a-mach fual uaireannan nuair a tha thu a' casadaich no a' feusag gu bhith agad airson a dhol don deas-ghàrradh cho obann is cho làidir nach tèid thu gu deas-ghàrradh ann an àm. Ged a tha e a’ tachairt barrachd is barrachd mar a bhios daoine a’ fàs nas sine, chan eil neo-chumail a’ chuis na thoradh do-sheachanta air aois. Ma bheir neo-chumail a’ chuis buaidh air na gnìomhan làitheil agad, na bi leisg tadhal air an dotair agad. Do mhòr-chuid dhaoine, faodar comharraidhean neo-chumail a’ chuis a làimhseachadh le atharrachaidhean sìmplidh air dòigh-beatha agus daithead no le cùram meidigeach.

Bidh mòran dhaoine a’ faighinn eòlas air leacan beaga, amann amann de dh’uisge. Dh’fhaodadh cuid eile call beag gu meadhanach de dh’uisge nas trice. Tha seòrsaichean de neo-chumail-sìos a’ toirt a-steach: Neo-chumail-sìos cuideam. Bidh uisge a’ leacadh nuair a chuireas tu cuideam air do bhroinn le casadaich, sùgh, gàire, eacarsaich no rudeigin trom a thogail. Neo-chumail-sìos brosnachaidh. Tha toileachas obann, dian ort a dhol don deas-uighinn, agus call neo-phàirteach de dh’uisge às deidh sin. Dh’fhaodadh gum feum thu a dhol don deas-uighinn gu tric, a’ gabhail a-steach tron oidhche. Dh’fhaodadh gum bi neo-chumail-sìos brosnachaidh air adhbhrachadh le suidheachadh beag, leithid galar, no suidheachadh nas cruaidhe leithid eas-òrdugh neurolach no tinneas an t-siùcair. Neo-chumail-sìos cus-sruthadh. Bidh thu a’ faighinn eòlas air driùchd tric no cunbhalach de dh’uisge mar thoradh air broinn nach eil a’ falmhachadh gu tur. Neo-chumail-sìos gnìomh. Tha ciorram corporra no inntinn gad chumail bho bhith a’ faighinn gu leòr ùine chun deas-uighinn. Mar eisimpleir, ma tha airtritis dona ort, dh’fhaodadh nach bi e comasach dhut na brògan agad a thoirt dheth gu luath gu leòr. Neo-chumail-sìos measgaichte. Bidh thu a’ faighinn eòlas air barrachd air aon sheòrsa de neo-chumail-sìos a’ chuirp – mar as trice tha seo a’ toirt iomradh air measgachadh de neo-chumail-sìos cuideam agus neo-chumail-sìos brosnachaidh. Dh’fhaodadh gum bi thu a’ faireachdainn mì-chofhurtail a’ bruidhinn mu neo-chumail-sìos leis an dotair agad. Ach ma tha neo-chumail-sìos tric no ma tha e a’ toirt buaidh air càileachd do bheatha, tha e cudromach iarraidh comhairle mheidigeach oir dh’fhaodadh neo-chumail-sìos a’ chuirp: Adhbhar a bhith gad chuingealachadh ann an gnìomhan agus do chom-pàirteachadh sòisealta a chuingealachadh. Buaidh àicheil a thoirt air càileachd do bheatha. Meudachadh cunnart tuiteam ann an seann daoine mar a bhios iad a’ ruith chun deas-uighinn. Comharra a bhith ann air suidheachadh bunaiteach nas cruaidhe.

Dh'fhaodadh tu a bhith mì-chofhurtail a’ bruidhinn mu neo-cumail-sìos leis an dotair agad. Ach ma tha neo-cumail-sìos gu tric no ma tha e a’ toirt buaidh air càileachd do bheatha, tha e cudromach comhairle mheidigeach a shireadh leis gur dòcha gum bi neo-cumail-sìos fual:

• A’ cur stad ort bho bhith a’ dèanamh gnìomhan agus a’ cuingealachadh do dh’iomairtean sòisealta
• A’ toirt buaidh àicheil air càileachd do bheatha
• A’ meudachadh cunnart tuiteam ann an seann daoine oir tha iad a’ ruith chun an taigh-beag
• A’ nochdadh suidheachadh bunaiteach nas cunnartaiche

Faodaidh neo-cumail-sìos fual a bhith air adhbhrachadh le cleachdaidhean làitheil, suidheachaidhean meidigeach bunaiteach no duilgheadasan corporra. Faodaidh measadh mionaideach leis an dotair agad cuideachadh le bhith a’ dearbhadh dè tha air cùl do neo-cumail-sìos. Faodaidh deochan, biadh agus cungaidhean sònraichte obrachadh mar diuretics — a’ brosnachadh do bhlaisg agus a’ meudachadh meud do fhuair. Tha iad sin a’ toirt a-steach: Deoch làidir Cafein Deoch ghasach agus uisge spòrsach Milseag fuadain Ciocolaid Piobar chili Biadh àrd ann an spìosraidh, siùcar no searbhag, gu h-àraidh measan citris Cungaidhean cridhe agus bruthadh-fala, sedatives, agus fois-fèithean Dòsan mòra de bhiotamain C Faodaidh neo-cumail-sìos fual cuideachd a bhith air adhbhrachadh le suidheachadh meidigeach furasta a làimhseachadh, leithid: Gabhaltachd slighe urinary. Faodaidh gabhaltachdan do bhlaisg a bhrosnachadh, a’ toirt ort faireachdainnean làidir a bhith agad airson fual a dhèanamh agus, uaireannan, neo-cumail-sìos. Bacadh. Tha an rectum suidhichte faisg air a’ bhlaisg agus tha mòran den aon nerves aige. Bidh stòl cruaidh, teann anns an rectum ag adhbhrachadh gum bi na nerves sin ro-ghnìomhach agus a’ meudachadh tricead urinary. Faodaidh neo-cumail-sìos fual cuideachd a bhith na chumhachan maireannach air adhbhrachadh le duilgheadasan corporra bunaiteach no atharrachaidhean, a’ gabhail a-steach: Torrachas. Faodaidh atharrachaidhean hormonal agus cuideam àrdachadh an fetus leantainn gu neo-cumail-sìos cuideam. Breith-chloinne. Faodaidh lìbhrigeadh vaginal fèithean a lagachadh a tha a dhìth airson smachd bhlaisg agus nerves bhlaisg agus fiodh taiceil a mhilleadh, a’ leantainn gu làr pelvic a thuit (prolapsed). Le prolapse, faodaidh a’ bhlaisg, a’ bhroinn, an rectum no an caol-fhàinne a bhith air a phutadh sìos bhon t-suidheachadh àbhaisteach agus a’ toirt a-mach don bhàgain. Faodaidh leithid de protrusions a bhith co-cheangailte ri neo-cumail-sìos. Atharrachaidhean leis an aois. Faodaidh aois fèithe bhlaisg comas a’ bhlaisg air fual a stòradh a lughdachadh. Cuideachd, bidh cùmhnantan bhlaisg neo-àbhaisteach a’ fàs nas trice mar a bhios tu a’ fàs nas sine. Menopause. Às deidh menopause, bidh boireannaich a’ dèanamh estrogen nas lugha, hormone a chuidicheas le bhith a’ cumail lìnidh a’ bhlaisg agus an urethra fallain. Faodaidh droch shuidheachadh nan fiodhan sin neo-cumail-sìos a dhèanamh nas miosa. Prostate leudaichte. Gu h-àraidh ann an fir nas sine, bidh neo-cumail-sìos gu tric a’ tighinn bho leudachadh an gland prostate, suidheachadh ris an canar hyperplasia prostatic benign. Aillse prostate. Ann an fir, faodaidh neo-cumail-sìos cuideam no neo-cumail-sìos brosnachaidh a bhith co-cheangailte ri aillse prostate gun làimhseachadh. Ach nas trice, tha neo-cumail-sìos na bhuaidh-taobh de làimhseachadh airson aillse prostate. Bacadh. Faodaidh tumhair an àite sam bith fhad ‘s a tha an t-slighe urinary agad sruth àbhaisteach fhuair a bhacadh, a’ leantainn gu neo-cumail-sìos cus. Bidh clachan urinary — mais cruaidh, clach-coltach a bhios a’ cruthachadh anns a’ bhlaisg — uaireannan ag adhbhrachadh leacadh fhuair. Eas-òrdughan neurologach. Faodaidh scleròs iomadach, galar Parkinson, stròc, tumhair eanchainn no dochann cnàimh-droma cur às do chomharran nerve a tha an sàs ann an smachd bhlaisg, ag adhbhrachadh neo-cumail-sìos fhuair.

'Factors that increase your risk of developing urinary incontinence include:': 'Tha na factaran a tha a’ meudachadh an cunnart agad a bhith a’ leasachadh neo-chumail-sèid a’ toirt a-steach:', 'Gender.': 'Gnè.', 'Women are more likely to have stress incontinence.': 'Tha e nas coltaiche gum bi boireannaich a’ fulang le neo-chumail-sèid cuideam.', 'Pregnancy, childbirth, menopause and normal female anatomy account for this difference.': 'Tha torrachas, breith-chloinne, menopause agus anatomie boireann àbhaisteach a’ cunntadh airson an diofar seo.', 'However, men who have prostate gland problems are at increased risk of urge and overflow incontinence.': 'Ge-tà, tha fir aig a bheil duilgheadasan gland prostate aig cunnart nas àirde de neo-chumail-sèid brosnachaidh agus neo-chumail-sèid thar-sruthadh.', 'Age.': 'Aois.', 'As you get older, the muscles in your bladder and urethra lose some of their strength.': 'Mar a bhios tu a’ fàs nas sine, bidh na fèithean anns a’ bhladder agus an urethra agad a’ call cuid den neart aca.', 'Changes with age reduce how much your bladder can hold and increase the chances of involuntary urine release.': 'Bidh atharrachaidhean a rèir aois a’ lughdachadh dè cho mòr ‘s as urrainn don bhladder agad a chumail agus a’ meudachadh na cothroman airson leigeil ma sgaoil neo-phàirteach fual.', 'Being overweight.': 'A bhith ro throm.', 'Extra weight increases pressure on your bladder and surrounding muscles, which weakens them and allows urine to leak out when you cough or sneeze.': 'Bidh cuideam a bharrachd a’ meudachadh cuideam air a’ bhladder agad agus na fèithean mun cuairt, a tha gan lagachadh agus a’ leigeil le fual a dhol a-mach nuair a bhios tu a’ casadaich no a’ sùghdachadh.', 'Smoking.': 'Smocadh.', 'Tobacco use may increase your risk of urinary incontinence.': 'Dh’ fhaodadh cleachdadh tombaca an cunnart agad a bhith a’ leasachadh neo-chumail-sèid a mheudachadh.', 'Family history.': 'Eachdraidh teaghlaich.', 'If a close family member has urinary incontinence, especially urge incontinence, your risk of developing the condition is higher.': 'Ma tha neo-chumail-sèid aig ball teaghlaich dlùth, gu h-àraidh neo-chumail-sèid brosnachaidh, tha an cunnart agad a bhith a’ leasachadh na suidheachaidh nas àirde.', 'Some diseases.': ' cuid de ghalaran.', 'Neurological disease or diabetes may increase your risk of incontinence.': 'Dh’ fhaodadh tinneas neuro-eòlasach no tinneas an t-siùcair an cunnart agad a bhith a’ fulang le neo-chumail-sèid a mheudachadh.'

Duilgheadasan a tha co-cheangailte ri neo-chumail-sìos fual ainneamh a' gabhail a-steach:

• Duilgheadasan craicinn. Faodaidh sèid, galairean craicinn agus lotan a bhith a' leasachadh bho chraiceann tais gu cunbhalach.
• Galairean slighe urinary. Bidh neo-chumail-sìos a' meudachadh do chunnart galairean slighe urinary ath-chùrsaichte.
• Buaidh air do bheatha phearsanta. Faodaidh neo-chumail-sìos fual buaidh a thoirt air na dàimhean sòisealta, obrach agus pearsanta agad.

Chan eil neo-sheasmhachd urinary an-còmhnaidh ri casg. Ach, gus do chunnart a lughdachadh:

• Cùm cuideam fallain
• Cleachd eacarsaichean làr pelvic
• Seachain draibhearan bladder, leithid caffeine, deoch làidir agus biadh searbh
• Ith barrachd snàithleach, a dh’fhaodas casg a chuir air duilgheadas, adhbhar neo-sheasmhachd urinary
• Na smocadh, no iarr air cuideachadh gus stad a chuir air ma tha thu nad neach-smocaidh

Tha e cudromach dèanamh a-mach dè an seòrsa neo-cumail-sìos fual a th' ort, agus bidh na comharraidhean agad gu tric ag innse don dotair agad dè an seòrsa a th' ort. Stiùiridh an fhiosrachadh sin co-dhùnaidhean làimhseachaidh.

Is dòcha gun tòisich an dotair agad le eachdraidh iomlan agus deuchainn chorporra. An uairsin, is dòcha gun tèid iarraidh ort manœuvre sìmplidh a dhèanamh as urrainn neo-cumail-sìos a shealltainn, leithid casadaich.

Às dèidh sin, is dòcha gum molaidh an dotair agad:

• Deuchainn fual. Thathar a’ dèanamh deuchainn air sampall den fual agad airson comharran gabhaltachd, lorgan fala no neo-riaghailteachdan eile.
• Dialaidh bhladder. Airson grunn làithean, tha thu a’ clàradh dè cho mòr ‘s a bhios tu ag òl, cuin a bhios tu a’ faighinn fois, an t-suim fual a bhios tu a’ dèanamh, a bheil uallach ort fual a dhèanamh agus an àireamh de chùisean neo-cumail-sìos.
• Tomhas fuigheall às dèidh fois. Thathar ag iarraidh ort fual a dhèanamh (falmhachadh) a-steach do shoitheach a thomhaiseas toraidhean fual. An uairsin, bidh an dotair agad a’ dèanamh sgrùdadh air an t-suim fual a tha air fhàgail sa bhladder agad a’ cleachdadh catheter no deuchainn ultrasound. Dh’ fhaodadh suim mhòr fual a tha air fhàgail sa bhladder agad a bhith a’ ciallachadh gu bheil bacadh agad nad thràct fual no duilgheadas leis na nearbhan no na fèithean sa bhladder agad.

Ma tha feum air tuilleadh fiosrachaidh, is dòcha gum molaidh an dotair agad deuchainnean nas iom-fhillte, leithid deuchainn urodynamic agus ultrasound pelvic. Mar as trice, thathas a’ dèanamh nan deuchainnean sin ma tha thu a’ beachdachadh air lannsaireachd.