Dè a th' ann an Leigheas Hormona Co-bhunail Estrogen agus Progestin? Buannachdan, Cunnartan, & Dè a dh'fhaodas a bhith ann

Tha leigheas hormona co-bhunail estrogen agus progestin na leigheas a tha a' cur an àite hormonaichean a bhios do bhodhaig a' dèanamh nas lugha dhiubh aig àm menopause. Tha an leigheas seo a' cothlamadh dà hormona boireann - estrogen agus progestin - ann an cruth pill gus cuideachadh le bhith a' riaghladh comharraidhean mì-chofhurtail menopause leithid teas-shileadh agus fallas oidhche.

Tha mòran bhoireannaich a' faighinn an leigheis seo feumail nuair a bheir comharraidhean menopause buaidh mhòr air am beatha làitheil. Tha an dòigh-obrach còmhla air a dhealbhadh gu sònraichte dha boireannaich aig a bheil an uterus aca fhathast, oir tha an progestin a' cuideachadh le bhith a' dìon an aghaidh chunnartan slàinte sònraichte a dh'fhaodadh estrogen leis fhèin a chruthachadh.

Dè a th' ann an leigheas còmhla estrogen agus progestin?

Tha an leigheas hormona seo a' cothlamadh dà sheòrsa de hormonaichean boireann a bhios do uamhraidhean gu nàdarra a' dèanamh nas lugha dhiubh aig àm menopause. Bidh Estrogen a' cuideachadh le bhith a' riaghladh mòran de chomharran menopause, fhad 's a tha progestin (cruth synthetigeach de progesterone) a' dìon lìnigeadh do uterus bho bhith a' fàs cus.

Tha an còmhla riatanach ma tha an uterus agad fhathast. Faodaidh a bhith a' gabhail estrogen leis fhèin toirt air lìnigeadh do uterus a bhith ro thiugh, a tha a' meudachadh do chunnart a bhith a' leasachadh aillse uterine. Bidh cur progestin a' cur casg air an tiughachadh seo agus a' cumail lìnigeadh do uterus fallain.

Mar as trice gabhaidh tu na cungaidhean sin mar pills, ged a tha an clàr-ama mionaideach an urra ris an t-seòrsa sònraichte a tha an dotair agad a' òrdachadh. Bithear a' gabhail cuid de dh'fhoirmlean gach latha, fhad 's a tha feadhainn eile a' leantainn pàtran cearcallach a tha a' dèanamh atharrais air do chearcall hormona nàdarra.

Ciamar a tha leigheas còmhla estrogen agus progestin a' faireachdainn?

Chan eil a' mhòr-chuid de bhoireannaich a' faireachdainn na hormonaichean fhèin ag obair bho latha gu latha. An àite sin, tha coltas ann gum mothaich thu leasachadh mean air mhean anns na comharraidhean menopause agad thar grunn sheachdainean gu mìosan de leigheas.

Anns a’ chiad beagan mhìosan agad, dh’ fhaodadh gum bi thu a’ faighinn eòlas air cuid de bhuaidhean tlàth mar a bhios do bhodhaig ag atharrachadh. Faodaidh iad sin a bhith a’ gabhail a-steach tairgse broilleach, beagan nausea, no atharrachaidhean nad fhaireachdainn. Mar as trice bidh na comharran atharrachaidh seo a’ seargadh mar a bhios do bhodhaig a’ fàs cleachdte ris na h-ìrean hormona.

Dh’ fhaodadh gum mothaich thu cuideachd atharrachaidhean ann am pàtran bleeding menstrual. Bidh cuid de bhoireannaich a’ faighinn eòlas air amannan aotrom, cunbhalach, agus dh’ fhaodadh gum bi spotadh neo-riaghailteach aig feadhainn eile. Tha seo àbhaisteach agus mar as trice bidh e a’ socrachadh a-steach do phàtran a ghabhas ro-innse às deidh beagan mhìosan de leigheas.

Dè a dh’ adhbhraicheas an fheum air leigheas measgachadh estrogen agus progestin?

Is e am prìomh adhbhar a dh’ fheumas boireannaich an leigheas seo menopause, a tha a’ tachairt gu nàdarra mar a bhios na h-uarbharan agad a’ stad mean air mhean a’ dèanamh estrogen agus progesterone. Mar as trice bidh an crìonadh hormonal seo a’ tòiseachadh anns na 40an no na 50an agad agus ag adhbhrachadh diofar chomharran mì-chofhurtail.

Faodaidh grunn nithean leigheas hormona a dhèanamh riatanach, agus faodaidh tuigse orra do chuideachadh gus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mu do leigheas:

• Lasraichean teth dona a chuireas bacadh air cadal no gnìomhan làitheil
• Sweats oidhche a chuireas bacadh air fois agus càileachd beatha
• Tiormachd faighne agus mì-chofhurtachd rè dlùth-chàirdeas
• Atharraichean faireachdainn agus irioslachd a bheir buaidh air dàimhean
• Duilgheadas a’ consachadh no cùisean cuimhne
• Aches co-phàirteach agus stiffness a tha a’ cuingealachadh gluasad
• Menopause lannsaireachd bho thoirt air falbh uarbhran
• Menopause ro-luath ro aois 40

Beachdaichidh an dotair agad air cho dona ‘s a tha na comharran sin a’ toirt buaidh air do bheatha nuair a bhios tu a’ co-dhùnadh a bheil leigheas hormona ceart dhut. Is e an amas do chuideachadh gus a bhith a’ faireachdainn nas comhfhurtail agus do chàileachd beatha a chumail suas rè an gluasad nàdarra seo.

Dè na suidheachaidhean a thathar a’ cleachdadh leigheas measgachadh estrogen agus progestin?

Tha an leigheas hormona seo gu h-àraidh a’ dèiligeadh ri comharran menopause, ach tha dotairean cuideachd ga òrdachadh airson grunn shuidheachaidhean meidigeach sònraichte. Bidh an leigheas a’ dèiligeadh ri gach cuid draghan slàinte cumanta agus nas lugha a tha co-cheangailte ri ìrean hormona a tha a’ dol sìos.

Seo na prìomh shuidheachaidhean as urrainn don leigheas seo cuideachadh le bhith a’ riaghladh:

• Flasan teth meadhanach gu dona agus fallasan oidhche
• Atrophy faighne (tana agus tiormachadh de fhigheagan faighne)
• Eas-òrdughan cadail air an adhbhrachadh le comharran menopause
• Atharrachaidhean faireachdainn agus trom-inntinn co-cheangailte ri gluasadan hormona
• Casg osteoporosis ann am boireannaich às dèidh menopause
• Eas-fhulangas uamhraidh bun-sgoile (menopause ro-luath)
• Menopause lannsaireachd às deidh hysterectomy le toirt air falbh uamhraidh

Nas lugha cumanta, dh’ fhaodadh dotairean an leigheas seo òrdachadh dha boireannaich le suidheachaidhean ginteil sònraichte a bheir buaidh air cinneasachadh hormona no dhaibhsan a tha air leigheasan aillse fhaighinn a rinn cron air na h-uamhraidhean aca. Nì an solaraiche cùram slàinte agad measadh cùramach air an t-suidheachadh sònraichte agad gus faighinn a-mach a bheil an leigheas seo iomchaidh airson na feumalachdan agad.

An urrainn do chomharran menopause falbh leotha fhèin gun leigheas hormona?

Tha, mar as trice bidh comharran menopause a’ seargadh leotha fhèin thar ùine fhad ‘s a bhios do bhodhaig ag atharrachadh gu ìrean hormona nas ìsle. Airson a’ mhòr-chuid de bhoireannaich, bidh na comharran as dian mar flasan teth agus fallasan oidhche a’ dol sìos mean air mhean thar 2-5 bliadhna às deidh menopause a thòiseachadh.

Ach, tha an loidhne-tìm ag atharrachadh gu mòr bho dhuine gu duine. Bidh cuid de bhoireannaich a’ faighinn eòlas air comharran tlàth a bhios a’ fuasgladh taobh a-staigh bliadhna, agus dh’ fhaodadh gum bi comharran meadhanach gu dona aig cuid eile a mhaireas airson grunn bhliadhnaichean. Gu tric bidh an cruas agus an ùine an urra ri factaran mar do ghintinneachd, slàinte iomlan, agus cho luath sa dh’ atharraich na h-ìrean hormona agad.

Dh’fhaodadh gun leasaich cuid de chomharran gu nàdarra, ach dh’fhaodadh cuid eile mairsinn nas fhaide. Mar as trice bidh lasraichean teth agus fallas oidhche a’ lughdachadh thar ùine, ach tha tiormachd faighne agus call dùmhlachd cnàimh buailteach a dhol nas miosa às aonais leigheis. Faodaidh an dotair agad do chuideachadh gus na buannachdan bho bhith a’ feitheamh an coimeas ri bhith a’ tòiseachadh leigheis a thomhas stèidhichte air na comharran sònraichte agad agus amasan slàinte.

Ciamar a ghabhas comharran menopause a riaghladh aig an taigh?

Bidh mòran bhoireannaich a’ faighinn faochadh bho chomharran menopause tro dhòighean nàdarra agus atharrachaidhean dòigh-beatha. Faodaidh na ro-innleachdan sin a bhith gu sònraichte cuideachail airson comharran tlàth gu meadhanach no faodaidh iad a bhith a’ cur ri leigheas hormona airson cùisean nas cruaidhe.

Seo dòighean socair, èifeachdach as urrainn dhut fheuchainn aig an taigh gus na comharran agad a lughdachadh:

• Cùm do sheòmar-cadail fionnar agus cleachd siotaichean cotain a tha a’ gabhail anail airson cadal nas fheàrr
• Cuir ort aodach ann an sreathan gus an urrainn dhut do chuid aodaich atharrachadh aig àm lasraichean teth
• Cleachd eacarsaichean anail domhainn no meòrachadh gus cuideam agus atharrachaidhean mood a riaghladh
• Fuirich gnìomhach gu corporra le coiseachd, snàmh, no yoga gus sunnd iomlan a leasachadh
• Ith daithead cothromach làn de chalcium agus bhiotamain D airson slàinte cnàimh
• Cuir crìoch air caffeine, deoch làidir, agus biadhan spìosrach a dh’ fhaodadh lasraichean teth a bhrosnachadh
• Cleachd fan no inneal fuarachaidh aig àm lasraichean teth
• Feuch moisturizers faighne thar-an-aghaidh airson tiormachd
• Cùm clàr cadail cunbhalach gus càileachd fois a leasachadh

Bidh na dòighean sin ag obair as fheàrr nuair a thèid an cothlamadh gu cunbhalach thar ùine. Bidh mòran bhoireannaich a’ faighinn gu bheil measgachadh de ghrunn ro-innleachdan a’ toirt faochadh nas fheàrr na bhith a’ earbsa ann an dìreach aon dòigh. Mura h-eil leigheasan dachaigh a’ toirt faochadh gu leòr às deidh beagan mhìosan, dh’ fhaodadh gum bi an t-àm ann roghainnean leigheis eile a dheasbad leis an t-solaraiche cùram slàinte agad.

Dè an leigheas meidigeach airson comharran menopause cruaidh?

Nuair a bheir comharran menopause buaidh mhòr air do bheatha làitheil, tha grunn roghainnean leigheis meidigeach rim faighinn aig an dotair agad. Gu tric is e leigheas hormona an leigheas as èifeachdaiche, ach faodaidh cungaidhean eile faochadh a thoirt seachad cuideachd a rèir na feumalachdan sònraichte agad agus eachdraidh slàinte.

Dh’ fhaodadh an solaraiche cùram slàinte agad na dòighean leigheis seo a mholadh:

• Leigheas measgachadh estrogen agus progestin (pìoban, badan, no gels)
• Antidepressants dòs ìosal airson lasraichean teth agus atharrachaidhean mood
• Gabapentin airson lasraichean teth agus fallas oidhche
• Estrogen faighne òrdaichte airson tiormachd faighne
• Modalan gabhadair estrogen roghnach (SERMs) airson dìon cnàimh
• Cungaidhean bruthadh-fala a lùghdaicheas lasraichean teth cuideachd
• Leigheas hormona bioidentical mar roghainn eile

Beachdaichidh an dotair agad air na comharran agad, eachdraidh mheidigeach, agus roghainnean pearsanta nuair a thaghas tu an dòigh leigheis as fheàrr. Bruidhnidh iad cuideachd air na buannachdan agus na cunnartan a tha an lùib gach roghainn gus do chuideachadh le bhith a’ dèanamh co-dhùnadh fiosraichte. Leigidh coinneamhan cunbhalach leantainn suas leis an sgioba cùram slàinte agad an leigheas agad atharrachadh mar a dh’ fheumar gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ faighinn an fhaochaidh as fheàrr a ghabhas dèanamh.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn mu dheidhinn comharran menopause?

Bu chòir dhut coinneamh a chlàradh leis an t-solaraiche cùram slàinte agad nuair a thòisicheas comharran menopause a’ cur bacadh air do bheatha làitheil, obair, no dàimhean. Tha seo gu sònraichte cudromach ma tha thu a’ faighinn eòlas air lasraichean teth dona, briseadh cadail, no atharrachaidhean mood a bheir buaidh air do shunnd.

Beachdaich air fios a chuir chun dotair agad ma tha thu a’ faighinn eòlas air gin de na suidheachaidhean sin:

• Lasair theth no fallas oidhche a dhùisgeas tu iomadh uair gach oidhche
• Atharrachaidhean faireachdainn no trom-inntinn a tha a’ faireachdainn uamhasach no leantainneach
• Tiormachd faighne a tha a’ dèanamh dlùth-chàirdeas mì-chofhurtail no goirt
• Duilgheadas a bhith a’ consachadh no duilgheadasan cuimhne a bheir buaidh air an obair agad
• Pàtrain sèididh neo-riaghailteach a tha a’ cur dragh ort
• Pian cnàimh no co-phàirteach a tha a’ cuingealachadh do ghnìomhan làitheil
• Comharraidhean nach eil a’ fàs nas fheàrr le leigheasan dachaigh an dèidh 2-3 mìosan

A bharrachd air an sin, faigh aire mheidigeach gu sgiobalta ma tha thu a’ faighinn eòlas air sèididh trom, fìor phian bhoilg, no comharraidhean sam bith a tha a’ faireachdainn draghail no neo-àbhaisteach. Faodaidh an dotair agad na comharraidhean agad a mheasadh, beachdachadh air roghainnean leigheis, agus do chuideachadh gus plana a chruthachadh a leasaicheas do chàileachd beatha rè an eadar-ghluasaid seo.

Dè na factaran cunnairt airson feum a bhith agad air leigheas hormona?

Faodaidh grunn fhactaran an coltas gum bi thu a’ faighinn eòlas air comharraidhean menopause dona a dh’ fhaodadh leigheas hormona a bhith a dhìth. Faodaidh tuigse air na factaran cunnairt sin do chuideachadh fhèin agus do dhotair gus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mu na roghainnean leigheis agad.

Is dòcha gun dèan na factaran seo thu nas dualtaiche leigheas hormona a dhìth:

• Menopause tràth (ro aois 45) no menopause ro-luath (ro aois 40)
• Toirt air falbh lannsaireachd den dà ubhag ro menopause nàdarra
• Eachdraidh teaghlaich de chomharran menopause dona
• Eachdraidh de amannan neo-riaghailteach no mì-chothromachadh hormona
• Ìrean àrda de dh’ uallach no prìomh atharrachaidhean beatha aig àm menopause
• Smocadh, a dh’ fhaodas comharraidhean menopause a dhèanamh nas miosa
• A bhith fo chuideam no eachdraidh de eas-òrdughan ithe
• Cuid de leigheasan meidigeach mar chemotherapy no rèididheachd
• Suidheachaidhean fèin-dìon a bheir buaidh air cinneasachadh hormona

Chan eil na factaran cunnairt seo a’ ciallachadh gum feum thu leigheas hormona gu cinnteach, ach tha e a’ moladh gum bu chòir dhut aire a thoirt do na comharraidhean agad agus conaltradh cunbhalach a chumail ris an t-solaraiche cùram slàinte agad. Faodaidh eadar-theachd tràth gu tric casg a chur air comharraidhean bho bhith a’ fàs dona agus a’ toirt buaidh mhòr air càileachd do bheatha.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann de leigheas measgachadh estrogen agus progestin?

Coltach ris a h-uile cungaidh-leigheis, faodaidh frith-bhuaidhean agus duilgheadasan a bhith aig leigheas hormona. Ged a tha a’ mhòr-chuid de bhoireannaich ga fhulang gu math, tha e cudromach tuigsinn an dà chuid na cunnartan cumanta agus tearc gus an urrainn dhut co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mu do làimhseachadh.

Seo na frith-bhuaidhean as cumanta a dh’ fhaodadh tu fhaighinn:

• Tenderachd no at broilleach
• Nausea tlàth no mì-chofhurtachd stamag
• Bloating no gleidheadh uisge
• Cinn-cinn, gu sònraichte anns a’ chiad beagan mhìosan
• Atharrachaidhean mood no irioslachd
• Bleeding neo-riaghailteach no spotadh
• Cramps cas no pianta fèithe

Faodaidh duilgheadasan nas miosa ach nas lugha a bhith ann:

• Cunnart nas motha de chlàran fala, gu sònraichte anns na casan no na sgamhanan
• Cunnart beagan nas àirde de stròc
• Cunnart beag nas motha de aillse broilleach le cleachdadh fad-ùine
• Comas airson duilgheadasan gallbladder
• Cùisean tearc de dhroch ath-bhualaidhean alergidh

Bheir an dotair agad measadh cùramach air na factaran cunnairt pearsanta agad mus cuir e leigheas hormona an òrdugh agus nì e sùil ort gu cunbhalach rè an làimhseachaidh. Bruidhnidh iad cuideachd air dòighean gus na cunnartan sin a lughdachadh, leithid a bhith a’ cleachdadh an dòs as ìsle a tha èifeachdach airson an ùine as giorra a dh’ fheumar gus na comharraidhean agad a riaghladh.

A bheil leigheas hormona math no dona airson diofar shuidheachaidhean slàinte?

Faodaidh leigheas hormona a bhith buannachdail airson cuid de shuidheachaidhean slàinte fhad 's a dh'fhaodadh e a bhith duilich dha feadhainn eile. Beachdaichidh an dotair agad gu faiceallach air an eachdraidh mheidigeach iomlan agad mus mol e an leigheas seo gus dèanamh cinnteach gu bheil e sàbhailte agus iomchaidh airson do shuidheachadh sònraichte.

Tha suidheachaidhean far am faodadh leigheas hormona a bhith buannachdail a’ gabhail a-steach:

• Casg agus leigheas osteoporosis
• Comharran menopause dona a’ toirt buaidh air càileachd beatha
• Menopause ro-luath no eas-fhulangas uamhraidh bun-sgoile
• Atrophy faighne agus cùisean slàinte gnèitheasach co-cheangailte
• Eas-òrdughan mood co-cheangailte ri atharrachaidhean hormonal

Ach, is dòcha nach bi leigheas hormona freagarrach ma tha cuid de shuidheachaidhean slàinte agad:

• Eachdraidh de chlàran fala no eas-òrdughan clotadh
• Aillse broilleach roimhe no aillsean eile a tha mothachail air hormona
• Galar grùthan gnìomhach no duilgheadasan grùthan dona
• Bleeding faighne gun mhìneachadh
• Eachdraidh stròc no tinneas cridhe
• Cuid de shuidheachaidhean fèin-dìon

Measgaidh an solaraiche cùram slàinte agad na buannachdan a dh’fhaodadh a bhith ann an aghaidh nan cunnartan stèidhichte air do phròifil slàinte fa leth. Dh’ fhaodadh iad cuideachd leigheasan eile no atharrachaidhean a mholadh gus leigheas hormona a dhèanamh nas sàbhailte airson do shuidheachadh sònraichte.

Dè as urrainn mearachd a dhèanamh airson fo-bhuaidhean leigheas hormona?

Faodaidh cuid de bhuaidhean leigheas hormona a bhith coltach ri comharran de shuidheachaidhean slàinte eile, agus is e sin as coireach gu bheil e cudromach conaltradh gu fosgailte leis an t-solaraiche cùram slàinte agad mu atharrachaidhean sam bith a tha thu a’ faighinn. Faodaidh tuigse air na h-eadar-theachdan a dh’fhaodadh a bhith ann do chuideachadh gus cùram iomchaidh fhaighinn.

Tha fo-bhuaidhean cumanta a dh’ fhaodadh a bhith air am measgachadh le suidheachaidhean eile a’ gabhail a-steach:

• Mì-chofhurtachd broilleach a dh’fhaodadh a bhith coltach ri galar broilleach no cyst
• Atharrachaidhean mood a dh’fhaodadh a bhith coltach ri trom-inntinn no eas-òrdughan iomagain
• Cinn-cinn a dh’fhaodadh a bhith air am mearachdachadh airson migraines no cinn-cinn teannachaidh
• Sèid a dh’fhaodadh a bhith coltach ri cùisean cnàmhaidh no àrdachadh cuideam
• Crampannan cas a dh’fhaodadh a bhith air am measgachadh le duilgheadasan cuairteachaidh
• Bleeding neo-riaghailteach a dh’fhaodadh a bhith coltach ri cùisean gineacòlach eile
• Nausea a dh’fhaodadh a bhith coltach ri cnatan stamag no puinnseanachadh bìdh

Is e an ùine de na comharran sin gu tric prìomh chomharradh - mar as trice bidh iad a’ tòiseachadh no a’ fàs nas miosa goirid às deidh tòiseachadh air leigheas hormona. Faodaidh a bhith a’ cumail leabhar-latha comharraidhean do chuideachadh fhèin agus do dhotair gus pàtrain a chomharrachadh agus faighinn a-mach a bheil na comharran agad co-cheangailte ris an leigheas no a’ nochdadh dragh slàinte eile a dh’fheumas aire.

Ceistean cumanta mu leigheas measgachadh estrogen agus progestin

Dè cho fada ’s a bheir e airson leigheas hormona obrachadh?

Bidh a’ mhòr-chuid de bhoireannaich a’ tòiseachadh a’ mothachadh beagan leasachaidh anns na comharran aca taobh a-staigh 2-4 seachdainean bho bhith a’ tòiseachadh leigheas hormona. Ach, faodaidh e suas ri 3 mìosan a thoirt gus làn bhuannachdan an leigheis fhaighinn. Bidh flashes teth agus fallas oidhche gu tric a’ leasachadh an toiseach, fhad ‘s a dh’fhaodas comharran eile mar atharrachaidhean mood agus tiormachd faighne nas fhaide a thoirt gus fuasgladh fhaighinn.

Is dòcha gun atharraich an dotair agad an dòs agad anns a’ chiad beagan mhìosan gus an cothromachadh ceart a lorg airson do bhodhaig. Tha e cudromach a bhith foighidneach rè na h-ùine atharrachaidh seo agus conaltradh leis an t-solaraiche cùram slàinte agad mu mar a tha thu a’ faireachdainn.

An urrainn dhomh stad a chur air leigheas hormona gu h-obann?

San fharsaingeachd, chan eilear a’ moladh stad a chur air leigheas hormona gu h-obann, oir faodaidh seo toirt air na comharran menopause agad tilleadh gu h-obann agus is dòcha nas dian. Tha a’ mhòr-chuid de dhotairean a’ moladh an dòs a lughdachadh mean air mhean thar grunn mhìosan gus leigeil leis a’ bhodhaig agad atharrachadh.

Ma tha thu a’ beachdachadh stad a chur air leigheas hormona, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad an toiseach. Faodaidh iad do chuideachadh gus clàr-ama sàbhailte a chruthachadh airson a lughdachadh agus dòighean eile a mholadh gus dèiligeadh ri comharran sam bith a thilleas.

A bheil leigheas hormona ag adhbhrachadh cuideam fhaighinn?

Mar as trice chan eil leigheas hormona fhèin ag adhbhrachadh mòran cuideam fhaighinn. Ach, is dòcha gum bi cuid de bhoireannaich a’ faighinn eòlas air beagan sèid no gleidheadh uisge, gu h-àraidh anns a’ chiad beagan mhìosan den làimhseachadh. Mar as trice tha atharrachaidhean cuideam sam bith beag agus sealach.

Tha cuideam fhaighinn aig àm menopause nas trice co-cheangailte ri atharrachaidhean co-cheangailte ri aois ann am metabolism, lùghdachadh ann an gnìomhachd chorporra, agus gluasadan hormona nàdarra seach leigheas hormona fhèin. Faodaidh a bhith a’ cumail suas daithead fallain agus eacarsaich cunbhalach cuideachadh le bhith a’ riaghladh cuideam aig an àm seo.

Dè cho fada ‘s as urrainn dhomh leigheas hormona a ghabhail gu sàbhailte?

Tha fad an leigheis hormona an urra ris an t-suidheachadh agad fhèin agus na h-amasan slàinte agad. Tha stiùiridhean meidigeach gnàthach a’ moladh a bhith a’ cleachdadh an dòs as ìsle a tha èifeachdach airson an ùine as giorra a dh’ fheumar gus na comharran agad a riaghladh. Bidh mòran bhoireannaich a’ cleachdadh leigheas hormona airson 3-5 bliadhna, ged is dòcha gum feum cuid a chleachdadh nas fhaide.

Nì an dotair agad ath-sgrùdadh cunbhalach air an làimhseachadh agad còmhla riut, mar as trice gach 6-12 mìosan, gus measadh a dhèanamh a bheil feum agad fhathast air leigheas hormona agus gus sùil a chumail air frith-bhuaidhean sam bith. Bu chòir an co-dhùnadh leantainn air adhart no stad a chur air làimhseachadh a dhèanamh an-còmhnaidh còmhla ris an t-solaraiche cùram slàinte agad.

A bheil roghainnean eile nàdarra ann an àite leigheas hormona?

Tha, tha grunn dhòighean-obrach nàdarra ann a dh’ fhaodadh cuideachadh le bhith a’ riaghladh comharran menopause. Tha iad sin a’ gabhail a-steach atharrachaidhean dòigh-beatha mar eacarsaich cunbhalach, dòighean lughdachadh cuideam, atharrachaidhean daithead, agus stuthan luibhean mar black cohosh no seamrag dhearg. Ach, tha cho èifeachdach sa tha na roghainnean eile sin ag atharrachadh bho dhuine gu duine.

Ged a dh’ fhaodadh dòighean nàdarra a bhith cuideachail, is dòcha nach toir iad faochadh gu leòr airson comharraidhean dona. Tha e cudromach bruidhinn mu leigheasan nàdarra sam bith leis an t-solaraiche cùram slàinte agad, oir dh’ fhaodadh cuid eadar-obrachadh le cungaidhean eile no is dòcha nach bi iad iomchaidh airson do shuidheachadh slàinte sònraichte.