Created at:10/10/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Tha Famciclovir na chungaidh-leigheis antiviral a chuidicheas do bhodhaig gus sabaid an aghaidh ghalaran viral sònraichte, gu h-àraidh an fheadhainn a tha air an adhbhrachadh le bhìorasan herpes. Is e seo a chanas dotairean ri “prodrug,” a tha a’ ciallachadh gu bheil e ag atharrachadh gu a chruth gnìomhach nuair a thèid e a-steach don bhodhaig agad, far an urrainn dha an uairsin obrachadh gus stad a chuir air bhìorasan bho bhith ag iomadachadh.
Smaoinich air famciclovir mar neach-cuideachaidh cuimsichte a tha gu sònraichte a’ dol às dèidh bhìoras herpes simplex (HSV) agus bhìoras varicella-zoster (VZV). Ged nach urrainn dha na galairean sin a leigheas gu tur, faodaidh e gu mòr an ùine a bheir e dhut comharraidhean fhaighinn agus cuideachadh gus casg a chuir air brisidhean san àm ri teachd.
Bidh Famciclovir a’ làimhseachadh grunn sheòrsaichean de ghalaran viral, gu h-àbhaisteach an fheadhainn a tha a’ toirt a-steach bhìorasan herpes. Is dòcha gum bi an dotair agad ga òrdachadh nuair a tha thu a’ dèiligeadh ri lotan fuar, herpes ginteil, no shingles.
Bidh an cungaidh-leigheis ag obair gu sònraichte math airson a bhith a’ làimhseachadh brisidhean acute de herpes ginteil, a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh pian, tachas, agus an ùine a bheir e airson lotan a leigheas. Tha e cuideachd èifeachdach airson a bhith a’ riaghladh amannan ath-chuairteachaidh, agus tha mòran dhaoine a’ faighinn gu bheil na comharraidhean aca a’ fàs nas lugha de dhroch bhuaidh thar ùine.
Airson shingles (herpes zoster), faodaidh famciclovir cuideachadh le bhith a’ lughdachadh a’ phian neònach dian agus a’ luathachadh a’ phròiseas slànachaidh. Mar as luaithe a thòisicheas tu ga ghabhail às deidh dha comharraidhean nochdadh, is ann as èifeachdaiche a bhios e.
Is dòcha gum bi an dotair agad cuideachd a’ òrdachadh famciclovir gus casg a chuir air brisidhean herpes san àm ri teachd, gu h-àraidh ma gheibh thu iad gu tric. Faodaidh an dòigh-obrach seo, ris an canar leigheas casg, gu mòr an àireamh de thursan a bhios brisidhean a’ tachairt a lughdachadh.
Tha Famciclovir a’ buntainn ri clas de chungaidh-leigheis ris an canar analogs nucleoside, agus tha e ag obair le bhith a’ cur bacadh air mar a bhios bhìorasan ag ath-riochdachadh. Cho luath ‘s a ghabhas tu an cungaidh-leigheis, bidh do bhodhaig ga thionndadh gu penciclovir, is e sin an cruth gnìomhach a tha dha-rìribh a’ sabaid an aghaidh a’ bhìoras.
Bidh am cungaidh-leigheis a thèid a thionndadh air a ghabhail a-steach leis na ceallan gabhaltach agus a’ bacadh enzyme ris an canar DNA polymerase a dh’ fheumas bhìorasan gus iad fhèin a chopaigeadh. Às aonais an enzyme seo ag obair ceart, chan urrainn don bhìoras lethbhreacan ùra a dhèanamh dheth fhèin, a chuidicheas le bhith a’ stad an galar bho bhith a’ sgaoileadh gu ceallan fallain.
Mar chungaidh-leigheis an-aghaidh bhìoras, thathas a’ meas gu bheil famciclovir meadhanach làidir agus gu math èifeachdach airson na cleachdaidhean a tha san amharc aige. Chan eil e cho cumhachdach ri cuid de na h-antivirals as ùire, ach tha deagh chlàr aige airson a bhith a’ làimhseachadh ghalaran herpes le glè bheag de bhuaidhean.
Bidh an cungaidh-leigheis ag obair as fheàrr nuair a thòisicheas tu ga ghabhail cho luath ‘s a mhothaicheas tu na comharran a’ tòiseachadh. Bidh mòran dhaoine ag ionnsachadh aithneachadh na mothachaidhean tingling no losgaidh tràth a tha a’ comharrachadh gu bheil briseadh a’ tòiseachadh, agus faodaidh a bhith a’ gabhail famciclovir aig an ìre seo cho mòr ri cho dona agus cho fada ‘s a tha na comharran.
Faodaidh tu famciclovir a ghabhail le biadh no às aonais, oir chan eil ithe a’ toirt buaidh mhòr air cho math sa bhios do bhodhaig a’ gabhail a-steach an cungaidh-leigheis. Ach, dh’ fhaodadh a bhith ga ghabhail le biadh aotrom no greim-bìdh cuideachadh le bhith a’ lughdachadh mì-thoileachas stamag sam bith a dh’ fhaodadh tu fhaighinn.
Is e an rud as cudromaiche famciclovir a ghabhail dìreach mar a dh’ òrduich an dotair agad e, eadhon ged a thòisicheas tu a’ faireachdainn nas fheàrr mus cuir thu crìoch air na pills uile. Le bhith a’ stad an cungaidh-leigheis ro thràth faodaidh am bhìoras leum air ais nas làidire.
Dèan cinnteach gun òl thu tòrr uisge fhad ‘s a tha thu a’ gabhail famciclovir gus do dubhagan a chuideachadh gus an cungaidh-leigheis a phròiseasadh gu h-èifeachdach. Tha fuireach gu math hydrated an-còmhnaidh na dheagh chleachdadh nuair a bhios tu a’ gabhail cungaidh-leigheis sam bith, ach tha e gu sònraichte cudromach le antivirals.
Ma tha duilgheadas agad na tablaidean a shlugadh, faodaidh tu an roinn ann an leth, ach na pronnadh no na cagnaich iad. Tha an cungaidh-leigheis air a dhealbhadh gus a bhith air a ghabhail a-steach ann an dòigh sònraichte, agus dh’ fhaodadh atharrachadh a dhèanamh air an tablet cus buaidh a thoirt air cho math sa tha e ag obair.
Tha fad an làimhseachaidh le famciclovir an urra ris an t-suidheachadh a tha thu a’ làimhseachadh agus mar a tha do bhodhaig a’ freagairt air an leigheas. Airson a’ mhòr-chuid de ghalaran geur leithid briseadh herpes no shingles, mairidh an làimhseachadh mar as trice eadar 7 gu 10 latha.
Ma tha thu a’ gabhail famciclovir airson a’ chiad bhriseadh herpes gineadach, is dòcha gun òrdaich an dotair agad e airson 7 gu 10 latha. Airson brisidhean ath-chuairteach, dh’ fhaodadh gum bi an ùine leigheis nas giorra, gu tric timcheall air 5 latha, leis gu bheil an siostam dìon agad eòlach mu thràth air a’ bhìoras a shabaid.
Airson shingles, is e an cùrsa leigheis àbhaisteach 7 latha, ach faodaidh seo leudachadh gu 10 latha a rèir cho dona sa tha na comharraidhean agad agus cho luath ‘s a thòisich thu air làimhseachadh às deidh don chraiceann nochdadh.
Bidh cuid de dhaoine a’ cleachdadh famciclovir airson leigheas fad-ùine gus casg a chuir air brisidhean tric. Anns na cùisean sin, dh’ fhaodadh gum bi thu a’ gabhail dòs làitheil nas ìsle airson mìosan no eadhon bliadhnaichean, le sgrùdaidhean cunbhalach gus sùil a chumail air cho math sa tha an làimhseachadh ag obair agus a bheil thu a’ faighinn eòlas air frith-bhuaidhean sam bith.
Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ gabhail ri famciclovir gu math, ach mar leigheas sam bith, faodaidh e frith-bhuaidhean adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine. Is e an deagh naidheachd gu bheil frith-bhuaidhean dona an ìre mhath neo-chumanta, agus chan fhaigh a’ mhòr-chuid de dhaoine ach comharraidhean tlàth ma tha gin ann idir.
Seo na frith-bhuaidhean as cumanta a dh’ fhaodadh tu fhaighinn fhad ‘s a tha thu a’ gabhail famciclovir:
Tha na droch bhuaidhean cumanta seo mar as trice furasta an riaghladh agus tha iad buailteach a bhith a’ fàs nas fheàrr mar a thèid an leigheas agad air adhart. Ma dh’fhàsas iad duilich, bruidhinn ris an dotair agad mu ro-innleachdan gus an lughdachadh.
Ged a tha iad tearc, is dòcha gum bi cuid de dhaoine a’ faighinn droch bhuaidhean nas miosa a dh’fheumas aire mheidigeach. Tha na freagairtean seo nach eil cho cumanta a’ gabhail a-steach:
Ma gheibh thu eòlas air gin de na comharran nas miosa seo, cuir fios chun t-solaraiche cùram slàinte agad sa bhad no faigh cùram meidigeach èiginneach. Ged nach eil na freagairtean sin cumanta, tha e cudromach a bhith mothachail orra gus an urrainn dhut cuideachadh fhaighinn gu sgiobalta ma bhios feum air.
Chan eil Famciclovir freagarrach dha na h-uile duine, agus tha suidheachaidhean sònraichte ann far am faodadh an dotair agad cungaidh-leigheis eadar-dhealaichte a thaghadh dhut. Is e an rud as cudromaiche beachdachadh an robh ath-bhualadh alergidh agad ri famciclovir no cungaidhean-leighis coltach ris san àm a dh’fhalbh.
Ma tha duilgheadasan dubhaig agad, feumaidh an dotair agad an dòs agad atharrachadh no sùil a chumail ort nas dlùithe fhad ‘s a tha thu a’ gabhail famciclovir. Leis gu bheil do dhùsgain an urra ri bhith a’ cuir às don chungaidh-leigheis bhon bhodhaig agad, faodaidh gnìomh dubhaig nas lugha toirt air an druga cruinneachadh gu ìrean a dh’fhaodadh a bhith cronail.
Bu chòir dha daoine le tinneas grùthan famciclovir a chleachdadh le rabhadh cuideachd, oir faodaidh duilgheadasan grùthan buaidh a thoirt air mar a bhios do bhodhaig a’ giullachd na cungaidhean-leighis. Is dòcha gum feum an dotair agad tòiseachadh ort air dòs nas ìsle no sùil a thoirt air gnìomh do ghrùthan nas trice.
Ma tha thu trom no a' biathadh air a' bhroilleach, bruidhinn ris an dotair agad mu na cunnartan agus na buannachdan. Ged a thathar a' meas gu bheil famciclovir nas sàbhailte na bhith a' fàgail galar herpes gun làimhseachadh nuair a tha thu trom, bidh an solaraiche cùraim slàinte agad airson na buannachdan a dh'fhaodadh a bhith ann a thomhas an aghaidh cunnartan sam bith a dh'fhaodadh a bhith ann dhut fhèin agus do phàisde.
Dh'fhaodadh gum bi euslaintich nas sine nas mothachail air buaidhean famciclovir, gu h-àraidh a thaobh buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann air gnìomh nan dubhagan agus soilleireachd inntinn. Dh'fhaodadh gum bi an dotair agad a' òrdachadh dòs nas ìsle no a' cumail sùil nas dlùithe ort ma tha thu nas sine na 65.
Tha Famciclovir ri fhaighinn fo iomadh ainm brand, agus is e Famvir an tè as aithnichte. Is e seo an t-ainm brand tùsail fon deach am cungaidh-leigheis a mhargaidheachd an toiseach agus tha e fhathast air a òrdachadh gu farsaing an-diugh.
Dh'fhaodadh gum faigh thu cuideachd famciclovir ri fhaighinn mar chungaidh-leigheis coitcheann, anns a bheil an aon ghrìtheid gnìomhach ris na dreachan brand-ainm ach mar as trice cosgaidh e nas lugha. Bidh famciclovir coitcheann ag obair cho èifeachdach ris na dreachan brand-ainm agus feumaidh e coinneachadh ris na h-aon inbhean càileachd.
Dh'fhaodadh gum bi diofar luchd-saothrachaidh a' dèanamh dhreachan coitcheann de famciclovir, agus mar sin dh'fhaodadh coltas do chlàran atharrachadh a rèir dè an leigheas-lann a chleachdas tu. Ach, tha an grìtheid gnìomhach agus èifeachdas a' fuireach cunbhalach ge bith dè an neach-dèanamh.
Nuair a bhios tu a' bruidhinn mun òrdugh agad leis an dotair no an leigheadair agad, faodaidh tu iomradh a thoirt air a' chungaidh-leigheis leis an ainm coitcheann (famciclovir) no ainm brand (Famvir), agus tuigidh iad gu dìreach dè tha thu a' bruidhinn.
Faodaidh grunn chungaidhean-leigheis antiviral eile suidheachaidhean coltach ri famciclovir a làimhseachadh, agus dh'fhaodadh gum bi an dotair agad a' beachdachadh air na roghainnean eile sin stèidhichte air an t-suidheachadh sònraichte agad, eachdraidh mheidigeach, no cho math 's a tha thu a' gabhail ri diofar chungaidhean-leigheis.
Is dòcha gur e Acyclovir an roghainn eile as ainmeile agus b’ e dha-rìribh a’ chiad chungaidh-leigheis an-aghaidh bhìorasan a bha èifeachdach airson ghalaran herpes. Bidh e ag obair coltach ri famciclovir ach feumaidh e barrachd dòsan tron latha, rud a tha cuid de dhaoine a’ faighinn nas lugha de ghoireasachd.
Tha Valacyclovir na roghainn eile a tha dlùth cheangailte a tha a’ tabhann goireasachd nas lugha de dhòsan, coltach ri famciclovir. Tha mòran dotairean den bheachd gu bheil e co-ionann ann an èifeachdas, agus gu tric bidh an roghainn eadar famciclovir agus valacyclovir a’ tighinn sìos gu factaran fa leth leithid cosgais, còmhdach àrachais, no fulangas pearsanta.
Dha daoine nach urrainn cungaidhean beòil a ghabhail, dh’ fhaodadh leigheasan cuspaireil mar uachdar acyclovir no uachdar penciclovir a bhith nan roghainnean airson a bhith a’ làimhseachadh lotan fuar, ged a tha iad sin san fharsaingeachd nas lugha de dh’èifeachdas na cungaidhean-leigheis beòil an-aghaidh bhìorasan.
Cuidichidh an dotair agad thu gus faighinn a-mach dè an cungaidh-leigheis an-aghaidh bhìorasan as fheàrr airson an t-suidheachaidh sònraichte agad, a’ toirt aire do nithean leithid gnìomh do dhùsgain, cungaidhean-leigheis eile a tha thu a’ gabhail, agus na h-amasan leigheis agad.
Tha famciclovir agus acyclovir le chèile nan cungaidhean-leigheis an-aghaidh bhìorasan èifeachdach, ach tha feartan aca le chèile a dh’ fhaodadh aon a dhèanamh nas freagarraiche airson an t-suidheachaidh sònraichte agad. Chan eil gin dhiubh gu cinnteach “nas fheàrr” na am fear eile, ach tha cuid de dh’eadar-dhealachaidhean practaigeach ann air am bu chòir beachdachadh.
Is e prìomh bhuannachd famciclovir goireasachd, oir mar as trice cha leig thu leas ach a ghabhail dà no trì tursan san latha an coimeas ri clàr dòsan còig tursan san latha acyclovir. Faodaidh seo a dhèanamh nas fhasa cumail ris a’ phlana leigheis agad, gu h-àraidh ma tha dòigh-beatha trang agad no gu bheil thu buailteach cungaidhean-leigheis a dhìochuimhneachadh.
Tha Acyclovir air a bhith timcheall nas fhaide agus tha eachdraidh cleachdaidh nas fharsainge aige, a tha cuid de dhotairean agus euslaintich a’ faighinn misneachail. Tha e cuideachd san fharsaingeachd nas saoire na famciclovir, rud a dh’ fhaodadh a bhith na bheachdachadh cudromach ma tha thu a’ pàigheadh a-mach às do phòcaid no ma tha copaidhean cungaidh-leigheis àrd agad.
A thaobh èifeachdas, tha an dà chungaidh-leigheis ag obair gu math airson a bhith a’ làimhseachadh ghalaran herpes, agus chan eil sgrùdaidhean air eadar-dhealachaidhean mòra a nochdadh ann an cho luath sa bhios iad a’ glanadh comharraidhean no a’ cur casg air brisidhean san àm ri teachd. Is dòcha gum freagair do bhodhaig beagan nas fheàrr ri fear no fear eile, ach mar as trice is e seo rudeigin nach lorgadh tu ach tro eòlas.
Bidh an roghainn eadar famciclovir agus acyclovir gu tric a’ tighinn sìos gu factaran practaigeach leithid goireasachd dòsachaidh, cosgais, agus do fhulangas fa leth airson gach cungaidh-leigheis. Faodaidh do dhotair do chuideachadh gus na factaran sin a thomhas stèidhichte air na feumalachdan agus na suidheachaidhean sònraichte agad.
Faodar Famciclovir a chleachdadh le daoine le galar dubhaig, ach feumaidh e sgrùdadh cùramach agus atharrachaidhean dòsachaidh. Leis gu bheil do dhubhaig an urra ri bhith a’ cur às do famciclovir bhon bhodhaig agad, tha lùghdachadh ann an gnìomhachd dubhaig a’ ciallachadh gum faod a’ chungaidh-leigheis togail suas gu ìrean nas àirde na bha dùil.
Is dòcha gun òrdaich do dhotair deuchainnean fala gus sùil a thoirt air gnìomhachd do dhubhaig mus tòisich thu air famciclovir agus is dòcha gun cùm e sùil air fad do leigheis. Bidh iad cuideachd a’ òrdachadh dòs nas ìsle no a’ leudachadh na h-ùine eadar dòsan gus casg a chuir air a’ chungaidh-leigheis bho bhith a’ cruinneachadh gu ìrean a dh’ fhaodadh a bhith cronail.
Ma tha fìor ghalar dubhaig ort no ma tha thu air dialysis, is dòcha gum bi do dhotair a’ taghadh cungaidh-leigheis antiviral eadar-dhealaichte no ag atharrachadh do chlàr famciclovir gus co-òrdanachadh le do leigheasan dialysis. Is e an iuchair conaltradh fosgailte leis an sgioba cùram slàinte agad mu do shlàinte dubhaig.
Ma bheir thu barrachd famciclovir na chaidh òrdachadh gun fhiosta, na gabh dragh, ach gabh gnìomh gu sgiobalta. Cuir fios chun dotair agad, cungadair, no ionad smachd puinnsean sa bhad airson stiùireadh air dè a nì thu an ath rud.
Ma bheir thu cus de famciclovir dh’ fhaodadh sin buaidh-thaobh a mheudachadh, gu h-àraidh nausea, cur a-mach, ceann goirt, no troimh-chèile. Ann an cùisean tearc, dh’ fhaodadh dòsan fìor àrd buaidh a thoirt air gnìomh nan dubhagan no comharraidhean neurolach nas miosa adhbhrachadh.
Nuair a chuireas tu fios airson cuideachaidh, bi am botal cungaidh-leigheis còmhla riut gus am faigh thu fiosrachadh sònraichte mu na thug thu agus cuin. Cuidichidh am fiosrachadh seo luchd-solair cùram slàinte gus an comhairle as freagarraiche a thoirt dhut airson do shuidheachadh.
Na feuch ri “cur an aghaidh” a’ chungaidh-leigheis a bharrachd le bhith a’ seachnadh dòsan san àm ri teachd, oir faodaidh seo cur às do phlana leigheis. An àite sin, lean an stiùireadh a gheibh thu bho phroifeiseantaich cùram slàinte mu mar a thèid thu air adhart leis a’ chlàr dòsachaidh cunbhalach agad.
Ma chailleas tu dòs de famciclovir, gabh e cho luath ‘s a chuimhnicheas tu, mura h-eil e cha mhòr àm airson an ath dòs a tha clàraichte agad. Anns a’ chùis sin, seachain an dòs a chaidh a chall agus lean air adhart leis a’ chlàr dòsachaidh cunbhalach agad.
Na gabh dà dhòs aig an aon àm gus dèanamh suas airson dòs a chaidh a chall, oir faodaidh seo an cunnart bho bhuaidhean-thaobh a mheudachadh gun a bhith a’ toirt buannachd a bharrachd. Tha e nas fheàrr ìrean cunbhalach den chungaidh-leigheis a chumail anns an t-siostam agad seach a bhith a’ cruthachadh mullaichean agus ghleanntan.
Ma dhìochuimhnicheas tu gu tric do chungaidh-leigheis a ghabhail, beachdaich air cuimhneachain a shuidheachadh air an fhòn agad no a’ cleachdadh inneal-eagrachaidh pill gus do chuideachadh gus fuireach air an t-slighe. Tha dòsachadh cunbhalach cudromach airson famciclovir gus obrachadh gu h-èifeachdach an aghaidh ghalaran viral.
Ma chailleas tu ioma dòsan no ma tha draghan ort mu mar a dh’ fhaodadh dòsan a chaidh a chall buaidh a thoirt air do leigheas, cuir fios chun dotair agad airson stiùireadh. Faodaidh iad do chuideachadh gus faighinn air ais air an t-slighe leis a’ chlàr cungaidh-leigheis agad.
Bu chòir dhut an cùrsa iomlan de famciclovir a chrìochnachadh a dh’òrdaich an dotair agad, eadhon ged a thòisicheas tu a’ faireachdainn nas fheàrr mus crìochnaich thu na pills gu lèir. Le bhith a’ stad a’ chungaidh-leighis ro thràth faodaidh an bhìoras a bhith gnìomhach a-rithist, a’ leantainn gu tilleadh nan comharran.
Airson gabhaltachd geur mar a-mach herpes no shingles, bidh thu mar as trice a’ gabhail famciclovir airson an àireamh de làithean a chaidh òrdachadh (mar as trice 7-10 latha) agus an uairsin stad. Innsidh an dotair agad dhut an dearbh ùine nuair a sgrìobhas iad an òrdugh agad.
Ma tha thu a’ gabhail famciclovir airson leigheas fad-ùine, tha an co-dhùnadh mu cuin a stadas tu nas iom-fhillte agus bu chòir a dhèanamh ann an co-chomhairle ris an dotair agad. Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn buannachd bho bhith a’ leantainn leigheas casg airson mìosan no bliadhnaichean, agus dh’ fhaodadh cuid eile feuchainn ri stad às deidh ùine de bhith a’ casg a-mach gu soirbheachail.
Na stad gu bràth a’ gabhail famciclovir gu h-obann gun a bhith a’ bruidhinn ris an dotair agad an toiseach, gu h-àraidh ma tha thu air leigheas fad-ùine. Is dòcha gum bi iad airson sùil a chumail ort airson atharrachaidhean sam bith anns an t-suidheachadh agad no atharrachadh a dhèanamh air a’ phlana leigheis agad mean air mhean.
San fharsaingeachd, chan eil caitheamh deoch làidir meadhanach a’ buntainn gu dìreach ri famciclovir ann an dòigh cunnartach. Ach, faodaidh deoch làidir buaidh a thoirt air an t-siostam dìon agad agus dh’ fhaodadh e bacadh a chur air comas do bhodhaig sabaid an aghaidh a’ ghalair bhìorasach a tha thu a’ làimhseachadh.
Faodaidh deoch làidir cuideachd cuid de na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh tu fhaighinn bho famciclovir a dhèanamh nas miosa, leithid dizziness, nausea, no ceann goirt. Ma tha thu mar-thà a’ faireachdainn gu dona bho ghalar bhìorasach, dh’ fhaodadh deoch làidir a chur ris a’ mheasgachadh toirt ort a bhith a’ faireachdainn nas miosa san fharsaingeachd.
Ma roghnaicheas tu deoch làidir òl fhad ‘s a tha thu a’ gabhail famciclovir, dèan sin ann am measar agus thoir aire do mar a fhreagras do bhodhaig. Tha cuid de dhaoine a’ faighinn gu bheil deoch làidir gan dèanamh a’ faireachdainn nas sgìth no nauseous nuair a tha iad a’ gabhail cungaidhean antiviral.
Nuair a bhios teagamh ann, 's fheàrr an-còmhnaidh faighneachd dhan dotair no dhan chungadair agad mu bhith a' cleachdadh alcol leis an dòigh-leigheis sònraichte agad. Faodaidh iad comhairle pearsanta a thoirt seachad stèidhichte air do staid slàinte agus cungaidhean eile a dh'fhaodadh tu a bhith a' gabhail.