Dè a th’ ann an Nicotine (Slighe Beòil/Slighe Oromucosal): Cleachdaidhean, Dosage, Fo-bhuaidhean agus Barrachd

Tha nicotine a thèid a ghabhail tron bheul agus a ghabhail a-steach tro na stuthan beòil agad na dhòigh dearbhte gus do chuideachadh gus stad a smocadh. Bidh na cungaidhean-leighis sin ag obair le bhith a’ lìbhrigeadh meudan fo smachd de nicotine gun na ceimigean cronail a lorgar ann an toitean, a’ cuideachadh do bhodhaig gus atharrachadh mean air mhean gu ìrean nicotine nas ìsle fhad ‘s a bhriseas tu saor bho smocadh.

Dè a th’ ann an Nicotine (Slighe Beòil/Slighe Oromucosal)?

Tha toraidhean nicotine beòil agus oromucosal nan cungaidhean-leighis a bheir nicotine tro na stuthan beòil agad seach do sgamhanan. Tha an “slighe beòil” a’ ciallachadh gu bheil an nicotine a’ dol a-steach don t-siostam cnàmhaidh agad, fhad ‘s a tha “oromucosal” a’ ciallachadh gu bheil e a’ gabhail a-steach gu dìreach tro lìnigeadh do bheul, do ghruaidhean, no fo do theanga.

Tha na toraidhean sin a’ toirt a-steach guma nicotine, lozenges, tablaidean sublingual, agus spraeadh beòil. Tha iad air an dealbhadh mar leigheas ath-chuiridh nicotine (NRT) gus cuideachadh le bhith a’ riaghladh comharran tarraing air ais nuair a tha thu a’ feuchainn ri stad a smocadh. Smaoinich orra mar dhrochaid a chuidicheas do bhodhaig gus atharrachadh gu slaodach gu beatha às aonais thoitean.

Tha an nicotine anns na toraidhean sin de ìre cungaidh-leigheis agus mòran nas sàbhailte na bhith a’ faighinn nicotine bho thoitean. Tha thu a’ faighinn an stuth a tha do bhodhaig ag iarraidh gun an tar, carbon monoxide, agus na mìltean de cheimigean puinnseanta eile a lorgar ann an ceò tombaca.

Dè a thathar a’ cleachdadh Nicotine (Slighe Beòil/Slighe Oromucosal) airson?

Tha na toraidhean nicotine sin air an cleachdadh sa chiad àite gus do chuideachadh gus stad a smocadh le bhith a’ lughdachadh comharran tarraing air ais agus miannan. Tha iad as èifeachdaiche nuair a thèid an cleachdadh mar phàirt de phlana stad-smocaidh iomlan a dh’ fhaodadh comhairleachadh no buidhnean taic a ghabhail a-steach.

Dh’fhaodadh an dotair agad nicotine beòil a mholadh ma bhios tu a’ smocadh gu cunbhalach agus gu bheil thu airson stad ach gu bheil dragh ort mu chomharran tarraing air ais leithid irioslachd, iomagain, duilgheadas a bhith a’ consachadh, no miann làidir. Faodaidh na toraidhean sin am pròiseas stad a dhèanamh nas fhasa a riaghladh le bhith a’ toirt don bhodhaig agad meud nicotine fo smachd, a’ dol sìos mean air mhean.

Uaireannan tha solaraichean cùram slàinte a’ moladh nan toraidhean sin dha daoine a dh’fheuch ri stad “turcaidh fuar” roimhe seo ach a fhuair na comharran tarraing air ais ro dhoirbh a làimhseachadh. Faodaidh iad cuideachd a bhith cuideachail ma tha thu ann an ùine àrd-cuideam de bheatha agus gu bheil feum agad air taic a bharrachd gus stad a smocadh gu soirbheachail.

Ciamar a tha Nicotine (Slighe Beòil/Slighe Oromucosal) ag obair?

Bidh toraidhean nicotine beòil ag obair le bhith a’ cur an àite an nicotine a gheibh thu mar as trice bho thoitean, ach ann an dòigh tòrr nas sàbhailte. Nuair a bhios tu a’ cagnadh guma nicotine no a’ sgaoileadh lozenge, bidh nicotine a’ gabhail a-steach tro na stuthan nad bheul agus a’ dol a-steach don t-sruth fala agad nas slaodaiche na bhith a’ smocadh.

Bidh an gabhail a-steach nas slaodaiche seo a’ cuideachadh le bhith a’ cur casg air an “spìc” luath ann an ìrean nicotine a thachras nuair a bhios tu a’ smocadh, a tha na phàirt de na tha a’ dèanamh thoitean cho addictive. An àite sin, gheibh thu sgaoileadh seasmhach, fo smachd a chuidicheas le bhith a’ riaghladh miannan gun na h-àrdan agus na h-ìrean ìosal dian.

Thathas den bheachd gu bheil na toraidhean sin nan cungaidhean meadhanach èifeachdach airson stad a smocadh. Chan eil iad cho làidir ri cuid de chungaidhean stad a smocadh air òrdugh, ach tha iad rim faighinn às aonais òrdugh-leigheis agus tha nas lugha de bhuaidhean aca. Is e an iuchair an cleachdadh gu cunbhalach agus a’ leantainn a’ chlàr dòsan a thathar a’ moladh fhad ‘s a tha thu ag obair air na cleachdaidhean smocaidh agad atharrachadh.

Ciamar a bu chòir dhomh Nicotine a ghabhail (Slighe Beòil/Slighe Oromucosal)?

Tha an dòigh anns am bi thu a’ gabhail nicotine beòil an urra ris an toradh a tha thu a’ cleachdadh, ach tha cuid de stiùiridhean coitcheann a tha a’ buntainn ris a’ mhòr-chuid de chruthan. Lean an-còmhnaidh an stiùireadh sònraichte air pacadh an toraidh agad, oir is dòcha gu bheil molaidhean beagan eadar-dhealaichte aig diofar bhrandan.

Airson guma nicotine, cleachdaidh tu dòigh sònraichte "cagnadh agus pàirceadh". Cagnaidh an guma gu mall gus am blais thu an nicotine no gum bi faireachdainn beag bìodach agad, an uairsin "pàirc" e eadar do ghruaidh agus do ghuma. Nuair a thèid am blas à sealladh, cagnaidh a-rithist gu h-aithghearr agus pàirc e ann an àite eadar-dhealaichte. Bu chòir don phròiseas seo timcheall air 30 mionaid a thoirt gach pìos.

Le lozenges, leig leotha sgaoileadh gu mall nad bheul gun a bhith a' cagnadh no a' slugadh. Gluais an lozenge timcheall do bheul bho àm gu àm, agus bi an dùil gun toir e 20-30 mionaid airson sgaoileadh gu tur. Na ith no òl dad searbhagach (leithid cofaidh no sòda) airson 15 mionaidean mus cleachd thu toradh nicotine beòil sam bith, oir faodaidh seo bacadh a chur air sùghadh.

Tha àm cudromach nuair a thig e gu biadh is deoch. Seachain ithe no òl dad ach uisge airson 15 mionaidean mus cleachd thu na toraidhean sin agus fhad 'sa tha thu gan cleachdadh. Faodaidh biadhan agus deochan searbhagach casg a chur air an nicotine bho bhith air a ghabhail a-steach gu ceart tro na stuthan nad bheul.

Dè cho fada 'sa bu chòir dhomh Nicotine (Slighe Beòil/Slighe Oromucosal) a ghabhail?

Bidh a' mhòr-chuid de dhaoine a' cleachdadh thoraidhean nicotine beòil airson 8-12 seachdainean, a' lughdachadh na tha ann mean air mhean thar ùine. Chan e cungaidh-leigheis a tha seo a dh'fhuiricheas tu air gu buan - is e an amas thu fhèin a dhì-cheangal bho nicotine gu tur fhad 'sa tha thu a' briseadh do chleachdaidhean smocaidh.

Dh'fhaodadh gum bi clàr-ama àbhaisteach a' toirt a-steach a bhith a' cleachdadh an toradh làn-neart airson a' chiad 6 seachdainean, an uairsin a' dol sìos gu neart nas ìsle airson 2-3 seachdainean, agus mu dheireadh a' cleachdadh an neart as ìsle airson 2-3 seachdainean eile. Ach, dh'fhaodadh gum bi an clàr-ama sònraichte agad eadar-dhealaichte a rèir na bha thu a' smocadh agus mar a tha do bhodhaig a' freagairt.

Feumaidh cuid de dhaoine na toraidhean sin a chleachdadh beagan nas fhaide, gu h-àraidh ma bha iad a' smocadh gu mòr airson iomadh bliadhna. Tha sin gu tur àbhaisteach agus chan eil sin a' ciallachadh nach eil an leigheas ag obair. Faodaidh an solaraiche cùram slàinte agad do chuideachadh gus an clàr-ama atharrachadh ma bhios feum air.

Chan e an iuchair stad ro luath, rud a dh’ fhaodadh miann làidir agus ath-chraoladh a thoirt gu buil. Tha e nas fheàrr stad mean air mhean, eadhon ged a bheir e beagan sheachdainean a bharrachd, na bhith a’ stad an àite nicotine ro obann.

Dè na buaidhean a tha aig Nicotine (Slighe Beòil/Slighe Oromucosal)?

Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ gabhail ri toraidhean nicotine beòil gu math, ach dh’ fhaodadh gum bi cuid de bhuaidhean tlàth agad fhad ‘s a bhios do bhodhaig ag atharrachadh. Is e an deagh naidheachd gu bheil na buaidhean sin sa chumantas tòrr nas tlàithe na comharran tarraing air ais bho bhith a’ stad smocadh gun chuideachadh.

Am measg nam buaidhean cumanta a dh’ fhaodadh tu mothachadh tha irioslachd beòil no amhach, gu h-àraidh nuair a thòisicheas tu a’ cleachdadh an toraidh. Mar as trice bidh seo a’ fàs nas fheàrr mar a dh’fhàsas tu cleachdte ris an leigheas. Dh’fhaodadh gum bi pian giallan agad cuideachd bho bhith a’ cagnadh guma, hiccupan, no stamag beagan troimh-chèile.

Seo na buaidhean as cumanta a thathas ag aithris, a’ cumail nar cuimhne nach bi ach comharran tlàth aig a’ mhòr-chuid de dhaoine a thèid à sealladh thar ùine:

• Irioslachd beòil, amhach, no teanga
• Pian fèithean giallan (le guma)
• Hiccupan no burping
• Nausea tlàth no stamag troimh-chèile
• Ceann goirt
• Lathadh
• Eas-òrdughan cadail

Mar as trice bidh na buaidhean cumanta sin a’ lughdachadh mar a bhios do bhodhaig ag atharrachadh ris an leigheas agus mar a dh’ ionnsaicheas tu an dòigh cheart airson an toradh a chleachdadh.

Faodaidh buaidhean nach eil cho cumanta ach nas miosa tachairt, ged a tha iad tearc nuair a thèid an toradh a chleachdadh mar a tha air a stiùireadh. Bu chòir dhut fios a chuir chun t-solaraiche cùram slàinte agad ma tha buille-cridhe neo-riaghailteach agad, nausea no cuir a-mach dona, no comharran cus-tharraing nicotine mar troimh-chèile, laigse, no duilgheadas analach.

Gu math ainneamh, dh’ fhaodadh gum bi ath-bheachdan alergidh aig cuid de dhaoine le comharran mar broth, at, no duilgheadas analach. Ma mhothaicheas tu gin de na comharran sin, stad air an toradh a chleachdadh sa bhad agus faigh aire mheidigeach.

Cò nach bu chòir Nicotine a ghabhail (Slighe Beòil/Slighe Oromucosal)?

Fhad 's a tha toraidhean beòil nicotine sàbhailte dha a' mhòr-chuid de dh'inbhich a tha a' feuchainn ri stad a smocadh, bu chòir do dhaoine sònraichte an seachnadh no an cleachdadh a-mhàin fo stiùireadh meidigeach. Ma tha droch dhuilgheadasan cridhe agad, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas sam bith eile an àite nicotine.

Bu chòir do bhoireannaich a tha trom agus a tha a' biathadh air a' bhroilleach na toraidhean sin a sheachnadh sa chumantas, ged a dh'fhaodadh, ann an cuid de chùisean, gum bi neach-solair cùram slàinte a' dearbhadh gu bheil na buannachdan a thaobh stad a smocadh nas motha na na cunnartan. Na dèan a-riamh an co-dhùnadh seo leat fhèin - bruidhinn an-còmhnaidh ris an dotair agad ma tha thu trom no a' biathadh air a' bhroilleach.

Feumaidh daoine le cumhaichean meidigeach sònraichte barrachd rabhaidh nuair a thathar a' beachdachadh air toraidhean beòil nicotine:

• Ionnsaigh cridhe o chionn ghoirid no droch dhuilgheadasan ruitheam cridhe
• Droch phian ciste no a' fàs nas miosa (angina)
• Ulcers stamag no caolan gnìomhach
• Droch dhuilgheadasan giallan (airson toraidhean guma)
• Diabetes (is dòcha gum feumar sgrùdadh siùcar fala atharrachadh)
• Tiroid cus gnìomhach
• Galar dubhaig no grùthan

Chan eil na cumhaichean sin gu fèin-obrachail a' cur casg ort bho bhith a' cleachdadh nicotine beòil, ach tha iad a' ciallachadh gum feum thu stiùireadh meidigeach gus na toraidhean sin a chleachdadh gu sàbhailte.

Ma tha thu a' gabhail cungaidhean-leighis airson trom-inntinn, bruthadh-fala, no fuil a tha a' tanachadh, leig fios don t-solaraiche cùram slàinte agad mus tòisich thu air leigheas eile an àite nicotine. Faodaidh cuid de chungaidhean-leighis eadar-obrachadh le nicotine no is dòcha gum feumar atharrachaidhean dòs a dhèanamh nuair a stadas tu a smocadh.

Ainmean Brand Nicotine

Bidh grunn bhrandan ainmeil a' dèanamh thoraidhean beòil nicotine, agus gheibh thu iad anns a' mhòr-chuid de bhùthan-leigheadaireachd gun òrdugh-leigheis. Is dòcha gur e Nicorette an suaicheantas as aithnichte, a' tabhann guma agus lozenges ann an diofar bhlasan agus neartan.

Tha suaicheantasan cumanta eile a' gabhail a-steach lozenges Commit, guma agus lozenges Thrive, agus diofar bhrandan stòrais bho phrìomh shlabhraidhean bùth-leigheadaireachd. Tha an tàthchuid gnìomhach mar an ceudna ge bith dè an suaicheantas, ach is dòcha gum b' fheàrr leat blasan sònraichte no gum faigh thu a-mach gu bheil cruthachadh aon bhrand ag obair nas fheàrr dhut.

Tha dreachan coitcheann rim faighinn cuideachd agus tha an aon ghrìtheid gnìomhach annta ris na toraidhean ainm-brand. Gu tric tha iad sin nas saoire agus ag obair cho math, mar sin na bi leisg feuchainn orra ma tha cosgais na dhragh.

Ro-ghnìomhan Nicotine

Mura h-eil toraidhean beòil nicotine ag obair gu math dhut, faodaidh grunn roghainnean eile do chuideachadh gus stad a smocadh. Bidh paistean nicotine a’ toirt seachad nicotine seasmhach tron chraiceann agad agus chan fheum iad an àm sònraichte agus an dòigh a tha a dhìth airson toraidhean beòil.

Bidh cungaidhean òrdaichte leithid varenicline (Chantix) no bupropion (Zyban) ag obair ann an dòigh eadar-dhealaichte na leigheas ath-chuiridh nicotine. Bidh iad a’ toirt buaidh air ceimigeachd na h-eanchainn gus miann agus comharran tarraing air ais a lughdachadh gun a bhith a’ toirt seachad nicotine. Feumaidh iad sin òrdugh dotair agus sgrùdadh.

Faodaidh taic giùlain, ge bith an ann tro chomhairleachadh, buidhnean taic, no loidhnichean stad, a bhith gu math èifeachdach leis fhèin no còmhla ri cungaidh-leigheis. Tha mòran dhaoine a’ faighinn gu bheil a bhith a’ dèiligeadh ri taobhan saidhgeòlach smocaidh cho cudromach ri bhith a’ riaghladh an eisimeileachd corporra.

Bidh cuid de dhaoine a’ sgrùdadh dhòighean eile leithid acupuncture, hypnosis, no dòighean lughdachadh mean air mhean, ged a tha nas lugha de fhianais saidheansail aig an fheadhainn sin a’ toirt taic dhaibh na cungaidhean-leigheis aontaichte leis an FDA.

A bheil Nicotine (Slighe Beòil/Slighe Oromucosal) nas Fheàrr na Paistean Nicotine?

Tha an dà chuid toraidhean beòil nicotine agus paistean èifeachdach airson daoine a chuideachadh gus stad a smocadh, ach bidh iad ag obair ann an dòigh eadar-dhealaichte agus dh’ fhaodadh iad a bhith nas freagarraiche do dhiofar dhaoine. Bheir toraidhean beòil barrachd smachd dhut air cuin agus dè an ìre de nicotine a gheibh thu, a dh’ fhaodas a bhith cuideachail ma tha miannan neo-fhaicsinneach agad.

Bidh paistean nicotine a’ toirt seachad nicotine seasmhach, cunbhalach tron latha gun a bhith a’ feumachdainn gun cuimhnich thu an cleachdadh iomadh uair. Faodaidh seo a bhith nas goireasaiche do chuid de dhaoine, gu h-àraidh an fheadhainn as fheàrr leotha dòigh-obrach “suidhich e agus dìochuimhnich e”.

Dh’ fhaodadh gum bi toraidhean beòil ag obair nas fheàrr dhut ma chailleas tu an cleachdadh làmh-gu-beul de smocadh no ma tha thu airson rudeigin a dhèanamh gu gnìomhach nuair a bhuaileas miannan. Faodaidh gnìomh cagnadh guma no a’ cleachdadh lozenge cuid den t-sàsachadh giùlain a thoirt seachad a thug smocadh dhut.

Dh’ fhaodadh gum b’ fheàrr paistean ma tha obair fhiaclan agad, duilgheadasan giallan, no dìreach nach eil thu airson dèiligeadh ris a’ bhlas no irioslachd beòil a dh’ fhaodadh a thighinn le guma no lozenges. Tha cuid de dhaoine cuideachd a’ faighinn gu bheil paistean nas sàmhaiche ri chleachdadh ann an suidheachaidhean sòisealta no obrach.

Ceistean Cumanta Mu Nicotine (Slighe Beòil/Slighe Oromucosal)

A bheil Nicotine (Slighe Beòil/Slighe Oromucosal) sàbhailte dha daoine le tinneas cridhe?

Feumaidh daoine le tinneas cridhe a bhith air leth faiceallach le toradh nicotine sam bith, a’ gabhail a-steach cruthan beòil. Ged a tha na toraidhean sin tòrr nas sàbhailte na bhith a’ leantainn air adhart a’ smocadh, faodaidh nicotine buaidh a thoirt air do ìre cridhe agus bruthadh-fala fhathast.

Ma tha tinneas cridhe ort, na tòisich a’ cleachdadh thoraidhean nicotine beòil gun a bhith a’ bruidhinn ris an eòlaiche-cridhe agad no an dotair cùraim bun-sgoile an toiseach. Faodaidh iad do chuideachadh gus na cunnartan agus na buannachdan a mheasadh agus is dòcha gum bi iad airson do sgrùdadh nas dlùithe fhad ‘s a tha thu a’ cleachdadh nan cungaidhean sin.

Ann an iomadh cùis, tha dotairean a’ moladh leigheas ionaid nicotine dha daoine le tinneas cridhe leis gu bheil na buannachdan bho bhith a’ stad smocadh fada nas motha na na cunnartan bho bhith a’ cleachdadh nicotine airson ùine. Ach, bu chòir an co-dhùnadh seo a dhèanamh an-còmhnaidh le stiùireadh meidigeach.

Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma chleachdas mi cus nicotine gun fhiosta?

Ma chleachdas tu barrachd nicotine na thathar a’ moladh gun fhiosta, na gabh dragh, ach thoir aire do mar a tha thu a’ faireachdainn. Tha comharran cus-tharraing nicotine tlàth a’ toirt a-steach nausea, cuir a-mach, dizziness, ceann goirt, agus buille-cridhe luath.

Stad a’ cleachdadh an toradh nicotine sa bhad agus òl uisge. Fuasglaidh a’ mhòr-chuid de chomharran cus-tharraing tlàth leotha fhèin taobh a-staigh beagan uairean a thìde. Faodaidh a bhith a’ faighinn beagan èadhar ùr agus fois do chuideachadh gus faireachdainn nas fheàrr.

Iarr aire mheidigeach ma tha comharraidhean cruaidh ort leithid duilgheadas anail, pian ciste, troimh-chèile, glacaidhean, no ma tha thu a’ faireachdainn gu math tinn. Is iad sin comharran puinnseanachadh nicotine dona, rud a tha tearc ach a dh’fheumas cùram meidigeach sa bhad.

Gus cus-tharraing a sheachnadh, na cleachd a-riamh barrachd na an ìre a thathar a’ moladh agus na cuir còmhla diofar thoraidhean nicotine mura h-eil an solaraiche cùram slàinte agad air innse dhut gu sònraichte.

Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma chailleas mi dòs de nicotine?

Eu-coltach ri mòran chungaidhean-leighis, thathar a’ cleachdadh thoraidhean nicotine beòil “mar a dh’fheumar” airson miannan seach air clàr teann. Ma thuigeas tu nach do chleachd thu do ghuma nicotine no do lozenge airson greis, is e deagh naidheachd a tha sin - tha e a’ ciallachadh nach robh miannan làidir ort.

Na dùblaich no cleachd toraidhean a bharrachd gus “dèanamh suas” airson dòsan a chaidh a chall. Dìreach cleachd an ath phìos agad nuair a tha thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad air. Is e an amas na toraidhean sin a chleachdadh mar fhreagairt air miannan, chan ann gus ìre cunbhalach de nicotine a chumail nad bhodhaig.

Ma lorgas tu gu bheil thu a’ dìochuimhneachadh an toradh a chleachdadh nuair a tha miannan ort, feuch ri cuir an cuimhneachan socair air an fhòn agad no cùm an toradh ann an àiteachan far am faic thu e gu cunbhalach.

Cuin a dh’fhaodas mi stad a ghabhail de nicotine (slighe beòil/slighe oromucosal)?

Faodaidh tu tòiseachadh a’ smaoineachadh mu bhith a’ stad do leigheas ionaid nicotine nuair a tha thu air a bhith saor bho smoc airson grunn sheachdainean agus a’ faighinn a-mach gu bheil thu a’ cleachdadh nas lugha de phìosan gach latha gun a bhith a’ feuchainn ri gearradh air ais. Mar as trice bidh seo a’ tachairt mean air mhean agus gu nàdarra.

Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ leantainn dòigh-obrach ceum sìos, a’ lughdachadh neart an toraidh nicotine aca a h-uile beagan sheachdainean seach a bhith a’ stad uile aig an aon àm. Is dòcha gum faigh thu thu fhèin cuideachd gu nàdarra a’ sgaoileadh a-mach na h-amannan a chleachdas tu an toradh, rud a tha na dheagh chomharra gu bheil thu deiseil gus an dòs agad a lughdachadh.

Na dèan cabhag air a’ phròiseas, gu h-àraidh ma tha thu fhathast a’ faighinn mòran miann no ma tha thu ann an ùine gu sònraichte duilich de do bheatha. Tha e nas fheàrr an toradh a chleachdadh beagan nas fhaide na stad ro luath agus cunnart tilleadh gu smocadh.

An urrainn dhomh toraidhean nicotine a chleachdadh fhad ‘s a tha mi a’ gabhail cungaidhean eile?

Tha a’ mhòr-chuid de chungaidhean sàbhailte ri gabhail le toraidhean nicotine beòil, ach tha cuid de dh’eadar-obrachaidhean cudromach ri bhith mothachail. Inns an-còmhnaidh don t-solaraiche cùram slàinte agad mu na cungaidhean uile a tha thu a’ gabhail, a’ gabhail a-steach cungaidhean thar-chunntair agus stuthan-leasachaidh.

Is dòcha gum feumar atharrachaidhean dòs a dhèanamh air cuid de chungaidhean nuair a sguireas tu de smocadh, eadhon ged nach eil an leigheas ionaid nicotine fhèin ag eadar-obrachadh leotha. Tha seo air sgàth gu bheil smocadh a’ toirt buaidh air mar a bhios do bhodhaig a’ giullachd cuid de chungaidhean.

Tha tanaichean fala, insulin, agus cuid de antidepressants nan eisimpleirean de chungaidhean a dh’fhaodadh gum feumar sùil a chumail orra no atharrachadh nuair a sguireas tu de smocadh. Faodaidh an solaraiche cùram slàinte agad do stiùireadh tro atharrachaidhean sam bith a dh’fheumar gus do chumail sàbhailte agus fallain rè do oidhirp stad.