Arm pain
Dè a th’ ann
Arm pain can have many different causes. These may include wear and tear, overuse, injury, a pinched nerve, and certain health conditions such as rheumatoid arthritis or fibromyalgia. Depending on the cause, arm pain can start suddenly or develop over time. Arm pain may be related to problems with the muscles, bones, tendons, ligaments and nerves. It also may be related to problems with the joints of the shoulders, elbows and wrists. Often arm pain is caused by a problem in your neck or upper spine. Arm pain, especially pain that radiates into your left arm, can be a symptom of a heart attack.
Adhbharan
Is dòcha gum bi na h-adhbharan a leanas aig pian airm: Angina (sruth fala lughdaichte chun a' chridhe) Leòn plexus brachialis Arm briste Wrist briste Bursitis (Suidheachadh anns a bheil pocaichean beaga a chumas na cnàmhan, na tendons agus na fèithean faisg air na joints a' fàs sèidte.) Syndrome tunail carpal Cellulitis Herniation diosc cervical Trombosis vein domhainn (DVT) Tenosynovitis De Quervain Fibromyalgia Ionnsaigh cridhe Osteoarthritis (an seòrsa arthritis as cumanta) Arthritis rheumatoid (suidheachadh a dh'fhaodas buaidh a thoirt air na joints agus na h-organan) Leòn cuibhle rothadair Shingles Syndrome impingement gualainn Sprains (A' sìneadh no a' sgàineadh de bhanna fhighe a chanar ligament ris, a cheanglas dà chnàmh ri chèile ann an co-phàirt.) Tendinitis (Suidheachadh a thachras nuair a bheir sèid ris an canar sèid buaidh air tendon.) Uillthean-làimhe Syndrome outlet thoracic Gabhail nerve ulnar Mìneachadh Cuin a chì thu dotair
Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn
Cuir fios chun cuidiú míochaine láithreach nó téigh go dtí an seomra éigeandála má tá: Pian i do lámh, i do ghualainn nó i do dhroim a thagann ar an bpointe boise, atá dian, nó a tharlaíonn le brú, líonadh nó brú i do bhrollach. Féadfaidh sé seo a bheith ina symptom d'ionradh croí. Uillinn neamhghnách ar do lámh, ar do ghualainn nó ar do chaol na láimhe nó má fheiceann tú cnámh, go háirithe má tá fuiliú nó díobhálacha eile ort. Féach le do sholáthraí cúram sláinte chomh luath agus is féadfaidh tú má tá: Pian i do lámh, i do ghualainn nó i do dhroim a tharlaíonn le haon chineál gníomhaíochta agus a fhaigheann feabhas le sos. Féadfaidh sé seo a bheith ina symptom de ghalar croí nó de shreabhadh fola laghdaithe chuig matán do chroí. Díobháil tobann ar do lámh, go háirithe má chloiseann tú torann snap nó creimeadh. Pian dian agus at i do lámh. Trioblóid ag bogadh do láimhe mar is gnách duit nó trioblóid ag casadh do láimhe ó pailme suas go pailme síos agus ar ais arís. Déan ceapachán le do sholáthraí cúram sláinte má tá: Pian i do lámh nach bhfuil ag feabhsú tar éis cúram baile. Deargadh, at nó pian ag meath sa limistéar gortuithe. Cúram féin-chúraim Maidir le roinnt díobhálacha láimhe tromchúiseacha, is féadfaidh tú tosú le cúram baile go dtí go mbeidh tú in ann dul chuig cúram míochaine. Má cheapann tú go bhfuil lámh nó chaol na láimhe briste agat, splanc an limistéar sa suíomh a bhfuil sé le cabhrú le do lámh a choinneáil fós. Cuir oighear ar an limistéar. Má tá néaróg chomhbhrúite agat, díobháil struis nó díobháil ó ghníomhaíocht athchleachtach, lean aon chóireálacha a mholann do sholáthraí cúram sláinte go comhsheasmhach. Féadfaidh siad seo a bheith san áireamh fisiteiripe, gníomhaíochtaí áirithe a sheachaint nó aclaíochtaí a dhéanamh. Féadfaidh siad a bheith san áireamh freisin dea-staidiúir a bheith agat agus brace nó wrap tacaíochta a úsáid. Is féidir leat triail a bhaint as sosanna minic a ghlacadh ag an obair agus le linn gníomhaíochtaí athchleachtacha, amhail ionstraim a sheinm nó do swing gailf a chleachtadh. Féadfaidh an chuid is mó de chineálacha eile pian láimhe feabhas a fháil dá bharr féin, go háirithe má thosaíonn tú bearta R.I.C.E. go luath tar éis do ghortú. Sos. Glac sos ó do ghníomhaíochtaí de ghnáth. Ansin tosú ar úsáid éadrom agus síneadh mar a mholann do sholáthraí cúram sláinte. Oighear. Cuir pacáiste oighir nó mála piseanna reoite ar an limistéar tinn ar feadh 15 go 20 nóiméad trí huaire sa lá. Comhbhrú. Bain úsáid as banna nó wrap inleathnaithe timpeall an limistéir chun at a laghdú agus tacaíocht a chur ar fáil. Ardaitheacht. Más féidir, ardú do lámh chun at a laghdú. Bain triail as faoiseamh pian is féidir leat a cheannach gan oideas. Féadfaidh táirgí a chuireann tú ar do chraiceann, amhail uachtair, paistí agus geilithe, cabhrú. Is iad roinnt samplaí táirgí a bhfuil menthol, lidocaine nó sóidiam diclofenac (Pian Arthritic Voltaren) iontu. Is féidir leat triail a bhaint as faoiseamh pian béil freisin amhail acetaminophen (Tylenol, daoine eile), ibuprofen (Advil, Motrin IB, daoine eile) nó sóidiam naproxen (Aleve). Cúiseanna
Ionnsaich barrachd: https://mayoclinic.org/symptoms/arm-pain/basics/definition/sym-20050870
Àicheadh: 'S e àrd-ùrlar fiosrachaidh slàinte a th’ ann an August agus chan eil a fhreagairtean a’ buntainn ri comhairle meidigeach. Bruidhinn ri proifeasanta meidigeach ceadaichte faisg ort mus dèan thu atharrachaidhean sam bith.
Dèanta anns na h-Innseachan, airson an t-saoghail