Dè a th’ ann an broth cìochan? Comharraidhean, Adhbharan, & Leigheas Dachaigh

Is e broth cìochan irioslachd craiceann no sèid a nochdas air no timcheall air do sgìre cìochan. Faodaidh na broth sin nochdadh mar badan dearga, cnapach, tachasach, no sgàileach a dh’ fhaodadh a bhith mì-chofhurtail no draghail nuair a mhothaicheas tu iad an toiseach.

Fhad ‘s a dh’ fhaodas a bhith draghail a bhith a’ faighinn a-mach atharrachadh sam bith nad sgìre cìochan, tha a’ mhòr-chuid de bhrothan cìochan nan cumhaichean craiceann cumanta a fhreagras gu math ri leigheasan sìmplidh. Tha do chraiceann san sgìre seo mothachail agus faodaidh e freagairt ri mòran fhactaran làitheil, bho stuthan aodaich gu atharrachaidhean hormonail.

Dè a th’ ann am broth cìochan?

Tha broth cìochan a’ toirt iomradh air atharrachaidhean craiceann faicsinneach sam bith, irioslachd, no sèid a bhios a’ leasachadh air do bhroilleach, fon bhroilleach agad, no san sgìre ciste mun cuairt. Faodaidh na h-atharrachaidhean craiceann seo a bhith eadar deargadh tlàth gu cnapan nas follaisiche, sgàileadh, no badan.

Tha do chraiceann cìochan gu sònraichte mothachail leis gu bheil e gu tric air a chòmhdach le aodach agus bras, a’ cruthachadh àrainneachd bhlàth, uaireannan tais. Tha seo a’ dèanamh an sgìre nas buailtiche do irioslachd bho fhrith-rathad, taiseachd glaiste, no ath-bheachdan air aodach agus toraidhean.

Tha a’ mhòr-chuid de bhrothan cìochan nan ath-bheachdan craiceann sealach a ghlanas le cùram ceart. Ach, faodaidh cuid de bhrothan comharran a thoirt seachad mu chumhaichean bunaiteach a gheibh buannachd bho aire mheidigeach, agus is e sin as coireach gu bheil tuigse air na diofar sheòrsaichean a’ cuideachadh fios a bhith agad cuin a bu chòir cuideachadh iarraidh.

Ciamar a tha broth cìochan a’ faireachdainn?

Faodaidh broth cìochan a bhith a’ faireachdainn gu math eadar-dhealaichte a rèir na tha gan adhbhrachadh. Is dòcha gum mothaich thu mothachaidhean tachais, losgaidh, no stinging a tha eadar tlàth gu leòr airson a bhith a’ cur dragh ort gus stad a chuir air na gnìomhan làitheil agad.

Tha na mothachaidhean corporra gu tric a’ toirt a-steach tairgse nuair a bheanas tu ris an sgìre air a bheil buaidh no nuair a bhios aodach a’ suathadh ris. Tha cuid de dhaoine a’ toirt cunntas air faireachdainn teann no sìnte sa chraiceann, gu h-àraidh ma tha at ann no ma tha am broth a’ còmhdach sgìre nas motha.

Seo na dh’ fhaodadh tu fhaighinn le diofar sheòrsaichean de bhrothan cìochan:

• Fios a tha a' tachas, a' sgrìobadh a dh'fhàsas nas miosa le teas no fallas
• Mothachadh losgaidh no goirt, gu h-àraidh le gluasad no suathadh
• Tenderachd a tha a' dèanamh caitheamh cuid de bhraichean no aodach mì-chofhurtail
• Craiceann tioram, teann a dh'fhaodas sgàineadh no rùsgadh
• Fios blàth no teth anns an raon air a bheil buaidh
• Fiosan biorach no tingling

Faodaidh na comharran seo tighinn agus falbh tron latha no mairsinn gus an tèid dèiligeadh ris a' bhun-adhbhar. Bidh an dian gu tric an urra ri factaran leithid ìre gnìomhachd, roghainnean aodaich, agus suidheachaidhean àrainneachd.

Dè a dh'adhbhraicheas broth cìochan?

Bidh broth cìochan a' leasachadh nuair a bhios do chraiceann a' freagairt ri diofar luchd-brosnachaidh, bho irioslachaidhean làitheil gu suidheachaidhean slàinte bunaiteach. Faodaidh tuigse air na h-adhbharan sin do chuideachadh gus aithneachadh dè a dh'fhaodadh a bhith a' toirt buaidh air do chraiceann agus mar a dhèiligeas tu ris.

Bidh na h-adhbharan as cumanta a' tighinn bho fhactaran taobh a-muigh a tha a' conaltradh gu dìreach ris a' chraiceann agad. Is e na luchd-brosnachaidh làitheil seo gu tric an fheadhainn as fhasa aithneachadh agus a riaghladh le atharrachaidhean sìmplidh air do chleachdadh.

Leig dhuinn sgrùdadh a dhèanamh air na diofar nithean a dh'fhaodas leantainn gu broth cìochan, a' tòiseachadh leis an fheadhainn as cumanta:

Adhbharan Cumanta Taobh a-muigh

• Braichean nach eil a' freagairt a chruthaicheas suathadh, gu h-àraidh braichean uèir-fo a bhios a' suathadh no a' cladhach a-steach don chraiceann
• Aodach synthetigeach nach eil a' gabhail anail gu math, a' glacadh taiseachd agus teas
• Innealan nigheadaireachd, innealan bogach aodaich, no duilleagan tiormachaidh anns a bheil ceimigean cruaidh
• Bathar cùram craiceann ùr, cùbhraidheachd, no lotions bodhaig a chaidh a chur an sàs air an raon ciste
• Fallas cus rè eacarsaich no aimsir theth
• Aodach teann a chuireas casg air sruth-adhair agus a mheudaicheas suathadh

Suidheachaidhean Craiceann

Faodaidh grunn shuidheachaidhean craiceann cumanta buaidh a thoirt air an raon cìochan gu sònraichte. Tha pàtrain sònraichte aig na suidheachaidhean sin gu tric a chuidicheas le bhith gan eadar-dhealachadh bho irioslachd sìmplidh.

• Eczema (dermatitis atopic) ag adhbharachadh badan tioram, tachasach, agus sèidte
• Dermatitis conaltraidh bho ath-bhualaidhean aileirgeach gu stuthan sònraichte
• Dermatitis seborrheic a’ cruthachadh badan sgàileach, buidhe
• Psoriasis a’ cruthachadh lannan tiugh, airgid air badan dearga
• Rùsg teas (miliaria) bho dhùnadh ductan fallas
• Galairean fungach, gu h-àraidh ann an àiteachan blàth, tais fo na cìochan

Fiosan Hormonail agus A-staigh

Faodaidh atharrachaidhean a-staigh do bhodhaig cuideachd broth cìochan a bhrosnachadh. Bidh atharrachaidhean hormonail gu sònraichte a’ toirt buaidh air cugallachd craiceann agus faodaidh iad do dhèanamh nas dualtaiche broth a leasachadh.

• Atharrachaidhean cearcall menstrual a’ toirt buaidh air cugallachd craiceann
• Hormonaichean torrachais a’ meudachadh freagairteachd craiceann
• Gluasadan hormonail co-cheangailte ri menopause ag adhbharachadh tiormachd craiceann
• Cuideam a’ toirt buaidh air an t-siostam dìon agad agus cnap-starra craiceann
• Cuid de chungaidh-leigheis a mheudaicheas cugallachd craiceann
• Suidheachaidhean fèin-dìon a bheir buaidh air slàinte craiceann

Bidh na factaran a-staigh seo gu tric ag obair còmhla ri brosnachaidhean bhon taobh a-muigh, a’ dèanamh do chraiceann nas buailtiche do bhrothan nuair a tha e fosgailte do irioslachaidhean àbhaisteach.

Dè a tha broth cìochan na chomharra no na chomharra de?

Tha a’ mhòr-chuid de bhrothan cìochan nan comharran de irioslachd craiceann beag nach eil a’ nochdadh duilgheadasan slàinte dona. Ach, faodaidh cuid de bhrothan innse mu staid bunaiteach a gheibh buannachd bho mheasadh agus leigheas meidigeach.

Le bhith a’ tuigsinn na dh’ fhaodadh do bhroth a riochdachadh, bidh thu a’ co-dhùnadh a bheil cùram dachaigh gu leòr no am bu chòir dhut bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte. Leig dhuinn na diofar shuidheachaidhean a dh’ fhaodadh broth cìochan adhbharachadh a bhriseadh sìos.

Suidheachaidhean Cumanta

Is iad sin na prìomh adhbharan bunaiteach airson brothan cìochan a tha dualtach a bhith agad. Tha iad sa chumantas furasta a riaghladh le leigheas iomchaidh.

• Dermatitis conaltraidh aileirgeach bho mothachadh air aodach, innealan-glanaidh, no toraidhean cùram craiceann
• Intertrigo, galar bactaraidh no fungach ann am pasgain craiceann fo na cìochan
• Galairean beirm, gu h-àraid cumanta ann an àrainnean blàth, tais
• Mastitis, galar de fhighe cìochan a dh’fhaodas comharraidhean coltach ri broth adhbhrachadh
• Lasachaidhean eczema air an adhbhrachadh le cuideam, hormonaichean, no factaran àrainneachd
• Psoriasis cùil a’ toirt buaidh air raointean pasgain craiceann

Suidheachaidhean tearc ach dona

Ged nach eil iad cumanta, faodaidh brothan cìochan sònraichte suidheachaidhean nas miosa a chomharrachadh a dh’fheumas aire mheidigeach sgiobalta. Mar as trice tha feartan sònraichte aca a tha gan eadar-dhealachadh bho bhrothan cumanta.

• Ailse broilleach sèididh, a dh’fhaodas deargadh, at, agus inneach craiceann orains-craoibhe adhbhrachadh
• Galar Paget den bhroilleach, a’ nochdadh mar atharrachaidhean leantainneach coltach ri eczema timcheall an nipple
• Cellulitis, galar craiceann bactaraidh a dh’fhaodas sgaoileadh gu luath
• Herpes zoster (shingles) a’ leantainn slighean nearbhach ann am pàtran coltach ri bann
• Suidheachaidhean fèin-dìon mar lupus no dermatomyositis

Mar as trice bidh na suidheachaidhean dona seo a’ tighinn le comharraidhean a bharrachd mar fiabhras, pian mòr, no atharrachaidhean ann an cumadh no meud a’ bhroilleach. Ma mhothaicheas tu na comharran rabhaidh seo, tha e cudromach cùram meidigeach iarraidh gu sgiobalta.

An urrainn dha broth cìochan falbh leis fhèin?

Bidh mòran bhrothan cìochan a’ fuasgladh leotha fhèin, gu h-àraid an fheadhainn a tha air an adhbhrachadh le irioslachd sealach no ath-bheachdan aileirgeach beaga. Bidh brothan sìmplidh bho innealan-glanaidh ùra, aodach teann, no conaltradh goirid le irritants gu tric a’ glanadh suas taobh a-staigh beagan làithean aon uair ‘s gu bheil thu a’ toirt air falbh an adhbhar.

Ach, tha an loidhne-tìm airson slànachadh an urra ri dè a tha ag adhbhrachadh do bhroth agus cho math ‘s as urrainn dhut na factaran brosnachaidh a sheachnadh. Faodaidh cuid de bhrothan fuireach no fàs nas miosa às aonais cùram ceart, eadhon ged nach eil iad nan suidheachaidhean dona.

Bidh broth a bhios mar as trice a’ fàs nas fheàrr leotha fhèin a’ gabhail a-steach broth teas tlàth, ath-bhualaidhean alergidh goirid, agus irioslachd bho aodach no toraidhean. Mar as trice bidh iad sin a’ tòiseachadh a’ fàs nas fheàrr taobh a-staigh 2-3 latha bho bhith a’ toirt air falbh an adhbhar agus dh’ fhaodadh iad fuasgladh gu tur taobh a-staigh seachdain.

Air an làimh eile, feumaidh broth a tha air adhbhrachadh le gabhaltachd, suidheachaidhean craiceann leantainneach, no irioslachd leantainneach leigheas mar as trice gus fuasgladh gu tur. Gu tric bidh gabhaltachd fiodha, gabhaltachd bacteria, agus suidheachaidhean mar eczema a’ feumachdainn leigheasan sònraichte gus slànachadh ceart.

Ciamar a ghabhas broth cìochan a làimhseachadh aig an taigh?

Faodaidh leigheas dachaigh mòran de bhroth cìochan a riaghladh gu h-èifeachdach, gu sònraichte an fheadhainn a tha air an adhbhrachadh le irioslachd no ath-bhualaidhean alergidh beaga. Is e an iuchair àrainneachd slànachaidh a chruthachadh airson do chraiceann fhad ‘s a tha thu a’ seachnadh tuilleadh irioslachd.

Mus tòisich thu air leigheas dachaigh sam bith, tha e cudromach a bhith ag aithneachadh agus a’ toirt air falbh luchd-brosnachaidh a dh’ fhaodadh a bhith ann. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh a bhith ag atharrachadh gu toraidhean nas socair, a’ caitheamh aodach eadar-dhealaichte, no ag atharrachadh do dhòigh-obrach slàinteachais.

Ceumannan Faochadh Sa bhad

Tòisich leis na dòighean socair seo gus craiceann iriosal a shocrachadh agus slànachadh adhartachadh:

• Cùm an sgìre glan agus tioram le bhith a’ nighe gu socair le uisge blàth agus siabann tlàth, gun fhàileadh
• Pat an sgìre tioram an àite a bhith a’ suathadh, an uairsin leig leis èadhar tioram gu tur
• Cuir sreath tana de moisturizer hypoallergenic gun fhàileadh an sàs gus casg a chuir air tiormachd
• Cleachd compresses fionnar airson 10-15 mionaidean gus sèid agus tachas a lughdachadh
• Caitheamh aodach cotain sgaoilte, anail gus friasadh a lughdachadh
• Seachain sgrìobadh, a dh’ fhaodas irioslachd a dhèanamh nas miosa agus a’ leantainn gu gabhaltachd

Atharrachaidhean Dòigh-beatha

Faodaidh atharrachaidhean sealach a dhèanamh air an dòigh-obrach làitheil agad cuideachadh le bhith a’ luathachadh slànachadh agus a’ casg bhroth san àm ri teachd:

• Gluais gu bra cotain a tha iomchaidh agus a ghabhas anail gun uèir
• Cleachd inneal-glanaidh nigheadaireachd socair, gun fhàileadh agus seachain innealan-bogachaidh aodach
• Gabh frasan nas giorra, nas fhuaire gus nach tiormaich do chraiceann
• Cuir pùdar no stalc arbhair an sàs ann an raointean a tha buailteach do thogail taiseachd
• Cadal gun bra nuair a ghabhas sin dèanamh gus am bi do chraiceann a’ gabhail anail
• Rianachd cuideam tro dhòighean fois, oir faodaidh cuideam suidheachaidhean craiceann a dhèanamh nas miosa

Bidh na leigheasan dachaigh seo ag obair as fheàrr airson broth tlàth agus faodaidh iad faochadh mòr a thoirt seachad taobh a-staigh beagan làithean. Ach, mura h-eil na comharraidhean agad a’ fàs nas fheàrr no a’ fàs nas miosa às deidh seachdain de chùram dachaigh, tha an t-àm ann bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte.

Dè an leigheas meidigeach airson broth cìche?

Tha leigheas meidigeach airson broth cìche an urra ris a’ bhun-adhbhar agus cho dona sa tha na comharraidhean agad. Nì an solaraiche cùram slàinte agad sgrùdadh air a’ bhroth agus is dòcha gun iarr e mu na comharraidhean agad, atharrachaidhean o chionn ghoirid ann am bathar no aodach, agus an eachdraidh mheidigeach agad.

Mar as trice bidh an dòigh-obrach leigheis a’ tòiseachadh leis na roghainnean as glèidhteach agus a’ dol air adhart gu cungaidhean-leighis nas làidire ma bhios feum air. Nì an dotair agad plana leigheis a fhreagras air an t-seòrsa broth sònraichte agad agus suidheachaidhean fa leth.

Leigheasan Meidigeach Cumanta

Seo na leigheasan àbhaisteach a bhios dotairean a’ òrdachadh airson diofar sheòrsaichean broth cìche:

• Corticosteroids cuspaireil gus sèid agus tachas a lughdachadh
• Uachdaran no pùdaran antifungal airson galaran beirmse no fungach
• Antihistamines gus ath-bheachdan alergidh a riaghladh agus tachas a lughdachadh
• Antibiotics airson galaran bactaraidh no galaran àrd-sgoile bho sgrìobadh
• Moisturizers neart òrdugh-cungaidh airson suidheachaidhean craiceann tioram leantainneach
• Seampùthan no innealan-glanaidh leigheis airson suidheachaidhean craiceann sònraichte

Leigheasan Sònraichte

Airson broth a tha seasmhach no dona, is dòcha gum moladh an dotair agad leigheasan nas cuimsichte:

• Deuchainn paiste gus ailearagain sònraichte a chomharrachadh ag adhbhrachadh dermatitis conaltraidh
• Phototherapy airson suidheachaidhean craiceann sònraichte mar psoriasis
• Leigheasan immunomodulating airson broth co-cheangailte ri fèin-aithne
• Leigheasan hormonail ma tha an broth co-cheangailte ri mì-chothromachadh hormonail
• Iomradh gu dermatologist airson brothan iom-fhillte no neo-àbhaisteach

Bidh a’ mhòr-chuid de bhrothan cìche a’ freagairt gu math ri leigheas meidigeach iomchaidh, le leasachadh mar as trice ri fhaicinn taobh a-staigh seachdain no dhà. Is dòcha gun cuir an dotair agad coinneamhan leantainneach air dòigh gus sùil a chumail air do dh’ adhartas agus gus an leigheas atharrachadh ma bhios feum air.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn airson broth cìche?

Bu chòir dhut dotair fhaicinn mura h-eil an broth cìche agad a’ fàs nas fheàrr le cùram dachaigh taobh a-staigh seachdain no ma mhothaicheas tu atharrachaidhean sam bith a tha draghail. Fhad ‘s a tha a’ mhòr-chuid de bhrothan cìche beag, feumaidh cuid de shuidheachaidhean aire mheidigeach sgiobalta.

Thoir earbsa do bhunaitean mu atharrachaidhean nad bhodhaig. Ma tha rudeigin a’ faireachdainn eadar-dhealaichte no draghail, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr fhaighinn sgrùdaichte na bhith a’ feitheamh agus a’ faighneachd.

Faigh Cùram Meidigeach Ma tha thu a’ faighinn:

• Broth a sgaoileas gu luath no a’ còmhdach raon mòr
• Fiabhras, fuachd, no a’ faireachdainn gu bheil thu gu h-iomlan tinn
• Pian mòr no tairgse anns an raon cìche
• Pus, sgaoileadh, no comharran gabhaltachd
• Broth nach eil a’ fàs nas fheàrr às deidh 7-10 latha de leigheas dachaigh
• Atharrachaidhean cìche mar dimpling, puckering, no inneach craiceann orains
• Sgaoileadh nipple no atharrachaidhean seasmhach timcheall air an raon nipple

Feum air Aire Meidigeach Sa bhad:

Feumaidh cuid de chomharran cùram meidigeach èiginneach oir dh’ fhaodadh iad suidheachaidhean dona a chomharrachadh:

• Tòiseachadh obann air broth mòr le fiabhras agus a’ faireachdainn gu math tinn
• Stiallan dearga a’ sìneadh bhon bhroth a dh’ionnsaigh do ghàirdean no do bhroilleach
• At mòr air a’ bhroilleach no an stuth mun cuairt
• Broth còmhla ri duilgheadas anail no slugadh
• Comharran de dhroch ath-bhualadh aileirgeach mar at aghaidh no cnuimhean

Cuimhnich, bidh solaraichean cùram slàinte a’ faicinn na draghan sin gu cunbhalach agus tha iad ann gus cuideachadh. Na bi leisg fios a chur ma tha dragh ort mu atharrachaidhean sam bith nad sgìre broilleach.

Dè na factaran cunnairt airson broth broilleach a leasachadh?

Faodaidh grunn nithean an coltas gum bi thu a’ leasachadh broth broilleach àrdachadh. Le bhith a’ tuigsinn nam factaran cunnairt sin, bidh thu a’ gabhail ceumannan casg agus a’ tuigsinn cuin a dh’ fhaodadh tu a bhith nas buailtiche do dhuilgheadasan craiceann.

Tha cuid de na factaran cunnairt as urrainn dhut a riaghladh tro dh’ atharrachaidhean dòigh-beatha, agus tha cuid eile co-cheangailte ri feartan nàdarra do bhodhaig no suidheachaidhean beatha nach urrainn dhut atharrachadh ach as urrainn dhut a riaghladh.

Factaran Cunnairt a ghabhas smachdachadh

• A’ caitheamh bras nach eil a’ freagairt gu math no aodach synthetigeach a ghlacas taiseachd
• A’ cleachdadh siabann cruaidh, innealan-glanaidh, no toraidhean cùram craiceann le fàilidhean
• Droch shlàinteachas no gun a bhith ag atharrachadh aodach fliuch gu sgiobalta
• Cleachdadh cus de chùbhras no spraeadh bodhaig air sgìre a’ bhroilleach
• Ìrean àrda de dh’ uallach a dh’ fhaodas do shiostam dìon a mhilleadh
• Smocadh, a dh’ fhaodas buaidh a thoirt air slàinte craiceann agus slànachadh

Factaran Cunnairt Nàdarra

Tha na factaran sin mar phàirt de staid nàdarra do bhodhaig no suidheachaidhean beatha, ach le bhith eòlach orra cuidichidh tu thu gus barrachd rabhadh a ghabhail:

• Meudachadh ann am meud a’ bhroilleach, a dh’fhaodas barrachd raointean a chruthachadh airson taiseachd agus suathadh
• Craiceann mothachail no eachdraidh de aileirgeasan agus eczema
• Atharrachaidhean hormonail aig àm menstruation, torrachas, no menopause
• Diabetes, a dh’fhaodas buaidh a thoirt air slàinte craiceann agus slànachadh
• Siostam dìon lag bho thinneas no cungaidhean-leighis
• A’ fuireach ann an gnàth-shìde theth, tais a bhrosnaicheas fallas
• Atharrachaidhean co-cheangailte ri aois ann an tiughad craiceann agus gleidheadh taiseachd

Ma tha iomadh factar cunnairt agad, faodaidh a bhith a’ toirt aire a bharrachd do shlàinteachas broilleach agus roghainnean aodaich casg a chuir air mòran broth cumanta bho bhith a’ leasachadh.

Dè na duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann de bhroth broilleach?

Bidh a’ mhòr-chuid de bhrothan broilleach a’ slànachadh gun dhuilgheadasan nuair a thèid an làimhseachadh gu ceart. Ach, faodaidh a bhith a’ fàgail broth gun làimhseachadh no a’ leantainn air adhart a’ irioslachadh a’ chraicinn air a bheil buaidh uaireannan leantainn gu duilgheadasan nas miosa.

Le bhith a’ tuigsinn duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann, bidh thu a’ cuideachadh gus aithneachadh cuin a dh’fhaodadh broth sìmplidh a bhith a’ leasachadh gu rudeigin a dh’fheumas aire mheidigeach. Is e an deagh naidheachd gu bheil a’ mhòr-chuid de dhuilgheadasan comasach le cùram ceart.

Duilgheadasan Cumanta

Faodaidh na duilgheadasan sin leasachadh mura tèid broth broilleach a riaghladh gu ceart:

• Galar bactaraidh àrd-sgoile bho sgrìobadh no droch shlàinteachas
• Dath craiceann no scaradh bho sèid leantainneach
• Craiceann tiugh, leathair bho sgrìobadh leantainneach
• Sgaoileadh ghalaran fungach gu raointean eile den bhodhaig
• Dermatitis leantainneach a dh’fheumas riaghladh meidigeach leantainneach
• Barrachd cugallachd ri irritants san àm ri teachd

Duilgheadasan Mòra

Ged a tha iad tearc, feumaidh cuid de dhuilgheadasan aire mheidigeach sa bhad:

• Cellulitis, galar bactaraidh a sgaoileas a dh’fhaodas a bhith cunnartach
• Cruthachadh eas-chruth a dh’fheumas drèanadh lannsaireachd
• Galar siostamach ma thèid bacteria a-steach don fhuil
• Breithneachadh dàil air droch shuidheachaidhean bunaiteach
• Fìor dhroch ath-bhualaidhean aileirgeach a dh’fhaodas buaidh a thoirt air anail no cuairteachadh

Tha a’ mhòr-chuid de dhuilgheadasan furasta an seachnadh le bhith a’ sireadh leigheas iomchaidh nuair a bhios feum air agus a’ leantainn molaidhean an t-solaraiche cùram slàinte agad. Na leig leis an eagal ro dhuilgheadasan do chumail bho bhith a’ faighinn cuideachaidh nuair a bhios feum agad air.

Dè a dh’fhaodas a bhith air a mheasgadh airson broth cìche?

Uaireannan faodaidh broth cìche a bhith coltach ri suidheachaidhean craiceann eile no eadhon barrachd dhuilgheadasan dona. Is e sin as coireach gu bheil e cudromach gum bi solaraiche cùram slàinte a’ measadh broth a tha seasmhach no draghail seach a bhith a’ feuchainn ri am breithneachadh fhèin.

Bidh coltas no comharraidhean coltach ri chèile aig cuid de shuidheachaidhean, a’ dèanamh e dùbhlanach eadar-dhealachadh a dhèanamh eatorra às aonais eòlas meidigeach. Faodaidh tuigse air na rudan coltach ri chèile seo do chuideachadh gus conaltradh nas fheàrr leis an t-solaraiche cùram slàinte agad.

Suidheachaidhean cumanta a dh’fhaodas a bhith coltach

• Bìdean no stings bhiastagan, a dh’fhaodas deargadh agus at ionadail adhbhrachadh
• Bruiseadh bho trauma beag is dòcha nach cuimhnich thu
• Comharran sìnte, gu sònraichte feadhainn ùra a tha a’ nochdadh dearg no purpaidh
• Eadar-dhealachaidhean craiceann àbhaisteach no atharrachaidhean mar thoradh air caochlaidhean cuideam
• Ath-bhualadh air cungaidhean-leighis ùra a dh’fhaodas atharrachaidhean craiceann adhbhrachadh
• Milleadh grèine no spotan aois a bhios a’ leasachadh thar ùine

Droch shuidheachaidhean ri riaghladh a-mach

Feumaidh solaraichean cùram slàinte broth cìche a dhèanamh eadar-dhealaichte bho na suidheachaidhean nas miosa seo:

• Aillse broilleach sèididh, a dh’ fhaodas deargadh agus at adhbhrachadh
• Galar Paget, a dh’ fhaodas a bhith coltach ri eczema leantainneach timcheall an nipple
• Mastitis, galar a dh’ fhaodas comharraidhean coltach ri broth adhbhrachadh
• Thrombosis vein domhainn, a dh’ fhaodas atharrachaidhean craiceann agus at adhbhrachadh
• Suidheachaidhean fèin-dìon a bheir buaidh air a’ chraiceann agus buill-bodhaig eile

Seo carson a tha e cho cudromach measadh meidigeach ceart fhaighinn. Faodaidh an solaraiche cùram slàinte agad na sgrùdaidhean agus na deuchainnean riatanach a dhèanamh gus aithneachadh gu ceart dè a tha ag adhbhrachadh do chomharran.

Ceistean cumanta mu bhroth broilleach

An urrainn dha cuideam broth broilleach adhbhrachadh?

Tha, faodaidh cuideam gu cinnteach cur ri broth broilleach. Nuair a tha thu fo uallach, chan eil an siostam dìon agad ag obair cho math, a’ dèanamh do chraiceann nas reactive ri irritants agus aileirgeans nach biodh mar as trice a’ cur dragh ort.

Tha cuideam cuideachd buailteach a bhith a’ fàs nas miosa air suidheachaidhean craiceann a th’ ann mar-thà leithid eczema no psoriasis. A bharrachd air an sin, faodaidh cuideam leantainn gu giùlan leithid sgrìobadh no a’ cleachdadh thoraidhean garbh, a dh’ fhaodas do chraiceann a bharrachd a irioslachadh. Faodaidh a bhith a’ riaghladh cuideam tro dhòighean fois, eacarsaich, no bruidhinn ri cuideigin cuideachadh le bhith a’ leasachadh do shlàinte craiceann.

A bheil e àbhaisteach brothan fhaighinn fo mo bhroilleach?

Tha brothan fo na broilleach gu math cumanta, gu h-àraidh ann an aimsir bhlàth no ma bhios tu a’ caitheamh bras teann. Faodaidh an raon fo do bhroilleach taiseachd agus teas a ghlacadh, a’ cruthachadh àrainneachd air leth freagarrach airson irioslachd agus eadhon fàs fungach.

Tha seo gu sònraichte cumanta ma tha broilleach nas motha agad no ma tha thu a’ fuireach ann an gnàth-shìde tais. Faodaidh a bhith a’ cumail an raoin glan agus tioram, a’ caitheamh aodach a ghabhas anail, agus a’ cleachdadh pùdar cuideachadh le bhith a’ casg nam brothan sin. Ach, ma chumas brothan a’ tighinn air ais no ma tha comharraidhean neo-àbhaisteach an cois, is fhiach sgrùdadh a dhèanamh leis an t-solaraiche cùram slàinte.

An urrainn dha broth broilleach a bhith na chomharra air aillse?

Ged is e suidheachaidhean craiceann neo-dhroch a th’ ann am mòran de bhreacannan broilleach, ann an cùisean tearc faodaidh iad a bhith co-cheangailte ri aillse broilleach. Faodaidh aillse broilleach sèididh deargadh, at, agus atharrachaidhean craiceann adhbhrachadh a dh’ fhaodadh a bhith coltach ri breac no galar.

Is e na prìomh eadar-dhealachaidhean nach bi atharrachaidhean craiceann co-cheangailte ri aillse mar as trice a’ fàs nas fheàrr le leigheasan breac àbhaisteach, dh’ fhaodadh iad a bhith an cois atharrachaidhean broilleach eile, agus gu tric bidh iad a’ toirt buaidh air raon nas motha. Ma tha breac leantainneach ort nach eil a’ freagairt ri leigheas no a thig le comharran draghail eile, tha e cudromach gun tèid a mheasadh le solaraiche cùram slàinte.

Dè cho fada ’s a mhaireas breac broilleach mar as trice?

Tha fad breac broilleach an urra ris na tha ga adhbhrachadh. Mar as trice bidh irioslachd sìmplidh bho aodach no toraidhean a’ fàs nas fheàrr taobh a-staigh beagan làithean bho bhith a’ toirt air falbh an adhbhar. Dh’ fhaodadh gum bi feum air seachdain no dhà airson ath-bheachdan alergidh a dhol à bith gu tur.

Mar as trice bidh breacannan air an adhbhrachadh le galairean a’ tòiseachadh a’ fàs nas fheàrr taobh a-staigh beagan làithean bho leigheas iomchaidh ach dh’ fhaodadh gun toir e 1-2 sheachdain airson a ghlanadh gu tur. Dh’ fhaodadh gum bi lasachaidhean aig suidheachaidhean leantainneach mar eczema a mhaireas nas fhaide agus a dh’ fheumas riaghladh leantainneach. Ma mhaireas do bhreac nas fhaide na dà sheachdain a dh’ aindeoin leigheas dachaigh, tha an t-àm ann solaraiche cùram slàinte fhaicinn.

An urrainn dhomh eacarsaich a dhèanamh le breac broilleach?

Mar as trice tha eacarsaich aotrom ceart gu leòr le breac broilleach, ach bidh thu airson beagan rabhaidhean a ghabhail. Seachain gnìomhan a dh’ adhbhraicheas cus fallas no bruthadh san raon air a bheil buaidh, oir faodaidh iad seo an breac a dhèanamh nas miosa.

Ma nì thu eacarsaich, caith bra spòrs a tha iomchaidh, a ghabhas anail agus gabh fras dìreach às deidh sin. Tiormaich an raon gu socair agus cuir a-steach leigheasan sam bith a chaidh òrdachadh. Èist ris a’ bhodhaig agad – ma nì eacarsaich do bhreac nas pianail no iriosal, tha e nas fheàrr fois a ghabhail gus an tèid e a leigheas. Bu chòir snàmh ann an amaran le clorine a sheachnadh oir faodaidh na ceimigean an craiceann mothachail a bharrachd a iriosachadh.