Dè a th' ann an Stòl Uaine? Comharraidhean, Adhbharan, & Leigheas Dachaigh

Is e stòl uaine dìreach poop a tha a’ nochdadh uaine an àite an dath donn àbhaisteach. Ged a dh’ fhaodadh e do ghlacadh far an robh dùil agad, mar as trice chan eil gluasadan caolan uaine cronail agus gu tric tha iad co-cheangailte ris na tha thu air ithe no cho luath sa tha biadh a’ gluasad tron t-siostam cnàmhaidh agad.

Dè a th' ann an Stòl Uaine?

Tha stòl uaine a’ toirt iomradh air gluasadan caolan aig a bheil dath uaine no a tha gu tur uaine ann an dath. Gheibh do stòl an dath donn àbhaisteach aige bho bhile, lionn cnàmhaidh a thòisicheas uaine ach a dh’atharraicheas gu donn fhad ‘s a tha e a’ siubhal tro do chaolan.

Nuair a nochdas stòl uaine, mar as trice tha sin a’ ciallachadh nach robh gu leòr ùine aig a’ bhile gus briseadh sìos gu tur agus dath atharrachadh. Faodaidh seo tachairt airson iomadh adhbhar, agus tha a’ mhòr-chuid dhiubh nan pàirtean gu tur àbhaisteach de mar a tha an siostam cnàmhaidh agad ag obair.

Ciamar a tha Stòl Uaine a’ faireachdainn?

Mar as trice bidh stòl uaine a’ faireachdainn an aon rud ri do ghluasadan caolan àbhaisteach. Is e an aon eadar-dhealachadh a bheir thu fa-near an atharrachadh dath, a dh’ fhaodas a bhith eadar uaine aotrom agus uaine dorcha coille.

Is dòcha nach bi thu a’ faighinn eòlas air comharraidhean eile le stòl uaine, gu h-àraidh ma tha e air adhbhrachadh le rudeigin a dh’ith thu. Ach, ma tha cùis cnàmhaidh bunaiteach ann, is dòcha gum mothaich thu cuideachd atharrachaidhean ann an cunbhalachd stòl, tricead, no mì-chofhurtachd a tha na chois.

Dè a dh'adhbhraicheas Stòl Uaine?

Faodaidh stòl uaine leasachadh airson grunn adhbharan, a’ dol bho roghainnean daithead gu suidheachaidhean cnàmhaidh. Feuchaidh sinn ris na h-adhbharan as cumanta a bhriseadh sìos gus an urrainn dhut tuigse nas fheàrr fhaighinn air na dh’ fhaodadh a bhith a’ tachairt.

Tha na h-adhbharan as trice a’ toirt a-steach:

1. Biadh uaine: Tha glasraich duilleach mar spinach, càl, agus broccoli a’ toirt a-steach clorophyll a dh’ fhaodas dath uaine a chur air do stòl
2. Dath bìdh: Faodaidh dathan uaine fuadain ann an deochan, siùcairean, no reothadh a dhol tro do bhodhaig gun atharrachadh
3. Stuthan iarainn: Faodaidh iad sin stòl uaine no dorcha adhbhrachadh fhad ‘s a bhios do bhodhaig a’ giullachd an iarainn a bharrachd
4. Ùine gluasaid luath: Nuair a ghluaiseas biadh gu sgiobalta tro do chaolan, chan eil ùine aig bile a bhriseadh sìos gu tur
5. Antibiotics: Faodaidh na cungaidhean sin atharrachadh a dhèanamh air cothromachadh bacteria do chaolan, a’ toirt buaidh air dath stòl
6. A’ bhuinneach: Gu tric bidh stòl sgaoilte, tric a’ nochdadh uaine leis gu bheil iad a’ gluasad tro do bhodhaig ro luath

Mar as trice bidh na h-adhbharan cumanta sin a’ fuasgladh leotha fhèin nuair a thèid an adhbhar a thoirt air falbh no nuair a thilleas an siostam cnàmhaidh agad gu àbhaisteach.

Dè an comharra no an symptom a th’ ann an stòl uaine?

Uaireannan faodaidh stòl uaine innse mu chumhachan cnàmhaidh bunaiteach, ged a tha a’ mhòr-chuid de chùisean gun chron. Le bhith a’ tuigsinn nan comasan sin faodaidh tu fios a bhith agad cuin a bheir thu barrachd aire do na comharraidhean agad.

Tha cumhachan cumanta co-cheangailte ri stòl uaine a’ toirt a-steach:

• Gastroenteritis: Faodaidh cnatan stamag no puinnseanachadh bìdh a’ bhuinneach uaine adhbhrachadh còmhla ri nausea agus cramping
• Galar caolan sèididh (IBD): Faodaidh cumhachan mar galar Crohn no colitis ulcerative stòl uaine adhbhrachadh aig àm lasachaidhean
• Syndrome caolan iriosal (IBS): Faodaidh an eas-òrdugh cnàmhaidh cumanta seo diofar atharrachaidhean dath stòl adhbhrachadh, a’ gabhail a-steach uaine
• Galar celiac: Faodaidh cugallachd gluten leantainn gu stòl uaine, sgaoilte còmhla ri comharraidhean cnàmhaidh eile

Dh’ fhaodadh cumhachan nach eil cho cumanta ach nas miosa a bhith a’ toirt a-steach:

• Droch-ghabhail searbhag bile: Nuair nach urrainn do do chaolan searbhagan bile a ghabhail a-steach ceart, a’ leantainn gu a’ bhuinneach uaine, uisgeach
• Fàs cus bacteria: Faodaidh mì-chothromachadh de bacteria caolan buaidh a thoirt air cnàmhadh agus dath stòl
• Galaran parasitic: Faodaidh cuid de parasites mar Giardia a’ bhuinneach uaine, fàileadh dona adhbhrachadh

Bidh a’ mhòr-chuid de na suidheachaidhean sin a’ tighinn le comharran a bharrachd a bharrachd air dìreach stòl uaine, a’ cuideachadh thu fhèin agus do dhotair gus an fhìor adhbhar a chomharrachadh.

Am faod stòl uaine falbh leis fhèin?

Tha, mar as trice bidh stòl uaine a’ fuasgladh leis fhèin taobh a-staigh beagan làithean gu seachdain. Ma dh’ adhbhraich factaran daithead no mì-thoileachas cnàmhaidh sealach an atharrachadh dath, is dòcha gum faic thu do stòl a’ tilleadh gu donn àbhaisteach nuair a thèid an adhbhar a thoirt air falbh.

Mar eisimpleir, ma dh'ith thu salad spinach mòr no ma ghabh thu stuthan iarainn, bu chòir don dath uaine seargadh mar a bhios na stuthan sin ag obair tro do shiostam. San aon dòigh, ma dh’ adhbhraich biastag stamag tlàth a’ bhuinneach uaine, mar as trice bidh an dath a’ fàs àbhaisteach mar a bhios an siostam cnàmhaidh agad a’ slànachadh.

Ach, ma mhaireas stòl uaine airson còrr is seachdain no ma thig e le comharran draghail eile, is fhiach sgrùdadh a dhèanamh leis an t-solaraiche cùram slàinte agad gus cuir às do shuidheachaidhean bunaiteach.

Ciamar as urrainn stòl uaine a bhith air a làimhseachadh aig an taigh?

Chan eil feum air làimhseachadh sònraichte air a’ mhòr-chuid de chùisean de stòl uaine leis gu bheil iad a’ fuasgladh gu nàdarra. Ach, faodaidh tu beagan cheumannan socair a ghabhail gus taic a thoirt don t-siostam cnàmhaidh agad fhad ‘s a gheibh cùisean air ais gu àbhaisteach.

Seo cuid de dhòighean cùraim dachaigh feumail:

1. Fuirich le uisge: Deoch uisge gu leòr, gu h-àraidh ma tha a' bhuinneach ort còmhla ri stòl uaine
2. Ith biadh bog: Cùm ri roghainnean a tha furasta a chnàmh mar bhananathan, rus, toast, agus cearc sìmplidh
3. Seachain biadh brosnachaidh: Lùghdaich glasraich uaine no biadh le dathan fuadain airson ùine
4. Gabh probiotics: Faodaidh iad seo cuideachadh le bhith a' toirt air ais bacteria caolan fallain ma chuir antibiotics dragh air an t-siostam agad
5. Gabh fois don t-siostam cnàmhaidh agad: Ith biadh nas lugha, nas trice an àite earrannan mòra

Faodaidh na ceumannan sìmplidh seo cuideachadh leis an t-siostam cnàmhaidh agad faighinn seachad fhad 's a tha thu a' cumail sùil air an adhartas a nì an stòl uaine leis fhèin.

Dè an leigheas meidigeach a th' ann airson stòl uaine?

Tha leigheas meidigeach airson stòl uaine gu tur an urra ris an adhbhar bunaiteach. Cuiridh an dotair agad fòcas air dèiligeadh ri suidheachadh sam bith a tha ag adhbhrachadh an atharrachaidh dath an àite a bhith a' làimhseachadh an dath uaine fhèin.

Ma tha galar ag adhbhrachadh a' bhuinneach uaine, dh'fhaodadh gum bi an dotair agad a' òrdachadh antibiotics airson galaran bactaraidh no cungaidhean an-aghaidh parasites airson parasites. Airson suidheachaidhean sèididh mar IBD, dh'fhaodadh gum bi leigheas a' gabhail a-steach cungaidhean an-aghaidh sèid no immunosuppressants.

Ann an cùisean far a bheil malabsorption searbhag bile an ciontach, dh'fhaodadh gum bi an dotair agad a' moladh bile acid sequestrants, a tha nan cungaidhean a chuidicheas do bhodhaig gus searbhagan bile a làimhseachadh nas fheàrr. Airson eas-òrdughan cnàmhaidh mar IBS, bidh leigheas gu tric a' gabhail a-steach atharrachaidhean daithead, riaghladh cuideam, agus uaireannan cungaidhean gus gluasadan caolan a riaghladh.

Dèanidh an solaraiche cùram slàinte agad am plana leigheis a rèir na comharran sònraichte agad, eachdraidh mheidigeach, agus toraidhean deuchainn gus dèiligeadh ris an fhìor adhbhar gu h-èifeachdach.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn airson stòl uaine?

Bu chòir dhut fios a chur chun an t-solaraiche cùram slàinte agad ma mhaireas stòl uaine airson còrr is seachdain no ma thig e le comharraidhean draghail eile. Ged a tha a’ mhòr-chuid de chùisean gun chron, tha cuid de shoidhnichean rabhaidh airidh air aire mheidigeach.

Iarr cùram meidigeach ma dh’fhiosraicheas tu:

• Fìor phian bhoilg no cramps nach eil a’ fàs nas fheàrr le fois
• Fiabhras àrd (os cionn 101 ° F no 38.3 ° C) còmhla ri a’ bhuinneach uaine
• Fuil anns an stòl agad no stòl dubh, tarraigeach
• Fìor dhìth uisge le dizziness, beul tioram, no urination nas lugha
• A’ cur a-mach gu leantainneach a chuireas casg ort bho bhith a’ cumail lioftaichean sìos
• Call cuideim gun mhìneachadh còmhla ri atharrachaidhean cnàmhaidh

Bu chòir dhut cuideachd dotair fhaicinn ma chumas stòl uaine airson còrr is dà sheachdain, eadhon às aonais comharraidhean eile, oir dh’ fhaodadh seo innse mu staid cnàmhaidh bunaiteach a dh’ fheumas measadh.

Dè na factaran cunnairt airson stòl uaine a leasachadh?

Faodaidh cuid de nithean toirt ort barrachd stòl uaine fhaighinn, ged as urrainn dha duine sam bith an symptom seo a leasachadh. Le bhith a’ tuigsinn nam factaran cunnairt sin faodaidh tu cuideachadh le bhith ag aithneachadh luchd-brosnachaidh a dh’fhaodadh a bhith ann nad bheatha fhèin.

Tha factaran cunnairt cumanta a’ toirt a-steach:

• Daithead àrd ann an glasraich uaine: Le bhith ag ithe mòran de ghlasraich duilleach gu cunbhalach, bidh e a’ meudachadh na cothroman agad air stòl uaine
• Leasachadh iarainn: Faodaidh a bhith a’ gabhail pills iarainn no ag ithe biadhan a tha air an daingneachadh le iarann atharrachaidhean dath adhbhrachadh
• Cleachdadh antibiotic: Faodaidh làimhseachadh antibiotic o chionn ghoirid bacteria gut a bhriseadh agus buaidh a thoirt air dath stòl
• Eas-òrdughan cnàmhaidh: Le bhith a’ faighinn IBS, IBD, no suidheachaidhean cnàmhaidh cronach eile a’ meudachadh do chunnart
• Siubhal tric: Faodaidh a bhith fosgailte do bhiadhan ùra no stòran uisge an siostam cnàmhaidh agad a bhuaireadh airson ùine

Dh’ fhaodadh gum biodh factaran cunnairt nach eil cho cumanta a’ gabhail a-steach eachdraidh de dhuilgheadasan gallbladder, a’ gabhail cungaidhean sònraichte, no a bhith air obair-lannsa cnàmhaidh o chionn ghoirid. Chan eil na factaran sin a’ gealltainn gun leasaich thu stòl uaine, ach faodaidh iad an coltas a mheudachadh.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann le stòl uaine?

Is ann ainneamh a bhios stòl uaine fhèin ag adhbhrachadh dhuilgheadasan leis gu bheil e mar as trice na chomharra seach galar. Ach, faodaidh na cumhaichean bunaiteach a dh’ adhbhraicheas stòl uaine uaireannan leantainn gu duilgheadasan mura tèid an làimhseachadh.

Tha duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho na h-adhbharan bunaiteach a’ gabhail a-steach:

• Dìth uisge: Ma thig stòl uaine le a’ bhuinneach leantainneach, dh’ fhaodadh tu cus lionn agus electrolytes a chall
• Easbhaidhean beathachaidh: Faodaidh cùisean cnàmhaidh leantainneach bacadh a chur air comas do bhodhaig vitamain agus mèinnirean a ghabhail a-steach
• Mì-chothromachadh electrolyte: Faodaidh a’ bhuinneach throm bacadh a chur air sodium, potasium, agus electrolytes riatanach eile do bhodhaig
• Sèid: Faodaidh cumhaichean sèididh caolan gun làimhseachadh leantainn gu duilgheadasan leithid structaran no abscesses

Is e an deagh naidheachd gu bheil a’ mhòr-chuid de chùisean de stòl uaine a’ fuasgladh gun duilgheadasan sam bith. Nuair a thachras duilgheadasan, mar as trice tha iad co-cheangailte ris a’ chumha bhunaiteach seach an dath uaine fhèin.

Dè as urrainn stòl uaine a bhith air a mheasgadh leis?

Faodaidh stòl uaine a bhith air a mheasgadh uaireannan le atharrachaidhean dath stòl eile, a’ leantainn gu dragh neo-riatanach no comharraidhean cudromach a chaidh a chall. Faodaidh tuigse air na h-eadar-dhealachaidhean sin do chuideachadh gus na comharraidhean agad a mhìneachadh nas fheàrr don t-solaraiche cùram slàinte agad.

Dh’ fhaodadh stòl uaine a bhith air a mheasgadh le:

• Stòl dubh: Faodaidh stòl glè dhorcha uaine nochdadh dubh, ach tha fìor stòl dubh gu tric a’ nochdadh fuil anns an t-slighe cnàmhaidh àrd
• Stòl buidhe: Dh’ fhaodadh stòl uaine aotrom a bhith coltach ri buidhe, ach mar as trice tha stòl buidhe a’ moladh droch ghlacadh geir
• Stòl liath: Dh’ fhaodadh stòl uaine bàn a bhith coltach ri liath, ach mar as trice tha stòl liath a’ nochdadh duilgheadasan duct bile
• Mucus ann an stòl: Dh’ fhaodadh mucus le dath uaine a bhith air a mheasgadh airson dath stòl uaine iomlan

Ma tha thu mì-chinnteach mun dath cheart no ma mhothaicheas tu feartan neo-àbhaisteach eile, tha e feumail na chì thu a mhìneachadh cho sònraichte 's as urrainn dhut don t-solaraiche cùram slàinte agad.

Ceistean Cumanta Mu Stòl Uaine

Q1: A bheil stòl uaine cunnartach?

Mar as trice chan eil stòl uaine cunnartach agus gu tric bidh e a’ tighinn bho roghainnean daithead no atharrachaidhean beaga cnàmhaidh. Bidh a’ mhòr-chuid de chùisean a’ fuasgladh leotha fhèin taobh a-staigh beagan làithean. Ach, ma mhaireas stòl uaine airson còrr is seachdain no ma thig e le comharraidhean dona leithid fiabhras àrd no fuil, bu chòir dhut solaraiche cùram slàinte fhaicinn.

Q2: An urrainn dha cuideam stòl uaine adhbhrachadh?

Faodaidh cuideam stòl uaine adhbhrachadh gu neo-dhìreach le bhith a’ toirt buaidh air an t-siostam cnàmhaidh agad. Nuair a tha thu fo cuideam, dh’ fhaodadh biadh gluasad tro do chaolan nas luaithe, a’ cur casg air bile bho bhith a’ briseadh sìos gu tur agus a’ leantainn gu stòl le dath uaine. Faodaidh a bhith a’ riaghladh cuideam tro dhòighean fois do chnàmh a dhèanamh àbhaisteach.

Q3: Dè cho fada 'sa mhaireas stòl uaine?

Mar as trice mairidh stòl uaine àite sam bith bho aon gu seachd latha, a rèir an adhbhar. Ma tha e bho rudeigin a dh’ith thu, mar as trice bidh e a’ fuasgladh taobh a-staigh 24-48 uairean. Dh’ fhaodadh gun toir stòl uaine bho mhì-thoileachas cnàmhaidh beagan làithean gu seachdain gus tilleadh gu àbhaisteach.

Q4: An urrainn dha leanaban stòl uaine a bhith aca?

Tha, tha stòl uaine gu math cumanta ann am pàisdean, gu h-àraidh nuair a rugadh iad. Faodaidh e tighinn bho bhainne cìche, foirmle, no neo-aibidh nàdarra an t-siostam cnàmhaidh aca. Ach, ma tha e coltach gu bheil do phàisde mì-chofhurtail no ma tha comharraidhean eile aige, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr bruidhinn ris an lighiche-chloinne agad.

Q5: Am bu chòir dhomh stad ag ithe glasraich uaine ma tha stòl uaine agam?

Chan fheum thu glasraich uaine a sheachnadh gu buan, oir tha iad gu math fallain dhut. Ma tha dragh ort mu stòl uaine, faodaidh tu an ìre de ghlasraich duilleach a lughdachadh airson greis gus faicinn a bheil an dath ag atharrachadh. Cho luath ‘s a thilleas do stòl gu àbhaisteach, faodaidh tu na biadhan beathachail seo ath-thòiseachadh mean air mhean.