Dè a th’ ann an cunntas ìosal hemoglobin? Comharraidhean, Adhbharan, & Làimhseachadh Dachaigh

Tha cunntas ìosal hemoglobin a’ ciallachadh nach eil gu leòr den phròtain aig do chuid fala a tha a’ giùlan ocsaidean air feadh do bhodhaig. Faodaidh an suidheachadh seo, ris an canar anemia cuideachd, toirt ort a bhith a’ faireachdainn sgìth agus lag leis nach eil na h-organan agad a’ faighinn an ocsaidean a dh’ fheumas iad gus obrachadh ceart. Ged a tha e a’ coimhead draghail, tha e tric comasach air hemoglobin ìosal a leigheas aon uair ‘s gu bheil thu a’ tuigsinn dè a tha ga adhbhrachadh.

Dè a th’ ann an cunntas ìosal hemoglobin?

Bidh cunntas ìosal hemoglobin a’ tachairt nuair a tha nas lugha de cheallan fola dearga no nas lugha de hemoglobin anns an fhuil agad na tha àbhaisteach. Is e hemoglobin am pròtain beairteach iarainn taobh a-staigh do cheallan fola dearga a bhios a’ glacadh ocsaidean bho do sgamhanan agus ga lìbhrigeadh gu gach pàirt den bhodhaig agad.

Airson a’ mhòr-chuid de bhoireannaich inbheach, tha ìrean hemoglobin àbhaisteach eadar 12.0 agus 15.5 gram gach deicilìtear fala. Airson fir inbheach, mar as trice tha e 13.5 gu 17.5 gram gach deicilìtear. Nuair a thuiteas na h-ìrean agad fo na raointean sin, is dòcha gun cuir an dotair agad às do anemia.

Smaoinich air hemoglobin mar làraidhean lìbhrigidh beaga nad shruth fala. Nuair nach eil gu leòr làraidhean agad no nach eil iad ag obair gu math, chan fhaigh na figheagan agad ocsaidean a dh’ fheumas iad gus obrachadh aig an ìre as fheàrr.

Ciamar a tha cunntas ìosal hemoglobin a’ faireachdainn?

Bidh hemoglobin ìosal gu tric a’ tòiseachadh mean air mhean, agus mar sin is dòcha nach mothaich thu comharraidhean sa bhad. Is e an comharra as cumanta a bhith a’ faireachdainn gu math sgìth no lag, eadhon às deidh dhut gu leòr cadail no fois fhaighinn.

Feuchaidh do bhodhaig ri innse dhut gu bheil feum aige air barrachd ocsaidean tro dhiofar chomharran. Is dòcha gum bi thu a’ faighinn anail ghoirid aig àm gnìomhan a bha furasta a dhèanamh, leithid a’ dìreadh staidhre ​​no a’ coiseachd chun chàr agad.

Seo na comharraidhean a dh’ fhaodadh tu fhaighinn mar a thuiteas na h-ìrean hemoglobin agad:

• Sgìths leantainneach nach eil a’ fàs nas fheàrr le fois
• Laochd no faireachdainn gu bheil an lùth agad gu tur air a dhrèanadh
• Anail ghoirid aig àm gnìomhan àbhaisteach
• Lathadh no faireachdainn aotrom nuair a sheasas tu suas
• Làmhan agus casan fuar, eadhon ann an aimsir bhlàth
• Craiceann bàn, gu h-àraidh ri fhaicinn nad aghaidh, ìnean, no taobh a-staigh do shùilean
• Cinn-cinn a tha coltach gun tig iad a-mach à àite sam bith
• Buille-cridhe luath no neo-riaghailteach
• Duilgheadas a’ consachadh no ceò eanchainn
• Ìnean brisg no ann an cumadh spàin

Ann an cùisean nas cruaidhe, is dòcha gum mothaich thu miannan neo-àbhaisteach airson nithean neo-bhidhe leithid deigh, stalc, no stalc arbhair. Tha seo a’ tachairt leis gu bheil do bhodhaig gu mòr a’ feuchainn ri iarann fhaighinn a dh’ fheumas e.

Dè a tha ag adhbharachadh cunntas haemoglobin ìosal?

Bidh haemoglobin ìosal a’ leasachadh nuair nach dèan do bhodhaig gu leòr de cheallan fola dearga fallain no nuair a chailleas e iad nas luaithe na as urrainn dha an cur nan àite. Tha na h-adhbharan bunaiteach ag atharrachadh gu farsaing, bho easbhaidhean beathachaidh sìmplidh gu suidheachaidhean meidigeach nas iom-fhillte.

Is e easbhaidh iarainn an adhbhar as cumanta air feadh an t-saoghail. Feumaidh do bhodhaig iarann gus haemoglobin a dhèanamh, agus mar sin nuair a ruitheas stòran iarainn ìosal, bidh cinneasachadh haemoglobin a’ tuiteam. Bidh seo gu tric a’ tachairt mean air mhean agus faodar a leigeil seachad gu furasta gus am bi comharraidhean follaiseach.

Seo na prìomh adhbharan a dh’ fhaodadh na h-ìrean haemoglobin agad tuiteam:

Easbhaidhean beathachaidh

• Easbhaidh iarainn bho dhaithead bochd no neo-chomas iarann a ghabhail a-steach gu ceart
• Easbhaidh bhiotamain B12, a bheir buaidh air cinneasachadh cheallan fola dearga
• Easbhaidh folate, a dhìth airson cruthachadh cheallan fola dearga fallain
• Easbhaidh bhiotamain C, a chuidicheas do bhodhaig iarann a ghabhail a-steach

Call fala

• Amannan menstrual trom a bhios a’ lughdachadh stòran iarainn thar ùine
• Sileadh gastrointestinal bho ulcers, hemorrhoids, no cùisean cnàmhaidh eile
• Tabhartasan fala tric gun ùine ath-bheothachaidh gu leòr
• Sileadh a-staigh is dòcha nach eil thu mothachail air

Cùmhnantan Slàinte Fad-ùine

• Galar dubhaig, a bheir buaidh air cinneasachadh cheallan fola dearga
• Cùmhnantan sèididh mar airtritis reumatoid no galar caolan sèididh
• Eas-òrdughan thyroid a chuireas bacadh air cinneasachadh cheallan fola dearga
• Galairean fad-ùine a chaitheas goireasan do bhodhaig

Cùmhnantan Ginteil agus Gàiridh

• Thalassemia, eas-òrdugh fala oighreachail a bheir buaidh air cinneasachadh haemoglobin
• Galar cill corran, a dh'adhbhraicheas cumadh ceallan fola dearga neo-àbhaisteach
• Eas-òrdughan smior cnàimh a chuireas bacadh air cinneasachadh cheallan fola
• Cùmhnantan fèin-imdhionachd far am bi an siostam dìon agad a' toirt ionnsaigh air ceallan fallain

Uaireannan faodaidh torrachas haemoglobin ìosal sealach adhbhrachadh fhad 's a bhios do bhodhaig ag obair gus taic a thoirt dhut fhèin agus do phàisde a tha a' fàs. Gu tric tha seo furasta a riaghladh le cùram ro-bhreith agus beathachadh ceart.

Dè a th' ann an Cunntas Haemoglobin Ìosal na Chomharra no na Chomharra de?

Faodaidh cunntas haemoglobin ìosal diofar chumhachan slàinte bunaiteach a chomharrachadh, bho bheàrnan beathachaidh sìmplidh gu cùisean meidigeach nas miosa. Le bhith a' tuigsinn nan ceanglaichean sin cuidichidh tu fhèin agus an dotair agad an dòigh leigheis cheart a lorg.

Is e anemia easbhaidh iarainn an seòrsa as cumanta, gu tric a' comharrachadh gu bheil cion iarainn anns an daithead no duilgheadasan le sùghadh iarainn anns an t-siostam cnàmhaidh agad. Tha boireannaich a tha comasach air clann a bhith aca gu sònraichte so-leònte air sgàth call fala mìosail tro menstruation.

Bidh anemia galar fad-ùine a' tachairt nuair a chuireas cùmhnantan slàinte fad-ùine bacadh air comas do bhodhaig iarann a chleachdadh gu h-èifeachdach no ceallan fola dearga fallain a dhèanamh. Faodaidh cùmhnantan mar galar dubhaig, galar caolan sèididh, no airtritis reumatoid an seòrsa anemia seo a bhrosnachadh.

Bidh anemia easbhaidh bhiotamain a’ leasachadh nuair nach eil na beathachadh riatanach aig do bhodhaig a dh’ fheumar airson cinneasachadh cheallan fola dearga. Faodaidh easbhaidh B12, a chithear gu tric ann am glasraich no daoine le duilgheadasan sùghaidh cnàmhaidh, ceallan fola dearga mòra, neo-aibidh adhbhrachadh nach eil ag obair ceart.

Ann an cùisean nas teirce, dh’ fhaodadh hemoglobin ìosal a bhith a’ nochdadh:

• Eas-òrdughan smior cnàimh a bheir buaidh air cinneasachadh cheallan fola
• Anemia hemolytic, far a bheil ceallan fola dearga air an sgrios nas luaithe na tha iad air an dèanamh
• Anemia aplastic, suidheachadh dona far am bi smior cnàimh a’ stad a’ dèanamh gu leòr cheallan fola
• Ailse sònraichte, gu h-àraidh an fheadhainn a bheir buaidh air fuil no smior cnàimh
• Eas-òrdughan fala oighreachail mar galar cill corran no thalassemia

Nì an dotair agad deuchainnean a bharrachd gus faighinn a-mach dè an suidheachadh a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh an hemoglobin ìosal agad. Tha an obair lorgaidh seo riatanach airson an leigheas ceart fhaighinn.

An urrainn dha Cunntas Hemoglobin Ìosal falbh leis fhèin?

Is ann ainneamh a bhios hemoglobin ìosal a’ fuasgladh gu tur leis fhèin gun a bhith a’ dèiligeadh ris a’ bhun-adhbhar. Ach, dh’ fhaodadh cùisean tlàth air an adhbhrachadh le factaran sealach mar atharrachaidhean daithead no call fala beag leasachadh le ùine agus beathachadh ceart.

Ma tha an hemoglobin ìosal agad a’ tighinn bho easbhaidh iarainn mar thoradh air droch dhaithead, dh’ fhaodadh àrdachadh ann am biadhan làn iarainn do chuideachadh gus na h-ìrean agad a thilleadh gu àbhaisteach mean air mhean. Faodaidh do bhodhaig na stòran iarainn aige ath-thogail gu slaodach nuair a gheibh e na beathachadh ceart agus gu leòr ùine.

Faodaidh suidheachaidhean sealach mar torrachas, amannan menstrual trom, no tabhartas fala o chionn ghoirid hemoglobin a dhèanamh tuiteam airson ùine. Cho luath ‘s a bhios na suidheachaidhean sin a’ fuasgladh agus gu bheil ùine aig do bhodhaig faighinn seachad air, dh’ fhaodadh na h-ìrean agad leasachadh gu nàdarra.

Ach, feumaidh a’ mhòr-chuid de chùisean seòrsa air choreigin de eadar-theachd gus an duilgheadas a cheartachadh gu tur. Mar as trice bidh suidheachaidhean leantainneach, call fala leantainneach, no easbhaidhean dona feumach air leigheas meidigeach gus casg a chuir air duilgheadasan agus ìrean hemoglobin fallain ath-nuadhachadh.

Ciamar as urrainn dha Cunntas Hemoglobin Ìosal a bhith air a làimhseachadh aig an taigh?

Tha leigheas dachaigh airson hemoglobin ìosal ag amas air a bhith a’ toirt taic do chomas nàdarra do bhodhaig ceallan fola dearga fallain a dhèanamh. Faodaidh atharrachaidhean daithead agus atharrachaidhean dòigh-beatha diofar mòr a dhèanamh, gu h-àraidh airson cùisean tlàth air an adhbhrachadh le easbhaidhean beathachaidh.

Is e ithe biadhan làn iarainn a’ chiad loidhne dìon agad an aghaidh hemoglobin ìosal. Bidh do bhodhaig a’ gabhail a-steach iarann bho stòran bheathaichean nas fhasa na bho stòran lusan, agus mar sin le bhith a’ toirt a-steach an dà sheòrsa nad dhaithead bheir sin an cothrom as fheàrr dhut na h-ìrean agad a bhrosnachadh.

Seo biadhan a chuidicheas le bhith a’ meudachadh an hemoglobin agad gu nàdarra:

• Feòil dhearg, cearcan, agus iasg airson iarann heme a tha furasta a ghabhail a-steach
• Glasraich duilleach uaine mar spinach agus càl
• Legumes leithid lintilean, chickpeas, agus pònairean
• Gràinean agus aran làn iarainn
• Tofu agus tempeh airson pròtain stèidhichte air planntrais
• Sìol pumpkin agus sìol sesame
• Seòclaid dorcha agus pùdar cocoa

Bidh bhiotamain C a’ cuideachadh do bhodhaig iarann a ghabhail a-steach nas èifeachdaiche, agus mar sin faodaidh a bhith a’ paidhir biadhan làn iarainn le stòran bhiotamain C na toraidhean agad a bhrosnachadh. Feuch ri measan citris, piobair clag, sùbhan-làir, no tomato ithe leis na biadhan làn iarainn agad.

Seachain a bhith ag òl cofaidh, tì, no bainne le biadhan làn iarainn, oir faodaidh iad sin bacadh a chur air gabhail a-steach iarainn. An àite sin, sàbhail na deochan sin airson eadar biadh no tagh iad aig diofar amannan den latha.

Bidh gu leòr cadail fhaighinn agus a bhith a’ riaghladh cuideam cuideachd a’ toirt taic do chinneasachadh cheallan fala fallain. Bidh do smior cnàimh ag obair as èifeachdaiche nuair a tha do bhodhaig air a dheagh fois agus gun a bhith fo chuideam cunbhalach.

Dè an leigheas meidigeach airson cunntas Hemoglobin Ìosal?

Tha leigheas meidigeach airson hemoglobin ìosal an urra ris an adhbhar bunaiteach agus cho dona ‘s a tha do staid. Cruthaichidh an dotair agad plana leigheis stèidhichte air an t-suidheachadh sònraichte agad, na comharraidhean agad, agus toraidhean deuchainn.

Is e stuthan iarainn gu tric a’ chiad leigheas airson anemia easbhaidh iarainn. Dh’ fhaodadh an dotair agad tablaidean iarainn beòil òrdachadh no, ann an droch chùisean, in-fhilleadh iarainn intravenous a bheir iarann gu dìreach a-steach don t-sruth fala agad.

Airson easbhaidhean bhiotamain, dh’ fhaodadh an dotair agad stuthan sònraichte a mholadh leithid stealladh B12, tablaidean folate, no bhiotamain C gus taic a thoirt do ghabhail iarainn. Mar as trice mairidh na leigheasan sin airson grunn mhìosan gus stòran beathachaidh do bhodhaig ath-thogail.

Ma tha tinneas leantainneach ag adhbhrachadh an ìre hemoglobin ìosal agad, bidh làimhseachadh na h-oidhirp bunaiteach na phrìomhachas. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ toirt a-steach cungaidhean-leighis gus sèid a lughdachadh, suidheachaidhean fèin-dìon a riaghladh, no taic a thoirt do dhreuchd nan dubhagan.

Dh’ fhaodadh gum bi feum aig cùisean nas miosa air eadar-theachdan a bharrachd:

• Gluasad fala airson anemia dona a tha a’ cur cunnartan slàinte sa bhad
• Stealladh Erythropoietin gus cinneasachadh cheallan fola dearga a bhrosnachadh
• Tar-chuir smior cnàimh airson cuid de dh’ eas-òrdughan fala oighreachail
• Lèigh-lann gus stad a chur air stòran sèididh a-staigh
• Chemotherapy no rèididheachd airson aillsean fala

Nì an dotair agad sùil air an adhartas agad le deuchainnean fala cunbhalach gus dèanamh cinnteach gu bheil na h-ìrean hemoglobin agad a’ fàs nas fheàrr. Bidh loidhnichean-ama leigheis ag atharrachadh, ach chì mòran dhaoine leasachadh taobh a-staigh beagan sheachdainean gu mìosan.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn airson cunntas hemoglobin ìosal?

Bu chòir dhut dotair fhaicinn ma tha thu a’ faighinn eòlas air sgìths leantainneach, laigse, no giorrad an anail a chuireas bacadh air na gnìomhan làitheil agad. Mar as trice tha na comharran sin, gu h-àraidh nuair nach bi iad a’ fàs nas fheàrr le fois, a’ nochdadh nach eil do bhodhaig a’ faighinn ocsaidean gu leòr.

Thoir aire do mar a tha thu a’ faireachdainn aig àm gnìomhan àbhaisteach. Ma lorgas tu thu fhèin a’ fàs sgìth a’ dìreadh staidhre, a’ faireachdainn lathadh nuair a sheasas tu suas, no a’ mothachadh do chridhe a’ rèiseadh aig àm eacarsaich aotrom, dh’ fhaodadh gur e sin comharran gu bheil feum aig na h-ìrean hemoglobin agad air aire mheidigeach.

Iarr cùram meidigeach gu sgiobalta ma tha thu a’ faighinn eòlas air:

• Sgìths mhòr a tha ga dhèanamh duilich obair a dhèanamh no cùram a ghabhail dhut fhèin
• Pian sa bhroilleach no buille-cridhe luath, gu h-àraidh le gnìomhachd
• Anail ghoirid mòr no duilgheadas le anail
• Episodes de fannachadh no faisg air fannachadh
• Craiceann bàn, gu h-àraidh nad aghaidh, bilean, no leapannan ìne
• Falas menstrual trom a bhios a’ dol tro padaichean no tampons gach uair a thìde
• Fuil nad stòl no stòl dubh, tarraingeach

Na fuirich ma tha factaran cunnairt agad airson anemia, leithid daithead glasraich, tinneas leantainneach, no eachdraidh teaghlaich de eas-òrdughan fala. Faodaidh lorg agus leigheas tràth casg a chur air duilgheadasan agus do chuideachadh gus a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr nas luaithe.

Bidh sgrùdaidhean bliadhnail gu tric a’ toirt a-steach deuchainnean fala a dh’ fhaodas hemoglobin ìosal a ghlacadh mus fàs comharraidhean dona. Leigidh an dòigh casg seo le leigheas nas socraiche agus toraidhean nas fheàrr.

Dè na Factaran Cunnairt airson Cunntas Hemoglobin Ìosal a Leasachadh?

Bidh cuid de nithean a’ meudachadh do chunnart gun leasaich thu cunntas hemoglobin ìosal. Le bhith a’ tuigsinn nam factaran cunnairt sin cuidichidh tu thu gus ceumannan casg a ghabhail agus fios a bhith agad cuin a bu chòir a bhith nas furachail mu chomharran.

Tha cunnart nas àirde aig boireannaich de aois breith chloinne air sgàth call fala menstrual mìosail. Bidh torrachas cuideachd a’ meudachadh feumalachdan iarainn gu mòr, leis gu bheil do bhodhaig a’ toirt taic dhut fhèin agus do sholar fala do phàisde a tha a’ fàs.

Tha factaran daithead a’ cluich pàirt mhòr ann an ìrean hemoglobin. Is dòcha gum bi cunnart nas àirde aig daoine a tha a’ leantainn daithead glasraich no vegan ma nì iad planadh cùramach air an ìre iarainn aca, leis gu bheil iarann stèidhichte air planntrais nas duilghe dha do bhodhaig a ghabhail a-steach.

Seo na prìomh fhactaran cunnairt air am bu chòir a bhith mothachail:

Factaran Bith-eòlasach

• A bhith boireann air sgàth call fala menstrual
• Torrachas agus bainne-cìche, a tha a’ meudachadh feumalachdan iarainn
• Leanabachd agus deugaireachd rè amannan fàis luath
• Aois nas sine, nuair a dh’ fhaodadh gabhail a-steach beathachaidh lùghdachadh

Cùmhnantan Slàinte

• Galar dubhaig leantainneach no galar grùthan
• Galar caolan sèididh no galar celiac
• Eas-òrdughan fèin-imdhunach leithid airtritis reumatoid
• Galar tric no suidheachaidhean sèididh leantainneach
• Eachdraidh lannsaireachd stamag no caolan

Fiosrachadh mu Bheatha agus Àrainneachd

• Daitheadan cuingealaichte no eas-òrdughan ithe
• Tabhartas fala tric gun ùine gu leòr airson faighinn seachad
• A’ fuireach ann an sgìrean le ruigsinneachd cuibhrichte air biadhan beairteach ann an iarann
• A’ gabhail cungaidhean sònraichte a chuireas bacadh air gabhail a-steach iarainn

Fiosrachadh Ginteil

• Eachdraidh teaghlaich de dh’eas-òrdughan fala oighreachail
• Suidheachaidhean ginteil a’ toirt buaidh air metabolism iarainn
• Eas-òrdughan oighreachail leithid galar cill corran no thalassemia

Chan eil a bhith a’ faighinn factaran cunnairt a’ ciallachadh gum bi hemoglobin ìosal agad gu cinnteach, ach tha e a’ ciallachadh gum bu chòir dhut a bhith nas mothachail air comharraidhean agus beachdachadh air deuchainnean fala cunbhalach gus sùil a chumail air na h-ìrean agad.

Dè na duilgheadasan a dh’fhaodadh a bhith ann de chunntas hemoglobin ìosal?

Faodaidh hemoglobin ìosal gun làimhseachadh leantainn gu duilgheadasan mòra leis gu bheil do bhodhaig a’ strì ri obrachadh às aonais solar ocsaidean gu leòr. Bidh a’ mhòr-chuid de dhuilgheadasan a’ leasachadh mean air mhean, ach faodaidh anemia dona cunnartan slàinte sa bhad a chruthachadh.

Tha duilgheadasan cridhe am measg nan duilgheadasan as miosa. Nuair nach urrainn dha do fhuil gu leòr ocsaidean a ghiùlan, bidh do chridhe ag obair nas cruaidhe gus fuil a phumpadh air feadh do bhodhaig. Faodaidh an cuideam a bharrachd seo leantainn gu buillean cridhe neo-riaghailteach, cridhe leudaichte, no eadhon fàilligeadh cridhe ann an droch shuidheachaidhean.

Faodaidh duilgheadasan torrachais tachairt nuair nach eil hemoglobin ìosal air a riaghladh gu ceart. Bidh anemia dona rè torrachas a’ meudachadh cunnart breith ro-luath, leanaban le cuideam breith ìosal, agus duilgheadasan aig àm breith.

Seo na prìomh dhuilgheadasan a dh’fhaodas leasachadh:

Duilgheadasan Cardiovascular

• Buailean cridhe no buille cridhe neo-riaghailteach
• Cridhe meudaichte bho bhith ag obair ro chruaidh
• Fàilligeadh cridhe ann an cùisean cruaidh, gun làimhseachadh
• Cunnart nas motha bho ionnsaigh cridhe no stròc

Buaidhean Corporra is Inntinneil

• Sgìths uamhasach a chuireas bacadh air beatha làitheil
• Duilgheadas le bhith a’ consachadh no duilgheadasan cuimhne
• Lùghdachadh ann an gnìomhachd dìonachd a’ leantainn gu galairean tric
• Slànachadh lotan dàilichte
• Syndrome casan fois no eas-òrdughan cadail

Duilgheadasan Torrachas is Gintinn

• Cunnart nas motha bho lìbhrigeadh ro-luath
• Leanaban le cuideam breith ìosal
• Duilgheadas trom-inntinn postpartum
• Sileadh fala cus rè lìbhrigeadh

Duilgheadasan ainneamh ach dona

• Anemia cruaidh a dh’fheumas tar-chuir fala èiginneach
• Milleadh organan bho dìth ocsaidean fada
• Cunnart nas motha bho thuitidhean air sgàth dizziness agus laigse

Is e an deagh naidheachd gu bheil a’ mhòr-chuid de dhuilgheadasan ri sheachnadh le leigheas ceart. Faodaidh breithneachadh tràth agus riaghladh iomchaidh do chuideachadh gus na toraidhean dona seo a sheachnadh agus deagh shlàinte a chumail suas.

A bheil cunntas hemoglobin ìosal math no dona airson do shlàinte?

Tha cunntas hemoglobin ìosal san fharsaingeachd dona airson do shlàinte oir tha e a’ ciallachadh nach eil do bhodhaig a’ faighinn an ocsaidean a dh’fheumas e gus obrachadh ceart. Ach, tha tuigse air cho dona ‘s a tha e agus an adhbhar a’ cuideachadh le bhith a’ cur na staid seo ann an sealladh ceart.

Dh’ fhaodadh hemoglobin ìosal meadhanach sgìths agus laigse adhbhrachadh ach is ann ainneamh a bhios e a’ leantainn gu duilgheadasan dona nuair a thèid a làimhseachadh gu sgiobalta. Faodaidh mòran dhaoine le ìrean beagan ìosal an staid aca a riaghladh gu h-èifeachdach le atharrachaidhean daithead agus stuthan-leigheis.

Tha hemoglobin ìosal meadhanach gu dona a’ nochdadh cunnartan slàinte nas motha. Feumaidh do chridhe, do eanchainn, agus organan eile solar ocsaidean cunbhalach gus obrachadh gu h-èifeachdach. Nuair a thuiteas ìrean hemoglobin gu mòr, chan urrainn dha na h-organan sin na gnìomhan riatanach aca a choileanadh gu ceart.

Tha buaidh air càileachd do bheatha an urra ri cho ìosal 's a tha na h-ìrean agad agus cho luath 's a thuit iad. Gu tric bidh lùghdachadh mean air mhean a' leigeil leis a' bhodhaig agad atharrachadh gu ìre, fhad 's a dh' fhaodas tuiteam obann barrachd comharran a dhèanamh follaiseach.

Tha cuid de dhaoine a' gabhail dragh gu bheil hemoglobin ìosal aca a' ciallachadh gu bheil droch ghalar orra. Ged a dh' fhaodas e cùisean slàinte bunaiteach a chomharrachadh, tha mòran adhbharan furasta an làimhseachadh. Bidh easbhaidh iarainn, an adhbhar as cumanta, gu tric a' freagairt gu math ri stuthan-leigheis agus atharrachaidhean daithead.

Mar as trice bidh lorg agus làimhseachadh tràth a' leantainn gu deagh thoraidhean. Faodaidh a' mhòr-chuid de dhaoine le hemoglobin ìosal tilleadh gu ìrean àbhaisteach agus faireachdainn mòran nas fheàrr le cùram iomchaidh.

Dè as urrainn dha Cunntas Hemoglobin Ìosal a bhith air a mheasgadh?

Bidh comharran cunntas hemoglobin ìosal gu tric a' dèanamh atharrais air suidheachaidhean slàinte cumanta eile, a dh' fhaodas a bhith a' leantainn gu mì-bhreithneachadh no làimhseachadh dàil. Faodar an sgìths agus an laigse co-cheangailte ri hemoglobin ìosal a chur gu furasta ri dòighean-beatha trang, cuideam, no cùisean meidigeach eile.

Bidh eas-òrdughan trom-inntinn agus iomagain a' roinn mòran de chomharran le hemoglobin ìosal, a' gabhail a-steach sgìths, duilgheadas a' consachadh, agus a' faireachdainn fo uallach. Ach, mar as trice bidh trom-inntinn a' gabhail a-steach bròn leantainneach no call ùidh ann an gnìomhan, fhad 's a tha sgìths hemoglobin ìosal nas corporra.

Faodaidh eas-òrdughan thyroid, gu h-àraidh hypothyroidism, comharran coltach ris adhbhrachadh leithid sgìths, cugallachd fuar, agus ceò eanchainn. Is e am prìomh eadar-dhealachadh gu bheil duilgheadasan thyroid gu tric a' gabhail a-steach atharrachaidhean cuideam, call fuilt, agus atharrachaidhean craiceann nach eil àbhaisteach do hemoglobin ìosal.

Seo na suidheachaidhean a tha cumanta air am measgachadh le hemoglobin ìosal:

Suidheachaidhean Slàinte Inntinn

• Trom-inntinn, a dh' fhaodas sgìths leantainneach agus dìth lùtha adhbhrachadh
• Eas-òrdughan iomagain a dh' fhaodas giorrad an anail agus palpitations cridhe adhbhrachadh
• Syndrome sgìths leantainneach le sàrachadh leantainneach
• Eas-òrdugh buaidh ràitheil ag adhbhrachadh sgìths geamhraidh

Eas-òrdughan Hormona

• Hypothyroidism ag adhbharachadh sgìths agus cugallachd ri fuachd
• Mì-fhreagarrachd adrenal a’ leantainn gu laigse agus sgìths
• Diabetes le atharrachaidhean siùcar fala ag adhbharachadh tubaistean lùtha
• Atharrachaidhean hormona co-cheangailte ri menopause

Cùisean Cadail agus Dòigh-beatha

• Apnea cadail ag adhbharachadh sgìths tron latha a dh’aindeoin ùine cadail gu leòr
• Insomnia no eas-òrdughan cadail eile
• Cuideam leantainneach agus losgadh a-mach
• Dìth uisge ag adhbharachadh laigse agus lathadh

Is e an dòigh as fheàrr air hemoglobin ìosal a chomharrachadh bho na suidheachaidhean sin tro dheuchainnean fala. Ma tha thu a’ faighinn sgìths leantainneach, na gabh ris gur e dìreach cuideam no dìth cadail a th’ ann – faodaidh deuchainn fala sìmplidh freagairtean soilleir a thoirt seachad.

Ceistean Cumanta Mu Chunntas Hemoglobin Ìosal

An urrainn dhut bàsachadh bho hemoglobin ìosal?

Faodaidh hemoglobin ìosal dona, gun làimhseachadh a bhith a’ bagairt beatha, ach tha seo tearc le cùram meidigeach ùr-nodha. Bithear a’ glacadh agus a’ làimhseachadh a’ mhòr-chuid de chùisean mus ruig iad ìrean cunnartach. Faodaidh hemoglobin glè ìosal do chridhe a bhrùthadh agus solar ocsaidean gu buill-bodhaig deatamach a lughdachadh, ach faodaidh làimhseachadh meidigeach sgiobalta casg a chuir air droch dhuilgheadasan.

Dè cho fada ’s a bheir e gus ìrean hemoglobin a thogail?

Mar as trice bidh ìrean hemoglobin a’ fàs nas fheàrr taobh a-staigh 2-4 seachdainean bho bhith a’ tòiseachadh air làimhseachadh, ged is dòcha gun toir e 2-3 mìosan gus ìrean àbhaisteach a thoirt air ais gu h-iomlan. Tha an ùine-ama an urra ris a’ bhun-adhbhar, cho dona sa tha an easbhaidh, agus cho math sa fhreagras tu ri làimhseachadh. Nì an dotair agad sùil air do dh’ adhartas le deuchainnean fala cunbhalach.

Dè na biadhan a bu chòir dhomh a sheachnadh ma tha hemoglobin ìosal agam?

Seachain a bhith ag òl cofaidh, tì, no bainne le biadhan làn iarainn, oir faodaidh iad casg a chuir air gabhail a-steach iarainn. Cuingealaich stuthan calcium timcheall air amannan bìdh, agus lughdaich biadhan a tha àrd ann an oxalates mar spinach ma thèid ithe amh. Fòcas air na tha ri thoirt a-steach seach a bhith a’ seachnadh gu teann – cuir biadhan làn iarainn còmhla ri stòran vitimín C airson gabhail a-steach nas fheàrr.

A bheil hemoglobin ìosal an aon rud ri anemia?

Is e aon seòrsa de anemia a th’ ann an hemoglobin ìosal, ach tha anemia na theirm nas fharsainge a tha a’ toirt a-steach suidheachadh sam bith far nach eil gu leòr de cheallan fola dearga fallain agad. Faodaidh anemia a bhith agad le ìrean hemoglobin àbhaisteach ma tha na ceallan fola dearga agad air an cumadh ceàrr no nach eil iad ag obair ceart, ged is e hemoglobin ìosal an seòrsa as cumanta.

An urrainn eacarsaich cuideachadh le hemoglobin ìosal?

Faodaidh eacarsaich aotrom cuideachadh le bhith a’ leasachadh cuairteachadh agus slàinte iomlan, ach cha toir e ìrean hemoglobin gu dìreach. Gu dearbh, dh’ fhaodadh eacarsaich dian hemoglobin a lughdachadh airson ùine tro mheud fala nas motha agus briseadh sìos cheallan fola dearga. Fòcas air gnìomhan socair mar coiseachd fhad ‘s a tha thu a’ dèiligeadh ris a’ bhun-adhbhar tro bheathachadh ceart agus leigheas meidigeach.